Психогимнастика для педагогов доу упражнения

Обновлено: 04.05.2024

Усилия работников нашего ДОУ сегодня полностью нацелены на оздоровление ребенка-дошкольника, культивирование его здорового образа жизни. Именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации российского образования. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьесберегающие технологии, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада.

В настоящее время в нашем дошкольном учреждении широко применяются различные здоровьесберегающие технологии – медико-профилактические, физкультурно-оздоровительные, коррекционные и т. д.

Одним из видов здоровьесберегающих технологий, применяемых мною в работе, является психогимнастика. Психогимнастика для детей представляет собой вид деятельности, направленный на развитие и коррекцию познавательной и эмоционально-личностной сферы. Главной целью психогимнастики можно назвать сохранение детского психического здоровья, а также предотвращение расстройства психики. Психогимнастика помогает детям преодолевать барьеры в общении, лучше понять себя и других, снимать психическое напряжение, дает возможность самовыражения.

Психогимнастику в качестве здоровьесберегающей технологии в работе с детьми я выбрала потому, что в ее основе лежит игра, являющаяся основным видом деятельности дошкольника.

Задачи психогимнастики:

· дети тренируют психомоторные функции;

· воспитывают в себе высшие эмоции и чувства;

· корректируют свое поведение при помощи ролевых игр;

· избавляются от эмоционального напряжения;

· в детях развиваются навыки концентрации, пластика, координация движений.

Хочу отметить, что психогимнастика – это не физкультура, не механическое повторение физических упражнений. Любое физическое движение в психогимнастике выражает какой-либо образ. Отсутствие каких-либо внешних атрибутов – еще одно условие. Все предметы и события игрового сюжета должны быть воображаемыми, т.е. обозначаются физическими действиями. А с помощью комментариев ведущего к этим процессам подключается и внутреннее внимание детей. В каждое упражнение я включаю фантазию, эмоции и движения ребенка для того, чтобы он учился произвольно воздействовать на каждый из этих компонентов.

Игровые психогимнастические упражнения доставляют дошкольникам массу удовольствия: включают в работу фантазию, поднимают настроение, проявляют детские артистичные способности. Занимаясь с детьми психогимнастикой, я вижу, что все дети успешны, т.к. правильно все, что они делают, разыгрывая тот или иной образ, при этом каждый делает по-своему, как может. У всех воспитанников возникают мышечные ощущения и эмоции, каждый ребенок может уловить их и научиться произвольно реагировать. Дети не могут полностью дифференцировать и осознавать все свои ощущения. Да это и не обязательно. Достаточно сосредоточить внимание хотя бы на одном своем ощущении или сравнить пару ощущений.

В момент психогимнастики образы фантазии сначала задаю я, которые затем свободно развиваются воображением каждого ребенка. Важную роль при показе упражнений играет моя эмоциональность, так как облегчает детям подражание и, эмоционально заряжая их, усиливает их ощущения.

Хочу подчеркнуть необходимость творческого подхода к планированию и проведению психогимнастики с детьми: важно ориентироваться на индивидуальные различия детей, прибегать к импровизации, не бояться отойти от плана, если этого требует ситуация. На психогимнастических занятиях я придерживаюсь исключительно партнерской позиции. Дети должны чувствовать себя свободно, не замечать оценочного отношения к ним воспитателя, тем более негативного. Обстановка раскованности, естественности, спонтанности при добровольной внутренней дисциплине - вот тот идеал, к которому следует стремиться каждому.

Структура психогимнастики

Мимические и пантомимические этюды.

Цель : выразительное изображение отдельных эмоциональных состояний, связанных с переживанием телесного и психического довольства и недовольства. Модели выражения основных эмоций (радость, удивление, гнев, интерес, отвращение, презрение, страх и др.) и некоторых эмоционально окрашенных чувств (гордость, застенчивость, уверенность и др.). Здесь мы знакомимся с элементами выразительных движений: мимикой, жестом, позой, походкой.

Этюды и игры на выражение отдельных качеств характера и эмоций.

Цель : выразительное изображение черт, порождаемых социальной средой (жадность, доброта, честность и т.п.), их моральная оценка. Я данном этапе я отрабатываю с детьми модели поведения персонажей с теми или иными чертами характера. Происходит закрепление и расширение уже полученных ранее сведений, относящихся к их социальной компетентности. Осуществляется гармонизация личности ребенка. При изображении эмоций внимание детей привлекается ко всем компонентам выразительных движений одновременно.

Этюды и игры, имеющие психотерапевтическую направленность на определенного ребенка или группу в целом.

Цель: коррекция настроения и отдельных черт характера ребенка, тренинг моделирования стандартных ситуаций.

Используются мимические и пантомимические способности детей для предельно естественного воплощения в заданный образ.

Психомышечная тренировка.

Цель : снятие психоэмоционального напряжения, внушение желательного настроения, поведения, черт характера.

При изображении нежелательных черт характера положительные и отрицательные роли мы разыгрываем с детьми в парах со сменой ролей.

Можно сделать вывод, что психогимнастика важна особенно в наше время, когда нагрузки на детей растут, а возможности для отдыха и эмоциональной и двигательной разрядки становится меньше.

Психогимнастика помогает детям проще общаться со сверстниками, легче выражать свои чувства и лучше понимать чувства других. У ребят вырабатываются положительные черты характера (уверенность, честность, смелость, доброта и т. п.), изживаются невротические проявления (страхи, различного рода опасения, неуверенность).

2. Развитие внутренних психических сил педагога, расширение его профессионального самосознания, формирование педагогической рефлексии в его деятельности.

3. Способствовать умению правильно ориентироваться в собственных психических со стояниях, адекватно оценивать их и эффективно управлять ими для сохранения, укрепления собственного психического здоровья и, как следствие этого, достижения успеха в профессиональной деятельности при сравнительно небольших затратах нервно-психической энергии.

Ход тренинга

Психолог :

Звучит спокойная расслабляющая музыка.

Начнем с дыхательной гимнастики:

1. Дыхательная гимнастика

- Вдох ртом, выдох ртом;

- Вдох ртом, выдох носом;

- Вдох носом, выдох ртом;

- Вдох носом, выдох носом

3. Психологическая зарядка


Упражнение помогает снять утомление, обрести внутреннюю стабильность.

Для того чтобы выполнять упражнение, надо принять удобную позу, сидя на ковре.

Выполните упражнение несколько раз — сверху вниз.

Мини-тренинг для педагогов ко Дню психического здоровья 10.10.2019 Мини-тренинг для педагогов ко Дню психического здоровья. Цель: профилактика психоэмоционального выгорания педагогов. Задачи:.

Тренинг креативности педагогов (одно занятие из цикла) Креативность – это способность человека создавать что-то принципиально новое, отклоняясь от традиционных схем и.

Цель: раскрытие творческого, нравственного потенциала детей, развитие у них навыков межличностного взаимодействия со сверстниками и взрослыми.
Основные задачи
1. создание возможностей для самовыражения, формирование у детей умений и навыков практического владения выразительными движениями – средствами человеческого общения(мимикой, жестом, пантомимикой).
2. развитие у детей навыков общения в различных жизненных ситуациях.
3. выработка у детей положительных черт характера, способствующих лучшему взаимопониманию при общении.
4. знакомство с различными эмоциями, способами выражения эмоций, обучение элементам техники выразительных движений, использование выразительных движений в воспитании эмоций.
5. обучение приемам саморасслабления, снятие психомышечного напряжения.

Оценить 528 0

Семинар-практикум для педагогов

Психогимнастика – как один из методов психопрофилактики и психокоррекции в работе с детьми дошкольного возраста

Подготовила: педагог-психолог

Цель: раскрытие творческого, нравственного потенциала детей, развитие у них навыков межличностного взаимодействия со сверстниками и взрослыми.

Разминка – погружение

Время : 2 мин.
Цель: Поднять настроение, и настроится на дальнейшие упражнения , выравнивание эмоционального фона, сплочение участников группы в единую команду для достижения конечного результата работы.

В начале своего выступления хотелось бы узнать:

У кого сейчас хорошее настроение, похлопайте в ладоши;

Улыбнитесь те, у кого в нашем коллективе есть друзья;

Кивните головой те, кому интересно что будет дальше.

Забота о психологическом здоровье предполагает внимание к внутреннему миру ребенка, к его чувствам и переживаниям, увлечениям и интересам. Способностям и знаниям, его отношению к себе, сверстникам, взрослым и окружающему миру, происходящим семейным и общественным событиям, к жизни, как таковой. Задача взрослого – помочь ребенку в соответствии с его возрастом овладеть средствами самопонимания, самопринятия и саморазвития.

Эти задачи решают Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка

Специально организованные встречи, игровые тренинги с детьми

Сегодня более подробно познакомлю вас с психогимнастикой

В настоящее время в дошкольных учреждениях широко используются разные виды психотренингов, однако довольно редко – психогимнастика как метод практической психопрофилактики и психокоррекции.

Хотя именно психогимнастика наиболее доступна в применении для воспитателей и психологов, так как в ее основе лежит игра, являющаяся основным видом деятельности дошкольника.

Психогимнастика - это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы).

Основная цель психогимнастики - научить ребенка справляться с жизненными трудностями. Ребенок должен осознать, что между мыслями, чувствами и поведением существует связь и что эмоциональные проблемы вызываются не только ситуациями, но и их неверным восприятием. В ходе занятийпсихогимнастикой, дети изучают различные эмоции, возможность управлять ими; Это - преодоление барьеров в общении, развитие лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения, создание возможностей для самовыражения.

Общей задачей является сохранение психического здоровья и предупреждение эмоциональных расстройств у детей.

Во время занятий психогимнастикой в основном используется бессловесный материал, хотя словесное выражение детьми своих чувств поощряется ведущим. Ведь назвать — значит более или менее понять.

Прежде всего такие занятия показаны детям с чрезмерной утомляемостью, истощаемостью, непоседливостью, вспыльчивым, замкнутым характером.

Не менее важно использовать психогимнастику в психопрофилактической работе со здоровыми детьми с целью психофизической разрядки. Также нужно включать психогимнастический комплекс в дни, когда запланированы занятия с высокими интеллектуальными или психоэмоциональными нагрузками.

Психогимнастика прежде всего направлена на обучение элементам техники выразительных движений, на использование выразительных движений в воспитании эмоций и высших чувств и на приобретение навыков в саморасслаблении. ( Приложение №1)

Дети изучают различные эмоции и учатся управлять ими, овладевают азбукой выражения эмоций. Психогимнастика помогает детям преодолевать барьеры в общении, лучше понять себя и других, снимать психическое напряжение, дает возможность самовыражения.

Основные задачи

создание возможностей для самовыражения, формирование у детей умений и навыков практического владения выразительными движениями – средствами человеческого общения(мимикой, жестом, пантомимикой).

развитие у детей навыков общения в различных жизненных ситуациях.

выработка у детей положительных черт характера, способствующих лучшему взаимопониманию при общении.

знакомство с различными эмоциями, способами выражения эмоций, обучение элементам техники выразительных движений, использование выразительных движений в воспитании эмоций.

обучение приемам саморасслабления, снятие психомышечного напряжения.

Основные методы

Упражнения(творческого и подражательно-исполнительского характера).

Игры с правилами: сюжетно-ролевые, словесные, подвижные.

Моделирование и анализ заданных ситуаций.

Аутотренинг(с использованием стихов, записи звуков природы, релаксационной музыки).

Организация психогимнастических занятий

Занятия носят психопрофилактический характер и проводятся со всеми детьми группы, начиная со 2-х младших и включая подготовительные группы.

Принципы работы

Отношение к детям, к их потребностям уважительное, доброжелательное. Не допускается малейшее пренебрежение их настроением, самочувствием.

Каждый ребенок принимается таким, какой он есть, признается его ценность, значимость, уникальность.

В завершении своего выступления предлагаю поиграть.

Цель: Отработка навыков выразительного использования мимики и жестов, необходимых педагогам в их повседневной работе.

Группа разбивается на две команды. Первая команда загадывает словосочетание или часто употребляемую пословицу (можно – названия предметов, часто встречающихся в обиходе), вторая – делегирует двоих участников (лучше, если добровольно), которым сообщается загаданное словосочетание. Последний должен изобразить это словосочетание только с помощью жестов и мимики, а его команда попытаться понять, что были загадано. Команды участников группы загадывают слова по очереди.

было ли трудно показывать?

как себя чувствовали?

какие чувства возникают по окончанию игры?

Н. Яковлева. Психологическая помощь дошкольнику. - СПб.: Валерии СПД; М.: ТЦ Сфера,2002.

Психогимнастика в тренинге. Под ред Н.Ю. Хрящевой, изд.Речь, 2014г.

ЭТЮДЫ НА ВЫРАЖЕНИЕ ОСНОВНЫХ ЭМОЦИЙ.

Общей целью этих этюдов является развитие способности понимать эмоциональное состояние другого человека и умения адекватно выразить свое.

Собака принюхивается. (3-4 лет)

Охотничья собака, увидев дичь, моментально застыла в напряженной позе. Морда у нее вытянулась вперед, уши поднялись, глаза неподвижно глядят на добычу, а нос бесшумно втягивает приятный и дразнящий запах.

Ласка. (3 – 4 лет)

Лисёнок боится (для детей 3-4 лет).

Лисёнок увидел на другом берегу свою маму, но он не решается войти в воду. Вода такая холодная, да и глубоко тут.

Выразительные движения: Поставить ногу вперёд на носок, потом вернуть ногу на место. Повторить это движение несколько раз. Для большей выразительности можно имитировать стряхивание с ноги воображаемых капелек воды.

Лисичка подслушивает (для детей 3-4 лет).

Лисичка стоит у окна избушки, в которой живут котик с петушком, и подслушивает, о чём они говорят.

Выразительные движения: Голова наклонена в сторону (слушает, подставляет ухо), взгляд направлен в другую сторону, рот полуоткрыт.

Поза: Нога выставлена вперёд, корпус тела слегка наклонён вперед.

Вкусные конфеты (для детей 3-4 лет).

У девочки в руках воображаемый кулёк (коробка) с конфетами. Она протягивает его по очереди детям. Они берут по одной конфете и благодарят девочку, потом разворачивают бумажки и берут конфеты в рот. По ребячьим лицам видно, что угощение вкусное.

Мимика:Жевательные движения, улыбка.

ЭЛЕМЕНТЫ ПСИХОГИМНАСТИКИ.

Тише! (для детей 3-4 лет).

Ваське стыдно (для детей 3-4 лет)

Жила была девочка Галя. У неё была кукла Таня. Галя играла с куклой, кормила её, спать укладывала.

Один раз положила свою куклу спать на кроватку. Забрался тут кот Васька и уронил куклу на пол.

Прослушав рассказ, дети по очереди показывают, как стыдно было коту Ваське.

Уходи! (для детей 3-4 лет).

Ребёнок отталкивает обидчика.

Выразительные движения: Кисти рук держать вертикально, ладонями наружу.

Иди ко мне (для детей 3-4 лет).

Мальчик манит к себе малышку, которая учится ходить самостоятельно.

Выразительные движения: Присесть, обе руки вытянуты навстречу малышу..

Молчок (для детей 3-4 лет).

В детский сад пришел Молчок-

Очень робкий новичок.

Он сначала был не смел,

С нами песенок не пел.

А потом, глядим, привык:

Словно зайка – скок да прыг.

До чего же осмелел:

Даже песенку запел.

Ребёнок, исполняющий роль Молчка, сначала робко сидит на стуле, а затем согласно тексту преображается в смелого: прыгает вокруг стула, поёт какую–нибудь знакомую песенку.

Что слышно? (для детей 3-4 лет).

Предлагается детям послушать и запомнить то, что происходит за дверью. Затем он просят рассказать, что они слышали.

Доброе животное (для детей 3-4 лет).

Запомни своё место (для детей 3-4 лет).

Дети стоят в кругу или разных углах помещения. Под музыку все разбегаются в разные стороны, с её окончанием все должны вернуться на свои места.

Вот так поза (для детей 3-4 лет).

Ведущий принимает любую позу. Играющие, посмотрев на неё, должны запомнить и затем воспроизвести её.

Воздушный шарик (для детей 3-4 лет).

Представь, что в твоей груди находится воздушный шарик. Вдыхая через нос, до отказа заполни шарик воздухом. Выдыхая ртом, почувствуй, как воздух выходит из шарика. Не торопясь, повтори. Дыши и представляй, как шарик наполняется воздухом и становиться всё больше и больше.

Позови ласково (для детей 3-4 лет).

Цель: воспитывать доброжелательное отношение детей друг к другу.

Ребёнку предлагают бросить мяч или передать игрушку любому сверстнику (по желанию), ласково назвав его по имени.

Смелый заяц (для детей 3-4 лет).

Заяц любил стоять на пеньке и громко петь песни и читать стихи. Он не боялся, что его может услышать волк.

Выразительные движения. Поза: положение, стоя, одна нога чуть впереди другой, руки заложены за спину, подбородок поднят.

Мимика: Уверенный взгляд.

Молчок (для детей 3-4 лет).

В детский сад пришел Молчок-

Очень робкий новичок.

Он сначала был не смел,

С нами песенок не пел.

А потом, глядим, привык:

Словно зайка – скок да прыг.

До чего же осмелел:

Даже песенку запел.

Ребёнок, исполняющий роль Молчка, сначала робко сидит на стуле, а затем согласно тексту преображается в смелого: прыгает вокруг стула, поёт какую–нибудь знакомую песенку.

Стрекоза замёрзла (для детей 3 - 4 лет).

Пришла зима, а Стрекоза не приготовила себе домик, не нанесла еды впрок. Стрекоза дрожит от холода:

Мне некуда деться,

Сугробов не счесть.

Мимика: приподнятые и сдвинутые брови; стучать зубами.

Кузнечик (3 – 4 лет)

Девочка гуляла в саду и вдруг увидела большого зелёного кузнечика. Стала она к нему подкрадываться. Только протянула руки, чтобы прикрыть его ладошками, а он прыг – и вот уже стрекочет в другом месте.

Выразительные движения: Шея вытянута вперёд, пристальный взгляд, туловище слегка наклонено вперёд, ступать на кончики пальцев.

Цель: воспитывать умение быть ласковым, активизировать в речи детей нежные ласковые слова.

Вкусные конфеты (для детей 3-4 лет).

У девочки в руках воображаемый кулёк (коробка) с конфетами. Она протягивает его по очереди детям. Они берут по одной конфете и благодарят девочку, потом разворачивают бумажки и берут конфеты в рот. По ребячьим лицам видно, что угощение вкусное.

Мимика:Жевательные движения, улыбка.

Этюды на расслабление мышц

Ребенок стоя качается на качелях.

Выразительные движения: ноги слегка расставлены, обе ступни касаются пола, но вес тела перенесен на одну из ног. Тяжесть тела переносится с одной ноги на другую.

Играющий изображает Петрушку, который мягко и легко прыгает на двух ногах одновременно. Колени, корпус и руки мягкие, расслабленные, голова опущена.

Дети садятся ближе к краю стула, опираются о спинку, руки свободно кладут на колени, ноги слегка расставляют, закрывают глаза и спокойно сидят неко¬торое время, слушая медленную, негромкую музыку:

Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать,

Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая — очень легкая, простая.

Замедляется движенье, исчезает напряженье.

И становится понятно — расслабление приятно!

Дети ложатся на спину, расслабляя все мышцы и за­крывая глаза. Проходит релаксация под звучание спокойной музыки:

Я на солнышке лежу,

Но на солнце не гляжу.

Глазки закрываем, глазки отдыхают.

Солнце гладит наши лица,

Пусть нам сон хороший снится.

Вдруг мы слышим: бом-бом-бом!

Прогуляться вышел гром.

Гремит гром, как барабан.

Этюды на тренировку отдельных групп мышц:

Шалтай-Болтай сидел на стене.

Шалтай-Болтай свалился во сне.(С.Маршак)

У нас под крышей белый гвоздь висит.

Солнце взойдет – гвоздь упадет.(В. Селивестров)

Во время произнесения первой и второй строчек дети держат руки над головой, во время третьей и четвертой – роняют расслабленные руки и приседают.

Поставить устойчиво ноги, затем представить себяслоном. Медленно перенести массу тела на одну ногу, а другую высоко поднять и с "грохотом" опустить на пол.

Дви­гаться по комнате, поочередно поднимая каждую ногу и опус­кая ее с ударом стопы об пол. Произносить на выдохе "Ух!".

Нажмите, чтобы узнать подробности

Консультации по психогимнастике для педагогов ДОУ и родителей воспитанников.

Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение



462430 г. Орск, Оренбургская область

Психогимнастика , как одно из направлений здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Подготовила педагог – психолог МДОАУ № 99

Васильева Е.С.

2016 – 2017 уч.г.

Слайд № 1. Психогимнастика, как одно из направлений здоровьесберегающих технологий в ДОУ

Люди различают шесть основных эмоций – радость, грусть, гнев, удивление, отвращение и страх. Каждая эмоция имеет свое мимическое выражение, однако одни распознаются легче, другие труднее. Способность или умение правильно распознавать эмоциональное состояние другого человека – важный фактор в формировании отношений с людьми.

Слайд № 2. Что же такое психогимнастика?

Психогимнастика - это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы).

В основе психогимнастики лежит игра.

Слайд № 3. Когда и с какими детьми необходимо использовать психогимнастику?

Прежде всего такие занятия показаны детям с чрезмерной утомляемостью, истощаемостью, непоседливостью, вспыльчивым, замкнутым, с неврозами, нарушениями характера, задержками психического развития и другими нервно-психическими расстройствами, находящимися на границе здоровья и болезни. Не менее важно использовать психогимнастику в психопрофилактической работе с практически здоровыми детьми с целью психофизической разрядки.

Слайды № 4 Психогимнастика ставит перед собой определенные цели и решает конкретные задачи.

Цели психогимнастики:

сохранение психического здоровья;

коррекция и предупреждение эмоциональных расстройств у детей;

преодоление барьеров в общении (понимания себя и других);

овладение навыками управления своей эмоциональной сферой;

снятие психоэмоционального напряжения.

Слайд № 5 Основные задачи:

фиксировать внимание ребенка на чужих проявлениях эмоций;

учить подражательно воспроизводить чужие эмоции;

фиксировать внимание на своих мышечных ощущениях, как проявлениях этих эмоций;

анализировать и словестно описывать мышечные проявления эмоций;

повторно производить эмоции в заданных упражнениях;

Слайд № 6 На что следует обратить внимание педагогов, использующих психогимнастические упражнения и этюды.

Эмоции и чувства передаются не методами и приёмами, а ЧЕЛОВЕКОМ!

Слайд № 7 Психогимнстический комплекс имеет следующую структуру.

Курс психогимнастики состоит из 20 занятий;

Занятия проводятся два раза в неделю, длительность от 25 минут до 1 часа 30 минут.

Слайд № 8 Занятия состоят из 4 фаз

I фаза. Мимические и пантомимические этюды

Цель: выразительное изображение отдельных эмоциональных состояний, связанных с переживанием телесного и психического довольства и недовольства

II фаза. Этюды и игры на выражение отдельных качеств характера и эмоций

Цель: выразительное изображение черт, порождаемых социальной средой (жадность, доброта, честность и т.д.), их моральная оценка. Фаза носит психотерапевтический характер.

III фаза. Этюды и игры, имеющие психотерапевтическую направленность на определённого ребёнка или группу в целом

Цель: коррекция настроения и отдельных черт характера ребёнка, тренинг моделирования стандартных ситуаций

IV фаза. Психомышечная тренировка

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, внушение желательного настроения, поведения, черт характера

Наиболее острые и устойчивые отрицательные эмоции ребенок испытывает при негативном отношении к нему окружающих людей, особенно воспитателей и сверстников. Так как в стенах дошкольного учреждения он проводит огромное количество времени. Поэтому элементы психогимнастики целесообразно использовать практически во всех занятиях с детьми, проводимых в ДОУ: физкультурные занятия, музыкальные занятия, нравственно – экологические занятия, этические занятия беседы, коррекционные занятия с психологом и логопедом, занятия по развитию речи и знакомство с окружающим миром, свободная деятельность детей.

Один из важнейших элементов психогимнастики – это поощрение, которое выражается в разных формах вербальных и невербальных (жесты, улыбка, похлопывание, прикосновение). А также, что не менее важно, наличие у педагога эмпатии.

Организация занятий по психогимнастике имеет свою специфику.

Каждое упражнение включает в деятельность фантазию (мысли, образы), чувства (эмоции), движения ребёнка Все занятия строятся на сюжетно-ролевом содержании.

Все предметы и события должны быть воображаемыми (это облегчит тренировку внутреннего внимания детей).

Занятия можно проводить для детей, начиная с трёхлетнего возраста, изменяя тему, сложность задач.

В структуру занятия входят: разминка, гимнастика, эмоции, общение,

поведение и завершение.

Далее хочется особо отметить, что психогимнастика не отменяет и не заменяет традиционные методы воздействия на детей (логоритмика, физкультминутки и пр.). Так как именно психогимнастика направленна на коррекцию эмоциональной сферы и нежелательных черт характера у ребенка. Другими словами, комплексной коррекции различных сторон психики ребенка.

Слайд № 15 На этом слайде Вы можете увидеть само пособие М.И. Чистяковой

Подводя итог, можно сказать, что психогимнастика представленая в пособии М.И. Чистяковой дает следующие результаты:

дети с которыми систематически занимаются, приобретают способность управлять своим поведением, легче переносят запреты, становятся более гибкими в общении и менее застенчивыми. Им становится проще общаться со сверстниками, легче выражать свои чувства и лучше понимать чувства других. У них вырабатываются положительные черты характера (уверенность, честность, смелость, доброта). Изживаются невротические проявления (страхи и различного рода опасения).

Читайте также: