Страховка у сетки в волейболе кратко
Обновлено: 07.07.2024
В начале мы привели эпизод из встречи сборных команд Москвы и Ленинграда, когда Сергей Нефедов в удивительном по сложности и смелости акробатическом прыжке достал, казалось, проигранный мяч, добившись тем самым перелома в игре, и спас свою команду от поражения. Приводили и примеры, когда смелость, уверенность и высокое мастерство нападающего деморализовали соперников.
Игра в защите на задней линии — одна из наиболее сложных, потому что ее эффективность зависит не только от индивидуального мастерства защитника, но и от его умения взаимодействовать с партнерами по обороне — с блокирующими игроками задней линии. В современном волейболе очень возросла мощь нападающих ударов, поэтому в защите играть стало сложно. Иногда бывает так: партнеры запоздали построить заслон над сеткой, а защитник хоть и угадал направление удара соперника и вовремя вышел в опасную зону, но спасти положение не сумел — мяч уже врезался в площадку. Почему? Да потому, что у обороняющейся команды не оказалось согласованности в действиях игроков. Отсюда вывод: игра в защите — задача всех игроков команды. Примером могут служить японские волейболисты — они не сильнее других в нападении, но благодаря умелой защите являются ведущими в мире.
Основу защитных действий волейболистов помимо блокирования составляет прием нападающих ударов, куда входит прием мячей при страховке.
Поскольку мяч после выполнения нападающего удара летит с большой скоростью, техника его приема и передачи несколько отличается, например, от техники приема подачи. При игре в защите игрок больше сгибает ноги в коленях — ниже опускается центр тяжести тела; руки в момент соприкосновения с мячом больше амортизируют и тем самым смягчают прием.
Осваивать игру в защите рекомендуется начинать с освоения техники приема и передачи мячей, летящих с небольшой скоростью. При этом мяч целесообразно принимать не только снизу, но и сверху.
Мастерство защитника заключается в том, что он, предугадав возможное направление удара, своевременно занимает исходную позицию, подготовившись к приему мяча. Но вся сложность в том, что нападающие стараются перехитрить защиту соперника: они разнообразят способы ударов, меняют их направление и силу. Поэтому защитнику часто приходится доставать мяч в падении.
Как выполняют прием и передачу мяча двумя руками сверху с падением-перекатом на спину, показано на рис. 57. Но если мяч летит с большой скоростью, то его лучше принимать двумя руками снизу с последующим падением-перекатом на спину. Делают это следующим образом: волейболист находится в низком исходном положении, приставным или обычным шагом перемещается к предполагаемому месту падения мяча, делает выпад в сторону летящего мяча и одновременно опускает таз к бедру опорной ноги. Далее смещает туловище за опору, подбивает мяч и приземляется на бедро-таз с последующим перекатом на спину.
Бывают случаи, особенно при игре в страховке, когда волейболист вынужден в броске за мячом подбить его одной рукой снизу (рис. 58) и тут же перейти в падение-перекат на спину.
Более дальний бросок за мячом волейболисты совершают с последующим падением-перекатом на грудь-живот. Техника выполнения этого приема сложна и требует от игрока мгновенной реакции, силы, ловкости. А делается это так. После перемещения из низкого исходного положения игрок переносит тяжесть тела на выставленную вперед и согнутую в колене ногу (рис. 59), руки для замаха отводит назад. Выставленную вперед ногу разгибает, тяжесть тела переносит вперед, подальше за опору, руки выставляет вперед и подбивает мяч.
После того как мяч подбит, волейболист опускает руки вниз для упора, прогибается и, согнув руки, приземляется на грудь и перекатывается на живот. В момент приземления следует прогнуться, чтобы не удариться ногами об пол. Во избежание травм поначалу нужно разучивать этот прием с падением на маты.
Можно хорошо овладеть техникой, т. е. различными способами приема нападающих ударов, но вместе с тем слабо разбираться в тактике — и защита будет непродуктивной. Основной задачей защитника является своевременное разгадывание действий нападающего. Кроме того, защитник должен действовать в зависимости от сложившейся ситуации. Если, например, мяч после передачи находится далеко от сетки, то сильный удар может быть выполнен только по дальней половине площадки, значит, защитнику нет смысла двигаться вперед. Чтобы лучше принять нападающий удар, нужно заранее знать, какой блок будут ставить твои партнеры — зонный ли или ловящий и кто будет страховать.
Функции между защитниками обычно распределяются в зависимости от избранной системы игры. А их две: система игры в защите при страховке игроком передней линии и система игры в защите при страховке игроком задней линии.
Страховка, т. е. прием мячей после обманных ударов и мячей, отскочивших от рук блокирующих, является существенным элементом защиты.
Здесь нет строгих правил. Все диктуется обстановкой и возможностями игроков.
Разберем примерный вариант игры в защите при страховке игроком передней линии. На рис. 60 показано, что блок ставят игроки зон 3 и 2, а страхует игрок зоны 4, который не участвует в блоке. Защитник зоны 5 выдвигается вперед вдоль боковой линии примерно до середины площадки и готов подстраховать зону 4 и середину площадки. Игрок зоны 6, оставаясь на задней линии, чуть-чуть смещается влево. Игрок зоны 1 занимает обычную позицию защитника.
Если нападающий удар соперник будет выполнять из зоны 2, то страховать будет свободный от блока игрок зоны 2. Остальные игроки займут позицию, наиболее удобную для игры в защите.
Этот вариант страховки считают наиболее удачным, так как выход для страховки игрока задней линии ослабляет ее. Лучше, когда на задней линии находятся три игрока, готовых принять нападающий удар. К тому же свободный от блокирования игрок в силу своего положения лучше видит площадку и быстрее может разгадать обманный маневр атакующего.
При системе игры в защите, когда страховка осуществляется игроком задней линии, например зоны 6 (рис. 61), и он подтянут к сетке, нападающие удары готовятся принять игроки зон 1, 5 и 4.
Если страховку осуществляют крайние защитники, т. е. игроки зон 4 и 1, как это показано на рис. 62, то вся схема расположения игроков смещается как бы по дуге вправо. Защитник зоны 1 выдвигается вперед к линии нападения (метров пять от сетки). Его задача — прием нападающего удара, а в случае необходимости — подстраховка за блоком. Игрок зоны 6, оставаясь на задней линии, смещается вправо — он принимает удары в своей зоне и зоне 1. Защитник зоны 5 смещается немного вперед-вправо. Не участвующий в блоке игрок зоны 4 готовится принять косые нападающие удары, а также страховать обманные удары в своей зоне и в середине площадки метрах в четырех от сетки.
Если при этом варианте соперник нападает из зоны 2, то блок ставят игроки зон 4 и 3.
В том случае, когда соперник нападает из зоны 3, блок ему ставит игрок зоны 3 обороняющейся команды. Подстраховку осуществляет игрок зоны 6. Он становится сзади блокирующего на линии нападения и готов страховать мячи, падающие в 2 — 3 м от блокирующего (рис. 63).
Следует помнить, что страховать нужно не только блокирующих игроков, но и нападающих. Во время соревнований нередко можно видеть такую ситуацию: нападающий бьет, соперник удачно блокирует, и мяч падает на площадку атакующей команды, а партнеры его даже не пытаются спасти мяч. В сыгранных командах нападающего страхуют все партнеры (рис. 64), тогда и он чувствует себя увереннее.
Под индивидуальными тактическими действиями в защите понимают выбор места для приема мяча и блокирования, а также выбор наиболее рационального способа защитного действия. Индивидуальные тактические действия в защите ярко могут проявляться при приеме мяча с подачи, нападающего удара, при одиночном блокировании и обеспечении страховки.
Выбор места.От выбора места, осуществляемого при передвижении, зависит успех защитных действий не только игрока, участвующего в разыгрывании мяча, но и его партнеров. Здесь главную роль играет умение наблюдать за расположением игроков, направлением и скоростью полета мяча, а это, в свою очередь, предопределяется положением туловища бьющего игрока, движением руки, амплитудой замаха.
расположения разыгрывающих и нападающих игроков своей команды и блокирующих команды соперника. Выполнить эту задачу можно только в том случае, если все игроки команды равномерно расположатся по всей ее ширине (крайние игроки не сместятся близко к боковым линиям, и никто не будет стоять в затылок друг другу).
Игрок, принимающий мяч с подачи, должен учесть ее силу и высоту. Если она слабая, мяч может опуститься близко у сетки, следовательно, оттягиваться назад дальше 3—4 м не нужно. Если же, наоборот, подача сильная, с высокой траекторией, надо переместиться на 5—6 м от сетки.
В индивидуальную тактику приема подачи входят закрывание игрока, выходящего напервую линию, и прикрытие игрока, принимающего подачи слабее других.
Направление первой передачи зависит от тактики игры в нападении. Если мяч разыгрывают через игрока, подтянутого к сетке или выходящего с задней линии, то высота передачи должна быть средней и не ближе метра от сетки. Если же мяч направляют сразу на удар,' то он должен опускаться примерно в метре впереди нападающего. Способ приема подачи зависит от ее силы. Слабо летящие мячи можно разыгрывать сверху, сильные надо принимать снизу двумя руками.
Прием мяча после нападающего удара.Принимая мяч после нападающего удара, игрок должен учитывать следующее.
Во-первых, на каком расстоянии от сетки выполняется удар? Известно, что с далекой передачи мяч не может лететь в зону нападения, поэтому принимающий игрок выбирает место вблизи лицевой линии. Если же удар выполняют с передачи близкой к сетке, защитник перемещается ближе к линии нападения.
Во-вторых, обязательно наблюдать за движениями игрока, осуществляющего удар. Его разбег, положение туловища, характер замаха и положение кисти позволяют определить место для приема мяча. к В-третьих, учитывают, как действуют блокирующие игроки. Из зоны, закрытой блоком, защитник перемещается в открытую зону |или приближается с другими защитниками к средней части площадки для приема мячей, отлетевших от рук блокирующих. Поскольку мяч после нападающих ударов летит с большой скоростью и отскакивает от блока неожиданно, защитник должен воспользоваться нижними передачами: они наиболее надежны и требуют меньше времени для осуществления.
Одиночное блокирование.Нападающему удару над сеткой противодействуют блокированием. Изменения в правилах постановки блока привели к усилению защитных действий. При правильной организации блока удается закрыть основное, самое опасное, направление удара, а при высокой технике его выполнения — контратаковать соперника и выиграть очко или подачу. Успех тактики блокирования зависит от выбора места прыжка, определения времени, способа и положения кистей при блоке. Главное в тактике блока — уметь наблюдать.
Место прыжка определяется конечным направлением передачи для удара и расположением нападающего игрока. Надо выбрать такое место, чтобы закрыть его излюбленное направление удара.
 |
Время прыжка определяется характером передач и индивидуальными особенностями нападающего.
На удары с передач средней высоты блокирующему нужно прыгать чуть позднее, так как движения при блоке выполняют быстрее. В этом случае ориентиром для начала прыжка может быть начало замаха рукой. Для блокирования ударов с коротких и скоростных передач надо прыгать одновременно с нападающими.
При выборе способа блокирования следует учитывать, что блок может быть неподвижным (зонным) и подвижным (ловящим). Неподвижным блоком парируют мячи, летящие в заранее определенном направлении. Иными словами, закрывается определенная зона.
Подвижным блоком закрывают направление, в котором выполняется удар. Чтобы не ошибаться в выборе способа блока, надо изучать нападающих соперника. Если игрок разнообразно нападает, применяя удары с переводом и другие приемы, против него надо ставить подвижный блок. Если же нападающий бьет в излюбленные зоны, используя в основном прямой нападающий удар, ему можно противопоставить неподвижный блок.
Решающее значение при блоке имеет положение кистей. Все удары, выполняемые прямо, по ходу движения игрока, можно блокировать лобовым прикрытием ладоней, не смещая их в стороны. При косых ударах (например, с зоны 4 мяч переводом направляется в зону 4) кисти в момент блока ставят левее мяча, правую ладонь параллельно сетке, а левую под некоторым углом к ней. При ударе соперника из зоны 2 в зону 2 кисти смещают правее мяча, левую ладонь выносят параллельно сетке, а правую — под углом к ней.
В любом случае важна страховка: нужно своевременно выйти в опасную зону и принять мяч. В таком случае рекомендуется пользоваться нижними передачами одной и двумя руками.
Групповые тактические действия
В защите взаимодействия между двумя-тремя игроками происходят по ходу игры на любых линиях: между игроками линии нападения и защиты, внутри этих линий.
Наиболее ярко проявляются совместные действия при страховке блокирующих игроков и в момент проведения нападающих ударов. Страховку осуществляют различными способами; важно одно — согласованными с партнерами действиями удержать мяч в игре.
Командные тактические действия
В современном волейболе приняты две основные системы командных действий: организация игры со второй передачи игрока передней линии и со второй передачи выходящего игрока задней линии. Выбор той или иной системы зависит от возможностей игроков своей команды и команды соперника, особенностей их игры в нападении и умения блокирующих взаимодействовать с игроками задней линии.
 |
Система защиты со второй передачи игрока передней линии* . При
организации ее игрок зоны 6 выдвигается вперед. Расположение других игроков зависит от того, из какой зоны готовится удар. Если атака осуществляется из зоны 4 и на блок выходят игроки зоны 2 и 3, то игрок 6 страхует непосредственно сзади блокирующих в зоне 2 (рис. 97).
При атаках из зоны 2 в блоке участвуют игроки 3 и 4. Игрок зоны 6 перемещается влево за блокирующих. И в том и в другом случае в защите участвуют в основном два игрока зон 1 и 4. Игрок, свободный от блока (в первом случае — 4, во втором — 2), должен оттягиваться назад для страховки своей зоны и приема мячей с косых ударов.
Недостаток этой системы защиты в том, что зона 6 оказывается слишком открытой. Если нападающие соперника высокорослые игроки, умеющие высоко прыгать и на-
падать поверх олока, то оооронять эту зону сложно.
Если же к защите подключается игрок, свободный от блока, то
трудно страховать блок. Система защиты со второй передачи выходящего игрока задней Г пинии.При такой системе защиты игроки зон 1 и 5 выдвигаются на 1,5—2 м вперед, а игрок зоны 6 оттягивается к лицевой линии (рис. 98). Расположение игроков здесь также обусловливается направлением атаки соперника и постановкой блока. В наиболее типичных случаях, когда атака происходит из зоны 4, игрок 4 оттягивается чуть дальше линии нападения и готовится-принять косые и обманные удары, а также, отскоки от блока.
Игрок 5 выполняет функции защиты — он принимает мячи, задетые блоком. Игрок 1 выдвигается вперед, страхуя блокирующих, и принимает мячи по своей боковой линии. Игрок 6, располагаясь близко к лицевой линии и передвигаясь во всех направлениях (вперед, вперед-влево, вперед-вправо), подстраховывает зоны, оставленные игроками 5 и 1, и принимает все мячи, летящие поверх блока.
16?
Эта система позволяет плотнее закрыть площадку. Надежность защиты увеличивается, если свободные от блока игроки располагаются для подстраховки в виде полукольца.
Индивидуальные тактические действия
Под индивидуальными тактическими действиями в защите понимают выбор места для приема мяча и блокирования, а также выбор наиболее рационального способа защитного действия. Индивидуальные тактические действия в защите ярко могут проявляться при приеме мяча с подачи, нападающего удара, при одиночном блокировании и обеспечении страховки.
Выбор места.От выбора места, осуществляемого при передвижении, зависит успех защитных действий не только игрока, участвующего в разыгрывании мяча, но и его партнеров. Здесь главную роль играет умение наблюдать за расположением игроков, направлением и скоростью полета мяча, а это, в свою очередь, предопределяется положением туловища бьющего игрока, движением руки, амплитудой замаха.
расположения разыгрывающих и нападающих игроков своей команды и блокирующих команды соперника. Выполнить эту задачу можно только в том случае, если все игроки команды равномерно расположатся по всей ее ширине (крайние игроки не сместятся близко к боковым линиям, и никто не будет стоять в затылок друг другу).
Игрок, принимающий мяч с подачи, должен учесть ее силу и высоту. Если она слабая, мяч может опуститься близко у сетки, следовательно, оттягиваться назад дальше 3—4 м не нужно. Если же, наоборот, подача сильная, с высокой траекторией, надо переместиться на 5—6 м от сетки.
В индивидуальную тактику приема подачи входят закрывание игрока, выходящего напервую линию, и прикрытие игрока, принимающего подачи слабее других.
Направление первой передачи зависит от тактики игры в нападении. Если мяч разыгрывают через игрока, подтянутого к сетке или выходящего с задней линии, то высота передачи должна быть средней и не ближе метра от сетки. Если же мяч направляют сразу на удар,' то он должен опускаться примерно в метре впереди нападающего. Способ приема подачи зависит от ее силы. Слабо летящие мячи можно разыгрывать сверху, сильные надо принимать снизу двумя руками.
Прием мяча после нападающего удара.Принимая мяч после нападающего удара, игрок должен учитывать следующее.
Во-первых, на каком расстоянии от сетки выполняется удар? Известно, что с далекой передачи мяч не может лететь в зону нападения, поэтому принимающий игрок выбирает место вблизи лицевой линии. Если же удар выполняют с передачи близкой к сетке, защитник перемещается ближе к линии нападения.
Во-вторых, обязательно наблюдать за движениями игрока, осуществляющего удар. Его разбег, положение туловища, характер замаха и положение кисти позволяют определить место для приема мяча. к В-третьих, учитывают, как действуют блокирующие игроки. Из зоны, закрытой блоком, защитник перемещается в открытую зону |или приближается с другими защитниками к средней части площадки для приема мячей, отлетевших от рук блокирующих. Поскольку мяч после нападающих ударов летит с большой скоростью и отскакивает от блока неожиданно, защитник должен воспользоваться нижними передачами: они наиболее надежны и требуют меньше времени для осуществления.
Одиночное блокирование.Нападающему удару над сеткой противодействуют блокированием. Изменения в правилах постановки блока привели к усилению защитных действий. При правильной организации блока удается закрыть основное, самое опасное, направление удара, а при высокой технике его выполнения — контратаковать соперника и выиграть очко или подачу. Успех тактики блокирования зависит от выбора места прыжка, определения времени, способа и положения кистей при блоке. Главное в тактике блока — уметь наблюдать.
Место прыжка определяется конечным направлением передачи для удара и расположением нападающего игрока. Надо выбрать такое место, чтобы закрыть его излюбленное направление удара.
| |
Время прыжка определяется характером передач и индивидуальными особенностями нападающего.
На удары с передач средней высоты блокирующему нужно прыгать чуть позднее, так как движения при блоке выполняют быстрее. В этом случае ориентиром для начала прыжка может быть начало замаха рукой. Для блокирования ударов с коротких и скоростных передач надо прыгать одновременно с нападающими.
При выборе способа блокирования следует учитывать, что блок может быть неподвижным (зонным) и подвижным (ловящим). Неподвижным блоком парируют мячи, летящие в заранее определенном направлении. Иными словами, закрывается определенная зона.
Подвижным блоком закрывают направление, в котором выполняется удар. Чтобы не ошибаться в выборе способа блока, надо изучать нападающих соперника. Если игрок разнообразно нападает, применяя удары с переводом и другие приемы, против него надо ставить подвижный блок. Если же нападающий бьет в излюбленные зоны, используя в основном прямой нападающий удар, ему можно противопоставить неподвижный блок.
Решающее значение при блоке имеет положение кистей. Все удары, выполняемые прямо, по ходу движения игрока, можно блокировать лобовым прикрытием ладоней, не смещая их в стороны. При косых ударах (например, с зоны 4 мяч переводом направляется в зону 4) кисти в момент блока ставят левее мяча, правую ладонь параллельно сетке, а левую под некоторым углом к ней. При ударе соперника из зоны 2 в зону 2 кисти смещают правее мяча, левую ладонь выносят параллельно сетке, а правую — под углом к ней.
В любом случае важна страховка: нужно своевременно выйти в опасную зону и принять мяч. В таком случае рекомендуется пользоваться нижними передачами одной и двумя руками.
Групповые тактические действия
В защите взаимодействия между двумя-тремя игроками происходят по ходу игры на любых линиях: между игроками линии нападения и защиты, внутри этих линий.
Наиболее ярко проявляются совместные действия при страховке блокирующих игроков и в момент проведения нападающих ударов. Страховку осуществляют различными способами; важно одно — согласованными с партнерами действиями удержать мяч в игре.
Командные тактические действия
В современном волейболе приняты две основные системы командных действий: организация игры со второй передачи игрока передней линии и со второй передачи выходящего игрока задней линии. Выбор той или иной системы зависит от возможностей игроков своей команды и команды соперника, особенностей их игры в нападении и умения блокирующих взаимодействовать с игроками задней линии.
| |
Система защиты со второй передачи игрока передней линии* . При
организации ее игрок зоны 6 выдвигается вперед. Расположение других игроков зависит от того, из какой зоны готовится удар. Если атака осуществляется из зоны 4 и на блок выходят игроки зоны 2 и 3, то игрок 6 страхует непосредственно сзади блокирующих в зоне 2 (рис. 97).
При атаках из зоны 2 в блоке участвуют игроки 3 и 4. Игрок зоны 6 перемещается влево за блокирующих. И в том и в другом случае в защите участвуют в основном два игрока зон 1 и 4. Игрок, свободный от блока (в первом случае — 4, во втором — 2), должен оттягиваться назад для страховки своей зоны и приема мячей с косых ударов.
Недостаток этой системы защиты в том, что зона 6 оказывается слишком открытой. Если нападающие соперника высокорослые игроки, умеющие высоко прыгать и на-
падать поверх олока, то оооронять эту зону сложно.
Если же к защите подключается игрок, свободный от блока, то
трудно страховать блок. Система защиты со второй передачи выходящего игрока задней Г пинии.При такой системе защиты игроки зон 1 и 5 выдвигаются на 1,5—2 м вперед, а игрок зоны 6 оттягивается к лицевой линии (рис. 98). Расположение игроков здесь также обусловливается направлением атаки соперника и постановкой блока. В наиболее типичных случаях, когда атака происходит из зоны 4, игрок 4 оттягивается чуть дальше линии нападения и готовится-принять косые и обманные удары, а также, отскоки от блока.
Игрок 5 выполняет функции защиты — он принимает мячи, задетые блоком. Игрок 1 выдвигается вперед, страхуя блокирующих, и принимает мячи по своей боковой линии. Игрок 6, располагаясь близко к лицевой линии и передвигаясь во всех направлениях (вперед, вперед-влево, вперед-вправо), подстраховывает зоны, оставленные игроками 5 и 1, и принимает все мячи, летящие поверх блока.
16?
Эта система позволяет плотнее закрыть площадку. Надежность защиты увеличивается, если свободные от блока игроки располагаются для подстраховки в виде полукольца.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Класс : 9 класс
Школа: ЗКО. Чаганская ОСОШ
ФИО учителя: Лучанинова О.С.
Количество присутствующих :
отсутствующих :
Тема урока: « . Волейбол. Блок. Страховка у сетки
Цели обучения, которые достигаются на данном уроке
Образовательные: обучать блоку, страховке у сетки.
Развивающие: развивать физические качества: быстроту, силу, выносливость, ловкость; координационные способности учащихся.
3. Воспитательные: воспитывать волевые качества: смелость, инициативность, самостоятельность; нравственность. Духовные стороны личности: честность, взаимопомощь, умение работать в команде, группе.
Расширить двигательный опыт учащихся, содействовать сохранению и укреплению их здоровья
Все уч-ся будут уметь: безопасно работать в парах в пространстве движений . Ориентироваться в пространстве площадки., выполнять прием, передачу мяча, знать понятия о страховке и блоке
Большинство будут уметь: Правильно принимать и. п. , находить место блока, страховки
Некоторые – выполнять блок и страховку Оценивать действия, способствующие улучшению деятельности.
Языковые цели
Предметная лексика и терминология: ходьба на носках, ходьба на пятках, положение рук, игра в парах, команда, дистанции, страховка, сетка
Фразы для диалога: Как минимизировать риски при работе у сетки?. В чем сложность работы у сетки? Какие ОД навыки вы использовали при выполнении упраж. с мячом?
Можете ли вы сказать:
Как осуществлять страховку у сетки? Почему надо слегка сгибать ноги в коленях?
Привитие ценностей
коллективизм, дружбу, взаимопомощь, доброту
Предварительные знания
Стойка игрока, перемещения в стойке.страховка
Запланированные этапы урока
Запланированная деятельность на уроке
2. Строевые упражнения:
Построение в колонну
3. Ходьба:разными видами
4. Бег : разными видами
5. ОРУ (самостоятельно)
Свободное пространство, свисток
Основная- 26 Передача мяча сверху над собой на месте.Упражнения в парах с волейбольным мячом : Удары по мячу вперед – вниз (в пол) с собственного набрасывания
Совершенствование навыков группового блокирования 1. В парах: Занимающиеся располагаются с противоположных сторон сетки. Один, стоя на полу, набрасывает мяч на верхний трос сетки; другой, выпрыгивает вверх, подставляет ладони и отталкивает мяч на противоположную сторону. 2. В тройках: Два игрока стоят на расстоянии 2 м друг от друга с одной стороны сетки, с другой - партнер с мячом. Нападающий старается бросить мяч обеими руками сверху (обмануть защитников) – не далее линии нападения и не перебрасывая мяч через блок. 3. Нападающие стоят за линией нападения, перед зоной 4. В зоне 3 – разводящий. На противоположной стороне площадки двое учеников готовятся к блокированию и 1 выделен для подбора мячей и перекатывает их нападающим. Первый ученик из зоны 4 выполняет передачу разводящему, который выводит его на нападающий удар. Ученик с другой стороны площадки ставит одиночный или двойной блок, после чего нападающий удар выполняет следующий ученик.
Так как тактические действия игроков передней линии в обеих системах защиты практически не отличаются, рассмотрим защитные действия игроков задней линии, при использовании этих двух систем защиты в волейболе, на примере одного из типичных случаев: нападение происходит из зоны 4, двойной блок ставят защитники зон 2 и 3, защитник зоны 4 оттянут в район боковой линии, для приема нападающего удара в эту зону, или скидки. На рисунках показаны исходные положения игроков задней линии.
Задача защитника зоны 1 - как можно раньше предугадать направление и силу нападающего удара и, в зависимости от этого: а) переместиться для приема отскочившего от блока мяча, в том числе в аут (за боковую и лицевую линии); б) начать перемещение вдоль боковой линии для приема нападающего удара по линии, вплоть до линии нападения; в) в случае необходимости, выполнить прием скидки в зону 2.
Задача защитника зоны 6 – принять скидки во всех направлениях.
Задача защитника зоны 5 - принять сильный нападающий удар в район боковой линии, или, если удара не последовало, принять скидку в район зоны 3 и 6, а если игрок зоны 4 участвует в блокировании, то и скидку в район зоны 4.
Задача защитника зоны 1 - принять сильный нападающий удар в район боковой линии, или, если удара не последовало, принять скидку в район зоны 2, 3, или 6.
И, наконец, задача защитника зоны 6 - как можно раньше предугадать характер нападающего удара и, в зависимости от этого: а) принимать мячи, отскочившие от блока после нападающего удара в район лицевой линии, или за нее; б) принимать скидки, направленные в углы площадки, за игроков зон 5 и 1; в) принимать нападающие удары, направленные, примерно, в двухметровую зону от лицевой линии; г) принимать скидки, направленные в зону 6.
Рассмотренные принципы индивидуальных тактических действий игроков задней линии применимы при любых тактических комбинациях нападения, при завершении атаки из любого номера.
Разберем, далее, достоинства и недостатки двух представленных систем защиты в волейболе.
Достоинство – надежная игра против скидок в районы зон 4, 3, 2 и 6.
Недостаток – не достаточно надежная игра против нападающих ударов и скидок в районы зон 5 и 1, в связи с тем, что, в зависимости от характера нападающего удара, защитнику необходимо двигаться в противоположных направлениях (либо к линии нападения, для приема нападающего удара, либо к лицевой линии, для приема отскоков от блока, или скидок на заднюю линию). В случае, если защитник зоны 5, или 1 неверно оценил характер нападающего удара и начал перемещение вперед, а мяч был сыгран (или отскочил от блока) в район лицевой линии, то принять такой мяч становиться практически невозможно, так как сзади никого нет. В другом случае, если защитник зоны 5, или 1 замешкался на задней линии, надеясь на отскок от блока, или скидку в район лицевой линии, то нападающий удар в район боковой линии (ближе к линии нападения) не оставляет шансов на благоприятный исход дальнейших защитных действий.
Достоинство – надежная игра против нападающих ударов в район боковых линий, а также, против отскоков от блока и скидок в заднюю линию.
Недостаток – ослабленная защита от скидок зоны 6. Однако, этот недостаток частично компенсируется тем, что скидки в зону 6 могут принимать три игрока (зон 5, 6 и 1), что повышает надежность защиты.
Принимая во внимание все вышесказанное, можно сделать следующие выводы:
Читайте также: