Когнитивно ориентированное консультирование реферат

Обновлено: 05.07.2024

Когнитивно-ориентированное консультированиестроится, в основном, на двух теоретических моделях: модели когнитивной психотерапии А. Бека и модели рационально-эмотивной терапии (РЭТ) А. Эллиса.

Когнитивная психотерапия возникла в 50-е годы ХХ века как альтернатива психоанализу, в котором человек представлен беспомощным перед лицом мощных сил бессознательного и иррационального. В теориях, предложенных А. Беком и А. Эллисом, человек рассматривается, прежде всего, как разумное существо, способное к познанию, прогнозированию будущего, контролю настоящего и освобождению от груза возникших в прошлом проблем.

Необходимо отметить, что, несмотря на принципиальные различия с психоанализом, когнитивная психотерапия находится с ним в тесной связи. А. Бек и А. Эллис – дипломированные психоаналитики хорнианского толка. Они взяли у К. Хорни основополагающую идею о дисфункциональной роли долженствований ("тирания долженствования"). Кроме того, А Бек в последних своих работах тяготеет к созданию интегративной модели психотерапии на основе аналитического и когнитивного подхода. В частности, при работе с дисфункциональными убеждениями клиента, с неадаптивными способами мышления последнего он выходит на релевантный актуальной проблеме детский опыт и простраивает взаимосвязи между настоящим и прошлым.

Другим важным источником когнитивной терапия является необихевиоризм, а именно, теория оперантного обусловливания Б. Скиннера. Когнитивные психотерапевты заимствовали из нее идею о промежуточных переменных, которые присутствуют в промежутке между стимулом и реакцией и существенно влияют на способ реагирования:

S – ПП – R, где

ПП – способность человека к планированию, влияние прошлого опыта, особенности личности, интеллект, темперамент, состояние сознания (измененное или неизмененное), принадлежность к определенной культуре.

В когнитивной психотерапии среди прочих побочных переменных основное место занимают когнитивные процессы (мнения, суждения, убеждения и т.д.). Именно когнитивным процессам, особенностям мышления личности, отводится ведущая роль в возникновении психических нарушений, тогда как с позиций бихевиоризма эту роль играют внешние стимулы.

Целью когнитивно-ориентированного консультирования, построенного на основе моделей А. Бека и А. Эллиса, является поиск неадаптивных способов мышления клиента и выработка новых, способствующих повышению качества жизни.

Задачи когнитивно-ориентированного консультирования состоят в следующем:

- изучение системы когнитивных искажений клиента;

- преодоление чрезмерных требований клиенты по отношению к себе и другим людям;

- трансформация дисфункциональных убеждений и формирование новых, более конструктивных.

Круг проблем, рассматриваемых в области когнитивно-ориентированного консультирования: нарушения в области межличностных отношений; фобические и панические расстройства, повышенная личностная тревожность; неуверенность в себе, низкая самооценка; чувство вины; переживание потери; различные проблемы депрессивного спектра; психосоматические нарушения.

Особенности взаимодействия консультант-клиент. Клиент и консультант являются равноправными партнерами в исследовании фактов, которые подкрепляют или опровергают представления, установки и убеждения клиента. Консультант служит для клиента своего рода проводником, поощряя использовать информацию, факты и возможности для формирования у него более реалистичного взгляда на самого себя и окружающий мир.

Основные методы воздействия. С позиций когнитивной теории, личность каждого человека формируется схемами или базисными убеждениями, которые начинают формироваться в детстве на основе личного опыта и идентификации со значимыми другими. Так люди формируют представление о себе, о других людях и о том. Как устроен и функционирует мир. Эти концепции подкрепляются дальнейшим опытом научения и, в свою очередь, влияют на формировании других убеждений, ценностей и позиций.

Если пустоту заполнить – распознать автоматические мысли, эмоциональная реакция становится понятной. Например, у клиентки, испытывающей страх публичного выступления, были обнаружены такие автоматические мысли:

- все на меня смотрят;

-я сейчас что-то сделаю не так;

- я буду хуже, чем другие.

1. Объясняют А-В-С формулу;

2. Объясняют специфику автоматических мыслей.

4. Консультант объясняет клиенту, что работа в когнитивно-ориентированном консультировании предполагает очень внимательное изучение автоматических мыслей. Клиента приглашают совместно проанализировать каждую из них. Задаются вопросы, направленные на уточнение автоматических мыслей, а также вопросы, позволяющие собрать аргументы, как подтверждающие, так и опровергающие их.

5. Клиент получает задание на дом, которое предполагает самостоятельное выявление автоматических мыслей в минимум двух проблемных ситуациях, а также ведение дневника с фиксацией аргументов, подтверждающих и опровергающих каждую из идентифицированных автоматических мыслей.

В дальнейшем, на очных консультативных сессиях, работа с автоматическими мыслями клиента строится по методу сократического дедуктивного диалога, предполагающего построение консультантом таких вопросов к клиенту, которые позволят последнему смотреть на проблемные ситуации объективно, не прибегая к защите.

В ходе сократического диалога, клиент сам формулирует убеждения, сам их модифицирует, а консультант служит "проводником", проясняет проблемное поведение и логические ошибки клиента.

В дополнение к методу сократического диалога в когнитивно-ориентированном консультировании широко используются методы и техники поведенческой терапии: релаксация; планирование действий по развитию полезных навыков; проверка в реальном действии новых поведенческих стратегий; реконструкция и проработка в рамках консультативной сессии негативного детского опыта.

Содержание работы

1. Общая характеристика когнитивно-ориентированного консультирования.
2. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия Эллиса.
3. Когнитивная терапия Аарона Бека.
4. Теория личностных конструктов Келли (когнитивно-аналитический подход).
5. Мультимодальное консультирование Арнольда Лазаруса.
6. Реальностная терапия Уильяма Глассера.
7. Скилл-терапия Дональда Мейхенбаума.

Файлы: 1 файл

n1.doc

1. Общая характеристика когнитивно-ориентированного консультирования.

2. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия Эллиса.

3. Когнитивная терапия Аарона Бека.

4. Теория личностных конструктов Келли (когнитивно- аналитический подход).

5. Мультимодальное консультирование Арнольда Лазаруса.

6. Реальностная терапия Уильяма Глассера.

7. Скилл-терапия Дональда Мейхенбаума.

1. Общая характеристика когнитивно-ориентированного консультирования.

Когниция - (от лат cognitio) - знание, познание, когнитивный - соответствующий когниции, или познанию, познаваемый.

Основные философские идеи, оказавшие влияние на становление когнитивно-поведенческого подхода:

- греческие и римские стоики, Эпикур, Марк Аврелий (людей рассматрив ают не сами события таковые, а мнение людей об этих событиях).

- Конфуций, Будда Гаутама, Лао-Цзы (зависимость эмоциональных переживаний от идей, убеждений, взглядов).

- серьезное влияние оказала экзенциальная философия, Сартр, Тиллих (каждый человек находится в центре своей вселенной, обладает свободой выбора – выбора эмоционального и поведенческого реагирования).

Главная цель когнитивно-поведенческого подхода – изменить то, как думает человек о мире.

Непосредственным теоретическими источниками когнитивно- бихевиорального направления в консультировании являются бихевиоральный и когнитивный подходы.

Поведенческая терапия возникает в 30-х годах, и окончательно оформляется в самостоятельное направление в 50-е годы 20 века. Выделяют три направления, этапы становления поведенческой терапии:

классические работы Вольпа, Лазаруса, основан. на принципах обусловливания Павлова и теории научения Холла
работы по оперантному обусловливанию Скиннера
работы по когнитивному научению Бандуры.

Когнитивная психология возникла в конце 50-х начале 60-х годов как реакция на господствующее представление в рамках бихевиоризма об отрицании роли внутренней организации психических процессов (модель человека в когнитивном подходе – человек думающий, основное внимание уделяется процессу познания; в бихевиоральном – человек реагирующий, S-R).

Предпосылки формирования когнитивной терапии в психологии:

- теории когнитивного соответствия (основаны на представлении о том, что у человека есть потребность иметь связное, непротиворечивое представление о внешнем виде. Если в этой картине возникают несоответствия, возникает ощущение дискомфорта и стремление восстановить соответствие. Теория структуры баланса Хайдера – 2 постулата: баланса (когнтивная структура стремится к балансу); приписывание (человек приписывает другому определенные качества и причины поведения).

Концептуальный аппарат когнитивной терапии. Основное понятие – когнитивные структуры или когнитивные элементы. Когнитивные элементы – это любые знания человека о мире, себе, других людях, элементы информации. Когнитивные структуры – это целостная организация когнитивных элементов.

Основные представители когнитивно-ориентированного подхода:

Альберт Эллис (разработал подход в 50-60 г) – рационально-эмотивная терапия РЭТ (РЭПТ).
Аарон Бек (60-е г) – когнитивная терапия
Мейхенбаум (1985 г) – тренинг прививки стресса; скилл-терапия
Лазарус (1971) – мультимодальная терапия
Глассер (50-60 г., переработал 2 80-х г.) – реальностная терапия.

Когнитивно-ориентированное консультирование – краткосрочная психотерапия (10-15 сессий, иногда в сложных случаях до 1,5 лет).

- когнитивные (оспаривание, разубеждение)

- эмоциональные (юмор, ирония)

- поведенческие ( клиенты выполняют определенные действи я, домашние задания, которые помогают им убедиться в том, что их убеждения на самом деле ложные и их надо поменять).

Келли считал, что психотерапевт разрушает собственные (вредные) убеждения клиента.

Когнитивно-ориентированное консультирование характерно тем, что в основе лежит важнейший теоретический тезис: эмоциональные проблемы клиентов и дисфункциональное поведение являются следствием иррационального мышления.

Отношения партнерские между терапевтом и клиентом. Терапевта не волнует, что было у клиента в прошлом, не интересуется причинами расстройств, а работает с настоящим клиента, о чем думает человек в настоящем. Дает домашние задания. Открыто рассказывает, как будет работать с клиентом, обсуждает каждую сессию, ближайшие цели. Отношения основаны на уважении, на принятии клиента (такой, какой он есть), похожи на отношения учителя и ученика. Если терапевт критикует, то критикует отдельные действия, а не личность в целом. Критикуют клиент-центрированный подход Роджерса, не надо чрезмерной заботы, т.к. они препятствуют личностному росту, теплота поддерживает иррациональные мысли, которые и надо разрушить.

2. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия Эллиса (создана в 1955 г.) Эллис родился в США в 1913 г.

Рациональность, по Эллису, - здравое определение человеком того, какому из желаний или предпочтений целесообразно следовать, она тесно связана с эмоциями и поведением. Рациональность в теории РЭТ означает то, что помогает людям в достижении их основных целей и задач, а иррациональное – это то, что препятствует их осуществлению. РЭПТ ставит на особое место среди других психических процессов когнитивные, приписывая им ведущую роль в психологическом здоровье и эмоциональных нарушениях.

РЭТ активно-директивно-убеждающая, обучающая форма консультирования.

Применяется РЭТ в индивидуальном, групповом, брачном, семейном консультировании, а также в сфере психологического образования. РЭТ придерживается гуманистически– экзистенциального подхода к человеческим проблемам и их решениям. Придает большое значение свободе выбора и воле, но при этом допускает вероятность того, что некоторые поступки людей частично определяются биологическими, социальными и др.факторами.

Ввел важное различение – рациональные (здоровые) и иррациональные (нездоровые) идеи. Рациональные – это оценочные мысли, имеющие личностную значимость и являющиеся предположительными, неабсолютными по своей природе. Выражаются в форме предпочтений, стремлений, предрасположенности или неприязни. Являются гибкими, ведут к здоровым эмоциям, не мешают претворению в жизнь основных целей и задач. Лежат в основе здорового поведения.

Философия должествования приводит:

Философия предпочтения (рациональные идеи) приводит к оценке. Человек может оценить насколько плохо случившееся событие, а не драматизировать. Мир не совершенен и я тоже не совершенен, не всегда всё зависит от меня.

Стремление мыслить иррационально свойственно всем людям. Человек признает, что нежелательное событие произошло, пытается изменить ситуацию или принять суровую правду (оценка, толерантность, принятие).

Основные иррациональные мысли по Эллису.

идея о том, что существует крайняя необходимость быть любимым и одобряемым всеми значимыми людьми
я должен быть компетентен и добиваться успеха во всем
убеждения, что есть люди плохие и они должны быть наказаны и, наоборот
мир должен быть справедлив
убеждения, что человеческая неудовлетворенность вызывается внешними причинами, на которые человек не может повлиять
обязательно зависеть от других, есть обязательно кто-то сильный, на которого можно опереться
события нашего детства однозначно определяют наше поведение во взрослой жизни
существует единственно правильный выход из этой ситуации (на самом деле выходов много).

Основные техники РЭПТ

- оспаривание (дискутирование) иррациональных идей клиента. Предоставляет собой множество вопросов, которые психолог задает клиенту, чтобы побудить отказаться от своих иррациональных идей (Есть ли доказательства того, что это именно так? В чем это верование точно, а в чем нет? Из чего следует, что это так, а не так?), т.е формула АВС преобразуется в формулу АВСДЕ, где Д-дискутирование иррациональных идей, а Е – формулирование новой рациональной идеи.

- библиотерапия – изучение популярных книг по РЭПТ и самопомощи проведения РЭПТ с другими людьми. Клиент практикуется оспаривать иррациональные идеи друзей.

- прослушивание аудиозаписей сессий.

- самораскрытие (делятся собственным опытом с клиентом)

- используют рассказы, песни, стихи, которые представляют рациональную философию в смешной манере

- упражнение на принятие риска – клиент умышленно идет на просчитанный риск там, где хотят что-либо изменить

- повторение рациональных убеждений с чувством и силой.

- наводнение и десенсибилизация ин вито (эти техники поднимают уровень толерантности к фрустрации).

Общая характеристика когнитивно-ориентированного консультирования. Особенности терапии Аарона Бэка. Основные философские идеи, оказавшие влияние на становление когнитивно-поведенческого подхода. Анализ техники работы с промежуточными убеждениями.

Рубрика	Психология
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	25.12.2013
Размер файла	21,8 K

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Федеральное государственное образовательное учреждения

Высшего профессионального образования

Кафедра социальной и политической психологии

Реферат на тему

Студент группы ПС-41 БО

1. Когнитивная терапия Бэка

2. Реальностная терапия Уильяма Глассера

когнитивный бэк поведенческий

Общая характеристика когнитивно-ориентированного консультирования.

Когниция - (от лат cognitio) - знание, познание, когнитивный - соответствующий когниции, или познанию, познаваемый.

Основные философские идеи, оказавшие влияние на становление когнитивно-поведенческого подхода:

- греческие и римские стоики, Эпикур, Марк Аврелий (людей рассматривают не сами события таковые, а мнение людей об этих событиях).

- Конфуций, Будда Гаутама, Лао-Цзы (зависимость эмоциональных переживаний от идей, убеждений, взглядов).

- серьезное влияние оказала экзенциальная философия, Сартр, Тиллих (каждый человек находится в центре своей вселенной, обладает свободой выбора - выбора эмоционального и поведенческого реагирования).

Главная цель когнитивно-поведенческого подхода - изменить то, как думает человек о мире.

Непосредственным теоретическими источниками когнитивно-бихевиорального направления в консультировании являются бихевиоральный и когнитивный подходы.

1. Когнитивная терапия Бэка

Когнитивная терапия (разработана в 60-х г.) Аарона Бека

Структурированный, краткосрочный, ориентированный на настоящее подход. Первоначально был ориентирован на помощь депрессивным больным.

Бек считал, что надо работать с когнитивными искажениями клиента, иррациональным мышлением. Для Бека, иррациональное мышление - это когнитивные искажения реальности.

персонализация - склонность интерпретировать сложные события жизни в аспекте личной ответственности кого-то (в разводе обвиняет только себе или только тещу)

катастрофизация - преувеличенный негативный результат нежелательного события (если я не получу красный диплом, это будет ужасно, я не переживу)

произвольное умозаключение - бездоказательные и противоречащие очевидным фактам умозаключения.

Бек считает, что прообразы паттернов (шаблонов) личности взрослого могут быть выведены из нашего филогенетического (процесс исторического развития организмов) наследия. Давно сформировавшиеся когнитивно-аффективно-мотивационные стратегии влияют на наши автоматические процессы: интерпретацию событий, содержание чувств и образ действий.

Не события сами по себе определяют самочувствие людей, а способ, которым они их истолковывают. При столкновении с любыми жизненными ситуациями человека посещают мимолетные оценочные мысли, Бек называет их автоматическими мыслями.

Автоматические мысли вызывают определенные эмоции и поведение, и человек относится к ним не как к собственным мыслям, а как к реальности. Именно когниции бывают первичны, автоматические мысли - разновидность конгниций.

Автоматические мысли лаконичны, выражены в телеграфном стиле, неразвернуты, спонтанны, не зависят от нашего желания и воли, часто оказываются ошибочными. Бывают 2-х видов:

- вербальными - слова, предложения, т.е. мысли, выраженные на уровне внутренней речи

- образные - выражены в виде картин в воображении человека, еще менее осознаваемые, чем вербальные.

Другой вид когниций - УБЕЖДЕНИЯ. Если авт.мысли содержат оценку или отношение, интерпретацию каких-то конкретных событий, поступков (т.е. ситуативны), то убеждения более обобщенные когнитивные образования, обобщенные представления о мире, о себе; они могут быть выражены в виде отношений, правил, умозаключений.

И автом. мысли и убеждения могут содержать когнитивные искажения.

Цели когнитивной терапии Бека: основная - реалистическая оценка и изменение искаженного, или дисфункционального мышления, которые в свою очередь приводят к улучшению самочувствия и гармонизации поведения. Чтобы добиться результатов необходимо выявить, оценить и скорригировать дисфункциональные взгляды и убеждения, лежащие в основе любого психического расстройства. Отдаленной целью данного подхода является научить пациента стать собственным терапевтом.

На первом этапе надо работать с автоматическими мыслями и убеждениями.

Техники работы с автоматическими мыслями:

2) сократовский диалог - оценивание достоверности авт.мысли и степени интенсивности вызываемых ею эмоций. Терапевт воздерживается от самостоятельного оспаривания авт.мысли, это должен сделать клиент. Проводится по схеме (клиент сам отвечает письменно на вопросы), в конце терапевт просит клиента оценить, насколько он теперь доверяет авт.мысли и какова интенсивность негативной эмоции (в %). Затем вместе формулируют несколько позитивных утверждений, которые являются заменой дисфункциональной мысли.

После изменения авт.мыслей Бек рекомендует переходить к работе с более глубокими когнитивными структурами - промежуточными убеждениями. Они представляют собой правила, отношения и предположения (относительно себя, людей, мира в целом). Они труднее поддаются коррекции, чем авт.мысли, но всё же менее устойчивы, чем глубинные убеждения.

Техники работы с промежуточными убеждениями:

для выявления промежуточных убеждений:

- распознавание убеждения, которое содержится в авт.мысли. Иногда авт.мысли могут представлять собой не оценку конкретной ситуации, а более базовые и обобщенные правила, ожидания (Раз я провалил это собеседование, значит, я никогда не найду хорошую работу)

- метод незаконченного предложения. Терапевт предлагает клиенту закончить предложение, стремясь обнаружить правила или отношения, которыми руководствуется клиент в жизни (Если вы не сделаете всё от вас зависящее…)

- непосредственное выявление правил, предположений и отношений. Терапевт может прямо спросить клиента, есть ли у него какие-то правила по поводу чего-либо (стремления к успеху, супружеских измен)

- техника падающей стрелы:

* сначала выявляются типичные авт.мысли

* затем терапевт спрашивает, что означает эта мысль для клиента

* этот вопрос в самых разнообразных формулировках задается многократно, пока не обнаружатся убеждения (почему это для вас плохо? Что плохого в том, что…? Почему это вас огорчает? Что это говорит о Вас?).

Критерии, свидетельствующие о том, что важное убеждение выявлено: клиент повторяет одно и тоже убеждение разными словами несколько раз; у клиента снижается настроение.

- поиск в разных авт.мыслях общих тем. Обнаружив повторяющиеся темы, терапевт высказывает сове предположение клиенту относительно наличия убеждения и просит оценить его достоверность.

2) работа по когнитивной реструктуризации:

- сократовский диалог (тоже самое, что и с автом.мыслями)

- когнитивный континуум - данная техника используется при работе с убеждения и авт.мыслями, содержащими такие искажения, как дихотомическое мышление и навешивание ярлыков. (Я плохая мать, т.к. несправедливо наказываю своего сына. Психолог чертит на листе бумаги отрезок прямой линии, на котором предлагает условно разместить всех женщин, имеющих детей. На нижнем полюсе - самые плохие, на верхнем - самые лучшие. Терапевт спрашивает, куда клиентка поместит себя. Далее идет диалог, в котором выясняется какими качествами обладают плохие и хорошие матери и т.д.)

- использование окружающих в качестве ориентира. Когда человек принимает в расчет убеждения других людей, он дистанцируется от своих дисфункциональных когниций и начинает видеть имеющиеся противоречия.

- самораскрытие. Психолог делится с клиентом собственным опытом решения проблем, сходных с проблемой клиента.

Далее идет работа с глубинными убеждениями - это, согласно Беку, базовые представления человека о себе, людях и мире в целом. Они формируются с детства, в процессе взаимодействия со значимыми людьми. Труднее поддаются коррекции.

2. Реальностная терапия Уильяма Глассера

В 50-60 г. она опиралась на тезис о том, что люди несут ответственность за свое поведение, но не имела в своей основе разработанной теории. В 80-х г. Глассер создал теорию контроля, согласно которой люди всегда стремятся контролировать мир и себя с целью наиболее полного удовлетворения своих потребностей (теория по реализму).

Цель данного подхода - научить людей эффективно контролировать свою жизнь.

Ранняя: все пациенты имеют одну общую черту - они отрицают реальность окруж.мира. Одни совершают преступления, отрицая этим созданные обществом законы; другие злоупотребляют алкоголем, отрицая свою болезненную зависимость; третьи обвиняют в своих проблемах членов семьи, отрицая собственную роль в создании проблем. Отрицание реальности может быть полным или частичным.

Терапия может быть эффективной лишь в том случае, если клиент откажется от отрицания действительности, признает существование реальности и поймет, что ее законы таковы, что человек должен удовлетворять свои потребности только в рамках реальности.

Психолог, знакомясь с клиентом, подробно изучает, чего хочет человек, в чем он нуждается, каковы его удачи и неудачи… Терапевт не подстраивается под интересы клиента, он стремиться помочь ему понять и принять, что этот мир несовершенен, и научить его действовать позитивно. Мировоззрение терапии реальности состоит в том, что человек властен над своей судьбой, если он реалистично рассматривает себя и окруж.мир.

Подход Глассера строится на формировании ответственности и сознательном, целенаправленным поведении. Прошлое рассматривается как нечто закончившееся; важно только настоящее и будущее.Главное, чтобы клиент принял ответственность и сделал выбор. Ответственность, по Глассеру, способность выполнять свои желания без ущемления желаний других людей.

Специфика этого подхода состоит в том, что психолог работает вне стен своего кабинета - на спортивной площадке, в школе для трудных подростков, в тюрьмах, общественных местах.

Терапия реальности, по сути, представляет собой помощь в преодолении реальных, ежедневных проблем жизни клиента.

Один из аспектов терапии - помощь в осознании клиентом последствий своих поступков. В отличии от РЭПТ, акцент делается не на внутренних (чувства), а на внешних последствиях определенного поведения - что произойдет во внешнем мире. Это помогает сформировать ответственность и научиться воспринимать реальность.

Глассер утверждает, что мы всегда контролируем все, что мы делаем. Логика терапии в том, что если мы можем контролировать свои мысли и поступки при помощи деструктивных средств (конфликты, психоактивные вещества, избегание активности), то можно управлять своим сознанием при помощи более позитивного контроля. Выбор за нами.

Теория контроля рассматривает людей как индивидуумов, движимых базисными потребностями.

Базисные потребности, по Глассеру:

- потребность в выживании и воспроизводимости

- потребность в принадлежности (любить, сотрудничать..)

- потребность в могуществе (высокий статус, признание…)

- потребность в свободе (свободный выбор как жить, выражать себя…)

- потребность в развлечении (интересы, игры, забавы. Усиливает мотивацию в процессе обучения).

Основное понятие в теории контроля - мотивация.

Любую терапию Глассер считает обучением.

- объяснить суть теории контроля

- повысить уровень осознания их выбора поведения и того, как клиенты пытаются контролировать свою жизнь

- повысить ответственность за сделанные выборы

- помочь идентифицировать базисные потребности

- создать и сохранить в голове реалистичные картины для удовлетворения потребностей

- научить оценивать эффективность своего целостного поведения с позиции потребностей

- помочь развить поведение, которое будет способствовать удовлетворению потребностей в настоящем и будущем

- научить не попадать под влияние негативного контроля других людей.

1. Александров А.А. Современная психотерапия. Курс лекций. - СПб.: Академический проект, 1997.

2. Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика. - К.: Укртехпресс, 1997. - 216 с.

3. Гулина М.А. Терапевтическая и консультативная психология. - СПб.: Речь, 2001. - 352 с.

4. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. - СПб.: Питер, 2000. - 464 с.

5. Уоллен С., ДиГусепп Р., Уэслер Р. Рационально-эмотивная терапия: когнитивно-бихевиоральный подход. - М.: Институт Гуманитарных знаний, 1997. - 257 с.

Подобные документы

Обзор ряда факторов, имеющих непосредственное отношение к выбору как к процессу. Основные технологические приемы для работы психолога с помощью когнитивно-поведенческого подхода и методом коучинга. Диагностика и коррекция психоэмоциональных состояний.

реферат [33,6 K], добавлен 15.10.2013

Изучение атрибутивного стиля и копинг-поведения как параметров, которые отражают когнитивно-поведенческие компоненты социальных установок. Методика диагностики терминальных ценностей, стратегий поведения, оптимизма старших школьников и юных спортсменов.

дипломная работа [826,4 K], добавлен 17.06.2012

Роль беседы в психологии и психологическом консультировании, основные этапы ее реализации. Особенности ведения беседы в психологическом консультировании. Приемы ведения беседы в психологическом консультировании: специальные вопросы и уточняющие техники.

курсовая работа [40,9 K], добавлен 24.08.2012

Три категории психических явлений: процессы, состояния, свойства. Подходы к изучению личностно-ориентированного подхода в отечественной и зарубежной психологии. Методология личностно-ориентированного взаимодействия. Три ведущих параметра личности.

контрольная работа [39,9 K], добавлен 11.03.2017

Значение исследований внимания в рамках когнитивно-информационного подхода. Эмпирическое исследование произвольного внимания у учащихся Сибирского профессионального лицея. Программа формирования и дальнейшего развития произвольного внимания у учащихся.

Общая характеристика когнитивно-ориентированного консультирования.

Когниция — (от лат cognitio) — знание, познание, когнитивный — соответствующий когниции, или познанию, познаваемый.

Основные философские идеи, оказавшие влияние на становление когнитивно-поведенческого подхода:

Главная цель когнитивно-поведенческого подхода — изменить то, как думает человек о мире.

Непосредственным теоретическими источниками когнитивно-бихевиорального направления в консультировании являются бихевиоральный и когнитивный подходы.

1. Когнитивная терапия Бэка

Когнитивная терапия (разработана в 60-х г.) Аарона Бека

Бек считал, что надо работать с когнитивными искажениями клиента, иррациональным мышлением. Для Бека, иррациональное мышление — это когнитивные искажения реальности.

Поведенческая психотерапия

. рассматривающей поведение человека как результат предшествующих воздействий окружающей среды. Скиннер наиболее известен своей теорией оперантного научения. Цель данного реферата - рассмотреть особенности поведенческой психотерапии. 1. Теоретические . с именем И. П. Павлова, было первой теорией, которая легла в основу поведенческой психотерапии. Павлов, так же как и Уотсон (Watson J. В.) -- .

персонализация — склонность интерпретировать сложные события жизни в аспекте личной ответственности кого-то (в разводе обвиняет только себе или только тещу)

катастрофизация — преувеличенный негативный результат нежелательного события (если я не получу красный диплом, это будет ужасно, я не переживу)

произвольное умозаключение — бездоказательные и противоречащие очевидным фактам умозаключения.

вербальными — слова, предложения, т.е. мысли, выраженные на уровне внутренней речи
образные — выражены в виде картин в воображении человека, еще менее осознаваемые, чем вербальные.

Другой вид когниций — УБЕЖДЕНИЯ. Если авт.мысли содержат оценку или отношение, интерпретацию каких-то конкретных событий, поступков (т.е. ситуативны), то убеждения более обобщенные когнитивные образования, обобщенные представления о мире, о себе; они могут быть выражены в виде отношений, правил, умозаключений.

И автом. мысли и убеждения могут содержать когнитивные искажения.

Цели когнитивной терапии Бека: основная — реалистическая оценка и изменение искаженного, или дисфункционального мышления, которые в свою очередь приводят к улучшению самочувствия и гармонизации поведения. Чтобы добиться результатов необходимо выявить, оценить и скорригировать дисфункциональные взгляды и убеждения, лежащие в основе любого психического расстройства. Отдаленной целью данного подхода является научить пациента стать собственным терапевтом.

Взаимодействие специалиста социальной работы и клиента

. Как правило, в практике применяются все типы подходов, так как жизнь клиентов социальной терапии полна проблем, что обусловливает возможность применения разных типов поведения терапевта. Необходимыми . в свою очередь, идет классификация различных видов социального взаимодействия. Так, например, к первой группе относятся вопросы о характере проблемы клиента (потеря работы, развод и т.п.), с .

На первом этапе надо работать с автоматическими мыслями и убеждениями.

Техники работы с автоматическими мыслями:

2) сократовский диалог — оценивание достоверности авт.мысли и степени интенсивности вызываемых ею эмоций. Терапевт воздерживается от самостоятельного оспаривания авт.мысли, это должен сделать клиент. Проводится по схеме (клиент сам отвечает письменно на вопросы), в конце терапевт просит клиента оценить, насколько он теперь доверяет авт.мысли и какова интенсивность негативной эмоции (в %).

Затем вместе формулируют несколько позитивных утверждений, которые являются заменой дисфункциональной мысли.

После изменения авт.мыслей Бек рекомендует переходить к работе с более глубокими когнитивными структурами — промежуточными убеждениями. Они представляют собой правила, отношения и предположения (относительно себя, людей, мира в целом).

Они труднее поддаются коррекции, чем авт.мысли, но всё же менее устойчивы, чем глубинные убеждения.

Техники работы с промежуточными убеждениями:

для выявления промежуточных убеждений:

— распознавание убеждения, которое содержится в авт.мысли. Иногда авт.мысли могут представлять собой не оценку конкретной ситуации, а более базовые и обобщенные правила, ожидания (Раз я провалил это собеседование, значит, я никогда не найду хорошую работу)

метод незаконченного предложения. Терапевт предлагает клиенту закончить предложение, стремясь обнаружить правила или отношения, которыми руководствуется клиент в жизни (Если вы не сделаете всё от вас зависящее…)
непосредственное выявление правил, предположений и отношений.

Терапевт может прямо спросить клиента, есть ли у него какие-то правила по поводу чего-либо (стремления к успеху, супружеских измен)

* сначала выявляются типичные авт.мысли

* затем терапевт спрашивает, что означает эта мысль для клиента

поиск в разных авт.мыслях общих тем. Обнаружив повторяющиеся темы, терапевт высказывает сове предположение клиенту относительно наличия убеждения и просит оценить его достоверность.

2) работа по когнитивной реструктуризации:

сократовский диалог (тоже самое, что и с автом.мыслями)

Клиент-центрированная терапия К. Роджерса

. в разработке нового парадигмально значимого подхода в области психотерапии, известного и признанного сегодня как "недирективный", "клиентоцентрированный" . себе. К. Роджерс со временем пришел к убеждению, что в современной ему европейской культуре наблюдается . условия, которым должен отвечать диалог консультанта и клиента, чтобы рост клиента осуществлялся в направлении вышеописанной цели (триада .

— когнитивный континуум — данная техника используется при работе с убеждения и авт.мыслями, содержащими такие искажения, как дихотомическое мышление и навешивание ярлыков. (Я плохая мать, т.к. несправедливо наказываю своего сына. Психолог чертит на листе бумаги отрезок прямой линии, на котором предлагает условно разместить всех женщин, имеющих детей. На нижнем полюсе — самые плохие, на верхнем — самые лучшие. Терапевт спрашивает, куда клиентка поместит себя. Далее идет диалог, в котором выясняется какими качествами обладают плохие и хорошие матери и т.д.)

использование окружающих в качестве ориентира. Когда человек принимает в расчет убеждения других людей, он дистанцируется от своих дисфункциональных когниций и начинает видеть имеющиеся противоречия.

самораскрытие. Психолог делится с клиентом собственным опытом решения проблем, сходных с проблемой клиента.

Далее идет работа с глубинными убеждениями — это, согласно Беку, базовые представления человека о себе, людях и мире в целом. Они формируются с детства, в процессе взаимодействия со значимыми людьми. Труднее поддаются коррекции.

2. Реальностная терапия Уильяма Глассера

Цель данного подхода — научить людей эффективно контролировать свою жизнь.

Ранняя: все пациенты имеют одну общую черту — они отрицают реальность окруж.мира. Одни совершают преступления, отрицая этим созданные обществом законы; другие злоупотребляют алкоголем, отрицая свою болезненную зависимость; третьи обвиняют в своих проблемах членов семьи, отрицая собственную роль в создании проблем. Отрицание реальности может быть полным или частичным.

Выработка государственной политики корпоративной социальной ответственности: .

. распространению корпоративных социальных программ в России во многом мешают отсутствие информации о позитивном опыте реализации КСО, патерналистский подход государства, консерватизм российских компаний. Государство во многом несет ответственность за то, чтобы программы корпоративной социальной ответственности находили .

Специфика этого подхода состоит в том, что психолог работает вне стен своего кабинета — на спортивной площадке, в школе для трудных подростков, в тюрьмах, общественных местах.

Один из аспектов терапии — помощь в осознании клиентом последствий своих поступков. В отличии от РЭПТ, акцент делается не на внутренних (чувства), а на внешних последствиях определенного поведения — что произойдет во внешнем мире. Это помогает сформировать ответственность и научиться воспринимать реальность.

Теория контроля рассматривает людей как индивидуумов, движимых базисными потребностями.

Базисные потребности, по Глассеру:

потребность в выживании и воспроизводимости
потребность в принадлежности (любить, сотрудничать..)
потребность в могуществе (высокий статус, признание…)
потребность в свободе (свободный выбор как жить, выражать себя…)
потребность в развлечении (интересы, игры, забавы. Усиливает мотивацию в процессе обучения).

Основное понятие в теории контроля — мотивация.

Любую терапию Глассер считает обучением.

объяснить суть теории контроля
повысить уровень осознания их выбора поведения и того, как клиенты пытаются контролировать свою жизнь
повысить ответственность за сделанные выборы
помочь идентифицировать базисные потребности
создать и сохранить в голове реалистичные картины для удовлетворения потребностей
научить оценивать эффективность своего целостного поведения с позиции потребностей
помочь развить поведение, которое будет способствовать удовлетворению потребностей в настоящем и будущем

— научить не попадать под влияние негативного контроля других людей.

Арт-терапия в работе с детьми и подростками

. работы, чем психоаналитическая теория (Hodnett, 1972-1973). 2. Арт-терапия в работе с детьми и подростками Арт-терапия - это метод коррекции и развития посредством творчества. Ее привлекательность можно объяснить тем, что арт - терапия . хотя многие специалисты в этой области считают такое определение слишком широким и неточным. Эффективность применения методов арт терапии в контексте лечения .

Список литературы

1. Александров А.А. Современная психотерапия. Курс лекций. — СПб.: Академический проект, 1997.

2. Бондаренко А.Ф. Психологическая помощь: теория и практика. — К.: Укртехпресс, 1997. — 216 с.

3. Гулина М.А. Терапевтическая и консультативная психология. — СПб.: Речь, 2001. — 352 с.

4. Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. — СПб.: Питер, 2000. — 464 с.

5. Уоллен С., ДиГусепп Р., Уэслер Р. Рационально-эмотивная терапия: когнитивно-бихевиоральный подход. — М.: Институт Гуманитарных знаний, 1997. — 257 с.

Примеры похожих учебных работ

Клиент-центрированная терапия К. Роджерса

. разработке нового парадигмально значимого подхода в области психотерапии, известного и признанного сегодня как "недирективный", " . должен отвечать диалог консультанта и клиента, чтобы рост клиента осуществлялся в направлении вышеописанной цели .

Клиент-центрированная терапия К. Роджерса

Человек и виртуальная реальность

Теоретический анализ основ рационально-эмотивной терапии и особенностей её практического .

. развиваться и совершенствоваться. Объектом изучения является психотерапия. Предмет – рационально-эмотивная терапия. Целю нашей . тревогу. У нормально функционирующего человека имеется рациональная система оценочных когниции, которая представляет собой .

. нарушений — традиционной психиатрии, психоанализа и поведенческой терапии. Эти школы, несмотря на существенные . экзистенциально-гуманистическая направленность, и объектные отношения, и поведенческий тренинг и проч.). Способ структурирования индивидом .

Гештальт-терапия

. базовое понятие гештальт - терапии. Организм не может существовать в безвоздушном пространстве, также как в пространстве лишенном . реакции и действия становятся важнейшим элементом терапии. В гештальт-терапии терапевт имеет право говорить о .

Анализ социологических данных
Антропология
Безопасность жизнедеятельности
Возрастная психология
Гендерный анализ
Демография
Дифференциальная психология
Зарубежная философия
Зоопсихология
Истории и теории мировой культуры
Истории русской философии
История и теория религии
История психологии
Клиническая психология
Конфликтология
Культурная антропология
Логика
Логико-комбинаторные методы
Методологические проблемы психологии
Методология и методы социологии
Методы измерения в социологии
Общая психология
Онтологии и теории познания
Основы нейропсихологии
Основы психодиагностики
Педагогика
Педагогическая психология
Политология
Психогенетика
Психология личности
Психология сознания
Психология труда и инженерная психология
Психология
Психофизиология
Современная социальная политика
Современные теории деятельности и практической рациональности
Социальная и экономическая антропология
Социальная история
Социальная психология
Социальная структура и социальная стратификация
Социальная теория и прикладное социальное знание
Социальная теория семьи и семейных отношений
Социальная философия
Социально-экономическое поведение домохозяйств
Социолингвистика
Социологическая теория
Социологическое исследование
Социология
Социология культуры
Социология маркетинга
Социология науки и научного знания
Социология образования
Социология политики
Социология предпринимательства
Социология профессий
Социология религии
Социология труда и занятости
Социология хозяйственного развития
Специальная психология
Сравнительная психология
Физиология высшей нервной деятельности
Философия
Философия и методология науки
Философия образования
Философия политики и права
Философия религии и религиоведения
Философия языка и коммуникации
Философская антропология
Экономическая и социальная статистика
Экономическая социология
Экспериментальная психология
Эстетика
Этика

Все документы на сайте представлены в ознакомительных и учебных целях.
Вы можете цитировать материалы с сайта с указанием ссылки на источник.

МГГУ им. Шолохова, дисциплина - когнитивно-ориентированное консультирование. Работа содержит 21 стр, шрифт - 14.

В работе разобраны основные направления когнитивно-ориентированного консультирования. Описаны различные виды терапий (Келли, Эллиса, Лазаруса, Бека и др.) в когнитивном косультировании; даны основные положения, цели, задачи, техники (имеются краткие примеры) и приемы той или иной терапии.
В основном при написании работы использовалась книга Камалетдиновой З.Ф., Антоновой Н.В. "Когнитивно-поведенческий подход в психологическом консультировании".

Содержание:
Общая характеристика когнитивно-ориентированного консультирования.
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия Эллиса.
Когнитивная терапия Аарона Бека.
Теория личностных конструктов Келли (когнитивно-аналитический подход).
Мультимодальное консультирование Арнольда Лазаруса.
Реальностная терапия Уильяма Глассера.
Скилл-терапия Дональда Мейхенбаума.

Елизаров А.Н. Введение в психологическое консультирование

формат doc
размер 266 КБ
добавлен 12 декабря 2008 г.

Возникновение психологического консультирования. Цели, задачи, подходы к психологическому консультированию. Пространственные и временные аспекты. Технология ведения консультирования. Этапы ведения консультативной беседы. Типы клиентов и особенности взаимоотношений психолог-клиент.

Золотова Т.В. Психологическое консультирование

формат doc
размер 201.32 КБ
добавлен 22 июня 2011 г.

Колесникова Г.И. Психологическое консультирование

формат djvu
размер 20.09 МБ
добавлен 07 мая 2011 г.

Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. - 288 с. Краткий курс по психологическому консультированию представляет интерес как теоретическое и практическое руководство по данному виду психологической помощи. Наличие в приложении учебно-тематического плана, методических указаний к проведению практических занятий, тем контрольных работ и вопросов к экзамену делает пособие интересным для преподавателей данной дисциплины. Предназначено для студентов психологическ.

Кори Дж. Теория и практика группового консультирования

формат pdf
размер 3.33 МБ
добавлен 07 мая 2011 г.

М.: Эксмо, 2003. - 640 с. На протяжении почти двадцати лет эта книга остается одним из самых популярных учебников но групповому консультированию. В доработанном пятом издании книги делается акцент на практическом применении всех известных теоретических моделей групповой работы. Эта книга раскрывает основные элементы группового процесса п представляет обзор ключевых понятий н методов группового консультирования. Она поможет читателю изучить весь с.

Минигалиева М.Р. Психологическое консультирование: Теория и практика

формат pdf
размер 37.3 МБ
добавлен 07 января 2010 г.

Издательство: Феникс Год издания: 2008 Пособие представляет из себя сжатое изложение лекционного курса и Практикум по Психологическому консультированию и психотерапии. Конечно, основу пособия составили итоги авторских лекций, и еще научных изысканий и исследований в сфере исследования понимания специалистом по психологии посетителя и самопонимания посетителя как главных компонентов консультативного контакта. Учебно-методическое пособие специальн.

Немов Р.С. Основы психологического консультирования

формат doc
размер 397.29 КБ
добавлен 22 марта 2009 г.

Ответы на экзаменационные билеты (госэкзамен)

формат doc
размер 141.5 КБ
добавлен 26 марта 2011 г.

В данной работе представлены краткие ответы на вопросы по психологическому консультированию по программе междисциплинарного экзамена по специальности "Педагогика и психология".

Ответы по психологическому консультированию (государственный экзамен)

формат doc
размер 153.5 КБ
добавлен 03 июня 2011 г.

Шнейдер Л.Б. Пособие по психологическому консультированию

формат doc
размер 1.94 МБ
добавлен 16 марта 2009 г.

Учебное пособие по психологическому консультированию предназначено для студентов социально-психологических и психологических факультетов университетов, готовящих себя к практической психологической деятельности.

Шпаргалка - Подходы к психологическому консультированию (сравнительная таблица)

формат doc
размер 45 КБ
добавлен 14 января 2011 г.

САГМУ, Самара. Сравнительная таблица следующих подходов к психологическому консультированию. Психоанализ. Адлерианский. Личностно-центрированный. Экзистенциальный. Гештальт. Рационально-эмотивный. Транзактный анализ. Бихевиорально-когнитивный. Терапия реальностью.

Читайте также: