Упражнения по вокалотерапии в доу

Обновлено: 04.07.2024

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Разработала музыкальный руководитель высшей педагогической квалификации Козлова Евгения Юрьевна

- А можно ли лечить музыкой детей? Современные дети стали менее отзывчивыми к чувствам других. В школах все больше детей с ярко выраженной гиперактивностью, с отклонениями в речевом развитии, детей с психосоматическими заболеваниями. А ведь ребенок, способен успешно развиваться, сохранять здоровье только в условиях психологического комфорта, эмоционального благополучия.

Влияние пения на здоровье человека изучается медициной, это направление называется - вокалотерапия. Исследования в области музыкальной терапии детей ведутся очень активно. Во время пения обогащается образное мышление, фантазия, развиваются познавательные процессы, побуждающие к активному творчеству, тренируется координация всех мышечных систем, улучшаются обменные процессы в организме. Вокальные занятия являются профилактикой простудных заболеваний.

С помощью хорового пения во всём мире успешно лечат заикание у детей. Слушая, как поют другие, ребёнок старается попадать в такт, что постепенно позволяет избавиться от недуга. Музыка как действенное средство воспитания подрастающего поколения должна занять приоритетное место на всех ступенях образования.

Пение само по себе является дыхательной гимнастикой, воздух в момент пения поступает в организм в большом количестве, а, следовательно, насыщает внутренние органы кислородом и обеспечивает их правильную функциональность. Не любое пение лечит, и не любое пение благотворно влияет на здоровье человека. Не у каждого певца голос обладает лечебными свойствами, некоторые своим пением оказывают на окружающих совершенно противоположное воздействие. Слушая академических певцов , человек ощущает положительные эмоции: состояние благополучия, радости. Певцы тяжёлого рока вызывают чувство недовольства и агрессивности. Поп-ансамбли — некое смешанное чувство промежуточности.

Правильное пение способствует объединению деятельности полушарий головного мозга, при этом тренируется память, фонематический слух, вырабатывается правильное произношение.

В своей работе, я использую вокалотерапию, как инновационную педагогическую технологию. Применяя ее в работе, отметила, что дети стали чище интонировать мелодию, правильно брать дыхание между фраз, эмоциональнее исполнять песни, а так же реже болеть! Дети с нетерпением ждут наших занятий !

Педагог: - Перед тем как начать петь, певцу необходимо сделать несколько подготовительных упражнений. Начинаем мы с дыхания, ведь дыхание - это основа любой вокальной техники.

1.Руки согнуты в локтях, ладошки раскрыты к небу. Делаем активный вдох через нос, выдох на звук ссс . (через рот). Работаем животом, (прессом), плечи не поднимаем. По окончанию медленно выдуваем воздух и опускаем руки. Длительность– 5-7 сек. (4 раза)

Педагог: Молодцы! Теперь мы готовы к следующему этапу.

- Как вы думаете, что необходимо для того чтобы текст песни был понятен зрителю и слышалось каждое слово? (ответ детей)

Педагог: Правильно, у певца должна быть хорошая дикция или артикуляция . А для этого нам необходимо разогреть артикуляционный аппарат, это губы, язык, челюсть. (Ставлю карточку с буквами: А-О-У-И ). -- Перед вами гласные буквы. . Прочтите их. А теперь прочтите их медленно, не произнося никаких звуков.

Сытый хомячок. Одновременно надуваем обе щеки воздухом, задерживаем дыхание на несколько секунд и сдуваем. Потом надуваем щеки поочередно, как будто полощем рот, или перекатываем по рту шарик.

Голодный хомячок. Втягиваем обе щеки, задерживаем втянутое положение на несколько секунд и возвращаем щёки в исходное положение.

Педагог: Хорошо. А еще ведь мы с вами можем пропеть нашу скороговорку на одном звуке. (Поем на одном звуке, поднимаясь по полутонам).

Педагог: Наш артикуляционный аппарат разогрет и теперь нам будет легко осваивать все вокальные упражнения, для того чтобы мы могли петь правильно.

Педагог: Как вы думаете, из чего состоит песня? (Ответы: мелодия, текст, эмоции )

Педагог: Правильно. Главные составляющие песни - это мелодия, текст и эмоции. (Показать карточки) - А если мы с вами уберем одну из составляющих. Давайте посмотрим, что получится!

Поем песню с текстом и эмоциями - без мелодии.

Поем с эмоциями и мелодией – без текста.

Поем с мелодией и текстом - без эмоций.

Песня: «Музыка - это дивная страна, все века принимала всех она.

Получается у нас исполнить песню, если хоть одна составляющая не будет звучать? Значит, нам надо с вами постараться добиться качественного исполнения всех составляющих песни. - Предлагаю вам исполнить эту песню всем вместе, соединив воедино все компоненты.

Педагог: Это было здорово! Вам понравилось?

1. Хотели бы вы и дальше заниматься пением? (ответы детей). 2.Что вам показалось особенно интересным? 3.Что вызвало трудности? Вы очень талантливы и артистичны!

В заключение хочется сказать, что существует огромное множество упражнений для развития вокальных способностей детей.

Я показала вам те, которые использую в своей работе, по-моему, мнению очень эффективные. - Но, нельзя забывать о том, что в любом деле, для достижения результата необходима система. Так что пойте! И совсем не важно, есть у вас слух или голос, пойте на здоровье!

Воспитание здорового подрастающего поколения граждан России – первоочередная задача государства, от решения которой во многом зависит его будущее процветание.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Наша задача – создать полноценные условия для сохранения здоровья детей, развить интерес к занятиям, включающим здоровьесберегающие технологии, внедрить их в ежедневный образовательный процесс.

Так как у детей дошкольного возраста дыхательные мышцы еще слабы, необходима специальная система упражнений для постановки правильного дыхания, развития мышц грудной клетки, увеличения её эластичности. Упражнения рекомендуется выполнять в собственном дыхательном ритме, следя за вдохом и выдохом.

1. Способствовать развитию правильного дыхания во время пения с целью профилактики простудных заболеваний;

2. Закреплять навыки певческого дыхания;

3. Продолжать развивать подвижность артикуляционного аппарата.

4. Совершенствовать певческие умения и навыки :

• правильное звуковедение (протяжное, отрывистое);

• чистое интонирование мелодии.

5. Воспитывать бережное отношение к голосу.

Ход занятия

В зал входят дети

М. р. Здравствуйте, мои друзья, рада встрече с вами я.

Слышите, звенит звонок, он зовет нас всех в кружок.

Дети встают в круг.

М. р. Хочу открыть для вас секрет: без песни настроенья нет!

Но чтобы песни распевать, нужно правильно дышать!

А выполнить это задание нам поможет мой веселый чемоданчик!

Дыхательная гимнастика по методике А. Н. Стрельниковой

2. Кошечка - присесть с разворотом в сторону, сделать вдох, выпрямиться и на выдохе произносить: АХ, ОХ, УХ (сброс негативной энергии, расслабление)

3. Ладошки – руки согнуты в локтях, ладошки раскрыты. Короткие вдохи с одновременным сжиманием пальцев в кулачки, на выдохе пропеть: Ы (лечит уши, улучшает дыхание, Э (улучшает работу головного мозга).

Выбирается ребенок – дирижер, ему дается дирижерская палочка. Ребенок медленно поднимает палочку вверх, дети делают глубокий вдох, медленно опускает – выдох.

Надуваем, дети, шарик, он становится большой.

Вдруг шар лопнул, воздух вышел – ш-ш-ш…

Стал он тонкий и худой.

М. р. А теперь проверим спину – вот она какая, спина у нас прямая!

М. р. Для того, чтобы наш язычок умел хорошо петь, ему тоже нужна

Вот зарядка язычка: вправо, влево, раз, два,

Вверх - вниз, вверх - вниз, язычок не ленись!

Губки просыпайтесь, ротик улыбайся!

М. р. Продолжаем мы играть, голос будем развивать.

Развивающие игры с голосом

Дует, дует ветер-

Я всех сильней на свете.

С листьями играю –

На землю опускаю –

Звенит маленький колокольчик, дети поют тихо:

Динь-динь, динь-динь, мы тихонечко звеним.

Звучит большой колокольчик, дети поют громко:

Дон-дон, дон-дон, всюду слышен перезвон.

М. р. Дети мы подготовили наши голоса к пению,

Теперь мы можем петь легко и свободно.

Давайте пройдем на стульчики.

Сейчас мы будем сидя петь, не сутультесь, как медведь,

Спинку выпрями скорей, ноги в пол упри смелей.

Раз! Вдох! И запели, птицей звуки полетели.

Руки, плечи - всё свободно, петь приятно и удобно!

Чтобы песня прозвучала красиво, ее нужно спеть выразительно. Для этого надо научиться передавать характер песни. Попробуем это сделать? Послушайте фрагмент песни, и скажите, как называется эта песня?

М. р. Правильно. А какая она по характеру?

Дети: Ласковая, нежная, светлая.

М. р. : Правильно. Давайте постараемся исполнить ее ласково, нежно.

М. р. Прощаться, как известно, не очень интересно.

Но мы кивнем друг другу, помашем на прощанье,

Применяя в своей работе здоровьесберегающую технологию Вокалотерапия, я отметила, что дети стали чище интонировать мелодию, правильно брать дыхание между фраз, эмоциональнее исполнять песни. Дети с удовольствием выполняют упражнения на дыхание, с большим интересом ждут занятия музыкой.

По итогам года было отмечено, что дети меньше болели простудными заболеваниями.

Желаю всем коллегам успехов!

Презентация работы по самообразованию. Презентация работы по самообразованию. Тема работы "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА С ДЕТЬМИ В ГРУППЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ТУБЕРКУЛЕЗНОЙ.

В методическом пособии автор обращается к специфике профессии музыкального руководителя, раскрывает роль вокалотерапии на музыкальных занятиях и в режимных моментах ребенка, уделяет особое внимание дыхательной гимнастике для улучшения и положительного воздействия на организм ребенка.

Методическое пособие может быть использовано на музыкальных занятиях, а также в непосредственно образовательной деятельности.

Вложение	Размер
вокалотерапия	101.37 КБ

Онлайн-тренажёры музыкального слуха

Теория музыки и у У пражнения на развитие музыкального слуха для учащихся музыкальных школ и колледжей

Современно, удобно, эффективно

Предварительный просмотр:

Южанинова Екатерина Сергеевна

Вокалотерапия для дошкольников на музыкальных занятиях

Методическое пособие для воспитателей и музыкальных руководителей

Увельский муниципальный район

Южанинова Е.С. Вокалотерапия для дошкольников на музыкальных занятиях /методическое пособие для воспитателей и музыкальных руководителей. - Кичигино,2017. – 18 с.

Глава 1. Дыхательная гимнастика/цели, виды 4

Список использованной литературы 14

Арт-терапия — лечение искусством. В рамках музыкального занятия можно использовать один из видов арт-терапии: вокалотерапия.

Вокалотерапия — научное название метода, который подразумевает лечение собственным голосом.

По мнению психологов и педагогов: (К.П.Бутейко; В.В. Емельянова; И.П. Пряничкова; А.Н. Стрельниковой; Э.М.Чарели и т.д.), применение этого метода обусловлено рядом причин:

повышенная утомляемость детей;
эмоциональная нестабильность;
трудности социальной адаптации;
агрессивность, либо замкнутость;
различные логопедические проблемы.

Глава 1. Дыхательная гимнастика/цели, виды.

Быстрая утомляемость голоса свидетельствует о подавлении вокальной функции голосового аппарата, который в силу ряда причин не развивается должным образом.

Вокалотерапия, в рамках здоровьесбережения, направлена на стабилизацию психоэмоциональной сферы личности: активизацию ее жизненного тонуса, творческой самореализации, приобретение уверенности в поведении, развитие способности к самоутверждению, обретение внутренней гармонии с окружающим миром, формирование навыка межличностных отношений у детей дошкольного возраста.

Дыхательная гимнастика — это система дыхательных упражнений, направленная главным образом на профилактику и лечение заболеваний связанных с органами дыхания. Дыхательная гимнастика позволяет подготавливать голосовой аппарат и весь организм детей к работе над песней, что предотвращает перенапряжение неокрепших голосовых связок в процессе пения. Детям становится проще, разучивать и исполнять песни, так как активизируются все вокальные навыки и музыкальных слух. К тому же в процессе выполнения данных упражнений укрепляется здоровье детей.

Разработка дыхательной гимнастики изначально предназначалась в лечебных целях, но явилась ценной находкой для вокалистов, педагогов по вокалу.

Для того чтобы ученики выполняли упражнения верно, музыкальный руководитель на музыкальных занятиях демонстрируют и выполняют упражнения вместе с детьми.

Выполнение дыхательной гимнастики в процессе музыкального занятия будет проходить быстрее, легче и интенсивнее.

Цели дыхательной гимнастики:

Выполнение дыхательной гимнастики преследует 2 основные цели:

Целенаправленно воздействовать на дыхательную систему, увеличивая ее функциональные резервы.
И посредством воздействия на дыхательную систему произвести изменения в функциональных системах и различных органах.

Люди использовали дыхательные упражнения с древних лет. В разные века отношение к данным упражнениям изменялось, но интерес никогда не угасал к ним.

Специалисты разных стран относят дыхательную гимнастику к тому числу действенных факторов способствующих оздоровлению и повышению устойчивости организма человека к различным заболеваниям.

Виды дыхательной гимнастики:

В наше время существует огромное количество:

гимнастики (А.Н. Стрельниковой , Бодифлекс, Тай-цзи),
методов (К. П. Бутейко, Ю. Г. Вилунас, Н. А. Агаджаняна, Ю. Буланова, В. Ф. Фролова),
упражнений (входящих в состав разминки), связанных с дыханием.

Методика Константина Павловича Бутейко.

Метод использует ряд терапевтических приемов, как из традиционной, так и альтернативной медицины, и включает следующие составляющие:

изучение своего дыхания;
тренировки по уменьшению дыхания за счет расслабления;
обучение предотвращению приступов за счет уменьшения дыхания;
работа по избавлению от лекарственной, в том числе гормональной зависимости;
обучение управлению факторами, влияющими на дыхание, работа по управлению этими факторами.

1. "Воздушный шар" (дышим животом, нижнее дыхании)

- Медленный, плавный вдох, без каких-либо усилий, - живот медленно наполняется воздухом, как круглый шар.

- Медленный, плавный выдох – живот медленно втягивается к спине.

Повторять 4-10 раз.

2. " Воздушный шар" в грудной клетке (среднее, реберное дыхание)

Исходное положение – сидя или стоя.

- Руки положить на нижнюю часть ребер и сконцентрировать на них внимание. Сделать медленный и ровный выдох, сжимая руками ребра грудной клетки;

- медленно выполнять вдох через нос, руки ощущают распирание грудной клетки и медленно освобождают зажим;

- на выдохе грудная клетка вновь медленно зажимается двумя руками в нижней части ребер.

Повторить 6-10 раз.

Методика Виктора Вадимовича Емельянова.

Фонопедический метод развития голоса (ФМРГ) В.В. Емельянова - это многоуровневая обучающая программа установления координации и эффективной тренировки голосового аппарата человека для решения речевых и певческих задач. Метод называется фонопедическим благодаря его восстановительно-профилактической и развивающей направленности. Он направлен на оздоровление голосового аппарата, продление его службы.

Методика И.П. Пряничкова.

1. Положите руки ладонями на ребра (на бока, пальцами к центру груди) и глубоко (до пупка) вдохните. Не поднимайте плечи. Ваши руки ощутят, как расходятся ребра под напором входящего в грудь (в легкие) воздуха. Это означает, что вы взяли приличный объем воздуха. Сбросьте дыхание, выдохните. Руки должны ощутить, как опали ребра.

2. Сначала проведите языком около верхних передних зубов. От зубов назад идет твердое небо. Ощутите эту зону: корни передних резцов, твердое небо. А теперь на вдохе (контролируем руками ребра) ощущаем объем входящего воздуха, а на выдохе считаем четким, громким голосом (1,2,3,4…), стараясь при этом почувствовать ту зону у корней резцов, которую трогали языком.

4. Удобно лечь на спину, положить одну руку бедра, другую на живот. Взять глубокое дыхание. Руки ощутят как раздвинутся ребра (наполнились воздухом легкие), выпятился живот (легкие толкнули диафрагму, а она надавила на живот).

Методика А.Н. Стрельниковой.

Исходное положение: встать прямо, руки согнуты в локтях и ладони раскрыты и развернуты как бы к зрителю. Выполнять шумные ритмичны вдохи носом и одновременно делать хватательные движениями кистями рук. Так 4 раза подряд, затем отдых 3-4 секунды с опущенными руками. Далее снова 4 вдоха и пауза. Плечи в момент вздоха неподвижны! Выполнять 24 раза по 4 вдоха-движения.

Исходное положение: встать прямо, кисти сжаты в кулаки и прижаты к животу на уровне пупка. Во время вдоха нужно резко толкать кулаки вниз, плечи напряжены, руки прямые, тянутся к полу. Затем руки возвращаются обратно. Расслабив плечи нужно сделать выдох. Сделать подряд 8 вдохов-движений. Затем отдых 3-6 секунд и снова 8 вдохов. Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений.

Исходное положение: встать прямо, ноги поставить на ширине плеч, руки вдоль туловища. Нужно сделать легкий поклон, тянуться руками к полу, не касаясь его, и одновременно вдох во второй половине наклона. Приподняться, не выпрямляясь до конца, и снова поклон с вдохом. Поклоны делаются ритмично, спина круглая, голова опущена, сильно наклоняться не нужно.

Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений.

Встать прямо, ноги на ширине плеч, от пола не отрываются. Выполнить приседание и одновременно повернуть корпус вправо — вдох. Затем приседание с поворотом влево и вдох. Выдохи происходят непроизвольно. Приседание легкое не глубокое. Руками нужно делать хватательные движения на уровне пояса. Спина прямая.
Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений.

Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений.

Встать прямо, ноги на ширине плеч. Поворот головы вправо – вдох с правой стороны. Затем поворот головы влево – вдох с левой стороны. Вдох справа – вдох слева. Голову не останавливать, шея расслаблена. Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений.

Встать прямо, ноги на ширине плеч. Голова вниз (смотреть на пол) – вдох. Голову вверх (смотреть на потолок) – тоже вдох. Вниз – вверх. Выдох непроизвольно производится после каждого вдоха. Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений.

Левая нога впереди, правая сзади. Тяжесть тела перенесите на левую ногу. Нога и туловище прямые. Правую ногу согнуть и поставить на носок. Выполнить легкое приседание на левой ноге одновременно сделать вдох. После левая нога резко выпрямляется и вес тела переносится на правую и на ней делается приседание с вдохом И снова не левой ноге. Приседание и вдох делаются строго одновременно.
Далее поменяйте ноги местами и выполните тоже самое.

Выполнять 12 раз по 8 вдохов-движений.

Методика Э.М. Чарели.

Гимнастику можно делать стоя или сидя, но обязательно сохраняя осанку (развернув плечи, прямая спина, подобранный живот). Вдох неглубокий.

Несколько раз зевнуть. Зевание стимулирует не только весь гортанно-глоточный аппарат, но и деятельность головного мозга, а также снимает стрессовое состояние.

Таким образом, вокалотерапия – это метод, который на практике, возможно, использовать в условиях обучения в ДОУ. Её целебные свойства доказаны, а значит музыкальным руководителям, воспитателям, важно применять вокалотерапию как фактор здоровьесбережения в совместной образовательной деятельности педагогов и детей дошкольного возраста.

Я не только пою, но и лечусь.

Если петь каждый день, хотя бы по нескольку минут то:

Во-первых, мы с вами поднимем себе настроение, научимся управлять своими эмоциями, а также сможем снять напряжение, комплексы и даже замкнутость.

Во-вторых, сила нашего голоса – это вибрация. Когда мы издаем звуки, нашему организму посылается множество звуковых волн. Эти колебания ощущаются всем телом от макушки до стоп. Также они оказывают позитивное воздействие на органы и системы нашего организма, укрепляют тело и улучшают состояние при заболеваниях.

В-третьих, наш голос управляет дыханием. Если научиться управлять своим голосом, то можно избавиться от различных заболеваний органов дыхания. Например, хронических заболеваний легких, бронхов и астмы.

Искусство пения, прежде всего, это правильное дыхание, которое является одним из важнейших факторов здоровой жизни. Дыхательные упражнения увеличивают вентиляцию и кровообращение в легких, тренируют умение произвольно управлять дыханием, формируют правильную его биомеханику, осуществляют профилактику заболеваний и осложнений органов дыхания.

Теперь имитируем ветер. Руки поставим на пояс, берем вдох через нос, делаем наклоны вперед, выдыхаем через рот и так несколько раз.

Вот мы с вами очутились в другом районе города. Давайте закроем глаза и сделаем глубокий вдох и выдох. Вместе с вами мы сделаем упражнение для мышц языка, без него мы не сможем говорить и петь.

Для того, чтобы заниматься вокалотерапией не обязательно иметь вокальные данные, главное, чтобы вам это нравилось. И песни должны быть подобраны по душе. Но они должны нам быть понятны, спеты с четкой дикцией, внятно и с настроением. А помогут нам в этом скороговорки. Повторите вместе со мной:

Села Лорка у пригорка,

«Я от горки два ведерка,

Сначала скороговорку нужно заучить, затем проговаривать тихо, потом громко и очень громко, чтобы разжать голос, т.е освободить его. Иногда специалисты советуют просто покричать. Если заниматься постоянно, то наш голос окрепнет, станет четким, эмоциональным, а тем самым укрепиться наше здоровье.

Наш голос подготовлен, теперь можно и распеться:

Голос - это уникальный музыкальный инструмент, данный человеку природой. Голос человека вибрирует всегда, когда он звучит при разговоре, шепоте, пении. Петь в любом случае полезно, даже если нет ни голоса, ни слуха.

После занятий вокалотерапии кровь, легкие и в целом весь организм обогащаются кислородом. А правильно подобранные дыхательные и голосовые упражнения обеспечивают более качественные функционирование сердечно-сосудистой системы, поскольку большая нагрузка приходится на диафрагму, межреберные мышцы и мышцы брюшного пресса, за счет которых происходит массаж внутренних органов. Таким образом, после занятия вокалотерапией укрепляется и оздоравливается весь организм. А о лечебных свойствах отдельных звуков знали испокон веков.

Используемая литература:

Бурно Е.М. Терапия творческим самовыражением. М., Екатеринбург,1999.
В.В. Емельянов, В.П. Морозов, Д.Е. Огороднов, Г.П. Стулова Л. Назарова. «Методика вокального воспитания детей шести-семи летнего возраста,
Лебедева Л.Д. Практика арт-терапии: подходы, диагностика, система занятий. СПб: Речь, 2003.
Музыкальное воспитание детей с проблемами в развитии и коррекционная ритмика./Медведева Е.А. и др.М.: Академия, 2002.
Шушарджан С. В. Здоровье по нотам. М., Изд-во''Перспектива'', 1994–190 стр.
Шушарджан С. В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма. М., Изд-во ''Антидор '', 1998–363стр.

"Свидетельство о публикации в СМИ" Серия А № 0004402

Приглашаем педагогов дошкольного образования Тюменской области, ЯНАО и ХМАО-Югры опубликовать свой методический материал:
- Педагогический опыт, авторские программы, методические пособия, презентации к занятиям, электронные игры;
- Лично разработанные конспекты и сценарии образовательной деятельности, проекты, мастер – классы (в т. ч. видео), формы работы с семьёй и педагогами.

Почему выгодно публиковаться у нас?

Статья посвящена проблеме развития психоэмоциональной сферы детей. Одним из наиболее эффективных методов психокоррекционной работы с детьми является вокалотерапия. В статье рассматриваются разные виды вокалотерапии в дошкольных учреждениях.

Ключевые слова: дошкольный возраст, музыкальная педагогика, психологическое здоровье, вокалотерапия

У нас, в Армении, большинство молодых семей отдают своих детей в ДОУ. Поступление в детский сад — сложный период в жизни маленького ребенка, своеобразный психологический экзамен для здоровья ребенка. Придя в детский сад, отчасти лишаясь материнского тепла и ласки, ребенок испытывает сильнейший стресс, который иногда затягивается на несколько месяцев, переходя в тяжелую форму адаптации. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Как привить навыки здорового образа жизни? Необходимо всеми доступными средствами решать эти проблемы.

В последние годы, в дошкольные образовательные учреждения активно внедряются инновационные формы и методы оздоровления детей. Существуют множество нетрадиционных методик, которые могут решить комплекс задач и проблем, стоящих перед педагогами. В дошкольном возрасте одним из эффективных методов здоровьесберегающей и психо-коррекционной работы с детьми является вокалотерапия.

Вокалотерапия — научное название метода, который подразумевает лечение голосом.

Каждый человек одарен голосом. В Древней Индии полагали, что человеческая душа выражает себя через вибрацию голоса. Голос выражает позицию ума. Ум с помощью мысли проецирует тонкие вибрации в виде дыхания. Вибрации дыхания, проходя через носоглотку, бронхи и легкие образуют голос. Голос — это уникальный музыкальный “инструмент”, данный человеку природой с самого рождения. Благодаря голосу мы можем петь, а значит выражать свое эмоциональное состояние.

Художественное пение существовало с незапамятных времен в Египте Китае, Индии. В Древнем Египте бессонницу лечили хоровым пением. В Древней Индии для духовного и физического исцеления использовали определенные сочетания звуков или слов — мантры, которые до сих пор практикуются в йоге. В тысячелетней китайской системе Ци-гун практикуется звуковая терапия. Прикладывая руку к требующему регуляции органу, на разных тонах нараспев произносятся слоги и звуки. Причем количество пропевания звуков строго определенно. В Древней Греции поэты нараспев исполняли свои стихи под аккомпанемент лир и кифар. Демокрит хоровым пением лечил нервные и душевные расстройства.

Первые научные исследования воздействия музыки на организм человека в разных странах начались в 19–20 веках.

В России, для изучения музыкально-терапевтических эффектов, в 1913году под руководством знаменитого врача-рефлексолога В. М. Бехтерева была создана исследовательская группа, в которую входили компетентные врачи-нейрофизиологи и музыканты. Исследования доказали, что музыка активно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую, двигательную и нервную системы человеческого организма, что приводит к определенным биохимическим и гормональным изменениям.

В наше время вокалотерапия во всем мире практикуется для лечения и профилактики психических и физических расстройств.

Особые методики исцеления вокалом положены в основе лечебной системы С. В. Шушарджана. (Москва). Руководитель научно-исследовательского Центра музыкальной терапии и медико-акустических технологий С. В. Шушарджан, имея музыкальное и медицинское образования, в прошлом оперный певец, выделяет вокалотерапию как метод коррекции нарушенных функций и повышения резервных возможностей организма человека. Лабораторными исследованиями было доказано, что ежедневное получасовое пение исключительно благотворно действует на весь организм человека.

В нашем теле любой орган имеет свою вибрацию, свое звучание, причем вибрации здоровых органов отличаются от вибрации нездоровых органов. Когда нам бывает больно или чем-то недовольны мы интуитивно охаем, ахаем, стонем. Таким образом, мы освобождаемся от негативных эмоций и боли.

Вибрационный фактор звука стимулирует обменные процессы разных органов на уровне клетки, то есть с помощью подбора точной вибрации можно стимулировать деятельность отдельных органов нашего тела. Когда человек поет, во внутренних органах возникает вибрация, которая массирует этот орган тела, то есть благодаря пению можно восстановить кровообращение и устранить застой в данном органе. Вокалотерапия, путем активного тренинга, массируя гортань, щитовидную железу, бронхи, легкие, сердце, печень, оказывает лечебное воздействие на весь организм человека.

Приобщение малышей с раннего детства к доступной и любимой ими вокальной деятельности способствует полноценному психическому, физическому и личностному развитию детей. Реагируя на первые музыкальные звуки, ребёнок приобретает начальный опыт эмоциональных переживаний, которые развивают сферу чувств и формируют мышление. Детей необходимо знакомить с наилучшими образцами народной, классической и современной музыки. Обучая наших малышей народным песням, мы приобщаем детей к народному фольклору, национальным традициям и обычаям, то есть к духовной культуре своего народа.

В хоре прекрасно себя чувствуют стеснительные и не уверенные в себе малыши, потому что в группе поющих детей они себя чувствуют уверенней и спокойней. Пение оказывает на ребенка не только положительное эмоциональное воздействие, но и устраняет различные недомогания. Вокалотерапия очень эффективна при хронических заболеваниях лёгких и при бронхиальной астме, так как работа над протяжной песней, над удлинением выдоха способствует качественной вентиляции этих органов. Хоровое пение отлично лечит детей от заикания. Индивидуальная и групповая вокалотерапия укрепляет певческий аппарат детей, развивает воображение и творческие способности детей.

Представляем несколько вокальных заданий, которые способствуют творческому самовыражению детей:

Дети должны пропеть свое настроение:

Все занятия должны проводиться в игровой форме, то есть легко, интересно и непринужденно.

Очень полезны вокальные игры-импровизации, так как они дают возможность интуитивно находить нужные для организма звуковые вибрации.

Вокально-речевые игры развивают память, слух, творческие способности, певческое дыхание и артикуляционный аппарат ребенка.

Пением можно добиться координации дыхания с речью, улучшить дикцию, устранить гнусавость. Артикуляционная гимнастика развивает и укрепляет мышцы языка, губ, щек, то есть способствует развитию речевого аппарата. Предлагаем несколько примеров артикуляционной гимнастики:

Все вокальные творческие задания можно выполнять как индивидуально, так и в группе. В результате снижается и устраняется эмоциональная скованность и напряжение.

Вокалотерапия особенно показана депрессивным, заторможенным, эгоцентричным детям.

Для повышения самооценки ребенка и уверенности в себе мы в детском садике на занятиях применяем в виде игры следующие приемы вокалотерапии. Задача воспитателя в том, чтобы правильно выбрать, соответствующего по психологическому состоянию, ребенка.

Воспитатель, показывая рукой на ребенка, напевает:

Ребенок за воспитателем повторяет:

Затем остальные дети трехкратными подтверждающими хлопками пропевают:

Исходя из психоэмоционального состояния ребенка выбираются слова: смелый, веселый, уверенный, храбрый, чудесный, бодрый, спокойный, довольный, радостный и так далее.

После таких занятий мы наблюдаем значительное улучшение эмоционального состояния детей — они довольны, радостны и уверенны в себе.

Таким образом, при помощи вокалотерапии можно практиковать развивающий эмоциональный тренинг, который способствует улучшению психофизиологического состояния организма ребенка.

Комплексное, гармонизирующее и активизирующее влияние вокалотерапии позволяет сделать вывод о перспективности использования данного направления в системе дошкольного образования.

Брусиловский Л. С. Музыкотерапия. / в кн.:”Руководство по психотерапии“. Ташкент, 1979 -275стр.
Петрушин В. И. Музыкальная психология: Для студентов муз.учеб.заведений. М.:Владос, 1997 -383с.
Петрушин В. И. Музыкальная психотерапия М., 1999.-162с.
Шушарджан С. В. Здоровье по нотам. М., Изд-во''Перспектива'', 1994–190 стр.
Шушарджан С. В. Музыкотерапия и резервы человеческого организма. М., Изд-во ''Антидор '', 1998–363стр.

Основные термины (генерируются автоматически): ребенок, орган, организм человека, хоровое пение, артикуляционная гимнастика, детский сад, дошкольный возраст, Древняя Индия, психологическое здоровье, психоэмоциональная сфера детей.

Упражнения по вокалотерапии в доу

Ход занятия

Онлайн-тренажёры музыкального слуха

Предварительный просмотр:

Цели дыхательной гимнастики:

Виды дыхательной гимнастики:

Ключевые слова

Похожие статьи

Музыкотерапия как фактор сохранения и укрепления.

Музыкальное занятие как средство коррекционного развития при.

Укрепление физического и психического здоровья детей.

Развитие музыкальных способностей детей старшего.

Воспитательно-оздоровительные мероприятия, осуществляемые.

Музыкотерапия как метод коррекции функциональных нарушений.

Психологическое здоровье современного ребёнка в детском.

Психогимнастика как средство развития и формирования.

Вокально-хоровая работа с дошкольниками как.