Конспект про электронные сигареты

Обновлено: 07.07.2024

Цель: информирование о вреде употребления электронных сигарет, их составе и влиянии на организм.

Оборудование: ноутбук, презентация, видеоролик.

Форма проведения: тематическая беседа.

Ход занятия.

- Здравствуй. Сегодня у нас тематическая беседа о вреде электронных сигарет.

- Для начала, я предлагаю тебе ответить на несколько вопросов.

- Посмотрим, как ты считаешь, несёт вред электронная сигарета или нет?

1. Как ты считаешь, вредна ли для здоровья электронная сигарета?

2. Можно ли верить телевизионной рекламе о безвредности электронной сигареты?

3. С электронной сигаретой можно смело пожелать - Курите на здоровье!

4. Как ты думаешь, одобряют или нет врачи электронные сигареты?

5. Электронная сигарета помогает бросить курить?

6. Электронная сигарета превосходно подходит на роль ценного и оригинального подарка.

- И к какому мнению, отвечая на эти вопросы, мы с тобой пришли, несет ли вред электронная сигарета или нет?

- Как ты думаешь, почему?

II. Основная часть.

- Электронные сигареты появились в 2006 году в Китае и по сей день продолжают медленно, но верно захватывать рынок, благодаря рекламе и маркетингу, которые яро заявляют о безопасности использования «уникального продукта

Электронная сигарета по своей структуре - это ингалятор, который с помощью энергии от микро аккумулятора, при вдохе подает воздушно-капельным путем жидкость с никотином в виде имитации дыма и вкусовыми ощущениями, приближенными к реальным ощущениям.

- Сейчас мы посмотрим видео о электронной сигарете.

Реальный вред электронных сигарет

Задачей производителей электронных сигарет является создать иллюзию удовольствия, а для этого используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты. Прежде всего никотин вызывает мощное привыкание и, ко всему прочему, является сильным нейротоксином, т. е. ядом. И это далеко не преувеличение! Какой от него вред?

Он разрушает постепенно и нервную систему, и иммунную, которая является самым мощным инструментом, помогающим нам бороться с разного рода болезнями и инфекциями. Но вред здоровью наносят и другие компоненты, входящие в состав электронных сигарет.

В разных странах были проведены разнообразные исследования с целью выяснения того, каков на самом деле вред электронных сигарет.

И вот какие результаты были получены.

Можно заметить, что ни в одном из упомянутых выше исследований не было сказано ничего, что касалось бы качества, безопасности и эффективности электронных сигарет.

Учёные предупреждают о том, что входящие в состав жидкости для курения никотин и ароматизаторы могут нанести существенный урон здоровью. Считается, что по сравнению с обычным курением, вред электронных сигарет минимален. Однако достоверно сказать об этом можно будет лишь через 10 - 20 лет, когда это изделие пройдет испытанием временем, а заядлые электрокурильщики будут всесторонне обследованы на предмет имеющихся проблем со здоровьем.

Крутим мельницу вперёд,

А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)

Наклоняться будем все,

Будто прыгаем в бассейн. (Наклоны вперёд.)

А потом назад прогнёмся,

Хорошенько разомнёмся. (Наклоны назад.)

И попрыгать нам пора,

Мы не прыгали с утра. (Прыжки на месте.)

Шаг на месте в заключенье.

Это тоже упражненье. (Ходьба на месте.)

Вот и славно отдохнули.

Чем опасны электронные сигареты?

Электрокурение имеет немало очевидных преимуществ. Начнем с того, что вред электронных сигарет существенно меньше уже по той причине, что курильщик прекращает вдыхать едкие и токсичные продукты горения. Конечно, если в сигарету заправлен обычный никотиновый картридж, то это вещество продолжает поступать в организм. И все же, такое курение избавляет человека от вдыхания угарного газа, смол, цианидов, аммиака, бензола, тяжелых металлов и еще около 4000 вредных веществ – вечных спутников процесса горения обычной сигареты.

Как следствие, уходит характерный кашель курильщика, легкие постепенно очищаются от осевшего в них никотина, улучшается вкус и обоняние, уменьшается риск развития онкологии дыхательных путей и легких.

Окружающие в безопасности

При курении электронных сигарет отсутствует вред, наносимый окружающим – ведь нет дыма, а значит, никто не пострадает от пассивного курения. Благодаря этому, электронную сигарету можно курить там, где никто не позволит зажечь обычную – в ресторане, в офисе. Электронная сигарета избавляет и от таких неприятностей как едкий табачный запах изо рта, от рук и одежды курящего.

Не нужно иметь под рукой обязательную зажигалку и пепельницу. Нет угрозы прожечь сиденье в машине или любимое кресло дома.

Считается, что по сравнению с обычным курением, вред электронных сигарет минимален. Однако достоверно сказать об этом можно будет лишь через 10-20 лет, когда это изделие пройдет испытанием временем, а заядлые электрокурильщики будут всесторонне обследованы на предмет имеющихся проблем со здоровьем. Впрочем, некоторые факты настораживают уже сейчас.

Средство для отвыкания?

Отечественная реклама нередко преподносит электронную сигарету как средство, позволяющее быстро и легко бросить курить. Вот только при изобретении этого чуда создатели хотели всего лишь придумать аппарат, позволяющий курильщикам не отказываться от своей привычки в условиях жестко меняющегося законодательства. То есть, никакой речи об облегчении процесса отказа от курения не было.

Да, курильщик может значительно снизить вред электронных сигарет, самостоятельно контролируя концентрацию никотина, используя картриджи или жидкости с меньшим его содержанием. Но ведь привычка держать в руках сигарету, делать затяжки, сопровождать сигаретой важный разговор или какое-то действие никуда не уходит. А значит, не решается главная проблема – психологическая зависимость от курения. По этой причине многие наркологи считают электронные сигареты наименее эффективными в борьбе с курением.

Более того, со временем, привычка курить электросигарету превращается в своеобразный ритуал, а для некоторых и в показатель статусности — этакий кич. Такие люди обречены на психологическую зависимость от электронной сигареты. Им доставляет удовольствие со знанием дела выбирать и покупать комплектующие, смешивать разные варианты жидкостей. Они общаются на специализированных форумах, делятся секретами и впечатлениями о новых покупках. Можно ли здесь говорить об отвыкании от курения? .

На крючке у производителей

Еще один аспект вреда электронных сигарет заключается в невозможности курильщика самостоятельно проконтролировать состав готовых жидкостей и картриджей. Не так давно Администрацией по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США была произведена экспертиза продукции нескольких производителей электронных сигарет. В частности, тестировались жидкости и картриджи для электронных сигарет. Выяснилось, что нередко в жидкостях присутствовали незаявленные в составе вредные примеси, например, нитросамин – вещество, способное спровоцировать онкологические заболевания.

Личный выбор каждого

На сегодняшний день медики согласны с производителями лишь в одном: вред электронных сигарет существенно меньше, чем при обычном курении. Однако достоверно говорить о мере их безопасности можно будет лишь спустя несколько лет, а то и десятилетий, после проведения клинических испытаний и серьезных научных исследований.

- Возможно, в недалеком будущем появятся сведения, которые раз и навсегда повернут взоры курильщиков в сторону электронной новинки, или наоборот, навсегда развенчают мифы о ее безопасности.

Почему можно говорить только о возможной безопасной подмены сигареты? Дело в том, что в отличие от традиционных сигарет, электронные сигареты пока не подлежат обязательной сертификации, а значит, говорить стопроцентно уверенно о вреде или пользе еще рано. Сертификация означает строгие нормы содержания тех или иных веществ в составе сигареты, таких, как никотина и других опасных веществ, в обычных сигаретах содержание таких веществ строго прописаны Всемирной Организацией Здравоохранения. Более того, электронные сигареты не проходили полных испытаний ВОЗ, а всего лишь подвергались тестированиям врачей, ученых и специалистов из независимых исследовательских организаций разных стран.

- А теперь давай посмотрим устройство электронной сигареты. Как ты думаешь, чем оно может грозить человеку?

Положительные стороны (+)

Хороший и в меру эффективный способ бросить курить традиционные сигареты с помощью понижения количества никотина и перехода на картриджи с полным его отсутствием (по заявлению производителей).

Не содержит продуктов горения и смол, а значит, в отличие от обычных сигарет, этот очевидный факт уже не загрязняет легкие.

Не оставляет запаха и, в виду отсутствия табачного дыма, можно курить в запрещенных для курения местах.

Цена набора картриджа не дороже средней цены за пачку сигарет, а значит в денежном эквиваленте, переход на электронику не выходит дороже, если не считать первоначальные затраты на покупку устройства.

Удобство: не докурив можно бросить в карман, нет опасности попадания пепла на одежду, не требуется пепельниц и нет необходимости мусорить по окончании курения.

Отрицательные стороны (-)

Бросив курить традиционные сигареты, появляется психологическая привычка к другим, в данном случае электронным сигаретам, а значит. психологическая тяга и влечение, что влечет за собой неоправданные траты средств.

Подсознательно осознавая якобы "полную безопасность" такого вида курения, возможно, увеличения количества и продолжительность курения электронных сигарет, что опять же трактуется, как вредная привычка с электронной штукой в зубах.

Отсутствие вредных примесей в жидкостях утверждают только производители, Всемирная Организация Здравоохранения на данный момент не располагает точными исследованиями и не может подтвердить или опровергнуть полную безопасность данного изделия.

Водяное облако в виде имитации дыма не подходит под запрет курения данного типа сигарет в общественных местах, но это не означает, что подобный "искусственный дым" не раздражает третьих лиц.

Электронная сигарета не подлежит обязательной сертификации, а значит, не исключено наличие подделок и низкопробных, возможно, представляющих опасность здоровью устройств.

IV. Итог занятия.

-Какие выводы для себя ты сделали на этом занятии?

- Что нового узнал?

- Будь честен с самим собой и спроси себя, разве нужно быть учёным, чтобы понять простую вещь – ежедневное вдыхание химических соединений, о которых вы даже не подозреваете, опасно и может нанести серьезный вред вашему здоровью. Береги себя!

Ознакомление с ближайшим окружением посредством электронных игр .

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Занятие № 1.5.

Цель: информирование о вреде употребления электронных сигарет, их составе и влиянии на организм.

Оборудование: ноутбук, презентация, видеоролик.

Форма проведения: тематическая беседа.

Ход занятия.

Организационный момент

- Здравствуй. Сегодня у нас тематическая беседа о вреде электронных сигарет.

- Для начала, я предлагаю тебе ответить на несколько вопросов.

- Посмотрим, как ты считаешь, несёт вред электронная сигарета или нет?

1. Как ты считаешь, вредна ли для здоровья электронная сигарета?

2. Можно ли верить телевизионной рекламе о безвредности электронной сигареты?

3. С электронной сигаретой можно смело пожелать - Курите на здоровье!

4. Как ты думаешь, одобряют или нет врачи электронные сигареты?

5. Электронная сигарета помогает бросить курить?

6. Электронная сигарета превосходно подходит на роль ценного и оригинального подарка.

Итоги тестирования.

- И к какому мнению, отвечая на эти вопросы, мы с тобой пришли, несет ли вред электронная сигарета или нет?

- Как ты думаешь, почему?

II . Основная часть.

- Сейчас мы посмотрим видео о электронной сигарете.

Реальный вред электронных сигарет

Задачей производителей электронных сигарет является создать иллюзию удовольствия, а для этого используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты. Прежде всего никотин вызывает мощное привыкание и, ко всему прочему, является сильным нейротоксином, т.е. ядом. И это далеко не преувеличение! Какой от него вред?

И вот какие результаты были получены.

III . Физминутка.

Крутим мельницу вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Наклоняться будем все,
Будто прыгаем в бассейн. (Наклоны вперёд.)
А потом назад прогнёмся,
Хорошенько разомнёмся. (Наклоны назад.)
И попрыгать нам пора,
Мы не прыгали с утра. (Прыжки на месте.)
Шаг на месте в заключенье.
Это тоже упражненье. (Ходьба на месте.)
Поскакали, потянулись —
Вот и славно отдохнули .

Чем опасны электронные сигареты?

Передозировка никотином

Окружающие в безопасности

Поживем — увидим

Передозировка никотина

Средство для отвыкания?

На крючке у производителей

Личный выбор каждого

- А теперь давай посмотрим устройство электронной сигареты. Как ты думаешь, чем оно может грозить человеку?

Положительные стороны ( + )

Хороший и в меру эффективный способ бросить курить традиционные сигареты с помощью понижения количества никотина и перехода на картриджи с полным его отсутствием (по заявлению производителей).

Не оставляет запаха и, в виду отсутствия табачного дыма, можно курить в запрещенных для курения местах.

Отрицательные стороны ( - )

IV . Итог занятия.

-Какие выводы для себя ты сделали на этом занятии?
- Что нового узнал?

По мере снижения зависимости обменных процессов от поступающих токсинов необходимо переключить внимание на подсознательное желание тянуться за белой палочкой

желание быть частью определенной социальной группы;
возникающая иллюзия расслабления;
продолжительная привычка проводить время именно так;
пагубное воздействие окружения.

В результате у человека создается реальное ощущение, что у него в руках не электронный, а настоящий источник табака. Со стороны может показаться, что невозможно таким образом обмануть разум, но результаты многочисленных исследований доказывают обратное. Благодаря своей схожести устройство со съемными картриджами всецело заменяет собой бумажный источник табака.

О пользе

Влияние электронных сигарет на здоровье человека — объект многочисленных исследований. Это относительно новое явление, поэтому постоянно выявляются новые закономерности и факты. Имеются сведения о том, что от вейпов уровень канцерогенов в организме становится ниже по сравнению с теми, кто курит. Однако, это зависит от используемого состава. По результатам другого исследования, концентрация канцерогенов в биологических жидкостях испытуемых остался на том же уровне, что и при использовании табачных изделий. Они перешли на вэйпы, но употребляли через них столько же никотина, как и раньше.

Научно подтверждено, что такие устройства могут помочь бросить курить. В одном из экспериментов участвовало более 7,5 тысяч добровольцев, все они хотели бросить курить. Своей цели достигли 18% участников, это в три раза выше аналогичного показателя у тех, кто бросает курить без каких-либо средств. Выходит, что вейп может посодействовать, но не гарантирует успешность достижения цели.

Принцип работы многоразовых электронных сигарет

Этот вид сигарет содержит аккумулятор, который можно заряжать, атомайзер и картридж.

Жидкость, из которой вырабатывается пар, находится в специальном патроне — картридже. Он содержит мундштук, резервуар — объём которого зависит от модели, и пропитанный жидкостью пористый материал.

Главная часть электронной сигареты — атомайзер. Тут, благодаря нагреванию спирали, происходит выработка пара. Спираль атомайзера может быть выполнена из различных материалов, более или менее долговечных. Наилучшими считаются нихромовые и титановые спирали.

Когда парильщик затягивается, спираль нагревается благодаря подаче напряжения от аккумулятора. Жидкость закипает, и образуется пар.

Научные исследования США

Ограничиваясь изучением вредоносных веществ в парах электронных сигарет и влиянием их на человеческий организм, вопрос, что вреднее, вейп или сигареты, научные исследования оставляют открытым. Тем более, что это новый продукт, вышедший на потребительский рынок лишь в 2005 году. Воздействия долговременного его использования неизвестны, и за их прогноз ответственности на себя никто брать не хочет.

В университете Джона Хопкинса (США) впервые изучалось не только содержимое испарений электронных сигарет, но и влияние их на легкие животных и организм в целом (подопытный материал — крысы, мыши). Направление дознания, правда, не стремилось раскрыть тему: что вреднее вейп или сигареты. Но некоторые сравнения, все же, приведены.

На основе этих данных можно сделать вывод, что вряд ли вейп вреднее сигарет. Почему же тогда американские СМИ проводят активную пропаганду против электронных заменителей, опасность которых в сотню раз меньше табачного дыма? К сожалению, такая антиреклама влияет на отношение к вейпингу мировой общественности.

Об электронной сигарете

Одним словом, ознакомившись с материалами статьи, вы поймете, на какой сигарете остановиться. Возможно, вы вообще решите отказаться от вредной привычки.

Привычка, по-другому не назвать. Желание курить и постоянно держать в руках сигарету, можно сравнить с желанием маленького ребенка в руках держать игрушку. Нам лишь кажется, что сигареты нас успокаивают, на самом деле это привычка, которая ассоциируется с разнообразными ритуалами, типа подкуривания, покупки сигарет и так далее.

Избавиться от пристрастия бывает очень трудно, а еще часто бывает, что люди бросив, возвращаются к старому. И ведь почти каждый понимает, что выкуривая хоть одну сигарету, организм получает массу вредных веществ, но ничего поделать не может. Что это? Отсутствие силы воли, давление общества, влияние сигарет на психику? Каждый называет это по-разному, но факт остается фактом, проблема есть и ее нужно решать. Поэтому люди начали искать обходные пути, так и появилась электронная сигарета.

Разница между электронной и обычной сигаретой, вред или польза

В первую очередь электронная сигарета остается сигаретой, и не уместно говорить о ее пользе. Можно лишь говорить о том, что у нее есть преимущества перед традиционным табаком:

В электронной сигарете пар, а не дым. Он не такой горячий, как дым, поэтому меньше оседает на легких и меньше впитывается.
Основной компонент состава – никотин. Богатого состава традиционных сигарет тут нет.
Отсутствие канцерогенов.
Пальцы и зубы не желтеют, так же не остается налета.
Отсутствие неприятного запаха изо рта, запаха от одежды и мебели.
Не вызовет пожар, потому что огня нет, есть лишь светодиод.
Можно использовать в общественных местах, она не вызовут негативных последствий у окружающих. Конечно, если вы считаете курение в общественном месте эстетичным, ведь это все равно курение.
Меняя картриджи для заправки, можно подобрать свой вкус.

Бесспорно, электронная сигарета наносит меньше вреда, чем обычная. Но, в ней все равно содержится никотин и полезной ее это не делает. Трудно говорить о вреде и пользе, ведь данный вид продукции даже не сертифицирован и особого контроля над ним нет. А если и проводились какие-то исследования, то независимыми экспертами, и сделано это из-за интереса.

Основным минусом электронных сигарет остается наличие в составе никотина. И вроде бы можно считать ее хорошим вариантом, чтоб отказаться от привычки курить обычные сигареты, но так как нет контроля над ними, трудно говорить об их качестве.

Недавно проводилось исследование, и было изучено 20 картриджей разных производителей. В 19 из них нашли химикаты, некоторые из них способны вызвать рак. Получается, что качественной продукции на рынке очень мало.

Еще часто бывает, что переходя на курение электронных сигарет, мы, не ощущая вреда, начинаем курить постоянно, не чувствуя меры. Это тоже ничем хорошим не обернется.

Переход на электронную сигарету полезно скажется на тех, кто хочет бросить курить. Таким способом бросают примерно 95% из 100.

Можно покупать для начала картриджи с высоким содержанием никотина, а потом постепенно убавлять дозу и бросить совсем. Но если вы не бросаете курить, контролируйте время курения, иначе сделаете еще хуже.

Медики и исследователи

Первыми пристальный свой взгляд на устройство обратили медики. Их задачей стало выяснить, какое воздействие на организм человека оказывает электронная сигарета, и в частности продукты испарения смеси, которая в ней используется. И начались долгие и тягомотные исследования, которые не прекращаются и по сегодняшний день.

Давайте всопмним, сколько вреда от обычного курения.

Самое первое, что было подвергнуто пристальному рассмотрению, это были основные составные части жидкости, которая использовалась в устройстве. К таким можно было отнести глицерин, пропиленгликоль и никотин. Опасность никотина не вызывала сомнения у ученых уже давно, и каждый второй человек на планете знает о потенциальной опасности, которую несет это вещество. Но если мы будем рассматривать человека, которому этот яд необходим, чтобы навсегда попрощаться с курением, то в этом случае положительный эффект неопровержим. В организм больше не попадают смолы и прочие вещества от сгорания табака. Против этого факта все аргументы слабы.

Глицерин и пропиленгликоль – вещества, которые использовались в продуктах для человека уже более чем полвека. Медикаменты, косметика и продукты питания давно содержали эти вещества. И безопасность их для человека была доказана давным-давно. Новая волна исследований была приурочена к тому, что никто никогда не рассматривал попадание этих веществ внутрь человеческого организма таким путем.

В ходе проведенных исследований из 1000 клинических испытуемых, было зафиксировано всего 2 случая негативного последствия воздействия электронной сигареты на человека. Это были головокружение и головная боль. Вызваны они были чрезмерно ненормальным употреблением продукта. Испытуемые парили несколько часов кряду, что ни один нормальный человек на планете, находясь в здравом уме, делать не станет.

Вторая проблема, которая рассматривалась медиками на этот счет, – это употребление внутрь огромного количества жидкости для парения:

Если, к примеру, маленький ребенок, или взрослый человек по ошибке выпьет содержимое флакончика. В ходе этих исследований было выяснено, что если человек смесь выпьет, в которой содержится никотин, то последствия могут быть довольно плачевными и тут без вмешательства врачей не обойтись.
Если же в организм попадет содержимое безникотинового флакончика, то это может вызвать головную боль, головокружение и боль в костях. Симптомы в этом случае снимаются довольно быстро, путем употребление большого количества воды.

Опасность некоторая существует, но она касается только халатного обращение с устройством и его расходными материалами. Это уже дело самосознательности человека, и опасность немногим больше, чем опасность выпить отбеливателя или тормозной жидкости.

Если пользоваться девайсом без меры, то вред, конечно, будет.

В ходе своих исследований ученые обнаружили также и еще одну проблему. Это проблема, которую могут вызывать тяжелые металлы, попадающие в легкие вейпера. Откуда они, спросите вы? С испарителя. При использовании устройств из прошлых поколений, и некоторых современных моделей, существует вероятность слишком перегреть спираль нагревателя.

Не все материалы намоток будет на это реагировать одинаково агрессивно, но некоторые, все же, будут немного портить общую картину. При сильном и систематическом перегреве спирали, на которую не попадает жидкость для парения, по каким-то причинам, на поверхности металла намотки будет образовываться оксидный слой, который в 80% случаев меняет свои физико-химические характеристики. Этот оксидный слой в процессе эксплуатации устройства будет испаряться, и тяжелые металлы будут попадать в легкие. Такие вещества чаще всего в организме накапливаются и могут приводить к серьезным осложнениям в состоянии здоровья.

Это неоспоримо опасно, но если мы посмотрим на ситуацию с другой стороны – это вызвано будет тем, что прибор эксплуатировался с нарушением его режимов работы и указаний по использованию. Если проводить параллель – производители утюгов не несут ответственности за то, что их продукция может вызывать ожоги при неправильном ее использовании.

Рассмотрев эту проблему ученые и медики снова углубились в исследования. И вторая волна исследований поставила под вопрос свободное использование электронных сигарет в принципе. Эти исследования касались воздействия вдыхаемых веществ на окружающих. То есть рассматривался вариант пассивного вейпинга.

Что вреднее: обычная или электронная?

Вред обычной сигареты доказан проведением исследований и многочисленными статистическими данными. Электронку тоже нельзя назвать безопасной. Коктейль из десятка сложных химических соединений, в том числе и никотина, поступает в легкие про помощи облака пара, которое является аналогом дыма, но не содержит продукты горения, что немного уменьшает степень причиняемого вреда. Электронное приспособление является отличной заменой обыкновенной сигарете, но также и вредит человеку.

Основные причины меньшего, по сравнению с обычными сигаретами, вреда:

с курением электронных многоразовых сигарет в организм не поступают продукты сгорания, такие как смолы и формальдегиды, которые очень тяжело выводятся из организма;
содержание никотина в электронных сигаретах можно изменять самостоятельно, контролируя его концентрацию в баке, либо и вовсе отказаться от него;
многие компоненты жидкостей для курения совершенно безопасны в любой форме, в отличие от продуктов сгорания, которые оседают на легких.

концентрацию никотина можно выбрать самостоятельно;
при курении не возникает неприятного запаха изо рта и от одежды;
электронная сигарета не может стать причиной пожара при условии, что целостность элемента питания не была нарушена;
пользоваться электронной сигаретой можно в любом месте, где запрещено обычное курение;
по сравнению с затратами на обычные сигареты, стоимость комплектующих и жидкостей для электронных приспособлений намного меньше;
с помощью электронной сигареты можно бросить курить.

Действие испарителя на окружающих

Как такового пассивного парения не существует. Пар намного безопаснее, чем табачный дым. Тем не менее, вейперы представляют угрозу и тем, кто находится рядом. Допустимо парить электронной сигаретой в помещении – дома или на работе, но это касается только моделей высокого качества без никотина, которые используются время от времени.

Регулярно парить устройство с содержанием никотина вредно для окружающих, хоть и в меньшей степени, чем обычная сигарета, но это вовсе не характеризует курение испарителя как абсолютно безопасную привычку. Различные компоненты девайса подвергаются нагреванию, после чего преобразуются в пар. При этом не исключается, что составляющие не окажут вреда окружающим, тем более не стоит рассчитывать на какую-либо пользу, ее не будет.

Преимущества вейпинга

Как и другие изделия этого типа, электронные сигареты представляют собой своеобразный ингалятор. С его помощью человек вдыхает пары жидкости, в большинстве случаев содержащие никотин.

Вейпер получает приятные ощущения: тёплый и чистый пар с любимыми ароматами и эффект от принятия никотина. Собственно, из-за этого эффекта курильщикам бывает так трудно отвыкнуть от вредной привычки.

При вейпинге же вред, наносимый здоровью, снижается в разы. Человек уже не вдыхает канцерогенные вещества, образующиеся в результате горения табака. Пар, содержащий никотин, не оказывает столь негативного воздействия на сердечно-сосудистую систему, не провоцирует риска развития онкологических заболеваний.

Электронные сигареты: за и против

Потенциальный покупатель больше доверяет отзывам специалистов, нежели сомнительным отзывам неизвестных людей. Свое мнение об электронных сигаретах и стоит ли выбирать такой способ курения вообще, резко высказывают медицинские работники.

Представители медицины советуют вообще воздержаться от курения, и тем более, от использования малоизученной, с точки зрения влияния на здоровье электронной сигареты. Безусловно, принцип курения отличается от традиционного, но вред от электронного устройства полностью не исключается. Конечно же компоненты заправки для вейпов по отдельности не слишком токсичны, чтобы мгновенно вызвать отравление или нежелательные реакции, но смесь сразу нескольких ингредиентов электронной сигареты при систематическом употреблении может весьма негативно повлиять на системы и органы человека. Несмотря на неудовлетворительные высказывания врачей, все-таки электронные сигареты становятся популярными и вызывают у курящих все больший интерес. Каждый человек делает выбор сознательно, иногда этот выбор не совсем правильный и вредит здоровью.

С другой стороны тенденция здорового образа жизни всё больше набирает обороты, и наряду с тем, что количество табачных наркоманов растёт и даже более того – возраст их неуклонно молодеет (сегодня курильщики 13-14 лет уже никого не удивляют), всё-таки растёт также и процент тех, кто заботиться о своём здоровье. И именно поэтому табачные корпорации придумали новую уловку – электронные сигареты, которые якобы полностью безвредны. Попробуем разобраться в этом вопросе.

Ложь табачных корпораций

История лжи табачных корпораций – весьма длительна, и порой пестрит таким цинизмом и кощунством, что просто диву даёшься, насколько жажда наживы может затуманивать человеческий разум.

Статьи журнала Ридерс Дайджест имели большой успех, и начался повальный отказ от курения по всему миру. Ряды курильщиков неуклонно редели, продажи падали, табачная мафия несла огромные убытки – нужно было срочно что-то предпринимать. И вот здесь мы сталкиваемся с первым (но далеко не единственным) глобальным обманом со стороны табачных корпораций. Что они сделали? Они придумали фильтр.

Да-да. Тот самый фильтр, который сегодня имеют большинство сигарет и который большинством курильщиков воспринимается, как некая защита их здоровья. Подумать только – сколько заботы проявляет табачная мафия по отношению к тем, кого она травит. А может быть, никакой заботы тут нет?

И самая главная уловка новых сортов сигарет – туда стали добавлять определённые вещества, которые блокируют рвотный рефлекс, что позволяет быстрее и проще пристраститься к курению.

В 90-ых годах образ курящей женщины стал активно навязываться и через СМИ, что завершило информационную войну табачной мафии против женщин. Теперь потребителями табачного яда стали все, без исключения – мужчины, женщины и дети.

Курение вошло в моду. Курить – значит быть современным, независимым и так далее. Именно такую парадигму через СМИ нам навязала табачная мафия.

Вред электронных сигарет для организма человека

В первую очередь, стоит развеять всякие иллюзии относительно того, что курение электронных сигарет также безвредно, как пускание мыльных пузырей. По сути, принцип не меняется. Вопреки распространённому заблуждению, электронные сигареты содержат все те же опасные для здоровья компоненты – никотин и канцерогены, вызывающие раковые заболевания.

Единственное, что меняется – процесс самоотравления никотином, становится более… цивилизованным что ли, человек не испускает из себя клубы густой копоти, вони и так далее. НО сути дела это не меняет – процесс отравления происходит, как и прежде.

Однако обо всём по порядку, главный довод в пользу электронных сигарет – дескать, они помогают бросить курить. Но давайте рассуждать логически. Какая мотивация у курильщика, чтобы перестать себя убивать? Правильно – это вредно для здоровья. И тут ему предлагают альтернативный вариант, при котором можно получать то же самое удовольствие, но без вреда для здоровья. И вывод прост – мотивация бросить курить попросту исчезает. И именно на это ориентирована популяризация электронных сигарет – под маской борьбы с зависимостью попросту лишить человека мотивации к этой самой борьбе.

Таким образом, следуя элементарной логике, становится понятно, что популяризация электронных сигарет – это не способ помочь курильщикам бросить. Да подумайте сами – это что же, сама табачная мафия будет заботиться о том, чтобы снизить собственную прибыль? Пчёлы против мёда? Смешно, да и только. Внедрение электронных сигарет имеет под собой только одну цель, как и в случае вышеописанных уловок, снова расширить сегмент потребления никотинового яда, и тем самым увеличить прибыль.

Однако, рассмотрим теперь непосредственно вред электронных сигарет организму человека. На 256-ом Национальном собрании Американского химического сообщества (segodnya.ua/world/usa/uchenye-priznali-nepopravimyy-vred-elektronnyh-sigaret-1164395.html) были представлены результаты небольшого исследования – были взяты образцы слюны у пятерых курильщиков до и после курения электронных сигарет. И результат был вполне ожидаемым – в слюне повысился уровень формальдегида, акролеина и метилглиоксаля, которые являются провокаторами онкозаболеваний и повреждают ДНК. Таким образом, утверждения о том, что электронные сигареты решают проблему онкологической опасности процесса курения не более, чем ложь.

Вред электронных сигарет для подростков

Как уже было сказано выше, наиболее популярными электронные сигареты становятся среди подростков. Это и понятно, по сравнению с обычными сигаретами, электронные смотрятся более современно, модно, изящно, сам процесс курения напоминает чуть ли не какое-то искусство – никакого тебе пепла, копоти, сплошное наслаждение, а как уверяет реклама, ещё и безвредное. Однако вред от электронных сигарет практически ничуть не меньше, чем от классических.

И сегодня та же самая технология применена и в сфере курения – подросткам предлагают тот же самый никотиновый яд, но в новой красивой, красочной, модной, современной и якобы безвредной упаковке.

Вред электронных сигарет для подростков наглядно иллюстрируют результаты исследования доктора Марка Рубинштейна из Калифорнийского университета (ucsf.edu/news/2018/03/409946/e-cigarette-use-exposes-teens-toxic-chemicals) – он и его коллеги исследовали образцы мочи 104 подростков, из которых 67 курили электронные сигареты. И учёные пришли к выводу, что в моче подростков-курильщиков электронных сигарет было обнаружено в три (!) раза больше токсических соединений, чем в моче тех, кто не курил. Более того, в моче тех, кто курил безникотиновые электронные сигареты, которые испускают лишь безобидный (по заверениям производителей) ароматный пар, были обнаружены такие опасные яды, как пропилен гликоль и глицероль, которые лишь формально являются безопасными, а при нагревании отравляют организм.

Таким образом, становится совершенно очевидно, что электронные сигареты – это очередная уловка табачных корпораций, которая призвана предложить курильщикам полноценную альтернативу полного отказа от курения, позволяющая и дальше делать деньги на зависимых людях.

А самое печальное, что эта уловка направлена на популяризацию курения среди молодёжи, и этот процесс уже идёт полным ходом. Если обычные сигареты уже в сознании многих людей воспринимаются, как нечто вредное и деструктивное, то электронные незаслуженно приобрели репутацию безобидного развлечения. Увы, это заблуждение, которое может стоить здоровья и даже жизни.

Электронные сигареты набирают всё большую популярность, но, как показывает практика, многие курильщики, решившие избавиться от пагубной привычки и перейти на электронику, разочаровываются в ней. Во-первых они не утоляют никотиновый голод, во-вторых обходятся дорого (хотя где-то слышали, что дешевле), в-третьих — часто ломаются. А всё из-за того, что пробовали они нечто подобное представленному на картинке.
В этом посте я попробую немного рассказать о современном состоянии дел на этом стремительно растущем рынке, что должно помочь сделать выбор. Советов про вред или пользу, за или против не будет. Их полно в сети (например, очень хорошо сказано про это в недавнем посте), кому верить каждый решает сам.

Принцип действия

Он на самом деле очень прост. Внутри спирали находится фитиль, пропитанный жидкостью. Под действием электрического тока спираль нагревается, жидкость испаряется. Пар уносится потоком холодного воздуха и моментально конденсируется, превращаясь в туман. Этот туман, собственно, вдыхает пользователь. Выглядит это примерно так:

Составные части

Основных всего две: атомайзер (испаритель), и батарейный блок (ББ). Расскажу немного как они стыкуются. Соединяться они могут разными способами, но самых популярных существуют всего три: это 510 коннектор, ego-коннектор, и гибридный коннектор. Гибридными называют либо коннекторы своей собственной разработки, например, когда батарейный блок и атомайзер делает один производитель и они подходят друг к другу по стилю/размерам (точнее сказать проприетарные), или когда вообще нет деления на атомайзер/ББ, всё находится в одном корпусе (девайс так и называется — гибрид). Выглядят коннекторы так

eGo

Переходник eGo-510

Как вы догадались, раз существуют переходники, то соединить одно с другим проблем не составит, но обычно этого не требуется.
Ещё одной составной частью можно назвать мундштук (дриптип), который, как правило, тоже может быть заменён.

Разновидности

Ладно с этим eGo, надо выделить две основных разновидности атомайзеров: необслуживаемые и обслуживаемые.

Необслуживаемый атомайзер

Обслуживаемый атомайзер (ОА)

Предоставляет удобный доступ к спирали, чтобы можно было в любое время заменить как фитиль, так и её саму. Именно ОА дают огромный простор для настройки любых параметров. Именно им может утолить голод даже самый заядлый курильщик. Именно о них и пойдёт дальше речь.
Изначально ОА приемлемых характеристик начали выпускать энтузиасты, мелкими партиями, чуть ли не ручной работы, каждый с индивидуальным номером. Цена была соответствующая. Но дальше подтянулись братья-китайцы и стали предлагать клонов той же конструкции на порядок дешевле (например, за 20$ вместо 200$ за оригинал). А в последующем и свои конструкции, отличного качества и по приемлемым ценам.

Можно выделить следующие основные виды ОА:

Бакомайзеры (баки, RTA: Rebuildable Tank Atomizer) — ОА с ёмкостью для жидкости. Это основная, самая популярная конструкция. Ёмкость в среднем вмещает в себя от 2 до 6 мл жидкости (в зависимости от конструкции), принцип действия основан на том, что в момент затяжки в баке создаётся разрежение, и жидкость поступает к фитилю, а когда затяжка прекратится — в бак втягивается воздух.
Постараюсь объяснить на примере очень известного бака от компании SvoёMesto Кайфун v3.1 ES

Изображение из инструкции Кайфун v3.1 ES с форума SvoёMesto

На базу (2) накручивается испарительная камера (3), воздуховод которой герметично входит в крышку (5). При этом образуется герметичная ёмкость между стенками бака (4), испарительной камерой и крышкой. На базе (2) имеются тонкие проточки, которые, при накрученной испарительной камере, оказываются в пазухах между возвышенностью с контактами и стенкой камеры. В эти пазухи и укладывается фитиль. При затяжке, из-за разрежения в камере, в баке создаётся избыточное давление относительно её (в баке должен быть хоть минимальный пузырь воздуха), и жидкость начинает двигаться по проточкам до фитиля. Как только затяжка прекращается — жидкость отходит по проточкам обратно, но, так как часть её впиталась в фитиль, лишний воздух попадает в бак, замещая использованную жидкость.

Ещё один пример — популярнейший бакомайзер Taifun и его модификации.

Фото из официального мануала Taifun GT

Тут фитиль зажимается в стенках испарительной камеры и непосредственно находится в баке с жидкостью. Механизм тот же: при затяжке жидкость приходит в движение, пузырики воздуха попадают в бак.

Плюсы в том, что сетка даёт чистый вкус, отлично подводит жидкость, а так же служит гораздо дольше других видов фитилей. Пример конструкции ниже

Типичная конструкция генезиса. Снизу — ёмкость для жидкости, сверху — испарительная камера. Бывает наоборот: камера внизу, ёмкость вверху

Батарейные блоки

Поговорим теперь о том, чем всё это хозяйство можно питать. С батарейными блоками (ББ, моды) всё немного проще, однако их тоже существует несколько видов. Начнём с самого простого

Механический мод, мехмод (Mechanical Mod). Самый простой батарейный блок, чаще всего не содержащий в себе электроники вообще. В нём имеется только кнопка и место под аккумулятор (как правило легко доступный). Однако, из-за того, что рабочие токи могут быть довольно сильными (до 20-30А) есть вариации мехмодов с электронной кнопкой, когда нагрузка коммутируется мощным полевиком, а пользователь нажимает слаботочную тактовую кнопку. Так же иногда встраивают в них вольтметр, или даже зарядное устройство. В общем случае мехмод — устройство, коммутирующее аккумулятор напрямую на атомайзер без преобразований.

Плюсы: естественно простота и надёжность. Там, по сути, просто нечему ломаться, а так же габариты и эстетика (каких только видов их не делают), неограниченная мощность (ограничена только возможностями аккумулятора).
Минусы: главный минус — снижение мощности на атомайзере по мере разряда аккумулятора. Литиевый аккумулятор разряжается практически линейно, и мощность начинает падать с первых затяжек. Так же требует точного расчета спирали для получения удовлетворительного результата.

SMPL мод

Самодельный бокс-мод на 2х18650

Вариватт — электронное устройство, быстро заменившее варивольт. Варивольт содержит в себе стабилизатор напряжения, что обеспечивает независимость параметров от уровня заряда аккумулятора, но тут же производители смекнули: зачем стабилизировать только напряжение, когда можно стабилизоровать сразу мощность на спирали? Так появился вариватт. Он всегда поддерживает нужную мощность на спирали независимо от её сопротивления и напряжения на аккумуляторе (в допустимых пределах конечно).

Первые варивольты/вариватты были недостаточно мощными для опытных парильщиков (12-15 ватт), так что приходилось использовать мехмоды, но последний год всё перевернул с ног на голову: сейчас китайцы предлагают электронные бокс-моды вплоть то 260(!) ватт (уже сварочный аппарат в кармане)

Плюсы: удобство, всевозможные защиты (от КЗ, от переполюсовки, от переразряда аккумулятора и т.д.), экран, показывающий состояние всего, меню настройки и т.д.
Минусы: электроника не на столько надёжна, как простая железка. Может выйти из строя, например, при попадании жидкости внутрь (а это частая ситуация, атомайзер не застрахован от протечки, если неправильно настроен).

Их тоже невероятное разнообразие, поэтому приведу в качестве примера круглый мод и бокс-мод

ProVari 3, легенда

Cloupor mini. 30-ваттный бокс-мод по цене меньше 30$, очень малогабаритный, на начало года был бомбой. Пользуюсь им сам.

Вариватт с термоконтролем — тоже новинка 2015 года, отличается от обычного вариватта наличием термоконтроля. Это очень удобная фишка, так как фактически электроника держит не мощность на спирали, а её температуру. Подгорать фитиль у вас теперь не будет даже тогда, когда закончилась жидкость, просто прекратит идти пар. Настройка атомайзера становится ещё проще, пользователю только остаётся выставить нужную температуру.

Достигается этот эффект за счёт применения в спирали не нихрома или фехраля (кантала), а чистого никеля. У никеля один из самых высоких ТКС (температурный коэффициент сопротивления), и по изменению сопротивления электроника довольно точно (для наших целей) отслеживает температуру. Но есть и минусы: у никеля довольно низкое удельное сопротивление, и чтобы получить спираль, с которой уже сможет работать электроника (как правило от 0.2 Ом), его приходится мотать 10-15 витков, и в некоторых атомайзерах такую длинную спираль проблематично разместить.
Однако, не никелем единым. Чуть меньшим ТКС обладает пищевая нержавеющая сталь, при чём с достаточно большим удельным сопротивлением, а так же титан. Проволоку как из стали, так и из титана раздобыть не проблема, но придётся смириться с неправильными показаниями выставленной температуры на индикаторе мода, так как он заточен только на никель. Для других материалов (универсальные) пока только разрабатывают.

Настройка атомайзера

Теперь надо определиться с конкретными параметрами: толщиной провода и количеством витков. Сложнее всего это сделать для мехмода, так как там от спирали зависит всё. И поэтому не обойтись без одного из калькуляторов. Для электронного мода надо просто прикинуть по его характеристикам допустимую мощность и сопротивление. Типичные намотки для большинства современных варивольтов это 6 витков на 2.5мм оправку 0.3мм провода, 7 витков провода 0.4 на 2.5 или 3 мм оправку (для мощных атомов)

Должно в итоге получиться что-то вроде этого. На фото провод диаметром 0.3 7 витков на 2.5мм

Фото моё. Kaifun V4 клон

Затем вставляем фитиль. ВНИМАНИЕ: вату руками не трогать до момента работы с ней, непосредственно перед этим руки тщательно промыть с мылом, иначе неприятный привкус обеспечен (жировые выделения с кожи). Из ваты делается жгутик вдоль волокон (или отрезается из пластины) и вставляется в спираль так, чтобы она заполнила весь объём спирали и одновременно свободно протягивалась в ней туда-сюда.

Собственно на этом всё обслуживание и заканчивается. Фитиль, как правило, служит неделю. Заменить его с промывкой атомайзера примерно 15 минут, не такие уж и много. Спираль ходит месяц и более, чаще меняется для экспериментов, а не из-за необходимости. В остальном только подливается жидкость. Так вот, на счёт жидкости…

Жидкости

Тут особо советовать нечего, выбор их огромен. Начиная от премиум-класса по 800 рублей за 10мл (на 2 дня не хватит), заканчивая дешевым китаем. Особняком стоит самозамес, про него и поговорим.

Стоимость 10мл при самозамесе будет 10-15 рублей, хватит примерно на 2 дня. Дешевле аналоговых сигарет на много.

Аккумуляторы

Если у вас мод со встроенным аккумулятором — проблем нет, заряжаем как телефон по необходимости. Проблемы начнутся, когда вы будете вдалеке от розетки. Тут рулят моды со сменным аккумуляторами — взял с собой сколько надо и всё.

Аккумуляторы используются высокотоковые, преимущественно 18650. На данный момент в тренде LG-HE2, LG-HE4, SAMSUNG-25R. Ёмкость не так важна, как токоотдача. К ним придётся взять внешнее зарядное устройство, цена вопроса в пределах 1000р за зарядку, 400р за аккум.

Заключение

Хотел бы сказать вот что: если вы хотите бросить курить — бросайте. Не нужны вам электронные сигареты. Если уж совсем никак — купите необслужку типа eGo-шки, и крепкую жидкость. Она поможет перебиться несколько недель гораздо эффективнее, чем всякие пластыри и жевачки. А лучше обратитесь к врачу.

Если вы НЕ ХОТИТЕ бросать курить, вонючие сигареты вам надоели, а никотин нужен — обслужка самое то! Постарайтесь встретиться с опытными вейперами вашего города, пощупайте девайсы, жидкости, вам обязательно что-нибудь посоветуют и научат!

Читайте также: