Гидрореабилитация это кратко и понятно

Обновлено: 05.07.2024

В 1970 годах прошлого века открылось новое направление на кафедре плавания нашего института, рассказывает Дмитрий Юрьевич. Тогда была совместная работа Института физической культуры и Института протезирования над созданием протеза голени для плавания. Для этого была отобрана группа пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Тема получила продолжение после Паралимпиады 1980 года. В 1993 году профессор Морсунов Дмитрий Федорович создал кафедру гидрореабилитации для обучения плаванию детей с ограниченными возможностями, для детей-инвалидов. На кафедре появились первые студенты, а в 1994 году — наши первые ученики с нарушениями здоровья, том числе и душевного (детская шизофрения, нарушения аутистического спектра и другие). Кстати, раньше это направление называлось гидропедагогикой, так как обучение в воде имеет свои нюансы. Вода — это четко трехмерное, безопорное пространство.

С одной стороны, вода — знакомая с рождения человека среда. С другой — чуждая. Она оказывает очень сильное эмоциональное воздействие как положительное, так и отрицательное.

С одной стороны, реабилитация — это восстановление, но тем не менее она подразумевает под собой педагогическое воздействие, педагогический процесс. Мы занимаемся обучением и воспитанием лиц с различными нарушениями в условиях водной среды. И целью является перевод ребенка на качественно новый уровень двигательного, социального, физического развития.

Сам по себе процесс обучения уже развивает человека. Попадая в водную среду, он уже изменяется. Попадая в новую социальную среду, наши дети уже депривированы. К сожалению, сегодня мало кружков, развивающих программ для таких детей. Мы же не только социализируем ребенка, но и учим, развиваем новое умение для него.

Водная среда важна для ребенка

Вода сама по себе оказывает благотворное воздействие на организм. Если говорить об эмоциональной сфере, что важно для людей с нарушениями душевного здоровья, то и в этом плане вода очень привлекательна. (Это имеет большое значение как для здоровых людей, так и для детей, имеющих какие-то душевные отклонения.) С другой стороны, вода несет в себе определенную опасность. И потребность взаимодействовать с этой опасностью заставляет и ребенка, и взрослого концентрироваться. Здесь происходит процесс целеобразования.

Работает принцип удовольствия, и человек начинает выполнять определенные действия, которые ему говорит педагог. Преподаватель является прямым посредником между водой (сферой, которая приносит удовольствие) и человеком.

В данном случае самое большое педагогическое воздействие оказывает сама среда. Ребенку никуда не деться. Трехмерное пространство. Колоссальное желание осваивать эту среду, а возможности нет. И тут появляется педагог, который готов пойти с ним на контакт. Ребенок здесь уже сам начинает взаимодействовать с преподавателем. С одной стороны, тренер очень хочет помочь, с другой — ученик очень хочет совладать с этим пространством.

Основа методики — личное желание ребенка

Несомненно, происходит активная сознательная деятельность. Если ребенок попадает в эту среду, то с бассейном конфликта нет. С тренером могут быть, но с самой средой, обстановкой — нет. Более того, ребенок готов идти на компромисс, чтобы находиться здесь. И это заставляет его двигаться, то есть выходить из своего кокона. Если говорить, например, о проявлениях аутистического спектра, когда человек уходит в свой внутренний мир, в свои внутренние переживания, то тут появляется некий внешний стимул, который заставляет его налаживать непосредственный контакт с окружающей действительностью, с людьми. Это позволяет трансформироваться и переходить на совершенно новый уровень.

Важно понимать: люди все разные, с разными целями приходят в бассейн, и лучше начинать работать с такими детьми в отдельном пространстве. Нужно сделать безопасную среду для таких воспитанников.

Случай из практики

Показания к процедурам гидротерапии

Впервые положительное воздействие холодных водных обертываний было отмечено при лечении заболеваний печени в Древнем Риме. С тех пор спектр заболеваний, при которых показаны водные процедуры, существенно расширился.

Врачи рекомендуют гидротерапию при:

заболеваниях центральной нервной системы:
- ДЦП; ;
- склероз;
- нарушения функциональности нейронов и т.д.
заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
- артрит; ;
- остеохондроз;
- частичный паралич;
- радикулит и т.д.
синдром хронической усталости (синдром выгорания на работе);
нарушения развития у детей (в т.ч. заикание, необоснованные страхи);
спортивные травмы, растяжения, переломы;
реабилитация после оперативного вмешательства.

Огромную роль гидротерапия играет в период восстановления пациента после перенесенных тяжелых заболеваний или острых состояний, таких как инсульт, инфаркт, протезирования или шунтирования сосудов, тяжелых переломов (например, тазобедренного сустава).

Преимущества и выгоды водных процедур

На первое место в списке положительных влияний на организм упражнений в воде выходит безопасность. Пациенты не испытывают страха падения и поэтому более охотно выполняют нужные упражнения. Благодаря физическим свойствам воды пациенту в период реабилитации после инсульта или больному с нарушениями опорно-двигательного аппарата намного легче выполнить те или иные движения в воде, которые ему не удавались на суше. Регулярные упражнения позволяют улучшить мышечный тонус, повысить растяжимость мышц, привести в норму координацию.

Занятия в бассейне помогают улучшить работу суставов, при этом не перегружая их, нормализовать кровообращение, снизить интенсивность боли, снять спазмы мышц.

Виды гидротерапевтических процедур

Кроме занятий в бассейне, гидротерапия включает в себя:

контрастные ванны;
души различных модификаций (наиболее известный – душ Шарко);
лечение водами из термальных источников (ванны, души, обертывания);
теплые ванны с добавлением эфирных масел (лаванда, пихта, сосна, апельсин);
ванны с настоями и отварами трав (календула, ромашка, шалфей и т.д.);
подводный душевой массаж;
душ виши, который включает в себя элементы душа и гидромассажа струями воды с различной степенью интенсивности;
теплые ванны с гидромассажем.

Противопоказаниями к гидротерапии могут быть кожные заболевания, ишемическая болезнь сердца в период обострения, острое нарушение мозгового или коронарного (сердечного) кровообращения, открытые раны, доброкачественные и злокачественные опухоли кожи и внутренних органов. Возможность применения гидротерапевтических процедур определяет лечащий врач в каждом конкретном случае.

При занятиях в бассейне на тело человека оказывается влияние ряда физических свойств воды: выталкивающей силы, плотности воды, вязкости, теплопроводимости.

Плотность и вязкость используются, как отягощение и сопротивление при выполнении упражнений, в которых требуется прикладывать больше усилий.

Текучесть воды способствует расслаблению, отдыху, уменьшению нагрузки путем снижения количества движений и скольжения.

В тренировке дыхательной системы организма помогает плотность воды.

Применение различного инвентаря наиболее эффективно благодаря выталкивающему свойству воды.

Теплопроводимость - закаливание организма.

В воде человек не чувствует веса собственного тела, что позволяет снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат и проработать амплитуду движений, силу, координацию. Работа в бассейне позволяет вовлечь в работу крупные и мелкие мышечные группы, многие из которых в обычных условиях нередко бездействуют.

Тезисы о пользе гидрореабилитации при рассеянном склерозе

Гидрореабилитация - эффективная и безопасная тренировка для сердечно-сосудистой, дыхательной системы и опорно-двигательного аппарата, которую можно начать гораздо раньше, чем занятия в зале.
Гидрореабилитация - профилактика гиподинамии (малоподвижного образа жизни), избыточного веса.
Гидрореабилитация позволяет разрабатывать и восстанавливать работу мышц и суставов при ограничении движений (контрактур).
Гидрореабилитация положительно влияет на психоэмоциональную сферу, т.к. вода оказывает массирующие действия, пробуждая рецепторы кожи, что способствует выработке гормона радости – эндорфина.
Гидрореабилитация снижает болевые синдромы при наличии грыжи позволяет укрепить мышцы спины.
Эффект после занятий гидрореабилитацией на молекулярном и биохимическом уровне сохраняется в течение 3 суток.
Гидрореабилитация позволяет уменьшить утомляемость и повысить выносливость организма.

Гидрореабилитация доступна всем, вне зависимости от возраста, двигательных возможностей и является одним из самых совершенных способов восстановления и укрепления организма.

С какими проблемами пациентов работает гидрореабилитолог?

Утомляемость.
Физическая слабость мышц.
Ограничения подвижности суставов (контрактуры).
Болезни суставов (остеохондроз, артрит, артроз).
Нарушения осанки и слабость мышц спины.
Болевые синдромы спины, связанные с межпозвонковыми грыжами.
Общая усталость в связи с испытываемыми нагрузками на работе, дома и т.д.
Сниженные функциональные показатели дыхательной системы.
Частичная утрата двигательных действий в нижних и верхних конечностях.
Наличие избыточного веса.
Болезни сердечно-сосудистой системы.
Варикозное расширение вен.
Спастичность мышц.
Нервозность, повышенная возбудимость нервной системы.

Как проводится гидрореабилитация при рассеянном склерозе?

Проводится в двух форматах занятий: индивидуально (30 минут) или в группе (45 минут). Инструктор занимается с пациентом в воде, дает задания и контролирует правильность их выполнения, поддерживая и помогая пациенту. Дополнительно используются различные приспособления для тренировок, чтобы повысить эффективность занятий. Пациентам рекомендуется заниматься, когда уровень утомляемости минимальный.

Как часто нужно заниматься в бассейне?

Для эффективной тренировки организма, профилактики и коррекции работы различных его систем рекомендуется заниматься не реже 2-3 раз в неделю.

Как получить консультацию специалиста по гидрореабилитации?

Консультация проходит при личной встрече со специалистом в отделении реабилитации.

Гидрореабилитация – это обучение и воспитание человека
в условиях водной среды и средствами водной среды,
с целью формирования качественно нового более высокого
уровня его двигательной и общественной активности

— Назаренко Ю.А., 2010

Водные процедуры оказывают на организм человека комплексное воздействие.
При этом значение имеют как эффекты непосредственно самой воды
(химическое, температурное и физическое воздействие), так и методика гидротерапии.

Гидротерапия включат в себя следующие методики:

Души (Шарко, контрастный, Виши, Подводный душ-массаж)
Ванны (гидромассажные, жемчужные)
ЛФК в воде – гидрокинезиотерапия

Одной из наиболее эффективных методик является гидрокинезиотерапия.
Главная задача упражнений – максимальное расслабление всех групп мышц.
Особенностью методики является то, что вода снижает нагрузку на организм
и облегчает выполнение упражнений. Такие занятия идеально подходят людям,
которым тяжело выполнять классические упражнения по причине мышечной слабости,
сильных болей и т. д. Основная задача стимулирования двигательной активности
в воде – восстановление нормального физического состояния путем активных
и пассивных движений. Пребывание в воде ускоряет метаболизм, повышает термогенезис,
разгоняет кровь по сосудам, развивает дыхательную систему и т. д. В некоторых случаях
(при серьезных повреждениях и болезнях опорно-двигательной системы, параличах)
облегчение выполнения упражнений достигается за счет повышения температуры воды.
Физическая активность в воде оказывает на организм общеукрепляющее действие,
повышает подвижность суставов, развивает мышцы и снимает болезненные ощущения.
При пониженной температуре аквагимнастика закаливает организм, а при повышенной
способствует релаксации мышц.

Клуб практикующих врачей iVrach - это профессиональная врачебная сеть, объединяющая десятки тысяч врачей самых разных специальностей из ближнего и дальнего зарубежья. С 2012 года мы являемся членом международного альянса врачебных сетей Networks in Health .

Reasunmed - современный медицинский центр с новейшим оборудованием и опытными специалистами. Здесь вас ждет индивидуальный подход и широкий спектр услуг: профилактика и лечение различных заболеваний, функциональная диагностика, реабилитация, физиотерапия и много другое.

Читайте также: