Особенности питания новорожденных кратко

Обновлено: 05.07.2024

Питание первого года жизни – это важный и сложный процесс, обусловленный строгим соблюдением правил, следование которым формирует здоровье малыша. Дети быстро растут, нуждаются в большом количестве энергии и питательных веществах, поэтому столь важно для правильного развития ребенка питание первого года жизни.

Грудное молоко – незаменимый продукт, самая важная пища для младенцев, по крайней мере, до двенадцатимесячного возраста. Оно содержит не только необходимые для роста питательные вещества, витамины, минералы, но и материнские антитела, обеспечивающие сопротивляемость к инфекциям и защищающие малыша. Мать как бы делится своим иммунитетом с крохой.

Виды вскармливания:

Естественное вскармливание: ребенок питается исключительно калорийным материнским молоком (допустим прикорм до ⅕ общего объема пищи);
Искусственное вскармливание: детские смеси выступают альтернативой грудному молоку;
Смешанное вскармливание: сочетание грудного молока (как минимум ⅕ общего объема) с докормом смесями.

Естественное вскармливание – это гораздо больше, чем грудное молоко. Это психоэмоциональный контакт мать – дитя, достичь которого можно только при кормлении грудью. Цепочка молокоотсос – бутылочка – малыш допустима лишь в экстренных случаях, когда мать по каким-либо причинам должна отлучиться и нет возможности взять ребенка с собой, или имеются строгие медицинские противопоказания. Самый лучший молокоотсос – ребенок, самая лучшая бутылочка – материнская грудь.

Основные правила питания на первом году жизни:

Раннее прикладывание малыша к груди. Это возможно, если нет медицинских противопоказаний, провести сразу после родов, в родильном зале. С первыми каплями молозива ребенок получает необходимые питательные вещества, иммуноглобулины и психо-эмоциональный контакт с матерью.

Кормление малыша по требованию или свободное вскармливание. Первый месяц жизни малыша наиболее сложный, происходит адаптация к новым условиям жизни, вне утробы, в связи, с чем ему требуется питательная и психологическая поддержка, которую может обеспечить мама. Для мамочки это-то же сложный период, много тревог, переживаний, смена жизненных приоритетов и режима жизни, в связи с чем, лактация может быть несовершенной.

Первый месяц жизни является приспособительным, мамочка с малышом вместе учатся, вырабатывают режим дня и приобретают новый опыт. В связи с вышесказанным, малышу требуется более частое прикладывание к груди, и только он регулирует частоту кормлений.

Питание малыша должно проводиться во время бодрствования. В связи с тем, что у мамы период лактации сопровождается повышенным чувством ответственности и тревожности, частой ошибкой является кормление ребенка в полусонном состоянии. Это приводит к частым недокормам, так как сделав несколько глотков ребенок опять засыпает.

Правильное прикладывание ребенка к груди – самый важный процесс для формирования правильного питания на первом году жизни. Во время кормления головной конец малыша, обязательно, должен находиться в приподнятом состоянии. Если ребенка кормить в горизонтальном положении, это может приводить к срыгиваниям и желудочно-пищеводным рефлюксам, из-за незрелости сфинктеров. Во время сосания малыш должен захватывать ртом не только сосок, но и ареолу, что бы обеспечить себе достаточное поступление молока. Во время кормления не должно быть причмокиваний со стороны малыша, так как при этом вместе с молочком, поступает воздух.

В период грудного вскармливания ребенку не требуется дополнительных допоев. Считается, что в грудном молоке достаточно, помимо питательных и иммунных веществ, необходимой жидкости. Однако есть состояния малыша, при которых необходимо проведение допоев: различного рода заболевания, повышение температуры тела, срыгивания, жидкий стул и другие патологические состояния.

Доктора данного направления

Психо-эмоциональное состояние мамы

Нельзя допускать стрессовых ситуация и эмоциональных перегрузок женщины находящейся в состоянии лактации, так как в молочко поступают биологически активные вещества влияющие на поведение и здоровье малыша. Во время кормления мама должна быть спокойна и наслаждаться своим состоянием материнства, это очень влияет на качество молока и здоровье крохи.

Сцеживание молока негативно влияет на процесс лактации. У мамы вырабатывается столько молока, сколько необходимо именно ее малышу. Форсирование лактации (прием препаратов, обильный питьевой режим, использование народных средств) может приводить к избытку молока и приводить к лактостазам, маститам, что в свою очередь может быть поводом отлучения малыша от груди и нарушать питание на первом году жизни.

Противопоказания к кормлению грудью

Женщина не должна кормить грудью:При наличии ВИЧ, т. к. есть риск передачи вируса через грудное молоко. Прежде чем кормить грудью, женщина должна точно знать свой ВИЧ-статус.
Активной форме туберкулеза. Только врачи определяют допустимость контакта с младенцем и разрешают кормить грудью.
Выявлении Т-лимфотропного вируса.
Высоком уровне свинца в материнском молоке.
Использовании незаконных наркотиков: амфетамина, кокаина, героина, марихуаны и других.
Приеме сильнодействующих лекарств (психотропных, цитотоксических), противопоказанных во время грудного вскармливания.
Применении радиоактивных соединений в терапевтических целях.

Бывают моменты, когда грудное вскармливание следует прервать на некоторое время. Матери следует временно прекратить кормить грудью в случае:

Инфекционного поражения груди (поверхностные фурункулы, импетиго, вирус простого герпеса). Грудное вскармливание не рекомендуют до полного очищения груди.
Разовой дозы радиоактивных соединений, примененных в диагностических целях. Грудное вскармливания следует прекратить на время, необходимое для очистки крови матери от радиоактивного соединения.

Питание первого года жизни при проблемах со здоровьем у мамы

При болезни матери, в случае отсутствия молока, непереносимости грудного молока ребенком и некоторых других ситуациях прибегают к искусственному вскармливанию. При этом виде кормления важно следить за прибавкой веса малыша, при необходимости давать кроме смесей соки, пюре и т. д.

Режим кормления и прикорм

До наступления возраста 3-4 месяцев грудничка нужно кормить каждые 2,5-3 часа. Ночью интервал увеличивается – до шести часов. Появление ночных кормлений в возрасте от 3 месяцев и старше, может свидетельствовать о недостаточности дневного питания, это может быть следствием: кризисных периодов лактации, болезнью малыша, периодом прорезывания зубов, стрессовыми ситуациями (переезды, смена климата, поствакцинальным периодом и так далее). Каждые 3,5-4 часа кормят малышей от 4 до 9 месяцев. С девятимесячного возраста переводят ребенка на четырехразовое кормление.

Питание на первом году жизни и прикормы.

По мере роста и развития малыша ему необходимо расширение питания, для коррекции дефицита некоторых микроэлементов и витаминов, для правильного формирования пищеварительной системы, для повышения защитных и иммунных сил организма.

Сроки введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании отличаются. Так, во время грудного вскармливания, при условии достаточности молока у мамы, полном здоровье малыша и достаточной прибавке в весе, начинать прикормы не ранее 6 месяцев. При искусственном вскармливании прикормы начинают давать с 4-5 месяцев.

Правила введения прикорма и сбалансированное питание на первом году жизни.

Питание на первом году жизни может отразиться на здоровье малыша в будущем, стоит относиться к этому процессу серьезно и грамотно.

Все родители стремятся к тому, чтобы их дети росли крепкими и здоровыми. Первый год жизни ребенка является очень важным для развития его иммунитета, головного мозга, зрения и формирования костной системы. Поэтому процессы усвоения пищи у детей первого года жизни протекают с особенно большой нагрузкой.

Можно условно выделить несколько периодов питания детей раннего возраста:

1. от 0 до 3-6 месяцев, когда ребенок получает только молоко;

2. от 3-6 месяцев до 1 года – переходы, в течение которых в питание ребенку постепенно вводят блюда прикорма. Уникальным и наиболее сбалансированным продуктом питания для ребенка является женское молоко.

Состав грудного молока матери точно соответствует потребности именно ее малыша в различных веществах: белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах.

Материнское молоко содержит особые вещества – ферменты, способствующие перевариванию и усвоению белков, жиров и углеводов. В молоке матери присутствуют иммуноглобулины и иммунные клетки, защищающие ребенка от большинства инфекционных заболеваний: кишечных инфекций, инфекционного гепатита, дифтерии и других.

В грудном молоке содержатся вещества, регулирующие рост, развитие ребенка и обеспечивающие правильное формирование его головного мозга и интеллекта (гормоны, факторы роста, таурин, цинк, йод, и т.д). При отсутствии женского молока основным продуктом питания должны служить его заменители промышленного выпуска - адаптированные смеси на основе коровьего и козьего молока, разные в зависимости от возраста и вкусовых качеств.

Для каждого ребенка заменители молока надо подбирать индивидуально, посоветовавшись с педиатром. Число продуктов, которые в первую очередь включают в рацион детей в качестве дополнения к грудному молоку или его заменителям, принадлежат фруктовые соки. С 3 - 6 месяцев в рацион ребенка можно вводить прикорм, замещающий одно, а затем и несколько кормлений грудным молоком или смесями.

Введение соков и прикорма обусловлено увеличением потребности растущего малыша в основных пищевых ингредиентах, минеральных веществах, витаминах, необходимостью тренировки жевательного аппарата; стимуляции пищеварительных желез и их постепенной адаптации к перевариванию взрослой пищи, что подготавливает его отлучению от груди. В качестве прикорма назначают овощные пюре, молочные и безмолочные каши, кефиры, творог, пудинги, йогурты, яйцо, макароны, мясные пюре, рыбные пюре, фруктовое пюре, печенья, сухарики детские.

Советуйтесь со своим педиатром по поводу назначения прикорма, введение прикорма необходимо проводить с осторожностью в связи с тем, что у детей могут появляются признаки аллергических реакций или нарушения процессов пищеварения: вздутие живота, беспокойство, нарушение стула. Питание детей имеет ряд отличий от питания взрослых. У детей потребность в пищевых веществах и энергии относительно выше, чем у взрослых; дети больше чем взрослые нуждаются в белке, жире, углеводах.

Дети грудного возраста белка животного происхождения должны получать 100%. Наряду с жирами животного происхождения следует в повседневном питании ребенка использовать растительные жиры, богатые полиненасыщенными жирными кислотами.

Преждевременное введение в рацион продуктов, несоответствующих возрасту ребенка, влечет за собой множество нежелательных последствий, связанных со здоровьем и развитием ребенка. Родители должны понимать, что неправильное питание детей в раннем возрасте приводит к серьезным дефектам, в том числе задержке физического и умственного развития, развития моторики и познавательной способности, к появлению проблем поведения, неразвитости социальных навыков, к сокращению продолжительности концентрации внимания, повышенному риску частых инфекций в тяжелых формах. Поэтому правильное питание детей раннего возраста является залогом их здоровья.

Грудное молоко крайне важно для ребенка. Оно оказывает положительное влияние на формирование иммунитета, психического здоровья и рост малыша. В молоке матери содержится около 400 различных элементов, которые невозможно включить в состав искусственных смесей. Оно богато гормонами, витаминами, иммуноглобулином. Именно поэтому грудное вскармливание играет огромную роль в жизни ребенка.

Грудное и искусственное вскармливание

Сегодня многие дети с рождения получают искусственные смеси вместо грудного молока. Они помогают заменить молоко матери, но несут меньшую пользу и ценность для организма. Давайте разберемся в особенностях грудного и искусственного вскармливания.

Особенности грудного вскармливания

Молоко матери идеально подходит для кормления малыша. Оно полностью соответствует требованиям организма грудничка, помогает сформировать крепкий иммунитет и наладить пищеварение. Кормить ребенка молоком нужно по требованию, а не по часам. Оно быстро переваривается, и малыш начинает испытывать чувство голода, становится капризным и беспокойным. Интервалы между кормлениями должны быть не меньше 1—1.5 часов.

Особенности искусственного вскармливания

Качество и польза искусственного вскармливания напрямую зависят от качества используемых смесей. Покупать их нужно только в специализированных магазинах. Обязательно обращайте внимание на целостность упаковки и сроки годности.

Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании, нужно запомнить несколько простых правил:

Хранить открытую упаковку со смесью можно не более трех недель. После истечения этого срока давать ее ребенку нельзя.
Бутылочки и соски для кормления нужно тщательно стерилизовать. Хранить их следует в защищенном от попадания пыли месте.
Температура воды для приготовления раствора должна быть не выше 37—40 градусов. Так младенец не обожжется и все питательные вещества сохранятся в неизменном виде.
Обязательно контролируйте объем вытекающей смеси. Если жидкость вытекает слишком быстро, малыш может подавиться. Если смесь льется слишком медленно, у младенца не будет сил для ее высасывания.
Следите за тем, чтобы ребенок не заглатывал воздух. Это может спровоцировать проблемы с кишечником и желудком.

Если вы кормите младенца какой-то конкретной смесью, не стоит менять ее без консультации с педиатром. В противном случае резкий переход может спровоцировать колики, вздутие, аллергию и ряд других проблем.

Очень важно! Если ребенок находится на искусственном вскармливании, его в обязательном порядке допаивают водой. Ее количество в сутки должно составлять 80—100 мл. Также нельзя кормить младенца по требованию. Нужно соблюдать четкие промежутки между кормлениями. Это позволит избежать проблем с ЖКТ.

Польза грудного кормления

Грудное молоко полностью приспособлено для детского организма. Оно хорошо усваивается и содержит в составе специальные ферменты, облегчающие его усвоение. Еще в состав материнского молока входит вода. Поэтому допаивать малыша без необходимости не нужно.

В грудном молоке очень мало белка, который дает дополнительную нагрузку на печень и почки младенца. Зато этот белок в большом количестве содержится в козьем и коровьем молоке. Поэтому давать его ребенку до определенного возраста не стоит.

Большое количество витаминов, минералов и питательных веществ делает молоко матери идеальным вариантом для детей первого года жизни. Ни одна смесь не способна сравниться с ним по количеству пользы для организма грудничка.

Кстати, для младенца очень важен процесс сосания груди. Ученые доказали, что он оказывает положительное влияние на развитие психики и интеллекта младенца. Грудное вскармливание способствует правильному формированию прикуса и сокращает риск развития кариеса в дальнейшем.

Дети, находящиеся на естественном вскармливании, намного реже болеют простудными и вирусными заболеваниями. Если женщина заболевает, в ее молоке сразу же образуются антитела, которые защищают малыша от заражения.

Итак, главными преимуществами грудного кормления можно назвать:

Снижение риска развития у женщины таких болезней, как рак молочной железы, сердечно-сосудистых патологий, проблем с кровообращением и т. п.
Улучшение качества усвоения кальция малышом.
Поддержание и восстановление гормонального фона матери после родов.

Таким образом, кормление грудью оказывает положительное воздействие не только на ребенка, но и на женщину. Более того, между матерью и малышом создается близкая психологическая связь.

Как прикладывать малыша к груди?

Кормление в ночные часы является естественным для крохи. При этом ночью он съедает столько же, сколько и днем. После месяца биоритмы ребенка начинают меняться, сон станет более продолжительным. Прикладывать младенца ночью к груди нужно не менее 2—3 раз. Это позволит простимулировать выработку молока к утреннему кормлению.

Чтобы процесс лактации проходил без осложнений, женщина должна запомнить одно простое правило: в каждое кормление необходимо давать только одну грудь! Почему это важно? Давайте разберемся вместе.

Чтобы насытиться полностью, малыш должен сосать грудь от 20 до 40 минут. Иногда в процессе кормления он может засыпать и просыпаться. Давать за одно кормление обе груди можно только в том случае, если у матери не вырабатывается достаточного количества молока.

Профилактика лактостаза и мастита: как ухаживать за грудью?

Для здоровья груди очень важно поддерживать ее в чистоте. Для этого необходимо один раз в день ополаскивать ее во время принятия душа. Мыть грудь с мылом перед каждым кормлением не нужно! Достаточно чистой воды.

Если кожа ареолы сильно сохнет или на ней появляются трещины, необходимо смазывать ее натуральными маслами или мазями, купленными в аптеке специально для этой цели. Если кремы не справляются с поставленной задачей и кормление причиняет сильную боль и дискомфорт, можно приобрести силиконовые накладки. Малыш даже не заметит их присутствия.

Чтобы не травмировать грудь, носите хлопковые бюстгальтеры без косточек. Белье должно быть максимально удобным, не сдавливать грудь и не натирать кожу.

Важно! Специалисты не рекомендуют кормящим женщинам сцеживаться без необходимости. Вы можете сцедить молоко, если уходите куда-то и в ваше отсутствие ребенка будут кормить другие люди.

Если процесс грудного вскармливания налажен правильно, молока в груди будет вырабатываться столько, сколько нужно. Если женщина начнет сцеживать остатки после кормления, произойдет увеличение выработки молока и процесс сцеживания нужно будет повторять каждый раз.

Когда молока слишком много, можно сцедить немного перед кормлением, особенно если малыш захлебывается от сильного прилива.

Если женщина откажется от регулярного сцеживания, через несколько дней процесс выработки молока нормализуется. Его будет вырабатываться в количестве, необходимом малышу для насыщения.

В случае если у женщины все-таки возникли болезненные ощущения в области груди, появились уплотнения, это может указывать на лактостаз.

Что такое лактостаз и почему он возникает?

Лактостаз, или застой молока , часто возникает при его избыточной выработке. Спровоцировать развитие патологии могут такие факторы, как:

Также спровоцировать застой молока могут неправильные действия и недостаточная осведомленность матери относительно правил грудного вскармливания. Сюда можно отнести:

Неправильное прикладывание младенца к груди. Это может привести не только к передавливанию протоков и развитию лактостаза, но и к травмам сосков.
Нерегулярное опорожнение груди. Если мать во время кормления перекладывает ребенка от одной груди к другой, тем самым мешая полному опорожнению, у нее с высокой вероятностью может развиться застой.
Кормление по часам. Слишком большие перерывы между кормлениями, особенно в первый месяц, ведут к застойным процессам.

Спровоцировать развитие лактостаза может ношение тесного белья, стрессы или недосыпания. Именно поэтому кормящая мать должна с особой тщательностью следить за собственным здоровьем.

Чем мастит отличается от лактостаза?

Мастит — еще одна патология, которая часто встречается у кормящих женщин. В отличие от лактостаза, мастит имеет воспалительную природу. Вызвать мастит может травма груди или длительный застой молока. Именно поэтому очень важно не допускать развития лактостаза. Обычно мастит провоцируют стафилококковые или стрептококковые организмы. Они проникают в молочную железу через травмы и трещина на сосках, а также через кровь.

Признаками развития воспалительного процесса являются:

Сильная боль в груди. Она не прекращается даже в спокойном состоянии. При прощупывании груди или попытках сцеживаться неприятные ощущения значительно усиливаются. Несмотря на боль, женщина должна опорожнять грудь. В противном случае ее состояние усугубится и решить проблему можно будет только хирургическим путем.
Покраснение кожи в области воспаления. Также могут прощупываться уплотнения и комки. Отток молока нарушается. Кожа на груди становится горячей на ощупь.
Головокружение и общее недомогание.
Повышение температуры тела до 38 градусов и выше.

Если к маститу присоединяется другая инфекция, состояние женщины резко ухудшается. Из сосков выходит гной. Температура тела повышается до 40 градусов. Требуется немедленная медицинская помощь.

Профилактика лактостаза и мастита

Чтобы избежать развития лактостаза и мастита, необходимо придерживаться ряда правил:

Следите за тем, чтобы малыш правильно сосал грудь.
Пейте как можно больше жидкости. Отдавайте предпочтение чистой воде, натуральным компотам и морсам.
Если в одной груди возник застой, ее необходимо давать ребенку первой.
Кормить кроху нужно по первому требованию. Каждое кормление необходимо менять грудь. Следите за тем, чтобы ребенок полностью опустошал ее.
Не сцеживайтесь чаще 4 раз в сутки, и делайте это только в том случае, если ребенок по каким-то причинам отказывается от еды.
Лучше всего проводить сцеживания под теплым душем. Это облегчает отток молока и позволяет опорожнить грудь полностью.
Чтобы избежать застоев, регулярно делайте массаж груди. Не надавливайте сильно. Движения должны быть плавными и аккуратными. Уделяйте больше внимания тем местам, где прощупываются уплотнения.
Не прерывайте грудное кормление, если у вас возник лактостаз или мастит. Исключением являются те случаи, когда к основной проблеме присоединяется инфекция.
Кормите ребенка в удобной позе. Таким образом вы сможете проследить за тем, чтобы малыш брал грудь правильно.
Избегайте переохлаждения.
Носите правильное и удобное белье. Лучше всего купить специальный бюстгальтер для кормящих матерей.

Все о докорме и заменителях грудного молока

Иногда грудного молока вырабатывается недостаточно, и ребенок не наедается. В этом случае на помощь приходят различные смеси. Однако не стоит прекращать грудное вскармливание полностью. При смешанном вскармливании всегда давайте крохе сперва грудь и только потом докармливайте молочной смесью.

Важно! Если вы решили докармливать кроху смесью, обязательно проконсультируйтесь по этому вопросу с педиатром.

Искусственные смеси изготавливаются на основе коровьего и козьего молока. Они могут быть сладкими, кисломолочными, молочными. Выбор подходящего варианта зависит от индивидуальных особенностей организма малыша. Неправильно подобранное питание может спровоцировать развитие проблем с ЖКТ или пищевую аллергию.

Смеси делятся по маркировке:

1 — эти смеси предназначены для питания малышей от рождения до полугода.
2 — предназначены для питания детей от полугода до года. Имеют более насыщенный состав, так как с возрастом ребенку требуется гораздо больше витаминов и минералов.
3 — подходят малышам от года до трех лет. Выступают в качестве дополнительного источника питания.

Чтобы не навредить крохе, молодые родители должны запомнить несколько простых правил:

Нельзя часто менять молочные смеси. Это спровоцирует развитие проблем с ЖКТ.
Если возникла необходимость перевести кроху с одной смеси на другую, делайте это постепенно. Обычно переход занимает 5—7 дней. Пищеварительный тракт ребенка адаптируется к незнакомой смеси только через 2 недели.
Если с предыдущего кормления осталась смесь, ее ни в коем случае нельзя разогревать, смешивать со свежеприготовленной.

Обязательно допаивайте кроху в жаркую погоду или если он находится исключительно на искусственном вскармливании. В качестве питья можно использовать не только обычную воду, но и различные травяные чаи. Не стоит давать более 50 мл чая в сутки.

Когда вводить докорм в рацион ребенка?

Вводить докорм следует не ранее 4 месяцев и не позднее 6. Перед введением новых продуктов обязательно проконсультируйтесь с педиатром. График прикорма будет полностью зависеть от индивидуальных особенностей организма малыша. Несмотря на введение новых продуктов, нельзя бросать кормление смесью или грудное вскармливание.

О проблемах при грудном и искусственном вскармливании

Кормление грудью является естественным процессом. Несмотря на это, многие женщины, практикующие естественное вскармливание, могут столкнуться со следующими проблемами:

Повреждения кожи сосков и ареолы. Возникают при неправильном прикладывании. Для решения проблемы важно следить за тем, как малыш захватывает сосок. Также можно использовать силиконовые накладки и заживляющие кремы.
Нехватка молока. В этом случае искать причину нужно индивидуально. Лучше всего обратиться за консультацией к специалисту.
Переизбыток молока. Для нормализации его выработки рекомендуется сцеживаться только перед кормлением, а также избегать употребления напитков, повышающих лактацию.

Самой главной проблемой искусственного вскармливания является сложность выбора подходящей смеси. Если у малыша имеются проблемы со здоровьем, смесь подбирается специализированная. Также искусственники намного быстрее набирают вес, именно поэтому очень важно следить за весом ребенка.

Контроль веса

Прибавка веса у детей первого года жизни имеет свою динамику. Отклонения могут указывать на наличие конкретных проблем. В первые три месяца жизни ежемесячные прибавки не должны быть меньше 500 грамм, а в следующие три месяца — ниже 400 грамм.

Если малыш набирает меньше нормы, скорее всего, причина кроется в нарушении правил грудного вскармливания, и кроха просто не доедает. При этом сокращается количество мочеиспусканий, грудничок чаще просыпается, капризничает.

Во втором полугодии тенденция набора веса падает. С 9-го по 12-й месяц ежемесячные прибавки могут составлять от 100 до 300 грамм. Однако при контроле веса очень важно учитывать и индивидуальные особенности организма малыша.

Чрезмерный набор веса не менее опасен, нежели его недостаток. Ожирение часто ведет к развитию хронических заболеваний. Большие прибавки характерны для крох, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании. В этом случае очень важно подобрать оптимальный график кормлений совместно с педиатром.

Для детей до года самым важным компонентом в питании является молоко матери. Задача любой женщины — сохранить и поддержать лактацию хотя бы до года. Также не нужно забывать о своевременном введении прикорма и регулярном контроле за весом малыша.

Подробнее о кормлении малыша, а также о многом другом вы узнаете, записавшись на наши курсы для будущих мам.

Статья написана под редакцией эксперта, детского врача, врача высшей категории Сторчеус Наталии Юрьевны. Для прохождения лечения, затрагиваемого в статейных материалах, необходимо обратиться к специалисту. Информация в статье - не призыв к самолечению!

Глисты способны причинить организму ребенка существенный вред. Разбираемся, каковы причины и признаки появления гельминтов в организме, а также способы диагностики, лечения и профилактики глистов у де.

Подошвенные бородавки у детей могут причинить много беспокойства. Разбираемся, каковы причины появления бородавок, способы их лечения (удаления), меры профилактики появления натоптышей

Рвота и понос у детей могут указывать на очень опасные патологии. Разбираем причины появления этих неприятных симптомов, а также что делать и каков план лечения в этой ситуации.

Первый год жизни является одним из самых важных. От того, насколько правильно организован режим дня, от сбалансированности и полезности питания новорожденного зависит его здоровье в последующие годы. Однозначно ответить на вопрос, чем кормить ребенка до года, не сможет ни один специалист. Перед тем как дать конкретные рекомендации, он должен изучить индивидуальные особенности малыша (показатели его роста и веса, наличие заболеваний), принять во внимание тип вскармливания ребенка (находится ли он на грудном вскармливании или получает детскую адаптированную смесь). Прочитав статью, вы сможете узнать все о детском питании.

Питание новорожденного очень важно для его здорового роста и развития уже с первых дней жизни. Грудное вскармливание называют естественным, ведь молоко мамы обладает способностью меняться в зависимости от нужд малыша. Детские специалисты настаивают на важности сохранения лактации и кормлении новорожденного ребенка молоком мамы. Именно материнское молоко дает организму ребенка все необходимое для его полноценного роста и развития. Оно способно оказывать положительный эффект на здоровье ребенка до двух лет жизни, поэтому важно сохранять грудное вскармливание, пока малыш не достигнет этого возраста.

Вскармливание грудного ребенка молоком — это большая ответственность для матери. Кормящей маме важно помнить: выработка молока во многом зависит от ее ежедневного рациона. В связи с этим питание кормящей женщины должно быть сбалансированным и правильным.

Желательно исключить из ежедневного меню копченые и острые блюда. Пища в рационе кормящей мамы должна быть максимально постной.
Во время кормления новорожденного лучше ограничить количество сладких сдобных изделий, шоколада, цитрусовых в своем питании.
Как можно реже включайте в рацион питания газировку, кофе и чай.

Период кормления новорожденных грудью — отличное время для того, чтобы навсегда расстаться с вредными привычками. В идеале будущая мама сделала это еще на этапе планирования беременности, а если еще нет — не поздно и сейчас. Употребление алкоголя и курение крайне негативно влияют на здоровье мамы и ее малыша. Еще одна важная рекомендация не относится к здоровому питанию, однако о ней стоит непременно упомянуть. Во время грудного вскармливания следует с особой осторожностью и внимательностью относиться к применению лекарственных препаратов. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом!

В большинстве случаев не позднее возраста 6 месяцев в питание малыша, помимо грудного молока, начинают вводить дополнительные продукты. Постепенно, месяц за месяцем, в рационе малыша появляются новые продукты прикорма. Меняется и расписание кормления для детей до года: оно становится еще более организованным. Последовательность предлагаемых ребенку продуктов прикорма в разных странах регламентируется соответствующими национальными руководствами, которые во многом схожи.

В качестве первого продукта прикорма для здорового ребенка рекомендуют монокомпонентное овощное пюре или безмолочную кашу. Однако важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, поэтому именно врач определяет, с какого продукта и в каком количестве нужно начать прикорм. Как правило, детские монокомпонентные пюре назначают детям с повышенной массой тела относительно их возраста, или малышам, у которых есть склонность к запорам. Если малыш растет медленнее, чем требуют нормы для его возраста, предпочтение отдается монокомпонентной безмолочной каше, как продукту, обладающему высокой энергетической ценностью.

Если малыш растет медленнее, чем требуют нормы для его возраста, предпочтение отдается монокомпонентной безмолочной каше, как продукту, обладающему высокой энергетической ценностью.

Расширение рациона питания грудного ребенка происходит постепенно.
Все новые продукты в меню вводятся медленно, на адаптацию к новому продукту отводится 1–2 недели, и в это время другие новые продукты не назначаются. В случае если прикорм начинают с овощного пюре, выбирают овощи белого или зеленого цвета, они реже вызывают аллергию. Для первого овощного прикорма подойдут кабачок, брокколи, цветная капуста.

После того, как овощное пюре и каша введены, в соответствии с рекомендованными нормами питания для детей до года в рацион здорового ребенка вводятся мясные, а затем и фруктовые пюре, после чего обычно вводят яичный желток, рыбные пюре и другие продукты. Примерная схема введения дополнительных продуктов питания ребенка до 1 года по месяцам приведена в таблице.

Читайте также: