Татьяна мужицкая теория невероятности кратко

Обновлено: 07.07.2024

Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Эта книга посвящается всем тем,

кто верит в чудеса и сам их создает.

Меня научила этому мама.

Мне повезло! Спасибо!

Литературная запись текста Ирина Белашова

Во внутреннем оформлении и в оформлении обложки использованы иллюстрации М. Клава-Янат

Когда мне предложили прочитать текст книги Татьяны Мужицкой, я в самом названии увидел именно такое сочетание. Но, поскольку автора я знаю давно и с лучшей стороны, поскольку у нее непререкаемый авторитет в профессиональной (и довольно рационально настроенной) среде, я без колебаний согласился.

Не секрет, что рецензенты часто лишь просматривают текст, к которому готовят предисловие или отзыв. Я же прочитал с интересом и вниманием все до последней буквы. И вот почему.

Прошли годы. О списке я забыл, но о семинаре вспоминал, используя те или иные техники. Однажды, уже живя в Москве и переезжая из арендованного жилья в собственную, недавно купленную квартиру, я разбирал старые вещи. И на глаза мне попался потертый тетрадный листок, на котором я с трудом смог разобрать список желаний из более чем десятка пунктов. Вчитавшись, я застыл в изумлении: все без исключения желания сбылись! Лишь некоторые — с легкой коррекцией.

Чудо без мистики. С инженерным подходом.

Книга Татьяны Мужицкой — четкая и исчерпывающая инструкция для людей вроде меня: рациональных и приземленных, но которые верят в возможность чуда — исполнения своих желаний.

Радислав Гандапас,

Не волшебство, а стройная система

И в этот момент я поняла, что должна туда попасть. То есть не могу не попасть. Вернее, я подумала даже не так: я просто ЗНАЛА, что я обязательно туда попаду! Вот он — шанс увидеть живьем моих кумиров, вот мечта — на расстоянии вытянутой руки! Я не могу упустить этот момент.

Билетов, разумеется, достать было невозможно. Это сейчас ты заходишь в интернет и покупаешь куда хочешь, за любые деньги. А тогда… тогда в кассах их купить было нельзя вообще, распределяли по организациям. А уж с учетом популярности исполнителей… Это было совершенно нереально.

Но меня не остановить. Я понимаю, что это тот самый шанс, упустить который я совершенно не могу.

Вот так, вопреки теории вероятностей и житейской логике, я окунулась в свою мечту, то есть познакомилась с теорией невероятности.

У меня было столько причин отказаться! Если бы я заранее подумала, что шансов у меня нет, я бы не стала даже пытаться, ведь эта невозможность была очевидна любому, кто видел толпы жаждущих билетика. Я бы, как порядочная девушка, не пошла с незнакомым мужчиной, и уж тем более не поверила бы, что он делает это бесплатно, да и с солдатами не разговорилась бы. Но — счастье случилось! Потому что я этого очень хотела.

Я вернулась домой счастливая, наполненная чудом происходящего. Как будто в меня, как в воздушный шарик, накачали какого-то другого воздуха и мне стал доступен иной мир.

Мир, в котором правит теория невероятности, мир, в котором МОЖНО.

В этот момент я впервые подумала, что, наверное, есть секреты, благодаря знанию которых любое желание может исполниться.

Книга "Теория невероятности" написана известным психологом Татьяной Мужицкой и повествует о том, как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались и как правильно формулировать цели, чтобы они реализовывались самым наилучшим для нас образом. Книга в ярко-оранжевой обложке так и искрится позитивом, на ее страницах вы найдете не только теорию, но и живые истории, рассказанные автором, вставки с анекдотами, цитатами, техники для самостоятельной работы.

Основное содержание и главная начинка всей книги - это алгоритм пошагового достижения цели, который, как большой и сытный пирог,состоит из четырех главных ингредиентов. Только, прежде чем, махать волшебной палочкой или расписывать в ежедневнике стратегический план, запомните одно важное условие! Чтобы ваша мечта действительно сбылась - необходимо воспользоваться помощью всех четырех квадрантов - только в единстве они обретают свою волшебную силу! А теперь долгожданная техника. На сей раз автор вновь предлагает начертить график Рене Декарта и подписать каждую ось: ЦЕЛИ (ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-ОСОЗНАЮ), ЖЕЛАНИЯ, ВОЛШЕБСТВО, РИТУАЛЫ (НЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-ОСОЗНАЮ), ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ (НЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-НЕ ОСОЗНАЮ), МОЖНО (ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-НЕ ОСОЗНАЮ). Вот как это выглядит на наглядном примере:

4 КВАДРАНТА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ

ЦЕЛИ (ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-ОСОЗНАЮ). Этот раздел состоит из четырех главных шагов: 1. планирование, 2. процесс достижения цели, 3.сравнение-что я хочу в итоге получить, удается ли мне приблизится к результату или нет, 4. достижение цели и награда. В этом квадранте очень важно не зацикливаться на своей цели, не завышать ее важность, позволять себе расслабляться, верить в чудеса, включать творчество и правое полушарие. А также периодически переключаться с цели на другие сферы жизни.

ЖЕЛАНИЯ, ВОЛШЕБСТВО, РИТУАЛЫ (НЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-ОСОЗНАЮ). В этом квадранте автор предлагает выбрать для себя лично какую-нибудь популярную систему, в которую вы лично будете искренне верить. Причем, это может быть все, что угодно: арт-терапия, симорон, визуализация, священные места, религия, эзотерика, фен-шуй. Основная задача всех этих символических ритуалов и действий - попросить помощи у Вселенной и при этом не сидеть сложа руки, а активно действовать во благо мечты.

ЗНАКИ ВСЕЛЕННОЙ (НЕ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-НЕ ОСОЗНАЮ). Когда вы загадываете желания, вам важно научиться слышать знаки Вселенной, которые помогают или предостерегают вас от каких-либо шагов. Конечно, автор считает, что никакие это не знаки, а подсказки нашего бессознательного, что совсем не умоляет их значимость в нашей судьбе. Таким образом, если вы собираетесь на собеседование,а у вас при этом сломался телефон, автобус задержался на 40 минут, порвался шнурок, полетел компьютер, с которого надо было сделать ксерокопию важных документов (реальная история), стоит задуматься,ваше ли это место.

МОЖНО (ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ-НЕ ОСОЗНАЮ). Пункт настолько важный, что я посвятила ему отдельную статью в третьей части обзора. Бывает так, что человек и желания загадывает, и активные действия предпринимает, и подсказки Вселенной учитывает, а все равно мечта не сбывается и не плывет к нему в руки. Дело тут, чаще всего, во внутренних противоречиях, страхах, неготовности получить на блюдечке с голубой каемочкой свою мечту. Этот квадрант называется МОЖНО потому, что человек сам не разрешает себе получить необходимые блага, потому что он якобы недостаточно для этого хорош. в этом случае ему требуется специальное (пусть и шуточное, как в книге) разрешение.

И, напоследок, в качестве десерта, еще одна интересная и веселая техника от Татьяны Мужицкой. Выберите три слова с этой картинки - они произойдут с вами в течение дня!

Последний и один из самых важных квадрантов - МОЖНО - это работа с ограничивающими убеждениями, позволением себе быть тем, кем мы хотим и заниматься тем, чем нам нравится. Если мы действительно обучимся этому умению, мы получим от жизни в подарок самые ценные дары и самые чудесные сокровища. Об этом читайте в следующей статье.

Первым шагом вы проводите инвентаризацию

и наводите порядок в том, что у вас сейчас происходит, чего вы хотите и не хотите, что вы имеете и не имеете.

Здесь я получила ту цитату, которая для меня стала девизом и путеводной звездой:

Прямо сейчас вспомните и запишите одну проблему, которая у вас есть. А теперь посмотрите на нее как на заархивированное желание: что в ней на самом деле прячется?

Что классного в инвентаризации по системе Тани Мужицкой – вы находите не только своё искреннее желание, но и те желания, которые вам не нужны. Потому что сознательным выбором должно быть не только желание, но и отказ от него. Таким образом, вы избавляетесь от большого количества переживаний по
этому поводу.

Важно найти свой способ и делать так, как у вас получается, ведь наверняка есть множество примеров и подтверждений того, что ваши желания сбывались.

Можно вспомнить, как это получалось

Повспоминайте прямо сейчас, ручкой на бумаге, как сбывались ваши последние желания и мечты: вы ставили цели и последовательно их достигали? вы разрешали желанию сбыться, и оно мчалось к вам само?

Однако система работает только тогда, когда мы равноправно обращаем внимание на все четыре квадранта, которые есть у вас на фотографии выше.

Главный принцип достижения цели – сконцентрироваться на ней и двигаться шаг за шагом. Путь может быть точным и прямым, может быть кружным и долгим – всё зависит он нас.

Как сформулировать цели и желания. Самое главное, чтобы цель была четко сформулирована, с понятными критериями по времени, чтобы она была источником энергии и как магнит к себе тянула. Если, когда вы думаете про вашу цель, у вас даже в самом начале не прибавляются силы, то лучше и не браться за это дело, пишет Таня.

После того, как вы сформулировали цель, надо начинать делать к ней шаги. Никаких волшебных таблеток, ребят, мы тут с вами не найдём. Записали первые три шага. Сделали. Осмотрелись. Проанализировали, продвинулись мы или не продвинулись. Если продвинулись, то о’кей, продолжаем. Если не продвинулись, смотрим, что не получилось, и прописываем новые шаги.

Но при этом важно знать, чем закончить и где остановиться, потому что нет ничего хуже незавершённого процесса. Пока процесс не закончен, он требует нашего внимания, отнимает нашу память и делает нас рассеянными.

Поэтому прямо сейчас думаем, как же отпраздновать достижение цели. В этот момент мы начнём любить свою цель ещё больше.

Хотя только нам известно, какое количество работы мы перед этим сделали и сколько боли прожили.

Тут важно найти ту систему, которая вызывает резонанс именно у вас, те ритуалы, которые будут вам поддержкой. Небесная канцелярия в любой день работает круглосуточно, а вам главное тренироваться концентрироваться на желании и понимать, что в любом случае основной исполнитель желаний – это ваш мозг. Как вы сформулируете, как вы его заточите, каким образом вы будете мыслить, такие результаты вы и получите.

Например, вы знаете, что если говорить то, чего вы не хотите, то вы будете продолжать получать именно это.

Формулировать желания нужно очень-очень чётко, при этом понимая, что вы вкладываете в каждое слово. Например, если вы говорите, что хотите счастья и удовольствия, то как вы поймёте, что счастье и удовольствие уже начались. Что для вас счастье или удовольствие?

В этом разделе Таня мне снова напомнила о важной вещи, которую я иногда забываю. Почему-то я думаю, что можно или одно, или другое. А ведь можно и-и. Можно выносить противоречия наружу и получать и то, и другое.

Возможен вот какой диалог:

Как в таком случае правильно сформулировать желание? Стать красивой и при этом остаться хорошей женой! Вот это будет правильно.

Если вдруг вы чувствуете, что в вашем желании есть какое-то противоречие, выносите его наружу и растворяйте. Так оно перестанет быть противоречием, и мозг начнет формулировать шаги. Мозг не может одновременно стремиться к противоречивым для него вещам.

Иногда, ещё напомнила мне Таня, желания исполняются неожиданным способом. И это тоже очень классно – уметь воспринимать с удовольствием нарушение наших планов. Это не значит, что нужно расслабиться и перестать что-то делать, но можно попробовать шире посмотреть на ситуацию. Знаете, как сова смотрит своим глазами на 360 градусов вокруг себя.

Еще пример из книги: Серёжа, например, мечтал побывать в Африке, заработать денег и поехать туда отдыхать. Как же он был удивлён, когда его пришли вербовать и уговаривать поехать на два года работать в одну из африканских стран главным врачом больницы. Мало того, что он побывал а Африке, так ещё и заработал и получил руководящую должность, которую давно хотел. То есть, три желания сбылись в одном, а благодарные пациенты устраивали ему экскурсии в места, куда он никогда бы не добрался как турист.

Получается, что стоит вложить время в правильную формулировку желания. Как мне видится, это может быть уже большим шагом к реализации этого желания. Тогда мы поможем миру преподнести нам подарок иногда даже в очень неожиданной форме.

Здесь нужно помнить, что мечта – это то, что заставляет нас расти и завоёвывать новые пространства. Пусть мечты будут большими-пребольшими.

Правда, мы можем доверить исполнение желаний волшебным внешним силам и таким образом снять с них значимость.

Здесь важно обращать внимание на знаки, которые даёт нам мир, судьба, вселенная – как выберете – и нужно в любом случае и в самые тяжелые минуты помнить, что если тебе кажется, что вселенная к тебе несправедлива, что на твою долю приходятся только удары и подзатыльники судьбы, то она всё равно ведёт тебя к цели.

Получается, что это не вселенная посылает нам подсказки, а мы их находи внутри. Мы просто передаём ей ответственность за это, но, на самом деле, решение принимаем сами. Этот квадрант направлен на то, чтобы начать смотреть на мир шире. Иногда мы так заплюхиваемся в своей обыденной реальности, что не видим невероятные возможности, о которых и мечтать нельзя было: знакомства с новыми людьми, новые блестящие идеи, неограниченное количество ресурсов и новое качество жизни.

Конечно, это полная непредсказуемость, и изменения могут оказаться ещё даже слишком радикальными, поэтому есть последний квадрант.

Здесь дело в наших убеждениях, которыми мы засовываем себя в маленькую коробочку, и в том, что реальность, в которой мы живём (даже самая материальная), субъективна, и у каждого она своя.

Кто-то живёт в мире, в котором ничего нельзя и нужно трудиться, чтобы получить даже самые малейшие результаты. В этом мире много сварливых соседей, отвратительных новостей, дурацкой погоды. И люди считают, что они ничего не могут с этим сделать.

А с другой стороны, есть люди, живущие в мире добром, который всегда идёт им на помощь, в мире, в котором им всё можно.

Может быть, стоит просто чуть-чуть сместить фокус и начать замечать хорошее? И его в жизни будет становиться всё больше и больше.

Мы можем научить наш мозг жить в счастливой реальности, и тогда он сам уже утром начнёт прогнозировать хорошие события, которые с нами обязательно произойдут. А ещё важно, приучив свой мозг, быть
внимательнее с чужими реальностями и не позволять им завладевать вами. Эти навыки создания реальности можно развивать день за днём маленькими шагами, а потом большими, как и навыки владения любым другим инструментом.

Потому что карта не есть территория. Карту мира мы сами исследуем и наполняем тем, чем хотим наполнить.

Мы с Таней Мужицкой недавно провели замечательный прямой эфир и говорили о том, что нам иногда нужно разрешение от какого-то взрослого и большого человека, который скажет, что нам можно. И то, и другое, и третье, и десятое – можно вообще всё!

Короче говоря, здесь нужно выпалывать сорняки, а на их место высаживать поддерживающие убеждения, создавая свою собственную реальность, в которой всё возможно и всё можно.

Вычищение мусора из головы – это ежедневная работа. Таким образом, мы освобождаем внутри много энергии и воодушевления, которые нам так необходимы для работы с целью. Только тогда мы начнём видеть те возможности, которые раньше не замечали, и пользоваться ими.

Это требует внимания и работы, но главное – не увязнуть в этом навсегда.

На самом деле, все мы про себя всё прекрасно знаем и являемся главными экспертами своей жизни. Мы знаем, что мы великие волшебники и можем очень многое, только нам нужно чуть-чуть помочь.

Эта книга станет для вас настольным руководством по тому, как работать с собой и этого волшебника в себе выращивать, поэтому очень вам её рекомендую.

Главная формула всей этой книжки – Х.З.К.Н.Р. Заинтригованы? Расшифровывается так: хрен знает как, но работает. В общем, ребята, в небесной канцелярии потрясающие сценаристы. И ты никогда не знаешь, в чём был смысл того или иного события.

Аннотация к книге "Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось"

Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой - известного психолога, тренера и телеведущей - раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения "хочу" в "имею". Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное - быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.

Иллюстрации к книге Татьяна Мужицкая - Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям. Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления.

И читать, и слушать Татьяну - всегда удовольствие.
Книга яркая, позитивная, с содержанием, которое поможет вам по-новому взглянуть на себя и свою жизнь.

Книга великолепна!
Понятный язык, четкая структура, объяснение почему это работает, а вот это - нет.
Читаешь книгу и понимаешь, что автор ведёт с тобой диалог - книга написана понятным живым языком, рациональное уживается на одной странице с юмором легко и органично.
Книга универсальна.
Она полезна тем, кто занимается проектным управлением - как достичь целей и не растерять в пути все ресурсы.
И тем, кто хочет научиться загадывать желания, так чтобы они исполнялись.
Полиграфия, рисунки, графики - отличного качества.
Книгу очень приятно держать в руках, а после прочтения остаётся очень приятное "послевкусие". А если ещё и выполнять упажнения из книги, то и измеряемый результат)
И в подарок и в личную библиотеку ценное приобретение. Скрыть

Читайте также: