Рекомендации педагогам по работе с застенчивыми детьми в доу

Обновлено: 03.07.2024

Автор: Загидуллина Наталья Владимировна
Должность: педагог - психолог
Учебное заведение: "Ц.р.р. - д/с №158"
Населённый пункт: Магнитогорск
Наименование материала: статья
Тема: "Особенности работы с застенчивыми детьми в ДОУ"
Раздел: дошкольное образование

Наталья Владимировна Загидуллина

Особенности работы с застенчивыми детьми в ДОУ.

Основной из проблем в современной системе воспитания и обучения дошкольников

является готовность ребёнка к школе. Мы хотим видеть своих детей умными,

сообразительными, творчески мыслящими. Между тем поступление в школу полностью

перестраивает жизнь ребёнка, поэтому важно не забывать о психическом здоровье детей.

Психически здоровый человек – это, прежде всего, человек творческий, жизнерадостный,

открытый, познающий себя и окружающий мир не только разумом, но и чувствами.

В школе ребёнок попадает в новые социальные условия. Меняется его обычный

образ жизни, возникают новые отношения, с людьми. Смена окружения может

сопровождаться повышением тревожности, снижением активности. Основываясь на

результатах современных исследований, можно установить сильную зависимость между

нарушением психического здоровья и учебной успешности детей.

Особое внимание в нашей работе мы уделяем застенчивым детям. Дети, имеющие

такие проблемы, очень болезненно реагируют на какие – либо изменения в жизни,

испытывают страх перед чужими людьми в новой обстановке. Застенчивых детей не

видно в группах, они послушны и выполняют просьбу знакомого взрослого. Такие дети

часто ведомы более активными сверстниками, подвержены их влиянию. Многие взрослые

считают их хорошо воспитанными и послушными, в то время как внутренне ребёнок

очень скован и испытывает дискомфорт в общении с незнакомыми людьми. Проблема в

том, что у таких детей страх нового, боязнь обратить на себя внимание блокируют

развитие эмоций, и интеллектуальной сфер личности. Для них неразрешима даже самая

простая житейская задача – подойти к другому, попросить игрушку, договориться о

совместной игре. Каждое своё действие ребёнок проверяет через мнение других, его

внимание в большей степени сосредотачивается на том, как его действия оценят взрослые.

Свою работу в нашем дошкольном учреждении с такими детьми мы строим в

- развитие позитивного самовосприятия;

- повышение уверенности в себе и своих силах;

- развитие доверия к другим;

- снятие телесного напряжения;

-развитие умения выражать свои эмоции;

-развитие навыков коллективной работы;

- развитие навыков самоконтроля;

- развитие положительной школьной мотивации;

Основная трудность в работе с застенчивыми детьми заключается в налаживании с

ними контакта, развитии доверительных отношений, поэтому важно не спешить, нужно

дать ребёнку время освоиться. Этому способствуют игры на установление доверительных

вопросах, развивают находчивость, смекалку. В них можно играть и дома и во время

Мы стараемся помочь ребёнку поднять самооценку в конкретных видах

деятельности – на занятиях и в свободное время. Застенчивый малыш боится

отрицательной оценки, но это не значит, что оценка ему не нужна вовсе. Делая что-то

вместе с ним, или давая ему какое – то задание, говорим, что уверены в его успехе, но

готовы помочь, если что-то не получится. Если ребёнок слишком сосредоточен на оценке,

и это тормозит его действия, пытаемся отвлечь его от оценочной стороны деятельности.

Здесь помогают игровые

приёмы и юмор, который должен быть направлен не на ребёнка, а на ситуацию в

целом. Например, если малышу не удаётся собрать пирамидку или фигурку из

конструктора, можно сделать их одушевленными наделить вредным характером, который

придуманного персонажа, разыграть смешную ситуацию.

В своей работе с застенчивыми детьми большое внимание мы уделяем играм –

фантазиям, в которых различные персонажи наделяются чертами самого ребёнка, а

ситуации близки к тем, которые особенно волнуют его, вызывают тревогу и страх. Такие

игры помогают ребёнку как бы со стороны посмотреть на свои трудности, понять, что они

бывают и у других детей, приобрести опыт их разрешения. Игры на воображение могут

иметь форму рассказа о девочке или мальчике, которые живут в таких же обстоятельствах,

попадают в разные жизненные ситуации и находят выход из них. Часто дети стыдятся, а

иногда и просто не умеют рассказывать о своих проблемах, а слушая или сочиняя рассказ

о другом ребёнке, приписывая ему свои переживания, они становятся более открытыми

для разговора о себе.

Перед тем, как играть с малышом в такие придуманные истории, взрослым

необходимо учесть несколько правил.

1. Обдумать какие ситуации для ребёнка являются более трудными. Настроиться на

волну его чувств, переживаний, взглянуть на проблему глазами ребёнка.

2. Подумать над сюжетом рассказа. Какие мысли вы бы хотели донести до ребёнка,

какие конкретные советы дать ему?

3. Начинать рассказ о вымышленных девочке или мальчике с описания деталей их

жизни, сходных с жизнью ребёнка (например, мальчик живёт в таком же доме, у него есть

такой же брат или сестра, такая же собака или птичка). Имя вымышленного героя не

должно прямо совпадать с именем ребёнка, но может иметь некоторое сходство с ним по

звучанию. Необходимо описать его переживания в конкретной ситуации как можно

подробнее. Например, если ребёнок часто стесняется присоединиться к игре сверстников,

можно сочинить историю про мальчика, который боялся, что дети считают его глупым,

некрасивым неуклюжим и будут смеяться. Из – за этого малыш боялся смотреть в глаза

ребятам, говорил очень тихо, не знал, как нужно попросить их принять его в игру.

4. По ходу рассказа необходимо обращаться к ребёнку за дополнениями, чтобы он

стал участником обсуждаемой проблемы и ситуации. Задать ему вопросы, о том, что ещё

подумал герой, как можно было бы ему помочь.

5. Затем ввести персонаж, который станет помощником ребёнка в разрешении

внутреннего конфликта. Это может быть мама, папа, старший брат или сестра, добрый

волшебник. Придумать диалог малыша с помощником, в котором они будут обсуждать

разные способы поведения, а затем применять их в жизни. Учитывать детские

комментарии к рассказу. Привлекать ребёнка к поиску решения. Стараться сделать его

активным и соавтором истории.

6. Придуманная история должна иметь положительный результат.

7. После обсуждения поведения вымышленного персонажа, понаблюдать за

поведением застенчивого ребёнка, в реальных ситуациях его жизни, проверить повлияла

ли на него игра. Постараться сделать так, чтобы история имела продолжение в

зависимости от поведения ребёнка.

8. Необходимо стараться сделать рассказ живым, остроумным, вводить в него

больше диалогов различных персонажей, наполнять его сказочными элементами.

Помимо придумывания рассказов мы организуем с детьми игры – драматизации,

персонажами которых становятся знакомые герои сказок, животные. Поочерёдно

проигрывая вместе со взрослыми роли страшного волка и боязливого зайчика, хитрой

лисы и маленькой мышки, смелого мальчика и застенчивой девочки, ребёнок невольно

найдёт в них отголоски собственной жизни, научится бороться

со своими страхами и тревогами. Хорошо, если родители вместе с ребёнком

Наряду с перечисленными приёмами работы с застенчивыми детьми мы также

используем такие методы и приёмы, как:

-обучение способам расслабления;

-рисование для выявления и отработки страхов;

-использование элементов сказкотерапии, арттерапии, телесной терапии;

-обучение диалоговому общению в сюжетно ролевых играх.

Застенчивые дети чаще встречаются в семьях авторитарного стиля, стиля

неполных семьях, поэтому можно считать, что основной причиной болезненной

застенчивости детей дошкольного возраста является неадекватный стиль воспитания в

семье. Поэтому особое внимание мы уделяем консультированию родителей. Объясняем

особенности ребёнка, рассказываемо его потенциальных возможностях. Если причина

нарушения кроется в дисгармонии семейных отношений, тактично разговариваем об этом

с родителями. Наши рекомендации родителям застенчивого ребёнка включают следующие

1. Фон общения с ребёнком должен быть спокойным и доброжелательным.

2. Необходимо свести до минимума критику и негативные оценки поведения

ребёнка, а в отношении его личности они вообще не допустимы.

3. Главный козырь взрослых – это тактичность и терпение.

4. Необходимо развивать у ребёнка инициативность и самостоятельность.

5. В быту необходимо стимулировать ребёнка к разностороннему общению:

обратиться к кому-то с просьбой, отдать что-либо (деньги продавцу, кондуктору и т. д.). На

первых этапах присутствие знакомого взрослого обязательно.

Взрослых просим проанализировать своё отношение к ребёнку. Безусловно, мама и

папа любят его, но всегда ли они выражают это чувство? Часто ли говорят ему о своей

любви? Может быть, ему не хватает родительской поддержки? Часто взрослые обращают

внимание на своих детей лишь тогда, когда те делают что-то неправильно, достижения и

хорошие поступки малышей порой остаются незамеченными. А застенчивые дети

нуждаются в поддержке гораздо больше, чем их незастенчивые ровесники. И ценят они

эту поддержку сильнее, потому что умеют глубоко чувствовать хорошее настроение и

успокаиваются при его проявлениях. Без удовлетворения этих потребностей у ребёнка не

формируется фундамент его развития: доверие к людям, позволяющее активно и

безбоязненно входить в окружающий мир. Взрослые должны научиться быть

внимательными к малышу не только если тот обращается за помощью, но и тогда, когда

она, на первый взгляд ему не нужна. Главное, продемонстрировать ему, что его старания и

успехи замечены и оценены положительно. Главное, продемонстрировать ему, что его

старания и успехи замечены и оценены положительно. Необходимо помнить о том, что

застенчивые дети очень осторожны и побаиваются всего нового. Они в большей мере, чем

их незастенчивые сверстники, привержены к соблюдению правил, боятся их нарушить.

Поэтому родителям этих малышей стоит задуматься, не слишком ли они ограничивают

свободу ребёнка, его непосредственность и любознательность. Может быть, иногда можно

нарушить правила? Гибкое поведение поможет ребёнку избавиться от страха наказания.

Чрезмерной скованности. Если малыш будет рисовать не только карандашом и кисточкой.

Но и пальцем, а то и всей ладошкой, это лишь пойдёт ему на пользу. Подобные

упражнения хорошо снимают эмоциональное напряжение.

Мы советуем родителям играть вместе с детьми, ведь именно в игре ребёнок может

свободно выражать свои эмоции, желания, чувства. Снять внутреннее напряжение,

почувствовать себя свободно им помогут специально организованные игры. Считается,

что прятки , жмурки – это развлечения, в которых участвуют одни лишь дети, причём, они

лишь якобы излишне возбуждают малышей. Это не верно. Подвижные игры да ещё

и вместе со взрослыми, помогают детишкам выражать свои эмоции и активировать

жизненную энергию, устанавливать более непосредственные отношения с окружающими.

Игры - соревнования (кегли, мяч, стрельба из лука с присосками, преодоление

препятствий, борьба и прочие забавы), которые сопровождаются громкими возгласами и

смехом, также помогут застенчивому ребёнку почувствовать себя увереннее. Организуя

такие игры, лучше создать для малыша ситуацию успешности (чтобы он не чувствовал

себя проигравшим или отстающим), а потом похвалить его за смелость и ловкость,

выразить радость того, что играли вместе. Эмоционально – непосредственное

взаимодействие смягчает чрезмерную боязнь неудачи, порицания и запретов.

Раскрепощению эмоциональной сферы, лучшему освоению языка эмоций хорошо

несколько взрослых и детей. В таких играх создаётся эмоционально – положительная

атмосфера, преодолеваются внутренние психологические барьеры, устанавливаются

дружеские, непосредственные взаимоотношения между детьми и взрослыми.

Возможно, застенчивый малыш вызывает у окружающих взрослых больше

симпатии, чем не в меру бойкий и шаловливый. Но необходимо думать о будущем

ребёнка. Ведь если застенчивость в детстве мешает ему нормально общаться и

развиваться, какую службу сослужит такая черта при поступлении в школу, во взрослой

жизни? Конечно, при желании и определённых волевых усилиях человек может сам

когда малыш вправе рассчитывать на помощь и поддержку родителей и педагогов.

Только разносторонний комплексный подход, единая стратегия в общении, с

застенчивым ребёнком педагогов и родителей, позволяет нам снимать барьеры в общении,

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК

Методические рекомендации подготовила - старший воспитатель Красоткина Д. А.

· Если застенчивость не мешает жизни вашего ребенка, не обращайте на это внимание.

· Необходимо довести до сознания ребенка информацию о том, что на свете много застенчивых людей.

· Не называйте ребенка застенчивым, т. к. это может отразиться на его поведении. Лучше подчеркивайте сильные стороны его характера, чаще хвалите ребенка, говорите о его положительных качествах, день за днем укрепляйте в нем уверенность, а застенчивость определяйте как осторожность, осмотрительность, обдуманность. Вместе с ребенком вспомните, какими способностями он обладает в реальности. У него много достоинств, значит, ему есть чем гордиться. Предложите ребенку выписать свои хорошие качества на лист бумаги (в одной колонке). В другой колонке должны быть те качества, которыми, по его мнению, его наделяют другие люди. Положительных качеств, несомненно, будет больше, чем отрицательных. Главное, чтобы ребенок наглядно увидел: его есть за что уважать и ценить. Подскажите ребенку, что разрешается время от времени вписывать те новые черты, которые он может поставить себе в заслугу, и вычеркивать те, от которых он смог избавиться.

· В большом обществе будьте рядом с ребенком, держите его за руку, пока он не почувствует уверенность. Пусть он сам отпустит вашу руку.

· Разнообразьте жизнь вашего ребенка: ходите в походы, на экскурсии; желательно туда, где ему нравится. Пусть участвует в детских спектаклях и т. п. Следует учитывать одно важное условие: общение непременно должно быть добровольным. Не настаивайте на присоединении застенчивого ребенка к компании сверстников против его желания.

· Организовывайте встречи с друзьями своего ребенка у себя дома, чтобы быть в курсе его интересов. Проанализируйте с ребенком содержание бесед детей того круга, к которому он хотел бы присоединиться. Необходимо натолкнуть ребенка на мысль, что он вполне мог бы участвовать в разговоре на равных, так как ему есть что сказать по данным темам.

· Часто ребенок панически боится самой возможности того, что к нему кто-то обратится с вопросом. Помогите ему вспомнить большинство таких разговоров, где, как правило, говорят два-три человека, а остальные подают короткие реплики. Постарайтесь убедить ребенка, что произнести фразу из двух-трех слов он способен.

· Расскажите ребенку, как он выглядит со стороны в тот момент, когда хочет присоединиться к другим детям, но стесняется или боится сделать это. Можно наглядно показать, приняв определенную позу. Пусть ребенок осознает, как смешно и нелепо он может выглядеть со стороны в минуты застенчивости. Такой факт заставит его стараться следить за своей мимикой.

· Застенчивым детям свойственно впадать в панику, испытывать беспричинную тревогу, особенно в те минуты, когда им кажется, что внимание окружающих направлено на них. Есть два способа, которые помогут чрезмерно застенчивому ребенку быстро успокоиться и прийти в себя.

Способ первый : постараться глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Обычно три вдоха-выдоха помогают снять напряжение и расслабиться.

Способ второй : медленный счет про себя – до десяти и больше, если требует ситуация. Сосредоточенность на этом занятии даст отвлечься и успокоиться.

· Стеснительные дети считают, что они постоянно находятся у всех на виду. Объясните ребенку, что у людей много собственных дел, и все заняты собой. На самом деле никому нет до него дела. А если все же окажется, что кто-то увидел его промах, безотказно действует один простой прием – улыбка. Достаточно улыбнуться свидетелю неловкости, и он тоже ответит улыбкой. В худшем случае, он просто равнодушно отвернется.

· Постарайтесь изменить свое поведение. Нередко родители, сами того не ведая, формируют у ребенка застенчивость, когда то и дело сравнивают его с другими детьми, критикуют по любому поводу, предъявляют к нему завышенные требования, редко хвалят. Перестаньте критиковать ребенка по любому поводу, ни с кем не сравнивайте, напротив, при каждом удобном случае подчеркивайте его индивидуальность. Попробуйте смотреть на ребенка не глазами цензора, и со временем вы увидите, как он преобразится.

· Обратите внимание на то, как и что вы говорите ребенку об окружающих людях. Может быть, в ваших высказываниях то и дело проскальзывает излишняя категоричность и критичность? Слушая, как родители рассуждают о других людях и акцентируют свое внимание на чужих недостатках, ребенок в свою очередь делает вывод, что и окружающие так же говорят о нем и разглядывают будто под микроскопом, подмечая каждое слово, движение, оценивая любой поступок. Поэтому постарайтесь в присутствии ребенка вообще не обсуждать других людей.

· Поделитесь с ребенком своим опытом. Расскажите ему подобные случаи, происшедшие с вами, и собственные переживания по этому поводу. Эти рассказы помогут ему чувствовать себя увереннее в аналогичных ситуациях.

· Не требуйте от ребенка идеального поведения. Это может усилить застенчивость. Сами оставайтесь в любых ситуациях, касающихся вашего ребенка, спокойным и невозмутимым. Ведите себя уравновешенно. Это поможет снять напряжение.

· Заручитесь поддержкой педагога. Он поможет включить вашего ребенка в коллективную жизнь группы. Участие в конкурсах, соревнованиях и т. п. поможет вашему малышу стать общительным и приобрести друзей.

Как надо вести себя родителям с застенчивым ребенком

· Быть очень деликатным с ним и не разочаровываться в нем.

· Не отвергать его и не использовать авторитарный метод воспитания.

· Не превращать ребенка в Золушку.

· Все делать так, чтобы Ваш малыш не чувствовал себя незащищенным и зависимым от Вас.

· Гасить тревогу по любому поводу.

· Повысить уровень его самооценки.

· Учить, чтобы он уважал себя.

· Хвалить и делать ему комплименты.

· Формировать уверенность в себе.

· Помочь ему найти все то, в чем он намного превосходит своих сверстников, и этой сильной стороной уравновесить слабую в качестве компенсации всех недостатков.

· Учить ребенка идти на разумный риск, уметь переносить все поражения.

· Тренировать с ним навыки общения.

· Любыми способами поощрять все его игры со сверстниками.

· Помочь найти такого друга, который защищал бы его в среде ровесников.

· Не сравнивать его обычный внешний облик с другими, более смазливыми детьми и не оценивать достоинства ребенка шкалою красоты.

· Не критиковать вслух ум Вашего ребенка.

· Не создавать такие ситуации, в которых он ощущал бы себя неполноценным и был объектом даже самых невинных шуток и насмешек.

· Ребенок должен ощущать, что он неповторим.

· Быть нежным с ним.

· И первым сделать первый шаг ему навстречу, чтоб перекинуть мост доверия, который соединил бы еще крепче Вас и Вашего ребенка.

Как не надо вести себя родителям с застенчивым ребенком

· Специально культивировать застенчивость и комплекс Гадкого утенка у ребенка.

Анализ психолого-педагогической литературы позволил выявить следующие особенности проявления застенчивости у детей дошкольного возраста: замкнутость, страх, повышенная тревожность, склонность к молчанию, избирательность в контактах с людьми, предпочтение общения с близкими и хорошо знакомыми и отказ или затруднения в общении с посторонними людьми.

Содержанием взаимодействия педагога с родителями застенчивых детей является забота о развитии воспитанника, его самочувствии, состоянии души, физическом и психическом здоровье, успешности деятельности, статусного положения ребенка в группе сверстников, самооценке и притязаниях, способностях и перспективах его развития, особенностях характера и учета их в общении с ребенком, в итоге, о счастье подрастающей личности.

Застенчивые дети ведут себя, как правило, тихо и спокойно, предпочитают спокойные игры, часто в одиночку. Застенчивые дети (в основном девочки) неохотно вступают в контакт, стесняются, в контакте со взрослыми стараются избегать встречаться с собеседником глазами. В играх и других видах деятельности занимают, как правило, второстепенные роли либо вообще не принимают участие. Проявляют чувствительность к оценкам любого рода, скованность в движениях, обычно сидят тихо и занимаются каким-либо своим делом. Застенчивые дети редко делают что-либо недозволенное, стеснительны, не проявляют инициативу, постоянно ориентированны на оценку своих действий. Как правило, проявляют скованность в новой ситуации, редко выступают на праздниках, при выступлении часто теряются, забывают слова, стремятся быть незаметными в группе сверстников.

К сожалению, многие воспитатели не учитывают индивидуального подхода в работе с такими детьми. Общаясь с детьми, воспитатели практически не используют педагогические принципы работы с застенчивыми детьми: проявление безусловной любви; педагогической поддержки; апелляции к достоинству; опоры на положительное в ребенке; уважения личности застенчивого ребенка и др.

Воспитатель не создает детям ситуации успеха как основы личностного развития застенчивого ребенка, практически не использует ни одного приема по организации успешной деятельности ребенка. Если у ребенка что-то не получается, чаще всего воспитатель доделывает это за него или показывает, как нужно сделать. Оценка результатов продуктивной деятельности детей не всегда проводится профессионально. Чаще воспитатель отмечает, например, красивые рисунки или работы детей, хвалит их, нередко оставляя без внимания работы застенчивых детей. Нередко можно услышать сравнительные оценки, что хорошо удалось выполнить, а что – плохо и если ребенок в следующий раз постарается, то получится лучше. Нередко это еще больше усугубляет положение застенчивого ребенка в группе детей.

Рекомендации воспитателям по работе с застенчивым ребёнком

Рекомендации для родителей по предупреждению и преодолению застенчивости у детей старшего дошкольного возраста

Оценить 499 0

Памятка для воспитателей

Формирование взаимодействия с застенчивым ребенком

В общении необходимо исключить громкие резкие интонации, обращения в виде приказов или критические высказывания. Оно должно быть спокойным и доброжелательным.

Важно чаще обращаться к ребенку по имени.

Не следует сравнивать ребенка с другими детьми – только с ним самим, например: ты сегодня нарисовал лучше, чем вчера и т.д.

Не включать в игру, если ребенок плохо себя чувствует.

Хвалить за проявление самостоятельности.

Необходимо ставить перед ребенком задачи, которые он может решить, постепенно поднимая планку.

Необходимо исключить критику и негативные оценки поведения ребенка.

Просьба, обращенная к застенчивому ребенку, должна содержать конкретные задания. Важно высказывать ее спокойным, мягким голосом.

Важно время от времени просить ребенка о какой-либо посильной помощи.

Необходимо найти в ребенке сильные стороны и говорить ему о них – тем самым повышается его самооценка.

У вас недостаточно прав для добавления комментариев
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться.
Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться.
Это займет не более 5 минут.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Заказать рецензию на методическую разработку
можно здесь

Автор программы понятие "Этикет" рассматривает в самом широком смысле, ставит очень актуальные задач. Подробнее.

Особенно ценно, что именно учитель, совместно с психологом, является автором программы адаптации реб. Подробнее.

Соглашусь с мыслью учителя о необыкновенной важности духовно-нравственного воспитания у детей в млад. Подробнее.

Замечательно, что воспитатель ставит задачу развивать коммуникативные навыки у учащихся младших клас. Подробнее.

Прекрасное раскрытие темы, очень полезные приемы и стратегии, которые используются на уроках. Думает. Подробнее.

Пройдите курс дополнительного образования по теме: Оказание первой помощи в образовательных учреждениях

Оказание первой помощи в образовательных учреждениях Пройти обучение

Диплом за отличное владение и эффективное применение современных педагогических методик в условиях реализации ФГОС

Благодарность руководству образовательного учреждения за поддержку и развитие профессионального потенциала педагогического работника

  • Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 — 58841 от 28 июля 2014 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационный технологий и массовых коммуникации (Роскомнадзор).
  • Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 4276 от 19.11.2020 года. Серия 78 ЛО № 0000171 Выдана Комитетом по образованию Правительства Санкт-Петербурга
  • В соответствии с Федеральной целевой программой развития системы образования на 2011–2015 гг. и проектом концепции федеральной целевой программы развития образования на 2016–2020 гг.

Читайте также: