Роль спортивных соревнований в тренировочном процессе кратко
Обновлено: 02.07.2024
Соревнования в системе подготовки спортсменов являются не только средством контроля за уровнем подготовленности, способом выявления победителя, но и важнейшим средством повышения тренированности и спортивного мастерства.
Особенности непосредственной подготовки к соревнованиям и собственно соревновательной борьбы являются мощным способом мобилизации имеющегося функционального потенциала организма спортсмена, дальнейшей стимуляции его адаптационных реакций, воспитания психологической устойчивости к сложным условиям соревновательной деятельности, отработки эффективных технико-тактических решений. Поэтому естественно стремление специалистов использовать соревнования в качестве одной из важнейших форм подготовки. Особенно ярко это проявляется в процессе подготовки спортсменов высокой квалификации, являясь примером максимальной реализаций индивидуальных возможностей (Вайцеховский, 1985).
Роль и место соревнований существенно различаются в зависимости от этапа многолетней подготовки. На начальных этапах планируются, как правило, подготовительные и контрольные соревнования. Основной их целью является контроль за эффективностью прошедшего тренировочного этапа, приобретение опыта соревновательной борьбы, повышение эмоциональной насыщенности процесса подготовки. По мере роста квалификации спортсменов количество соревнований возрастает, в соревновательную практику вводятся подводящие, отборочные и главные соревнования.
В современной соревновательной практике можно выделить три методических подхода. Первый из них связан со стремлением спортсменов стартовать возможно чаще, добиваясь высоких спортивных результатов в каждом из соревнований. Второй подход предполагает мало интенсивную соревновательную практику, при этом все внимание спортсменов концентрируется на подготовке к главным соревнованиям сезона. При третьем подходе- соревновательная деятельность должна быть обширной, но строго дифференцированной: подготовительные и контрольные соревнования могут использоваться лишь как средство подготовки. Задача достижения высоких результатов в них не ставится вся система подготовки концентрируется на необходимости достижения высоких результатов в отборочных и особенно в главных соревнованиях.
Достоинством первого подхода является то, что его применение позволяет спортсменам широко использовать соревнования как средство и метод подготовки и контроля за эффективностью тренировочного процесса. Спортсмены адаптируются к условиям соревнований и оказываются способными показывать достаточно стабильные результаты, длительно удерживать состояние высокого уровня готовности к соревнованию. Однако, как показывают специальные исследования (Платонов, 1988), постоянное стремление к достижению высоких спортивных результатов в различных соревнованиях хотя и стабилизирует результат, связано с излишними нервно-психическими и физическими нагрузками, ухудшением технической подготовленности и, как правило, приводит к снижению спортивных результатов в главных соревнованиях.
Второй подход также имеет свои недостатки, особенно при подготовке спортсменов высшей квалификации. Во-первых, ограниченная соревновательная практика лишает спортсмена одного из важнейших факторов, обеспечивающих дальнейшее развитие приспособительных реакций организма (Платонов, Вайцеховский, 1985). Во-вторых, недостаточный соревновательный опыт часто не позволяет полноценно реализовать в главных соревнованиях технико-тактический и функциональный потенциал. Это связано с тем, что при такой подготовке соревнования таят много неожиданного, а встреча с любым непредсказуемым фактором вызывает в организме человека прежде всего реакцию тревоги, которая эмоционально окрашивает предстоящую деятельность. Непредвиденность развития состязательной ситуации, неподготовленность организма к ее решению, вызывая стрессовую реакцию, может привести к отрицательным результатам соревнований (Mathesius, 1994).
Спорт это способ самовоспитания и саморазвития, который заключается в соревнованиях интеллектуального и физического уровня. Это часть физической культуры, которое заключается в создание и проведение спортивных игр. Эти игры позволяют развивать интеллектуальные и физические способности. В более широком понятии, спорт это активный образ жизни. Любой спорт подразумевает спортивные соревнования. Можно конечно заниматься спортом и не с кем не соревноваться, исключительно для себя, по-разному бывает.
Спортивное соревнование это что-то вроде конкурса на измерение сил и умений в каком-то спорте. Спорт сам по себе тренирует силу воли, ум и тело, и всецело благоприятно влияет на весь организм и на моральное состояние каждого человека. Но для того, чтобы заниматься спортом нужно себя мотивировать. В качестве мотивации можно взять все то, чего можно было бы добиться с помощью спорта.
Не обязательно выбрать спортивную карьеру, можно заниматься спортом для здоровья и для души. Но есть те, которым именно спортивные соревнования и есть по душе. Вот они и могут участвовать в разных спортивных соревнованиях. Выигрывает в итоге лучший и сильнейший. Правда спорт требует не только силу, а еще умение концентрироваться, выносливость, сила характера и т.д.
Роль спортивных соревнований в обучении отражается тем, что они позволяют закалять дух, развивают организаторские способности и в целом формируют человека. Спорт помогает в учебе. Ученые давно доказали, что совмещение умственной и физической нагрузки дает более хорошие результаты. Таким образом, совмещая спорт с учебой, вы добьетесь больших успехов. Речь идет именно о гармоничном совмещении, так чтобы одно не мешало другому. А выбирая карьеру в спорте, нужно помнить о том, что вам нужна еще и альтернативная деятельность, так как карьера в спорте тоже не вечная.
Спортивные соревнования очень полно выражают всю сущность спорта. Благодаря спортивным соревнованиям формируются цели, векторы физического и морального развития спортсмена. С помощью соревнований, на которые можно купить билеты у компании TicketBis , происходит и оценка эффективности проделанной работы.
В рамках спортивных соревнований определенным образом реализуются отношения между людьми различного характера, которые присутствуют также в обычной жизни и труде. Речь идет о человеческих отношениях взаимопомощи, побед и поражений, борьбы. В рамках спортивных соревнований, как и обычной жизни, реализуются амбиции, стремление к совершенству, творческий потенциал. Спортивные соревнования происходят в рамках общечеловеческой нравственности.
Современный уровень развития спорта использует соревнования не только в качестве метода определения лучших. В рамках состязаний происходит спортивная подготовка участника, улучшение его возможностей, текущий контроль эффективности работы спортсмена и тренера. Благодаря атмосфере состязаний происходит эмоциональное и физическое повышение уровня воздействия физической активности, что вызывает максимальное раскрытие потенциала спортсмена. Многолетние исследования подтверждают, что в рамках соревнований спортсмены часто выполняют работу, которая по нагрузке существенно превосходит работу на привычной тренировке.
Помимо совершенствования физической формы спортсмена спортивные соревнования положительно сказываются и на его психологическом и нравственном развитии. Атмосфера состязания открывает верный путь моральному воспитанию и раскрытию личностных особенностей участника. Спортивные соревнования независимо от результатов усиливают мотивацию спортсмена к еще более активным тренировкам для достижения больших результатов, наград и признания. Спортивные соревнования выступают инструментом влияния общества на физическое и душевное формирование личности спортсмена.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Спортивные соревнования как неотъемлемая часть тренировочного процесса, ведущая к прогрессу.
Для некоторых родителей слово "соревнование" несет в себе отрицательный смысл. Эта форма деятельности представляет собой борьбу, соперничество за достижение первого места, выигрыша, приза и т. п. По мнению благонамеренных мам и пап, соревнования не только оказывают слишком большое давление на детей, но и могут вызывать ненужный стресс, а в случае проигрыша оставить детей разочарованными. Чтобы защитить своих отпрысков от негатива, родители либо объявляют всех победителями, либо вообще избегают соревновательных ситуаций. Но психологи придерживаются другого мнения. Они считают, что здоровая конкуренция полезна для ребенка. Итак, разберемся по подробней, чем полезны соревнования.
Соревнования — это важное событие для спортсмена любого уровня подготовки. Многие родители отдают детей в спортивные секции с оздоровительной целью и считают, что участие в соревнованиях необязательно. Понять взрослых можно: наблюдая за волнением ребенка при подготовке к турнирам или другим мероприятиям, где главным аспектом является публичное выступление, они задаются вопросом о целесообразности участия в данном процессе.
Подведём итоги, обучающийся перестает болеть, закаляется, его иммунитет повышается. Как и любой другой подвижный спорт, исключает заболевания связанные с малоподвижным образом жизни: проблемы с лишним весом, сердечная недостаточность.
Кроме физического здоровья, у обучающегося появляется чувство ответственности, развивается уверенность в себе, он учится мыслить логически. А на соревнованиях обучающийся чувствует себя настоящим членом команды, появляются новые друзья.
Читайте также: