Тактика в самбо кратко

Обновлено: 02.07.2024

— То есть критерий истинности — практический результат?

— Конечно, а как по-другому? В случае с бесконтактным боем результата, как правило, нет. Результаты на эстраде — это показательные выступления, как и в айкидо. Нет проверки на практике.

— Кстати, как профессор кафедры физвоспитания и спорта, скажите: должен ли боец разбираться в теории спортивной науки?

Ну а если мы говорим о прикладном разделе, там круг приемов еще более узкий. Многообразия техники не нужно — потому что у человека не должно быть проблемы выбора. В экстремальной ситуации все должно быть быстро — этим и отличается прикладной поединок от спортивного. Прикладная схватка обычно возникает неожиданно, в экстремальных условиях. В спорте мы приблизительно знаем, что и как. Стресс может возникнуть только оттого, что на психику давят титулы соперника (если о них знаем) или сама атмосфера соревнований. А в остальном примерно все равное — на ковер выходят противники одинакового уровня. Такого не бывает, чтобы чемпиону мира или заслуженному мастеру спорта противостоял новичок.

На улице мы не знаем, кто против нас выходит. Страх и происходит от неизвестности. При этом на улице обычно большой нападает на маленького. Или несколько противников — два-три человека, что тоже давит на психику. А ведь бывает и такое, что у нападающего есть оружие: кирпич, палка, нож и даже пистолет. Это тоже повышает уровень стресса у того, на кого нападают. Поэтому на улице желательно сработать быстро.

И если в голове в этот момент возникнет проблема выбора, мы начнем вспоминать, какие приемы знаем, как руку поставить, как схватить — мы упустим драгоценное время. Пока человек будет вспоминать — ему уже дадут дубиной по башке.

— Валерий Валентинович, так что же делать в случае реальной угрозы? И как в такой стрессовой ситуации поступает мастер боевого самбо? На чем он останавливает свой выбор?

— Когда круг рациональных приемов узок, то проблемы выбора нет. В прикладном разделе мы не даем много техники — у человека будет каша в голове, да и может быть мало времени на тренировки. Поэтому даем только самое рациональное, самое-самое нужное, ничего лишнего. У человека не должно быть путаницы в голове, только принципы: естественных движений, сохранения равновесия, ухода с линии атаки, вхождения в зону ближнего боя, атаки по уязвимым зонам, комбинационный (серийный) принцип. Серийный — это значит делать ставку не на один удар, а на серию. Если провести аналогию с оружием, то это не один выстрел из пистолета или пушки, а залп ракетной установки, когда накрывается целый квадрат. Так что даже целиться почти не надо. Нельзя надеяться на один удар и ждать, что противник упадет, как в фильмах про карате: противник может быть в бронежилете, рука может чуть соскользнуть. Всегда должен быть запас надежности — и принцип серийности его дает. Что-то не прошло, тебя это не волнует — сразу четыре-пять движений! Все беспрерывно. Еще есть принцип быстроты реагирования, ощущения действия. И психика должна быть натренирована. Например, взяли за руку, сразу уходишь с линии атаки, не ждешь чего-то там, не думаешь. Причем с линии возможной атаки — пусть ее реально и нет. Но она может быть!


— Размышлять здесь некогда…
— Конечно. Если начнешь задумываться, то упустишь момент, и когда будет атака, среагировать уже не успеешь. Поэтому только тебя взяли за руку, ты уже находишься сбоку или за спиной противника. И уже имеешь преимущество. Пусть он даже не будет бить, но агрессию он уже проявил. И ты можешь его уничтожить, травмировать или задержать — смотря по задаче.

Поэтому при изучении прикладного раздела всем дается один и тот же узкий круг технических элементов. Каждый спортсмен опытным путем, на основе практики, соревнований приходит к каким-то движениям, которые у него получаются лучше всего. И этот круг приемов шлифуется как бы сам собой. И для создания этого круга нужно смотреть не на чьи-то коронные приемы, а изучить классическую школу: делать броски через бедро, через спину, мельницу, через голову, зацепы, подсечки, обвивы и так далее. И из всего многообразия ты возьмешь свои элементы, что-то тебе больше будет нравиться, что-то будет лучше получаться в зависимости от телосложения, психики. И за счет этого круга своих приемов, которые у тебя здорово будут получаться, ты отчасти и будешь побеждать — если речь идет о технике. Кроме этого есть и физические качества, волевые, психологическая подготовка.

Не нужно стесняться учиться у кого-либо, если мы видим, что это рационально, интересно, правильно. Я и сам не стеснялся заниматься у Н. Борисова и В. Вязьмина (мастера борьбы дхарма-мага).

— То есть ничего нельзя принимать на веру, всегда надо задаваться вопросом: для чего это нужно, в чем цель?

И здесь надо, чтобы правильно сработала психика: сразу увернуться, спрятаться, сделать кувырок за колонну, а иначе ты уже прошит очередью из автомата.


— А как выстроить методику подготовки прикладного раздела боевого самбо для каждого конкретного человека? С чего начать? Поделитесь секретами.

— В идеале все должно быть гармонично, и нужно к прикладной подготовке обязательно добавлять и спортивную: атлетизм, поединки. На мой взгляд, так должно быть в каждой нормальной школе. Понятно, что одинаково заниматься и владеть чем-либо все не будут, так как люди все разные. Есть бойцы, готовые от природы. Есть люди, которых не нужно психологически готовить к прыжкам с парашютом — могут прыгать без проблем. А есть, наоборот, те, кто не могут преодолеть инстинкт самосохранения. Не нужно ориентироваться ни на первых, ни на вторых. У каждого от природы свой потолок. Большинство же может прыгнуть после подготовки.

— Давайте подробнее поговорим о стрессовой методике.

— В спорте тоже присутствует стресс, но там есть врач, судья, и никто не заинтересован в твоей смерти. В реальной ситуации есть только враг, который может тебя покалечить или даже убить. И если ты испугался, то и навыки твои могут не сработать.

Обучение прикладному разделу проводится быстрее, потому что нет смысла готовить специалиста десять лет, чтобы потом он мог действовать. За счет особой методики боевого самбо время подготовки сокращается.

Например, сначала мы изучаем защиту от ножа. Изучили траектории — повышаем скорость. Сначала работаем с пластиковой бутылкой, потом с деревянным муляжом, потом с металлическим ножом или аналогом палки или ножа. Потом уже с ножом настоящим.

Поэтому появляются специальные задания. Стою спиной к противнику, по хлопку или другому сигналу резко оборачиваюсь, он меня уже бьет. Я должен защититься. Даже если оружие не настоящее, для организма это уже стресс. Уже сложнее работать. Это и есть тренировка на внезапность. Постепенно добавляем проблему выбора. Вначале я знаю, что будет только один удар ножом или палкой — сверху, например. Потом он может ударить или сверху, или сбоку. А потом, вообще, может ударить палкой, может ножом, а может ногой. Я этого не знаю. Или будут нападать уже несколько человек. И когда я поворачиваюсь, то должен мгновенно среагировать. Вот это и есть тренировка психики. Но такими упражнениями нельзя увлекаться. Есть ограничения, психику тоже надо беречь. Сделал определенное количество повторений — передохни.

Далее упражнение становится еще более сложным. Стоим лицом к лицу на расстоянии двух метров. Партнер делает кувырок по направлению ко мне, только вскакивает — я сразу наношу удар. Вначале он знает какой, а на следующих стадиях уже нет. Ножом, кулаком, ногой, палкой — его это на данном этапе уже не должно волновать. Мгновенно отреагировать, уйти с линии, снести голову с плеч и добить.

Если речь идет о задержании, то, конечно, не голову с плеч, а самого противника положить на землю и завести ему руку за спину.

Потом тренировка опять усложняется: партнер стоит спиной ко мне. Я толкаю его в спину, он делает кувырок. Я иду за ним. Он вскакивает, оборачивается — в это время я нападаю.

Мы моделируем ситуации, постепенно их усложняя, и человек уже начинает ориентироваться. И охранники сдавали таким образом зачеты по отражению нападения. Если не так сработал, то зачет не ставится. Причем есть еще и определенные критерии: он не должен уходить в захват, тратя на это драгоценные секунды. Потому что если ты схватил одного — хорошо, но их там еще двое. Ошибка! С одним еще можно схватиться, как-то бороться, но не с группой. Поэтому чистым борцам приходится переучиваться. В прикладной подготовке захваты не нужны за исключением некоторых случаев. Лучше делать захват локтевым сгибом, чтобы не сковывать себя. Ну и, конечно, нужна ударная техника.

— Хватая кого-то, мы сами нейтрализуем свои же конечности, и от двух-трех человек защититься не сможем?

— Да. Захват попросту нерационален. Борец может защититься, если он обладает подготовкой высокого уровня, но мы же ничего не знаем о тех, кто будет нападать. А нам нужен запас надежности. Поэтому лучше действовать рационально. Мы в нашей прикладной подготовке отрицаем даже подворот через спину, потому что вообще нельзя поворачиваться к противнику спиной. Вдруг что-то не получится — даже у спортсмена высокого класса не всегда все выходит. В прикладной подготовке техника немного другая. Конечно, какие-то борцовские элементы мы применяем, но очень дозированно.


— Применимы ли в бою с группой удары ногами?

— Конечно! Но не удары по высокому уровню. Голень, колено, пах. Так надежнее. Для выполнения ударов по высокому уровню нужен высокий уровень мастерства. Таких людей, которые наработали удары ногами до такой степени, что могут бить как в кино — единицы. В том же спорте профессионалы мало крутят ногами. Но для нас очень важен принцип сохранения равновесия. При высоких ударах ногами возникает опасность потерять равновесие.

— Есть мнение, что в бою с группой нужно только атаковать, а не защищаться.

— Ситуации бывают разные. Ты не можешь знать, будет нападение или нет. Иногда нужно напасть первым, если ты чувствуешь, что схватка неизбежна. Потому что так сразу получаешь преимущество. Выгодно атаковать главаря группы, так как это может психологически подавить остальных, которые, возможно, откажутся от драки. Но невозможно дать рекомендации на все случаи жизни. Элемент непредсказуемости присутствует всегда. Надо тренироваться, изучать рациональные вещи, учиться чувствовать, готовить психику, иметь спортивные навыки — все это даст определенный запас надежности. Гарантию же никто никому дать не может. Чемпион, крутой спецназовец… Когда нужно, убирают всех — за два километра, с помощью оптического прицела.

Поэтому я здесь рассказываю только о тех случаях, когда мы реально можем противостоять нападению. На тренировках мы готовим людей для того, чтобы в нужный момент сработало подсознание и человек смог дать мгновенный отпор дерзкому и сильному противнику.

Самбо – это появившийся в 1938 году российский вид борьбы, подразделяющийся на два направления: спортивное и боевое. С самого начала существования оно привлекло внимание бойцов по всему миру, а спустя более полувека стало одним из самых популярных состязательных единоборств. Многих современных людей, независимо от пола и возраста, самбо интересует как искусство эффективно обороняться, будучи совершенно безоружным, в любой жизненной ситуации. Этот спорт – объединение элементов из различных отечественных единоборств, его идеология, дух и философия особенно близки русскому человеку. Статья расскажет о тактике и технике ведения борьбы, подробно затронет все возможные приёмы, применяемые самбистами в схватках.

Какой тактики придерживаются занимающиеся самбо?

Если сравнивать данный вид с любым другим единоборством, то станет заметно, насколько сильно он приближен к подлинной схватке по условиям, в которых тренируются бойцы. Это было достигнуто, когда его адептам удалось снять все условности (часто неоправданные), характерные для других единоборств. Поединки в самбо проводятся и в лежачем (рабочая поверхность – ковёр), и в стоячем положении. Тактика в этой борьбе разнонаправленная: как оборонительная, так и нападающая. Причём для каждого направления характерно существование своеобразных особенностей.

Нападая, самбист ставит себе цель – одержать победу. Эта тактика включает также атаки и преследования. Наоборот, активно защищаясь, спортсмен стремится не допустить нападения соперника и сам начать атаковать. Такая линия ведения боя предполагает встречную борьбу и своевременную подготовку к ответным действиям. Не всегда упоминают, но основные формы действий дополняются вспомогательными. К последним относят осуществление различных манёвров, разведку и маскировку.


Самбо характеризуется широким применением определённых методов для проведения поединка. Спортсмен вправе:

  • подавлять инициативу соперника;
  • выполнять внезапные движения, чтобы застигнуть оппонента врасплох;
  • отвлекать внимание противника;
  • завлекать в заранее продуманную ловушку и другое.

При выборе форм и методов, которые он будет использовать в схватке, боец обязательно учитывает, каковые его данные и какими возможностями обладает соперник. Задача выработки тактики в любом единоборстве заключается в тщательном планировании как отдельной предстоящей схватки, так и всего турнира. Каждый самбист до поединка продумывает её, опираясь на собственные возможности и задумки.

Кроме перечисленного, он решает, в каком темпе и ритме будет проводить схватку, что определяет исходя из своего темперамента и уровня подготовленности. Дополнительно выходящий на ковёр самбист планирует, будет ли пользоваться манёврами, разведкой или маскировкой, комбинировать их. Для рациональной траты сил от начала и вплоть до того момента, когда закончится турнир, спортсмен заранее составляет план состязаний.

Какими техниками ведётся борьба в лежачем и стоячем положении?

Все они объединяются в едином комплексе действий. Находясь в стоячем положении, самбисты могут выполнять техники из следующего арсенала:

  1. Удерживание дистанции, принятие и смена стоек, подготовительные движения к захвату, сам захват, обманное движение или передвижение.
  2. Подготовка к броску, подбор исходного положения, конкретного подхода к выполнению перед его проведением.
  3. Прорыв оборонительного захвата.
  4. Бросок, комбинация из нескольких бросковых движений, защитные действия от неё.
  5. Страховка (обеспечение себе безопасного падения).
  6. Ответный бросок, выполняемый в момент нападения или после него.


Лежачее положение предусматривает также иные техники:

  1. Подбор исходного положения, вспомогательных действий.
  2. Прорыв оборонительного захвата.
  3. Выбор способа, которым будет осуществлено переворачивание.
  4. Болевой приём.
  5. Заваливание.
  6. Составление комбинаций, включающих разные борцовские приёмы, а также защитных действий от них.
  7. Удержание.
  8. Ответный приём.

Самбист должен отлично знать, какую атаку или защиту можно применять, находясь в конкретном положении. Бойцу важно удерживать это в голове на протяжении всего поединка, иначе неверное движение повлечёт наказание от судей турнира. К примеру, стоя нельзя долго задерживаться в одинаковом положении, удерживая партнёра в одной позиции (обездвиживая). В то же время для перешедших в партер (лежачее положение) применение этой техники становится залогом победы в схватке.

Виды приёмов боевого самбо

Это направление содержит две части: самозащиту и специальную. Первый случай – использование основных приёмов стиля, усиленных с помощью некоторых отдельных действий, которые не разрешаются в условиях стандартных спортивных схваток. Например, дожимать кисть, выполнять болевые приёмы, ведя борьбу в стоячем положении и т. п.

Самозащита используется при любом неожиданном нападении соперника, причём неважно, вооружённого или нет. Это основное применение боевого самбо. Чтобы хорошо овладеть всеми приёмами, находящимися в арсенале данного вида единоборства, необходимо обладать силой воли, стремиться к победе, быть хорошо подготовленным физически, храбрым и хладнокровным. Воспитание и развитие этих качеств достигается путём многолетних занятий в зале.

Способы выполнения захватов

Знать, какие бывают виды захватов, и правильно их применять – важный критерий достижения мастерства в самбо. Каждый захват можно отнести к одной из следующих групп: предварительной, основной, оборонительной или ответной. Дальше – подробнее обо всех перечисленных видах. Основной захват проводится, когда борцы стоят на ногах и один из них собирается выполнить бросок. Самбист делает его заранее, до того как соперник сам попытается захватить его. Основная задача тут – поиск подходящего момента.


Встречный, или ответный, захват тоже выполняется с определённой целью. Находясь в состоянии борьбы стоя, спортсмен использует его, отвечая на аналогичную попытку своего противника. Причём обязательно учитывается каждое созданное соперником условие. Применяя встречный захват, боец может провести бросок. Это значимый фактор для оценивающих проведение спарринга.

Оборонительный захват применяется, чтобы затруднить действия оппонента, не допустить проведение им какого-нибудь броска. Следует помнить, что эта техника иногда служит первым движением (подготовкой) к последующей атаке, что требует от борца предельной внимательности, готовности в нужный момент. Предварительный захват служит фундаментом для удобного исходного положения. Он позволяет осуществить последующий основной захват и выполнить с его помощью бросок. Для технически правильного действия основной момент – концентрация.

Бросковая техника

Бросковые действия – это приёмы, позволяющие переместить противника, изначально находившегося в стойке на ногах, в лежачее положение. Иными словами, самбист бросает соперника на ковёр. Все приёмы классифицируются по нескольким видам. Далее – более подробно о каждом.

Делая бросок с использованием ног, борец воздействует на нижние конечности или туловище противника. Этим приёмам в поединке отводится главная роль. Бросок ногой может быть подсадой, зацепом, подсечкой, подножкой либо подбивом:

  1. Подножка– это бросок, при котором нога выполняющего технику подставляется спереди, сбоку (снаружи) либо сзади задней(-их) конечности(-ей) противника. Обязательно касание атакующего рабочей поверхности обеими ногами. Подножка бывает передней, задней и боковой.
  2. Зацеп– бросок, перед осуществлением которого спортсмен захватывает одну нижнюю конечность соперника своей ногой. Причём зацепленная нога выносится атакующим из-под оппонента, что приводит его в состояние дисбаланса. Окончательно противник теряет равновесие, когда боец начинает дополнительно воздействовать на его тело руками.

Зацеп проводится голенью, тыльной стороной стопы или ахиллесовым сухожилием (пяткой), что будет зависеть от того, какие условия сложились в конкретном поединке. Другое название описанной техники – обвив. Есть ещё один вариант – двойной зацеп: одновременно проводится захват стопой первой ноги подколенного сгиба противника, а второй – ахиллесового сухожилия другой. Оба приёма делаются как в состоянии падения, так и в стоячем положении.


Следующая категория бросков – с применением туловища, которое боец использует, чтобы подкинуть нижние конечности либо тело соперника. Затем он перекидывает оппонента через свой корпус. В целом данный приём подразделяется на четыре варианта: с применением таза (бедра), плечевого пояса (этот способ называют мельницей), груди либо спины. Каждый метод выполнения подразумевает действия по определённому алгоритму.

Осуществляя бросок с помощью рук, самбист не прикасается ногами к корпусу либо нижним конечностям противника. Переваливания туловища через эти части тоже отсутствуют. Однако корпус можно использовать как добавочную опорную точку. Так легче перевернуть оппонента на ковёр спиной. В основном указанный приём делается бойцом, опираясь только на силу собственных рук.

Далее возможно выполнение броска с воздействием за рукав(-а). Спортсмен соблюдает значительную дистанцию. Он заставляет соперника потерять равновесие и бросает его на ковёр. Достигается это сильным рывком за рукава. Эта техника традиционно называется выведением из состояния равновесия.


Бросок путём рывка за ногу сводится к целой комбинации движений. Одна рука борца делает захват ноги его соперника, вторая – пояса, предплечья, рукава, плеча либо делает болевой приём для захваченной нижней конечности. Движение продолжается рывком, который опрокидывает противника. Непосредственного воздействия на тело и ноги оппонента со стороны нижних конечностей или туловища спортсмена нет. Часть тела для рывка в данном приёме – это голень, пятка, бедро.

Осуществляя бросок путём выполнения рывка за обе нижние конечности, самбист делает их захват однономоментно либо по очереди. Затем он переходит непосредственно к самому броску. Бросок кувырком делается через рывок за обе руки. При этом точки для воздействия (нажатие) – голова, лопатки соперника. Нижние конечности и туловище противника с ногами атакующего не соприкасаются.

Выполнение переворотов

Эти приёмы – разновидность бросковой техники. Осуществляя их, боец приподнимает и переворачивает соперника в воздухе с помощью рук. Этими движениями он бросает оппонента на спину. Нижние конечности и корпус атакуемого не соприкасаются с ногами самбиста при выполнении переворота. Исключение – особые случаи, в которых имеет место применение туловища как дополнительной опорной точки, чтобы было легче перевернуть противника. Рассмотренный приём по способу выполнения подразделяется на виды: задний, передний, боковой.

Использование болевых приёмов

Болевой приём – это захват, через который возможно воздействие самбиста на сустав любой конечности его противника. В итоге выполнения этой техники атакуемый оказывается в безвыходном положении. Среди болевых приёмов выделяют следующие:


Таким образом, в самбо насчитывается 7 разновидностей болевых приёмов. Все они различаются по способу выполнения и части тела, на которую оказывается давление. Болевые делаются как на руки, так и на ноги, что добавляет вариативности и позволяет применять их в самых разных ситуациях в спарринге. Большинство подобных техник связано с верхними конечностями. Однако и приёмы на ноги тоже отличаются разнообразием.

Владение удушающими приёмами

В соответствии с правилами, по которым в боевом самбо проводятся соревнования, спортсменам разрешается использовать удушающие приёмы. Выполняя подобное техническое действие, самбист воздействует на шею соперника, стараясь временно ухудшить его физическое состояние. Проведение удушающего приёма возможно из любого положения: и в стойке, и лёжа. Помимо того, допускаются подобные действия с помощью ног, рук и одежды. Но по правилам состязаний удушающий приём может проводиться лишь предплечьем той руки, которая атакует. При этом позвоночник в шейном отделе не должен скручиваться.

Боевое самбо разрешает выполнять эту технику с использованием предплечья и одновременным зажатием головы противника подмышкой, при условии произведения приёма:

  • сразу 2-мя руками (одна из них обязательно удерживает атакованного);
  • 1-й рукой (вторая захват не делает).

Удушающий приём с помощью одежды самбисту разрешено осуществлять только отворотом куртки. Сделать аналогичную технику ногой можно, если во время этого воздействия атакуемый будет держать руку у своей шеи. Иными словами, рука и шея окажутся вместе в захвате. И спортивное, и боевое самбо разрешает удержания всех видов. При потере спортсменом сознания, причиной чему стал удушающий приём, его по правилам состязаний снимут с турнира.

Какие приёмы относятся к запрещенным

Следующие технические действия совершать в ходе соревнования недопустимо:

  • наносить удар через открытую перчатку или ладонь (ударная поверхность – основание);
  • проводить болевой приём в отношении позвоночника, стопы, шеи, кисти;
  • наносить удар рукой или ногой, находясь в стойке, в лежащего соперника;
  • бить пальцем в глаз(-а);
  • выполнять удар с помощью головы либо локтя по голове оппонента, если она находится на мате (спортивной площадке для спарринга);
  • бить по голове (теменной и затылочной её части), ключице, горлу, любому суставу ноги или руки (то есть колену, локтю, своду стопы) в направлении, противоположном естественному сгибу, и при этом фиксировать атакуемую конечность;
  • наносить удар по пояснице, анальному отверстию, спине, копчику;
  • умышленно бить по паху;
  • делать бросок, который в самбо запрещён;
  • выполнять запрещённый болевой приём на сустав либо мышцу, исключение – обратный узел плеча, когда рука заводится назад;
  • нарушать дисциплину, неэтично, грубо вести себя при контактах с противником, судьёй, участником состязаний либо зрителем.

Приведённый выше список содержит только общепринятые стандарты. Конкретными организациями могут вводиться иные правила. Соответственно, могут появляться новые запрещённые приёмы. За любые подобные нарушения, допущенные в ходе соревнований, следует наложение санкций на спортсменов. Самые мягкие их формы – замечание, предупреждение, наиболее жёсткая – дисквалификация, когда самбиста полностью снимают с состязания.

Самбо – один из самых популярных видов единоборств в России. Оно воспринимается одновременно как спорт и способ самозащиты. Его техника в равной степени эффективна в условиях зала и на улице. Разнообразие приёмов позволяет бойцу подготовиться к всевозможным ситуациям в реальном бою. Традиционно считается, что самбо – спорт молодых, однако оно изучается и людьми более старшего возраста как отличная система самозащиты и развития тела.

Искусство защитить себя без применения оружия, в котором приемы для начинающих можно освоить и детям, и взрослым почтенного возраста – так характеризуется вид спортивно-прикладного единоборства с сокращенным названием самбо (самозащита без оружия).

Научиться основам спортивного или боевого самбо можно в спортивных секциях, на курсах, или методом индивидуальных тренировок под руководством инструктора. Помимо приобретения специальных навыков, такие занятия помогут развить силу, выносливость, ловкость, быстроту, координацию – основные качества общефизической подготовки.

Арсенал приемов самбо настолько велик, что квалифицированные борцы – самбисты представляют грозную силу в соревнованиях по смешанным единоборствам и в боях без правил (ММА).

Под редакцией Зобова Н. С. и Станкевича А. Л.

УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ ДЛЯ ШКОЛ НКВД

ИЗДАНИЕ ШКОЛЬНО-КУРСОВОГО ОТДЕЛЕНИЯ ОТДЕЛА КАДРОВ НКВД СССР

1. Из истории развития системы самозащиты

Как видно из рисунков №№ 16 и 17, приемы бытовой обороны, возникшей в гуще народных масс, были богаче и разнообразнее, чем те же приемы, которыми пользовались на рыцарских турнирах; граждане устраивали свои турниры, где демонстрировали свою ловкость и силу.

Небезынтересно коснуться развития систем борьбы в отдельных европейских странах. В Англии еще с давних времен известны были различные стили рукопашного боя. В XVII веке борьба проводилась тремя стилями: вестморлэндским, кумберлэндским и девонширским. Эти названия происходили от названия провинций, которые славились своими борцами.

Главный принцип французского бокса — это умение наносить удары ногами. Техника удара йогами во французском боксе доведена до высшего предела. Если посмотреть на рис. № 19, то сразу будет понятно, какую нужно провести тренировку, чтобы проделать такой прием, и какую получает выгоду участник рукопашной схватки при нанесении удара ногой с длинной дистанции.

а) подготовительные упражнения,

б) способы страховки,

в) приемы борьбы.

а) против вооруженного огнестрельным оружием;

б) против вооруженного холодным оружием.

3. Методика разработана непоследовательно.

Каково развитие систем рукопашного боя в России и СССР?

Все многочисленные народности России применяли в своем быту разные приемы и способы борьбы, особенно народы Кавказа и Средней Азии. Грузинская, персидская, армянская, узбекская борьба требовала от противников ловкости, мужества и отваги; лишь при советской власти эта борьба превратилась в подлинный, национальный вид спорта.

Возникновение грузинской борьбы относится к средним векам, когда встречи борцов носили характер боев гладиаторов, и на борцов ставились крупные суммы. Кроме того, борцы защищали честь родовитых грузинских дворян. В дальнейшем соревнования по грузинской борьбе стали приурочиваться к народным и религиозным празднествам.

Читайте также: