Техника нападения в баскетболе кратко
Обновлено: 02.07.2024
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Тактика игры в баскетбол в нападении.
Главная задача при игре в нападении – нарушение стройности, монолитности защитных действий противника и преодоление индивидуального сопротивления для броска в корзину. Современный баскетбол отличается более частыми и короткими по времени атаками. Повысились скорость перехода от защиты к нападению, быстрота и точность разыгрывания тактических комбинаций. В связи с этим сократилось время выполнения технических приемов.
Индивидуальные действия.
Независимо от выполняемых функций в команде каждый игрок должен проявлять максимальную активность в нападении. Для этого он должен безукоризненно владеть приемами нападения, внимательно наблюдать за игровой обстановкой, быстро и правильно выбирать наиболее целесообразные для данной ситуации позиции и действия. Главное значение при этом имеют смелость и творчество при осуществлении своих решений. Индивидуальные тактические действия нападающего подчинены двум задачам: созданию оперативного простора для своих действий и рациональному применению приемов техники согласно конкретным ситуациям. Решая эти задачи, игроки действуют без мяча и с мячом.
Основными действиями без мяча являются выбор места и освобождение от опеки защитника. Нападая без мяча, игрок должен выбирать позиции с таким расчетом, чтобы получать мяч, освобождать путь партнеру с мячом, отвлекать от себя защитника или помогать партнеру освободиться от него. Выбор места осуществляется передвижениями с изменением направления, способов и скорости в сочетании с остановками и поворотами. По направлению передвижение может выполняться к корзине противника и от нее, в сторону от мяча и навстречу к нему. Очень важным является выбор места для ловли мяча после неудачного броска в корзину. Нападающий должен до ловли расположиться перед защитником, чтобы преградить ему путь к мячу. С выбором места тесно связано и освобождение от защитника перед выходом на удобную позицию для получения мяча.
Помимо указанных приемов большое значение имеют финты. Действуя с мячом, игрок прежде всего пытается освободиться от защитника и использовать момент для броска в корзину или отвлекает на себя внимание нескольких защитников и передает мяч освободившемуся партнеру. С этой целью баскетболист использует наиболее целесообразные для конкретной ситуации приемы: передачу, ведение, бросок мяча в корзину, финты.
Передача мяча – наиболее важное тактическое действие, так как от направления и своевременности передач зависит использование всех выгодных моментов для атаки корзины. Передавая мяч, игрок прежде всего доложен решить, в каком направлении и какому игроку адресовать его, и одновременно с этим выбрать момент наиболее эффективный способ в сложившейся ситуации.
Ведение является основным средством индивидуального передвижения игрока с мячом. Его целесообразно применять, когда партнеры закрыты противником, когда необходимо обыграть опекающего с последующей передачей или броском в корзину, отвлечь защитников на себя, сменить позицию и т.п. Главное при ведении – умение непрерывно наблюдать за изменениями игровых ситуаций и своевременно реагировать на них.
К выполнению бросков в корзину следует подходить с особой ответственностью, ибо в случае промаха мячом может овладеть противник. Перед каждым броском надо учитывать расположение партнеров и игроков противника, собственную позицию в отношении щита, а также создавать удобное исходное положение. Так, бросок со средней или дальней дистанции целесообразен лишь с том случае, если нападающий находится в удобной стойке, защитник не может прервать выполнение броска, а партнеры готовы к ловле мяча от щита в случае промаха.
Как и в любом виде спорта, самое главное в баскетболе – счёт на табло. Побеждает команда, которая наберёт больше очков. Соответственно, в игре важны два аспекта – нападение и защита. В этой статье мы разберем основные элементы баскетбольного нападения. Поговорим о тактике, технике и требуемых навыков для эффективной работы в атаке.
Основы нападения в баскетболе
Баскетбол – командная игра. Одновременно на площадке могут находиться 5 игроков с каждой стороны. Каждый из игроков, в свою очередь, обладает определенным функционалом и решает задачи, связанные с его местом в командной расстановке. Естественно, что нападение в баскетболе выстраивается с учетом особенностей всех позиций. Обычно это:
- разыгрывающий защитник;
- атакующий защитник;
- лёгкий форвард;
- тяжёлый форвард;
- центровой.
В классической системе позиции также обозначаются номерами: первый, второй и так далее. Первый номер, разыгрывающий защитник, или пойнт-гуард, как говорят в США, собственно, разыгрывает мяч и находит возможность для набора очков – раздает передачи, много бросает сам. Это мозг и двигатель команды. Вот несколько топ-разыгрывающих из истории баскетбола – Мэджик Джонсон, Джон Стоктон, Тони Паркер, Сергей Базаревич.
Четвертые номера, тяжёлые форварды – баскетболисты завидной физической силы. В их задачи входят борьба под кольцом, набор трудовых очков с близкой дистанции, освобождения партнёров от опеки за счёт постановки заслона. Но одновременно с этим тяжёлые форвард должны уметь работать и наверху, вдали от кольца – дублировать лёгкого форварда и участвовать в розыгрыше мяча. Среди особенно выдающих игроков этой позиции стоит выделить Тима Данкана, Дирка Новицки, Карла Мэлоуна, Дрэймонда Грина.
Наконец, центровой. Пятый номер, обычно самый высокий в команде игрок. Основной функционал классических центровых – работа под щитом и подбор мяча. Лучшими в истории здесь можно называть Карим Абдул-Джаббара, Уилта Чемберлена, Билла Рассела, Шакил О’Нила. В современном баскетболе позиция центра обретает новый смысл. Пятые номера становятся всё более вариативными и способными к большему объему атакующей работы.
Тактика нападения в баскетболе
Тактика и техника нападения в баскетболе основывается на фундаментальном разделении игроков на позиции. Варьируя сочетания, частично меняя функционал баскетболистов, предлагая неожиданные решения, тренеры стараются поставить соперника в тупик. Игровая ситуация может многократно меняться даже в течение одного матча. Умение максимально быстро ориентироваться в происходящем на площадке – отличительная черта лучших баскетбольных тренеров. Однако, при всей текучести и нестабильности баскетбола, среди всего тактического многообразия баскетбольного нападения можно выделить две основных группы: тактики, основанные на быстром нападении и тактики, основанные на позиционных атаках.
Позиционное нападение в баскетболе
В нападении применяют следующие приемы: передвижения, прыжки, остановки к повороты, ловлю и передачу мяча, броски в корзину, ведения мяча и финты.
Перед выполнением любого приема баскетболист занимает устойчивое исходное положение — стойку: ноги согнуты, ступни поставлены параллельно на ширину плеч либо одна нога выставлена вперед, туловище слегка наклонено, тяжесть тела распределена равномерно на обеих ногах, руки согнуты перед туловищем.
Для овладения техникой различных приемов очень важно научиться правильно держать мяч. На рис. 4 показано положение пальцев на мяче при бросках (передачах) одной и двумя руками. При бросках мяч удерживают расставленными пальцами, что позволяет лучше управлять им и добиваться большей точности.
Передвижения осуществляют, как правило, бегом по коротким отрезкам. Во время бега по площадке баскетболист ставит ногу на всю стопу или перекатывает с пятки на носок, значительно сгибая обе ноги. При ускорениях бегут коротким шагом, ставя ногу на носок.
Прыжки выполняют толчком одной и двумя ногами. Прыжки толчком двумя ногами могут осуществляться с места и после передвижения, толчком одной ногой — в движении. Для выполнения прыжков в движении баскетболист последний шаг делает более широким, стопорящим, а затем резко выносит согнутую в колене маховую ногу вверх. При прыжке толчком двумя ногами игрок подставляет маховую ногу к опорной и отталкивается ими одновременно. Ноги перед толчком в обоих случаях согнуты, прыжок выполняют вместе с махом руками. Важным моментом является быстрота и сила отталкивания. Прыжки в длину используют реже.
Остановки выполняют прыжком или делая два шага. В первом случае игрок, оттолкнувшись одной ногой, делает невысокий прыжок вперед, отклоняет туловище назад и приземляется на обе или сначала на одну ногу; во втором, удлиняя последние два шага, сильно сгибает ноги, тяжесть тела старается перенести назад (рис. 5). Необходимость внезапно останавливаться, не делая более двух шагов, определяется правилами игры и тактическими соображениями.
Повороты выполняют с мячом и без мяча, в опорном и безопорном положениях. Наибольший интерес представляют повороты с мячом, которые, согласно правилам игры, можно выполнять стоя на обеих ногах или на одной, отталкиваясь другой. Они позволяют игроку с мячом уйти из-под контроля соперника, изменить направление атаки или обыграть защитника и атаковать корзину. Повороты выполняют вперед и назад из различных исходных положений по отношению к сопернику, на стоящей впереди или сзади ноге. Если игрок поймал мяч в движении и остановился двумя шагами, то поворот можно выполнить только на ноге, находящейся сзади.
Чаще всего используют поворот вперед и назад на стоящей сзади ноге на 180° (рис. 6), поворот вперед и назад на стоящей впереди ноге на 180°.
Техника баскетбола – совокупность действий и движений, необходимых непосредственно для игры и позволяющие решать задачи на площадке. Технику по игре можно поделить на 2 части: техника игры в нападении (передвижение и владение мячом) и техника игры в защите (передвижение и противодействие сопернику).
Техника нападения
Передвижение игроков на площадке – основа игры. Грамотное движение с мячом и без мяча может существенно облегчить взаимодействие с партнерами. Основные элементы передвижения:
- ходьба. Используется для понижения скорости игры и смены позиции;
- прыжки. Можно выполнять прыжки с одной или двух ног. Прыжки используют для борьбы за подбор под щитами, выполнения броска. Нужно учитывать то, что прыжок с мячом без последующего броска является нарушением;
- остановки и повороты. Эти два элемента используются для того, чтобы иметь возможность оторваться от соперника на некоторое расстояние для последующих атакующих действий.
Техника владения с мячом в нападении включает в себя следующие приемы:
- прием мяча. Прием мяча позволяет в полной мере овладеть мячом для последующих атакующих действий. Является исходной позицией для начала ведения, броска или передачи. Принимать мяч можно как одной, так и двумя руками;
- ведение мяча. Этот прием позволяет баскетболисту двигаться с мячом по площадке для атакующий действий. Обязательным условием является ведение одной рукой, ведение двумя руками – нарушение. В зависимости от игровой ситуации мяч ведется с изменением скорости (для отрыва от соперника) или направления (для обыгрыша защитника);
- броски в кольцо. Для победы в игре необходимо набирать очки, и способов набора очков огромное количество, также, как и техник бросков. Основными являются броски из-под щита, броски со средней и дальней дистанции из статического положения, броски в движении, добивание мяча в полете.
Техника защиты
- стойка. Грамотное расположение игрока в защите позволяет быстро реагировать на действия оппонента, грамотно противостоять атаке корзины. В основном применяется техника при выставлении одной ногой вперед и согнутых ногах, что позволяет опекать игрока с мячом и помешать ему в проходе либо атаке кольца. Такая стойка позволяет намного лучше маневрировать на площадке при обороне;
- выбивание мяча. Техника используется для затруднения действий атакующего игрока. Для этого защитник делает неглубокие выпады в сторону противника с протянутой рукой, затем отступая в исходную позицию;
- перехват мяча. Техника подразумевает прерывание атаки соперника с последующим завладеванием мяча. Здесь главным образом успешный перехват достигается за счет быстроты действий и реакции игрока. Перехват можно совершать как при передаче, так и при ведении мяча соперником;
- блокшот. Применяется при броске соперника по кольцу. Здесь главным является удар по мячу по восходящей траектории либо если мяч находится в руках оппонента. При накрывании броска необходимо правильно рассчитать время для прыжка и учесть движение рук, так как данное действие очень часто приводит к персональным нарушениям;
- подбор мяча. Очень важный элемент техники в баскетболе, выполняющийся большое количество раз за встречу. Большое значение в борьбе за отскок мяча играет грамотное положение игрока, позволяющее затруднить подбор мяча сопернику, что позволит уже завладеть мячом самому.
Нападение – базовая часть баскетбола, которая позволяет набирать очки и бороться за желанное первенство в матче.
В официальной баскетбольной игре длительностью 40 минут каждая из команд совершает в среднем около 100 атак за матч. Существуют различные вариации нападения в баскетболе, однако, в этой статье мы сфокусируемся на основных понятиях и базовой классификации.
Нападение в баскетболе. Основы
Существуют две основные тактики нападения в баскетболе: позиционная и быстрая. Их различие заключается в скорости проведения атаки. Стремительное нападение более характерно для НБА, где игра в большей степени базируется на индивидуальном мастерстве игроков, в то время как европейскому баскетболу более свойственно проведение длительных позиционных атак.
Тем не менее, нельзя быть категоричным в этом делении, поскольку на протяжении игры, как в Европе, так и в США реализуется множество стремительных и позиционных атак.
Быстрый прорыв подразумевает под собой молниеносный перевод мяча на половину соперника и незамедлительную атаку с возможностью одной-двух быстрых передач.
Команды выбирают такую технику нападения в разных случаях. Чаще всего это связано с отставанием от соперника по очкам и нехваткой времени.
Позиционное нападение, наоборот, включает в себя спокойный перевод мяча на половину соперника, расстановку игроков, применение комбинаций или индивидуальные действия. По сути, позиционное нападение считается более грамотным, по-баскетбольному глубоким.
Это связано с тем, что соперник успевает вернуться в защиту и чаще всего начинает плотную оборону со своей половины, а также тем, что физически провести матч в постоянном ритме быстрого нападения довольно сложно.
Позиционное нападение в баскетболе в чем-то сродни ведению войны. каждый игрок выполняет определенные, однако, тщательно скоординированные, действия. Пять игроков нападения распределяют свои функции следующим образом:
Данная расстановка игроков является наиболее популярной и общепринятой. Тем не менее, существует масса вариаций в позициях в зависимости от стиля игроков, особенностей защиты и целей, преследуемых командой.
Стремительное – мгновенный переход от защиты к нападению, быстрая атака с минимальным количеством передач на скорости. Позиционное нападение – более медленное нападение, однако, с использованием комбинационных элементов. При позиционном нападении, игроки занимают свои позиции и выполняют возложенные на себя функции.
Тактические комбинации
Под тактической комбинацией понимается преднамеренное (с тем или иным замыслом) взаимодействие двух и более игроков одной команды, выражающееся в перемещениях игроков и передачах мяча между ними.
Комбинации могут быть разучены заранее, тогда определяются точно роль каждого игрока и последовательность, а также направление передач и перебежек. Чаще же комбинации возникают в процессе игры, и тогда их успех зависит, главным образом, от находчивости игроков.
Каждая комбинация должна быть направлена к решению определенной частной задачи, неразрывно связанной с общей системой игры. Чем разнообразней будут комбинации, тем больших успехов добьется команда.
Каждой команде рекомендуется разучить несколько основных комбинаций, но поскольку их проведение зависит от действий противника, необходимо иметь различные варианты окончания комбинаций. Разучивание слишком большого количества комбинаций нецелесообразно: это загружает игроков и до известной степени ограничивает их инициативу.
Передача в парах. Эта комбинация является простейшей и применяется начинающими игроками. Два игрока, расположенные в 4—6 шагах один от другого, продвигаются вдоль площадки, передавая мяч друг другу.
Если продвижение происходит быстро и мяч передается без задержки, то удается в короткий срок приблизиться к щиту противника и атаковать корзину. Наибольшее применение находит данная комбинация в передовой зоне, когда против двух нападающих оказывается один противник.
Передача в тройках. В комбинации участвуют три игрока, находящиеся на одной линии в 3—5 шагах друг от друга. Продвигаясь вдоль площадки, они передают между собой мяч. Средний игрок может передавать в любую сторону, а крайние — среднему или друг другу. Учитывая, что поперечные передачи легко перехватываются, данная комбинация имеет ограниченное применение.
Передача треугольником. Данная комбинация является усовершенствованной разновидностью предыдущей, и по существу большинство игровых положений сводится к передаче в треугольнике. Положение треугольника должно создаваться игроками, свободными от мяча.
Как только мяч оказывается у партнера, ближайшие к нему игроки должны выбегать вперед с разных от него сторон. Таким образом, если сделать три передачи между игроками, то получится замкнутый треугольник, отсюда и название комбинации.
Естественно, что передача без продвижения не приносит успеха, поэтому после передачи мяча одному из партнеров, находящемуся в более выгодном положении, освободившийся игрок должен выбирать такое место, чтобы в сочетании с третьим партнером снова создать условия для дальнейшего продвижения вперед.
При проведении этой комбинации следует исходить из двух положений: чтобы игрок с мячом, образующий вершину треугольника, находился ближе к своему щиту, чем два других партнера, которые своими выходами обязаны угрожать корзине противника.
Баскетбол — тактика игры
Баскетбол
Баскетбол – игра с явно выраженной наступательной тактикой. В баскетболе легче успешнее атаковать, чем защищаться. Для этой игры характерен быстрый переход от атак к защите, и наоборот.
Другая характерная особенность состоит в том, что как в атаке, так и в защите участвуют все 5 игроков. Каждый из игроков должен хорошо выполнять функции нападающего и защитника.
Своеобразное исключение в нападении составляет центровой. Обычно это самый высокий игрок в команде, обладающий отличной тактикой и техникой. Он все время находится в центре нападения вблизи корзины, в области штрафного броска.
Во всех благоприятных ситуациях центровому передают мяч для броска в корзину или он передает мяч другому спортсмену, который находится в более выгодной позиции. Индивидуальная и групповая тактика защиты и нападения является важной предпосылкой коллективной тактики действий всей команды.
Основная задача состоит в том, чтобы с мячом или без мяча приблизиться к корзине ближе, чем соперник, или занять такие позиции на площадке, с которых можно было бы легко поддержать коллективные действия всей команды. Рекомендуется применение финтов. Мяч должен передаваться быстро, сильно, точно и уверенно.
При ловле мяча спортсмен бежит ему навстречу. В связи с тем, что дриблинг замедляет ход игры, его следует применять как можно реже и лишь в тех случаях, когда с его помощью можно продвинуться ближе к корзине или если он является составной частью определенной тактической комбинации. Существует много видов броска мяча в корзину, который часто сопровождается обманными движениями.
Защитники должны выбирать такую позицию, при которой они имеют максимальную возможность предотвратить проход соперника к корзине. Поэтому защитники постоянно находятся между соперником и корзиной, ибо даже небольшие просчеты в действиях защитников дают сопернику существенные тактические преимущества.
Кроме того, защитник должен находиться на таком расстоянии от соперника, чтобы тот, во-первых, не мог его обойти и, во-вторых, чтобы защитник мог помешать сопернику произвести дальний бросок. Чем дальше нападающий соперника находится от корзины, тем дальше от него находится и защитник.
В связи с тем, что по правилам нельзя отнимать мяч у соперника во время атаки, многие попытки защитников перехватить мяч при передаче приводят к серьезным тактическим ошибкам.
Лишь после броска по корзине можно перехватить мяч у соперника, поэтому спортсмены после неудавшегося броска соперника должны максимально использовать технику борьбы за мяч.
Групповая тактика представляет из себя различные комбинации атаки и защиты. Она включает определенное согласованное действие между 2-3 игроками команды. Для атаки типичны передача мяча, выход на свободное место, пересечение, заслоны, а для защиты подстраховка или переключение.
Коллективная тактика атаки имеет две основные формы: стремительную атаку и позиционную атаку. Обе формы атаки, в особенности позиционная атака, могут быть разыграны различными способами.
Стремительная атака применяется в большинстве случаев как контратака после того, как команда овладела мячом. Прежде чем соперник упорядочит свою защиту (1-3 человека), игроки нападающей команды быстро бегут вперед, чтобы создать перевес в силе, и завершают эту комбинацию после нескольких передач (5-6) с помощью остальных игроков успешным броском мяча в корзину.
Если соперник успел правильно построить защиту и стремительная атака не увенчалась успехом, то тогда применяется позиционная атака. В этом случае команда пытается с помощью подач, пересечения с мячом или без него, с помощью заслонов создать коридор в обороне соперника для того, чтобы успешно завершить атаку.
Заслоны сковывают на какое-то время защиту соперника, если нападающий оказывается между корзиной и защитником соперника и тот не имеет возможности помешать игроку продвинуться к корзине. Часто повторяется подготовительная фаза атаки, ибо защитники соперника мешают команде использовать благоприятные моменты для броска.
Зонная зашита имеет общие черты с комплексной опекой. Все игроки команды коллективно обороняют область штрафного броска для того, чтобы предотвратить ближние броски.
Каждому игроку отведен определенный участок на площадке. Расстановка следующая: по одному игроку справа и слева от области штрафного броска на уровне штрафной линии. В связи с тем, что пассивная зонная оборона имеет много отрицательных моментов, как тактических, так и методических, она крайне редко применяется в чистом виде.
Читайте также: