Тема здоровейка в детском саду

Обновлено: 05.07.2024

Автор: Ерина Галина Петровна

Населенный пункт: Тюменская область, г. Радужный

1. Краткая аннотация проекта.

Данный проект разработан в силу особой актуальности, проблемы воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни.

Данный проект разработан с целью создания системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Настоящий проект - целостный и комплексный, позволяет, комплексно решать задачи обучения детей учитывая возрастные особенностей детей и уровень их психического и физического развития, воспитывать привычку к здоровому образу жизни и сознательное выполнение правил ЗОЖ.

В проекте представлены разнообразные формы, методы и приемы взаимодействия воспитателя с детьми, родителями, социальными партнерами.

Разработанный проект является одним из компонентов построения нового образовательного пространства. Содержание и структура проекта соответствует всем педагогическим требованиям.

2.Актуальность проекта.

Каждый из нас хочет видеть своих детей здоровыми, счастливыми, но не все задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, вырастая, жили в ладу с собой, окружающим миром, другими людьми.

А ведь за всем этим стоит здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы, здоровую нервную систему, способность противостоять вредным влияниям, чувствовать радость от того, что живешь.

Учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит от здравоохранения и более, чем на половину от образа жизни. Сегодня установлено, что 40% заболеваний взрослых берут свое начало с дошкольного возраста. Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности.

Успешное формирование основ ЗОЖ у дошкольников во многом зависит от целенаправленной систематической воспитательно-образовательной работы в дошкольном образовательном учреждении и семье, создания условий для осуществления педагогического процесса, согласованного взаимодействия в триаде ребенок – педагог – родитель

3. Постановка проблемы

Формирование здорового подрастающего поколения – одна из главных стратегических задач развития страны. Сегодня стратегическое направление государственной политики в области поддержки и сохранения здоровья детей регламентируется и обеспечивается рядом нормативно-правовых документов.

А также одна из главных задач ФГОС охрана и укрепление физического и психического здоровья детей (в том числе их эмоционального благополучия). Требования образовательных стандартов это создание образовательной среды, которая:1) гарантирует охрану и укрепление физического и психического здоровья детей;

На сегодняшний день в дошкольном возрасте практически здоровые дети составляют 3-4%, с нарушением осанки 50-60%, с плоскостопием - 30%. За последние годы состояние здоровья детей прогрессивно ухудшается. Рождение здорового ребёнка стало редкостью.

Проблема воспитания личной заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни (ЗОЖ) в последние годы является особенно актуальной в связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех социально – демографических групп населения России и особенно детей дошкольного и школьного возраста. Его решение требует активного осмысленного отношения к своему здоровью и укреплению его с детских лет.

Именно в дошкольном возрасте в результате целенаправленного воздействия формируется здоровье, привычка к здоровому образу жизни, общая выносливость, работоспособность организма и другие качества, необходимые для полноценного развития личности.

4.Цель : сохранение и укрепление здоровья детей, способствовать формированию сознательного отношения к здоровью, как к главной ценности у всех участников проекта.

5.Задачи:

Повышать интерес детей к здоровому образу жизни через разнообразные формы и методы физкультурно-оздоровительной работы;
Продолжать знакомить детей с правилами гигиены;
Способствовать укреплению здоровья детей через систему оздоровительных мероприятий;
Повышать педагогическую компетентность родителей по вопросу сохранения и укрепления здоровья ребенка;
Привитие интереса к разным видам спорта через познавательную деятельность;
Организация совместной культурно- досуговой деятельности (педагоги, дети, родители);
Мотивация к ведению здорового образа жизни в рамках проекта и вне его;
Воспитание нравственного поведения;
Внедрение здоровье сберегающих технологий в образовательный процесс;
Организация здоровьесберегающей среды для благотворного физического развития детей.

6 . Принципы.

Проект создан на основе следующих принципов:

1. Доступность

Учет возрастных и индивидуальных особенностей детей.

Адаптированность материала к возрасту;

2. Систематичность и последовательность.

Постепенная подача материала от простого к сложному;

частое повторение усвоенных правил и норм;

3. Дифференциация.

Создание благоприятной среды для усвоения норм и правил здорового образа жизни каждым ребенком.

4.Динамичность.

Интеграция образовательных областей, чередование видов деятельности.

7. Содержание деятельности проекта.

Участники проекта: дети подготовительной группы, воспитатели группы, родители воспитанников, инструктор по физкультуре.

Тип проекта: Информационно- практико-ориентированный. По количеству: групповой

Вид проекта: Познавательно-игровой

По времени проведения: Краткосрочный

Сроки реализации проекта. Внедрение проекта осуществляется в течение месяца 1.02.2017-3.03.2017.

Темы ознакомления детей с правилами здорового образа жизни

Виды деятельности: Игровая, продуктивная, познавательная деятельность; рассматривание иллюстраций, чтение книг; дидактические игры, беседы с детьми, решение проблемных игровых ситуаций, художественное творчество и др.

Формы самостоятельной деятельности детей:

Рассматривание иллюстраций, фотографий: о здоровье, о том, как люди занимаются спортом, какие виды спорта существуют. Какие виды закаливания бывают.

Формы и методы реализации проекта:

Работа с детьми. Основные методы работы словесные, наглядные, практические, игровые.

Средства обучения: Наглядный демонстрационный материал: естественная наглядность (реальные предметы), картинная и картинно-динамическая (фото, рисунки, картины).

Объемная наглядность (модели, муляжи), аудиовизуальная (кинофильмы, видеофильмы ИКТ, ТСО).Графическая (схемы, карты, чертежи), раздаточный материал, художественная литература (книги).

Взаимодействие с другими участниками педагогического процесса.

Проведение совместно с инструктором по физкультуре спортивных досугов.

Взаимодействие с семьей . Основные формы работы с родителями по приобщению детей и родителей к ЗОЖ: Индивидуальные, групповые, подгрупповые консультации, памятки, беседы, совместные досуги ,экскурсии, выставки, оформление информационных стендов.

Работа с социальными институтами города.

8 . Этапы реализации проекта

Алгоритм мероприятий по выполнению проекта

Этапы, цель

Мероприятия

1 этап. (1.02 2017-10.02.2017)

Цель: Создавать условия для сознательного изучения детьми правил ЗОЖ

2.Определить продукт проекта: а) создание альбома

б) знание правил ЗОЖ;

(обсуждение проблемы, принятие задач)

4.Подобрать художественную литературу, подготовить наглядный иллюстрированный материал по теме проекта.

5.Составить перспективный план работы.

6.Изучить методическую литературу

2 этап (13.02 2017-22.02.2017)

Цель: Проведение совместной работы с детьми и родителями по обучению детей необходимому минимуму правила ЗОЖ

2.Проведение занятий по правилам ЗОЖ

3.Обыгрывание дидактических сюжетно-ролевых игр и подвижных игр и игр путешествий.

4.Решение игровых и проблемных ситуаций.

7.Изготовление учебно – дидактических пособий

( демонстрационный материал, плакаты).

8.Проведение здоровье сберегающих технологий (Аутотренинги, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, корригирующая гимнастика.)

9. Оздоровительно-игровой час.

11.Чтение художественной литературы

12.Проведение продуктивной деятельности (рисование , аппликация, лепка)

Работа с социальными партнерами:

3 этап (27.02.2017-3.03.2017)

Контрольно-диагностический Цель: Анализ и обобщение опыта работы по реализации проекта.

2. Презентация проекта

Вывод: Использование данного проекта способствует расширению кругозора детей в вопросах сохранения здоровья и организации ЗОЖ, повышению психофизических способностей и общего развития, обеспечение программного уровня развития движений и двигательных способностей детей, снижение заболеваемости и заинтересованности родителей данной проблемой.

9. Ресурсное обеспечение проекта (кадровое обеспечение) – схема управления проектом

Организационная группа (Кто разрабатывает проект)

Консультативная, научно-методическая группа

Инициативная группа и участники проекта

воспитатели ДОУ;
дети 7-го года жизни;
родители (законные представители);
Инструктор по физической
культуре

10. Материально-техническое обеспечение:

Атрибуты к подвижные играм: Мячи, обручи, скакалки.

Атрибуты для оздоровительно-игровых часов: Мячи, обручи, скакалки, кегли, мягкие модули ,тренажеры, хопы, дорожки здоровья и т.д

Художественная литература: Книги, иллюстрации .

Технические средства обучения: Магнитофон, компьютер, телевизор.

11. Финансово-экономическое обоснование проекта (ресурсные затраты):

В настоящее время идет постоянный поиск методов оздоровления детей в условиях детского сада. Основная цель – снижение заболеваемости детей.

От состояния здоровья в первую очередь зависит возможность овладения детьми всеми умениями и навыками, которые им прививаются в детском саду и которые им необходимы для эффективного обучения в дальнейшем. Для этого необходимо формировать у детей разносторонние знания и положительные черты характера, совершенствовать физическое развитие.

Педагогам необходимо правильно организовать воспитательно-образовательную работу с детьми дошкольного возраста. Надо учитывать возрастные, психологические особенности детей, создавать благоприятные гигиенические условия, оптимальное сочетание разнообразных видов деятельности. Фундамент здоровья человека закладывается в раннем детстве.

Необходимо так же вести постоянный поиск новых форм взаимодействия с семьей воспитанников.

Проблемный вопрос: Как сохранить свое здоровье?

По доминирующему методу: практика – ориентированный;

По характеру участия ребенка в проекте: исполнитель;

По количеству участников: групповой;

По продолжительности: краткосрочный.

Участники проекта: дети 5 – 6 лет, воспитатели группы, музыкальный руководитель, инструктор по физкультуре.

Изучение правил личной гигиены.

Использование детьми знание, что такое здоровье?.

Знания о здоровой и полезной пище.

Изготовление цветка здоровья.

ЦЕЛЬ: формировать представление о том, что здоровье – главная ценность человеческой жизни.

Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.

Прививать любовь к физическим упражнениям, закаливанию.

Дать детям понятие, о том, что продукты бывают полезные и вредные для здоровья

Закреплять правила личной гигиены, знакомить с предметами личной гигиены.

Повышать грамотность родителей в вопросах воспитания и укрепления здоровья дошкольников.

1 Изучение состояния здоровья детей в группе.

4 «Творческая мастерская. (готовим цветок здоровья, рисуем разукрашиваем).

8. Оформить уголки «Здоровья в группе для детей и в приемной для родителей.

СРОКИ: сентябрь, октябрь ноябрь.

ЗАДАЧИ: Использование различных методов оздоровления детей в соответствии с возрастом, индивидуальными особенностями детей и пожеланиями родителей.

2.2 Методы закаливания (см. приложение).

2.3 Перспективное планирование оздоровительной работы..

(занятия по развитию представлений о мире и о себе)

ЗАДАЧИ: Дать детям представление о себе: о своем теле, здоровье, безопасности и эмоциях.

(чтение детской литературы, заучивание стихотворений, пальчиковой гимнастики.)

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью через чтение детской литературы.

Использование русских народных потешек, приговорок, при умывании, расчесывании и заплетании волос девочкам.

Цель: Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.
Задачи:
Образовательные:
- формировать у детей представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья;

- развивать познавательный интерес;

- развивать интерес к здоровому образу жизни, к значению спорта для здоровья человека;
- развивать речь, обогатить словарь детей: микроскоп, лупа, микроб.

- воспитывать желание заботиться о собственном здоровье;
- воспитывать уважение к физическим упражнениям и занятиям спортом;

- воспитывать доброе отношение к окружающим.

Образовательная область: Физическое развитие.

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ОО Социально-коммуникативное развитие

(для подготовительной группы)

Воситатель: Любященко Е. В.

Конспект НОД в подготовительная группе

Цель: Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Образовательные:

- формировать у детей представления о зависимости здоровья от выполнения элементарных правил сохранения собственного здоровья; - закрепить знания о чистоте тела, о порядке, аккуратности и чистоте вокруг нас;

-познакомить детей, как нужно заботиться и укреплять здоровье; дать представление о микробах;

- развивать речь, обогатить словарь детей: микроскоп, лупа, микроб. Воспитательные: : - воспитывать желание заботиться о собственном здоровье;

- воспитывать уважение к физическим упражнениям и занятиям спортом; - воспитывать доброе отношение к окружающим. Образовательная область: Физическое развитие. Интеграция образовательных областей: Художественно – эстетическое развитие, познавательное развитие, речевое развитие, социально-коммуникативное развитие.

Виды деятельности: Игровая, коммуникативная, познавательная, продуктивная, художественная.

Методические приемы: игровая ситуация, беседа-диалог, эксперимент, рассматривание иллюстраций и беседа по ним, физминутка, игра, подведение итога.

1 часть: Организационный момент:

Воспитатель: Ой ребята посмотрите на пеньке стоит сундук. Давайте мы посмотрим что там. (Достает из сундучка письмо) Воспитатель читает письмо: «Здравствуйте дети! В нашей стране живут очень любознательные люди. Они очень много читают и предлагаю вам угадать, кто так грозно говорит, из какой сказки эти строчки?

Вдруг из маминой из спальни, Кривоногий и хромой, Выбегает умывальник, И качает головой. Ах, ты, гадкий, ах, ты грязный, Неумытый поросенок! Полюбуйся на себя: У тебя на шее вакса,

У тебя под носом клякса, У тебя такие руки, Что сбежали даже брюки. Даже брюки, даже брюки убежали от тебя.

Воспитатель: А вот еще одна загадка. Откуда эти строчки?

Мимо курица бежала

И посуду увидала. Куд-куда, куд-куда! Вы откуда и куда? И ответила посуда: «Было нам у бабы худо. Не любила нас она, Била, била нас она. Запылила, закоптила, Загубила нас она.

Воспитатель: А что же пообещала Федора своей посуде?

На станции встречает детей Доктор.

Доктор: Здравствуйте дети! (Дети здороваются) От игры или работы руки становятся грязными. И ничего тут нет страшного. На то они и руки. Страшно, когда дети привыкают к грязным рукам и не моют их вовсе. Зачем нужно мыть руки? (Ответ детей) Что может произойти, если перед едой не мыть руки? (Ответ детей).

Воспитатель: Учёные изобрели замечательный прибор. Называется он микроскоп. В микроскопе есть удивительное стекло, при помощи которого можно увидеть, то, что мы никогда не видим. Направишь такое стекло на грязные руки и, о, ужас. Что это? Самые незаметные существа, о которых вы даже не подозревали, собрались на грязных ладонях. (Показать иллюстрации, на которых изображены микробы).

Доктор: А давайте и мы с вами рассмотрим наши руки под микроскопом.

Доктор: Ребята подойдите к другому столу. У меня на столах лежат лупы, кусочки грязного яблока. Давайте рассмотрим их в лупу. (Дети по лупой рассмотреть кусочки грязного яблока).

Воспитатель: Если микроб пробрался в организм, он поселяется в человеке и раскрывает свой чемоданчик с ядом. Теперь твой организм заражён. И тут организм начинает реагировать. Кружится или болит голова, поднимается температура, болит живот. Если с вами всё это происходит, значит это проделки коварных микробов.

Кран откроем ш-ш-ш (делают вращающиеся движения кистями) Руки моем ш-ш-ш (растирают ладони друг о друга) Щёчки, шейку мы потрём (энергично поглаживают щёки и шею) И водичкой обольём (мягко поглаживают ладонями лицо ото лба к подбородку).

На станции детей встречает чемпион, а на стене висят картинки спортсменов. Он здоровается с ребятами и дети здороваются. Чемпион: Ребята кто изображен на этих картинках? (Ответ детей) Кто такие спортсмены? Под музыку дети выполняют физминутку: Я согнусь, разогнусь (наклоны вперёд, руками касаясь, пола)

помидор, хлеб, яблоко).

Здоровячек: Здравствуйте дети! (Дети здороваются) Ребята, вы что-нибудь слышали о витаминах? (Ответ детей) Какие названия витаминов вы знаете? (Дети называют) Витамины живут в продуктах питания, поэтому так важно правильно питаться, не отказываться от полезной пищи. Витаминов там не видно, но они там есть и нужны человеку. Расселите продукты по домикам (Дети выполняют задание)

Воспитатель: Почему конфеты, чипсы, пирожное никуда не поселили? (Дети

3 часть: Заключительная Воспитатель: Вот и закончилось наше путешествие по стране Здоровья. Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботиться о нас лучше, чем мы сами.

"Здравствуйте! - ты скажешь человеку. Здравствуй! - улыбнётся он в ответ. Эти слова всем известны давно. Видишь, они и просты, и не новы. Но я, повторю всё равно: - Добрые люди, будьте здоровы!"

Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Многолетние исследования и анализ состояния здоровья дошкольников позволяют говорить о его ухудшении. Количество здоровых детей не превышает 15-20 %, увеличивается число функциональных отклонений практически у каждого ребёнка. Отмечается число хронических заболеваний, которые диагностируются уже в 3-5-летнем возрасте.

Высокая заболеваемость, неблагоприятные экологические условия, сложная социальная ситуация и другие неблагоприятные факторы требуют выработки определённой комплексной системы в работе по оздоровлению детей начиная с дошкольного детства. Исследования отечественных и зарубежных учёных доказали, что период дошкольного детства – критический период в жизни ребёнка. Именно в этом возрасте формируется нервная система, физическое и психическое здоровье.

Хорошее здоровье ребёнка определяет его работоспособность, возможность легко усваивать то, чему его учат, быть доброжелательным в общении со сверстниками, уметь управлять своим поведением. Таких результатов можно добиться лишь в том случае, если комплекс оздоровительных мероприятий, вся повседневная работа по охране и укреплению здоровья детей, реализация принципов станут приоритетными в дошкольных учреждениях. Причём участниками этого процесса должны стать все взрослые, как в детском саду, так и в семье.

Цель программы:Оптимально реализовать оздоровительное, воспитательное и образовательное направление физического воспитания, учитывая индивидуальные возможности развития ребёнка во все периоды дошкольного детства.

Обеспечить качественную работу дошкольного учреждения по укреплению и сохранению здоровья детей.
Формировать у детей осознанное отношение к своему здоровью.
Привлекать родителей к формированию у детей ценностей здорового образа жизни.

Снижение заболеваемости и укрепление здоровья воспитанников.
Развитие у детей потребности в здоровом образе жизни.
Создание атмосферы благоприятного социально-психологического микроклимата для каждого ребёнка.
Формирование совместных традиций семьи и детского сада по физическому воспитанию ребёнка.

Приобретение массажных ковриков
Тазы для закаливания по методу В.Д. Сонькина
Термометры для воды
Водоплавающие игрушки и декоративные камушки
Ребристые резиновые коврики для профилактики плоскостопия
Индивидуальное полотенце ребенка
Аромамасла
Пополнение методического кабинета необходимой методической литературой по релаксационной, двигательной, дыхательной, глазодвигательной, пальчиковой гимнастики, по профилактике плоскостопия, сохранению правильной осанки
Пополнение оздоровительной среды нестандартными пособиями (коврики, массажеры, дорожки здоровья)
Создание картотек подвижных игр, гимнастики пробуждения, дыхательной гимнастики, закаливающих, точечных массажей, пальчиковой и артикуляционной гимнастики
На базе детского сада имеется физкультурный зал и бассейн, имеющие необходимые условия и оборудование для реализации данной оздоровительной программы.

Самообразование
Изучение передового опыта коллег
Изучение новинок научно-методической литературы
Применение в ежедневной практике полученные знания и умения
Физкультурно-оздоровительная работа с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья

1.Работа по обучению детей ЗОЖ на основе здоровьесберегающих технологий осуществляется в нескольких направлениях:

Медицинское обследование детей, определение группы здоровья.
Знакомство воспитателей с родителями, условиями жизни ребенка в семье .
Анкетирование родителей – медицинское, социальное.
Информационное сопровождение родителей.
Знакомство детей с группой, воспитателями.
Индивидуальное прогнозирование процесса адаптации.
Нахождение мамы в группе.
Консультации родителей с психологом.
Поэтапный прием в группу.
Наблюдение за поведением детей.
Использование оптимальных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательном процессе.

Физкультурно-оздоровительные мероприятия:

Ежедневно (5-7 мин.)

Ежедневно, по мере необходимости (3-5 мин)

Ежедневно на прогулке (20-30 мин)

Индивидуальная работа по развитию движений

Ежедневно во время вечерней прогулки (12-15 мин)

Гимнастика после сна

Ежедневно в сочетании с воздушными ваннами (5 мин)

Учебные занятия

По физической культуре

2 раза в неделю

Уроки здоровья и безопасности

Начиная со средней группы 1 раз в месяц

Самостоятельная деятельность детей

Самостоятельная двигательная деятельность

Ежедневно в помещении и на прогулке

Физкультурно-массовые мероприятия

Один раз в квартал, начиная с младшей группы

Один раз в месяц (20-40 мин)

Один раз в год с родителями и воспитанниками старшей группы

Один-два раза в год между старшей и подготовительной к школе группами

Утренняя гимнастикав детском саду рассматривается как важный элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального и мышечного тонуса. Содержание утренней гимнастики выбирается в соответствии с возрастом детей, с учётом имеющихся у них двигательных навыков, условий, где она проводится. Обычно комплекс общеразвивающих упражнений для утренней гимнастики берётся с физкультурных занятий и повторяется 1-2 недели. Однако, допустимы и другие виды двигательной активности.

Утренняя гимнастика на улице – прекрасная оздоровительная процедура. Необходимо учитывать следующие особенности проведения утренней гимнастики на открытом воздухе:

- Для всех возрастных групп утренняя гимнастика на воздухе проводится в весеннее-летний период (тёплое время года).

- В зависимости от погоды регулируется физическая нагрузка: при понижении температуры увеличивается, изменяя темп упражнений, при повышении температуры – снижается, чтобы избежать перегрева организма.

Младший возраст

Доставить как можно больше удовольствия, научить правильно использовать оборудование, ориентироваться во всём пространстве зала или спортивной площадки.

Средний возраст

Развивать физические качества, прежде всего выносливость и силу, обучать элементарной страховке при выполнении спортивных упражнений, что является основой физической подготовки в целом.

Старший возраст

Уделять большее внимание физической подготовке воспитанников, создавать условия для реализации интересов детей, раскрытия их двигательных способностей и воспитания самостоятельности.

Формы проведения занятий воспитатель выбирает по своему усмотрению в зависимости от возраста детей, выдвинутых задач, места проведения, условий, личного опыта и профессиональных умений. В младшей группе использует преимущественно занятия игрового, сюжетного характера. С детьми старшего возраста чаще проводит занятия учебно-тренирующего, контрольно-зачётного характера.

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

- Разные виды ходьбы, упражнения строевые, на ориентировку в пространстве, разминочный бег, упражнения на восстановление дыхания

- Основные виды движений

Успокаивающая ходьба (малоподвижная игра), дыхательные упражнения

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

2-3 игры с разными видами движений (последняя большей подвижности)

Малоподвижная игра, дыхательные упражнения

-Интегрированное занятие – сэлементами развития речи, математики, конструирования и т.д., но с включением дополнительной задачи, которая решается через движение.

-Круговая тренировка– основу такого занятия составляет серийное (слитное или с интервалом) повторение нескольких видов физических упражнений, подобранных и объединённых в комплекс в соответствии с определённой схемой.

-Самостоятельное занятие – дети приучаются к организаторским действиям, т.к. им поочерёдно поручают провести разминку, бег, организовать игру.

-Занятие-зачёт – проводятся 2 раза в год (сентябрь, май) для получения информации об овладении детьми основных движений – диагностика физических качеств.

Эфирные масла

Лечебное свойство

Эвкалиптовое, Ромашка

Чайного дерева

Антисептическое (тормозящее развитие болезнетворных микробов)

Мята, Апельсиновый цвет

Лимон

Тонизирующее свойство

Ромашка, Жасмин

Лаванда

Успокоительное свойство

Эвкалипт, Мята перечная

Шалфей

Бронхит, болезни горла

Виды двигательной активности дошкольников на прогулке:

- Индивидуальная работа с детьми над основными видами движений (в соответствии с ОВД, включенными в физкультурное занятие)

- Спортивные упражнения (зимой – катание на санках, лыжах, весной, летом и осенью – катание на велосипедах, самокатах, игры с мячом).

Систематическое закаливание способствует формированию у детского организма умения безболезненно переносить изменения окружающей среды. Закаливание приводит к усилению обмена веществ, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, оказывает благотворное влияние на общее психосоматическое состояние и поведение ребёнка.

При закаливании следует неукоснительно придерживаться определённых правил, первое из которых – постепенность. Необходимо также учитывать состояние здоровья и индивидуальные особенности ребёнка. Нельзя проводить закаливающие процедуры, которые не нравятся ребёнку. Они должны приносить ему радость.

В оздоровительной работе используются:

Повышение сопротивляемости организма ребенка к воздействиям окружающей среды, инфекциям посредством водной криотерапии

Читайте также: