Программа подготовка к экзаменам психолог в школе

Обновлено: 27.06.2024

В условиях реформирования российской системы образования актуальной стала проблема подготовки учащихся к новой форме аттестации – ОГЭ, ЕГЭ. Данный программа предназначен для подготовки обучающихся 9-х классов к ОГЭ, ЕГЭ в 11х классах в новой форме.

Основанная цель данного курса - развитие психологической устойчивости к предстоящему единому государственному экзамену государственной итоговой аттестации. Занятия проходят в виде игровых упражнений, дискуссий, деловых игр, лекций.

Данная программа позволяет нивелировать негативные ожидания и переживания, вызванные ОГЭ, ЕГЭ, кроме того с ее помощью выпускники могут научиться различным приемам эффективного запоминания и работы с текстами, что является основным компонентом подготовки к любому экзамену. Таким образом, программа позволяет выпускникам научиться эффективно работать и отдыхать.

Целесообразность программы состоит в создании условий для овладения обучающимися методами и приемами психологической подготовки к ОГЭ, ЕГЭ.

Цель программы: психологическая подготовка выпускников к ОГЭ, ЕГЭ.

знакомство возможными способами подготовки к ОГЭ, ЕГЭ;
повышение учебной мотивации старшеклассников;
повышение уверенности обучающихся в себе, развитие у них адекватной самооценки, позитивного мышления;
обучение старшеклассников приемам самоанализа и мобилизации собственных когнитивных ресурсов для достижения желаемого результата на экзамене;
знакомство обучающихся со способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, с методами саморегуляции;
профилактика тревожности выпускников 9, 11 классов.

При разработке программы мы опирались на программу занятий по подготовке учащихся одиннадцатого класса к выпускным экзаменам с элементами психологического тренинга Гуськовой Е.В. и Будневич Г.Н., программу "Путь к успеху" Стебеневой Н., Королевой Н., авторскую программу Чибисовой М.Ю. “Психологическая подготовка к ЕГЭ. Работа с учащимися, педагогами, родителями”.

Возрастные особенности: программа рассчитана на учащихся 9, 11 класса.

Режим занятий: программа имеет теоретическую и практическую части и разработана на 1 год обучения. План учебных занятий строится из расчета 1 часа в две недели; всего 18 часов. В целом каждое занятие рассчитано на 45 минут, однако в некоторых случаях продолжительность занятия может быть увеличена до 1 часа.

ролевые игры;
мини-лекции;
дискуссии;
релаксационные методы;
метафорические притчи и истории;
психофизиологические методики;
телесно-ориентированные техники;
диагностические методики.

повысится сопротивляемость к стрессу;
сформируется психологическая защищенность;
сформируется уверенность в своих силах;
формирование навыков поведения на экзамене;
осознание собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок;
развитие коммуникативных умений и навыков;
успешная сдача единого государственного экзамена и государственной (итоговой) аттестации каждым выпускником;
результаты единого государственного экзамена и государственной (итоговой) аттестации соответствуют потенциальным возможностям выпускников.

Оценка результатов осуществляется через мониторинг, на основе анализа документов, проведения психологического диагностирования.

КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ПО ПОДГОТОВКЕ УЧАЩИХСЯ ОДИННАДЦАТОГО КЛАССА К ВЫПУСКНЫМ ЭКЗАМЕНАМ С ЭЛЕМЕНТАМИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА.

Цель занятий: отработка с учащимися навыков психологической подготовки к экзаменам, повышение их уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.

Задачи:
обучение выпускников способам релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения;
повышение сопротивляемости стрессу;
обучение способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам;
обучение приемам активного запоминания.

Используемые методы: дискуссии, мини-лекции, тренинговые упражнения.

Условия проведения и оборудование: класс или любое другое просторное помещение; стулья; доска или листы ватмана; фломастеры; старые газеты; ручки и тетради для записи учащимися информации; памятки по мини-лекциям для учащихся; свеча и спички (на заключительное упражнение).

Участники: все учащиеся одного класса.

ПОДРОБНЕЕ - В ПРИКРЕПЛЁННОМ ФАЙЛЕ!

БЕСЕДА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "ПОЧЕМУ МАМА ПЬЁТ ВАЛЕРЬЯНКУ?
Автор: Чибисова Марина Юрьевна (кандидат психологических наук)

ПОДРОБНЕЕ - В ПРИКРЕПЛЁННОМ ФАЙЛЕ!

АНКЕТА "САМООЦЕНКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К ЕГЭ"(модификация методики М. Ю. Чибисовой)
Анкета имеет ориентировочный характер и позволяет оценить готовность к ЕГЭ глазами самих выпускников. Она помогает определить способность к самоорганизации (познавательный компонент), уровень тревоги (личностный компонент) и знакомство с процедурой экзамена (процессуальный компонент).

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ

"РАБОТА С ОБРАЗАМИ"- КАК ПОДДЕРЖАТЬ ВЫПУСКНИКОВ ПЕРЕД ВЫПУСКНЫМИ ЭКЗАМЕНАМИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ. РАБОТА С УЧАЩИМИСЯ, ПЕДАГОГАМИ, РОДИТЕЛЯМИ
Автор: М. Ю. Чибисова

Читайте также: