Здоровье бесценный дар юности залог бодрой старости план конспект урока

2.Все рецепты Медуницы,
Не такие как в больнице,
Я готовлю свой состав
Из кореньев и из трав.
Припев:

- Кто жить умеет по часам

И ценит каждый час,

Того не надо по утрам

Будить по десять раз.
И он не станет говорить,

Что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть

И застилать кровать.
Успеет он одеться в срок,

Умыться и поесть

И раньше, чем звенит звонок,

За парту в школе сесть.

Надо жизнью дорожить!

И здоровье - это важно!

Может каждый сохранить!

- Для здоровья и порядка

Начинайте день с зарядки.

Вы не ешьте мясо в тесте,

Будет талия на месте.

- Долго, долго, долго спал

Это недугов сигнал.

Закаляйтесь, упражняйтесь

И хандре не поддавайтесь.

- Спорт и фрукты я люблю,

Тем здоровье берегу.

Все режимы соблюдаю,

И болезней я не знаю.

-Я купаюсь, обливаюсь:

Ясно всем, что закаляюсь,

Я отбросила много бед

Укрепила иммунитет.

- Ешьте яблоки и груши,

Ваша кожа будет лучше.

Съешьте вы еще лимон,

Усвоить кальций поможет он.

- Я активно отдыхаю

И здоровье укрепляю,

Ни на что не сетую,

Что и я вам советую.

- Я и в шахматы играю:

Интеллект свой развиваю.

Сброшу вес еще немножко

- Вы питайтесь пять раз в сутки,

Не будет тяжести в желудке,

Пейте с медом молоко

И заснете вы легко.

- Отдыхать - не значит спать

Езжай на дачу покопать,

Когда вернешься ты домой,

Прими душ и песню спой!

- Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад.

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

- Ты ветра не боишься,

В игре не устаешь.

И рано спать ложишься,

И с солнышком встаешь.

- Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый,

Купаешься в реке.

- Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом.

Ты вырастешь здоровым,

Ты будешь силачом.

- С гимнастикой дружи,

- Всегда веселым будь,

- И проживешь сто лет,

А может быть, и боле.

К здоровью ложный путь.

в саду и в чистом поле.

Песня: Все желания.

1.Всe твои желания сбудутся

Сила ожидания есть у меня,

Все мои желания сбудутся

Сила ожидания есть у меня,

Припев: Лейся, как вода в никуда,

Как огонь гори, не умри!

Свети, как луна звезда,

Мечтать никогда не поздно.

2.Всe мои желания сбудутся

Сила ожидания есть у меня,

Есть у тебя, я знаю.

Все мои желания сбудутся,

Сила ожидания есть у меня,

Есть у тебя.

Припев:

Мы желаем вам быть ловкими, быстрыми, выносливыми, а главное – укрепляйте своё здоровье!

Гребень Н.Ф. Психологические тесты. Минск: Современная школа, 2007.

Дурейко Л.И. и др. Всё о твоём здоровье. Минск, 2000.

Королёва В. и др. Гигиеническая подготовка. Минск, 1990.

Кулинич Г.Г. Вредные привычки: профилактика зависимостей. М.: ВАКО, 2008.

Русские народные загадки, пословицы, поговорки. М.: Просвещение, 1990.

Трафимова Г.В. и др. Помоги себе сам. Минск, 2003.

У вас недостаточно прав для добавления комментариев
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.
Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться.
Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Заказать рецензию на методическую разработку
можно здесь

Оказание первой помощи в образовательных учреждениях Пройти обучение

Диплом за отличное владение и эффективное применение современных педагогических методик в условиях реализации ФГОС

Благодарность руководству образовательного учреждения за поддержку и развитие профессионального потенциала педагогического работника

• Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 — 58841 от 28 июля 2014 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационный технологий и массовых коммуникации (Роскомнадзор).
• Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 4276 от 19.11.2020 года. Серия 78 ЛО № 0000171 Выдана Комитетом по образованию Правительства Санкт-Петербурга
• В соответствии с Федеральной целевой программой развития системы образования на 2011–2015 гг. и проектом концепции федеральной целевой программы развития образования на 2016–2020 гг.

• Для учеников 1-11 классов и дошкольников
• Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Государственное казенное общеобразовательное учреждение

Краснодарского края специальная (коррекционная)

школа-интернат № 2 г. Сочи

(ГКОУ школа-интернат № 2 г. Сочи)

Разработка классного часа

Учитель: Тараздарян Екатерина Васильевна

Цель: формировать правильные представления о жизненных ценностях.

Задачи: формировать у детей сознание того, что здоровье зависит от них самих; вызвать интерес к вопросам здоровья; воспитывать стремление к физическому самосовершенствованию.

О борудование: раздаточный материал из полезных памяток – картинок, наглядный материал - салфетки влажные, салфетки сухие, дезинфицирующие средства, перчатки, маски.

Ход классного часа.

Здравствуйте ребята! Сегодня у нас с вами очень важный и интересный урок – урок здоровья. Я расскажу вам о том, что такое Здоровье, как уберечь его на всю жизнь.

Прошу принимать активное участие на нашем уроке.

Обратите внимание, перед вами лежат картинки – памятки. На них изображены средства гигиенической защиты, напоминалки нам о том, что нужно чаще мыть руки – и как это правильно делать!

Оздоровительная минутка.

Встанем – глубоко вдохнем,

Руки в стороны, вперед,

Влево – вправо поворот,

Три наклона – прямо встать,

Руки вниз и вверх поднять,

Руки плавно опустили,

Всем улыбки подарили.

- Итак, все же самое главное в нашей жизни – это наше здоровье .

Здоровый человек-это.

- А что значит здоровый человек? ( зубы, осанка, не имеет вредных привычек, занимается спортом, . )

- Как сохранить свое здоровье? Что для этого надо делать?

вести здоровый образ жизни;

больше читать, слушать добрые сказки, соблюдать режим дня;

соблюдать правила гигиены; гулять на свежем воздухе;

закаляться; заниматься спортом;

- Вы много времени проводите в школе. Какие упражнения мы с вами выполняем, чтобы сохранить ваше здоровье? (проводим физкульминутки, гимнастику для глаз, дыхательную гимнастику, следим за личной гигиеной)

- Как мы проводим дыхательную гимнастику?

(упражнение Змей - Горыныч)

- Как мы проводим гимнастику для глаз?

(Вверх, вниз, вправо, влево, круг..)

А теперь давайте с вами подробнее поговорим о гигиене!

Как правильно мыть руки?

Начнем с простого вопроса: после каких действий нужно мыть руки, чтобы снизить возможность заболеть чем бы то ни было?

До, во время и после приготовления пищи.

После контакта с людьми в общественных местах.

После контакта с предметами в общественных местах (стол, поднос, поручень, лестница, столб, скамейка и т. д).

До и после лечения пореза или раны.

После использования туалета.

После сморкания, кашля или чихания.

После прикосновения к животному, корму или экскрементам животных.

После того, как касались мусора.

Как пользоваться дезинфицирующим средством для рук:

Нанесите гель на ладонь одной руки ( показать наглядно, как выглядит это средство, объяснить и наглядно на перемене показать как выглядят санитайзеры в школе);

Потрите руки друг о друга;

Втирайте гель по всей поверхности рук и пальцев, пока кожа не высохнет. Это должно занять около 20 секунд.

Закройте рот и нос

При кашле или чихании прикрывайте рот и нос салфеткой. (наглядно показать, дать пощупать и показать как выглядят бумажные полотенчики, сухие бумажные салфетки, влажные салфетки) . Можете чихнуть в сгиб локтя (показать на примере ), но никак не в сторону и вниз — капли ваших жидкостей могут передаться окружающим.

Кодекс здоровья:

Не курить, не употреблять алкогольные напитки.

Заниматься спортом.

Почаще есть рыбу, овощи, фрукты.

Дышать свежим воздухом.

Пить воду, молоко, соки, чай.

Как можно больше ходить.

Спать достаточно.

Проявлять доброжелательность.

Чаще улыбаться.

Любить жизнь.

Постарайтесь следовать этому кодексу здоровья, и вы на долгие годы сохраните молодость и красоту.

Физкульт-минутка

Что такое физкультура?
Тренировка и игра.
Что такое физкультура?
"Физ" и "куль" и "ту" и "ра".
Руки вверх, руки вниз.
Это "физ".
Крутим шею словно руль.
Это "куль".
Ловко прыгай в высоту.
Это "ту".
Бегай полчаса с утра.
Это "ра".
Занимаясь этим делом, будешь сильным, ловким, смелым.
Плюс хорошая фигура.
Вот что значит физкультура!

Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Бережное отношение к своему собственному здоровью нужно воспитывать с самого детства.

Вот на такой позитивной ноте мы закончим с вами сегодняшний урок здоровья. Будем соблюдать простые правила, будем здоровыми и сильными!

Цель урока: усиление мотивации учащихся к заботе о своем здоровье как важнейшем факторе человеческого бытия.

Обучающие: расширение знаний учащихся о главных составляющих здоровья и ЗОЖ;

Развивающие: учить самостоятельно искать, извлекать, систематизировать, анализировать и отбирать необходимую для решения учебных задач преобразовывать, и применять её;

-развивать познавательный интерес.

Воспитательные: вызвать интерес к практическому применению полученных знаний по теме, формировать навыки взаимоконтроля, самоконтроля и самооценки;

- воспитывать культуру общения, умение работать в группах, слушать друг друга, воспитывать чувство взаимовыручки, внимательного отношения друг к другу при работе на уроке;
-воспитывать у учащихся умение ценить, уважать и беречь свое здоровье посредством правильного и здорового питания.

Планируемые результаты образования

Метапредметные (критерии сформированности оценки компонентов универсальных учебных действий – УУД).

- Личностные УУД: установление связи между целью учебной деятельности и ее мотивом; формирование адекватной позитивной осознанной самооценки и самопринятия; формирование моральной самооценки;

- Регулятивные УУД: умение контролировать свою деятельность по результату; умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстника; способность принимать, сохранять цели и следовать им в учебной деятельности; умение действовать по плану и планировать свою деятельность.

- Коммуникативные УУД: умение с помощью вопросов выяснять недостающую информацию; понимание возможности различных позиций и точек зрения на какой-либо предмет или вопрос; умение аргументировать свое предложение, убеждать и уступать.

- Познавательные УУД: умение использовать наглядный материал; выбор наиболее эффективных способов работы в группе в зависимости от конкретных условий;

Основные понятия: здоровье, здоровый образ жизни, привычки, наследственность, поведение, правильное питание.

Методы: словесный, наглядный, проблемный, частично – поисковый.

Формы реализации темы: самостоятельная работа учащихся, работа в группах, дискуссия, обсуждение;

Этапы и задачи урока

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Формирование УУД

1.Организаци-онно – мотивацион-ный.

Цель: эмоциональная психологичес-кая и мотивационная подготовка учащихся к усвоению изучаемого материала.

Приветствие учащихся, создание положительного эмоционального настроя, образование групп.

Здравствуйте ребята! Я очень рада видеть Вас сегодня здесь. Давайте улыбнемся друг другу. Ведь улыбка приносит всем радость. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.

Ребята, я предлагаю вам объединиться в группы. Для этого возьмите рисунки со стола, задвиньте стулья, выйдите в центр класса, распределитесь по группам и определите принцип деления.

И так группы сформировались, присаживаемся.

Обучающиеся настраиваются на работу на уроке, объединяются в группы, аргументируют свой выбор образования групп.

Личностные: формирование эмоционального настроя на урок.

Коммуникатив-ные: взаимодействие с учителем.

2. Создание проблемной ситуации.

Учитель: Наш урок предлагаю начать с приятного. Я хочу сделать вам подарок – подарить цветик - семицветик. Но предлагаю взять только три лепестка. Свой выбор аргументируйте: почему именно эти составляющие важны для вас в вашей жизни.

Во время дискуссии обсуждается следующие вопрос:

Правильно, главное в нашей жизни - это здоровье.

Дети выбирают самые важные три лепестка, рассуждают, высказывают собственную точку зрения своего выбора.

Отвечают на вопрос.

Коммуникатив-ные: умение высказывать свое мнение, умение делать выводы, умение формулировать собственное мнение, умение работать в группе.

Познавательные: анализ объектов с целью выделения признаков; подведение под понятие; целеполагание Регулятивные: умение контролировать свое время и управлять им.

формирование устойчивого навыка неприятия алкоголя, курения, наркотиков, умения активного противостояния пагубным привычкам.

Оборудование:

плакаты с высказываниями о здоровом образе жизни;

памятка для учащихся по формированию привычки к здоровому образу жизни;

костюмы сказочных героев и героев сценок.

Место проведения: школьный зал

Возрастная группа: 9-10 лет (3,4 классы)

Содержание мероприятия.

Послушайте, сколько мудрости таят в себе народные пословицы о значении здоровья.

- «Деньги потерял – ничего не потерял,

Время потерял – много потерял.

- Но давайте задумаемся, почему мы теряем этот драгоценный дар-здоровье?

- Причин здесь немало. Но болезни возникают потому, что многие не хотят вести здоровый образ жизни.

- Вести здоровый образ жизни. Что это значит?

- отказаться от пагубных привычек – курения, алкоголя, наркомании;

- соблюдать режим дня и личную гигиену;

- заниматься физкультурой и спортом.

- И чтобы ещё раз убедиться в необходимости ведения здорового образа жизни«В путь-дорогу собирайся,

«Дым вокруг от сигарет.

(о пагубном действии никотина, алкоголя, наркотиков)

- Степанов Петя, мой сосед,

Повсюду с пачкой сигарет.

Он курит, не стесняется,

На взрослых огрызается.

- Как только раздастся с урока звонок-

Петя в укромный бежит уголок.

Всю перемену он может курить,

Вместо того, чтоб урок повторить.

-Учится плохо, стал часто болеть,

Не может урок до конца досидеть.

С Петей беседы мы проводили,

О вредных привычках ему говорили.

Петя. Курил! Курю! Что вам за беда?!

Курил давно мой дед,

А деду исполнилось 70 лет!

Он жив, как видите и здоров,

Редко бывает у докторов.

К тому же, повсюду реклама

Курят папы и мамы.

- Ну, вот что, Степанов.

Из двоек и троек скорей вылезай!

Петя. Уйдите с дороги, что встали?!

Нытьём вы меня достали!

Учитель. Ночью приснился такой Пете сон,

Как будто увидел фильм ужасов он.

(Под жуткую музыку, опираясь на палочку, выходят Сердце и Лёгкие.Они сгибаются под тяжестью огромных пачек сигарет.)

Сердце. Плохи, приятель, мои дела!

Ноша такая мне тяжела.

Трудно стало мне ровно стучать.

От боли хочется громко кричать.

Лёгкие. И я задыхаюсь на каждом шагу!

Нет, жить так дальше я не могу!

- Запомните! В табачном дыму обнаружено 30

природных ядов, способных вызвать рак.

Лёгкие. Скажу вам, друзья, по секрету,

Должны вы узнать об этом:

Рак Лёгких недавно здесь пробегал,

Новую жертву себе он искал.

К счастью большому, на этот раз

Он не приметил с тобою нас.

В сети свои он не смог нас поймать.

А что будет с нами лет через пять?

День ото дня наш хозяин слабеет.

Время придёт – его рак одолеет.

- Запомните! Раком лёгких курящие болеют

в 15 раз больше, чем некурящие.

(Выбегает Желудок.)

Желудок. Помогите! Караул! Погибаю!

Молодым в расцвете сил, умираю!

Язва гонится за мной,

А ведь я ещё такой молодой!

Я хозяина часто просил,

Чтоб никогда он не курил.

А хозяин не любит меня,

Никотином он губит меня.

(Звучит грустная музыка.Выходит Мозг. Он опутан сетью верёвок, на концах которых навешаны двойки, тройки.)

Мозг. Я бедный, несчастный прокуренный Мозг,

Хочу, чтоб кто-нибудь Пете помог.

Он каждый день никотином травится,

А мне это, ой, как не нравится.

Стал плохо он соображать,

И вот – по контрольной двойка опять.

Он бросить курить не может, ослаб,

Теперь в Никотиновом царстве он раб.

Все вместе: Не курите, девочки, не курите, мальчики!

Будущее наше пощадите!

(Язва и Рак приближаются к Пете, пытаются его схватить)

Петя. Я больше не буду курить! Пощадите!

На помощь! На помощь!

Петя. Как хорошо, что всё это лишь сон!

- Ну что. Степанов, решил, как жить?

Курить будешь дальше

Иль бросишь курить?

Петя. Бросаю курить! Надоело так жить!

Хватит никотином организм губить!

Вам, всем сидящим, - мой совет:

Ничего хорошего в курении нет!

Если хотите здоровыми быть –

Бросайте, бросайте, бросайте курить!

- Народная мудрость давно гласит:

- Хотим мы и мечтаем здоровыми, бодрыми быть,

Вместе: Пользу стране своей приносить!

Учитель: Здоровый образ жизни очень важен, от него зависит, каким будет ваше будущее. А своё будущее каждый выбирает сам.

1.О здоровом образе жизни

Посмотри, как ярко солнце светит

Облака по небу проплывают

Чувствуешь, как нежно дует ветер

В волосах твоих он играет

А ты идешь красивою походкой

Твое кредо – позитивно мыслить

Ты для всех прекрасная находка

Ты ведешь здоровый образ жизни

Припев:

Я хочу тебе рассказать

Это очень просто независимым стать

Что бы долго, красиво и здорово жить

Ты должен первым делом себя изменить

Одолев, все вредные привычки

Ты найдешь ко всем сердцам отмычку

Знаешь это, это так несложно

Стоит только захотеть и все возможно

2.Ты всегда - пример для подражанья

И об этом все в округе знают

По плечу любые испытанья

И нечто тебя не напрягает

Если даже неприятности коснуться

Только о хорошем твои мысли

На тебя все могут оглянуться

Ты ведешь здоровый образ жизни.

Припев:

(Выходит укутанный мальчик)

Зарядку я, ребята, не делал никогда.

Хожу я зимой в броне меховой,

Шея завязана в три оборота

Сверху на валенках теплые боты

Только чихаю я то и дело

Мне самому уже надоело

Каждый день пить эти пилюли!

Закаляться страшно, братцы

Ведь холодная вода.

Может средство есть такое?

Чтобы сильным, ловким стать,

От других не отставать.

- У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

Но есть и друзья –

Вместе:Это солнце воздух и вода!

Текст песни:

1.Как ни стыдно человеку
Чуть чего бежать в аптеку,
Там прими хоть сто пилюль-
Все равно здоровья нуль.

Припев: Зато у матушки природы
Полным полно других даров,
Прими леса, поля и воды,
И гор хребты и небосводы
И ты практически здоров,
И ты практически здоров.