Каратэ описание вида спорта кратко для детей

Обновлено: 05.07.2024

Ваш ребенок мечтает иметь черный пояс по каратэ? В этой статье мы ответим на волнующие родителей вопросы по данному виду спорта: во сколько лет отдать ребенка в секцию? В какую сумму обойдутся занятия? Моя дочь хочет посвятить себя каратэ, как быть? Есть ли серьезные медицинские противопоказания при занятии каратэ? Оставайтесь с нами для того, чтобы узнать все подробности.

Направления каратэ

В XXI веке выделяют сотни направлений каратэ. Конкретного числа нет. Исторически сложилось так, что от чужаков скрывалась сущность единоборства, поэтому невозможно точно сказать, сколько всего насчитывается сформированных направлений. К слову скажем, что основатель школы каратэ Гитин Фунакоси был против разделения единоборства на подвиды. Однако, разделение все же произошло.

Перечислим популярные стили в каратэ:

Каратэ шотокан (основателем стиля признают Гитина Фунакоси).
Годзю-рю каратэ.
Вадо-рю (Хиронори Оцука — основатель).
Сито-рю.

Это старейшие стили каратэ. Помимо них сформированы новые разновидности. К ним относят:

Каратэ кекушинкай (Ояма Масутацу).
Ашихара каратэ.
Косики каратэ и т.д.

Несмотря на разделения новых и старых стилей, все они имеют не только различия, но и сходства между собой. Так, на развитие физической силы направлены каратэ шотокан и каратэ кекушинкай. Круговые движения, заимствованные из техники старой китайской школы единоборств, играют большую роль в годзю-рю каратэ и сито-рю. В то же время уклоны, броски, уходы от противника перешли из старейшего стиля дзю-дзюцу в вадо-рю. Как видим, все стили взаимосвязаны и зачастую заимствуют элементы друг друга.

С какого возраста

Заниматься подготовкой к обучению каратэ можно уже с 5-ти лет. В городах есть специальные секции, в которые набирают детей для занятий по гимнастике, растяжке. Кроме того, на них тренируется память и внимание ребенка, ведь они понадобятся в дальнейшем при обучении каратэ. На занятиях дети учатся послушанию и дисциплине. Эти качества пригодятся им не только в борьбе, но и в жизни.

Отдав ребенка на подготовительные курсы по каратэ, нельзя ждать от него, что он будет осознавать важность занятий. Дети в этом возрасте еще не способны серьезно воспринимать многие вещи. К 7-9 годам понимание важности обучения начнет приходить. Как раз в этот период ребенка стоит переводить в специализированные курсы по каратэ.

В европейских странах, а также в США дети перед обучением проходят собеседование с тренером, который будет курировать их последующие годы. Во время собеседования мастер пытается выявить желание ребенка заниматься, а главное понять, пришло ли время для занятий или приступать к обучению еще рано. Для некоторых детей делается исключение, и процесс обучения начинается раньше, чем ребенку исполнится 6. Большим плюсом является запись ребенка в раннем возрасте в связи с поступлением в школу. К 7 годам чадо научится самостоятельности и сможет постоять за себя. Таким образом, адаптация к школьной жизни пройдет намного мягче.

Медицинские противопоказания

Если дети не имеют общих медицинских противопоказаний для занятия спортом, то они допускаются к обучению каратэ. Оно не является травмоопасным в отличие от бокса и других видов единоборств.

Однако, решая отдать ребенка в секцию, все же стоит внимательно обратить на физическое и психическое состояние ребенка. Так, вредно заниматься каратэ в следующих случаях:

Проблемы с сердцем. Простая, казалось бы, сердечная недостаточность может стать причиной инфаркта.
Перепады давления. В зоне риска дети с чересчур высоким и низким давлением.
Хронические болезни. Сюда относятся заболевания, касающиеся всех видов систем — от дыхательной до опорно-двигательной.
Проблемы с психикой. Любые малейшие психические отклонения могут нарушить эмоциональный фон ребенка.
Отсталость в развитии. Внешне или умственно ребенок может отличаться от сверстников. Если эта разница в год, то особых проблем не возникает. Вы можете просто подождать год, а затем отдать ребенка на тренировки. Если же отсталость хроническая, то рекомендуется консультация с врачом перед принятием серьезных решений.

Мальчики и девочки

Каратэ — занятие, одинаково подходящее как для девочек, так и для мальчиков. Конечно, классическое каратэ стран Азии было ориентировано на представителей мужского пола, но в XXI веке не имеет никакого значения — женщина обучается или мужчина.

Однако, не смотря на отсутствие стереотипного мнения, стоит взять во внимание, что в раннем возрасте девочкам лучше дается обучение, чем мальчикам. Согласно исследованиям, проведенным университетом Миссури, девочки существенно опережают мальчиков в развитии. В исследовательской выборке принимали участие 300 детей, обучающихся с 1-го по 6-й класс.

Девочкам свойственно вдумчиво, методично, кропотливо осваивать фундаментальную технику данного вида единоборства. В связи с этим ката и кихон доступны для них уже с 4-летнего возраста.

Быстрый ответ Тигран Степанян, спортсмен, обладатель 5-го дана по каратэ Шотокан, мастер спорта международного класса, вице-чемпион мира.

— Какими данными должен обладать ребенок для занятий каратэ? Может быть, рост? Или хорошей физической формы и растяжки вполне достаточно?

Что для мальчика, что для девочки каратэ нужно. Первое это развитие всех мышц, второе возможность за себя постоять. И еще если секция правильная там еще и правильное духовное развитие, потому что каратэ это философия, его научат что первым лезть в драку нельзя, что надо почитать важных в его жизни людей и т.д.

Мой пошел нынче в первый класс, сам попросился на каратэ, у нас прямо в школе, ходит, ему очень даже нравится, каждый раз так ждет этого кружка, три раза в неделю бывает, сейчас они в основном там растяжки делают и играют в разные игры! Супер, я довольна, так что отдавайте!

Плюсы

Каратэ дает детям много полезных бонусов.

Воспитание характера, закалка силы воли. Каратэ — это, прежде всего, душевное развитие. Во многом философия каратэ, как и любого вида единоборства, склоняется к тому, что человек растет как личность за счет преодоления боли. Во время занятий ребенок учится терпеть физическую боль, оттачивает технику боевых приемов, тем самым повышая свои шансы стать победителем на соревнованиях. Дети-каратэки всегда оптимисты, именно такой настрой помогает им побеждать в любой жизненной ситуации.

Самостоятельность. Дети очень рано начинают взрослеть и становятся отличными помощниками по дому. Они и завтрак себе приготовят, и с младшими сестрами и братьями посидят. Ребенок, занимающийся каратэ, будет выделяться среди сверстников активностью на уроках и в играх. Также юные каратэки не боятся высказывать свое мнение, они — отличные собеседники.

Физическая форма. Особенно это касается девочек, которые в юношеском возрасте начинают следить за своей фигурой. Занимаясь каратэ, девочек ждет приятный бонус — подтянутое тело, красивые мышцы. Им можно будет забыть про тренажерные залы и секции фитнеса. Мальчики также будут иметь превосходную физическую форму. Кроме того, они на 100% будут уметь постоять за себя и своих близких.

Повышается выносливость организма. Ребенок становиться еще более энергичным. При этом гиперактивность перерастает в спокойствие и уравновешенность. За счет этого он достигает больших успехов в школе, перевыполняет учебный план. В организме ребенка накапливается сила, а значит и сопротивляемость организма инфекциям, то есть происходит укрепление иммунной системы.

Укрепление здоровья. Речь идет о здоровье физическом и душевном. Дети, занимающиеся каратэ, обладают хорошей гибкостью и растяжкой. Их мышцы в тонусе, кожа эластична, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая деятельность, а также улучшается работа кровеносной системы. Сердце ребенка защищается от возможных болезней. Одновременно дети становятся менее восприимчивыми к возникающим стрессовым ситуациям. Одним словом, каратэ — это профилактика от различных заболеваний.

Минусы

Помимо достоинств в каратэ можно выделить несколько недостатков:

Возможность получения травм. Это самый главный минус вида единоборства. Во время оттачивания техники и показательных выступлений дети нередко наносят друг другу травмы. Однако, родителям не стоит пугаться. Во всех секциях предусмотрена защита, которая одевается на жизненно важные органы: голову, шею, паховая зона. Кроме того, защищены колени. Защита не применяется в мягких видах каратэ, где удары в перечисленные места запрещены установленными правилами.

Каратэ не адаптировано для реальной самообороны. Некоторые не считают это минусом. Ведь каратэ — это изначально спорт, а не способ постоять за себя. Уличная драка не предполагает правил, поэтому тем, кто занимается каратэ, бывает сложно в неприятной ситуации. Более эффективной альтернативой каратэ в рассматриваемом плане служит бокс.

Стоимость занятий. Каратэ — не самый дешевый вид спорта. Родители платят и за обучение, и за необходимую форму, в которой дети занимаются в додзе.

О развитии спорта

— Вы уже ощутили повышенное внимание после получения олимпийской лицензии? Как вы считаете, ваши с Анной достижения помогут в популяризации, развитии каратэ в России?

Сколько стоят занятия

Стоимость занятий отличается в зависимости от города, в котором вы живете. В Москве в среднем месяц обучения в секции каратэ обойдется родителям в 3 500 руб. В пересчете на годовую оплату сумма составляет 42 000 руб. В стоимость не входят расходы на одежду и обувь.

Кимоно детское можно купить от 1 500 руб. и выше. Каждый сезон необходимо обновлять спортивную форму. На ноги обычно обувают простые чешки или занимаются вовсе босиком.

Для занятий жестким видом каратэ с правилами, включающими удары в область паха, горла, головы, требуется специальная защита. Вот приблизительный перечень вещей, которые требуется приобрести дополнительно для занятий каратэ:

Шлем — 2 000 руб.
Перчатки — 1500 руб.
Защита паха — 500 руб.
Защита колена — 1 500 руб.
И т.д.

Таким образом, бюджет на обучение каратэ за сезон составляет приличную сумму. Если вас не пугают расходы, смело записывайте ребенка в секцию.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции каратэ в вашем городе

Выбор секции каратэ зависит от нескольких факторов:

стиль каратэ;
стоимость обучения;
мастерство тренера;
удаленность от дома.

Если для вас принципиально важно, каким стилем будет владеть ваш ребенок, тогда ищите школу с нужным уклоном. Напомним, что основные стили в каратэ следующие: сето кан, кекусинкай, сито рю, годзю рю, вадо рю. Каждый из стилей имеет разную технологию обучения приемам каратэ. Однако, все они дают каратэки одинаковый результат — овладение мастерством каратэ.

Стоимость обучения каратэ рассмотрена выше. В каждой школе она может отличаться. При расчете затрат учитывайте расстояние от школы до дома. Возможно, что расходы на дорогу будут выше, чем вы оцениваете.

Мастерство тренера. Обязательно личное знакомство с мастером — сенсеем. Этот человек будет с вашим ребенком несколько лет, обучать ребенка приемам, воспитывать волю и дух. Вы должны быть уверены, что ваше чадо в надежных руках.

Удаленность от дома. Данный момент тесно связан со стоимостью обучения. Если в вашем городе несколько школ, обязательно сравните их. Возможно, что школа, находящаяся с вашим домом, но не бюджетная по финансам обойдется вам дешевле за счет близости к дому.

Подводим итог

Каратэ для детей — вид спорта, приводящий не только тело, но и дух в гармонию. Не смотря на то, что существует много стилей каратэ, все они учат одному разными способами. Каратэ не разделяется на мужской или женский вид спорта, он одинаково доступен для обеих категорий. Если вы ждете от своего чада профессиональных побед, займитесь его подготовкой еще до начала обучения, записав на подготовительные занятия в 4-5 лет. Также не упускайте из виду желание самого ребенка заниматься именно каратэ. Возможно, что вашему чаду это не по душе, тогда все усилия родителей сделать из ребенка каратэки будут тщетны.

В карате нет какой-то одной международной федерации, в нем каждый крупный стиль имеет свою федерацию.

История возникновения и развития карате

Многие считают, что жители острова Окинава (в то время он был центром независимого королевства Рюкю) вели постоянную партизанскую борьбу против японских захватчиков и ради этой борьбы создали искусство карате. Но существуют и противники данной теории, они утверждают, что боевые искусства на острове практиковались, в основном, среди потомков переселенцев из Китая, и уже от них постепенно перешли к другим жителям.

В конце XIX века Окинава стала префектурой Японской империи. Во время набора призывников в ряды доблестной японской армии, врачи заметили, что ряд призывников из Окинавы отличаются хорошей физической формой. Было установлено, что все они занимались местным боевым искусством тотэ. После этого, тотэ было включено в программу обучения в младших классах окинавских школ в качестве физкультуры.

Боевое искусство быстро вышло за пределы Окинавы и завоевало всю Японию. В 1936 году была открыта школа, получившая название Сётокан, где преподаваться стиль созвучный с названием школы. Позже он был признан классическим стилем карате. Для Сётокана не важна сила удара, основной упор делается на быстроту и точность.

После поражения Японии в 1945 году, все японские боевые искусства были запрещены. В 1948 году была создана Японская ассоциация карате (JKA). С этого времени карате стало развиваться и как система самозащиты, и как вид спорта. Карате начало стремительно набирать популярность во всем мире, в 1957 году состоялся первый японский чемпионат по карате, а в 1963 году в Чикаго прошёл чемпионат мира по неофициальному контактному карате.

Основные стили карате

Годзю-рю (яп. 剛柔流) – один из самых распространённых стилей карате. В его основе лежит техника ближнего боя, включающая в себя удары локтями, коленями, бросковую технику, захваты и борьбу в партере. Существуют 3 основных варианта этого стиля — окинавский, японский и американский. Основатель Тёдзюн Мияги.

Вадо-рю (яп. 和道流) – один из четырёх крупнейших стилей. К особенностям стиля можно отнести стремление бойся свести к минимуму расход сил и амплитуду движений, совершаемых на защиту, не принося в жертву ее эффективность. Основатель Хиронори Оцука.

Сётокан (яп. 松濤館) – стиль, отличительными особенностями которого являются линейные перемещения и линейное приложение силы. Стойки низкие и широкие. Блоки жёсткие. Удары руками мощные и реверсивные с включением в удар бедра. Основатель Гитин Фунакоси.

Кёкусинкай (яп. 極真会) – контактный стиль карате, поединки в нем насыщены высокими ударами ногами и мощными ударами руками. В кёкусинкай запрещены удары руками в голову. Основатель Масутацу Ояма.

Стили в карате не перестают появляться, каждый выдающийся мастер пытается привнести что-то свое, что зачастую приводит к созданию нового стиля.

Система поясов и степеней в карате

Для получения каждой следующей степени необходимо продемонстрировать мастерство выполнения ката, а также свободного боя. Многие ошибочно полагают, что степени в карате зависят от результатов соревнований. Атрибутом степени в карате является пояс (оби).

Наиболее распространена следующая система, она используется Японской Ассоциацией Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан:

Черный пояс – именной и делается на всю жизнь, он более толстый и прочный чем пояса других цветов.

Рассмотрим систему поясов в кёкусинкай:

10 кю (белый пояс)
9 кю (белый пояс с голубой полоской)
8 кю (голубой пояс)
7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской)
6 кю (жёлтый пояс)
5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской)
4 кю (зелёный пояс)
3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской)
2 кю (коричневый пояс)
1 кю (коричневый пояс с золотой полоской)
1-9 дан (чёрный пояс)
10 дан (красный пояс)

Существуют минимальные интервалы времени между экзаменами, они разные в разных федерациях. Интервалы эти увеличиваются с увеличением степени. Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно.

Сертифицированный тренер по фитнесу. Опыт тренерской деятельности - более 5 лет. Имеет подтверждённую международными сертификатами квалификацию.

Каратэ – контактное единоборство, направленное на самооборону. Свою популярность этот вид спорта заработал благодаря особой философии, этике и эстетике, присущей японской культуре.

Техника каратэ

Техника боя – это не только удары руками и ногами, но и броски соперника, изучение болевых точек человека и болевых приемов, воздействующих на эти точки и суставы.

Обучение приемам каратэ подразделяется на три направления, которые изучаются параллельно:

кихон (базовые приемы атаки и защиты в сочетании с техниками перемещения);
ката (стандартные комплексы приемов);
кумите (отработка приемов и комплексов в паре с партнером).

Виды каратэ

Существует более 1000 школ и направлений каратэ, каждая из которых отличается своими правилами боя, техникой исполнения ударов и разночтениями в философии спорта.

Основных стилей пять:

С какого возраста

Детей берут в секции каратэ уже с 3-4 лет. Занятия для дошкольников строятся в игровой форме и направлены, в первую очередь, на подготовку тела к будущим нагрузкам. Кроме растяжки и укрепления мышц, в детских секциях особое внимание уделяется способности детей контролировать своё тело. В возрасте 7-8 лет дети легче осваивают приемы каратэ, им проще привить правильную биомеханику движений, свойственных каратистам.

В восточной культуре занятия каратэ с глубоким погружением в философию рекомендуют начинать не ранее 14 лет.

Девочки в каратэ

Несмотря на то, что восточные единоборства долгое время считались мужским видом спорта, современные родители всё чаще приводят в секции каратэ и девочек. В этом нет ничего удивительного, так как каратэ развивает пластичность, гибкость, силу и реакцию, формируя у девочек красивую женственную фигуру.

Преимущества, недостатки и противопоказания к занятиям каратэ

Плюсы

Духовный рост. Философия восточной культуры с раннего детства учит ребенка самостоятельно мыслить. Происходит формирование характера, силы воли, разума, терпения. У детей формируется чувство цели, они учатся добиваться результата не только в спорте, но и в жизни.
Погружение в спорт. Юные каратисты предпочитают спорт другим занятиям, обходя стороной праздные или откровенно вредные способы времяпрепровождения.
Самооборона. Философия каратэ запрещает использовать приемы борьбы во вред, но для самообороны и защиты слабых навыки борьбы наверняка пригодятся.
Самостоятельность. Юные каратисты самостоятельнее, чем их сверстники. Это проявляется и в учебе, и дома, и на улице.
Физическая форма. Каратэ хорошо укрепляет тело, делает его одновременно сильным, выносливым, гибким и пластичным.
Иммунитет. Регулярные занятия спортом укрепляют иммунитет, поэтому спортивные дети меньше болеют.
Коммуникабельность. Занятия каратэ проходят в секциях, отработка многих приемов выполняются в парах, поэтому дети учатся общаться друг с другом.
Координация. Основа каратэ – резкие удары и особый способ перемещения, благодаря чему развивается скорость реакции, ловкость и координация движений.

Минусы

Травмоопасность. Каратэ – вид контактных единоборств. Дети борются друг с другом и в азарте не всегда вспоминают про технику безопасности, поэтому есть вероятность ушибов и синяков, несмотря на использование защиты.
Драки вне тренировок. При определенных предпосылках излишняя самоуверенность и осознание своего преимущества могут привести к детским дракам. Чтобы этого избежать, нужно и дома поддерживать философию каратэ о том, что сила дана для защиты, а не для нападения.
Стоимость. Помимо оплаты тренировок, каратэ требует специальной экипировки, которая предполагает дополнительные финансовые вложения.

Противопоказания

Перед тем, как приводить ребенка в секцию, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование. Каратэ противопоказано в случаях:

задержек в развитии;
сердечно-сосудистых заболеваний;
повышенного или пониженного давления;
хронических заболеваний;
психических отклонений;
патологий строения легких;
проблем с позвоночником;
некоторых нарушений зрения.

Экипировка

Новички могут заниматься в спортивных костюмах. Одежда не должна сковывать движения или мешать во время выполнения элементов. Для серьезных занятий необходимо приобрести кимоно (костюм, состоящий из брюк, рубахи и специального пояса). Также потребуется защита: щитки на голень, полуфуты, накладки на руки, протекторы (для девочек – защита груди, для мальчиков – защита паховой зоны), шлем и, иногда, чешки.

Стоимость занятий

Средняя стоимость занятий в спортивных секциях: 2500–7000 рублей в месяц (2 раза в неделю). Минимальная цена за кимоно составляет 2000 рублей. Форму придется обновлять ежегодно. Комплект качественной экипировки обойдется не меньше, чем в 3000 рублей.

В некоторых секциях рекомендуют приобрести ребенку медицинскую страховку с дополнительной опцией: несчастные случаи, полученные во время занятий восточными единоборствами. Минимальная цена страхового полиса составляет 500 рублей.

Выбор секции

К выбору секции для ребенка стоит подойти ответственно. Важно учитывать:

местоположение (близость к дому);
стиль каратэ, который вы выбрали для ребенка;
личность тренера (награды и успехи его учеников);
чистота и удобство зала, оборудование;
размер группы (оптимальное количество детей в секции 10-15 человек).

Прежде, чем определить ребенка в секцию каратэ, подумайте о преимуществах и рисках этого вида спорта. И помните, что самое главное – это желание самого ребенка заниматься именно каратэ.

Спортом сегодня занимаются многие люди. Наверное в жизни каждого из нас есть место тому или иному виду спорта. Во всем мире есть очень много разных и увлекательных видов спорта, которые делятся на категории и привлекают людей абсолютно разных слоев населения. Но наверное, будет враньем, если сказать, что среди всех известных, людей очень впечатляют боевые искусства. Да, именно боевые искусства очень часто восхищают молодых людей и мотивируют на то, чтобы заниматься и развиваться в этом направлении.

Их очень много, но большинство пришло к нам из стран Азии, где и обрело популярность впервые. Их действительно очень много, но сегодня хотелось бы остановиться на одном. Карате. Что вы знаете об этом виде спорта? Много ли можете рассказать? Наверное самое известное то, что каратисты часто разбивают предметы голыми руками.

А между тем, этот вид боевого искусства, который переводится как пустая рука, довольно древний и имеет огромное количество последователей по всему миру. Изначально он было лишь оборонительным О нем мы сегодня и расскажем.

История возникновения и развития карате

Как возможно многие знают, Япония — островное государство, и каждый небольшой островок является отдельной частью и имеет свое название. Вот и раньше эти островки были отдельными, но частью страны. Так было, потому что в Японии раньше и сейчас конституционная монархия является формой правления. Тогда один из островов, а именно — Рюкю — был отдельным королевством, но поддерживал очень хорошие экономические связи с Японией и Китаем. Центром этого королевства был еще один остров под названием Окинава. Именно там зародился этот боевой стиль, и именно оттуда проник в Японию.

Это случилось в семнадцатом веке после оккупации острова другим государством. Постепенно, на Рюкю стали появляться и жить японцы, китайцы, которые и переняли этот стиль. В конце девятнадцатого века, когда Рюкю и Окинава стали префектами Японии, их жителей стали призывать в армию, и обнаруживали, что физическая форма тех была намного лучше, чем жителей их страны.

Они стали интересоваться, и узнали, что все призывники занимались боевым искусством своей местности, которое тогда все называли тотэ. Оно даже было включено в программу школ в Окинаве. В Японии же это боевое искусство быстро распространилось и стало популярным. В 1936-м году появилась первая школа, которая занималась обучением каратэ, а точнее одним из его стилей — сетоканом.

Правила карате (кратко)

Изначально карате — не очень контактный вид спорта. Тут большую роль играют точечные и точные резкие удары по болевым точкам. Но, как и везде, тут есть свои правила. Карате — это сборное название нескольких стилей, которые и образуют боевое искусство, причем все они разные. Его правила:

Имеется тут и своя система оценок. Составляет она градацию от одного до трех и если один балл это юко, то два и три — ваза-ари и иппон соответственно.

Да, вот так вот интересно. Судейство проходит по нескольким критериям:

Хорошая форма проведения техники.
Отношение и спортивное поведение к сопернику.
Хорошее исполнение приема, концентрация на выполнении.
Готовность игрока продолжить бой, или иначе — ЗАНШИН.
Оптимальное, или правильное время проведения приема.
Правильная дистанция, соблюденная при выполнении.

Итак, за что же присуждают баллы, и во сколько оцениваются те или иные приемы:

Прямые удары руками по корпусу, голове, шее, лицу — один балл
Круговые удары в ту же область соперника — один балл.
Два бала присуждают за удары ногами по корпусу оппонента.
И три бала(высшая оценка) присуждают здесь за удары ногами по голове оппонента, или же, если он показывает технику при добивании уже лежачего, или упавшего врага.

Разрешены атаки в такие зоны: лицо, шея, бока, спина, грудь, живот, голова. Засчитывают технику, которая произошла в тот же момент, когда прозвучал сигнал об окончании боя. Если после — это уже не считается. Так же не считаются приемы, выполненные, когда оба оппонента находились за пределами площадки.

Ничья может быть засчитана только в командном соревновании при одинаковом количестве баллов или отсутствии набранных очков вообще. Если в индивидуальных боях победитель не определился, то тогда своим вердиктом должны решить исход матча судьи. Их четверо + рефери, они отдают голоса тому или иному игроку. В командных же соревнованиях, в таком случае, определяют команду, которая уже имеет в своем активе больше побед или баллов. Если и тут равно, то должен произойти финальный бой между ними. При этом на него можно заявить другого участника своей команды.

Также в карате есть и свои штрафы и запрещенные действия. Они делятся на категории. Их всего две. Первая:

Проведение техники, которая контактирует не только с разрешенным участком на теле соперника, но еще и с горлом.
Проведение атак в потенциально запрещенніе части тела: ноги, руки, пах, суставы.
Техника, проведенная открытой рукой, направленная в лицо оппонента.
Техника броска, которая запрещена.

Симулирование травмы, которой на самом деле нет, или же преувеличение той, которая имеется.
Произвольный выход за пределы боевой площадки, который не вызван каким-либо атакующим действием оппонента.
Пренебрежительное отношение к защите или провокация соперника на нанесение травмы.
Уклонение от боя, которое мешает сопернику провести необходимую технику так, как нужно.
Пассивное отношение к атакам, показное нежелание атаковать.
Приемы, которые предшествуют бросковой технике без самого броска.
Атака и техника, которые сложно контролировать, или вообще невозможно.
Попытка провести атаку головой, локтями, коленями.
Неуважение соперника, рефери, наплевательское отношение к его замечанием и провокация соперника словами или мимикой.

За такие нарушения следуют наказания и у них также есть свои названия:

Чукоку — незначительное нарушение.
Кейкоку — дается в случае двух незначительных нарушений.
Хансоку-чуй — Предупреждение, которое выносится нарушившему перед тем, как его могут иключить из матча.
Хансоку — дисквалификация с данного матча.
Сикаку — исключение полностью с турнира.

Команды, которые судья говорит в матче: Шобу Хаджиме — в начале, Ямэ — в конце.

Площадка для соревнований

Также имеются свои требования в этом виде спорта и к площадке, на которой проводятся непосредственно бои. Главным требованием является то, что площадка должна быть идеально гладкой. Нередко для выполнения техники требуется очень хорошая устойчивость, что также должна обеспечить поверхность площадки.

Также она должна быть определенного размера, чтобы все техники можно было выполнить в ее пределах. Чаще всего площадку покрывают матами, или так называемыми татами. Они обеспечивают мягкость и в то же время жесткость. Размеры и ширина матов согласованы с федерацией, а все поле должно быть восемь метров в длину, и столько же в ширину. Оно образовывает квадрат. Судьи сидят за специальным столом на расстоянии от площадки.

Основные стили карате

Карате — это древний вид боевого искусства, который помимо прочего имеет еще и очень много стилей, ведь постоянно модернизировался и видоизменялся.

На сегодня существует спортивное направление карате, прикладное, и традиционное, самое старое. Стилей же несколько:

Сито-рю — один из самых древних известных стилей. В нем соединены сразу несколько техник, которые по своей природе разные. Основателем считается Кэнва Мабуни
Годзю-рю — один из самых популярных на сегодня стилей, который известен прежде всего своей техникой боя вблизи, а также применением локтей, коленей, технику бросков и захватов. Он настолько популярен, что имеет три ответвления — окинавское, японское, американское. Его основал Тедзюн Мияги.
Вадо-рю — один из нескольких самых масштабных стилей во всем мире. Здесь главным принципом является как можно меньше потратить сил на защиту, при это не сделав ее менее эффективной. Основателем считается Хиронори Оцука.

Сетокан — в этом старом стиле основой являются жесткие и быстрые перемещения и удары. Жесткие блоки, удары хлесткие с подключением бедра. Основателем является Гитин Фунакоси.
Кекусинкай — довольно контактный стиль, в котором большую роль играют удары ногами, причем довольно высокие. Удары руками зачастую очень сильные. При этом руками в голову бить запрещается. Основал стиль Масутацу Ояма.

Стоит также указать, что даже сегодня стили продолжают развиваться и с приходом новых лиц они видоизменяются и предстают перед зрителями в новом облике.

Стандартные положения и термины

Стандартные положения в карате — это стойки и приемы, которые применяются участниками и используются для дальнейшей атаки и проведения техники. В каждом стиле их очень много и все они отличаются. А вот термины в карате одинаковые для всех и мы приведем вам несколько из них:

Дзию кумите — свободный спарринг.
Додзе — тренировочный зал.
Ибуки — силовое дыхание.
Канте — мастер или же главный среди всех остальных.
Ката — форма.
Кихон — тренировка, которая проводится в одиночку, без партнера.
Кохай — младший.
Кумите — поединок или спарринг.
Ос — форма приветствия, которая считается традиционной и используется как приветствие, согласие, понимание и готовность к бою.
Сихан — начиная с 5 дана — мастер.
Сосай — тот, кто всем управляет, главный. Так обычно называют основателя стиля.
Сэнсэй — учитель, наставник. Применимо к третьему и четвертому данам, очень редко — к первым двум.
Ичи — один.

Ни — два.
Сан — три.
Ши — четыре.
Го — пять.
Року — шесть.
Сити — семь.
Хати — восемь.
Кю — девять.
Дзю — десять.
Дзенкучу-дачи — передняя стойка.
Кокуцу-дачи — задняя стойка.
Сико-дачи — сумоистская стойка.
Хидари — левая сторона тела.
Миги — правая сторона тела.
Сэйкэн — кулак.
Кокэн — запястье.
Хидзи — локоть.

Система поясов и степеней в карате

Это очень важная часть карате и она на первый взгляд может показаться сложной, запутанной, но на самом деле все довольно просто. В карате отделяют мастеров от учеников, соответственно и степени делятся на ученические и мастерские. Первые именуются как кю, вторые — даны. Официально их всего десять, но каждый стиль имеет право добавлять что-то от себя. Но все же в официальной градации их десять.

Стоит отметить, что ученические пояса, в зависимости от уровня и возрастания идут от десяти до одного, в то время как даны наоборот — от одного до десяти. Главным признаком той или иной степени считается пояс. Он играет роль показателя уровня мастерства и отличается цветом. Светлые и яркие цвета всегда обозначают учеников, а черные цвета — мастеров.

Чтобы повысить свой уровень, получить пояс другого цвета и продвинуться, важно не просто победить соперника, а показать технику атаки и защиты правильно и в нужно порядке. В некоторых стилях белый пояс может считаться более важным, чем черный, но это редкость. Выделяют такие цвета:

Белый — девятый ученический кю.
Желтый — восьмой ученический кю
Оранжевый — седьмой ученический кю.
Зеленый — шестой ученический кю.
Красный — пятый ученический кю.
Темно-синий, иногда фиолетовый — четвертый ученический кю.
Светло-коричневый — третий ученический кю.
Коричневый — второй ученический кю.
Темно — коричневый — первый ученический кю.
Черный — первый дан и выше.

Черный пояс дается на всю жизнь и он также является именным. Он делается из более прочного и толстого материала, нежели остальные.

Экипировка для карате

В карате, как и в других видах спорта есть своя экипировка, которая позволяет чувствовать себя свободно и при этом быть защищенным,не бояться ударов. В основном это кимоно, или же доги. Оно должно быть только белого цвета, иметь специальный, отличный от другой одежды покрой. Кимоно включает в себя куртку, штаны и пояс, который будет скреплять все это.

По разрешению федерации и различных организаций, на куртке или штанах может быть нанесен логотип или какой-либо рекламный знак. Для защиты обязательно применять протектор для паха. Без него не допускают к соревнованиям. Они бывают разные, в зависимости от пола спортсмена. Девушки и женщины также могут использовать в поединках протектор груди.

Перчатки и накладки на голень и стопу не имею особых требований и этот вопрос уточняется конкретно с каждым тренером. Для девушек и парней, которые переступили 12-летний порог, но еще не достигли восемнадцати лет, обязательным должен быть шлем. Детям до 12 лет обязательно иметь при себе жилет.

Для тех, у кого есть брекеты — обязательна капа. Остальные же по желанию могут также ее носить.

Турниры по карате

Так как карате — огромная структура со своими стилями и различными ответвлениями, то и турниров очень много по всему миру. Главными же, пожалуй, можно считать Чемпионаты мира и Европы. Первый проводится начиная с 1970-го года, а второй начали проводить годом позднее.

Кроме этого есть много юношеских турниров, женских и мужских, они проводятся в каждой стране и имеют локальный статус. На данный момент, по подсчетам, этим видом боевых искусств занимается около двадцати миллионов человек по всему миру. Интересная ситуация сложилась относительно Олимпийских игр, а точнее включения карате в число олимпийских видов спорта. Очень долго этого не хотели делать.

Федерации карате

Так же, что касается федераций, то тут не менее интересно. У каждого отдельного стиля есть своя большая федерация, причем даже иногда не одна. Именно она обьединяет все организации поменьше в пределах одной выделенной страны. И, конечно же, каждая федерация имеет свое видение на поединки, их проведение, правила, степени, турниры и прочее.

Первая организация появилась в 1957-м году и называлась Всеяпонской организацией карате-до, через два года появился похожий Европейский союз. В 1970-м году появилась обьединенная всемирная организация карате, а в 1990-м году появилась Всемирная организация карате, созданная из нескольких других. Именно она представляет интересы карате в мировых спортивных сообществах. Но также в каждой стране есть свое отделение этого вида спорта, и он довольно популяризирован по всему миру.

Таким образом, карате — это еще один вид спорта, который можно назвать не совсем обычным и интересным. Он за долгие годы обьединил в себе множество приемов и техник и теперь довольно разнообразен для простого зрителя. А тот, кто захочет стать каратистом — не пожалеет, ведь сполна погрузится в этот современный, но все же такой пропитанный восточной культурой спорт. Поэтому если решили начать — то изучите все аспекты и у вас все обязательно получится.

Читайте также: