Структура памяти в психологии кратко

Обновлено: 30.06.2024

Структура памяти имеет 3 уровня, различающиеся по тому, как долго на каждом из них может сохраняться информация. В соответствии с этим различают:

непосредственную, или сенсорную память;
кратковременная память;
долговременная память.

Сенсорная память — непосредственный отпечаток сенсорной информации. Эта система удерживает довольно точную и полную картину мира, воспринимаемую органами чувств. Длительность сохранения картины очень невелика — 0,1-0,5 с. За это короткое время в соответствии с ценностью поступающей информации решается вопрос о том, будут ли привлечены высшие отделы мозга к поступившим сигналам. Если этого не происходит, то менее чем за одну секунду следы стираются и сенсорная память заполняется новыми сигналами.

Можно привести следующий пример сенсорной памяти. Похлопайте 4 пальцами по своей руке. Проследите за непосредственными ощущениями, за тем, как они исчезают, так что сначала у вас еще сохраняется реальное ощущение похлопывания, а затем — лишь воспоминание о том, что оно было.

Непосредственные отпечатки сенсорной памяти невозможно мысленно повторять, они сохраняются лишь несколько десятых долей секунды и продлить их нет возможности.

В том случае, если информация, переданная рецепторами, привлекла внимание мозга, она переходит в кратковременную память. В кратковременной памяти информация сохраняется не в первоначальном виде (виде сенсорных впечатлений), а претерпевает обработку и интерпретацию. Например, если при вас произнесли какую-то фразу, вы запомните не столько составляющие ее звуки, сколько слова. Сделав сознательное усилие, вновь и вновь повторяя материал, можно удержать его в кратковременной памяти на неопределенно долгое время. При этом решается вопрос, достаточно ли данная информация важна для того, чтобы передать ее в долговременную память.

Кратковременная память характеризуется определенной емкостью - т.е. объемом запоминаемого. Обычно запоминается лишь 5-7 последних единиц из предъявленного материала. Если необходимо в течение короткого времени сохранить информацию, включающую больше семи элементов, мозг бессознательно перегруппировывает материал таким образом, чтобы число запоминаемых элементов не превышало семи. Например, бессмысленный ряд из десяти букв мы будем запоминать в виде слогов.

Долговременная память. Из элементов, которые ненадолго задерживаются в кратковременной памяти, мозг отбирает то, что будет храниться в памяти долговременной. Для долговременной памяти характерно длительное сохранение материала после многократного его повторения и воспроизведения.

Емкость долговременной памяти практически безгранична. Все, что удерживается на протяжении более чем нескольких минут, должно находиться в системе долговременной памяти. Такая особенность долговременной памяти связана с неограниченной емкостью человеческого мозга. Он состоит из 10 млрд нейронов и каждый способен удерживать существенное количество информации.

Главный источник трудностей, связанных с долговременной памятью, — это проблема поиска информации, поскольку количество информации, содержащейся в памяти, очень велико. Тем не менее отыскать необходимое удается быстро. Даже в такой обычной деятельности, как чтение, для интерпретации значения печатных символов данного текста приходится непосредственно и немедленно обращаться к долговременной памяти.

Скорость поиска информации определяется тем, как будет организована информация для хранения. Правильная классификация материала в памяти облегчает поиск материала.

Память. Общая характеристика процессов памяти (запоминание, узнавание, сохранение, забывание, воспроизведение)

Память – форма психического отражения действительности, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении человеком своего опыта. Память имеет огромное значение для жизнедеятельности человека. Память обеспечивает накопление впечатлений об окружающем мире, служит основой для приобретения новых знаний, умений, навыков и для их последующего использования. Многочисленные исследования позволили установить, что память лежит в основе любого психического явления, ни одна другая психическая функция не может быть осуществлена без участия памяти. Без её включения в акт познания ощущения и образы восприятия будут переживаться как впервые возникающие, что сделает невозможным ориентировку в мире и его познание. Без опоры на память невозможно мышление. Разрушение памяти равноценно распаду личности: человек превращается в “живой автомат”, способный лишь реагировать на стимулы, действующие в данный момент. Таким образом, память служит необходимым условием единства психической жизни человека, единства его личности.

Итак, без участия памяти не осуществляется ни один из психических процессов, без неё невозможно функционирование человека как полноценной личности. Но важно отметить, что и сама память немыслима вне других психических процессов. Она связана со всеми другими психическими познавательными процессами. Так, связь памяти и восприятия проявляется в том, что существует образная память (память на зрительные, слуховые, вкусовые, осязательные и обонятельные образы). Связь памяти с вниманием выражается в том, что процесс запоминания невозможен без преднамеренной или непреднамеренной фиксации внимания на чем-либо. Связь памяти и мышления фиксируется в известной психологам идее: лучше запоминается то, что понимается.

Отечественные психологи полагают, что запоминает не мозг сам по себе, а человек, наделенный мозгом. Процессы памяти нельзя рассматривать независимо от особенностей личности человека, от характера его деятельности. Конкретизируем данную идею, раскрывая процессы памяти.

В структуре памяти выделяют несколько относительно самостоятельных процессов и соответствующих им функций: запоминание, узнавание, сохранение, воспроизведение и забывание.

Запоминание– процесс запечатления (фиксирования) информации, представленной в форме ощущений, субъективных образов, мыслей, эмоциональных переживаний, движений, практических действий и актов общения. Запоминание начинается с запечатления, которое осуществляется непреднамеренно. В последующем человек может ставить цели сознательного запечатления значимой информации; память приобретает характер сознательного запоминания. На основе запоминания происходит накопление и расширение жизненного опыта. Важнейшей особенностью запоминания выступает его избирательность – далеко не вся информация подлежит запечатлению. Большая часть информации используется для оперативной регуляции текущей деятельности и общения и по мере выполнения своего функционального назначения навсегда теряется. Психологические исследования П.И. Зинченко, А.А. Смирнова выявили зависимость запоминания от характера деятельности. Установлено:

ü лучше запоминается то, что составляет цель действия;

ü лучше запоминается та информация, которая подвергнута активной мыслительной переработке.

Эффективность запоминания зависит от установок субъекта. Установка запомнить материал для сдачи зачета или получения хорошей отметки на уроке оборачивается тем, что после этих событий материал быстро забывается. Иное дело – понимание значимости материала для дальнейшего обучения или профессиональной деятельности. Запоминаемый с такой установкой материал помнится дольше.

Установлено, что лучше запоминается эмоционально окрашенный материал, т.к. он связан с потребностями, мотивами, интересами человека. При этом в одних случаях лучше запоминается приятное, в других – неприятное, в зависимости от того, что в данном конкретном случае более актуально, более значимо для человека.

Существенное влияние на успешность запоминания оказывает состояние здоровья, жизненный тонус, настроение человека.

На деятельность памяти оказывают влияние и волевые качества личности. К.Д. Ушинский писал, что запоминание материала есть труд, требующий усилий, умения преодолеть свою леность, организовать себя, распределить свое время.

Эффективность произвольного запоминания зависит от умения человека осуществлять мнемические действия и пользоваться разнообразными мнемотехническими приемами переработки информации (группировка, выделение опорного пункта, схематизация, перекодирование, классификация, структурирование, аналогия и др.).

Рассмотрев запоминание, перейдем к рассмотрению других процессов памяти.

2.Узнавание – восстановление (воспроизведение) информации, осуществляемое в условиях повторного восприятия объектов, закрепившихся ранее в памяти.

3. Сохранение – процесс удержания информации, её переработки и преобразования. Предметом его выступают не только знания, умения и навыки, но и любые личностные образования (переживания, отношения, интересы и т.п.). Сохранение следует понимать как активный мнемический процесс, в ходе которого субъективные образования подвергаются непрерывным изменениям. Непрерывно объединяя элементы опыта человека в некоторую субъективную целостность, память осуществляет своеобразное психологическое творение его личности.

3. Воспроизведение – процесс памяти, в результате которого происходит актуализация закреплённого ранее содержания психики путём извлечения его из долговременной памяти и перевода в оперативную. Процесс воспроизведения может иметь следующие формы: узнавание, собственно воспроизведение и припоминание. Узнавание – это, как уже было сказано, воспроизведение какого-либо объекта в условиях повторного восприятия. Собственно воспроизведение осуществляется без повторного восприятия соответствующей информации. Оно может быть произвольным и непроизвольным. Непроизвольное воспроизведение осуществляется автоматически без специального намерения. Оно вызывается содержанием той деятельности, которую человек осуществляет в данный момент. Произвольное воспроизведение вызывается задачей, которую человек ставит перед собой. Если же не удаётся вспомнить то, что необходимо, приходится осуществлять активный поиск, преодолевая определённые трудности. Такое воспроизведение называется припоминанием.

4. Забывание – это процесс освобождения человека от ненужного жизненного опыта. Сохранение и забывание информации – две стороны единого процесса. Забыванию подвергается, прежде всего, то, что не отвечает насущным потребностям субъекта и не актуализируется в контексте решаемых им задач. В большинстве случаев забывание бывает непреднамеренным и неосознаваемым процессом. Процесс забывания имеет свои закономерности. Забывание зависит от времени и особенно интенсивно протекает сразу после заучивания. В течение первого часа забывается до 60 % всей полученной информации, а через 6 дней остаётся менее 20 %.

Виды памяти

Память – это очень сложный психический процесс. Поэтому существует несколько оснований для классификации её видов.

По характеру психической активности выделяют:

образную память, которая, в свою очередь, подразделяется на зрительную, вкусовую, обонятельную и осязательную;
эмоциональную память, которая связана с эмоциями, чувствами, переживаниями и играет важную роль в обеспечении процесса программирования поведения по удовлетворению потребностей;
словесно-логическую память, содержанием которой выступают мысли, идеи, т. е. любые продукты мыслительной деятельности, выраженные в вербальной форме;
двигательную (моторную) память, характеризующуюся запоминанием, сохранением и воспроизведением различных по сложности движений.

По продолжительности закрепления и сохранения материала различают:

мгновенную (или иконическую) память, где информация из внешнего мира хранится от 0,1 до 0,5 секунд, характеризующуюся удержанием информации органами чувств без её переработки (необходимое условие перевода материала из мгновенной в кратковременную память – обращение на него внимания);
кратковременную память, где длительность удержания информации составляет примерно 20 секунд и сохраняется не полный, а лишь обобщённый образ воспринятого, его наиболее существенные элементы;
оперативную память (куда поступает информация из кратковременной памяти), которая поддерживает конкретные действия и операции во время их осуществления;
долговременную память, обеспечивающую продолжительное – от часов до десятилетий – удержание знаний, сохранение умений и навыков и характеризующуюся огромным объёмом сохраняемой информации.

В зависимости от целей деятельности память подразделяется на произвольную и непроизвольную. Произвольная связана с осознанной целью запомнить и требует волевых усилий, предполагает постановку человеком мнемической задачи, т.е. задачи на запоминание, осуществление мнемических действий, применение мнемотехнических приемов. Непроизвольная память характеризуется отсутствием осознанной цели что-либо запомнить или вспомнить.

По степени осмысления запоминаемого материала память бывает механической (осуществляется как простая функция повторения без установления ассоциативных и смысловых связей) и смысловой (предполагает установление и запоминание смысловых связей между понятиями).

Меня зовут Влад Ядро! Мне 45 лет. Профессиональный переговорщик, тренер и консультант по переговорам. Клинический психолог. Построил карьеру в продажах с "0" до генерального директора крупного торгового оптового бизнеса. С 2014 г собственный консалтинговый бизнес в области переговоров. Звоните! Пишите! Я Вам помогу решить сложности в коммуникациях с другими людьми!

Сегодня мы с Вами продолжаем цепочку публикаций о когнитивных процессах. С предыдущими статьями Вы можете ознакомиться по ссылкам:

Какова структура памяти в представлении когнитивных психологов? Выделяют основные блоки памяти.

Блок № 1. Структура памяти. Сенсорный регистр.

Это сверхкратковременное хранилище информации большого объема. Информация сохраняется в сенсорном регистре от 250 мс до 2 с. Этот блок позволяет воспринимать информацию как непрерывную, мир предстает как текучий и целостный. При отсутствии этого блока информация была бы порционная, т.к. физиологически наши органы чувств не обеспечивают непрерывный поток восприятия.

Помимо этого, внимание переключается. Без сенсорного регистра человек просто терял бы информацию, полученную за секунду до этого. Сенсорный регистр действует в автоматическом режиме, но им также можно частично управлять. Например, закрыть глаза, закрыть уши и т.д. Сенсорный регистр в зрительной модальности называется иконической памятью , в слуховой модальности – эхоической памятью . После того, как информация побывала в сенсорном регистре она передается либо напрямую в долговременную память, либо в рабочую память, которая находится под контролем сознания.

Блок № 2. Структура памяти. Распознавание информации - распознаватель.

Это блок, отвечающий за узнавание в потоке получаемой информации значимых, имеющих смысловое наполнение явлений. Этот блок – часть долговременной памяти. Прототипы, протообразы, протосимволы присутствуют в долговременной памяти. В распознавателе существуют собственные настройки, которые фильтруют определенным образом поступающую информацию.

Блок № 3. Структура памяти. Рабочая память.

Длительность ее составляет 30 сек. Это блок, в котором находится информационный пласт, необходимый для осуществления какой–либо деятельности субъектом. Находится под контролем сознания. Внутренний монолог, который ведет человек постоянно в состоянии бодрствования, соотносится с данным блоком. В рабочей памяти находится информация, которая поступает как из сенсорного регистра, так и долговременной памяти. Данный блок ограничен по своей емкости. Другие познавательные процессы, такие как мышление, представление, речь, восприятие непосредственно связаны с рабочей памятью. Новая информация, поступающая из распознавателя, вытесняет предыдущую информацию. Рабочая память аккумулирует информацию для дальнейшей ее передачи в блок долговременной памяти. Данный блок включает в себя четыре секции:

3.1. Визуальная - пространственная матрица.

Здесь располагается стимульная информации, поступившая по различным сенсорным каналам.

3.2. Фонологическая петля.

3.3. Эпизодический буфер.

3.4. Центральный исполнитель.

Объединяет работу предыдущих трех секций, происходит интеграция всей поступившей информации, которая обрабатывается в соавторстве с мышлением, представлением и порождает ответ данного блока.

Блок № 4. Структура памяти. Долговременная память.

В долговременную память информация поступает как из сенсорного регистра, так и из рабочей памяти. Долговременная память участвует во всех актах восприятия информации, поскольку вновь воспринятая информация сопоставляется с информацией, находящейся в огромном архиве. Помимо этого, долговременная память участвует в процессах распределения, категоризации, разграничения информации, находящейся в рабочей памяти.

Когда в переговорах субъект слышит простые конкретные фразы, то переводит данную фразу в образы, происходит непосредственное раскодирование полученной информации. Получатель информации распаковывает смысл данной вербальной конструкции. В тех случаях, когда субъект сталкивается со сложной фразой, представляющей собой абстрактное изречение, то происходит сначала перевод абстракций в язык простых грамматических конструкций, а затем уже происходит распаковка семантического значения. В конечном итоге, субъект стремится к упрощенной образной картине, которая одномоментно осмысляется.

4.1. Виды долговременной памяти.

Долговременная память делится на процедурную и декларативную.

1. Процедурная память.

Представляет из себя навыки, умения, автоматизмы, предполагающие последовательные действия и отвечает на вопрос: как ?

2. Декларативная память.

Включает в себя представления субъекта о содержании условно объективной реальности, отвечает на вопрос: что ? Декларативная память представляет из себя семантическую сеть, в которой каждое слово связано с любым другим словом напрямую или косвенно через промежуточное слово, оказываясь при этом включенным в составе сложных семантических конструкции, состоящих из набора слов.

Блок № 5. Структура памяти. Состав долговременной памяти.

Блок долговременной памяти включает в себя три секции.

Первая – это семантическая память.
Вторая – это эпизодическую память.
Третья – это автобиографическая память.

5.1. Семантическая память.

Каждое слово обладает свойством, наиболее ценным и значимым для субъекта. В этом проявляется субъективизация опосредованного с помощью слов мира образов. Подобные ключевые свойства являются узлами первого уровня , объединяющими целый конгломерат слов. В свою очередь сеть узлов первого уровня объединяется ключевым узлом второго уровня . Это не означает, что все существующие узлы в семантической памяти строго детерминированы самым важным свойством, отнюдь, каждое свойство является узлом, однако время и энергия, затрачиваемые человеком на воспроизведение информации по ключевому узлу меньше, чем по второстепенному.

Ключевой узел совсем не обязательно соотносится со словом, как логическое соподчинение, например, дерево – это часть леса или дерево состоит из веток с листьями. Это может быть личный опыт потребления субъектом, например, дерево – это продукт для растопки бани или дерево — это поставщик фруктов.

Семантическая память таким образом создает образ мира значений и смысла явлений, объектов, субъектов, в которых существует человек .

5.2. Эпизодическая память.

Эпизодическая память является временной долговременной памятью. В ней информация кодируется и распределяется по шкале время-пространство, сохраняя последовательность событийных элементов как во времени, так и в пространстве. Данная память позволяет хранить те информационные пласты, которые не распределены между автобиографической памятью и семантической памятью. В тоже время в эпизодической памяти информация может находится большее время, чем в рабочей памяти, которая скоротечна. Период хранения информации в эпизодической памяти составляет по некоторым данным 1 – 730 суток.

5.3. Автобиографическая память.

Автобиографическая память позволяет субъекту вспоминать личную историю жизни. Благодаря данным воспоминания человек способен в значительной степени к формированию определенного отношения к миру и к самому себе. Данная память влияет на ценностные установки, намерения, ожидания, эмоциональные переживания, мотивы, желания личности, которые в свою очередь трансформируют собственную автобиографическую память. Человек переживает самого себя как уникальное существо, проживающее жизнь, активно воздействующее на окружающую реальность и являясь постоянно объектом воздействия факторов среды, как внешней, так и внутренней.

В целом, память – это уникальное образование до конца не изученное и потому представляющее до настоящего времени загадку.

Блок № 6. Структура памяти. Память и интернет.

Мы начинаем высоко оценивать свои когнитивные способности, считаем себя УМНЫМИ, поскольку небольшое время тому назад получили необходимую нам информацию из интернета. Так происходит даже в тех случаях, когда мы просто скопировали информацию без ее дополнительной обработки, иллюзия своей образованности сохраняется.

Но что происходит, когда этот источник информации заблокирован? Действительно ли человек оказывается таким знающим? Увы, в тестах выясняется, что без помощи интернета мы оказываемся беспомощны и не знаем ответы на многие простые вопросы, на которые знали ответ люди 35 лет назад в до цифровой эпохи, когда нельзя было переложить ответственность за свои знания на подсказку друга – интернета.

Мы встроили в свое Я дополнительный регистр памяти – интернет. Мы иллюзорно начинаем подменять интернет продолжением своей памяти. Мы становимся все более зависимы от подсказок из интернета. В особенности это справедливо для поколения, рожденного в цифровой век и с пеленок в друзьях с интернетом.

Хорошо это или плохо? Здесь нет однозначного ответа! Это реальность новой цифровой эпохи, когда человечество шаг за шагом интегрируется в РАСПРЕДЕЛЕННУЮ нейро-интернет-сеть. Скорей всего уже скоро появится нейронный интерфейс, используя который, одним волевым желанием человек сможет получать информацию из паутины в форме голограммы, учитывая, что уже сейчас можно силой мысли управлять предметами.

Вот только насколько в % информация из сети будет истинной или ложной, если человек не научится думать КРИТИЧНО, использовать принципы байесовского мышления?

На сегодня это все! Спасибо за Ваше внимание этому интересному когнитивному процессу!

Друзья, пишите свои комментарии! Дополняйте статью или критикуйте! Ставьте лайки, пальчики вверх – это Ваш вклад в позитив и поддержку автора в его намерениях бесплатно делиться знаниями!

Будет здорово, если Вы подпишитесь на меня и первыми узнаете все самое интересное из мира переговоров и психологии!

С Вами был Ядро Владислав, тренер по переговорам ! Пока и до скорой встречи!

Память – форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта, делающая возможным его повторное использование в деятельности или возвращение в сферу сознания. Память – основа психической деятельности.

Образы предметов или процессов реальной действительности, которые мы воспринимали раннее, а сейчас мысленно воспроизводим, называются представлениями.

Представления памяти являются воспроизведением, более или менее точным, предметов или явлений, когда-то действовавших на наши органы чувств. Представления воображения – это представление о предметах, которые в таких сочетаниях или в таком виде никогда нами не воспринимались.

В основе памяти лежат ассоциации или связи. Предметы или явления, связанные в действительности, связываются и в памяти человека. С физиологической точки зрения ассоциация представляет собой временную нервную связь. Различают два рода ассоциаций: по смежности, по сходству и контрасту. Ассоциация по смежности объединяет два явления, связанные во времени или в пространстве (заучивание алфавита). Ассоциация по сходству связывает два явления, имеющие сходные черты: при упоминании одного из них вспоминается другое. Ассоциация по контрасту связывает два противоположных явления. Кроме этих видов, существуют сложные ассоциации – ассоциации по смыслу; в них связываются два явления, которые и в действительности постоянно связаны: часть и целое, род и вид, причина и следствие.

Основными процессами памяти являются запоминание, сохранение, узнавание и воспроизведение. Запоминание – процесс, направленный на сохранение в памяти полученных впечатлений, предпосылка сохранения. Сохранение – процесс активной переработки, систематизации, обобщения материала, овладения им. Воспроизведение и узнавание – процессы восстановления прежде воспринятого. Различие между ними заключается в том, что узнавание имеет место при повторной встрече с объектом, при повторном его восприятии. Воспроизведение же происходит в отсутствии объекта.

1. Непроизвольная память (информация запоминается сама собой без специального заучивания, а в ходе выполнения деятельности, в ходе работы над информацией).

2. Произвольная память (информация запоминается целенаправленно с помощью специальных приемов). Эффективность произвольной памяти зависит: 1) от целей запоминания (насколько прочно, долго человек хочет запомнить); 2) от приемов заучивания. Приемы заучивания бывают: механическое дословное многократное повторение (работает механическая память); логический пересказ (работает логическая память); образные приемы запоминания (работает образная память); мнемотехнические приемы запоминания.

Виды памяти в соответствии с типом запоминаемого материала:

1. Двигательная память, т.е. способность запоминать и воспроизводить систему двигательных операций.

2. Образная память, т.е. возможность сохранять и в дальнейшем использовать данные нашего восприятия. В зависимости от того, какой анализатор принимал наибольшее участие в формировании образа, можно говорить о пяти подвидах образной памяти: зрительной, слуховой, осязательной, обонятельной и вкусовой.

3. Эмоциональная память, формируется практически одновременно с двигательной. Представляет собой запечатление пережитых нами чувств, собственных эмоциональных состояний и аффектов.

4. Вербальная (иногда называется словесно-логическая или семантическая) память. С ее помощью образуется информационная база человеческого интеллекта, осуществляется большинство мыслительных действий.

Большинство психологов признает существование нескольких уровней памяти, различающихся по тому, как долго на каждом из них может сохраняться информация. Первому уровню соответствует непосредственный или сенсорный тип памяти. Ее системы удерживают довольно точные и полные данные о том, как воспринимается мир нашими органами чувств на уровне рецепторов. Длительность сохранения данных 0,1 – 0,5 сек. Второй уровень – это кратковременная память. Кратковременная память все же поддается сознательной регуляции, может контролироваться человеком. КП ограничена по объему. Третий уровень – это долговременная память. Обеспечивает длительное сохранение информации. Она бывает двух типов: 1) ДП с сознательным доступом (т.е. человек может по своей воле извлечь, вспомнить нужную информацию); 2) ДП закрытая (человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и анализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни). Для этого типа памяти свойственна закономерность забывания: забывается все ненужное. Забывание может быть полным и частичным, длительным или временным. Четвертый уровень – это оперативная память. Проявляется в ходе выполнения определенной деятельности, обслуживающая эту деятельность благодаря сохранению информации, поступающей как из КП, так и из ДП, необходимой для выполнения текущей деятельности. Пятый уровень – это промежуточная память. Обеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течении дня, а время ночного сна отводится организмом для очищения промежуточной памяти и категоризации информации, накопленной за прошедший день, перевода ее в долговременную память. По окончанию сна, промежуточная память опять готова к приему новой информации.

Виды памяти в соответствии с типом запоминаемого материала:

1. Двигательная память, т.е. способность запоминать и воспроизводить систему двигательных операций.

Читайте также: