Спортивная гимнастика характеристика кратко

Обновлено: 02.07.2024

admin • 07.09.2013 • 0 Комментариев

Определение вида спорта

Спортивная гимнастика — олимпийский вид спорта, включающий соревнования на шести гимнастических снарядах у мужчин и на четырех у женщин. Современная программа гимнастического многоборья состоит: для женщин — разновысокие брусья, бревно, опорный прыжок, вольные упражнения; для мужчин — вольные упражнения, конь, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья и перекладина.

Краткое описание истории возникновения

История гимнастики уходит корнями в античность. Гимнастика в качестве прикладной дисциплины использовалась для подготовки спортсменов еще к древним Олимпийским играм. Затем гимнастические упражнения входили в разнообразные комплексы физического развития, и только в XIX стали проводиться соревнования в отдельных дисциплинах.

Спортивная гимнастика входила в программу первых Олимпийских игр современности (1896), а 15-ю годами ранее была основана Международная федерация спортивной гимнастики (FIG). Под ее эгидой в 1903 году был проведен первый чемпионат мира. На Олимпиаде 1928 года в этом виде спорта начали соревноваться женщины.

Советские спортсмены по политическим причинам стали принимать участие в международных соревнованиях достаточно поздно: впервые они выступили на Олимпиаде 1952 года. С тех пор школа советской спортивной гимнастики считается одной из ведущих на всей планете. Гимнасты из СССР, такие как Ольга Корбут и Виталий Щербо, превратились в настоящих легенд мирового спорта, завоевав множество олимпийских медалей.Краткое описание основных принципов, особенностей вида спорта.

В ходе соревнований гимнасты выполняют комплексы упражнений на снарядах, соревнуясь как в отдельных видах, так и в многоборье (суммарная оценка выполнения всех упражнений). Судьи оценивают уровень исполнения и выставляют спортсменам баллы, от количества которых и зависит итоговое распределение мест. На оценку действий спортсмена влияет сложность и чистота исполнения заявленных элементов. Существует командное первенство (очки всех членов команды суммируются) и индивидуальный (или абсолютный) зачет.

Описание разновидностей спортивной дисциплины

Женщины выступают в четырех видах программы, выполняя на снарядах различные комплексы упражнений.

Разновысокие брусья представляют собой две жерди разной высоты, соединённые между собой специальными креплениями. Отличие брусьев от перекладины заключается также в диаметре жерди, а также в том, что жердь деревянная, а не из стали. Это достаточно сложный вид программы, предусматривающих разнообразие элементов, которые требуется выполнить спортсменкам. Упражнение на этом снаряде в обязательном порядке состоит из четырех элементов различных структурных групп: наскок, обороты и махи, полетные элементы и соскок.

Бревно представляет собой горизонтальный брус длиной 5 метров и шириной 10 сантиметров, поставленный на высоте 125 сантиметров, покрытый слоем замши или кожи. Программа бревна стандартна: подъем, непосредственно выступление и финальный соскок.

Опорный прыжок входит в программу и женских, и мужских соревнований. Выполняя опорный прыжок, гимнаст разбегается, прыгает при помощи специального гимнастического мостика, оснащенного пружиной, а затем дополнительно отталкивается от гимнастического коня или специального снаряда. В полете спортсмен выполняет ряд акробатических упражнений. От качества приземления во многом зависит итоговая оценка гимнаста. Высота снаряда — 135 см от поверхности пола. Приблизительная длина дорожки разбега — 25 метров, ширина — 1 метр. Высота пружинящего мостика — 20 см.

Как и опорный прыжок, вольные упражнения входят в программу и мужских, и женских турниров. Комплекс вольных упражнений выполняется на ковре размерами 12 на 12 метров. При этом покрытие должно обладать достаточной эластичностью для смягчения приземлений спортсменов. За время выступления (70 секунд у мужчин, 90 — женщин) гимнасты выполняют набор акробатических элементов: кувырки,сальто, шпагаты, стойки на руках и другие, а также их связки.

Далее следует набор исключительно мужских дисциплин.

Кольца требуют от спортсмена огромной физической силы, поскольку включают в себя не только динамические, но и статичные упражнения (маховые статичные элементы, элементы в висе, в стойке на руках). Кольца подвешиваются на специальных тросах на высоте на высоте 2,75 метров над уровнем пола. В спокойном состоянии расстояние между кольцами — 50 см, их внутренний диаметр 18 см.

Параллельные брусья находятся на высоте 2 метра над уровнем пола. В комбинации спортсменов входят маховые, статичные и силовые упражнения. Они могут выполняться как в классическом продольном положении, так и поперек снаряда. Выступление заканчивается соскоком.

Перекладина – один из самых распространенных и популярных гимнастических снарядов, поскольку простейшие упражнения на перекладине входят в состав общей физической подготовки. В спортивной гимнастике комплексы, естественно, значительно сложнее. Перекладина длинной 2,4 метра находится на высоте 2,78 метра. Во время выступления на перекладине гимнасты совершают перелеты и вращения, а также переходят от одного вида хвата к другому. Как и на предыдущих снарядах, упражнения венчает соскок.

Существующие международные, европейские и государственные (Россия) федерации, и прочие крупные (государственные) объединения, касающиеся описываемого вида спорта.

Основные соревнования по данному виду спорта.

Чемпионат мира (проводятся ежегодно, начиная с 1903 года), Кубок мира, Чемпионат Европы, Олимпийские игры.

Лица и персоналии вида спорта Российской Федерации.

Президент Российской Федерации спортивной гимнастики Андрей Леонидович Костин. Чемпионами и призерами последних Олимпийских игр становились китайцы Ян Вэй, Ли Сяопэн, россиянин Антон Голоцуцков, японец Кохэй Утимура. В женских соревнованиях наибольших успехов добились американки Анастасия Люкин и Шэйн Доусон, а также китаянка Хэ Кэсинь.

Спортивная гимнастика!

Что такое спортивная гимнастика?

Спортивная гимнастика (греч. gymnastike, от gymnazo – упражняю, тренирую) — это один из древнейших видов спорта включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — упражнения на брусьях разной высоты, бревне, вольные упражнения и опорные прыжки; для мужчин — упражнения на коне, кольцах, параллельных брусьях, перекладине, вольные упражнения и опорные прыжки.

Спортивная гимнастика является частью программы Олимпийских игр, постоянно проводятся чемпионаты мира и Европы, соревнования на Кубок мира и другие престижные международные турниры. История этого вида спорта касается не только спортсменов, но и миллионов зрителей — всех тех, кто находит в ней великолепное зрелище красоты, динамики, силы и ловкости.

История спортивной гимнастики.

Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания ещё в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

С конца 18 — начала 19 века в западноевропейской и русской системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки. Во второй половине 19 века в ряду стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений. С 1896 года спортивная гимнастика включена в программу Олимпийских игр, с 1928 года в Олимпийских играх участвуют женщины. С 1903 года проводятся чемпионаты мира (до 1913 — раз в 2 года, с 1922 — раз в 4 года), с 1934 в чемпионатах участвуют женщины.

В 1-ой половине XX века наибольших успехов в Олимпийских играх и чемпионатах мира добились гимнасты Чехословакии, Италии, Франции, Швейцарии, Германии, Финляндии, Венгрии, Югославии, США.

Спортивная гимнастика в России.

Широкое развитие гимнастики в России началось в 18 веке. Серьезное внимание гимнастике уделял Петр I и А.В.Суворов. Спортивная гимнастика первоначально культивировалась в основном в армейской среде.

В 70-е годы 19 века российский ученый и педагог Лесгафт открывает в Санкт-Петербурге двухгодичные гимнастические курсы.

4 мая 1883 года в Москве была создана организация "Русское гимнастическое общество". Ее представителем стал известный русский писатель и журналист Владимир Алексеевич Гиляровский. В том же году силами любителей гимнастики и на их средства в доме Редлиха на Страстном Бульваре был оборудован спортивный зал. Вместе с Гиляровским в гимнастический зал заглядывал и его друг, еще юный и только начинающий писатель Антон Чехов. Наблюдая за гимнастами он сказал: "Это люди будущего, и настанет время, когда все будут такими же сильными".

Первые состязания в России состоялись в 1885 году в Москве. В них приняли участие всего 11 человек, но начало было положено. В 1889 гимнастика вводится в программу мужских учебных заведений. В конце 19 – начале 20 века в различных городах России создаются гимнастические общества и кружки, начинают регулярно проводиться чемпионаты страны

Лишь в советское время спортивная гимнастика стала одним из самых массовых и любимых видов спорта. И Гиляровский, увидевший на закате жизни этот небывалый расцвет гимнастики, сказал, что слова его друга А.Чехова, наконец, сбылись.

Большое влияние на развитие спортивной гимнастики в стране оказала Первая Всесоюзная Спартакиада 1928 года, где участвовало пять команд.

В 1932 году в Ленинграде было проведено Второе Всесоюзное первенство по гимнастике. Участвовало семьдесят человек. Впервые вместе с мужчинами выступали женщины. С 1933 года регулярно проводятся первенства СССР по гимнастике по территориальному признаку, а с 1939 года — по ведомственному. В 1934 году вводится почетное звание заслуженный мастер спорта.

В 1949 году Федерация спортивной гимнастики СССР стала членом международной федерации; с 1952 советские гимнасты участвуют в Олимпийских играх, с 1954 — в чемпионатах мира и с 1955 — Европы.

Первыми чемпионами страны стали: Владимир Беляков (вольные упражнения), Дросида Кузнецова-Антипас (вольные упражнения), Владимир Лаврущенко (конь), Галина Урбанович (брусья), Таисия Демиденко (перекладина).

Основы спортивной гимнастики.

Упражнения на брусьях. Различают параллельные (муж) и разновысокие (жен) брусья. Женские упражнения на брусьях включают, прежде всего, обороты в обоих направлениях вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними. Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные (вращения, маховые движения и пр.) и статичные (горизонтальные упоры, стойки на руках) элементы.

Опорный прыжок (муж. и жен.) выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Спортсмен разбегается по специальной дорожке, отталкивается ногами от мостика, а затем производит дополнительный толчок руками от снаряда. Оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и четкость приземления.

Упражнения на коне (муж.), специальном снаряде с ручками, представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Упражнения на кольцах (муж.) – подвижном снаряде в виде двух деревянных колец, закрепленных на специальных тросах. Упражнения на кольцах (подъемы, обороты и выкруты) демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена.

Упражнения на перекладине (муж.) – штанге из полированной стали, укрепленной на двух стойках на высоте 2,55 м. По правилам, выполняя вращения вокруг перекладины, спортсмен не имеет права касаться ее телом. В ходе выступления он должен продемонстрировать различные типы хватов и умение чисто и четко переходить от одного их вида к другому.

На больших соревнованиях на помосте, как правило, одновременно выступают шесть мужских или четыре женских команды (по количеству снарядов). Завершив выступление в одном виде программы, команда переходит к следующему. На Олимпийские игры, – в отличие от чемпионата мира, – может попасть ограниченное число участников. Это 12 мужских и 12 женских национальных сборных, показавших лучшие результаты на предшествующем Олимпиаде чемпионате мира.

Спортивная гимнастика - это один из самых зрелищных и популярных видов спорта. Она является технической основой многих других видов спорта, соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин.

Спортивная гимнастика - сила, динамика и красота . История и основы спортивной гимнастики.

Спортивная гимнастика представляет собой многообразный вид спорта для юношей и девушек, мужчин и женщин, в который включается выполнение движений на гимнастических снарядах, вольные упражнения и опорные прыжки.

Мужские виды гимнастического многоборья содержат вольные упражнения, упражнения на перекладине, кольцах, коне, брусьях и опорный прыжок. Женское гимнастическое многоборье включает в себя вольные упражнения, упражнения на бревне, на брусьях разной высоты и опорный прыжок.

Вольные упражнения - гимнасты выполняют на специальном амортизирующем настиле, покрытом шерстяным или синтетическим ковром. Содержат сочетания различных передвижений, танцевальных элементов, кругов руками и ногами, перемахов, статических положений, сальто и переворотов, объединенных в законченную, отвечающую определенным требованиям, комбинацию. Продолжительность вольных упражнений для мужчин 50-70 секунд, для женщин 70-90 секунд. Женщины исполняют упражнения под музыку (фонограмму без пения).

Опорный прыжок(муж. и жен.). Выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры (отсюда и название упражнения). Длина снаряда - 1,6м, ширина - 0,35м. Спортсмен разбегается по специальной дорожке длиной 25м и шириной 1м, отталкивается ногами от мостика - амортизирующего приспособления высотой 20см, наклонного к линии разбега, - а затем производит дополнительный толчок руками (у мужчин допускается толчок одной рукой) от снаряда. Исполняемые прыжки могут быть прямые, сальто, с переворотом и т.д. У мужчин снаряд устанавливается на высоте 1,35м параллельно дорожке разбега, у женщин - на высоте 1,25м перпендикулярно дорожке. Еще одно существенное различие связано с формулой соревнований: мужчинам предоставляется только одна попытка, женщинам - две, по результатам которых выводится средний балл за выполнение упражнения. Оценивается высота и дальность прыжка, его сложность (число оборотов вокруг продольной и поперечной оси и пр.), чистота исполнения и четкость приземления.

Упражнения на конесодержат различные перемахи и круги одной или двумя ногами, перемещения в упоре поперек или продольно с опорой о коня, на одну руку и коня, на одну или обе ручки, исполняемые только махом и слитно.

Упражнения на кольцах содержат различные подъемы, обороты, выкруты, выполняемые махом и силой, статические положения - стойки на руках, горизонтальные висы и упоры, кресты. Упражнения на кольцах (подъемы, обороты и выкруты) демонстрируют не только гибкость, но и физическую силу спортсмена.

Упражнения мужчин на брусьях содержат различные подъемы, повороты, переходы, перемахи, круги одной и двумя ногами, сальто над и под жердями, большие обороты, а также в ограниченном объеме статичные положения - стойки на руках, горизонтальные упоры.

Упражнения на перекладине (муж.) - штанге из полированной стали диаметром 27-28мм и длиной 2,5м, укрепленной на двух стойках при помощи растяжек на высоте 2,55м. По правилам, выполняя вращения (в разных направлениях) вокруг перекладины, спортсмен не имеет права касаться ее телом. В ходе выступления он должен продемонстрировать различные типы хватов и умение чисто и четко переходить от одного их вида к другому.
Судейство осуществляется двумя группами судей. Одна группа, состоящая из 2 судей, оценивает сложность выполнения (по 10-балльной системе), другая группа оценивает техническое исполнение и состоит из 6 судей.
Гимнасты теряют 0,1 очка за небольшую ошибку, от 0,2 до 0,3 - за среднюю и 0,4 очка - за грубую. При падении на снаряд или со снаряда снимается 0,5 очка.

Достижения мастерства в спортивной гимнастике невозможно без освоения элементов акробатики, танцев, хореографии, разнообразных движений художественной гимнастики.

Главная особенность спортивной гимнастики – в большом разнообразии гимнастических движений. Именно это дает возможность оказывать широкое воздействие как на весь организм в целом, так и на развитие определенных частей и органов тела. Спортивная гимнастика удивительно дисциплинированный вид спорта, который помогает развивать координацию движений, вырабатывает чувство командной ответственности, формирует целеустремленность и силу характера.

Спортивная гимнастика - один из популярнейших видов спорта во всем мире. Прекрасная школа спортивной гимнастики со славными традициями и в России. Такая популярность спортивной гимнастики объясняется блестящими победами российских гимнастов на различных мировых турнирах.

вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья обязательные и произвольные упражнения: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, брусьях и перекладине (см. рис.). После выполнения обязательной и произвольной программ оп ределяется командное первенство по многоборью, отбираются 6—36 лучших многоборцев и 6—8 лучших спортсменов в каждом виде программы для участия в финалах (личное первенство). Обязательные упражнения определяются Международной федерацией гимнастики, произвольные — составляются спортсменами с учётом официальных требований к их трудности и композиции. Выполнение упражнений оценивается по 10-балльной системе.

В СССР развитие С. г. в 20-е г. связано с осуществлением Всевобуча, 1-й чемпионат СССР по гимнастическому многоборью состоялся в 1928 (всесоюзная спартакиада в Москве), 2-й, с участием женщин, в 1932. С этого времени чемпионаты проводятся регулярно, с 1939 и по отдельным видам многоборья, с 1936 — всесоюзные соревнования школьников, с 1955 — на Кубок СССР по многоборью.

Становление и развитие С. г. связано с именами таких педагогов и тренеров, как В. В. Соколовский, Г. С. Егнатошвили, Б. Н. Астафьев, А. С. Бакрадзе, М., Л. П. Орлов, Н. Н. Миронов и др., спортсменов М. В. Тышко, Т. А. Демиденко. Е. А. Боковой, Г.Н. Урбанович, Г. В. Рцхиладзе, М. Д. Дмитриева, А. М. Ибадулаева, Н. П. Серого и др.

В 1937 сов. гимнасты впервые участвовали в международных соревнованиях (3-я Рабочая олимпиада в Антверпене). В 1949 Федерация С. г. СССР (основана в начале 30-х гг. как всесоюзная секция) стала членом ФИЖ; с 1952 сов. гимнасты участвуют в Олимпийских играх, с 1954 — в чемпионатах мира и с 1955 — Европы (европейские первенства для женщин проводятся с 1957). Команда сов. гимнасток — 6-кратный чемпион Олимпийских игр и 5-кратный чемпион мира (в 1966 уступила гимнасткам ЧССР). Команда мужчин побеждала на Олимпийских играх 1952, 1956 и чемпионатах мира 1954, 1958; в 1960—74 занимала 2-е место — за гимнастами Японии.

Среди сов. гимнастов 43 (28 женщин, 15 мужчин) чемпиона Олимпийских игр, 38 (соответственно 24, 14) — мира, 14 (6,8) — Европы. За победы в командных и личных соревнованиях гимнасты награждены 188 олимпийскими медалями (89 золотых, 66 серебряных, 33 бронзовые), 188 (84, 69, 35) медалями чемпионатов мира и 151 (66, 57, 28) — Европы. Неоднократными чемпионами Олимпийских игр и мира были советские гимнасты — М. К. Гороховская, П. Г. Астахова, Т. И. Манина, Н. А. Кучинская, О. В. Корбут, А. В. Азарян, Г. А. Шагинян, Ю. Е. Титов, В. И. Муратов, М. Я. Воронин, Н. Е. Андрианов, В. Я. Клименко; из зарубежных гамнастов — Е. Босакова (ЧССР), А. Келети (Венгрия), К. Янц и Э. Цухольд (ГДР), В. Лехман (Швейцария), В. Торессон (Швеция), Х. Бантц (ФРГ), М. Церар (Югославия) Ф. Меникели (Италия) К. Кесте ГДР), З. Мадьяр (Венгрия Ю. Эндо, Т Оно, А. Накаяма М. Цукахара, С. Като, Э. Кенмоцу, С. Касамацу (все — Япония). В истории С. г. 5 спортсменов были чемпионами мира и Олимпийских игр по гимнастическому многоборью: Л. С. Латынина, Л. И. Турищева, В. И. Чукарин, Б. А. Шахлин (СССР), а также В. Чаславска (ЧССР). Большой вклад в успехи сов. гимнастов внесли тренеры П. Т. Собенко, А. С. Мишаков, Ю. Э. Штукман, В. С. Растороцкий, Р. И. Кныш, В. Д. Дмитриев, Н. Г. Толкачёв. 76 гимнастов и тренеров награждены орденами и медалями СССР.

К концу 1974 в СССР С. г. занималось 650 тыс. чел., в том числе около 850 мастеров спорта, участвовавших в соревнованиях; действовало 85 специализированных детско-юношеских спортшкол (ДЮСШ), 829 отделений гимнастики в ДЮСШ и 168 — в школах высшего спортивного мастерства.

Лит.: Гимнастика, под ред. А. Т. Брыкина, М., 1971; Кузнецов Б. А., Гимнастика в СССР, М., 1955; Беляков В. Т., Очерки о советских гимнастах, М., 1958; Укран М. Л., Советская школа гимнастики, М., 1954; Серый Н. П., Путь к мастерству в спортивной гимнастике, М., 1953.

Читайте также: