Зачем человеку хобби кратко

Обновлено: 05.07.2024

Да, хобби может дать то самое время в вашей жизни, которое вы будете вспоминать с любовью и трепетом, про которое будете охотно рассказывать друзьям и знакомым. И которое будете проживать эмоционально, ярко и счастливо.

Собственно, жизнь тогда и имеет смысл, когда мы счастливы. Не зря пожелания счастья являются обязательными для любых поздравлений: с Днем рождения, годовщиной свадьбы, юбилеем, Новым годом. Что сделает счастливыми лично вас?

Вы потом обязательно найдете для себя что-то подходящее, а сейчас мы будем говорить о том, что такое хобби, как выбрать хобби и почему это так важно.

Что такое хобби?

Другими словами, hobbyhorse не всегда касается занятий, практикуемых в свободное от работы время. Это может касаться и собственно работы, поэтому для обозначения любимого увлечения на досуге со временем стали использовать сокращенный вариант hobby без horse.

Итак, хобби – это некое занятие или увлечение, то, чем люди занимаются в свое удовольствие, на что готовы тратить силы и время и, как правило, без оплаты за свои усилия. Конечно, монетизация хобби тоже возможна, но об этом мы поговорим позже.

А для начала давайте разберемся, почему же так важно, чтобы у человека было увлечение, которое ему доставляет радость и даже делает его более счастливым в этой жизни.

Зачем нужно хобби?

Отчасти мы уже начали отвечать на этот вопрос. Хобби нужно для радости и наслаждения, для того, чтобы жизнь наполнялась положительными эмоциями, а человек был счастлив. Любое занятие, доставляющее нам радость, стимулирует выработку гормонов счастья в организме, которые приносят неоценимую пользу здоровью и приводят в равновесие нервную систему. А крепкое здоровье и устойчивая психика являются залогом успеха во многих сферах жизни.

Однако это далеко не единственная польза хобби для человека. Различные эксперты в зависимости от размаха своей фантазии выделяют до двух десятков причин, почему человеку стоит иметь хобби. Кто-то обрисовывает пользу от хобби в общих чертах, кто-то предпочитает подробную детализацию. Коуч из Италии Лавиния Бассо выделяет топ-6 причин, по которым хобби нужно человеку [Т. Сальвони, 2019].

Основные причины иметь хобби:

Польза хобби:

Отдых и удовольствие.
Снятие стресса.
Возможность отвлечься от рутины.
Обретение душевного равновесия.
Способ самореализации.
Развитие интеллекта и фантазии.
Улучшение когнитивных функций.
Расширение кругозора.
Развитие мелкой моторики и прочих сенсомоторных навыков.
Появление единомышленников.
Рождение новых идей и проектов.
Развитие коммуникативных навыков.
Укрепление социальных связей.
Возможность создать дополнительный источник дохода.
Возможность сделать креативный подарок своими руками.
Возможность попробовать себя в качестве инструктора или преподавателя, обучая других тому, что умеете сами.

К слову, хобби не так уж и редко становится основным занятием и новой профессией человека. Достаточно лишь беглого взгляда на нашу эстраду, чтобы увидеть, как много артистов изначально просто лишь увлекались музыкой и пением, и только со временем поняли, что их призвание – сцена.

Так, Александр Розенбаум изначально получил профессию врача, братья Меладзе закончили Николаевский кораблестроительный институт, Олег Газманов отучился в Калининградском высшем инженерно-морском училище и даже приступил к написанию диссертации, Анне Вески закончила Таллинский политехнический институт и успела поработать на производстве.

Стоит ли делать свое хобби профессией? Думается, в перечисленных выше случаях это однозначно стоило сделать, чтобы делиться своим талантом с миллионами зрителей, а не только с узким кругом друзей и подписчиков. Как быть тем, у кого талант поскромнее, да и хобби не столь выдающееся? Давайте подумаем вместе!

Нужно ли превращать хобби в работу?

Так как же лучше поступить: делать хобби работой или нет? Если речь идет о монетизации хобби на уровне продажи отдельных образцов своего рукоделия или периодической видеосъемки на заказ, ответ однозначно положительный. Если у вас есть опыт ведения бизнеса, вы готовы к решению организационных, финансовых и юридических вопросов, имеете свою команду и в состоянии адекватно оценить предстоящие затраты и окупаемость, ответ тоже положительный.

Если вопрос в том, что больше ничем, кроме вышивки, фотографии или выращивания цветов вы заниматься не хотите, вам следует объективно оценить собственный профессионализм и получить недостающие для самостоятельного ведения бизнеса знания. И, конечно, сначала протестировать идею на малых объемах вложения времени и денег, чтобы можно было понять, сколько вы реально способны заработать на своем хобби.

Так, основатели бренда Nike были тесно связаны со спортом и изначально начали разрабатывать спортивную обувь с улучшенными характеристиками для собственных потребностей. Это не совсем хобби в традиционном понимании, но и полноценным бизнесом эта деятельность тоже стала не сразу. Так, один из сооснователей бренда Фил Найт даже не стал увольняться с должности преподавателя, пока не убедился, что дела идут достаточно хорошо, чтобы уделять им не только выходные дни и вечера после работы [С. Хлебникова, 2019].

И не бойтесь того, что вы останетесь без хобби. Вы всегда можете опробовать новое хобби и заняться в свободное время чем-то еще из того, что вам нравится.

Впрочем, все вышеизложенное касается лишь тех, кто определился со своими предпочтениями, и вопрос, какое хобби выбрать, не возникает. А как быть тем, кто проникся идеей обзавестись хобби, но не знает, как выбрать хобби по душе? И, в принципе, как люди выбирают хобби?

Как правильно выбирать хобби?

Первое и главное, что нужно помнить: хобби должно приносить удовольствие! Не стоит заставлять себя делать что-то, что вам не нравится. Для этого у вас есть начальник, жена, родители и общественное мнение. Хобби – дело исключительно добровольное.

Например, сходить на мастер-класс по оригами, посетить открытую тренировку по йоге, достать с антресолей ракетки и сыграть с друзьями в бадминтон, найти на YouTube бесплатный урок фотографии, вязания, вокала, игры на электрогитаре. Чтобы определиться с первым шагом, подумайте, вы интроверт или экстраверт, предпочитаете индивидуальный досуг или веселые компании.

5 подсказок для выбора хобби:

Разумеется, тест не выдаст вам однозначной рекомендации с точностью до того, стоит ли вам учиться танцевать самбу, румбу, бачату, сальсу или еще что-нибудь. Однако ваш творческий потенциал такие тесты распознают, что уже облегчит поиск.

Какое хобби выбрать: тесты

Топ-5 тестов для выбора хобби:

Какое хобби выбрать мужчине, женщине, девочке, мальчику

Итак, начнем! Для начала вместе со специализированным гидом по увлечениям поможем выбрать хобби для души для женщин [Vsemayki blog, 2019].

Какое выбрать хобби женщине:

Фитнес.
Танцы.
Путешествия.
Йога.
Квесты.
Писательство.
Волонтерство.
Разведение домашних животных.
Садоводство.
Цветоводство.
Коллекционирование.
Изучение иностранных языков.
Косметология.
Кулинария.
Чтение.
Рукоделие.
Фотография.
Видеосъемка.
Шахматы.
Пазлы.
Дизайн.
Рисование.
Скрапбукинг.
Декупаж.
Кулинария.

Каких-то особых возрастных ограничений для этих увлечений нет. И если говорить о том, какое хобби выбрать женщине после 40 лет, ориентироваться следует на состояние организма и избегать слишком больших физических нагрузок, если есть проблемы со здоровьем.

Рекомендации, как выбрать хобби девушке, примерно такие же, как и для взрослых состоявшихся женщин, разве что больше разнообразия в спорте и фитнесе плюс советы обратить внимание на развивающие хобби [Women93, 2018]. На последнем остановимся чуть подробнее.

Какое хобби выбрать девушке из числа развивающих мышление:

Чтение.
Пазлы.
Изучение культуры и живописи.
Изучение древних цивилизаций.
Углубленное изучение естественнонаучных дисциплин (физики, химии, биологии, астрономии, географии).
Изучение иностранных языков.
Изучение и приготовление национальных блюд народов мира.
Психология.

Совсем юным леди, которым пока рано всерьез и целенаправленно задумываться о саморазвитии и будущей профессии, можно порекомендовать более веселое и ненавязчивое хобби. При этом ребенок все равно будет развиваться, получая новые знания и навыки [Вebeshka, 2015].

Какое хобби выбрать девочке 10-13 лет:

Скрапбукинг.
Алмазная вышивка.
Эбра (рисование на поверхности воды).
Квиллинг.
Раскраски-антистресс.
Дизайн и шитье одежды для кукол.
Детские курсы косметологии.
Курсы актерского мастерства.
Детская школа модельного бизнеса.
Фото- и видеосъемка.
Видеомонтаж.
Обработка фотографий.
Танцы.
Вокал.
Музыка.
Спорт.

По поводу спорта хотелось бы внести небольшое уточнение. Разумеется, в спорт больших достижений с прицелом на олимпийскую медаль нужно отдавать в гораздо более раннем возрасте (от 3 до 5 лет) в зависимости от вида спорта. Однако спорт для здоровья полезен в любом возрасте.

Если затрудняетесь с выбором, а у ребенка нет явных предпочтений, эксперты рекомендуют попробовать легкую атлетику [Вebeshka, 2015]. Во-первых, это наиболее безопасный в плане нагрузок спорт, потому что бегать и прыгать – это естественные движения человека.

Во-вторых, в легкой атлетике достаточно большой выбор направлений для более узкой специализации в перспективе, начиная от бега на короткие дистанции и заканчивая прыжками с шестом. И, наконец, серьезная секция легкой атлетики всегда заботится о гармоничном развитии детей, поэтому там всегда есть занятия гимнастикой, а для разминки часто практикуют игру в баскетбол.

Какое хобби выбрать мужчине:

Охота.
Рыбалка.
Спорт.
Паркур.
Походы.
Геокэшинг.
Любительское радио.
Гитара.
Вокал.
Танцы.
Работа с деревом (резьба, выжигание).
Работа с металлом (гравировка, сварка).
Садоводство.
Барбекю.
Вскрытие замков.
Реставрация старых автомобилей.
Стрельба.
Коллекционирование.
Авиамоделирование.
Метание ножей и топоров.
Страйкбол.
Пейнтбол.
Альпинизм.
Скалолазание.
Дайвинг.
Прыжки с парашютом.
Мотоциклы.
Автомобили.
Историческая реконструкция.
Пчеловодство.
Волонтерство.
Наблюдение за самолетами.
Ходьба по канату.
Пивоварение.
Программирование.

И, наконец, давайте посмотрим, какие занятия в свободное от учебы время подойдут мальчикам [Sompex, 2019].

Какое хобби выбрать мальчику:

Спорт.
Боевые искусства.
Подвижные игры.
Велосипед.
Роликовые коньки.
Скейтбординг.
Музыка.
Рисование.
Вокал.
Театральная студия.
Танцевальная студия.
Резьба по дереву.
Лепка из глины.
Авиамоделирование.
Видеосъемка и видеомонтаж.
Фотография и фотошоп.
Сборка конструкторов.
Программирование.

Рутина и однообразие способны убить любой интерес и любые чувства, поэтому человеку обязательно нужны свежие эмоции и возможность сбросить накопившееся от забот и хлопот психологическое напряжение. Думается, не нужно объяснять, что при наличии семьи и работы забот и хлопот у человека всегда будет много.

А уставший от забот и хлопот человек постепенно становится менее продуктивным работником и менее заботливым партнером, что плохо влияет на семейную жизнь и выполнение профессиональных обязанностей. Так что даже если вы искренне полагаете, что самое главное в жизни – это семья и/или работа, хобби вам исключительно поможет в этом!

А у вас есть хобби? Когда человек появляется на свет, у него уже есть свои предрасположенности к каким-либо видам деятельности. У каждого индивида есть свои любимые увлечения и определённые интересы. Ну а если вы до сих пор считаете, что вам ничего не интересно, то скорее всего вы заблуждаетесь. Так давайте же мы с вами вместе разберёмся почему важно иметь хобби и в чем его великая польза.

Что такое хобби? Для чего оно необходимо?

Очень интересное времяпрепровождение, которое приносит вам счастье, гармонию, расслабление и позитивные эмоции называется хобби. Это определённое занятие для души, где вы можете проводить время не только с интересом, но и пользой. В жизни часто бывают сложности: перенапряжением на работе, небольшие проблемы, сложности в личной жизни. И каждому человеку иногда просто необходимо эмоционально разрядиться и выпустить всю негативную энергию. В таком случае на помощь придёт любимое дело.

Какое хобби выбрать?

Вы можете украсить свой досуг как угодно. Он может проходить с творческим настроением: танцы, вязание, рисование, скрапбукинг, игра на фортепиано. Ведь любое творчество создаёт что-то новое и интересное. А также ваше времяпровождение может быть полезным и супер активным. Например, фитнес, сёрфинг, скалолазание, прыжки с парашютом, путешествия. Весь процесс должен приносить вам удовольствие. Если вы в растерянности и не знаете каким хобби заняться, то просто окунитесь в прошлое, в своё детство. Возможно ещё в самом раннем детстве вы уже выбрали своё любимое занятие. Таким образом вы сможете найти свою любимую отдушину в давно забытом и старом увлечении. И стоит помнить, что мы в праве делать что-то полезное не только для всех, но и для себя с том числе.

Хобби в зрелом возрасте.

Когда человек выходит на пенсию, ему зачастую очень тоскливо и тяжело на душе. Плюс ко всему появляется большое количество свободного времени. А пенсионер, который всю жизнь до этого работал, никак не может к этому привыкнуть. Здесь уже бразды правления должны взять в свои руки дети и внуки. Зачастую пожилые люди находят в себе новые интересы и необычные способности. Главное вовремя и правильно помочь своим родным. Чтобы выбрать то самое любимое занятие , нужно просто пробовать и прислушиваться к себе. Ведь есть такая фраза — если не попробуешь, то не узнаешь.

Расскажу случай из своей жизни. Недавно я уговорила близкого пожилого человека сходить на пробное занятие по скандинавской ходьбе. В итоге у нас уже куплены новые палки и составлен график тренировок. Свежий воздух, хорошая компания единомышленников, активная ходьба — что может быть лучше?! Абсолютно любое занятие, которое доставляет огромную радость, вызывает интерес, несет пользу называется хобби.

Хобби. Аспекты.

Хобби положительно влияет на человека во всех аспектах. Рассмотрим некоторые из них.

С точки зрения психологии.

Хобби помогает установить внутреннее равновесие. Здесь присутствует самопознание и саморазвитие.

С точки зрения развития.

Любое хобби способствует развитию всех высших психических функций — память, мышление, восприятие, речь. Плюс ко всему положительно влияет на развитие мелкой и общей моторики и расширяют фантазию. Ну а если вы выбрали спортивные увлечения, то состояние здоровья значительно улучшается в целом.

С точки зрения социализации.

Ваше любимое занятие может вам подарить новые знакомства с единомышленниками. У вас появится возможность делиться опытом и общаться на самые излюбленные темы. Таким образом у вас появится возможность работать в команде. Очень важно уметь создавать и поддерживать дружеские отношения на всю жизнь.

С точки зрения практики.

Очень многие люди превращают своё хобби в способ заработка. К примеру, если девушка увлекалась кулинарией, то она может в в дальнейшем продавать свои торты ручной работы. А когда вы добьётесь определённого уровня, то можно уже делиться опытом и с другими увлекающимся людьми. Для этого есть блоги, мастер классы и т.д.

Положительные функции хобби.

снимает стресс;
моральный отдых;
исчезает накопившаяся усталость;
расширение кругозора;
постоянное увеличение знаний;
общение и новые знакомства;
только положительные эмоции.

Ну а если на данный момент у вас никакого занятия, которое вам приносит удовлетворение в свободное время, то мы рекомендуем скорее определиться с выбором. Ведь никому не нужны стрессы, неврозы и прочие отрицательные моменты. Не отказывайте себе в хобби и будьте счастливы!

Люди рождаются со своими уникальными талантами и способностями. В течение жизни природные дары человек использует для работы и в повседневной деятельности. Однако некоторые способности или наклонности не находят своего практического применения, поэтому они часто превращаются в хобби.

Что такое хобби и зачем оно нужно
Какие бывают хобби
Как выбрать хобби: полезные советы

Основное назначение хобби – приносить человеку радость, помогать отвлечься от проблем и отдохнуть. Однако некоторые увлечения, например , рукоделие, могут приносить и ощутимую пользу. Мастерица может порадовать и себя и близких эксклюзивными вещами, сделанными своими руками. В некоторых случаях хобби становится источником заработка – основного или дополнительного. Правда так происходит только при высоком уровне мастерства и при востребованности результатов творчества.

Многообразие хобби поражает, однако среди них можно выделить основные группы увлечений. Одно из самых популярных – коллекционирование. Это увлечение может захватить человека с самого детства, когда ребенок может начать собирать фантики или игрушки из шоколадных яиц. Процесс собирательства затягивает, увлеченный человек постоянно стремится пополнить свою коллекцию. Среди серьезных коллекционеров предметов искусства можно встретить таких, кто собрал уникальную экспозицию, достойную лучших музеев мира.

Спорт – хобби для активных людей. Это увлечение полезно для здоровья, оно позволяет человеку поддерживать хорошую физическую форму и постоянно быть в тонусе. Однако в некоторых случаях активное хобби может быть опасно – если человек увлекается экстремальными видами спорта, паркуром и т.д. Такие опасные занятия часто выбирают подростки и люди, стремящиеся разнообразить свою чересчур спокойную жизнь.

Аккуратные, спокойные и терпеливые люди часто увлекаются рукоделием. В основном, мастерицами в вышивании, вязании, шитье, создании кукол и мягких игрушек становятся женщины. Для этого увлечения мало одного желания, нужны также способности к дизайну, хорошее воображение, пространственное мышление.

Мужчины, любящие создавать красивые вещи своими руками, в качестве хобби могут выбрать резьбу по дереву, чеканку, выжигание, гончарное искусство. Благодаря такому увлечению хозяина, интерьер дома или квартиры приобретает неповторимость и особый уют.

Самые творческие и неординарные личности выбирают в качестве хобби фотографирование, рисование, сочинение музыки, написание стихов или художественных произведений. Такое хобби позволяет реализовать творческий потенциал человека и дарит сильное чувство удовлетворения.

Благодаря глубокому внедрению в жизнь людей компьютерных технологий, некоторые увлекаются программированием или вэб-дизайном. Такое хобби требует специальных знаний и умений, но может являться и источником дохода. А вот увлечение компьютерными играми и соцсетями может привести к появлению психологической зависимости.

Выбирая хобби, стремитесь найти такое времяпровождение, которое по-настоящему затянет вас, раскрасит вашу жизнь яркими красками, подарит ощущение счастья и причастности к чему-то прекрасному.

Хобби — это увлечения, которым люди посвящают свободное от трудовой и учебной деятельности время. Обязательным признаком такого увлечения является его полная добровольность, т.е. индивид выбирает себе хобби сугубо по собственному усмотрению и пожеланию. В сущности, подобные увлечения входят в состав личностных базовых потребностей, благодаря которым человек может не только занять себя в свободные от работы часы или отдохнуть душой, но и реализовать свои таланты, навыки и способности, получив в итоге не только реализовав себя, но и получив признание со стороны окружающих, что тоже немаловажно.

К тому же хобби помогают перенастраивать работу нашего мозга, ведь наличие увлечений отлично тренирует в человеке умения переключаться с одного на другой вид деятельности. Благодаря такой тренировке индивид приобретает способности к нахождению неординарных решений, позволяющих ему найти выход из, казалось бы, абсолютно тупиковых ситуаций.

Примеры хобби

При подробном рассмотрении примеров хобби их, для удобства, разделяют на активные и пассивные. Остановимся на каждой из этих категорий чуть подробнее.

1. Активные хобби

К таковым можно отнести почти все виды спорта, как индивидуальные (бег, плавание и т.д.), так и командные (теннис, футбол и др.). Немалое число людей начинают активно заниматься спортом еще в раннем детстве, но не становится профессиональными спортсменами. При этом, их любовь к спорту не угасает, они проносят ее через всю жизнь, продолжая заниматься спортом уже в свободное время. К тому же, найдется немало и тех, кто начал заниматься спортом во взрослом возрасте, сделав его своим излюбленным хобби.

Отдельно в данном списке стоят экстремальные виды спорта, к примеру, прыжки с парашютом или занятия альпинизмом, поскольку подходят они относительно небольшой группе людей с определенным типом характера и набором личностных качеств.

Также к категории активных хобби следует причислить:

занятие танцами (как парными, так и одиночными);
езду на велосипеде или роликах летом, катание на коньках либо на лыжах зимой;
путешествия и туризм;
выходы в лес за ягодами и грибами или просто долгие прогулки на природе;
охоту и рыболовство;
увлечение археологией, поиски кладов;
участие в мероприятиях, связанных с исторической реконструкцией.

2. Пассивные хобби

Увлечения такого рода относят к разряду домашних, они не требуют большой физической активности, но помогают человеку успокоиться и прийти в себя после тяжелой рабочей недели. В первую очередь в разряд пассивных хобби включают любые творческие увлечения, будь то фотография и видеосъемка, пение либо игра на каком-нибудь музыкальном инструменте, занятие дизайном, программированием или компьютерной графикой и т.д.

Сюда же мы можем отнести и занятия рукоделием, в частности, вышивание, вязание, плетение, изготовление игрушек и кукол, резьбу по дереву, выжигание и др. Не стоит забывать и про кулинарию, которой в одинаковой степени увлекается большое количество и женщин, и мужчин.

Помимо уже перечисленных увлечений, к пассивным хобби относят еще и коллекционирование во всех его проявлениях и многообразии: от собирания монет, открыток и марок, до поиска редких антикварных вещей, старинных картин или книг. Также в разряд пассивных увлечений обычно включают занятия, связанные с деятельностью на природе. В эту категорию хобби входят:

увлечение пчеловодством, садоводством, разведением цветов;
любительское производство вина;
занятие флористикой или ландшафтным дизайном;
работа по разведению растений, животных, птиц и рыб (как диких, так и домашних).

Нельзя обойти вниманием и увлечения, основной целью которых является развитие интеллекта. К ним относят:

все разновидности настольных игр (к примеру, шахматы, шашки и др.);
разгадывание кроссвордов, а также их составление;
увлечение научной деятельностью, детальное изучение в свободное время какой-либо научной дисциплины;
чтение либо самостоятельное написание книг, журналистскую деятельность;
изучение любого из иностранных языков.

Плюсы и минусы хобби

Факт наличия хобби относят к бесспорно положительным обстоятельствам, хотя, и теперь можно найти огромное количество людей, предпочитающих относиться к хобби в несколько ироничном, несерьезном ключе. Однако, такое восприятие хобби в корне неверно, поскольку любимое увлечение приносит человеку массу плюсов. К таковым относят:

возможность абстрагироваться от рутинности и повседневности будней, от бытовых неурядиц и проблем на работе и в личной жизни.
хобби не позволяет человеку регрессировать и деградировать, оно расширяет его кругозор и помогает узнавать неизвестную ранее информацию, параллельно осваивая новые навыки.
часто любимое увлечение приносит людям не только душевную и психологическую разрядку, но и немалую практическую пользу. Так, занятия рукоделием позволят Вам украсить собственный дом, а увлечение кулинарией поможет удивить своих гостей новыми блюдами, о которых они не имели раньше представления либо видели только на картинках. К тому же, хобби может приносить и финансовый доход, получаемый, например, с продажи написанных собственноручно картин или фигурок, вырезанных из дерева в свободное время.
активные хобби положительно сказываются на состоянии здоровья, позволяют держать себя в тонусе.
как существам социальным, людям важно общение. А общение с человеком со схожими увлечениями – всегда интересный, полезный и познавательный процесс. К тому же, как показывает практика, наиболее крепкой является дружба, возникшая на основе общности интересов.

Но имеются у хобби, как и у почти всего в мире, некоторые минусы. Перечислим их:

в первую очередь потенциальные негативные последствия (например, тяжелые травмы, нередко – с летальным исходом) исходят от опасных для здоровья, а иногда – и для жизни, хобби. А потому трижды подумайте, действительно ли Вы так уж сильно хотите заняться одним из экстремальных видов спорта.
но существует немало вполне мирных увлечений, таящих в себе опасность уже другого рода. Так, некоторые хобби отнимают у человека практически все свободное время (здесь, конечно, немаловажную роль играет и фактор личной увлеченности) не оставляя ни единой минуты для близких и семьи, а то и мешая основной работе. В этом случае важно вовремя взять себя в руки и научиться правильно распределять каждую свободную минуту.

Отличия хобби от досуга

Слова хобби и досуг часто отождествляют, однако эти слова имеют принципиально разные значения. Если хобби — это непосредственно само увлечение, занятие, то досуг — это лишь период времени, свободный от работы. Кроме того, хобби непосредственно связано с определённой личностью, а именно: употребляемое в отношении одного человека слово хобби может означать, например, коллекционирование монет, а в отношении другого — фотографирование.

Как найти себе подходящее хобби?

Необходимо сразу же сделать важную оговорку – увлечение компьютерными играми или просмотр ленты в социальных сетях являются не хобби, а обычным праздным времяпрепровождением. А вот найти реальное хобби можно, прислушавшись к нескольким советам психологов:

заранее очертите круг собственных интересов и отталкивайтесь от него. Например, тем, кто любит подолгу бывать у водоемов, но равнодушен к рыбалке, можно заняться спуском по рекам на лодке;
не забывайте и о собственных внутренних качествах, определите, какое из них Вы хотели бы усилить или развить. Так, умение красиво говорить поможет в сочинении рассказов, а участие в волонтерском движении поможет Вам побороть скованность при общении с незнакомыми людьми и разовьет коммуникативные навыки;
при выборе хобби обязательно отталкивайтесь от собственных финансовых возможностей, ведь некоторые увлечения, к примеру, профессиональная фотосъемка или историческая реконструкция, требуют не только существенных временных, но и немалых финансовых затрат;
обратите свое внимание на занятия, всегда Вас привлекавшие, но обойденные Вами по какой-нибудь причине ранее (недостаток времени, боязнь нового и т.д.).

Заключение

Таким образом, любое искреннее и добровольное увлечение предоставляет индивиду огромный массив личностных преимуществ, ведь хобби приносит однозначную пользу как душе, так, нередко, и телу человека. Занятие любимым делом положительно сказывается на состоянии здоровья и на эмоциональном фоне, помогает избегать депрессии и хандры, возвращает интерес к жизни и происходящим в ней событиям. К тому же, благодаря хобби Ваши близкие, друзья и коллеги смогут наглядно убедиться в наличии у Вас определенных знаний, навыков и талантов, что положительно отразится на Вашей самооценке и придаст Вам дополнительной уверенности в себе.

Читайте также: