Могул реферат по физкультуре

Обновлено: 05.07.2024

Фристайл является олимпийским лыжным видом спорта, который объединяет в себя лыжную акробатику, ски-кросс, слоупстайл, могул и хаф-пайп. Раньше он включал себя и лыжный балет, а после официальных соревнований, которые проходили в 1999 г., его было решено исключить из данного направления.

Из истории возникновения и развития фристайла

История лыжного фристайла начинается еще в 30-х годах прошлого века. Именно тогда лыжники из Норвегии, тренируясь на лыжах выполняли различные акробатические трюки. Стоит отметить, что по настойчивому мнению скандинавских спортивных историков, впервые акробатический прыжок в этом виде спорта был выполнен в 1860 г. в Норвегии. Позднее, в середине столетия, профессиональные лыжники участвовали в специальных шоу, в которых они выполняли прыжки и разные акробатические трюки на лыжах. Подобные мероприятия проводились в США.

Принято считать, что впервые соревнования по фристайлу были проведены на курорте Аттиташ в Нью-Гемпшире в 1966 г. Лыжникам в обязательном порядке нужно было выполнить программу, демонстрируя правильную технику катания, а после можно было самостоятельно выбрать трюк для совершения в свободном катании.

Но, заинтересованность публики и СМИ не осталась незамеченной и в 1979 г. FIS объявила о признании фристайла, и принятии новых жестких правил по отношению к лицензированию спортсменов и техники выполнения прыжков с целью ограничения выполнения опасных элементов во время соревнований. Участвовать в них могли лишь лучшие.

В 1980 г. стартовала первая серия этапов чемпионата мира. А сам чемпионат впервые состоялся в 1986 г. во Франции. В 1988 г. в рамках XV зимней Олимпиады в Калгари он в первый раз проходил в демонстрационном формате. В 2015 г. исполнительный комитет Международного олимпийского комитета в рамках заседания в Лозанне в Швейцарии решил принять фристайл в программу зимних Олимпийских игр с 2018 г. Непрерывно росла популярность этого вида спорта! На зимних Олимпийских Играх в Нагано (Япония) билеты на фристайл были распроданы быстрее, чем на финальную игру по хоккею.

В 90-х годах прошлого столетия, влияние сноубординга способствовало выделению во фристайле направления Ньюскул. Ввод FIS ограничений вызвал недовольство фристайлистов, которым пришлось перенести свои тренировки в сноуборд-парки. Ньюскул намного больше похож на сноубординг, чем на традиционные горнолыжные дисциплины. По правилам FIS запрещалось совершать перевороты во время прыжков в могуле, а также были ограничения на число сальто в прыжке. Нельзя было соревноваться в пайпах и парках. А растущему лыжному сообществу нужны были адреналин и усложнения трюков. Именно ньюскул послужил прибежищем таким протестантам.

Здесь и трамплины стали намного больше, и трюки были более зрелищными, а главное, правила не ограничивали их сложность. Помимо трамплинов, ньюскулерам были предоставлены рейлы, боксы, перила, стены. Могул не смог бы угнаться за ним, поскольку тогда самым трудным трюком считалось вращение на 360°. Появились различные соревнования, в которых устраивались контесты по Gravity Games, US Freeskiing Open, X-Games и др.

FIS получал критические отзывы от спортсменов-могулистов за такую политику. Они настаивали на получение разрешения на ввод в могуле более сложных трюков. Значительный вклад во ввод правил принадлежит Джонни Мосли. Именно этот спортсмен из США в 1998 г. во время Олимпиады в Нагано впервые в могуле совершил 360 мьют грэб, который принес ему золото. Позже он сумел заполучить от FIS разрешение на принятие участия в профессиональных контестах ньюскула и завоевал серебряную медаль на X-Games, а также золотую на US Freeskiing Open. Мосли, ушедший из спорта после зимних Олимпийских игр 1998 г., а после вернувшийся в 2002 г. для защиты Олимпийского золота, рассказывал, что за 4 года могул ничем не изменился, трюки были те же, что сделало его скучным и неинтересным.

Классификация дисциплин фристайла

Разберемся во всем поподробнее, а в конце будет опрос

Лыжная акробатика

Предусматривает выполнение сложных акробатических трюков на лыжах. Она предусматривает использование специально подготовленного спрофилированного огромного трамплина, рассчитанного на то, что прыжок спортсмена пожелают узреть тысячи зрителей. Трасса включает в себя три основных части: гору разгона, фристайл платформу с разного вида, сложности и размеров трамплинами, и крутой склон для приземления.

Во время соревнований можно выполнять лишь те прыжки, которые заранее заявлены и одобрены практиками спортивного мира. В частности, разрешено выполнение свободных прыжков, винтов и сальто. Оценке подлежат полет, форма и приземление прыжков. Но главным критерием является их сложность.

Могул

Представляющий собой вид дисциплины, который больше всего приближен к реальным условиям необорудованного горного склона. В могуле лыжник должен миновать опасный бугристый склон с выступами, называемыми – могулами. К слову, трассы, которые не очень-то тщательно ухожены, полны таких могулов, и даже целых полей. Зачастую, когда спортсмены объезжают их, они становятся более заметны. Перед соревнованиями могулы нужно готовить заранее. Здесь категорически запрещается использование элементов лыжного спорта, таких как переворот через голову, поскольку это очень опасно.

Первые в истории фристайла олимпийские чемпионы в могуле – французский спортсмен Эдгар Гроспирон (среди мужчин) и американская спортсменка Д. Уайбрехт (среди женщин).

Могул входит в программу Кубка мира по фристайлу и в программу Олимпийских игр. Соревнования бывают как в одиночном, так и в парном могуле. Жюри оценивает скорость, количество прыжков и технику выполнения поворотов.

Ски-кросс

Ски-кросс является разновидностью гонки, для которой специально подготавливается и оборудуется лыжная трасса. Все еще продолжаются споры относительно того, является ли он видом фристайла, или это все-таки разновидность горнолыжного спорта?!

Ски-кросс гонка

Слоупстайл

Slopestyle – один из видов фристайла, в котором лыжник должен выполнить сложные трюки и прыжки с использованием трамплинов, сложным пирамид, перилл, контр-уклона.

Поклонники фристайла имеют безудержную фантазию. Данная дисциплина весьма опасна. Для нее требуется отличная физическая подготовка. А получение травм на трассе вполне обычное дело.

Хаф-пайп

Предусматривает спуск на лыжах, выполняемый на специально построенном сооружении, имеющем вид вогнутой плоскости. Оно используется в соревнованиях по разным экстремальным видам спорта.

В ходе спуска лыжник выполняет акробатические трюки. Оценка ставится за сложность, высоту и частоту трюков. Проведение соревнований по данному виду спорта предусматривает 2 этапа: квалификацию и финал. В рамках первого этапа все выполняют по 2 заезда с зачетом лучшего. По итогам квалификации выбираются 6 или 9 лучших лыжников, которые будут соревноваться уже на призовые места. Значится в программе Олимпийских игр.

Как выбрать экипировку для фристайла

Для начала, нужно знать, что входит в экипировку для этого вида спорта.

Лыжи, которые являются одним из наиболее важных составляющих снаряжения. На них не следует делать экономии. Технологии их изготовления постоянно совершенствуются, а потому риски травматизма, вызванного падением, сокращаются ежегодно.
Горнолыжные ботинки. Разумеется, и они должны быть качественными. Не нужно ориентироваться при их выборе цветом костюма или лыж. Следует поинтересоваться их эксплуатационными характеристиками. Обязательное условие: они должны сидеть хорошо на ноге, иметь определенную жесткость.
Лыжный костюм, обязательно изготовленный из водонепроницаемого и ветрозащитного материала. Наилучший вариант – мембранная ткань.
Защитные средства в виде шлема, балаклава (надевается под шлемом, служит защитой лица от ветра и обморожения).

Среди всех стилей катания на лыжах, Freestyle skiing принято считать одним из самых зрелищных!

Как появился и что собой представляет зимний вид спорта могул?

Могул является одной из дисциплин лыжного фристайла, в которой лыжники исполняют трюки, прыжки и невероятные повороты, используя могулы — естественные или искусственные бугры на лыжном спуске. Могулы заставляют лыжника лавировать между ними, совершая повороты, а большие могулы-трамплины лыжники используют для выполнения прыжков. Выступление оценивается судьями, оценки которых состоят из трёх составляющих: оценки за технику поворотов, оценки за сложность и качество исполнения прыжков, а также время спуска. В официальную программу зимних Олимпийских игр могул был включён в 1992 году (на играх в Альбервиле), быстро завоевав популярность у зрителей за свою зрелищность.

Название и происхождение вида спорта

Могулами австрийские крестьяне называли небольшие холмы, впоследствии это слово стало использоваться для обозначения бугров, образующихся на горнолыжных склонах при отбрасывании лыжниками снега в кучи при выполнении поворотов. Некоторые трассы на горнолыжных курортах выравниваются нерегулярно или вообще не выравниваются, когда склоны являются слишком крутыми для работы ратраков — это позволяет там образовываться могулам. Именно такие трассы облюбовали в 60–70-е годы прошлого века лыжные экстремалы, выполняя свои трюки, далеко выходящие за границы традиционных горнолыжных видов спорта. Сейчас на соревнованиях могулы создаются на трассах с помощью технических средств, в том числе формируются два трамплина — нижний и верхний, на которых лыжники демонстрируют прыжки.

Первые соревнования по лыжному фристайлу собирали своих участников в США, в штате Нью-Гемпшир. На них сформировались основные элементы фристайла: спуск по буграм, прыжки и акробатические трюки — сейчас они объединены в такие дисциплины, как ски-кросс, могул, слоупстайл и лыжная акробатика. Спортсмены оценивались за быстрейший проезд трассы, уникальность трюков, красоту прыжков, сложность элементов, что подталкивало их к исполнению всё более опасных трюков. В результате многочисленных случаев травм и даже смертей спортсменов лыжный фристайл заработал славу опасного вида спорта, что оттолкнуло от соревнований спонсоров, а также закрыло дорогу фристайлу в олимпийскую программу. Впрочем, могул продолжал пользоваться популярностью среди средств массовой информации и зрителей, большинство из которых приходило посмотреть на смертельно опасные падения спортсменов и ощутить дух экстрима.

Нарастающий интерес к лыжному фристайлу побудил Международную федерацию лыжного спорта признать фристайл видом спорта в 1979 году, что позволило унифицировать и ужесточить правила и порядок лицензирования спортсменов и фристайловых клубов. К этому моменту в могуле были запрещены прыжки с переворотами через голову, а новые правила ещё больше ограничили выполнение опасных элементов на соревнованиях. Первый чемпионат мира был проведён в 1986 году во Франции, а в 1988 году на зимней Олимпиаде в Калгари прошли демонстрационные соревнования. В 1992 году могул был включён в официальную программу зимних Олимпийских игр в Альбервиле, где первым в истории золотым призёром стал Эдгар Гроспирон (Франция).

Турниры и правила могула

Помимо Олимпийских игр, Международная федерация лыжного спорта проводит ежегодные соревнования Кубка мира по фристайлу, куда входит могул. Этапы Кубка мира проходят каждый год по всему миру. Соревнования проводятся как по могулу, так и по парному могулу.

Состязания по могулу начинаются с квалификационного заезда, по результатам которого определяются спортсмены, прошедшие в финал. В финале участники выполняют ещё один заезд, по результатам оценок в котором определяется победитель и призёры. В парном могуле также сначала проводится квалификация, а в финальных заездах спортсмены соревнуются в парах друг с другом на вылет.

Для проведения соревнований по могулу на Олимпийских играх готовится трасса длиной не менее 250 м и с уклоном не менее 27°. По результатам заезда каждому спортсмену судьи выставляют оценку: за выполнение поворотов — 50 %, за прыжки — 25 %, за скорость — 25 %. Судейство осуществляется 5 или 7 судьями, где 3 или 5 судей соответственно оценивают выполнение поворотов, а остальные — исполнение прыжков.

Расписание Олимпийских игр 2014 в Сочи

Точные дата и время начала всех официальных церемоний и соревнований зимней Олимпиады. Подробнее >>

Могул — олимпийский вид фристайла. В этом зимнем виде спорта лыжники спускаются по трассе с буграми, на этой трассе оборудовано два трамплина. На трамплинах фристайлеры делают сложные акробатические трюки. Этот сложный вид спорта закаляет, но он травматичен, поэтому могул не является массовой зимней дисциплиной. Происходит термин, очевидно, от слова mugl который на одном из диалектов немецкого языка обозначает небольшой холм.

Характеристика

Бугры на склоне, которые образовываются при накоплении снега от резких поворотов лыжников, называются могулами. Сначала это были естественные бугры, на которых катались лыжные акробаты, вскоре для выполнения акробатических упражнений эти снежные бугры начали делать искусственно для фристайла как вручную, работая лопатой, так и искусственно, формируя их ратраком.

Спортсмены должны быть хорошо технически подготовленными, ведь прохождение бугристого склона требует серьезной техники, при этом нужно осуществлять акробатические прыжки и спускаться на большой скорости. Судьями оцениваются эстетичность выступления, ритм, скорость и резкость поворотов, чистота подъезда к трамплину, высота прыжка, сложность и техничность прыжка, а также приземление, которое должно быть четким. Отдельно считают время прохождение — секунды согласно формуле переводятся в баллы.

Среди главных соревнований 0 Чемпионат мира, Кубок мира и Олимпийские игры. Кубки мира FIS по могулу проходят зимой на разных горнолыжных курортах в экономически развитых странах Америки (США, Канада), Азии (Китай, Япония), Европы (Финляндия, Швеция, Швейцария).

Техника катания

Для катания существуют специальные могульные лыжи с мягким носком и средней жесткостью, они довольно узкие, и жесткие на скручивающие усилия. Но можно заниматься могулом и на других видах горных лыж, главное — рассчитывать свои силы и придерживаться правил безопасности.

Тренировки вне склона:

общая физподготовка;
занятия гимнастикой и акробатикой, прыжки на батуте;
аэробные упражнения — бег, катание на роликах;
накачка мышц штангами, гирями, тренажерами, на перекладине;
прыжки и другие упражнения на эластичность;
бег на скорость;
тренировка реакции;
растяжки;
прыжки в воду с водного трамплина.

Тренировка на лыжной трассе:

обычная горнолыжная подготовка, произвольное катание по разным трассам;
слалом;
амортизация бугров;
отработка трюков совершается сначала на батуте и при прыжках в воду, на снег тренировка переносятся при хорошей технике вне трассы.

Одна из лучших сборных мира, Финляндии, тренируется в условиях лыжной трассы двести дней в год, два часа до обеда и два часа после обеда, вечером — спортивные игры и растяжки. Могул — это не только зрелище, но и ежедневная работа.

История

Фристайлеры появились в 30-х годах ХХ века в Норвегии, когда местные лыжники развлекались, исполняя акробатические трюки не только на горных, но и на беговых лыжах. Но историки из Скандинавии утверждают, что первый документально зафиксированный акробатический прыжок на лыжах был совершено еще в 1860 году.

Сама дисциплина зародилась в Соединенных Штатах Америки, в которых профессиональные акробатические прыжки на лыжах получили свое название — фристайл. Лыжная акробатика была внедрена в спорт в 50-х годах ХХ века олимпийским чемпионом Стейном Эриксеном, его называют отцом этого спорта. Он занимался лыжным слаломом и устраивал акробатические шоу. Он вместе с другим лыжником Даутом Пфейфом придумал первые правила лыжной акробатики. Благодаря Стейну Эриксону были проведены первые соревнования по фристайлу в 60-х годах ХХ века.

Сперва во фристайле были три дисциплины — могул, лыжная акробатика и лыжный балет. Но усложнение программы привели к многочисленным травмам, страховики не хотели также страховать спортсменов. На защиту фристайла стал Ассоциация Фристайла Канаде, которая была создана в 1974 году. Соревнования были поделены по дисциплинах — лыжная акробатика, могул и лыжный балет. В могуле запрещалось делать сальто. Но все равно спортсмены травмировались, особенно страдали колени.

Международная спортивно-лыжная федерация признала фристайл отдельным видом спорта, но одновременно старалась упростить спорт и запретить слишком опасные элементы. Также спортивные школы должны были иметь специальные лицензии, чтобы проводить занятия по фристайлу. Кубок мира был проведен в 1980 году, мировой чемпионат — в 1986 году во французском городе Тинье. После этого в Европе начался быстрыми темпами развиваться этот спорт.

Этот вид фристайла стал олимпийским довольно поздно. В 1988 году в Калгари была произведена демонстрация в виде соревнований, которые не входили в программу Олимпиады. В 1992 году лыжную акробатику добавили в программу Лиллехаммера. В Альбервилле уже был включен могул, первым чемпионом стал Эдгар Гроспирон из Франции. На олимпиаде в японском Нагано на могул билеты расходились быстрее, чем на хоккей, зрители оценили зрелищность этого горнолыжного спорта.

В конце 1990 годов некоторые фристайлеры занимались в сноубординговых парках. Таким образом они хотели уйти от ограничений международной лыжной федерации. Ведь лыжной федерацией FIS ограничивалась сложность элементов, это было сделано для безопасности спортсменов, но эти ограничения не нравились некоторым экстремалам. Среди ограничений было запрет на перевороты в прыжке, нельзя было делать больше сальто, чем позволено правилами, соревнования проводились только на оборудованных трассах, в лыжных парках и хафпайпах они не проводились. Так появился ньюскул — акробатические упражнения, при похожем на сноубординг стиле катания.

Сам же могул и лыжная акробатика называются олдскул. Те спортсмены, которые отошли от классического могула (олдскул) и стали развивать спорт сложными трюками (ньюскул), постоянно боролись с лыжной федерацией, чтобы та позволила им выступать на официальных соревнованиях. Так среди экстремалов ньюскула появилось множество чемпионов, которые требовали внесения новых, более сложных трюков. Хотя оправдано ли это или нет, трудно сказать, ведь очень сложные трюки связаны с риском для здоровья и даже для жизни. К сожалению, травматизм среди спортсменов лыжников, как и среди любителей, довольно велик, и травмы сложные и опасные.

Лучшие российские спортсмены:

Самый именитый российский спортсмен — Сергей Щуплецов. Он в 1991 году получил серебряную медаль на мировых соревнованиях в финляндском городе Пюхаетунтури. На протяжении 1994 — 1995 годов он получил 13 медалей на соревнованиях мирового уровня, только на рубеже 1994 — 1995 годов он получил шесть золотых медалей на Кубках мира. Серебряную и бронзовую награду за этот период он получал 17 раз. Успех прервала трагедия — он в 1995 году разбился на мотоцикле во Франции.
Иванов Андрей и Глущенко Виталий заняли второе место в 1996 году на Кубке мира во французском Тинье. Бронзу получили за чемпионат мира, который прошел в 2003 году в японском городе Иванаширо.
Екатерина Столярова — спортсменка новой закалки, она тренировалась, когда спортсмены советской школы ушли из спорта. Она доказала, что, тренируясь в современной России, можно достичь больших результатов в фристайле — в 2008 году она победила на одном из этапов кубка мира в канадском городе Монт-Габриель, а также получила серебро в США, город Лейк-Плэсиде.
Среди мужчин самым именитым считается Руслан Шарифулин, который получил бронзовую медаль на Кубке мира в канадском городе Фернье в 2005 году, серебро получил в канадском городе Монт-Габриел в 2008 году. Выступал в парном могуле, в котором занял третье место в 2007 году.

Правила

Соревнования по могулу оцениваются поворотами (половина баллов), прыжками (четверть баллов) и скоростью (четверть баллов).

Повороты

При оценивании рассматриваются:

Карвинг на виражах. Это повороты, которые целенаправленно осуществляюся на кантах лыж для контроля скорости и достигаются синхронным переносом веса. Этот тип поворотов должен в идеале сохраняться на протяжении всего спуска.
При хорошем исполнении спортсмен должен гармонически амортизировать на могулах и распрямляться после амортизации (после прохождения вершины могула). Внешние признаки спортсмена выдают давление лыж на поверхность, что также является оценивающим фактором.
Могулы должны быть причиной желания лыжника совершать повороты, а не быть физическим фактором, который заставляет этот поворот сделать.
Большое значение в этом виде лыжной акробатике предоставляется положению спортсмена — голова должна смотреть вдоль линии спуска, грудная клетка и спина должны быть прямыми и по возможности естественными и ненапряженными (конечно, это невозможно, но профессионализм спортсмена также можно увидеть по естественности движений), руки должны быть перед спортсменом.

Максимальный бал, который может поставить каждый судья — 5. Причем самая высокая и самая низкая оценка не учитываются, три остальных балла суммируются, таким образом максимальная оценка — 15.

Прыжки

За прыжками следят двое судей, максимальный балл — 7,5, в итоге выводится средняя оценка, а отдельные баллы не учитываются.

Скорость

Скоростные характеристики оцениваются в последнюю очередь. Время спуска от старта до финиша сравнивается с так называемым установочным временем (рассчитывается так — длинну трассы делят на среднюю скоростьскоростью лыжного акробата).

Оценка значительной мерой зависит от установочного времени (эталонное время спуска). Если придерживаться времени, которое установлено для трассы, можно получить 75% (5,625 балла) от максимального балла, который составляет 7,5 баллов. Отклонение от этого установленного времени на 2,5 процентов (почти 0,6 секунд в мужском могуле и чуть больше 0,7 секунд в женском могуле приводит к снятию 0,2 баллов от максимальной скоростной оценки).

Судьи

Баллы ставят семь судей, которые действуют единой коллегией, максимально возможная оценка — 30 баллов, но за ошибки производятся вычеты. Ошибки бывают техническими, в которых учитываются конкретные скоростные и другие цифровые факторы, а также чисто субъективные, которые связаны со зрительным восприятием техники, например, карвинга.

Повороты оцениваются 5-ю судьями, которые могут максимально присудить 15 баллов, это половина от максимально возможной оценки. В расчет входит амортизация, пользование буграми на поворотах, карвинговые движения, работа палками и другие факторы. Два крайних балла отбрасываются, три оценки посредине формируют в сумме поворотный балл.

На трассе есть два трамплина, на которых совершается два прыжка, они получают 1/4 от максимально возможной оценки, а это 7,5 баллов. Оценка прыжка идет исходя из того, насколько технично, высоко и далеко он совершен, также учитывается чистота приземления, акробатические элементы во время полета. Выводится средняя оценка из баллов, которые дали двое судей, результат прибавляется к поворотным баллам.

Скоростные характеристики оцениваются остальными 7,5 баллами (максимум), что составляет четверть от общего максимального количества баллов. Эталонная расчетная скорость для мужчин — 9,7 метров в секунду, для женщин — 8,2 метров в секунду. С такой скоростью спортсмены не должны идти постоянно, длину трассы от старта до финиша делят на эталонную скорость, получают установочное время и его соизмеряют с реальным временным результатом. За максимальное соответствие установочным временным рамкам спортсмен получает 3/4 от скоростного балла.

Длина трасы в среднем составляет 235 метров с возможной погрешностью 35 метров в большую или меньшую сторону, крутизна трассы — до 27 градусов при парных спусках и может быть больше 27 градусов при одиночных спусках. Олимпийские финалисты насчитывают 20 фристайлеров, на кубках мира — 12 — 16 лыжников, на российских чемпионатах — 16 человек.

Возможен тай-брейк, то есть процедура досрочного определения победителя — 1/3 прыжковых баллов добавляются к 1/3 временных баллов и к поворотным баллам и результат сравнивается с аналогичным результатом соперника. Также есть система штрафов — баллы не начисляют, если спортсмен выходит за пределы контрольных ворот, дисквалификация следует, если грубо нарушены правила или лыжник уличен в неспортивном поведении.

Словарь

Бэкскретчер — ситуация, в которой хвосты двух лыж касаются спины, при этом спортсмен колени сгибает, а плечи и бедра стремятся назад, чтобы не было опасного наклона вперед, который может сопровождаться падением.

Впадина — небольшой желоб либо углубленная дорожка на склоне, между буграми-могулами.

Грэб — прыжковый захват лыж с непродолжительным их удерживанием, этот элемент добавляет баллы за сложность.

Даффи — расстановка ног таким образом, что лыжи параллельны, но отличаются поднятием носка — передний поднят кверху, а задний — книзу.

Двойной прямой прыжок — сочетание двух лыжных движений (трюков) в одном прыжке.

Железный крест — трюк, при котором перекрещиваются носки лыж, спортсмен при этом расположен вертикально.

Зудник — наклон груди к лыжным носкам.

Инвертированные прыжки — включают сальто, петри, грэбы, твисты.

Карвинг — повороты с помощью закантовок, которые используются для того, чтобы контроллировать скорость перед поворотом и после поворота.

Квадруполь — четыре трюка во время одного прыжка.

Квинт — пять трюков во время одного прыжка.

Козак — двойной трюк, сначала идет орел, потом — зудник.

Контрольные ворота — десять ворот, расположенных на равном расстоянии по всей длине трассы.

Крест — соединение лыж в полете в форме Х.

Линия падения — условная прямая, которая соединяет верхнюю и нижнюю точку самого крутого участка склона.

Ложбины — ложбины, которые являются самыми низкими частями между могулами.

Могул — бугор из снега, или снежный гребень, сформированный непосредственно движущимися лыжами спортсмена на трассе.

Могульная трасса — лыжный склон для могульных соревнований, который соответствует Международной лыжной ассоциации (International Ski Federation, SKI).

Множественные маневры — комбинация, в которой принимает участие несколько трюков или один трюк с двумя позициями.

Мул кик или мюл кик — дроп 90 градусов, при котором происходит твист на 45 градусов. Носки смотрят в землю, а лыжные хвосты — в стороны.

Офф акис — вращение, при котором спортсмен отклоняется от вертикальной оси, наклоняясь по диагонали вперед, назад и одновременно в сторону, прыжок может быть на 360 либо на 720 градусов.

Петля — вращение, основываясь на центральной саггитальной оси организма (ось, которая проходит перпендикулярно к торсу от головы до ног).

Повороты — отклонение лыжника в две стороны от линии падения.

Позиция — фиксированное положение лыжника в прыжке. Такие трюки, которые сопровождаются определенным положением тела в воздухе, увеличивают степень сложности прыжка, что влияет на итоговый балл.

Позиция тела — этим термином обозначают позу, баланс в воздухе, а также движение тела лыжника.

Прыжок — один из двох прыжков в могульном заезде.

Прыжковый трамплин — специальный трамплин для прыжков лыжников на могульной трассе.

Реверсивная впадина — умение кататься на вершинах могулов в направлении, противоположном направлению этих бугров.

RNS — ситуация, в которой лыжник не получает баллы.

Спред — положение спортсмена, при котором руки вытянуты вперед при вертикальном корпусе, ноги разведены в стороны при параллельных лыжах.

Свитч — смена направления на 180 градусов в полете при отрыве от могула или трамплина или же при приземлении на трассу спиной вперед.

Скорость — время, которое необходимо спортсмену, чтобы пройти трассу. По количеству очков скорость составляет четверть от всех баллов.

С позицией — прибавка позиции при прыжке.

Тип кросс — при вертикальном положении перекрещивание передних концов лыж.

Тройной прямой прыжок — последовательное исполнение трех позиций в одном прыжке.

Твистер — поворот лыж на 90 градусов при повороте туловища и рук в другую сторону.

Угол приземления — угол при приземлении.

Установочное время — длина лыжной трассы поделено на время, за которое ее нужно преодолеть (установочное время).

Хеликоптер — вращение при вертикальном туловище на 360 градусов.

Четырехточечное приземление — втыкание в склон двух палок при касании лыжами трассы после прыжка.

Четырехточечный отрыв — при прыжке с могула в момент отрыва в склон были воткнуты две палки.

Ярд сейл — неудачное падение с разбросом лыж и снаряжение по трассе.

Вы можете изучить и скачать доклад-презентацию на тему ФРИСТАЙЛ спорт смелых. Презентация на заданную тему содержит 9 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций в закладки!

ФРИСТАЙЛ – ВИД ЛЫЖНОГО СПОРТА История фристайла начинается с 1971 года, когда в Нью-Хэмпшире (США) прошли первые официальные соревнования. Родоначальником фристайла является лыжная акробатика.

ЛЫЖНАЯ АКРОБАТИКА Спортсмены со специального трамплина совершают серию из двух различных по сложности прыжков. Очки начисляются за технику отрыва от трамплина, траекторию полета, фигуру и приземление.

МОГУЛ Могул — это спуск по бугристому, кочковатому склону. Трасса спуска содержит два трамплина. Выступление оценивается по следующим критериям: техника поворотов, сложность прыжков и качество их исполнения, а также время спуска.

СКИ-КРОСС Ски-кросс — гонка по специальной горнолыжной трассе, включающая в себя снежные препятствия в виде различных трамплинов, волн, и виражей. Побеждает тот, кто приходит к финишу первым.

СЛОУПСТАЙЛ Слоупстайл — выполнение серии акробатических прыжков на трамплинах, пирамидах, контруклонах, перилах, расположенных последовательно на всем протяжении трассы.

ФРИСТАЙЛ – ОЛИМПИЙСКИЙ ВИД СПОРТА На Олимпиаде в Сочи проводились соревнования по всем дисциплинам фристайла. Российский лыжник Александр Смышляев стал бронзовым призером в могуле.

Читайте также: