Требования к проведению подвижных игр в начальной школе

Обновлено: 05.07.2024

В игровой деятельности детей объективно сочетаются два очень важных фактора: с одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически, привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны - получают моральное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют познания окружающей их среды. Все это способствует воспитанию личности в целом.

Содержание

Введение
Возрастные особенности детей младшего школьного возраста
Классификация и характеристика подвижных игр
Методика проведения подвижных игр
Подвижные игры для детей младшего школьного возраста
Заключение
Список литературы

Прикрепленные файлы: 1 файл

подвижные игры.docx

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР

В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ

Возрастные особенности детей младшего школьного возраста

Классификация и характеристика подвижных игр

Методика проведения подвижных игр

Подвижные игры для детей младшего школьного возраста

Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего воспитания. Игра – очень эмоциональная деятельность, поэтому она представляет большую ценность в воспитательной работе. Среди широкого разнообразия игр в формировании разносторонне развитой личности ребенка подвижным играм отводится важнейшее место.

Значение подвижных игр велико: они являются одновременно и средством и методом воспитания ребенка. Подвижная игра как средство и как метод характеризуется разнообразием воздействия на ребенка за счет физических упражнений, включаемых в игру в виде двигательных заданий.

В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели. Быстрая и порой неожиданная смена условий заставляет искать все новые и новые пути решения возникающих задач.

Все это способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности.

Большое значение имеют подвижные игры для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям.

Подвижная игра носит коллективный характер. Мнение сверстников, как известно, оказывает большое влияние на поведение каждого игрока.

Соревновательный характер коллективных подвижных игр также может активизировать действия игроков, вызывать проявление решительности, мужества и упорства для достижения цели.

Игра оказывает большое воздействие на формирование личности: это такая сознательная деятельность, в которой проявляется и развивается умение анализировать, сопоставлять, обобщать и делать выводы.

Быстрая смена обстановки в процессе игры приучает ребенка целесообразно использовать известные ему движения в соответствии с той или иной ситуацией, обеспечивая их совершенствование. Физические качества - быстрота реакции, ловкость, глазомер, равновесие, навыки пространственной ориентировки и др. проявляются естественно. Все это положительно сказывается на совершенствовании двигательных навыков.

Таким образом, подвижные игры, создавая атмосферу радости, делают наиболее эффективным комплексное решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Активные движения, обусловленные содержанием игры, вызывают у детей положительные эмоции и усиливают все физиологические процессы.

В игровой деятельности детей объективно сочетаются два очень важных фактора: с одной стороны, дети включаются в практическую деятельность, развиваются физически, привыкают самостоятельно действовать; с другой стороны - получают моральное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности, углубляют познания окружающей их среды. Все это способствует воспитанию личности в целом.

Классификация и характеристика подвижных игр

Существует несколько классификаций подвижных игр. Традиционно игры различают по наличию отсутствию инвентаря, по количеству участников, по степени интенсивности и специфики физической подготовки, наличию отсутствию ведущего, месту проведения, по элементам разметки пространства, по системе подсчета очков, по игровым прелюдиям и наказанию, по общему сюжету и т.д. Рассматривая подвижные игры по признаку организации игроков, можно выделить следующие:

а) без разделения коллектива на команды (игры, основанные на простейших взаимоотношениях между участниками);

б) с разделением коллектива на команды (игры направленные на воспитание коллективных действий).

Игры могут протекать в различных сочетаниях:

а) игры, где имеет место активное единоборство;

б) игры, без соприкосновения с соперником;

в) игры-эстафеты, в которых действия каждого участника одинаково направлены, связаны с выполнением отдельных заданий.

Игры можно разделить на подвижные игры и спортивные игры (баскетбол, хоккей, футбол и др.).

Классификацию подвижных игр можно рассматривать по следующим признакам:

2. По содержанию (простые, элементарные, сложные, с правилами и игры с элементами спортивных игр);

3. По преобладающему виду движений (игры с бегом, прыжками, лазаньем и ползанием, катанием, бросанием и ловлей, метанием);

4. По физическим качествам (игры для развития ловкости, быстроты, силы, выносливости, гибкости);

5. По видам спорта (игры, подводящие к баскетболу, бадминтону, футболу, хоккею; игры с лыжами и на лыжах, в воде, на санках и с санками, на местности);

6. По признаку взаимоотношений играющих (игры с соприкосновением с противником и игры без соприкосновения);

7. По сюжету (сюжетные и бессюжетные);

8. По организационной форме (для занятий физкультурой, активного отдыха, физкультурно-оздоровительной работы);

9.По подвижности (малой, средней и большой подвижности интенсивности);

10. По месту занятий (для спортивного зала, спортивной площадки; для местности, помещений);

11. По способу организации играющих: командные и некомандные (с разделением на команды, игры-эстафеты; игры без разделения команды - каждый играющий действует самостоятельно в соответствии с правилами игр).

Одной из главных задач физического воспитания является развитие и совершенствование физических качеств занимающихся. Игры для развития физических качеств бывают:

Для развития ловкости.

Игры, на переключения от одного действия к другому; требующие сосредоточить внимание одновременно на нескольких действиях бег, прыжки, действия с увертыванием.

Для развития быстроты.

Для развития силы.

Игры с кратковременными мышечными напряжениями динамического и статистического характера

Для развития выносливости

Игры с неоднократными повторениями активных, энергично выполняемых действий, связанных с непрерывными интенсивными движениями, в которых активные действия чередуются с короткими паузами для отдыха, переходами от одних видов движений к другим

Для развития гибкости.

В качестве средств развития гибкости используют упражнения, которые можно выполнять с максимальной амплитудой, это упражнениями на растягивание: маховые или пружинные движения типа наклонов, висов или выпадов и растягивающие движения, выполняемые с партнером или на тренажерах

Методика проведения подвижных игр

На уроках в 1—2-х классах подвижные игры занимают ведущее место. Это объясняется необходимостью удовлетворить большую потребность в движениях, свойственную детям младшего возраста. Дети растут, у них развиваются важнейшие системы и функции организма.

Такие действия, как бег, лазание, равновесие, ползание, ритмическая ходьба, прыжки, дети лучше усваивают в играх. Они легче воспринимают движения. Двигательный опыт у детей этого возраста очень мал, поэтому вначале рекомендуется проводить несложные игры сюжетного характера с элементарными правилами и простой структурой. В 1-м классе начинают проводить игры, которые они играли в детском саду (хороводные, салки с разными вариантами, сюжетные игры с речитативом, с пением, сюжетные игры — перебежки).

Подвижные игры в начальных классах должны проводиться на каждом уроке. Возможны без игр только контрольные уроки, в которых оценивается выполнение отдельных упражнений. Если эти упражнения можно включить в игру, то лучше провести их игровым методом, плотность урока будет выше. Урок будет, проходит в более эмоциональной обстановке, результаты будут лучше. Нужно правильно организовать занятие, чтобы большинство учащихся действовали одновременно.

Для учета выполнения контрольных упражнений хорошо привлекать и отдельных учащихся в порядке очереди.

В 1-2-х классах можно составлять урок только из одних разнообразных игр. В такие уроки включается 4-5 игр разной подвижности и с разными видами движений с тем, чтобы воздействовать на различные группы мышц учащихся, игр, способствующих воспитанию разнообразных физических и морально-волевых качеств. Урок, состоящий из игр, требует от участников владения некоторыми игровыми навыками и организованного поведения. В такой урок включается 2-3 игры, знакомые детям, и 1-2 — новые.

Используя короткие состязания, можно подвести к соревнованиям коллективным — команда против команды. В основном такие командные игры занимают место в уроках учащихся 3-х классов.

Для проведения большинства игр в 1-2-х классах нужны пособия и инвентарь. У детей этого возраста двигательный рецептор развит слабо, внимание рассеяно, поэтому им нужен красочный инвентарь. Важно, чтобы инвентарь соответствовал физическим возможностям детей. Он должен быть легким, удобным по объему. Мячи весом до 1 кг можно использовать только для перекатывания и передач рядом стоящим, но не для бросков и передач на расстояние. Не рекомендуется для учащихся этого возраста и большой баскетбольный мяч, лучше использовать мяч для мини — баскетбола или маленькие мячи типа теннисных.

Для проведения игр в 1 —2-м классе желательно иметь следующий инвентарь: 20 небольших флажков разного цвета, 40 алых мячей, 4 больших мяча (типа волейбольных), 4-8 обручей, 40 коротких скакалок, «длинные скакалки, 6—10 мешочков с песком или горохом, 6—8 бумажных колпаков (цилиндрической формы) и 6-8 повязок для глаз. Объяснять игры младшим школьникам надо кратко, так как они стремятся быстрее воспроизвести в действиях все изложенное руководителем. Часто, недослушав объяснения, дети изъявляют желание исполнить ту или иную роль в игре. Рассказ об игре в форме сказки воспринимается детьми с большим интересом и способствует воспитанию воображения, творческому исполнению ролей в игре. Таким объяснением игры рекомендуется пользоваться для лучшего ее усвоения, когда дети невнимательны или когда им нужен отдых после полученной физической нагрузки. Дети 1—2-х классов очень активны. Они все хотят быть водящими, не учитывая своих возможностей. Водящим можно назначить игрока, победившего в игре, поощряя его этим за то, что он остался не пойманным, выполнил задание лучше других, принял самую красивую позу согласно содержанию игры и т.п.

Физическую нагрузку необходимо строго регулировать и ограничивать. Общая длительность игры должна быть небольшой. В играх с бегом, прыжками следует устраивать короткие перерывы. Все это связано с их возрастными особенностями.

Все уроки учащихся 3- 4-х классов включают подвижные игры, кроме контрольных. Они проводятся в основной и заключительной частях урока.

Возраст учащихся 1 – 4 классов составляет 6 – 9 лет. Подвижные игры на уроках физкультуры занимают одно из основных мест.

- Анатомо-физиологические и психологические особенности развития. Для 6-9 лет характерно плавное развитие морфофункциональных систем с некоторым преобладанием темпов роста тела относительно массы. В этом возрасте продолжается окостенение скелета. Значительная прослойка хрящевой ткани обуславливает большую гибкость детей (особенно позвоночника). Формируется шейная и грудная кривизна, связочный аппарат обладает высокой эластичностью. Мускулатура относительно слаба (в частности, мышцы спины и брюшного пресса). Доля мышц в массе тела составляет около 23%. Поэтому необходимо избегать однообразных движений с длительными мышечными напряжениями.

Сердце ребенка 6-9 лет отличается большой жизнеспособностью, сосуды широки, стенки их эластичны, что создает благоприятные условия для работы сердечной мышцы. Увеличивается объем сердца и минутный объем крови (МОК), следовательно, реже становится пульс (нормальная частота сердечных сокращений 90-100 ударов в минуту). Функции нервных аппаратов, регулирующих работу сердца, еще несовершенны (легкая возбудимость сердца).

За период с 6 до 10 лет частота дыхания становится заметно реже: с 23 до 19 вздохов в минуту, что приводит к совершенствованию аппарата внешнего дыхания. При этом механизм потребления и утилизации кислорода несовершенен, что не позволяет детям данного возраста выполнять физические упражнения в течение длительного времени.

У детей 6-7 лет наблюдается большая податливость организма к различным влияниям окружающей среды и быстрая утомляемость. Но после краткой сильной нагрузки их организм быстро восстанавливается. Темпы развития детей различны. Девочки обгоняют мальчиков почти на год.

Внимание детей в этом возрасте недостаточно устойчиво. Воля развита слабо. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Мышление у младших школьников образное, предметное, но к 3 классу у них появляется умение сопоставлять и сравнивать наблюдаемое.

Методические требования к проведению подвижных игр. В начальных классах доля подвижных игр и упражнений игрового характера составляет приблизительно около 70% всего учебного времени на уроке. Необходимо включать игры с разнообразными движениями (бег, ходьба, прыжки, увертывания, броски и ловля мяча, лазания и перелезания) непродолжительные по времени. Игры с большой подвижностью должны чередоваться с передышками. Объяснение игры должно проходить кратко и образно. Правила в играх должны быть простые и немногочисленные, цель игры не должна быть слишком трудной. На достижение цели не требуется продолжительного времени. По ходу игры не желательно выводить из нее детей, нарушивших правила. Они должны продолжать игру, выполняя другие действия и роли, получая штрафные очки.

Сигнал к началу игры не должен быть резким (например, свисток вызывает у детей торможение, а не быстроту реакции). Поэтому дети больше любят речевые сигналы. Большинство сюжетных игр включает в себя речетативы, пение. Это способствует тренировке речи и воспитанию ритма и музыкальности.

Игры с водящими занимают основное место в младшем школьном возрасте, поэтому важно обращать внимание на выбор водящего. Если выбор водящего не определяется ходом игры, то чаще всего его определяет или назначает учитель. В этом возрасте дети очень хотят быть водящими, поэтому мотивацией может служить дисциплинированное поведение ученика или хорошее выполнение предыдущих заданий учителя.




Необходимо использовать малоподвижные игры с замиранием или концентрацией внимания в заключительной части урока. Целью таких игр является постепенное снижение показателей эмоциональной и физической нагрузки в конце урока.

При проведении подвижных игр на воздухе зимой и в прохладную ветреную погоду необходимо учитывать большую теплоотдачу организма детей младшего школьного возраста.

Педагогические задачи, решаемые с помощью подвижных игр в младших классах:

- развитие ловкости, быстроты, гибкости;

- закрепление и совершенствование двигательных действий;

- обучение согласованным действиям в паре, тройке, команде.

Требования к инвентарю для проведения подвижных игр. Прежде всего, инвентарь должен быть легким и удобным по размеру (волейбольный мяч, баскетбольный мяч №3 и №5, легкие резиновые мячи различного размера, набивной мяч не тяжелее 1 кг, гимнастические палки 80-90 см, скакалки длинные и короткие, обручи пластмассовые и т. п.). Очень эффективно применяется нестандартный инвентарь: пластмассовые кубики, кегли, конусы, стойки, кольца.

На уроках трудового обучения и дома детьми совместно с учителем и родителями выполняется самодельный инвентарь: мешочки с песком или крупой, картонные кольца, колпаки, ленточки 40-50 см, флажки.

Из-за недостаточного развития зрительного анализатора и неустойчивого внимания инвентарь должен быть ярким красочным и разнообразным.

Возраст учащихся 1 – 4 классов составляет 6 – 9 лет. Подвижные игры на уроках физкультуры занимают одно из основных мест.

- Анатомо-физиологические и психологические особенности развития. Для 6-9 лет характерно плавное развитие морфофункциональных систем с некоторым преобладанием темпов роста тела относительно массы. В этом возрасте продолжается окостенение скелета. Значительная прослойка хрящевой ткани обуславливает большую гибкость детей (особенно позвоночника). Формируется шейная и грудная кривизна, связочный аппарат обладает высокой эластичностью. Мускулатура относительно слаба (в частности, мышцы спины и брюшного пресса). Доля мышц в массе тела составляет около 23%. Поэтому необходимо избегать однообразных движений с длительными мышечными напряжениями.

Сердце ребенка 6-9 лет отличается большой жизнеспособностью, сосуды широки, стенки их эластичны, что создает благоприятные условия для работы сердечной мышцы. Увеличивается объем сердца и минутный объем крови (МОК), следовательно, реже становится пульс (нормальная частота сердечных сокращений 90-100 ударов в минуту). Функции нервных аппаратов, регулирующих работу сердца, еще несовершенны (легкая возбудимость сердца).

За период с 6 до 10 лет частота дыхания становится заметно реже: с 23 до 19 вздохов в минуту, что приводит к совершенствованию аппарата внешнего дыхания. При этом механизм потребления и утилизации кислорода несовершенен, что не позволяет детям данного возраста выполнять физические упражнения в течение длительного времени.

У детей 6-7 лет наблюдается большая податливость организма к различным влияниям окружающей среды и быстрая утомляемость. Но после краткой сильной нагрузки их организм быстро восстанавливается. Темпы развития детей различны. Девочки обгоняют мальчиков почти на год.

Внимание детей в этом возрасте недостаточно устойчиво. Воля развита слабо. Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Мышление у младших школьников образное, предметное, но к 3 классу у них появляется умение сопоставлять и сравнивать наблюдаемое.

Методические требования к проведению подвижных игр. В начальных классах доля подвижных игр и упражнений игрового характера составляет приблизительно около 70% всего учебного времени на уроке. Необходимо включать игры с разнообразными движениями (бег, ходьба, прыжки, увертывания, броски и ловля мяча, лазания и перелезания) непродолжительные по времени. Игры с большой подвижностью должны чередоваться с передышками. Объяснение игры должно проходить кратко и образно. Правила в играх должны быть простые и немногочисленные, цель игры не должна быть слишком трудной. На достижение цели не требуется продолжительного времени. По ходу игры не желательно выводить из нее детей, нарушивших правила. Они должны продолжать игру, выполняя другие действия и роли, получая штрафные очки.

Сигнал к началу игры не должен быть резким (например, свисток вызывает у детей торможение, а не быстроту реакции). Поэтому дети больше любят речевые сигналы. Большинство сюжетных игр включает в себя речетативы, пение. Это способствует тренировке речи и воспитанию ритма и музыкальности.

Игры с водящими занимают основное место в младшем школьном возрасте, поэтому важно обращать внимание на выбор водящего. Если выбор водящего не определяется ходом игры, то чаще всего его определяет или назначает учитель. В этом возрасте дети очень хотят быть водящими, поэтому мотивацией может служить дисциплинированное поведение ученика или хорошее выполнение предыдущих заданий учителя.

Необходимо использовать малоподвижные игры с замиранием или концентрацией внимания в заключительной части урока. Целью таких игр является постепенное снижение показателей эмоциональной и физической нагрузки в конце урока.

При проведении подвижных игр на воздухе зимой и в прохладную ветреную погоду необходимо учитывать большую теплоотдачу организма детей младшего школьного возраста.

Педагогические задачи, решаемые с помощью подвижных игр в младших классах:

- развитие ловкости, быстроты, гибкости;

- закрепление и совершенствование двигательных действий;

- обучение согласованным действиям в паре, тройке, команде.

Требования к инвентарю для проведения подвижных игр. Прежде всего, инвентарь должен быть легким и удобным по размеру (волейбольный мяч, баскетбольный мяч №3 и №5, легкие резиновые мячи различного размера, набивной мяч не тяжелее 1 кг, гимнастические палки 80-90 см, скакалки длинные и короткие, обручи пластмассовые и т. п.). Очень эффективно применяется нестандартный инвентарь: пластмассовые кубики, кегли, конусы, стойки, кольца.

На уроках трудового обучения и дома детьми совместно с учителем и родителями выполняется самодельный инвентарь: мешочки с песком или крупой, картонные кольца, колпаки, ленточки 40-50 см, флажки.

Из-за недостаточного развития зрительного анализатора и неустойчивого внимания инвентарь должен быть ярким красочным и разнообразным.

Нажмите, чтобы узнать подробности

К организации и проведению подвижных игр при нарушении осанки предъявляется ряд требований. К ним относятся: выбор игры, выбор атрибутов и организация места проведения игры, подготовка и проведение игры, дозирование нагрузки при проведении подвижных игр, методики проведения подвижных игр, практические рекомендации.

Требования к проведению подвижных игр.

К организации и проведению подвижных игр при нарушении осанки предъявляется ряд требований. К ним относятся: выбор игры, выбор атрибутов и организация места проведения игры, подготовка и проведение игры, дозирование нагрузки при проведении подвижных игр, методики проведения подвижных игр, практические рекомендации.

Выбор игры - одно из главных требований к организации и проведению подвижных игр. Очень важно обратить внимание на состав участвующих, количество, возраст, форму и место их проведения. В первую очередь нужно, узнать какие задачи решаются в игре. Подвижные игры, в которых присутствую элементы ходьбы, бега, прыжки подбираются, на основе принципов подбора физических упражнений. Важно также заострить внимание на соответствие предложенного упражнения в игре с возрастом, базовым умением, доступностью, условием проведения игры. Игры должны развивать творческие способности детей. Для этого нужно:

при изучении подготовительных игровых упражнений активизировать творческий процесс;

через сохранные анализаторы с целью развития воображения шаг за шагом расширять знания об окружающем мире;

отбирать эмоционально насыщенные подвижные игры.

Выбираются игры согласно разделению и уровню педагогического влияния на физическое и духовное развитие детей с нарушениями в развитии.

Выбор атрибутов и организация места проведения игры.

При подборе инвентаря, пособий и атрибутов для организации игры необходимо знать специфику занимающихся. Это же относится к подготовке и организации места для проведения игры с детьми.

Подготовка и проведение игры.

Перед началом игры нужно подготовить необходимый инвентарь и оснащение для ее проведения. Подбор инвентаря, пособий и оснащение для организации и проведения игры и при организации места для проведения игры с детьми важно знать особенность занимающихся. Инвентарь должен быть ярким и красочным. При подготовке и проведении игр используют разнообразные педагогические методы: соревновательный, групповой, индивидуальный. Перед началом игры преподаватель обязан ознакомить детей с сюжетом предлагаемой игры и объяснить ее правила. При проведении подвижной игры преподаватель должен видеть весь процесс игры и в нужное время прийти на помощь к участнику игры. В течение всей игрового процесса дети должны получать удовольствие и остаться удовлетворенными от выполнения двигательных действий и правил. Преподаватель во время игры должен внимательно следить за ходом всего игрового процесса. Все играющие находятся в поле зрения педагога. В нужное время преподаватель должен остановить игру, если были нарушены правила, вовремя использовать метод стимулирования. После завершения игры необходимо провести анализ, в качестве приза похвалить победителя.

Дозирование нагрузки при проведении подвижных игр.


На степень нагрузки влияет направление, форма, эмоциональность игры. Степень индивидуального воздействия подвижной игры можно определить по частоте сердечных сокращений (ЧСС), а регулировать нагрузку – временем ее проведения.

Методики проведения подвижных игр для детей с нарушением осанки.

При организации и проведении подвижных игр с детьми, имеющие нарушения, важно помнить, что они имеют особое значение в гетерогенных группах, так как допускают сильным и слабым (в двигательном отношении) детям быть на равных условиях; дают право детям с серьезными нарушениями двигательных функций выбирать игры и участвовать в спортивных занятиях.

При организации и проведении подвижных игр с нарушениями опорно-двигательного аппарата, в гетерогенных группах рекомендуется:

Вводить особые правила, которые упрощают выполнение заданий для детей, имеющие серьезные нарушения или делают их более сложными для более активных детей.

Вводить специальные функции – дети с тяжелыми двигательными нарушениями получают задание, не предъявляющее высоких требований к моторике, но имеющее для них особое значение.

Ставить альтернативные задачи – детям с серьезными нарушениями предлагаются специальные задания (попасть в специальную мишень, это сравнивается с попаданием в нормальную мишень).

В игровой деятельности детей сочетаются два важных фактора: с одной стороны, дети развиваются физически, а с другой – получают моральное, эмоциональное и эстетическое удовлетворение от этой деятельности.

Практические рекомендации


При подготовке и проведении игр разного характера с детьми с нарушениями осанки необходимо:

убедиться в наличии специального оборудования и инвентаря, их соответствие всем требованиям, обеспечивающим безопасность здоровья детей;

проверить состояние спортивной одежды, обуви;

освободить от игр детей с выраженным утомлением или перенапряжением;

тщательно изучить медицинские карты детей;

определить состояние физического развития;

выявить функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

выявить уровень развития двигательных функций;

предъявлять высокие требования к мерам предосторожности с учетом специфики детей.

Итак, хорошему функционированию как двигательного аппарата так и организма в целом нормальной содействует правильная осанка. У детей с ослабленным здоровьем наиболее часто выявляются такие нарушения как лордоз, сколиоз, плоская спина, плоскостопие, сутуловатость. Данные нарушения не обходят стороной и детей, которые не имеют никакого отношения к физической культуре по той или иной причинам. С точки зрения физиологии осанка рассматривается как динамический стереотип, формирующийся в течение отдельного воспитания и развития. Изменение осанки – это заболевание, которое встречается наиболее часто у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Регулярные и правильно подобранный занятия физкультурой и спортом есть лучший и наиболее эффективный метод предостережения изменения осанки. Регулярные и правильно подобранный занятия физкультурой и спортом есть лучший и наиболее эффективный метод предостережения изменения осанки.

Формирование правильной осанки не может быть достигнуто благодаря только гармоническому развитию мускулатуры позвоночника, брюшного пресса и конечностей. Не меньшее значение имеет освоение навыка нормальной осанки. Умение разграничить ощущения от положения отдельных частей тела, степень напряжения и расслабления мышц в покое и движении необходимо каждому ребенку.

При малейших изменениях осанки и первых формах сколиоза применяются симметричные упражнения, которые занимают главное место на занятиях.

Подборка подвижных игр для учащихся начальной школы. Материал будет полезен учителям начальных классов, воспитателям группы продленого дня или летнего лагеря.

Также подвижные игры из сборника можно использовать на уроках физкультуры в начальных классах и при проведении спортивных праздников.

Сборник подвижных игр

Подвижная игра "Шишки, желуди, орехи"

Подготовка. Игроки образуют круг, в середине которого становится водящий, а остальные, разбившись по тройкам, встают один за другим лицом к центру (первый номер - в трех-четырех шагах от водящего). Руководитель дает всем играющим названия: первые в тройках "шишки", вторые "желуди", третьи "орехи".

Построение игроков

Построение игроков

Содержание игры

По сигналу водящий громко произносит, например: "Орехи". Все играющие, названные "орехами", должны поменяться местами, а водящий стремится стать на любое освободившееся место. Если ему это удается, то игрок, оставшийся без места, становится водящим. Если водящий скажет "желуди", меняются местами стоящие в тройках вторыми, если "шишки" - стоящие в тройках первыми.

Когда игра освоена, водящему можно вызывать двух или даже трех игроков в тройках, например: "шишки, орехи". Вызванные также должны поменяться местами. Побеждают игроки, которые ни разу не были водящими.

Правила игры:

  1. Вызванным запрещается оставаться на месте.
  2. Игроки не могут перебегать в какую-либо другую тройку. (в противном случае игрок становится водящим)

Игра "Два сигнала"

Возраст: младший школьный.
Играющие делятся на 2 команды и встают в шеренги лицом одна к другой на расстоянии 3-4 м. Одна команда выполняет заранее указанные движения при названии овощей, другая – при названии фруктов.

При каждой ошибке играющего соответствующая команда получает штрафное очко. Тематика названий может быть различной, например, "Животные и птицы", "Дерево и металл" и т.д. Для подсчета очков руководитель может привлечь ребят.

Веселая подвижная игра для начальной школы "Самый быстрый"

Цель игры: учить соблюдать правила игры, развивать ловкость, координацию движений, внимательность, скоростные качества.
Место проведения: спортивный зал.
Количество игроков: от 5-20.

Оборудование и инвентарь: кубики по количествуву игроков, музыкальный центр, аудиозаписи на электронном носителе.

Содержание игры: игроки строятся в круг на расстоянии до 1 м между друг другом. Перед ними выставляются кубики. Включается музыка и игроки начинают движение по кругу по часовой стрелке. В этой игре нет победителей и проигравших. Но конечно стать в этой игре самым быстрым должен стремиться каждый!

Нам понадобится: кубики на число участников и музыкальное сопровождение. Содержание игры можно изменить введением различных исходных положений, из которых будут стартовать игроки. При отсутствии муз. центра можно использовать свисток, хлопки в ладоши.

Правила: организатор игры, он же ведущий выкладывает по кругу кубики по количеству участников. Затем так же по кругу ставит на против кубиков участников. Потом берет один кубик в руки. И по его команде включается музыка, а участники бегут по кругу до тех пор, пока музыка не выключится. Как только музыка выключается, каждый из участников хватает себе по одному кубику.

Естественно одному из играющих посылка не достанется, он выбывает из игры, получив кубик из рук ведущего. Дальше, игроки, оставаясь в порядках круга, кладут кубики, ведущий забирает один, и игра начинается заново.

Результат: игра продолжатся до тех пор, пока не останется один человек с кубиком – он и будет самым быстрым. В этой игре важна дисциплина.

Подвижная игра на внимание "Запрещенное движение"

Правила игры
Перед началом игры устанавливаются 2-3 движение которые запрещено повторять - "запрещенные движения". Участники игры становятся так, чтобы образовался круг. В центр круга встает - ведущий. Ведущий начинает делать движения которые должны повторить играющие, кроме тех что запрещены. Участник выполнивший запрещенное движение, получает штрафное очко.

Игра запрещенное движение цель - участник должен допустить наименьшее количество ошибок, либо не допустивший их совсем.

Игра "Мяч соседу"

Правила игры "Мяч соседу": все участники игры встают в круг. Для игры нужно 2 мяча. Мячи могут быть абсолютно любые. В начале игры один мяч берет любой из участников, а другой мяч берет тот участник, который стоит напротив.

По команде Старт все игроки начинают быстро передавать мяч в одном направлении. Мячи нужно передавать очень быстро, чтобы один из мячей догнал другой. В итоге тот участник, у которого в руках окажется одновременно два мяча, считается проигравшим.

Передача мяча в игре

Передача мяча в игре

Если во время игры кто-нибудь уронил мяч, то он должен как можно скорее его поднять и продолжить игру. Обычно игроки в "Мяч соседу" стоят примерно на расстоянии шага друг от друга - то есть так, чтобы можно было передавать мяч "из рук в руки". Однако, если участники встанут подальше друг от друга, и мяч придется перекидывать, то это может сильно усложнить игру и сделает ее намного веселее.

Чем больше людей участвуют в этой игре, тем веселее. Игра "Мяч соседу" может быть интересна как детям, так и взрослым. В игру можно играть на улице, на природе, в зале и даже в квартире.

Игра для школьников "Прыжки по полоскам"

Линиями обозначается коридор шириной 2-3 м. Поперек коридора проводятся линии, образующие узкие (30 см) и широкие (50 см) полоски, которые чередуются между собой. Таких полосок может быть по шесть-восемь. Через узкие полоски дети прыгают, а от широких отталкиваются при прыжках. Класс делится на три команды, которые встают шеренгами (см. рис.).

Правила построения участников игры

Правила построения участников игры

По сигналу первые номера каждой команды начинают прыжки с начала коридора (толчком двух ног) через узкие полоски, делая промежуточный прыжок на каждой широкой полосе. Выполнившие все прыжки правильно (не наступив на узкие полоски) приносят своей команде очко. Так же прыгают вторые номера и т.д.

Если игрок наступит на узкую полоску, он продолжает прыгать дальше, но не приносит команде очко. Быстрота выполнения прыжков не учитывается. Побеждает команда, игроки которой получили больше очков.

Усложненный вариант состоит в том, что ширина полосок постепенно увеличивается (до 60, 90, 120, 150 и 180 см). Команды располагаются в таком же положении и соблюдают ту же последовательность. Кто прыгнул на первую полоску, получает одно очко, на вторую - два очка и т. д. Побеждает команда, игроки которой набрали больше очков.

Кто неточно приземлился на очередной полоске или не устоял на ней, выходит из игры и очков не получает.

Подвижная игра "Пятнашки маршем"

Команды выстраиваются шеренгами лицом друг к другу на противоположных сторонах площадки перед начерченными линиями и выбирают себе название (например, "Спутник" и "Ракета").

Правила игры

Учитель предлагает команде "Спутник" взяться за руки и по его сигналу маршировать навстречу команде "Ракета". Когда игроки будут на расстоянии 3-4 шагов, учитель дает свисток, игроки наступавшей команды поворачиваются и стремительно убегают за черту своего дома, а игроки противоположной команды стараются догнать и осалить как можно больше ребят. Пойманных подсчитывают, и они продолжают играть за свою команду.

Затем по указанию учителя наступают игроки команды "Ракета", а стоящие напротив ловят их. Игра повторяется до 8 раз. В конце игры подсчитывают, сколько осаленных игроков на счету каждой команды. Отмечаются те, кто не был пойман и осалил больше остальных.

Важно соблюдать следующие правила: убегать и догонять только по сигналу. Нарушивший это правило приносит команде противника три очка. Если оказалось двое нарушителей, то соперник получает шесть очков. Каждая команда наступает одинаковое количество раз и ловит противника только до черты.

Можно давать игрокам разные исходные положения: наступающие кладут руки друг другу на плечи, берутся под руки, скрестно и т. д. Ожидающие могут стоять спиной, боком, сидеть, принять положение низкого старта.

Подвижная игра "Точный прыжок"

Играть в такую подвижную игру можно с детьми разного возраста, но малышам будет несколько сложнее правильно рассчитать длину своего прыжка. А точность здесь очень важна! Эта игра для небольшой группы детей. Перед началом игры чертят две линии. Одна – линия старта, а другая – "стоп-линия". Детям нужно встать друг за другом, как для эстафеты перед линией старта.

Первый участник должен прыгнуть дальше "стоп-линии", но так рассчитать прыжок, чтобы оказаться т нее не дальше, чем на одну ступню. Если все получилось, то этот участник бежит и встает в конец колонны. Если же он недопрыгнул или перепрыгнул, то выбывает из игры. К испытание приступает следующий участник и так далее. Побеждает последний оставшийся в игре.

Игра "К своим флажкам"

Подготовка. Играющие делятся на группы по 6-8 человек и становятся в кружки в разных местах площадки (зала). В центре каждого кружка - водящий с флажком в поднятой руке (флажки разного цвета). Содержание игры. По первому сигналу все, кроме держащих флажки, разбегаются по площадке, по второму сигналу - приседают и закрывают глаза, отвернувшись от водящих.

Дети с флажками в это время меняются местами. По команде руководителя: "Все к своим флажкам!" - играющие открывают глаза, ищут свой флажок, бегут и строятся вокруг него. Побеждает группа, быстрее других образовавшая кружок.

Правила игры:

  1. Игра начинается по сигналу руководителя.
  2. Если игроки какой-либо команды подглядывали, когда водящие менялись местами, то ей засчитывается поражение.

Подвижная игра "Карусель"

Играющие стоят в кругу. На земле лежит веревка, концы которой связаны. Они подходят к веревке, поднимают ее с земли и, держась за нее правыми (или левыми) руками, ходят по кругу со словами:

Еле, еле, еле, еле
Завертелись карусели,
А потом кругом, кругом
Все бегом, бегом, бегом.

Подвижная игра

Подвижная игра "Карусель"

Играющие двигаются сначала медленно, а после слова "бегом" бегут. По команде руководителя "Поворот!" они быстро берут веревку другой рукой и бегут в противоположную сторону. На словах:

Тише, тише, не спешите,
Карусель остановите,
Раз и два, раз и два,
Вот и кончилась игра.

Движение карусели постепенно замедляется, а с последними словами останавливается. Играющие кладут веревку на землю и разбегаются по площадке. По сигналу они спешат вновь сесть на карусель, то есть взяться рукой за веревку, и игра возобновляется.

Занимать места на карусели можно только до третьего звонка (хлопки). Опоздавший на карусели не катается.

Игра для начальной школы "Зоркий глаз"

Просматриваем далее веселые подвижные игры для детей. Так, ребятам можно предложить игру, которая называется "Зоркий глаз". Однако тут нужна такая местность, где дети могут спрятаться. Например, за деревьями. В таком случае водящий становится в центре полянки, иные дети прячутся за стволами.

Праила игры

Суть развлечения в том, что нужно как можно ближе подойти к водящему. Для этого можно перемещаться незаметно, перебегая от дерева к дереву. Если водящий заметил игрока, он его называет по имени. Если имя названо правильно, игрок присоединяется к водящему и помогает ему следить за другими детьми, если же нет – участник просто не откликнется. Выиграет тот человек, который на момент окончания игры окажется наиболее близко к водящему.

Подвижная игра "Мяч среднему"

Играющие образуют три-четыре круга. В них должно быть равное количество ребят. Внутри каждого круга - водящий. Он получает мяч и должен бросить его по очереди каждому из игроков, стоящих в кругу, никого не пропуская, и поймать обратно.

Если мяч не будет пойман, то тот, кто промахнулся, бежит за ним, возвращается на свое место и повторяет бросок. Когда мяч вернется к водящему от последнего и игрока, он поднимает его над головой. Команда, раньше закончившая переброску мяча, выигрывает.

Подвижная игра "Гонка мячей"

Дети встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга лицом в центр, рассчитываются на первые и вторые номера. Так они делятся на две группы (первых и вторых номеров). В каждой группе играющие выбирают ведущих. Они должны стоять на противоположных сторонах круга. По сигналу ведущие начинают перебрасывать мяч только игрокам своей группы, в одном направлении.

Выигрывает группа, в которой мяч раньше вернулся к ведущему. Дети выбирают другого водящего. Игра повторяется, но мячи перебрасываются в обратном направлении. По договоренности игру можно повторить от 4 до 6 раз.

Правила:

  1. Начинать игру ведущим нужно одновременно по сигналу.
  2. Мяч разрешается только перебрасывать.
  3. Если мяч упал, то игрок, уронивший его, поднимает и продолжает игру.

Передача мяча в игре

Передача мяча в игре

Указания к проведению

Вариант 1
Дети встают в круг, рассчитываются на первые и вторые номера. Два игрока, стоящие рядом, - ведущие, они берут мячи и по сигналу бросают их один в правую, другой в левую сторону по кругу игрокам с тем же номером, т. е. через одного. Побеждает команда, у которой мяч быстрее вернется к ведущему.

Вариант 2
Участники игры встают по кругу на расстоянии шага один от другого и рассчитываются на первые и вторые номера. Два игрока, стоящие рядом,- ведущие. Они берут мячи и по сигналу бегут в противоположные стороны за кругом. Обежав круг, встают на свое место, быстро передают мяч игрокам с тем же номером, т. е. через одного. Игра продолжается.

Побеждает команда, игроки которой первыми пробегут с мячом по кругу и меньше уронят мячей.

Вариант игры "Гонка мячей"

Вариант игры

Вариант игры "Гонка мячей"

Правила:

  1. Играющему разрешается передавать мяч игроку своей команды, только когда он встанет на свое место.
  2. Мяч игроки друг другу должны перебрасывать.
  3. Бежать разрешается только за кругом.

Читайте также: