Забота о здоровье волновала человека издревле кратко
Обновлено: 05.07.2024
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Министерство образования Российской Федерации
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Стародубская средняя
общеобразовательная школа №2 г. Стародуба Брянской области
Научно- исследовательская работа
Куртенок Дарья учащаяся 9 г класса
Домашний адрес: ул. Гагарина д 21а кв28
Козлова Лариса Ивановна
высшей квалификационной категории
г. Стародуб 2014 г.
Мир техники, компьютеризации, искусственных материалов широкими шагами входит в нашу жизнь. Человек активно в современном мире применяет много новых материалов для строительства своего дома, оформления интерьера, изготовления посуды. Прилавки магазинов пестрят модифицированными продуктами питания. Все чаще мы используем красивую одежду из синтетических тканей.
Часто пожилые люди говорят о том, что их поколение (люди, родившиеся в начале 20 века) было более здоровым, менее восприимчивым к различным болезням, потому-что использовали в своей жизни дары природы, природные материалы, не употребляли в пищу, продукты содержащие химические вещества, и не использовали синтетические материалы в быту.
Часто они сетуют на то, что мы, их внуки, забываем русскую культуру, и прежде всего не замечаем рядом с собой целебной силы нашей природы, которую она издавна давала русскому человеку. А ведь, действительно, наша русская земля славилась своими богатырями.
Как наши предки заботились о своем здоровье?
Как устраивали быт с точки зрения благоприятного воздействия на организм?—эти вопросы заинтересовали нас.
Поэтому при выполнении творческой работы мы ставили следующие
Собрать сведения о здоровьесберегающих традициях в организации быта сел и деревень Стародубского района.
Пропагандировать использование здоровьесберегающих традиций в современном интерьере.
Привлечь внимание детей, взрослых к проблеме сохранения культурного наследия своей малой Родины.
В ходе работы над данной темой мы использовали следующие
1. Изучили материалы краеведческого музея.
2. Использовали материалы периодической печати.
3. Самым главным источником информации для нас были беседы, интервью со старожилами сел и деревень Стародубского района.
В ходе нашего исследования мы собрали достаточно интересные факты, открыли для себя много нового и представляем собранную информацию, систематизируя ее по разделам.
Но наши предки достаточно серьезно относились к выбору места для строительства дома
«Если хотите увидеть место самое древнее –ищите самое красивое –умели древние люди выбирать прекрасные места.
С белою церквушкой на горе
Рощицы, поля да перелески.
И река, и птицы в лозняке
Все в каком -то святозарном блеске
С дымкой синеватой вдалеке.
Поглядишь, как сказочное диво
На холме заманчивая Русь—
Красота окружающей природы оказывало положительное воздействие на настроение и здоровье человека!
Исходя из вышесказанного, мы обращаем внимание на то, что самыми благоприятными районами для проживания являются окраины нашего города.
Многие могут сказать, что в этих районах существует очень много проблем:
Неразвита транспортная сеть .
Недостаточная обеспеченность коммуникаций.
Удаленность от предприятий и учреждений.
Но мы призываем прислушаться к следующим фактам:
Шум листвы, прибоя реки оказывает успокаивающее воздействие на организм человека.
Пребывание на свежем воздухе увеличивает среднюю продолжительность жизни на 9 %.
Присмотритесь, изучите факторы влияния среды на свое здоровье, прислушайтесь к мнению наших предков!
Здоровье и наш дом.
Особенности русской избы
Люди всегда избы делали из того материала, который был в их местности. Наша Брянщина славится своими лесами и основным строительным материалом было дерево.
Неотъемлемой чертой сельского пейзажа нашего района являются дубравы, березовые рощи. Издавна в нашей местности у каждого дома высаживали калину, рябину, сирень и другие кустарники.
С деревьями в нашем районе связано множество примет, обрядов и поверий.
Моя бабушка Анастасия Ивановна, рассказала нам об обряде, где деревья использовались в качестве лечебного и профилактического средства. Больного протаскивали или он пролезал через расщепленный ствол дерева, растущий из одного корня. Больной как бы оставался по ту сторону отверстия, а по эту появлялся его здоровый двойник.
Лечебные свойства деревьев наши предки использовали также при обустройстве своего жилого дома.
В ходе сбора материала по данной теме, мы встретились с одним из старейших плотников нашего района Межуевым Иваном Никифоровичем.
Он рассказал нам о том, как издавна на Руси строили дома.
-- Прежде чем строить деревянный дом, люди задумывались, какое дерево выбрать, чтобы он был не только красивым, но и целебным.
Сосна, береза, дуб, яблоня—это деревья дающие энергию.
В Стародубском районе чаще всего для постройки жилых помещений использовали дуб.
Из дуба также делали мебель: столы, стулья, кресла, в простых домах—скамейки. Деревянные дубовые скамейки для ног позволяли расслабиться после полевых работ и отдохнуть—достаточно было опереться на них босыми ногами.
А вот лавки, палати, кровати делали из сосны. Считалось что мебель из сосны очень полезна—заряжает человека энергией. Народные умельцы украшали такую самодельную мебель резьбой или декоративными накладками, как обычно украшают окна и двери снаружи дома. Даже неказистая лавка становилась красивой. Все члены семьи были веселы и здоровы.
Посещая дома сельских жителей, мы убедились в том, что эта деревянная мебель и в настоящее время используется в обустройстве дома сельских жителей, является частью их интерьера.
От жены Ивана Никифоровича, Валентины Петровны, мы узнали еще об одной уникальной здоровьесберегающей традиции, которая сохранилась в наших селах.
Во время вдоха необходимо представить и почувствовать, как энергетика дерева поднимается по вашим рукам и ногам по направлению к солнечному сплетению. Ощутите корни дерева, движения сока из под земли вверх, растекание его по листьям кроны. Энергетическая подпитка должна занимать не более трех минут, чтобы не подскочило давление.
Неотъемлемой частью русской избы всегда была печь. Вы думаете, что все равно какими дровами топить печь? Ошибаетесь. В наших деревнях знали еще один секрет: использовали поленья одинаковой толщины, тогда они сгорали одновременно и печь нагревалась лучше.
Хотим также отметить, что пожилые люди до настоящего времени белят внутреннюю часть дома белой глиной они объясняют это тем, что она обладает целебными свойствами, благоприятно воздействует на их здоровье. (более подробно см. главу 3.)
Влияние деревьев на здоровье человека
Изучая материалы периодической печати, мы выяснили, что использование здоровьесберегающих традиций наших предков является предметом изучения многих ученых.
Полученные материалы мы систематизировали и предлагаем Вам в следующих схемах.
Влияние деревьев на здоровье человека
Дуб и береза активизируют иммунную систему при хронических заболеваниях
Нормализуют артериальное давление
Они могут излечить палиатрит
Дуб улучшает мозговую деятельность
Влияет на функции физического тела и притягивает к человеку дополнительную силу
Биолокационные измерения показали, что взаимодействие с сосной особенно полезно для больных и ослабленных людей
От любого куска сосновой древесины идет ощущение мягкого тепла и тихой радости.
Сосна дарит человеку сильнейший поток живительной энергии
В старину ее называли печаль деревом, которое не только сочувствует боли человека, но еще и отбирает это все у больного.
При плохом самочувствии советовали посидеть под ивой, сказав:
Печаль—дерево, печаль—дерево, к тебе иду
Поплакать с тобой, разделить твою беду.
И ты мою беду раздели, боль уйми
Сердце успокой, болезни в речке утопи,
Унеси с собой простуду поганую, боль головную,
Ломоту костей, хворь из ног,
Толченой корой рану закрой,
Дай умыться, кровь останови твоей корой.
Рабу упаси и господом богом благослови .
Дерево в современном интерьере.
Исконно русские традиции обустройства дома, прилегающей территории ушли в прошлое. В современном мире меняется мода, стиль, но эти традиции, мы считаем, могут вполне сочетаться с современным дизайном, использоваться в различных направлениях и приносить пользу организму человека.
Учитывая полезные свойства деревьев нашей местности, мы хотим предложить жителям города следующие направления применения дерева в современном интерьере.
Использовать в интерьере мебель из дуба, особенно для оформления детских комнат и кухни
в современном
При внутренней отделке домов использовать дощечки из сосны.
В настоящее время все чаще в летних беседках, летних кухнях жители города используют плетеную мебель из ивового прута. С одной стороны –это дань моде, --говорит хозяйка уютной беседки Татьяна Владимировна, ---с другой –забота о здоровье, способ снять усталость после трудового дня, ведь еще наши дедушки и бабушки замечали лечебные свойства этого дерева.
(Иллюстрации см. в приложении.)
Практически в каждом сельском доме мы увидели изделия из льна.
В начале 18 века в нашей местности лен сеял каждый крестьянин. Даже самые малоимущие отводили полоску под лен. В условиях натурального и полунатурального хозяйства самотканые льняные хосты были единственными тканями, из которых изготавливалась верхняя одежда, нижнее белье, полотенца, скатерти, простыни. Лен одевал крестьян.
Еще в те далекие времена крестьяне замечали полезные для здоровья свойства изделий из льна и носили льняную одежду.
Раны, под повязкой из льняной ткани заживали значительно быстрее, чем под обычной, хлопчатобумажной.
Льняная ткань не желтела от времени, а наоборот, время ее лишь отбеливало и она долго выглядела свежей.
Как поведали нам наши собеседницы, в жару при работе в поле, льняная ткань создавала ощущение прохлады, а зимой хорошо согревала.
Лен прекрасно хранился, после стирки изделия становились мягче, и были приятны для тела.
В деревнях издавна использовали льняные простыни и полотенца.
Так же в сельской местности существовала давняя народная традиция: принимать новорожденного на льняное полотно. Считалось, что льняные пеленки – залог здоровья новорожденного.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА.
Благоприятен для кожи человека
С древнейших времен и по сей день изделия из льна используются человеком как в повседневной жизни, так и для лечения многих болезней. Льняные одежды всегда были привилегией знати, и сегодня льняная одежда осталась в моде. Сегодня изделия из этого волокна считаются самыми гигиеничными, полезными для здоровья. У людей прикованных к постели не бывает пролежней, если они лежат на льняных простынях. У человека носящего льняную одежду, проходят многие кожные болезни –от элементарной потницы до хронических экзем.
2. Поглощают влагу.
Каждый взрослый человек выделяет ежедневно приблизительно 20 мл. жидкости. При этом избыточное потоотделение ведет к образованию мокрых кругов и пятен на одежде. Льняное полотно, обладая большой гигроскопичностью за счет развитой внутренней структуры волокна, поглощает избыточную влагу, способствуя созданию комфортного микроклимата льняной одежды. Кожа человека прекрасно дышит, а одежда не прилипает к телу.
3.Летом создает прохладу.
Всем известно, что в жаркую погоду лучше всего надевать льняную одежду. Лен—великолепный теплоизолятор, температура между телом и льняной тканью в жару остается на 3—4 градуса меньше атмосферной, он действует как кондиционер.
4. Зимой сохраняет тепло.
5. Антибактериальные и антигрибковые.
Оба этих качества вызваны одной и той же причиной. Льняное волокно содержит в своем составе природные соединения фенолов. В отличие от искусственных фенолов, опасных для человека, природные фенолы льна опасны только для патогенных микроорганизмов паразитирующих на коже человека. Этим объясняется эффект льняной одежды при лечении кожных заболеваний. Более того, раны под повязкой из льняной ткани заживают значительно быстрее обычного, а в хирургической практике уже давно начали применять льняную вату.
6. Уничтожает неприятный запах.
Льняное нетканое плотно широко применяют при изготовлении стелек обуви. Такие стельки предотвращают впитывание влаги во внутренние поверхности обуви. При влажности свыше 50% внутри обувной кожи и других материалов создаются идеальные условия для развития бактерий и грибков, которые питаются потом и этими материалами, выделяя неприятный запах. Льняные стельки снижают влажность внутриобувного пространства, ограничивая жизнедеятельность вредных микроорганизмов, а природные антибактериальные и антигрибковые компоненты льна препятствуют их появлению, что избавляет человека от возникновения неприятного запаха в обуви.
7. Помогает сохранить обувь.
Установлено, что повышение влажности во внутриобувном пространстве при положительных температурах окружающей среды ведет к увеличению объема стопы и усилению ее сжатия обувью, что способствует развитию патологических изменений стоп. При этом и сама обувь растягивается, меняет форму, теряет внешний вид, быстрее изнашивается. Льняные стельки, поглощая избыточную влагу, препятствуют увеличению стопы. В результате обувь дольше сохраняет внешний вид и срок ее службы увеличивается примерно в полтора раза.
Это интересно.
Исследования показывают, что люди, использовавшие с момента рождения в одежде и быту лен, живут в среднем на 10 лет больше.
В языческой Руси не было строго обособленной касты жрецов, обладающих медицинскими познаниями, они являлись достоянием самого народа и передавались из рода в род. Народная медицина являлась частью языческой культуры, а способы врачевания представляли собой совокупность эмпирических и мистических воздействий. Врачеватели-знахари назывались волхвами, ведунами, кудесниками, ведьмами и считались в народе посредниками между человеком и таинственными силами природы. До нашего времени дошли передаваемые в устной форме заговоры, обращенные к языческим божествам, способным прогнать болезнь. Во врачебной практике использовались растения (полынь, крапива, подорожник, листья березы, кора ясеня, лук, чеснок, хрен, березовый сок и т.д.), продукты животного происхождения (например, мед, кобылье молоко, сырая печень трески) и минералы.
Русскому народу было известно немало способов сохранения и укрепления своего здоровья – гигиенически обоснованный уклад жизни: распределение приемов пищи, ранний утренний подъем и ранний отход ко сну вечером, послеобеденный сон. Все это способствовало соблюдению здоровому рациональному режиму труда и отдыха.
Никаких упоминаний о пьянстве и алкоголизме в литературных источниках не встречается. Представители педагогической науки (Т. П. Васильева, К. А. Разуванов и др.), рассматривая генезис алкоголизма в России, схожи во мнении, что Россия в средневековье вступила трезвой, особенно это касалось простолюдинов.
Несмотря на то, что людям издавна было известно наркотическое действие различных растений и грибов, однако широкого распространения употребление наркотиков среди русичей не происходило. Как считают современные исследователи, проблема наркомании в России возникла лишь в XIX веке.
В Древней Руси людям было хорошо известно, что восстанавливать свое здоровье всегда трудно и энергоемко. В повседневной жизни они пользовались простейшими гигиеническими правилами, которые способствовали ведению здорового образа жизни. Эти правила и приемы оздоровления были настолько просты, что не требовали для их выполнения привлечения специально обученных знахарей и ведунов. Они выполнялись каждым человеком самостоятельно и передавались внутри семьи от родителей к детям. Так, люди знали, что нельзя надевать чужую обувь, иначе ноги будут потливы и возникает угроза грибковых заболеваний.
В качестве простейшего правила личной гигиены был запрет пользоваться одеждой, украшениями или сосудами для воды и еды, которыми пользовались другие. Кроме того, славяне знали, что нельзя носить старые или грязные одежды, которые согласно народному поверью, считались дополнительным источником различных заболеваний.
Первые указания о проведении оздоровительных мероприятий в войсках в форме религиозных требований относятся к глубокой древности. Гигиенические рекомендации о содержании в чистоте лагерных стоянок, дезинфекции захваченной у неприятеля добычи можно найти у древних народов.
Через обычаи и традиции юношам передавались образцы конкретных поступков и действий в бою, указывалось, что следует, а чего не следует делать. Традиции же способствовали воспитанию таких качеств, как дисциплинированность, исполнительность, честность, стойкость, храбрость, выдержка, самообладание. На этом фундаменте формировались здоровые, закаленные люди, имеющие достаточное физическое развитие и столь же стойкую психику для успешного участия в боевых столкновениях.
Можно сделать вывод, что образ жизни, который вели русские воины до принятия христианства, давал им возможность быть здоровыми и физически развитыми людьми, не обремененными вредными привычками, готовыми в любой момент встать на защиту своего народа, при этом жить долго и умирать в глубокой старости.
Хотя их образ жизни был почти идеальным, но вот назвать здоровье железным им и в голову бы не пришло.
Крепок, как дуб
Как закалялась стать
При этом арабы, мнящие себя великими знатоками медицины, никак не могли понять, почему русы отличаются такой крепостью: «Что касается до Русии, климат там крайне нездоров — очень холодный и сырой.
Культ омовений
Иными словами, главным традиционным элементом древнерусского здорового образа жизни следует считать закаливание. Об обливании холодной водой говорит первый русский летописец Нестор.
Воспитание победителей
Именно этот человек навёл при Бородине на противника чудовищный, почти суеверный страх. Польские уланы предприняли на его батареи мощную атаку. И почти было опрокинули русских. Но тут генерал Костенецкий схватил банник — длинную и тяжёлую деревянную оглоблю со щёткой на конце, которой прочищали стволы пушек, — и начал карать зло. Банника хватило минут на пять, он предательски сломался. Зато примеру генерала последовали другие русские артиллеристы. Это настолько деморализовало поляков, что они позорно бежали.
Отечественный стиль ЗОЖ включал в себя ещё несколько простых, но эффективных правил, но о них — в следующий раз.
Политические бури прошлого века в нашей стране нанесли ощутимый удар по мудрой, оздоровительной регламентации повседневной жизни. А она строилась на здравом смысле и здоровом образе жизни народа. Обыденные привычки воспитывались с ранних лет и передавались из поколения в поколение как норма поведения. Давайте проанализируем некоторые из них.
О пользе полноценного завтрака от наших предков ничего не дошло, но вот то, что нельзя выходить из дома, не съев хотя бы небольшого кусочка хлеба, не выпив воды, известно наверняка. Зачем? Ответ дают йоги. В начале и во время своих асан они обязательно пьют воду. Это гармонизирует активность организма.
По современным данным, радиус биополя у здорового дерева составляет 2−3 метра. У больного — гораздо меньше. Аллеи сажали по определённому плану, так что наши предки, гуляя по ним, получали энергию от здоровых деревьев. Больное дерево или не поможет, или навредит. В густом лесу люди часто испытывают головокружение. Для здоровья полезнее гулять по просекам или редколесью.
Наши предки старались округлить помещение. Иконы висели в красном углу, а не плоско на стене. И шкафы ставили так, чтобы срезать углы. Интересно, что форма многих культовых помещений округлая. Подмечено, что квадратные и прямоугольные помещения угнетающе действуют на психику (исключение, пожалуй, составляет пирамида). Люди, которые занимаются биополями, космической энергетикой утверждают, что в округлых, овальных помещениях энергия эффективнее подпитывает человека.
Перед сном не только в России, но и на Востоке принято мыть ноги. Считается, что вода смывает не только грязь, усталость, но и обрывки чужих (не всегда добрых) биополей, выравнивает течение энергии в шести энергетических каналах, расположенных на стопах (мочевого пузыря, почек, селезёнки и поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, желудка).
Ещё один ритуал. Перед сном сядьте напротив зеркала и минут десять расчёсывайте волосы неметаллической расчёской. Отбросьте все мысли или думайте о чём-то приятном. Так готовились ко сну не только в России, но и в Англии, Америке. Практичные американцы называли это массажем головы для роста волос. Англичане и русские так снимали дневные заботы, расслаблялись, как бы превращаясь на время в ребёнка, которого гладит и гладит по голове любящая мама или сестра.
Как заботились о своем здоровье наши предки и чем лечились. Интересная и полезная информация представлена в размещенных материалах.Беседы с учащимися задуманы как серия уроков о здоровье. Представляю материалы двух уроков.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| История - о здоровом образе жизни наших пращуров. | 28.78 КБ |
| Болезни древних и лечение этих болезней | 26.77 КБ |
Предварительный просмотр:
Из серии уроков о здоровом образе жизни. УРОК 1.
Эти упражнения нередко носили характер игр и развлечений, однако, вместе с ежедневным физическим трудом, они превращали каждого мужчину в богатыря.
Все это дарило женщине силу и здоровье, помогало справляться с непростой ролью матери и до глубокой старости сохранять стать и поистине царскую осанку.
1. Стихия воды – следует чисто пить (т. е. не пить мутной жидкости).
2. Стихия земли – следует чисто есть (т. е. не использовать в пищу несвежие продукты или разогретые блюда).
3. Стихия воздуха – следует чисто дышать. (Понятно, что в современных условиях городской жизни постоянно дышать чистым воздухом становится все сложнее. Помочь вам могут домашние растения, а также регулярные выезды на природу).
4. Стихия огня – следует грамотно использовать тепло собственного тела и другие его ресурсы. (Каждый человек должен уметь правильно сочетать работу ума и тела, активный и пассивный отдых и уметь самостоятельно восстанавливать свои силы).
При этом следует помнить, что все четыре элемента равноправны, поэтому и соблюдать все эти правила необходимо одновременно.
Ни для кого не секрет, что человек состоит из воды почти на 80 %. Именно поэтому для каждого из нас так важно количество и качество принимаемой внутрь жидкости.
Однако вода помогает нам сохранять здоровье, воздействуя на человека не только изнутри, но и снаружи, и наши предки были прекрасно осведомлены об этом – очищению тела и его закаливанию при помощи холодной воды они придавали огромное значение.
Обычное плавание в воде любой температуры помогает укрепить мышцы, суставы, дать отдых позвоночнику и наладить правильное дыхание. А обливания холодной водой или погружение прорубь помогают в несколько раз повысить защитные силы организма. Из всего спектра закаливающих процедур, которые активно практиковали древние славяне, вы можете выбрать те, которые подойдут именно вам – от обтирания снегом до ежедневного контрастного душа.
Конечно, использование воды и холода для укрепления здоровья, требует определенной аккуратности и постепенности. Наши предки вполне могли находиться босиком на снегу в 20-ти градусный мороз. Однако это не означает, что каждому из нас нужно без подготовки стараться превзойти их в этом умении.
Другое воплощение полезной для человеческого здоровья воды – это пар. С древнейших времен одним из лучших средств для профилактики и лечения множества заболеваний у славян считалась баня. Современные исследователи доказали, что пребывание в бане не только помогает организму избавиться от токсинов (накопившихся в нем вредных веществ), но и является прекрасной тренировкой для сердца и сосудов.
В те времена баню топили так жарко, что на полки приходилось стелить солому, а люди, лежавшие на них, прикрывались сверху кусками ткани. После активного парения вениками самым полезным считалось окунуться в прорубь или облиться ледяной водой.
Наши предки хорошо знали, что силу Земли-Матушки заключенную в ее глубинах, можно получить не только с ее плодами, но и прикасаясь ней непосредственно. Поэтому для того, чтобы снять стресс, обрести спокойствие и прийти к состоянию внутренней гармонии, каждому человеку необходимо как можно чаще ходить босиком по живой земле.
Конечно, хождение по асфальту не принесет пользы, поэтому отправляйтесь на природу, разуйтесь и постойте на земле, песке или траве.
Этот способ хорошо помогает вернуть интерес к жизни, способствует выходу из депрессивных состояний.
Чистый воздух в наших городах, увы, редкость. Поэтому старайтесь, чтобы в помещениях вас окружало как можно больше растений, насыщающих воздух кислородом и фитонцидами. Не забывайте о регулярной влажной уборке и избавлении от старых вещей, собирающих на себя пыль. И, конечно же, не курите сами и избегайте прокуренных помещений.
Как только выдастся такая возможность – отправляйтесь на прогулку в лес или парк, расположенный вдалеке от автомобильных трасс.
Для того, чтобы более полно ощутить стихию воздуха, полезно подниматься на горы и пригорки, смотреть на восход или закат солнца, стоять на ветру и петь.
В традиции древних славян было углехождение, которое заметно улучшало не только физическое, но и психическое состояние человека. Избавляясь от психологических зажимов и последствий стрессов, во время хождения по углям, можно также получить качественный массаж рефлексогенных зон, расположенных на стопах, что налаживает работу всего организма.
Помните о том, что обучаться этому искусству следует только под руководством опытного инструктора, который поможет обрести правильный настрой и уверенность в своих и силах.
Во время обрядовых праздников наши предки очищались от всего негатива, накопленного их телами и душами, прыгая через костер. Однако и в этом деле нужно соблюдать определенную осторожность.
Самостоятельно вы можете использовать созерцание живого огня. Любуйтесь пламенем горящей в темноте свечи, представляя, как его сила передается вам.
Общение с растениями, особенно с деревьями, с самых древних времен считается одним из лучших способов гармонизации внутреннего мира человека. Не случайно одной из основ верований древних славян является миф о Мировом Древе.
Даже прогулка по лесу или заросшему деревьями оврагу будет способствовать успокоению нервов и ясности мыслей.
Деревья помогут вам избавиться от излишка отрицательной энергии и восполнить недостаток положительной.
Наши предки считали, что разные деревья могут помочь человеку развить некоторые качества или улучшить свои способности. Так:
♦ дуб помогает увеличить силу,
♦ осина – скорость движения и реакции,
♦ клен повышает выносливость,
♦ дикая груша способствует укреплению силы духа,
♦ калина повышает чувствительность,
♦ ель увеличивает остроту зрения,
♦ сосна улучшает слух,
♦ тополь дает легкость в движениях,
♦ ива способствует развитию гибкости суставов,
♦ можжевельник помогает развить духовность,
♦ рябина укрепляет пальцы,
♦ береза помогает бойцам улучшить ударную технику,
♦ дикая яблоня учит правильному дыханию,
♦ липа повышает гибкость рук.
В представлении древних славян весь мир состоял из трех частей: Нави, Яви и Прави.
Навь – это потусторонний, загробный мир, поэтому то, что в нашем мире связано с навью, ассоциируется с отрицательным.
Явь – это положительная сторона мира, связанная с реальной жизнью человека.
Правь – это истинные законы, которые управляют всем миром.
Явь в традиции древних славян понималась и как активное начало, с ним связывались такие явления, как движение, тепло.
Навь выступала в роли пассивного начала, выражением которого были, например, голод, жажда, боль, холод.
Правь рассматривалась как такой результат взаимодействия нави и яви , который приводит их в состояние равновесия.
У славян существовало и представление о криве – состоянии, при котором нарушалось равнове сие между навью и явью.
Человеку нельзя терпеть семь навей:
1. Нельзя терпеть боль.
2. Нельзя терпеть голод.
3. Нельзя терпеть холод.
4. Нельзя терпеть недосыпание.
5. Нельзя терпеть жажду.
6. Нельзя терпеть естественную нужду.
7. Нельзя терпеть обиду.
Противоположности нави – явь. Семь явей будут соблазнять человека, он же не должен поддаваться им.
1. Нельзя поддаваться наслаждению.
2. Нельзя много есть.
3. Нельзя слишком зависеть от тепла.
4. Нельзя много спать.
5. Нельзя пить много жидкости.
6. Нельзя слишком поддаваться естественным позывам.
7. Нельзя поддаваться лести.
Не забывайте о том, что навь и явь – это не про тивоборствующие начала, а естественные стороны нашей жизни. И служат они для того, чтоб человек мог ясно видеть, где находится правь , от которой они обе зависят.
Идеальным положением для человека считается умение находиться в равновесии, не бросаясь ни в одну из крайности нави или яви. В этом случае его дух и тело пребывают в состоянии бодрости и здоровья.
Равновесие и справедливость на протяжении веков были основополагающими принципами жизни славянских племен. Каждый человек мог брать у природы ровно столько, сколько требовалось ему для поддержания жизни – своей и рода. Охотники и рыболовы добывали своим промыслом столько мяса и рыбы, сколько было необходимо, не губя живое зря, скотоводы не разводили животных больше, чем это требовалось для жизни племени и было позволено природой. И воины не вели войны только ради того, чтобы показать свою силу и искусство владение оружием.
В основе мировоззрения наших предков-славян лежало представление о существовании единой мировой правды, которая была законом, регулирующим жизнь всей вселенной.
Предварительный просмотр:
Из серии уроков о здоровом образе жизни. УРОК 2.
Чем болели и как лечились наши предки
Древние русичи искренне верили в спасительную силу амулетов - заговоренных оберегов. Их носили на шее, груди, пальцах и запястьях рук, у сердца, привешивали к поясу, который тоже считался защитным средством. Изготавливали обереги из различных материалов: меди, бронзы, драгоценных металлов, кости, камня, дерева в форме ложечек - символов сытости и благосостояния; ключиков - знаков богатства и сохранности; гребешков, предохранявших от болезней и паразитов; уточек и коньков, обеспечивавших благополучие семьи; челюстей, клыков и когтей хищников, отпугивавших зло; миниатюрных ножей и топориков, уничтожавших бесов. Особым видом амулетов, "излечивавших" различные болезни, были "змеевики" - нагрудные литые медальоны с надписями и изображениями двенадцатиголовых змей, давших название изделию. Они стоили дорого, так как делались индивидуально. Но древнерусские больные не жалели денег на них.
В целях защиты от внезапно налетавших злыдней русичи предусмотрительно покрывали солнечными и громовыми "добрыми" знаками жилище, на вершине кровли вырезали конскую голову, а у дверей вешали подкову. Орнаментировались все проемы, через которые могла проникнуть нечисть: ворота, окна, застрехи, щипец крыши, мебель, особенно колыбель, опечек и утварь внутри дома. Те же знаки-обереги вышивали на одежде, прежде всего, у горловины, на плечах, приполке, по подолу и низу рукавов. Весь богато декорированный костюм древнерусской женщины, сверкавший и звеневший от многочисленных украшений, символизировал, что она и ее семья в состоянии противостоять козням дьявола.
Простуду, радикулит, остеохандроз лечили в бане, здесь же рожали детей. Народные врачеватели собирали и предписывали употреблять лекарственные растения. Из натуральных продуктов использовали печеный лук, мед, квашеное тесто, сырую печень трески, желчь животных, сало, молоко и кисломолочные напитки, вино, пиво. Лекарства давали в виде соков, микстур, мазей, примочек и пластырей. Некоторые растения наделялись волшебными свойствами. В ночь на Ивана Купалу искали цветы папоротника, которые якобы приносили богатство и мудрость. Существовало поверье, что прострел (сон-трава) охраняет дом от злых духов, а разрыв-трава позволяет узникам ломать оковы, а ворам - отпирать замки. Привораживать любимых зелейники советовали при помощи растений кукоос, одолен и обратим.
Знахари, способные изгнать болезнь, пользовались большим уважением в народе. В "Изборнике Святослава" 1073 года сказано: "Егда бо ти детищь болить, то ты чародеиць иштеши".
Христианская церковь вела ожесточенную борьбу с народными врачевателями. Уже в церковном Уставе князя Владимира "ведьство" и "зелейничьство" названы среди самых тяжелых преступлений. Статья 37 Устава Ярослава (первая половина XI века) предписывает: "Аще жена будеть чародеиница или наузница, или волъява или зелеиниця, или мужь, доличив, казнити ю, а не лишиться, митрополиту 6 гривен". Ефремовская кормчая XI века и Устюжская кормчая XIII века приравнивают волхва, обавника и наузницу в преднамеренно совершающим преступление отравителям и требуют: "отравник моучим боудеть. " и умрет. Но, несмотря на жесточайшие санкции, кудесники не прекращали своей деятельности. В первой половине XII века, согласно Уставу князя Всеволода, церковному суду подлежали "потворы, и чародеяния, вълхвование, ведъство, зелейницьтво".
Священнослужители одобряли больных, обращавшихся к монастырским и княжеским отечественным и приезжим врачам, практика которых контролировалась церковью. Уже Устав князя Владимира (конец X века) упоминает "лечица", подчиненного церковному суду. Монахи, как умели, помогали больным полезными советами и целительными зельями, однако представления братии о причинах немощей и методах их лечения немногим отличались от "медицинских" взглядов язычников-наузников.
Церковь объясняла болезни божьим наказанием за прежние прегрешения и требовала не лечить их, а терпеть. В анонимном "Словесвятого Иоанна Златоуста о лечащихся в болезни волхованием и наоузами" сказано: "Если ты впадешь в лютый недуг, и многие приидут к тебе, понуждая обратиться: одни - к чародеям, другие к волхвам, то ты (не ходи, а) на Бога уповай и терпи: эти страдания приносят тебе венец и избавление от мук вечных. Лежа в болезни, следует благодарить Бога. Поэтому мы и христианами зовемся, чтобы повиноваться Христу и не ходить к врагам божиим волхвам. Волхвы и чародеи - то враги божии; лучше нам умереть, чем пойти к врагам божиим. Какая польза целить тело, а душу губить? Или какое приобретение - здесь принять малое утешение, а там (на том свете) быть посланными с бесами в вечный огонь?"
Взявшись за исцеление больного, монахи руководствовались учением Тертуллиана (II-III вв.) и блаженного Августина (IV-V вв.) о лечении культовыми средствами: молитвами, "святой" водой, приложениями к "чудотворным" иконам и мощам святых. Примеры подобных процедур содержит Киево-Печерский Патерик. Основатель монастыря Антоний "больныа исцеляша отъ своеа яди", но внушал им, что причина их выздоровления - молитва. Его ученик Агапит и пресвитер Дамиан поступали аналогичным образом. Зная секрет сильнодействующего препарата, Агапит излечивал даже обреченных на смерь, но подчеркивал, что "здравъ бываше больный молитвою его". Дамиан "специализировался" на детских недугах. Он применял различные масла, но внимание верующих акцентировал на одновременно возносимых обращениях к Богу.
В особо тяжелых случаях братия Киево-Печерского монастыря применяла своеобразную "штосс-терапию". После смерти князя-чернеца Святополка-Святоши монахи объявили его "исцелителем" от всех недугов. На тяжелобольных надевали его власяницу. По особому распоряжению игумена, знатных русичей возлагали на гроб святого Феодосия. Эти меры, как утверждали иноки, способствовали немедленному выздоровлению пациентов.
Были в древнерусском обществе и образованные светские врачи. В XI веке в Киеве практиковал Петр Суринян, "арменинъ родомъ и верою, хитръ бе врачеванию". Он умел поставить диагноз по внешнему виду и пульсу больного.
Древнерусские "лечцы" учились "волшебству" врачевания долгие годы, запоминая народные советы, читая отечественную и переводную литературу. В сочинениях митрополита Илариона, новгородского епископа Луки Жидяты, летописца Нестора, Кирилла Туровского, Владимира Мономаха, Даниила Заточника содержались данные о симптомах болезней, суждения о врачевании: о кровопускании, прижигании, очистке ран и проч. Специальные сведения можно было почерпнуть из "Изборника Святослава" 1073 и 1076 годов. Основу его составили греческие книги, переведенные в X веке на болгарский язык, а затем переписанные и дополненные древнерусскими книжниками. Здесь есть записи об астрологии, лекарственной ботанике, минералогии, гигиенические советы, рекомендации о диетах, медицинские сведения. В "Изборнике" указаны названия и даны описания наиболее распространенных на Руси болезней, особенно психических, предпринята попытка уяснить их причины, поставлен вопрос о целях и задачах врачевания.
Читайте также: