Роль физической культуры в вузе и ее задачи кратко

Обновлено: 07.07.2024

В данной статье рассматривается значение физической культуры в жизни студента, основные задачи и значения физической культуры, а также то, как данный предмет влияет на развитие личности и мотивацию к здоровому образу жизни.

Ключевые слова

Текст научной работы

Эта проблема особенно актуальна для студентов колледжей, институтов и университетов, так как именно в этот период нужно обязательно способствовать созданию мотивации и потребности в занятиях физической культуры и создавать при этом физкультурную грамотность каждого обучающегося. Значимость занятий физической культурой вытекает из осознания молодёжи важности её роли в жизни каждой личности. Стоит отметить, что чем раньше придёт это осознание, тем раньше человек начнёт вести здоровый образ жизни.

Так как физическая подготовленность и здоровье студентов — это важнейший компонент здоровья физического потенциала страны, то одной из основных задач физической культуры является укрепление и сохранение здоровья. Данная задача решается с помощью инновационных технологий в физической культуре и постоянной двигательной активности. Ещё одной задачей физической культуры является применение полученных знаний не только в сфере, связанной со спортом, но и в другой деятельности, которой могут заниматься студенты. Например, составление режима труда и отдыха. Не стоит также забывать, что занятия физической культурой тесно взаимосвязаны с повышением уровня умственных способностей. На студентов оказывают огромное психологическое влияние нынешние учебные программы, поэтому и важно студентам вузов иметь высокую физическую подготовленность, которая помогает им справляться с напряжением и обеспечивает мозговую активность в течении всего учебного процесса. Физическая культура помогает также формировать не только внешний привлекательный вид тела, но и внутренний мир или внутренний стержень человека, определяющийся морально-волевыми качествами личности. На занятиях физической культуры у студентов развивается и укрепляется дисциплина, настойчивость, целеустремленность, повышается чувство ответственности за свои поступки и поведение.

Студенты, занимающиеся спортом постоянно и систематично, отмечают, что они становятся намного увереннее в себе, пропадает страх перед какими-либо препятствиями на пути к своей цели, они постоянно в тонусе, их иммунитет повышается. Они более стрессоустойчивы, всегда оптимистичны и легко иду на контакт. Как правило, студенты, постоянно посещающие пары физической культуры или просто занимающиеся спортом, являются лидерами в группе, потому что данный предмет привил им такие черты характера как настойчивость, собранность, решительность и ответственность. Также они отличаются самоконтролем и изобретательностью.

Подводя итог данной статьи, можно сделать вывод, что роль физической культуры в жизни каждого из нас невероятно высока. Каждый человек мечтает прожить свою жизнь как можно дольше, лучше и успешнее. Продолжительность и качество нашей жизни зависит от нашего физического и умственного развития. Физическая культура — это не только о спорте, но и об общих качествах личности. Развивая наше тело, мы одновременно развиваем и наш дух. И то, и другое очень тесно связано со здоровьем. И как бы стереотипно это не звучало, но здоровье — это одна из наивысших ценностей человека. Поэтому для студентов очень важно поддерживать своё здоровье и иммунитет, занимаясь физической культурой.

Физическая культура в педагогических вузах представлена как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь одним из видов культуры и составной частью профессиональной подготовки специалистов и бакалавров, физическая культура входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования и проявляется через гармонизацию духовных и физических способностей, формирования здоровья, физического и психологического благополучия, физического совершенствования. Особенности профессиональной деятельности будущих учителей обуславливают необходимость расширения образовательной подготовки студентов по физической культуре, формирования положительного отношения к ее ценностям передачи знаний, умений и навыков будущим учителям не только для их личного развития, но и для воспитательно-образовательной работы с детьми.

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности. Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных и оздоровительных задач:

- понимание роли физической культуры в развитии личности, подготовке ее к жизни и профессиональной деятельности;

- знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни, возрастных особенностей детей разного возраста;

- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;

- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление собственного здоровья и здоровья школьников, самоопределение в физической культуре;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность выпускников вуза к профессии педагога;

- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных целей.

Организация занятий по физической культуре

Общее руководство физическим воспитанием студентов вуза возлагается на ректора. Организация учебной, научной, учебно-методической, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы осуществляется кафедрой физической культуры. Внеаудиторная массовая физкультурно-оздоровительная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой физической культуры.

Учебные занятия проводятся в форме теоретических, практических, контрольных, элективных практических (по выбору), индивидуально-групповых дополнительных занятий или консультаций, а также самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя.

Внеучебные занятия организуются в форме выполнения физических упражнений в режиме учебного дня; занятий в спортивных секциях; самостоятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом; массовых физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.

Для проведения учебных занятий по физической культуре на каждом курсе создаются учебные отделения: основное, специальное и спортивное. Распределение в учебные отделения проводится в начале учебного года с учетом пола, состояния здоровья, физического развития, физической и спортивной подготовленности, интересов студентов.

В основное отделение зачисляются студенты, отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам.

В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по результатам медицинского обследования в специальную медицинскую группу. Учебные группы этого отделения формируются с учетом пола, характера заболевания и функционального состояния организма студентов. Студенты, освобожденные по состоянию здоровья от практических занятий на длительный срок, зачисляются в специальное отделение для освоения доступных им разделов учебной программы.

В спортивное отделение зачисляются студенты второго и старших курсов, имеющие основную медицинскую группу, хорошую физическую и спортивную подготовленность и желание заниматься одним из видов спорта.

Перевод студентов в другое учебное отделение возможен по окончании семестра, а в специальное отделение - по медицинскому заключению.

Содержание занятий по физической культуре

Программа по физической культуре содержит обязательный компонент – основу государственного стандарта, обеспечивающий формирование необходимого уровня физической культуры личности студента и вариативный, опирающийся на обязательный с учетом индивидуальных интересов, мотивов, потребностей, региональных условий, требующий развития физической культуры, специализации преподавателей. На этой основе проводятся разнообразные элективные и факультативные курсы.

Учебный материал программы излагается студентам в форме лекций в логической последовательности, предусмотренной учебной программой. Курс лекций направлен на формирование знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их использовать для укрепления своего здоровья и организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми.

Практический раздел состоит из двух подразделов: учебно-тренировочного и методико-практического.

Учебно-тренировочные занятия направлены на обеспечение двигательной активности, поддержание оптимального уровня физической и функциональной подготовленности, приобретения опыта коррекции индивидуального физического развития, формирование положительного отношения к физической культуре, профилактики заболеваний. Обязательными видами физических упражнений являются отдельные виды легкой атлетики, гимнастики, спортивные игры, лыжная подготовка. Упражнения для студентов специального отделения имеют корригирующую и оздоровительно-профилактическую направленность.

Методико-практические занятия предусматривают освоение студентами умений и навыков применения средств физической культуры для сохранения высокой учебной и профессиональной работоспособности и обеспечения здоровья и физического развития детей.

Контрольные занятия обеспечивают оперативную, текущую и итоговую информацию об уровне теоретической и методической подготовленности, состояния здоровья и динамике физического развития студентов. Итоговый контроль позволяет выявить уровень физической культуры студента и соответствие этого уровня государственному образовательному стандарту.

физическая культура, ее цель и назначение. Роль физической культуры в жизни студентов. Социально биологические основы физической культуры. Физическая культура и спорт как средство сохранения и укрепления здоровья студентов, их физического и спортивного совершенствования. Положительное влияние умеренных физических нагрузок на организм. Отношение студентов к физической культуре, на примере студентов Казанского Государственного Энергетического Университета.

Физическая культура и спорт

Физическое воспитание как специфическая сфера общественной деятельности, обособленная от физического труда, появилось 80— 8 тыс. лет назад. О возникновении физических упражнений как таковых можно говорить только тогда, когда они отделены от трудовой деятельности. Занятия физической культурой отличаются от других видов деятельности (в том числе и трудовой) прежде всего тем, что они ориентированы на развитие наших собственных физических кондиций, т. е. двигательных умений, физических качеств, функциональных возможностей и т. п. А физический труд, например, своей целью ставит изготовление определенного продукта. Конечно, многие трудовые операции воздействуют на физическое состояние человека, но это влияние в большой степени зависит от особенностей содержания и условий производства и может быть самым различным (в том числе и негативным). Цель физической культуры — положительное воздействие на жизненно важные функции организма человека. В этом одна из главных причин того, что наши дальние предки пришли к пониманию следующего: улучшая свои двигательные возможности, можно не только продуктивнее трудиться, охотиться, воевать и пр., но и физически развивать самого себя. Данное обстоятельство послужило большим толчком к возникновению физической культуры.

На практике видно, что образ жизни студента (если он целенаправленно и систематически не занимается физической культурой) относится к малоподвижному. Это означает, что все негативные последствия гиподинамии, касающиеся растущего и развивающегося организма, обязательно скажутся на его физическом, умственном и половом созревании и в целом на здоровье. Во избежание неблагоприятных последствий малоподвижного образа жизни студентов и развития их физических качеств, в ВУЗах существует физическая культура как учебный предмет. Результатом регулярной физической тренировки является увеличение физической мощности в сочетании с увеличением митохондрий и энергетического потенциала скелетных мышц. Такие же позитивные морфофункциональные сдвиги происходят в механизмах нервной и гуморальной регуляции, а также в системах кровообращения, дыхания, выделения. Все это повышает адаптационные возможности организма в целом и укрепляет здоровье.

Считается, что физические упражнения являются одним из лучших "лекарств" от утомления и для повышения работоспособности. Дело в том, что импульсы от опорно-двигательного аппарата резко повышают тонус клеток коры головного мозга за счет улучшения в них обменных процессов. Одновременно существенно возрастает выброс в кровь гормонов эндокринными железами, что также усиливает обменные процессы во всех органах. Наконец, при активной работе мышц быстро улучшается кровообращение, а с ним - дыхание, работа печени и почек по выведению из крови токсичных шлаков, угнетающе действующих на нервные клетки.

Социально-биологические основы физической культуры — это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Углубленное и всестороннее изучение какого-либо феномена, в том числе физической культуры, невозможно без привлечения знаний из других смежных дисциплин, позволяющих создать целостное представление об этом предмете.
При организации процесса физического воспитания большую роль играют знания комплекса медико-биологических, социально-психологических, педагогических (анатомия, физиология, биология, гигиена, педагогика, психология, социология) и многих других наук. Без знания строения человеческого тела, закономерностей деятельности отдельных органов и функциональных систем организма, особенностей протекания сложных процессов жизнедеятельности, невозможно должным образом организовать процесс формирования здорового образа жизни, физической и спортивной подготовки.
При изучении органов и функциональных систем организма исходят из принципов целостности и единства организма с внешней окружающей и социальной средой. Целостность организма, находящегося во взаимодействии с окружающей средой, обеспечивается нервной системой и её ведущим органом — корой головного мозга. Кора головного мозга весьма тонко улавливает изменения внешней среды, а также внутреннего состояния организма и своей деятельностью обеспечивает приспособление организма к окружающей среде и его активное воздействие на окружающую среду.

физические упражнения в умеренных дозах способствуют восстановлению механизмов саморегуляции всех жизненных процессов организма при выздоровлении, таким образом

Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты проявляются в разных областях культуры. Способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме; способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности.

Я считаю, что на сегодняшний день большинство студентов высших учебных заведений заинтересованы в том, чтобы получить хорошую физическую подготовку. Физическая подготовленность является важным компонентом здоровья учащейся молодежи.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех недугов. Человек – сам творец своего здоровья, за которое надо бороться.
Общим результатом физического воспитания, если рассматривать его относительно трудовой и других видов практической деятельности людей, является физическая подготовленность, воплощенная в повышенной работоспособности двигательных и выполнял не он умственных навыков. Навыки физического воспитания предоставляют нам от малых лет и до окончания высшего учебного заведения.

Этим и определяется актуальность данной работы.

Содержание

1. Введение…………………………………………………………………..2 стр.
2. Определения физической культуры и спорта…………………………..3 стр.
3. Влияние физической культуры на становление личности студента. 4-5стр.
4. Формы физического воспитания студентов……………………….6 стр.
5. Преследуемые цели и задачи, развитие специалистов………..7-8 стр.
6. Заключение………………………………………………………….9 стр.
7. Список литературы…………………………………………………10стр.

Прикрепленные файлы: 1 файл

Реферат физра.docx

1. Введение………………………………………………………… ………..2 стр.
2. Определения физической культуры и спорта…………………………..3 стр.
3. Влияние физической культуры на становление личности студента. 4-5стр.
4. Формы физического воспитания студентов……………………….6 стр.
5. Преследуемые цели и задачи, развитие специалистов………..7-8 стр.
6. Заключение…………………………………………………… …….9 стр.
7. Список литературы………………………………………………… 10стр.

Одним из мощных средств в установлении характера, формирования личности, профилактики и укрепления здоровья растущего организма, являются занятия массовыми видами спорта, физической культурой в различных ее формах и сочетаниях, которые не требуют больших материальных затрат, но при правильной методике проведения занятий дают человеку здоровье, а, следовательно, уверенность и оптимизм в достижении поставленных им в жизни целей.

Этим и определяется актуальность данной работы.

2. Определения физической культуры и спорта.

Есть множество определений физической культуры , но в моём понимании: Физическая культура - совокупность всех присущих обществу целей, задач, средств, форм мероприятий, способствующих физическому развитию и совершенствованию людей, в неё входят физическое воспитание, спорт и т.п.

Физическое воспитание - это педагогический процесс, который направлен на совершенствование форм и функций организма человека, формирование двигательных навыков, умений связанных с ними знаний, а также на воспитание физических качеств. Физическое воспитание связано с другими сторонами воспитания — нравственной, эстетической, производственной, трудовой.

3. Влияние физической культуры на становление личности студента.

В процессе занятий спортом закаляется воля студента, его характер, совершенствуется умение управлять собой и своими эмоциями, быстро и правильно ориентироваться в разнообразных сложных ситуациях, своевременно принимать решения. Спортсмен занимается самопознанием и самосовершенствованием. Он должен узнать о самом себе как можно больше, точнее и полнее. Без самопознания ему не обойтись. Это работа трудная, кропотливая. Соревнуясь с соперниками, он обязательно обогащается опытом человеческого общения, учится понимать других. Одной силой, быстротой, выносливостью, умением подавать мяч и бить его с отскока, с лёта победы не достигнешь. Надо думать, решать, уметь разгадать стратегию соперника, его тактику, необходимо маскировать задумки и эмоции, навязывать свою игру. Так и в футболе, хоккее, волейболе, баскетболе и других видах спорта. При этом игровая деятельность выступает как естественная форма приобретения опыта взаимоотношения людей, реализации творческих возможностей. Умелое сочетание индивидуальных и коллективных действий в процессе игры формирует активную, творческую личность, стремящуюся к постоянному поиску решений. Совершенствуясь в спорте, человек самосовершенствуется всесторонне. В современном образовании, наряду с традиционными ценностями, знаниями, умениями и навыками важнейшее значение приобретает развитие способностей индивида к творческому мышлению. Творческая активность студента заключается в том, что обучающийся не просто воспринимает поставленную задачу, но и сам отыскивает способы ее решения. Творческий уровень характерен для студентов, убежденных в ценностной значимости и необходимости использовать физическую культуру для развития и реализации возможностей личности. Обучаясь в вузе, студент должен сформировать потребность в творческом труде разной направленности. Необходимо так же формирование у студентов положительной установки на работу по саморазвитию профессионально значимых качеств своей личности и овладение умениями и навыками творческой самообразовательной самовоспитательной деятельности. Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверхвозможное для себя, удивить окружающих своими возможностями.

Творчество – это индивидуальный процесс, направленный на решение поставленной задачи, решение новым, необычным способом. Студент, занимающийся спортом, формирует самого себя, своё настроение. В современных условиях при решении задач повышения уровня профессиональной подготовки особое внимание уделяется интеллектуальному, нравственному, культурному развитию, профессиональному росту и творческой самостоятельности будущего специалиста. Важно помнить, условием формирования любых способностей или компенсирующих его качеств является трудолюбие.

Читайте также: