Конституция человека это кратко
Обновлено: 05.07.2024
Доброго времени суток на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились, ведь здесь мы с вами вместе ежедневно узнаем различные интересные факты о том, как привнести в нашу жизнь легкость, оставаться энергичными, позитивными, молодыми и здоровыми! Сегодня давайте разберем сложную, но в то же время простую тему о конституции человека. В этой статье мы также откроем секрет того, как просто и легко научиться понимать и определять свою конституцию .
Знания об элементах в теле очень древние, и базируются они на понимании того, каким образом ведут себя основные пять видов энергии , образующие все во Вселенной. Эти элементы, или энергии, – это земля, вода, огонь, воздух и пространство.
Знали ли вы, что древние тексты Аюрведы также говорят о мясе, алкоголе и эмоциональном равновесии и дают практические советы о том, как все это применять.
Итак, древние говорят, что ваша конституция закладывается уже до рождения , и не меняется до самой смерти. Кроме того, тип вашего организма определяет не только, и даже не столько ваши физические черты и места уязвимости для недугов, но также и ваш образ мыслей, эмоциональные реакции, отношение к миру и поведение в различных ситуациях. Таким образом, понимая себя, вы сможете балансировать элементы вашего тела так, чтобы получить желаемый вами результат в своем здоровье и эмоциях!
Именно баланс нашей уникальной пропорции, в которой смешаны в нашем теле и сознании эти пять энергий, и является залогом здоровья, эмоционального равновесия и счастливой, гармоничной жизни. Древние говорят, что если ваши элементы тела пребывают в балансе, то вы никогда и ничем не заболеете!
Для начала надо отметить, что абсолютно все выше названные элементы присутствуют в каждом человеке. Однако, они смешаны в уникальных пропорциях , что и определяет нашу конституцию. Также справедливости ради надо сказать, что разделение типов конституции только на три категории, о которых мы расскажем, очень приближенно.
В действительности, Аюрведа говорит о более детальной категоризации. Кроме того, для понимания проблем, в этой науке есть целые разделы о видах каждой из этих пяти энергий, а также место их нахождения в тканях нашего тела и системах организма. Но не пугайтесь: сегодня мы просто поговорим об общих принципах, которых, поверьте опыту, уже хватает, чтобы помочь себе как на эмоциональном, так и на физическом фронте.
1. Люди конституции огонь + вода
Понимание этого типа людей заключается в ощущении свойств огня. Огонь – это всегда жар, тепло, трансформация, проникновение и также буйство. Поэтому эмоционально люди типа питта амбициозны, но и дисциплинированы, а также часто могут быть трудоголиками . Они быстро загораются идеями, но и приходят в ярость во время споров, которая, однако, может так же быстро затихнуть.
Люди конституции питта часто не очень любят (или даже не переносят) жару и предпочитают прохладный климат.
Часто это харизматичные люди, которые могут быть душой компании и всегда стараются быть полезными и продуктивными . Но они могут и быть очень принципиальными и упертыми, и даже перфекционистами в том, что они делают.
2. Люди конституции воздух + пространство
Эмоционально это очень чувствительные натуры, которых легко обидеть и ранить. Часто это может быть даже способность человека ощущать определенные энергетические вибрации и тонкую сущность вещей. Такие люди могут быть очень творческими, обладающими своим видением и неиссякаемым жизненным энтузиазмом. Их часто любят друзья за их способность радоваться жизни, активность и спонтанность.
Умение определить и понять этот тип конституции основано на том, как хорошо вы ощущаете свойства воздуха: это может быть как легкий и нежный ветерок, так и внезапный порыв урагана, сносящий все на своем пути, как свежее прозрачное небо, так и иссушающий ветер. То, как будет вести себя этот элемент у вас в организме, зависит именно от его баланса.
3. Люди конституции земля + вода
Эмоционально это очень приятные люди : уравновешенные, с гармоничным и стабильным сознанием и любящим сердцем, лояльные и толерантные. Этот тип людей непросто вывести из себя, поэтому многие их любят за доброе сердце и сбалансированность в эмоциональных проявлениях.
Если вы тип капха, то при условии правильной диеты и выполнения регулярных физических упражнений, здоровье поддерживать вам не составит труда.
Люди этого типа не спешат бежать по жизни сломя голову, а любят насладиться моментом, расслабиться и отдохнуть. Мыслительный процесс их занимает время, однако, если они что-то и поняли (наконец-то!) или решили, то это будет уже навсегда и бесповоротно!
Так ли все просто?
Все это звучит чуть сложновато, согласны. Однако, после понимания секретов ниже , вам не составит труда легко и просто управлять элементами вашего тела, поверьте!
Секрет понимания конституции и баланса
Надо помнить, что о свойствах каждого типа конституции можно написать сотни страниц. Также надо знать, что очень часто мы с вами бываем смешанного типа. Например, вата-питта, или по-русски – воздух и огонь, которые помещены в сосуд пространства и воды. Да, это делает все очень сложным. Но из опыта можем уверенно сказать, что уже понимание трех основных типов конституции может полностью изменить вашу жизнь и подарить вам здоровье и наслаждение каждым днем, о котором вы мечтали.
Для того, чтобы не учить тома информации на эту тему, стоит просто следовать нескольким правилам.
1. Понимание свойств элементов
Начните с глубокого понимания и даже ощущения свойств элементов. Эти свойства даже не надо учить, ведь они уже есть у нас в голове на интуитивном уровне. Смотрите.
Комбинация огонь и вода (питта ) – это что-то острое, проникающее, текучее, влажное, распространяющееся.
Комбинация воздух и пространство ( вата ) наводит нас на ощущение чего-то холодного, динамичного, легкого, сухого, грубого, чистого и подвижного.
А сочетание земли и воды (капха ) – это должно быть что-то тяжелое, крепкое, холодное, стабильное и гладкое.
Конечно, это только некоторые их свойств этих элементов, но вы можете сами запросто продолжить этот список!
2. Постоянный анализ
Анализируйте себя и свои эмоции постоянно, когда вспоминаете об этом. Также, понаблюдайте, какую пищу вы всегда с детства любили , а какая вызывала отвращение. Что вы едите сейчас и почему именно это?
А теперь поменяйте хотя бы несколько составляющих своей диеты и понаблюдайте за изменениями в теле и эмоциях. Вам могут очень пригодиться наши статьи на канале о специях и многих полезных продуктах, так как они имеют свойства балансировать или наоборот приводить в состояние дисбаланса элементы в вашем теле и сознании.
3. Сравнение
Делайте анализ себя и других , и сравнивайте выводы о себе с выводами о конституции своих домашних, друзей и даже тех, с кем стоите вместе в очереди в магазине (им лучше об этом не говорить :) ).
Со временем вы сможете понимать преобладающие элементы, которые стоят за реакциями вашего ребенка на проблемы в школе или на работе, а также за агрессивным поведением продавца в магазине, и за добрым сердцем вашей тёти. Это поможет вам понимать и свои эмоции и мысли, и корректировать их.
4. Диета и упражнения
Для того, чтобы научиться управлять элементами своего тела и приводить их в баланс, вам нужно будет изучить свойства продуктов и специй. Ведь наша диета, так же, как и любое часто повторяющееся наше действие в жизни, имеет на нас наисильнейший эффект.
Чтобы проверить как это работает, стоит просто попробовать немного поменять свою диету в соответствии с особенностями вашего тела и сознания и нашими рекомендациями о продуктах и специях.
Помните, что все начинается с вашего желания перемен и веры в себя. И знаете, все о чем мы говорим, намного проще, чем вам кажется, - стоит просто попробовать ! Желаем всем отличного начала нового года, здоровья и позитивного настроения!
Спасибо, что читаете нас и ежедневно открываете с нами новые факты о том, как оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными. Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
Читайте также: