Тихий час в доу цели и задачи
Обновлено: 05.07.2024
Цель: Укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия.
1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
2. Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.
3. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки.
4. Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил личной гигиены.
Ход режимного момента.
Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети.
1. Постепенный подъем (тихо играет музыка).
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали,
Хорошо нам отдыхать,
Но пора уже вставать.
Завершился тихий час,
Свет дневной встречает нас.
- Вы уже проснулись? Ну-ка покажите, как вы выросли , пока спали.(Дети потягиваются).
Вот какие мы стали большие.
Ноги-ходушки. (Воспитатель подходит к детям, поглаживает руки, спинки).
2. Корригирующая гимнастика:
Мы проснулись, потянулись,
Вправо, влево повернулись
Приподняли мы головку.
Кулачки сжимаем ловко.
Ножки начали плясать,
Не желают больше спать.
(Вращение стопами в разных направлениях).
Обопремся мы на ножки,
Все проснулись, округлились,
И немножечко поедем
Мы на велосипеде.
(Имитация движений велосипедиста).
Вот теперь вставать пора,
Воспитатель: Молодцы, дети! Айболит доволен вами. Теперь вы никогда не заболеете.
- Ой, что это? ТЕЛЕГРАММА!
«Приезжайте, доктор, в Африку скорей.
- Ребята, Айболит просит нас помочь пройти болото и добраться до зверят. А пойдем мы по нашей волшебной дорожке, которая помогает нам бороться с простудой, гриппом, ангиной.
3. Ходьба по закаливающей дорожке (профилактика плоскостопия).
Этот коврик необычный,
Этот коврик очень важный:
Он лечебный, он массажный.
И немножко потрусите.
А сейчас пойдем на носках, на пятках,
А потом вприсядку.
И вниз наклонитесь.
Выпрямитесь, глубоко вдохните,
И еще раз повторите.
(Дыхательная гимнастика).
- Вот мы и добрались до зверят. Давайте покажем им, что нужно делать, чтобы не болеть.
(массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний)
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.
(поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз)
Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать.
(указательными пальцами растирают крылья носа)
Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком.
Вилку пальчиками сделай, массируй ушки ты умело.
(раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами)
Знаем, знаем – да, да, да! Нам простуда не страшна!
(потирают ладони друг о друга)
4. Формирование культурно-гигиенических навыков.
- Айболит благодарит вас за помощь. Он осмотрит зверят, а мы с вами обуваемся и идем умываться.
Шейка, мойся хорошенько!
Мойся сразу оба глаза.
Не боимся мы воды-
Друг другу улыбаемся.
(Дети умываются, растирают полотенцем шею).
- Молодцы! Теперь мы чистые и красивые.
Методические рекомендации использования гибких навыков Softskills в исследовательской деятельности детей…
Методические рекомендации использования гибких навыков Softskills в исследовательской деятельности детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО В современном мире, чтобы.
Конспект занятия по изобразительной деятельности во второй младшей группе на…
Сопровождение дошкольников с ОВЗ специалистами ДОО
Сопровождение дошкольников с ОВЗ специалистами ДОО Современная система российского образования определяет приоритетные цели и задачи, решение которых требует построения адекватной системы.
Комментарии
В блогах
Влияние музыки на психику ребенка
Музыка обладает сильным психологическим воздействием на человека. Она влияет на состояние нервной системы (успокаивает, расслабляет или, наоборот, будоражит, возбуждает), вызывает эмоциональные различные состояния (от умиротворенности, покоя и гармонии до беспокойства или агрессии). Возбуждающая, громкая музыка, выражающая агрессивный настрой лишает человека.
Малые формы фольклора- средство эмоционального развития малышей
Цель: Развитие способности детей к наглядному моделированию через ЛЕГО-конструктор, участвуя в постройки домов. Задачи: Образовательные : Формировать умения передавать особенности предметов средствами конструктора ЛЕГО. Закрепить профессий - строитель и строительством дома. Развивающие: Развивать конструктивные способности и устойчивый интерес к конструированию.
Цель: Укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия.
Задачи:
1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
2. Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.
3. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки.
4. Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил личной гигиены.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| podem.docx | 16.93 КБ |
Предварительный просмотр:
«Режимные моменты в детском саду:
Воспитатель: Спорышева А.Н.
Г. Павлово 2014г
Цель: Укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия.
1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.
2. Повысить жизненный тонус и сопротивляемость, закаленность, устойчивость организма к простудным заболеваниям.
3. Развивать дыхательную мускулатуру, увеличивать подвижность грудной клетки.
4. Воспитывать потребность детей в ежедневном выполнении правил личной гигиены.
Ход режимного момента.
Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети.
1. Постепенный подъем (тихо играет музыка).
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали,
Хорошо нам отдыхать,
Но пора уже вставать.
Завершился тихий час,
Свет дневной встречает нас.
- Вы уже проснулись? Ну-ка покажите, как вы выросли , пока спали.
Вот какие мы стали большие.
2. Корригирующая гимнастика:
Мы проснулись, потянулись,
Вправо, влево повернулись
Приподняли мы головку.
Кулачки сжимаем ловко.
Ножки начали плясать,
Не желают больше спать.
Обопремся мы на ножки,
Все проснулись, округлились,
И немножечко поедем
Мы на велосипеде.
Вот теперь вставать пора,
Воспитатель : Молодцы, дети! А пойдем мы по нашей волшебной дорожке, которая помогает нам бороться с простудой, гриппом, ангиной.
3. Ходьба по закаливающей дорожке (профилактика плоскостопия).
Этот коврик необычный,
Этот коврик очень важный:
Он лечебный, он массажный.
И немножко потрусите.
А сейчас пойдем на носках, на пятках,
А потом вприсядку.
И вниз наклонитесь.
Выпрямитесь, глубоко вдохните,
Друг на друга поглядите.
(массаж биологически активных зон для профилактики простудных заболеваний )
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело.
( поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз )
Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать.
( указательными пальцами растирают крылья носа )
Лоб мы тоже разотрем, ладошку держим козырьком.
Вилку пальчиками сделай, массируй ушки ты умело.
(раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед и за ушами)
Знаем, знаем – да, да, да! Нам простуда не страшна!
( потирают ладони друг о друге
4. закаливание водой.
Сейчас мы с вами обуваемся и идем умываться.
Шейка, мойся хорошенько!
Мойся сразу оба глаза.
Не боимся мы воды-
Друг другу улыбаемся.
( Дети умываются, растирают полотенцем шею ).
- Молодцы! Теперь мы чистые и красивые.
( Дети идут одеваться )
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Вызвать у детей эмоциональный отклик на чтение потешки;психологически подготовить каждого ребенка к преодолению препятствий, перепрыгиванию через линию;побуждать детей к участию в подвижных играх.
Обобщение из опыта работы " Режимные моменты в детском саду: подъем детей после сна"
Обощение из опыта работы "Режимные моменты в детском саду: подъем после сна".
Правильный режим дня-это рациональная продолжительность и разумное, чередование различных видов деятельности и отдыха детей в течении суток,непременного условия, здорового образа жизни и успешного раз.
Этот материал будет интересен воспитателям. Конспект познакомит коллег с тем, как можно организовать подъем малышей после сна в игровой форме.
Конспект: Режимные моменты в детском саду: Подъем детей после сна и закаливающие процедуры.
Конспект: Режимные моменты в детском саду: Подъем детей после сна и закаливающие процедуры.Самый драгоценный дар, который человек получает от природы - здоровье.Большое значение для здоровья и благопо.
подъем детей 2-3 года после сна, режимный момент в детском саду и его особенности.
Цель: Укрепление здоровья, профилактика простудных заболеваний и плоскостопия.Задачи:1. Способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна.2. Повысить жизненный тонус и сопрот.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Авторская методическая разработка для педагогов
Тихий час, как помочь детям заснуть
Тихий час — это время тепла и покоя. Однако иногда он для некоторых детей превращается в настоящую пытку. Дети с трудом дожидаются окончания этого режимного момента. Воспитатели призывают соблюдать правило тишины и контролируют поведение детей. Сделать дневной сон безмятежным вы сможете, если обратите внимание на создание правильной атмосферы, проведёте с детьми специальные успокоительные процедуры.
По возможности затемните помещение спальни и включите детям негромкую спокойную музыку, пусть она играет во время тихого часа.
Соблюдайте режим, не стремитесь детей уложить пораньше, важно, чтобы дети испытывали усталость перед сном.
Перед сном почитайте детям или спойте песенку, дайте им возможность хотя бы 10 минут полежать.
Попросите родителей принести игрушки, другие предметы, помогающие их ребёнку уснуть.
Напомните детям установленные правила на время тихого часа.
Посидите с теми, кому это необходимо, погладьте их по спинке, помассируйте.
Некоторым детям нужно поворочаться с боку на бок, чтобы уснуть, предоставьте им эту возможность.
Если дети специально поднимают шум и будят других детей, спокойно переведите ребёнка в другое помещение, ничем не показывая своего недовольства. Можно предложить полистать книгу. Скажите ребёнку, что он сможет вернуться в общую комнату сразу, как только захочет лежать тихо - отдыхать.
Если дети подобрались в группе очень активные и шумные, поставьте кровати между полками и шкафами, создайте ширмы, чтобы разгородить группу на несколько спальных уголков.
Некоторые дети просто не спят днём. Тем не менее, им тоже нужен отдых. Попросите их немного полежать (30 - 40 минут), а затем поднимите и дайте поиграть в спокойные игры в группе, или тихо чем-то заняться в спальной комнате. Можете привлечь их к изготовлению пособий к занятиям.
Никого не поощряйте за сон, ведь сон — это не та вещь, которую ребёнок может контролировать сам. Однако детям, которые не спали, но выполняли все правила, скажите, что они поступили хорошо, что не мешали спать другим детям.
Педиатры советуют как можно дольше сохранять у ребенка привычку к дневному сну, желательно до 5–6 лет. Это связано с тем, что детскому организму тяжело бодрствовать весь день. В ответ на долгое бодрствование в организме начинает накапливаться гормон стресса – кортизол. И ребенку становится трудно контролировать свое поведение, он испытывает упадок сил или капризничает. Поэтому главная задача тихого часа вывести кортизол из организма. А также ограничить поток информации для ребенка и дать время на ее обработку. В детском саду это особенно важно перед вечерними занятиями.
Требования по защите здоровья ребенка в детских садах предусматривают, что у воспитанников старших групп должна быть возможность выбирать либо дневной сон, либо спокойные игры. Но, на деле, во многих детсадах бодрствующие во время тихого часа дети вынуждены неподвижно лежать в кровати. Родители, чьи дети не спят днем, зачастую сталкиваются с тем, что на самом деле в детских садах альтернативы не предполагают.
Так как же быть в подобной ситуации? Как превратить дневной сон в полноценный отдых, а не в мучение, как у воспитателя, так и у ребенка?
Зачастую многие детки не спят по причине того, что не чувствуют себя до конца защищенными, им сложно расслабиться. Это может быть связано с психологическими особенностями ребенка, тревожным расстройством или синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Специалисты порекомендуют, чтобы ребенок послушал сказку перед сном, потом 30 минут полежал. Это даст возможность ребенку расслабиться и уснуть.
Хорошо проветривайте спальную комнату перед сном. Чем прохладней в спальне, тем комфортней уснуть. Зашторьте окна. Если окна спальни выходят на южную сторону, то можно подобрать шторы-блэкаут или установить жалюзи, или рулонные шторы. Замечательно, если окна детского сада выходят в тихий двор, а не на шумную улицу.
Можно включить запись сказки, тихую мелодичную музыку с журчанием воды или так называемый белый шум. Поглаживание по лицу, волосам, по рукам тоже очень помогает некоторым деткам расслабиться. Также важно научить деток правильно дышать перед засыпанием. Это даст возможность почувствовать себя в безопасности. Дышать нужно так, чтобы было слышно, но медленно: вдох в 2–3 раза короче выдоха.
Все советы, представленные выше, это простые истины, известные каждому. И задача взрослого обеспечить продуктивный сон, который так необходим для роста и гармоничного развития ребенка.
RigaKids - Информационный раздел - Тихий час в детском саду, зачем он нужен и чем полезен для ребенка?
Одна из самых ярких ассоциаций у всех взрослых, связанная с детским садом – это, конечно же, тихий час. Многие не любили спать днем, а потом став взрослыми очень об этом жалели.
Почему в детских садах принят тихий час или обеденный сон? Чем он полезен и зачем он нужен?
Давайте уделим время этим вопросам и подробно ответим на них!
Чем полезен тихий час для детей в детском саду?
Зачем нужен тихий час в детском саду? Обеденный сон очень важен для детей и нужен прежде всего для того, чтобы ребенок отдохнул. В хороших садах, особенно частных и с каким-то уклоном, например, билингвальных или английских, сильные нагрузки и плотные занятия. Поэтому для того, чтобы ребенок мог усвоить материал, ему важно отдыхать днем.
Когда ребенок выспался ему все нравится, и он хорошо соблюдает режим.
Практика показывает, что те, кто приучены к тихому часу, хорошо учатся и у них успеваемость в школе и обучение идет лучше, чем у тех, кто пренебрегал обеденным сном.
Почему родители просят, чтобы ребенок не спал днем в детском саду?
Многие родители замечают, что если ребенок высыпается ночью и спит еще и в обед, то следующей ночью его очень тяжело уложить и он не засыпает вовремя.
Поэтому довольно часто некоторые родители просят не укладывать спать своего ребенка днем в детском саду. Но такое решение может быть ошибочным! Здесь очень многое зависит от детского сада и того уровня нагрузки, который ребенок там получает.
Даже если родители не хотят, чтобы ребенок спал, в некоторых садах воспитатели уговаривают родителей разрешить им это делать. Очень важно чтобы ребенок принял горизонтальное положение. Это важно для его усвояемости и развития.
Важно чтобы ребенок умел расслабляться и отдыхать. Кроме того, во второй половине дня тоже проходят занятия. Поэтому время тихого часа крайне необходимо ребенку, чтобы отдохнуть и хорошо воспринимать информацию во время послеобеденного обучения.
Для чего нужен тихий час в детском саду?
Сон влияет на психологическое воспитание ребенка. Если ребенок не выспится у него повышается нервозность. Особенно чувствительны к этому малыши 3-х и 4-х лет. Если ребенок регулярно не высыпается и устает, это влияет также и на его умственное развитие.
Именно поэтому тихий час для детей дошкольного возраста очень важен.
Как проходит тихий час в детских садах сети RigaKids?
В детских садах RigaKids перед обеденным сном мы читаем сказки детям. Они потихонечку раздеваются и ложатся. А у малышей играет музыка. Есть дети, которые не спят, но они все равно учатся отдыхать и делать перерывы. Тот кто умеет отдыхать, тот учится лучше достигать цели.
Если ребенок высыпается и ему совсем не хочется спать днем, то ему достаточно полежать минут 30-ть, а потом они одеваются и тихо играют, пока идет тихий час.
Тихий час длится 2 часа в день. С 13:00 – 15:00 классическое время тихого часа. Но, конечно, дети спят не все это время. Пока разденутся, пока воспитатель читает сказку, все это тоже входит в время тихого часа.
Читайте также: