Работа психолога со страхами детей младшего школьного возраста
Обновлено: 25.06.2024
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
ДЛЯ КОРРЕКЦИИ СТРАХОВ
У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО
ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Составитель: Соловьева А.О., психолог "Республиканского центра социально-психологической реабилитации детей",
для коррекции страхов
у детей младшего школьного возраста
Составитель: психолог "Республиканского центра социально-психологической реабилитации детей" Соловьева А.О.
Детские страхи – эмоциональные реакции детей на ситуацию угрозы (реальную или воображаемую) или на опасный в представлении ребенка объект, переживаемый им как дискомфорт, желание убежать или спрятаться.
К сожалению, большинство таких страхов развивается по вине взрослых, при недостатке внимания и родительского тепла. Особенно это актуально для детей, оказавшихся в сложных жизненных обстоятельствах, находящихся в детских домах и приютах, переживших сильное потрясение, разрыв родственных связей, которые приводят к нарушениям в эмоциональном развитии ребенка. Лишенные возможности жить в семье, они нуждаются в таких условиях, которые бы обеспечили им нормальное психическое развитие.
Особенно эти преимущества важны в коррекционной работе с детьми, подвергавшимися насилию или имеющими какой-либо другой травматический опыт.
Ц ель программы - создание условий для преодоления страхов у детей младшего школьного возраста.
снижение эмоционального напряжения и тревожности ребенка;
актуализация и отреагирование чувства страха;
обучение методам контроля над объектом страха;
формирование у детей установки на активную, противостоящую страху, позицию;
повышение уверенности в себе.
Программа включает в себя 13 занятий , состоящих из игр и упраж нений, предназначенных для работы с детьми 6 - 9-летнего возраста.
Методы и формы работы:
проективные и рисуночные методы.
Ход коррекционно-развивающей программы включает в себя три этапа:
Диагностический , в ходе которого происходит исследование психологического статуса ребенка, выявление страхов.
Коррекционный – проведение работы на снижение тревожности младших школьников и коррекцию страхов.
Контрольный – повторная диагностика с целью проверки эффективности программы, исследование динамики изменений.
Используемый материал : различные виды красок, цветные карандаши, фломастеры, различные кисти, игровые куклы, инструментальные записи, цветная бумага, скотч, пластилин, ножницы, специально оборудованный ящик с песком, мелкие игрушки.
Структура занятий:
Актуализация визуальных, аудиальных, кинестетических ощущений.
Индивидуальная изобразительная работа (разработка темы).
Коллективная работа (групповые психогимнастические этюды, песочные игры, театрализация).
Заключительный этап. Завершение занятия на позитивной ноте, получение обратной связи.
Ожидаемые результаты. Промежуточные - снижение уровня тревожности , эмоциональной напряженности, частичное или полное преодоление детских страхов.
Итоговые - формирование самоконтроля и саморегуляции, повышение уверенности в себе, что послужит как профилактика возникновения страхов и поможет конструктивно преодолевать их.
Практическая апробация программы проведена на базе ГУ ЛНР "Республиканский центр социально-психологической реабилитации детей" в период с 01.02.2017г. по 25.03.2017г.
Группа состояла из 10 человек. По результатам контрольного психодиагностического обследования уровень тревожности снизился на 25 %, наличие страхов - 30%.
Учебно-тематический план
Цель программы: создание условий для преодоления страхов у детей младшего школьного возраста.
Категория обучающихся: дети 6 - 9 лет.
Срок обучения: 13 занятий.
Режим занятий: 2 раза в неделю.
"Страхи в домиках".
Проведение диагностического среза
"Спокойствие, только спокойствие!"
Посещение воспитателя, классного руководителя
"Мой страх в клетке"
"Нарисуй свой страх и победи его"
"Портрет смелого человека"
"Нарисуй свой самый страшный сон"
Посещение зам. директора по воспитательной работе
"Волшебны е зеркала"
Проведение контрольной диагностики
Коррекционно-развивающая программа по преодолению страхов для детей младшего школьного возраста
Занятие №1. "Страхи в домиках"
Задачи: выявление уровня тревожности у детей и наличия конкретных страхов.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
– Начнем нашу работу с высказывания друг другу пожелания на сегодняшний день. Пожелание должно быть коротким – желательно в одно слово. Вы бросаете мяч тому, кому адресуете пожелание и одновременно говорите его. Тот, кому бросили мяч, в свою очередь бросает его следующему, высказывая ему пожелания на сегодняшний день. Будем внимательно следить за тем, чтобы мяч побывал у всех, и постараемся никого не пропустить.
В ходе анкетирования выявляется, боится ли ребенок:
Оставаться дома в одиночестве.
Сказочных злодеев (Бабы-Яги, Кощея, Бармалея).
Опоздать в школу.
Животных (волка, змей…).
Транспорта (самолетов, машин).
Тесных маленьких помещений.
Больших помещений, улиц.
Резких громких звуков.
В заключение предлагается запереть черный домик на замок, а ключ выбросить или потерять.
Ни в коем случае нельзя торопить ребенка, так как мысли о том, как изобразить страх, подразумевают встречу с ним, контакт, соприкосновение. Что само по себе уменьшает остроту его восприятия.
3 . Тест тревожности (Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен).
Цель - исследовать и оценить тревожность ребенка в типичных для него жизненных ситуациях. Повышенный уровень тревожности свидетельствует о недостаточно хорошей эмоциональной приспособленности, адаптированности ребенка к жизненным ситуациям, вызывающим беспокойство. Психодиагностика тревожности дает возможность оценить отношение ребенка к определенным социальным ситуациям, дает информацию о характере отношений, сложившимися у ребенка с окружающими людьми, в частности, семье, школе.
4. Завершение. Упражнение "Сердечки". С помощью цветной бумаги, ножниц, фломастеров и т.д. участники делают сердечки (или иные фигуры) с благодарностями группе. Уходя, каждый вывешивает свое сердечко на доску. Хорошо, если у ведущего получится сохранить эти сердечки до следующей встречи: их можно оставить на доске или собрать, а потом заново вывесить.
Занятие №2. "Спокойствие, только спокойствие!"
Задачи : выявить позитивные и негативные тенденции в эмоциональной сфере ребенка, предоставить возможность выразить свои чувства, выработка навыков сохранения спокойствия в стрессовой ситуации.
1. Приветствие. Упражнение "Пожелание на сегодняшний день".
2. Рисунок "Плохое или хорошее событие в моей жизни" .
Ребенку предлагается изобразить на выбор какое-либо наиболее запомнившееся событие из своей жизни, плохое - когда он чего-либо боялся, хорошее – когда, напротив, был смелым.
В завершение рисунки с плохими событиями предлагается порвать на мелкие кусочки и выбросить, чтобы они никогда не повторились. Рисунки с хорошими событиями вывешиваются на стену и по желанию дети могут рассказать о своем лучшем дне группе.
3. Игра "Спокойствие, только спокойствие!" В этой игре ребенок будет тренироваться сохранять спокойствие в самых разных ситуациях, при испуге, удивлении, неожиданности, отвращении. Эти игровые навыки позднее он сможет использовать в обычной жизни. Попросите ребенка вспомнить какое-нибудь простое, всем известное стихотворение. Сейчас он должен будет читать его максимально спокойно, проговаривая по одной строчке, что бы ни происходило вокруг. Роль ведущего и других детей - сбить его, напугать.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №3. "Мой страх в клетке"
Задачи: отреагирование страхов, связанных со школой, доведение их до абсурда с последующим снижением их уровня, снятие эмоционального напряжения.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
2. Игра-драматизация в "очень страшную, страшилищную школу". С помощью кукол разыгрывается ситуация ответа у доски, когда ребенок плохо выучил урок, для многих являющаяся пугающей, а также прочие школьные ситуации, потенциально вызывающие тревогу, причем все они должны быть доведены до крайней степени, до абсурда. Поощряются попытки карикатурного, юмористического изображения ситуации.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №4. "Прогноз погоды"
Задачи: осознание своих эмоций и возможность их выразить, разрядка эмоционального напряжения.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
2. Упражнение "Прогноз погоды".
Инструкция: возьмите лист бумаги и карандаши (краски) и нарисуйте рисунок, который будет соответствовать вашему настроению. Вы можете показать, что у вас сейчас " плохая погода " или " штормовое предупреждение " , а, может быть, для вас солнце светит вовсю.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №5. "Нарисуй свой страх и победи его".
Задачи: визуализация страха с целью дальнейшего манипулирования им; осознание своих сильных и слабых сторон.
1. Приветствие. Упражнение "Пожелание на сегодняшний день".
3.Упражнение "Волшебная шляпа". Детям предлагается написать свое качество, от которого хотелось бы избавиться, например, трусость. Бумажку с этим качеством бросают в шляпу, взамен вытаскивают другое, положительное, например, смелость. Если новое качество не устраивает, можно повторить.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №6. "Агрессивная скульптура".
Задачи: актуализация эмоции страха с целью снижения его уровня.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
2. Упражнение "Агрессивная скульптура". Предлагается слепить из пластилина образ своего врага или того, что пугает, затем "скульптура" сминается руками.
3. Игра с песком. Детям предлагается по очереди изобразить на песке образ того, чего они боятся либо испытывают негативные чувства, используя подручные средства (камешки, мелкие игрушки и т.п.), затем этот образ ребенок разрушает, поливает водой либо закапывает. Другие дети помогают ему.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №7. "Художники-натуралисты"
Задачи: снятие мышечного и эмоционального напряжения, релаксация.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
2. "Художники-натуралисты " . Возьмите большой лист белой бумаги либо кусок старых обоев, и положите на клеенку или газеты. Перед играющими поставьте блюдца с жидкими красками. Разрешите ребенку рисовать не кисточками, а пальцами, кулачками, ладошками. Сюжет рисунка можно выбрать любой: "Падают листья", "Следы невидимых зверей", "Фантастическая планета", "Разноцветная мозаика" и т.д.
Замечание : После упражнения желательно хорошо помыться, вспоминая то раскрепощение и ощущение свободы и радости, которое все почувствовали.
3."Подарок под елкой".
Инструкция: представьте себе, что скоро новогодний праздник. Вы целый год мечтали о замечательном подарке. Вот вы подходите к елке, крепко-крепко зажмуриваете глаза и делаете глубокий вдох. Затаите дыхание. Что же лежит под елкой? Теперь выдохните и откройте глаза. О, чудо! Долгожданная игрушка перед вами! Вы рады? Улыбнитесь". После выполнения упражнения можно обсудить (если дети захотят), кто о чем мечтает.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №8. "Портрет смелого человека"
Задачи: снятие мышечного напряжения, формирование у детей установки на активную, противостоящую страху, позицию, осознать свой идеал и сделать его более реальным и достижимым.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
1. Игра "Скульптура" . Дети разбиваются на пары. Один из них - скульптор, другой - скульптура. По заданию взрослого (или ведущего-ребенка) скульптор лепит из "глины" скульптуру:
- ребенка, который ничего не боится;
- ребенка, который всем доволен;
- ребенка, который выполнил сложное задание и т.д.
Темы для скульптур может предлагать взрослый, а могут - сами дети. Играющие обычно меняются ролями. Возможен вариант групповой скульптуры. После проведения игры целесообразно обсудить с детьми, что они чувствовали в роли скульптора, скульптуры, какую фигуру приятно было изображать, какую - нет.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №9. "Нарисуй свой самый страшный сон"
Задачи: осознание и отреагирование вытесняемых страхов; снятие эмоционального напряжения, создание ситуации успеха для повышения самооценки.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
2. "Нарисуй свой самый страшный сон". Предлагается нарисовать свой самый страшный сон либо то, что пугает днем, затем преобразовать рисунок в не страшный, позитивный.
3."Солнышко. Выбирается водящий - "именинник". Переключите внимание на ребенка словами: "Посмотрите, что-то наш именинник совсем замерз. Давайте поиграем в игру "Солнышко" и согреем его все вместе!" Усадите всех "гостей" в круг (если не хватает стульев, можно встать или сесть на пол). В центре поставьте вашего ребенка. Каждому "гостю" раздайте по одному цветному карандашу. Объясните, что это лучик солнца. Его можно подарить озябшему с добрыми словами, сказав о том, что гостю нравится в имениннике, за что того можно уважать. Покажите пример сами, сказав одно предложение-комплимент "имениннику" и отдав ему лучик. Тот, кого согревают, должен не забыть сказать "спасибо", можно добавить "очень приятно", если ему что-то особенно радостно будет слышать. Дальше все гпо кругу говорят что-то хорошее и отдают ребенку свой карандаш. Во время этого ребенок поворачивается лицом к говорящему.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №10. "Страшная маска"
Задачи: отреагирование и устранение страхов, снятие телесного напряжения.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
Совет : Чтобы закрепить маски на лице, лучше использовать липкую ленту или пластырь.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №11. "Азбука страхов"
Задачи: снизить уровень страха через идентификацию с его объектами.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
3. Игра "Я дарю тебе. ". Правила : первый игрок дарит подарок следующему участнику, передавая мягкую игрушку или мяч. Это может быть предмет или какое-либо качество. Второй игрок должен будет сказать, как он использует этот подарок, и сделать свой подарок следующему участнику…
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №12. "Волшебные зеркала"
Задачи: избавление от негативных переживаний, формирование положительной Я-концепции, снижение тревожности, повышение уверенности в себе.
1. Приветствие. "Пожелание на сегодняшний день".
2. Упражнение "Волшебные зеркала ". Предлагается изобразить себя в трех зеркалах, но не простых, а волшебных: в голубом - маленьким и испуганным, в зеленом - большим и веселым, в желтом - не боящимся ничего и сильным. Теперь каждый должен представить свой рисунок и ответить на вопросы : какой человек тебе симпатичнее? на кого ты сам сейчас похож? в какое зеркало чаще смотришься?
3. Упражнение "Коробка переживаний".
4. Прощание. Упражнение "Сердечки".
Занятие №13. Контрольное
2. Тест тревожности (Р. Тэммл, М. Дорки, В. Амен).
Также по окончании программы занятий желательно провести групповое тестирование тревожности по шкале Филлипса с целью уточнения результатов контрольного среза.
4. Прощание. Упражнение "Сердечки". С помощью цветной бумаги, ножниц, фломастеров и т.д. участники делают сердечки (или иные фигуры) с благодарностями группе. Затем выбирает себе понравившуюся игрушку из кукольного театра и, уходя, каждый вывешивает свое сердечко на доску от имени этой игрушки.
Мальчик Артём 7 лет посещает первый класс. Семья полная, есть еще младшая сестра 4 лет. Мать не работает, отец допоздна задерживается на работе.
Мать обратилась за помощью к психологу школы.
На индивидуальной консультации с матерью выявлено, что Артём стал бояться засыпать ночью без включенного света.
Говорит, что ему страшно. Боится теней в комнате ночью. Просит родителей не выключать свет. Мать оставляет включенным ночник, сидит с Артёмом и его сестрой, пока они не уснут. Мать пугает тот факт, что появился страх, ранее ничего подобного с детьми не происходило. Она связывает появление страха теней с поступлением ребенка в школу и с изменением семейных правил в связи с этим.
В беседе с матерью выявлено, что до школы Артём проводил время вместе с сестрой и мамой. С началом обучения в школе у Артёма появилось время, которое он сам должен проводить за выполнением домашних заданий. Мать очень тревожится по поводу того, сможет ли ее ребенок самостоятельно справляться со школьными заданиями, нужно ли оказывать ему помощь или Артём сам должен справляться со своей работой.
Переживания матери по поводу трудностей с засыпанием, страхом у Артёма, продолжительное ожидание, когда дети заснут, заставили мать обратиться к психологу.
(В таких случаях рекомендуется на отдельной встрече с родителями провести диагностику тревожности у них с помощью стандартизированных или проективных методик).
Характеристика коррекционной работы
Определение страха: возрастной страх, переживание страха вызвано нереальным, воображаемым объектом.
Вид: витальный страх.
Страх выступает как способ привлечения внимания родителей во время переломного в жизни ребенка момента (поступление в школу, выделение времени, когда Артём должен отдельно от мамы и сестры выполнять домашние задания).
Цель коррекционной работы: научиться справляться со страхом.
Работа должна проводиться в индивидуальной форме.
Стратегия коррекционной работы с витальными страхами.
•Возможность проявления страха
•Преобразование страха: идентификация или дистанцирование
Индивидуальное коррекционное занятие
Материал: бумага А 4, цветные карандаши, мелки, пластилин, ножницы, бумажная белая одноразовая тарелка, нитки для вязания.
Установить контакт с ребенком.
2.Определить ситуацию, которая пугает ребенка.
Беседа с ребенком.
Рисуем или лепим страх на выбор ребенка. Спрашиваем, как объект себя ведет, как двигается, как рычит.
Предлагаем ребенку на выбор что-то сделать с вылепленным (нарисованным) страхом: замазать, разорвать, закрасить и т.д.
•Ребенок играет того, кто боится, психолог – страшного персонажа. Ребенок выражает страх.
•Ребенок и психолог меняются ролями. Ребенок играет страшного персонажа, а психолог выражает страх.
•Ребенок и психолог меняются ролями. Психолог играет страшного персонажа, а ребенок демонстрирует уверенное поведение.
Играем, пока ребенок хочет играть.
Рекомендации для родителей
- Ввести дома правило: родители могут помочь Артёму с заданиями, если ему понадобится помощь. Четкое соблюдение правил.
- Выделить матери время ребенку для совместной деятельности, не касающейся школьных заданий ( походы на горку, прогулки в парке и т.д.).
- Матери отслеживать, как ее повышенная тревожность по поводу школьной самостоятельности Артёма влияет на эмоциональное состояние сына, наблюдать за своей тревогой и постараться уменьшить ее в присутствии сына.
- Выражать Артёму более позитивное отношение к жизни: высказывать оптимистичные ожидания, выражать уверенность в благополучном исходе событий.
- Обратить внимание на наличие в семье каких-то привычных ритуалов (если они есть), обеспечивающих ощущение стабильности, предсказуемости.
В современное время ребенок подвергается влиянию множества неблагоприятных факторов, которые могут привести к задержке развития потенциальных возможностей личности. Сейчас многие ученые отмечают, что повышается рост числа детей с разнообразными страхами, которые ведут к повышенной возбудимости и тревожности.
При переходе из детского сада в общеобразовательную школу ребенок попадает в своеобразные экстремальные условия, которые могут привести к детской тревоге и страхам. В этот период важно помочь ребенку разрешить и преодолеть эти трудности. Поэтому наиболее актуальной для практической психологии и педагогики, является задача поиска наиболее эффективных путей выявления и преодоления психического неблагополучия ребёнка.
Проблемой детских страхов занимались зарубежные ученые, например, такие как: С. Холл, З. Фрейд, Г. С. Салливен; и отечественные В. И. Гарбузов, А. И. Захаров, Н. Г. Вологодина и др.
Общее в страхе и в тревоге это эмоциональный компонент, который проявляется в виде чувства беспокойства и волнения, то есть в обоих понятиях отображается восприятие угрозы или отсутствие чувства безопасности.
Большинство детских страхов обусловлено возрастными особенностями развития и носят временный характер. При правильном подходе к пониманию причин их появления, детские страхи исчезают.
Однако также существуют устойчивые невротические страхи. Такие страхи служат симптомом неблагополучия: физическое, психологическое, моральное истощение ребенка; неправильная позиция родителей при воспитании детей, их неосведомленность в психологических и возрастных особенностях своего ребенка, наличие у родителей собственных страхов, конфликтное взаимоотношение в семье. Такие страхи переносятся детьми болезненно и могут сохранятся долгое время, при этом они искажают личность ребенка, а также отрицательно влияют на развитие его мышления и эмоционально-волевой сферы. В данном случае, ребенку требуется помощь профессионального психолога.
Основные причины детских страхов:
- Конкретный случай, пугающий ребенка (например: укусила собака). Данные страхи быстрее и эффективнее корректируются. В этом случае не всегда развивается стойкий, заметный страх для окружающих. Так, как это во многом зависит от индивидуальных особенностей характера ребенка (медленная переключаемость внимания, мнительность, низкая самооценка, пессимизм и т. д.).
- Внушенные страхи. Как правило, их источником являются взрослые (родители, родственники, учителя). Они бывают непроизвольно, а иногда и с бурными эмоциями, предостерегают ребенка от опасности. При этом, взрослые не обращают внимания на то, что его напугало больше: опасность или реакция на нее взрослого. В итоге ребенку не понятна данная ситуация, но он уже чувствует тревогу. Таким образом, у него возникает страх, который может зафиксироваться и распространиться на дальнейшее поведение в подобных ситуациях. Как правило, такие страхи закрепляются на всю жизнь.
- Детская фантазия. Бывают случаи, когда ребенок воображает себе предмет страха. Например, в детском возрасте многие боялись темноты, где оживали монстры и призраки. Но каждый ребенок по-своему реагирует на такие вымыслы. Одни сразу их забывают, а у других это может привести к непоправимым последствиям.
- Внутрисемейные конфликты. Иногда ребенок боится оказаться причиной конфликтов между родителями или чувствует себя виноватым в сложившихся ситуациях.
- Взаимоотношения со сверстниками. Когда школьный коллектив не принимает ребенка, постоянно конфликтует с ним, тогда у него пропадает интерес к школе, появляется страх быть униженным. Причиной появления страха могут быть и сами дети. Например, один ребенок может запугивать другого разными страшными историями.
- Неправильное воспитание и деструктивное отношение к ребенку. Детские страхи могут возникнуть как при недостатке внимания родителей (гипоопека), так и при излишней внимательности (гиперопека), а также при жестоком отношении к ребенку.
- Наличие невроза. Это психологическое расстройство должны диагностировать и лечить медицинские работники. Невроз проявляется через те страхи, которые не являются нормой для данного возраста ребенка. А также очень сильное проявление и переживание страхов. На патологический страх указывают его крайние способы выражения (например: ужас, эмоциональный шок, потрясения) или затяжное течение, непроизвольность, полное отсутствие контроля со стороны.
Переход от дошкольного периода к школьной жизни — один из главных переломных моментов в психическом развитии детей, так как ребенок должен перейти от игры к деятельности обучения, которая ставит перед ним новые правила. Ребенок в школе не только получает новые знания, умения и навыки, но также и определенный социальный статус. При этом у него меняются ценности и интересы. А также кроме его родителей, авторитетом для младшего школьника становится его учитель.
Процесс перестройки эмоционально-мотивационной сферы заключается не только в появлении новых мотивов, изменением в иерархической мотивационной системе ребенка. Но, также в кризисный период происходит важная глубокая перестройка в плане переживаний. В конце дошкольного детства намечается осознание ребенком своих переживаний. В младшем школьном возрасте осознанные переживания образуют устойчивые аффективные комплексы.
В младшем школьном возрасте, страхи, основанные на инстинкте самосохранения, сменяются социальными страхами, более сложными по своей структуре и гораздо труднее определяемые. Например, такие как:
- Страх смерти родителей. Проблемные симптомы, не замеченные у ребенка, могут начать проявляться в первых признаках невроза: нарушение сна, заторможенность или чрезмерная активность. В результате, это скажется на учебе и, как следствие, проявится в недовольстве школьного педагога. Таким образом, усугубит проблему и выведет страхи на новую ступень.
- Страх разлуки. Состояние страха, которое возникает при реальной или воображаемой угрозе расставания ребенка со значимыми для него лицами. Его считают патологическим, когда он чрезмерно интенсивен и длителен, когда он наносит ущерб нормальному, типичному для данного возраста качеству жизни или возникает в том возрасте, когда обычно уже должен быть преодолен.
- Страх принятия решений. Или страх ответственности. Чаще он встречается у детей, воспитывающихся в строгих или боязливых семьях. В обоих случаях страх проявляется в том, что ребенка ставит в замешательство даже простейшая ситуация выбора.
В решении проблемы детских страхов существует необходимость комплексного подхода в психологической коррекции детских страхов и поиска способов преодоления психического неблагополучия ребенка.
Начальным этапом коррекции является диагностика. Она может проводиться в качестве беседы. При этом хорошо использовать проективные методики (например рисуночные тесты) для детей, т. к. они наиболее полно отражают внутренний мир ребенка, а также его настроение на данный момент времени.
Для эффективного преодоления страхов у детей можно использовать различные направления психокоррекции:
Арт-терапия — метод психотерапии, в котором для лечения и психокоррекции используются творчество и художественные приемы (игра, рисование, музыка, фотография, лепка, кинофильмы, книги, создание историй, актерское мастерство, и многое другое).
Видами арт-терапии являются: рисование, библиотерапия (в том числе сказкотерапия), куклотерапия, музыкотерапия, танцевальная терапия, драматерапия, песочная терапия и др.
В коррекционной работе также успешно применяется совокупность различных методик. Этот комплексный подход называется арт-синтезтерапии. Он объединяет разнообразные методики в единое целое, так как многие виды искусства легко сочетаются (например, игротерапия и оригами, театр и драматургия, риторика и стихосложение). Количество видов и методик в наше время постоянно увеличивается.
Также популярным направлением психокоррекции детских страхов является зоотерапия. Учеными было доказано, что общение ребенка с животными (кошка, собака, лошадь и др.) способствует снижению артериального давления, усталости и стресса. Также присутствует лечебный эффект при психологических травмах и воспалительных процессах.
Одним из направлений психокоррекции является и садовая терапия. Используются растения и садоводство как инструмент для улучшения социального, психологического и физического благосостояния детей и взрослых. Практический опыт американских терапевтов доказывает, что занятия садоводством самым положительным образом влияют на детей, в силу различного рода отклонений испытывающих трудности с учебой. При этом расширяется их бытовой и социальный опыт, дети приобретают полезные практические навыки для жизни [6; 47].
Таким образом, системный подход в психотерапии детских страхов — один из наиболее эффективных методов. Использование одного или несколько методов в коррекции детских страхов уже принесут пользу ребенку — помощь в легком прохождении возрастной обусловленности страхов и переключении к активной деятельности. Так, как легче предупредить развитие патологических страхов в детском возрасте, чем лечить фобии и навязчивые состояния у взрослых.
1. Голутвина В. Как победить детские страхи: простые методики, которые помогут вашему ребенку ничего не бояться/ В. Голутвина. — Москва: Гелеос, 2008. — 256 с. ISBN: 978–5-8189–1362–9
2. Захаров А. И. Дневные и ночные страхи у детей/ А. И. Захаров. — СПб.: Речь; М.: Сфера, 2010. — 313с. ISBN: 5–9268–0368–3
3. Сорокина В. В. Психологическое неблагополучие детей в начальной школе. Диагностика и пути преодоления. — 2-е изд. / В. В. Сорокина.– М.: Генезис, 2007. — 191с.
4. Захаров А. И. Как предупредить отклонения в поведении ребенка/ А. И. Захаров.- М.: Педагогика, 1986. — 127 с.; 2-е изд. — М.: Педагогика, 1993. — 127 с.
6. Сизых С. В. Садовая терапия / Сизых С. В., Кузеванов В. Я.// Биология в школе. — 2009. — № 5. — С. 47–50.
Основные термины (генерируются автоматически): страх, ребенок, младший школьный возраст, взрослый, детский возраст, инстинкт самосохранения, комплексный подход, смерть родителей.
Чаще всего к психологу обращаются родители дошкольников и младших школьников. Одна из причин обращения — страхи ребенка.
Исходя из собственного опыта, предлагаю этапы работы психолога по преодолению детских страхов
Коррекционная работа по преодолению
детских страхов в консультативной практике детского психолога
магистр СУЛИМЕНКО Андрей Николаевич
Захаров А.И. Как преодолеть страхи детей. М., 1986.
Захаров А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка. М., 1997.
Захаров А.И. Неврозы у детей и психотерапия. СПб., 1998.
Масгутова С. К. Психологическая реабилитация детей, переживших железнодорожную катастрофу (из опыта работы). // «Вопросы психологии, 1990г., №1.
Шла Чума из города в город
и убивала в каждом из них только половину населения.
Она знала: остальные и сами умрут. От страха.
Из притчи
Чаще всего к психологу обращаются родители дошкольников и младших школьников. Одна из причин обращения — страхи ребенка.
Впервые в отечественной и мировой практике раскрыл причины возникновения и развития дневных и ночных страхов у детей Захаров Александр Иванович, доктор психологических наук, кандидат медицинских наук, профессор Российского государственного педагогического университета им. А. И. Герцена, детский врач, психолог и семейный психотерапевт, академик Балтийской педагогической академии. Он приведены статистические данные, показывающие влияние различных факторов, в первую очередь семейных взаимоотношений, на формирование этих страхов с точки зрения детского врача и психолога.
Происхождение страхов у детей достаточно сложная проблема. В возникновении страхов велика роль инстинкта самосохранения, предписывающего остерегаться неведомого. Поэтому и пугается ребенок при громком, непонятном ему звуке, боится неизвестных предметов, чужих людей и даже собственных родителей, когда они предстают перед ним в неизвестном обличье, например в новой шубе, большой мохнатой шапке, и он не может сразу их узнать. Страх порождает и боль. Отсюда страх высоты, лестниц у падавших и сильно ушибавшихся детей. Врожден идущий от инстинкта самосохранения страх потери матери - и отсюда страх одиночества. Ребенок одушевляет природу. И в сказках для него животные, растения и вымышленные персонажи живут человеческими страстями, любят и ненавидят, благодарят и наказывают. Отсюда страхи темноты, леса, волка, сказочных персонажей.
Этапы работы практического психолога:
І. Сбор предварительной информации;
ІІ. Коррекция;
На этапе сбора предварительной информации проводится беседа с родителями ребенка (лицом, обратившимся за помощью). Для получения дополнительных сведений, об особенностях детско-родительских отношений, используются следующие опросники:
опросник родительского отношения (ОРО) А.Я. Варга и В.В. Столина — для диагностики родительской позиции по отношению к ребенку.
Исходя из собственного опыта, могу заключить, что лечение ребенка без терапии родителей чаще всего не приносит положительных результатов. 90% всех страхов детей порождены семьей и стойко поддерживаются ею.
В заключение детям предлагается тест для диагностики наличия у них страхов.
Количество выявленных страхов сравнивалось с нормами, предложенными А.И. Захаровым.
"Скажи, пожалуйста, ты боишься или не боишься:
1. когда остаешься один;
2. нападения;
3. заболеть, заразиться;
4. умереть;
5. того, что умрут твои родители;
6. каких-то людей;
7. мамы или папы;
8. того, что они тебя накажут;
9. Бабы Яги, Кощея Бессмертного, Бармалея, Змея Горыныча, чудовищ (у школьников к этому списку добавляются страхи Невидимок, Скелетов, Черной Руки, Пиковой Дамы - вся группа этих страхов обозначена как страхи сказочных персонажей);
10. опоздать в сад (школу);
11. перед тем как заснуть;
12. страшных снов (каких именно);
13. темноты;
14. волка, медведя, собак, пауков, змей (страхи животных);
15. машин, поездов, самолетов (страхи транспорта);
16. бури, урагана, наводнения, землетрясения (страхи стихии);
17. когда очень высоко (страх высоты);
18. когда очень глубоко (страх глубины);
19. в тесной, маленькой комнате, помещении, туалете, переполненном автобусе, метро (страх замкнутого пространства);
20. воды;
21. огня;
22. пожара;
23. войны;
24. больших улиц, площадей;
25. врачей (кроме зубных);
26. крови (когда идет кровь);
27. уколов;
28. боли (когда больно);
29. неожиданных, резких звуков, когда что-то внезапно упадет, стукнет (боишься, вздрагиваешь при этом)".
Таблица. Среднее количество страхов (по А.И.Захарову).
Возраст (лет)
Мы видим существенное увеличение числа страхов в старшем дошкольном возрасте. По сравнению с мальчиками суммарное число страхов у девочек достоверно больше как в дошкольном, так и в школьном возрасте. Слишком большое количество страхов (свыше 14 у мальчиков и 16 у девочек) может указывать на развитие невроза или тревожности в характере и актуальность их устранения, наряду с более критичным подходом к своим отношениям с детьми, собственным страхам и тревогам.
Следует помнить, что тревожность как диффузное чувство беспокойства ослабляет выраженность большинства страхов, контуры которых становятся менее определенными, более размытыми. Обратная картина - когда страхов мало, но они четко сфокусированы, как это бывает при навязчивых страхах-фобиях, способных вобрать в себя весь заряд отрицательной энергетики остальных страхов.
Естественно, если страх ребенка настораживает своей чрезмерностью, необычностью, беспричинен, психологически непонятен, причудлив, нелеп, отвлекает ребенка от реальной жизни, составляет ядро всех его переживаний, следует незамедлительно обратиться к детскому психиатру.
В психолого-педагогической литературе описаны различные способы коррекции страхов разной этиологии. В целом все предлагаемые методики условно можно разделить на три группы:
игра со страхом;
вербализация страха (сказки, рассказы, страшные).
Так же хочу дать характеристику другим методам работы со страхами:
Методика игровой драматизации страхов.
Хочу напомнить, что при игровой драматизации страхов терапевтический эффект их преодоления обеспечивается главным образом взятием роли объекта или источника угрозы. В истории с Красной Шапочкой это будет роль Волка, который в такой же степени теперь агрессивен, в какой Красная Шапочка, то есть ребенок, его боялся.
Лечебная игра-катарсис.
Методика эмпатийного слушания К. Роджерса.
Занятия психогимнастикой сопровождаются использованием игровых симметричных приемов: в исходной позиции правой рукой держатся за правое ухо, а левой — за нос, затем наращивая скорость, меняют положение рук. После 8—10-кратного повторения меняют исходную позицию — она становится симметричной: левой рукой держатся за левое ухо, правой — за нос и производят движения, описанные выше. Другое игровое действие: правой рукой дети делают движения кругами над головой, а левой похлопывают по животу, не совершая круговых движений, затем меняют положение рук.
Расскажите ребенку небольшую историю, которую потом вы будете инсценировать:
«Жил в одном городе скульптор Денни. Он был настоящим мастером и стремился увековечить в скульптуре все, что только видел вокруг. В его коллекции были совершенно разные образы – и самые прекрасные девушки города, и немощные старики, и злые тролли, которые, по преданию, населяли лес за городом. Как только он встречал новый образ, то тут же старался воплотить его в камне или гипсе. Но таких образов становилось все меньше.
И вот однажды он сидел, задумавшись, в своей мастерской. Сумерки все сгущались. Небо становилось хмурым и грозным. На душе у Денни был груз сомнений и тревог. И вдруг он почувствовал, что сердцем его завладел страх. Он был таким сильным, что грозил перерасти в ужас. Денни поднялся и хотел было убежать, но понял, что на улице ему будет еще страшнее.
После того как вы расскажете эту легенду, побеседуйте с ребенком, узнайте, понравилась ли она ему, что его удивило, порадовало, огорчило?
Если ребенок после этого еще не слишком устал, то можно сразу перейти ко второму этапу работы – разыгрыванию истории. Если чувствуется утомление, то лучше сделать это на следующий день.
Пусть ребенок будет мастером. Начните читать заново эту сказку (можно с сокращениями), а ребенок постарается изобразить все, о чем слышит. Когда вы дойдете до появления в мастерской монстра, попробуйте притушить свет. Затем, когда работа над скульптурой начнется, вы снова его включите, а ребенок вылепит из пластилина образ страха, как он его представляет.
Примечание. Описание этой игры довольно длинное, но она того стоит. Ведь здесь в едином гармоничном действии сочетаются сразу несколько способов воздействия на психику ребенка с целью устранения страха. Сам рассказ представляет собой типичную психотерапевтическую сказку. Обратите внимание, как в ней меняется отношение слушающего к происходящему: от пиковой кульминации страха и драматизма истории до насмешки и даже сочувствия. Когда ребенок исполняет роль мастера в этой сценке, то это также применение психотерапевтического приема. И наконец, он лепит скульптуру своего страха из пластилина, а это уже третий способ коррекции, когда ребенок создает зрительный образ чувства, получает возможность контролировать его и изменять. Так что не пожалейте времени и сил на такие сложные психотерапевтические игры. Кстати, вы можете и сами придумывать аналогичные несложные истории в качестве сюжета, чтобы повторить игру в другое время.
Помогите ребенку представить, что он пробует свои силы в актерском мастерстве. Сценарист (то есть вы) сейчас познакомит его с сюжетом будущего фильма. Потом юный артист постарается воспроизвести действие. Если помимо него в нем должны принимать участие другие люди, то он может, либо сам играть за них, либо воспользоваться куклами или какими-то игрушками.
А вот в придумывании сюжетов вам придется проявить творческий подход. В его основу должна лечь история, действительно произошедшая с ребенком и вызвавшая у него страх, или то событие, которого нет в жизненном опыте ребенка , но, тем не менее, ребенок его опасается. Если, например, ребенок боится потеряться в людном месте, то можно разыграть такую сценку:
Пусть ребенок разыграет роль, по сути, самого себя, а его рассеянной мамой можете выступить воспитатель. Тогда постарайтесь не скупиться на восторги и чувство гордости в финале истории, пусть ребенок ощутит такую награду в игре, чтобы потом стремиться к ней в реальной жизни.
Похожие бытовые истории, придумывают сами воспитатели для занятий по ОБЖД, чтобы вместе с детьми использовать их для борьбы с их реальными (а не вымышленными) страхами, и повышении уверенности в себе, в своих силах, и повышение, как следствие, самооценки.
Примечание. С помощью этой игры вы сможете реализовать и так называемую профилактику проблемы, так как, исполняя роль в придуманной вами сценке, ребенок усваивает ту или иную стратегию поведения в сложной ситуации. Поэтому если он вдруг действительно в ней окажется, то ему проще будет вести себя так, как он однажды уже делал, хотя и в игровом варианте.
Повышение общего уровня эмоциональных переживаний.
Задача данного метода — научить ребенка испытывать положительные эмоции, что благотворно влияет на его психику. Основное средство — разнообразная игровая деятельность, которая повышает общий уровень переживаний ребенка, помогает ему установить доверительные отношения с воспитателем, другими взрослыми, сверстниками. Положительные эмоциональные состояния, возникающие у детей в процессе специально организованных ситуаций успеха, закрепляют потребность в переживаниях счастья, радости, удовольствия от игры и общения.
Метод не является специфичным для коррекции страхов. Однако улучшение состояния эмоционально-мотивационной сферы личности ребенка снижает опасения, тревожность, боязнь чего или кого-либо.
Повседневная работа по профилактике детских страхов:
Для работы со страхом нужно действовать не только в психологическом направлении, но и воздействовать на последствия этого страха, выраженные на физиологическом уровне. Детям необходимы упражнения на релаксацию и расслабление. В нашем детском саду воспитатели проводят психогимнастические этюды по окончании утренней гимнастики, на прогулке.
КАК ПРИ ПОМОЩИ КАРАНДАШЕЙ И БУМАГИ МОЖНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ
Представьте, что Вам скоро предстоит серьезное выступление на публике или нужно куда-то поехать, а Вам страшно. Что делать?
Есть очень простая, и в то же время, действенная техника проработки собственных страхов.
· Берете бумагу и карандаши (карандаш, кисти, пастельные мелки — все, что есть под рукой и чем нравится работать).
· Делите лист бумаги примерно на 4 равные части.
· В начале листа рисуете свой страх. Какой он? Большой, страшный, темный (все то, что Вы себе сами представляете и то, как Вам хочется его изобразить)
· На второй части листа рисуете уже себя с этим страхом (где он расположен? Внутри Вас или отдельно?)
· В третьей части листа рисуете то, как Вы побеждаете свой страх.
· И последнее — рисуете себя победителем! Вы смогли свой страх победить! Поздравляем!
ПОДБОРКА КОРРЕКЦИОННО-РАЗИВАЮЩИХ ПРОГРАММ ПО КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Цель программы: снижение уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста.
Задачи программы:
1. воспитать у ребёнка позитивное отношение к себе;
2. формировать положительную самооценку;
3. способствовать снижению уровня тревожности;
4. обучить произвольной саморегуляции;
5. помочь ребёнку открыть собственные резервы для преодоления и устранения тревожности.
6. развивать коммуникативные навыки.
Участники программы: дети 5-7 лет, с повышенной тревожностью, неуверенные в себе, со сниженными коммуникативными навыками
Аннотация: данная программа направлена на снижение уровня тревожности детей 5-7 лет с помощью специальных коррекционно-развивающих занятий. В ее основу положены игры и упражнения анималотерапии. В ходе реализации программы дети обучаются методам определения и овладения своим тревожным состоянием, снятия психо-эмоционального напряжения, в игровой форме отрабатывается уверенное поведение; родители и педагоги получают квалифицированную помощь по вопросам взаимодействия с тревожными детьми. В результате планируется повысить самооценку тревожного ребенка и его статус в группе сверстников, гармонизировать отношения со значимыми взрослыми, что в итоге приведет к снижению уровня тревожности.
Вид программы: коррекционно- развивающая психолого-педагогическая, направленная на снижение уровня тревожности детей дошкольного возраста.
Цель программы: снижение уровня тревожности у детей старшего дошкольного возраста с помощью специальных коррекционно-развивающих занятий.
Задачи программы:
• обучить детей приемам и методам определения своего тревожащего состоянием и овладения своим волнением;
• научить детей использовать упражнения и игры, предназначенные для снятия психо-эмоционального напряжения;
• способствовать перестройке особенностей личности старшего дошкольника, его самооценки и мотивации;
• способствовать повышению статуса в группе сверстников ребенка с тревожными проявлениями;
• способствовать улучшению взаимоотношений тревожных детей с родителями и педагогами;
• оказать квалифицированную консультативную помощь родителям детей по вопросам снижения уровня тревожности;
• обучить специфике работы с тревожными детьми воспитателей;
• разработать методические рекомендации для педагоговпсихологов по снижению уровня тревожности у детей дошкольного возраста.
КОРРЕКЦИОННО-РАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ ТРЕВОЖНЫХ ДЕТЕЙ
Аннотация: программа направлена на предупреждение возможности проявления страхов и тревожности и устранение у детей уже имеющиеся нарушения, вызванных семейными неурядицами, душевной черствостью или, наоборот, чрезмерной опекой, или же просто родительской невнимательностью. Не последнюю роль в воспитании детей играют специалисты образовательного учреждения, в которое попадает ребенок. В силах педагогов и педагога – психолога - создание благополучного психологического климата в группе, формирование у ребенка чувства защищенности, уверенности в себе, адекватной самооценки. Актуальной становится проблема по коррекции страхов и тревожности у детей дошкольного возраста.
Цель программы:
Читайте также: