Упражнения в парах в детском саду

Обновлено: 02.07.2024

Автор: Сысоева Елена Владимировна

Организация: ДОУ №6

Населенный пункт: Ростовская область, г. Донецк

Ребёнок рождается и родители с первых дней его жизни, не отводя любящих глаз, наблюдают за тем как малыш, не осознавая что он делает: машет ручонками, барахтается ножками. Малыш – двигается и на протяжении всей последующей его жизни, движение, является одной из главных функций организма человека. Ходьба, бег, прыжки – это чему ребёнок, в процессе развития, может научиться самостоятельно. Он делает это непроизвольно, неосознанно, в начале, затем во время игры или любой другой двигательной активности. Подходит возраст 2-3 года, когда дети идут в детский сад. В детском саду двигательная деятельность ребёнка, становится непроизвольной, а контролируемой взрослыми.

Воспитатель координирует двигательные навыки ребёнка в систему режима дня, в расписание учебной деятельности, куда входят утренняя гимнастика; физкультурные занятия; физ-минутки; подвижные игры на прогулке; самостоятельная игровая деятельность; гимнастика после сна и т. д.. Но для того, чтобы правильно, слаженно, всем детским коллективом одновременно, или по подгруппам, их нужно правильно организовать, научить ходить, бегать, прыгать – одновременно, в одном направлении, в одну сторону. Вот для этого и существуют строевые упражнения, которые помогают дисциплинировать, организовывать, развивать внимание, координировать двигательную активность ребёнка, во время любого режимного момента в детском саду. Но научить детей 2-3 лет – ходить, бегать, прыгать строем – это очень непростая задача.

Просто дать команду и построить это вообще нереальная задача. Люди которые занимаются детьми 2-3 лет, постоянно сталкиваются с такой проблемой. Воспитатели, которые работают много лет, знают, что помочь в этом может только игра.

Вот, пожалуй основные построения, перестроения, команды которым нужно научить ребёнка 2-3 лет. Самое главное играть с детьми, учить их играя. Игра – это самый желанный, интересный и доступный вид деятельности для маленьких детей, учите детей, играя и всё окажется очень просто и легко.

Автор: Симонова Ирина Станиславовна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МАДОУ "ЦРР - детский сад № 397"
Населённый пункт: город Пермь
Наименование материала: Программа парной гимнастики
Тема: Программа дополнительного образования по парной гимнастике для дошкольников и их родителей
Раздел: дошкольное образование

надо постараться отыскать такого же ребенка в себе,

вспомнить теплый и ласковый мир своего детства,

родные и любимые мамины, папины руки и тогда

мы окунемся в атмосферу счастья, подарим

впечатления

культуры, радость и здоровье.

содружества,

Цель
– выявить характер эмоциональных отношений родителей и ребенка, уровень заинтересованности в физкультурно-оздоровительном вопросе родителей, уровень физического развития детей.
Вторая часть: (теоретическая)
- лекция или семинар для родителей. Иногда, по запросу родителей, на заседание клуба приглашаются специалисты, не работающие в ДОУ (учителя, врачи - специалисты и т.д.)
Цель
– Способствовать развитию и совершенствованию функциональных систем организма, двигательных навыков и качеств, психических процессов.
Третья часть: Практическая.

Цель
– Организация и проведение совместных физкультурно-оздоровительных занятий с детьми и родителями.
Четвертая часть: Заключительная.

Цель –
осмысление, осознание, анализ того опыта, который получили все участники: дети, педагог и родители. Основой клуба являются совместные физкультурно-оздоровительные занятия, на которых взрослый имеет возможность общаться со своим и чужим ребенком, другими родителями, обсуждать сходство переживаемых ситуаций. Занятия детей совместно с родителями значительно повышают как уровень развития физических качеств, так и скорость формирования жизненно важных двигательных навыков детей. В связи с тесной взаимозависимостью физического и умственного развития ребенка активизация двигательной деятельности ведет к повышению уровня интеллектуального развития. Постоянное наблюдение родителя за своим ребенком и осуществление страховки позволяют предоставлять детям большую свободу двигательной деятельности. Такая свобода приводит к развитию ловкости, освоению ребенком все более сложных движений, к совершенствованию жизненно важных двигательных навыков, что имеет значение не только для физического, но и для общего развития: он становится смелее, увереннее в своих силах, способен преодолевать страх. Только на подобных занятиях возможно осуществление полноценного индивидуального подхода к физическому и психическому развитию детей через взаимодействие родителя, знающего индивидуальные особенности своего ребенка и педагога. Совместные занятия детей и родителей существенно влияют на создание и поддержание благоприятного психологического климата в семье. И так как сами родители постоянно показывают ребенку, какую радость доставляют им совместные физкультурные
занятия, то в дальнейшем самостоятельно ребенок будет заниматься физическими упражнениями с удовольствием, ибо у него сформируется понятие об этой деятельности как одобряемой его близкими и любимыми людьми. В совместных физкультурно-оздоровительных занятиях используются: парные контактные физические упражнения взрослого и ребенка, подвижные игры, игровые и танцевальные упражнения, элементы массажа, дыхательной и пальчиковой гимнастики. Физические упражнения и игры доступны для совместного выполнения взрослым и ребенком; разнообразны по своему физическому воздействию; обеспечивают тактильный контакт; направлены на развитие эмоциональной сферы, партнерских и доверительных отношений родителей и детей; решают оздоровительные, воспитательные и образовательные задачи. Взаимодействие с родителями ведет к единству. Такое сотрудничество улучшает взаимопонимание и повышает степень доверия родителей к дошкольному учреждению. Совместные занятия формируют у родителей основы физкультурно- оздоровительной грамотности, так как дают элементарные навыки организации двигательной активности детей, знания о физиологических особенностях детского организма, о реакции на физическую нагрузку и методах педагогического контроля состояния организма. Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ. Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности. Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно- образовательный процесс ГДОУ. Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками. Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей. Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка. Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы. Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребёнка в ДОУ. Система мониторинга. Поскольку программа направлена на сохранение и укрепление здоровья ребенка, то основным показателем успешности работы данной системы будут являться: · снижение показателя детской заболеваемости; · повышение уровня культуры движения; · повышение уровня физической подготовки; · формирование у детей знаний о сохранении и укреплении своего здоровья: · привитие стойких культурно-гигиенических навыков, · умение ухаживать за своим телом, знание навыков оказания элементарной помощи,
· формирование привычки ежедневных физических упражнений, · развитие представлений о строении собственного тела, · умение определить свои собственные ощущения. Полученные детьми умения и навыки сопоставляются с нормативными показателями, а также фиксируется оценка динамики путем проведения тестов, мониторингов, диагностик. Важный показатель работы системы это процент семей охваченных работой семейного клуба. Удовлетворенность функционированием данного вида деятельности отслеживается проведением бесед, анкетирования. Таким образом, масштаб внедрения этой системы работы может быть не ограничен.

для родителей и детей младшей группы детского сада.
Перед началом занятий необходимо выяснить отношение родителей к совместно физкультурно-оздоровительной деятельности, поэтому предлагаю ответить на ряд вопросов.
Вопросы для родителей.
1. Ваш возраст, образований. 2. Сколько детей в вашей семье? 3. Какие традиции и ценности Вы будете воспитывать у ребенка? 4. Какие функции семьи Вы ставите на первое место? 5. Какие функции ребенка Вы ставите на первое место? 6. Какие условия Вы предполагаете или создали в семье для психического и физического развития ребенка. 7. Каких педагогических умений, знаний у Вас не хватает, чтобы обеспечить разностороннее развитие ребенка, его самостоятельность и здоровье? 8. Как Вы относитесь к идее заниматься 1 раз в месяц со своим ребенком, чтобы одновременно решать проблемы своего педагогического образования и воспитание своего ребенка ( под руководством педагога) Да – почему? Нет – почему? 9. Ваши дополнительные предложения.
Анкета для родителей.
1. Считаете ли Вы своего ребенка самостоятельным? Почему? 2. Предложите список показателей самостоятельности в двигательной деятельности своего ребенка? 3. Какие методы и приемы взаимодействия используйте со своим ребенком? 4. Требуется ли Вам помощь?
Сентябрь

самоконтроль

Тема 8: «Направленное воспитание у детей и окружающих их взрослых умения

Гимнастические залы традиционно оснащены гимнастическими стенками, позаимствованными из шведской гимнастики и потому часто называемыми шведскими. Для общих развивающих упражнений могут быть использованы также снаряды спортивной гимнастики (перекладина, брусья, бревно и др.) и малые гимнастические снаряды, предназначенные для работы с детьми. Снаряды дают возможность создания своеобразных условий опоры, что позволяет добиться эффективного воздействия на различные мышечные группы с целью развития силы, гибкости, координации движения. Рассмотрим возможности проведения ОРУ с использованием наиболее распространенных снарядов: гимнастической стенки и гимнастической скамейки.

ОРУ у гимнастической стенке в парах и в две смены

Устройство гимнастической стенке позволяет легко изменить высоту закрепления отдельных частей тела при выборе исходных положений для упражнений, а это дает возможность варьировать воздействие в зависимости от степени подготовленности занимающихся. Главное преимущество упражнений на гимнастической стенке – точное фиксация исходных положений, обеспечивающаяся конструкцией снаряда. ОРУ с использованием гимнастической стенке можно подразделить на упражнения у стенки (гимнаст находится на полу, а стенку использует в качестве опоры для конечностей) и упражнения непосредственно на стенке (на ней фиксируются все части тела).

Если упражнение выполнялось в исходном положении – стоя к гимнастической стенке левым боком, то необходимо его выполнить и стоя правым.

Прежде чем выполнять упражнения у гимнастической стенки, снаряд должен быть подготовленным.

1. И. П. – стоя спиной друг к другу на расстоянии стопы, взявшись за руки внизу

1 - шаг в сторону ориентира, руки дугами наружу в стороны;

2 – подняться на носки, руки вверх;

3 – опуститься, руки в стороны;

5 – 8 - то же в другую сторону.

2. И. П. – выпад правой с наклоном вперед, лицом друг к другу, руки сцеплены хватом за большие пальцы, левая рука вперед, правая согнута назад

1 – 2 – смена положения рук, оказывая уступающее сопротивление;

3 – 4 – то же в обратном направлении.

3. И. П. – широкая стойка ноги врозь, лицом друг к другу на расстоянии полушага друг от друга, руки сцеплены в стороны

1 – полуприсед на правой;

2 – встать и расцепившись хлопок над головой;

3 – 4 – то же на левой.

4. И. П. – стойка ноги врозь спиной друг к другу на расстоянии шага друг от друга, руки к плечам

1 – поворот туловища направо и хлопнуть в ладоши партнера;

3 – 4 – то же в другую сторону.

5. И. П. – первый – стойка ноги врозь с наклоном вперед прогнувшись, руки на пояс; второй – лежа на спине, согнув ноги головой к партнеру, хватом за шею партнера

1 – 2 – первый выпрямляется, а второй встает с наклоном назад;

Затем партнеры меняются местами.

6. И. П. – упор лежа, головами друг к другу на расстоянии полшага друг от друга

1 – согнуть руки;

3 – упор лежа боком с поворотом в сторону ориентира, освободившейся рукой коснуться кисти партнера;

5 – 8 – то же в другую сторону.

7. И. П. – лежа на спине головами друг к другу на расстоянии полшага, ноги вперед, взявшись за руки в стороны

1 – сгибая ноги, опустить колени вправо;

3 – стопами коснуться стоп партнера;

5 – 8 – то же в другую сторону.

8. И. П.- упор лежа на бедрах головами друг к другу, опираясь на локти и упираясь в ладони партнера

1 – 2 – руки вверх;

9. И. П. – стоя лицом друг к другу на расстоянии шага, взявшись за руки внизу

1 – прыжок вправо – вперед на линию с партнером;

3 – прыжком стойка ноги врозь, руки сцеплены в стороны;

5 – 8 – то же в другую сторону.

ОРУ на снарядах

ОРУ у гимнастической стенке в парах и в две смены

Прежде чем выполнять упражнения у гимнастической стенки, снаряд должен быть подготовленным.

Комплекс упражнений в парах может использоваться как для разминки, так и в основной части урока.

ПРИМЕРНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ПАРАХ

1.И. п. – стояспиной друг к другу, руки внизу; Б держит А за кисти рук. 1. – Отставить левую ногу на носок, поднимая правую руку, наклон влево. 2. – И. п. То же в другую сторону.Повторить5– 6 раз.

2.И. п. – стоя лицом друг к другу, ноги врозь, наклонившись вперед, руки на плечи. 1. – Пружинящий наклон вперед. 2. – Поворот налево. То же с поворотом в другую сторону.Повторить5– 6 раз.

3.И. п. – стояспиной друг к другу, руки вверху. 1. – Выпад левой вперед, наклониться назад. 2. – И. п. То же другой ногой. Повторить 6– 8 раз.

4.И. п. – стояспиной друг к другу, зацепив руки под локти.1. – Присесть.2. – И. п.Повторить6 – 8 раз.

5.И. п. – стояспиной друг к другу; руки на плечи партнера. 1. – Мах левой ногой вправо – вперед. 2. – И. п. То же другой ногой. Повторить 6 – 8 раз.

6.И. п. – сидя на полу лицом друг к другу, держась за руки, ноги согнуты в коленях, упираются ступнями. 1. – Выпрямить левую ногу вверх. 2. – и. п. 3 – 4. – То же правой ногой. 5 – 6.– Выпрямить обе ноги вверх.7 – 8. – и. п. Повторить5 –6 раз.

7.И. п. – сидя лицом друг к другу, ноги врозь, упираясь ступнями; хват правыми руками. 1. – Один партнер наклоняется вперед (другой назад). 2. – И.п. 3. – Наклониться в другую сторону. 4. – И. п. То же, хват левыми руками.Повторить5– 6 раз.

8.И. п. – упор лежа, ноги врозь; Б удерживает ноги А у пояса. 1. – А согнуть руки, Б – присесть.2. – И. п.Повторить6– 8 раз.

9.И. п. – А стоя на коленях, левую руку вперед, правую вверх; Б стоя к нему лицом, левая нога впереди, правая держит левую руку А.1 – 2. – Наклониться назад. 3 – 4. – И. п.Повторить6– 8 раз.

10. И.п. Передвижение вперед с партнером на плечах 20 – 25м.

11. И. п. – стоялицом друг к другу; Б удерживает левую ногу А у пояса. 1 – 3. – Прыжки на правой ноге; смена положения ног.4. – и. п. То же на другой ноге. Повторить6 – 8 раз.

Читайте также: