Презентация здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе доу и семье

Обновлено: 03.07.2024

2 Актуальность: Здоровье детей – будущее страны. По статистическим данным, только 10% детей поступают в школу абсолютно здоровыми. За последние годы состояние здоровья дошкольников постоянно ухудшается. Это вызвано рядом факторов: резкие перепады атмосферного давления, температуры, высокая влажность воздуха, частое столкновение атмосферных фронтов, воздействуя на неокрепший организм ребенка, способствуют изменению ряда физиологических функций, ухудшают самочувствие, снижают иммунитет. Поэтому одной из основных задач, стоящих перед МДОУ и родителями,- воспитание здорового подрастающего поколения.

3 Особая роль в воспитании и развитии ребенка по - праву отводится семье. Именно в семье создается особый микроклимат, благодаря которому у ребенка с первых лет жизни формируются отношение к себе, своему здоровью, навыки здорового образа жизни, его мировоззрение и поведение. На сегодняшний день воспитательные функции семьи существенно ослаблены, поскольку родители долгие годы были сориентированы на общественное воспитание.

4 ЦЕЛЬ: Сформировать у детей и родителей основы здорового образа жизни и добиться выполнения элементарных правил здоровьесбережения. Обеспечить каждому ребенку гармоничное развитие, помочь ему использовать резервы своего организма для сохранения, укрепления здоровья и повышения его уровня.

5 Задачи: 1. Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной двигательной деятельности с детьми. 2. Содействие и сотрудничество детей и взрослых по сохранению здорового образа жизни. 3. Познакомить родителей с формами и методами работы нашего ДОУ по полноценному физическому развитию детей. 4. Помочь родителям организовать с детьми дошкольного возраста оздоровительную работу, направленную на формирование у них мотивации и здоровья, поведенческих навыков здорового образа жизни. 5. использование в работе с дошкольниками современных здоровьесберегающих технологий;

6 Условия необходимые для эффективного взаимодействия МДОУ и семьи Соблюдение педагогического такта; Одновременное влияние на детей и родителей; Систематичность и последовательность в работе; Учет индивидуальности каждой семьи; * Взаимное доверие; Использование разнообразных форм работы с родителями; * Условия эффективного взаимодействия МДОУ и семьи в вопросах здоровье сбережения и физического развития дошкольников.

7 Здоровьесберегающие педагогические технологии, используемые в МДОУ Виды здоровьесберегающих технологий Технологии сохранения и стимулирования здоровья Физкультминутки Подвижные и спортивные игры Релаксация Пальчиковая гимнастика Гимнастика для глаз Дыхательная гимнастика Бодрящая гимнастика после дневного сна Технология обучения ЗОЖ Игры Игротерапия Самомассаж Точечный массаж Коррекционные технологии Сказкотерапия Музыкальное воздействие Психогимнастика Коррекционная гимнастика

8 ЭТАПЫ ПРОЕКТА 1. Подготовительный. 1) Разработка и проведение диагностики на выявление знаний о здоровье и здоровом образе жизни. Составление плана совместной работы с детьми, педагогами и родителями. 2) Сбор информации о здоровьесберегающих технологиях и о нетрадиционном здоровьесберегающем оборудовании для родителей. 3) Оформление папок–передвижек для родителей по теме проекта. 4 Беседы с родителями о необходимом участии их в проекте, о серьезном отношении к образовательному процессу в ДОУ.

11 Перспективы развития проектной деятельности - Улучшение показателей физического развития, эмоционального состояния. - Благоприятная динамика в состоянии здоровья дошкольников (снижение числа случаев заболеваний в течение года) ; - Совершенствование навыков самостоятельности у детей; - Формирование желания и стремления вести здоровый образ жизни; -Повышение уровня физической подготовленности. Нахождение взаимопонимания с родителями

12 Желаем вам цвести, расти, Копить, крепить здоровье. Оно для дальнего пути Главнейшее условие.

Здоровьесберегающие технологии это один из видов современных инновационных технологий, которые направлены на сохранение и улучшение

здоровья всех участников образовательного процесса в ДОУ.

Здоровьесберегающие технологии – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на укрепление и сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Дошкольный возраст обоснованно считается наиболее важным периодом в процессе формирования личности человека. В этом возрасте более интенсивно развиваются различные способности, формируются нравственные качества, вырабатываются черты характера. Именно в данном возрастном периоде закладывается и укрепляется фундамент здоровья и развития физических качеств, необходимых для эффективного участия ребенка в различных формах двигательной активности, что, в свою очередь, создает условия для активного и направленного формирования и развития психических функций и интеллектуальных способностей дошкольника.

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) говорится, что здоровье – это не только отсутствие болезней или физических дефектов, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Именно поэтому проблему здоровья следует рассматривать в широком социальном аспекте.

Предоставить каждому дошкольнику высокий уровень здоровья, дав ему необходимый багаж знаний, умений и навыков, которые нужны для здорового образа жизни, заложив в нем культуру здоровья

Здоровьесберегающие технологии в ДОУ отлично сочетаются с традиционными формами и методами в педагогике, дополняя их различными способами осуществления оздоровительной работы. Использование таких технологий решает ряд задач.

1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе.

2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни.

3. Конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала.

Существует много эффективных разновидностей современных здоровьесберегающих технологий, которые должны находиться в картотеке воспитателя детского сада.

Здоровьесберегающие технологии делятся на 4 группы :

1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья дошкольников.

- Динамические паузы (физкультминутки, включающие пальчиковую, дыхательную, гимнастику для глаз и артикуляционную гимнастику);

- Спортивные и подвижные игры;

- Тренажеры, контрастная дорожка.

2. Технологии обучения ЗОЖ.

- Гимнастика после сна;

- Спортивные праздники и развлечения;

- СМИ (ситуативные малые игры- подражательная ролевая имитационная игра);

- Дни здоровья.

3. Технология музыкального воздействия.

4. Технология коррекции поведения.

Реализация поставленных целей на практике.

Одна из наиболее простых и распространенных видов здоровьесберегающих технологий в ДОУ являются физкультурные минутки. Это кратковременные перерывы в интелектуальной или практической деятельности, во время которых дети выполняют несложные физические упражнения.

Цель таких физкультминуток заключается в смене вида деятельности, предупреждения утомляемости, снятии мышечного, нервного и мозгового напряжения, активации кровообращения, активизации мышления, повышении интереса детей к ходу занятия, создании положительного эмоционального фона.

-Дыхательная гимнастика представляет собой систему дыхательных упражнений, которые входят в комплекс коррекционной работы по укреплению общего здоровья детей. Ее можно использовать во время утренней гимнастики, занятий, на физкультминутках, а также после сна.

Дыхательная гимнастика помогает: улучшить работу внутренних органов, активизировать мозговое кровообращение, повысить насыщение организма кислородом, тренировать дыхательный аппарат, осуществлять профилактику заболеваний органов дыхания, восстановить душевное равновесие, успокоиться, развивать речевое дыхание.

Подвижные и спортивные игры.

Подвижная игра занимает особое место в развитии ребенка. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно для приобретения жизненного опыта.

Разнообразные игровые действия развивают ловкость, быстроту, координацию движений и благоприятно влияют на эмоциональное состояние детей.

Во время проведения релаксации рекомендуется использование спокойной классической музыки (Рахманинов, Чайковский, звуки природы)

Пальчиковая гимнастика – это вид здоровье сберегающих технологий, который применяется не только для развития мелкой моторики рук, (что важно для подготовки ребенка к рисованию, лепке, письму, но и для решения проблем с речевым развитием у детей. Помимо этого, такая гимнастика способствует развитию: осязательных ощущений, координации движений пальцев и рук, творческих способностей дошкольников.

Гимнастика для глаз.

Она подразумевает проведение системы упражнений, направленных на коррекцию и профилактику нарушений зрения. Гимнастика для глаз также необходима для снятия напряжения, предупреждения утомления, тренировки глазных мышц, укрепления глазного аппарата.

Одним из важнейших компонентов укрепление и оздоровления детского организма, а также на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей является утренняя гимнастика.

Утренняя гимнастика способствует формированию правильной осанки и умению сохранять ее в различных видах деятельности, содействует профилактике плоскостопия и простудных заболеваний.

2. Технология обучения ЗОЖ.

Образовательная деятельность предполагает проведение занятий и бесед с дошкольниками о необходимости соблюдения режима дня, о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, о функционировании организма и правилах заботы о нем, дети приобретают навыки культуры и здорового образа жизни, знания правил безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.

Могут быть включены и в сетку занятий в качестве познавательного развития. В ходе таких занятий детям даются представления о строении собственного тела, назначении органов, о том, что полезно и вредно для человеческого организма, а также прививаются элементарные навыки по уходу за собой и оказанию первой помощи. Эти занятия имеют огромное значение в воспитании у ребёнка потребности в здоровом образе жизни.

Используются разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

Занятия по традиционной схеме;

Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности;

Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей;

Организуется и проводится ежедневно после дневного сна. Она помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, способствует профилактике нарушений осанки и стопы, а также служит закаливающим средством. Дети постепенно просыпаются под звуки приятной музыки и лежа в постели поверх одеяла выполняют упражнения из разных положений: лежа на спине, на боку, на животе, сидя. Затем дети выполняют ходьбу на месте, проходят по массажным коврикам, дорожкам.

Элементарный прием самопомощи своему организму. Упражнения точечного массажа учат детей сознательно заботиться о своем здоровье, прививают им уверенность в том, что они сами могут улучшить свое самочувствие. Наряду с этим точечный массаж является профилактикой простудных заболеваний.

Мы знаем, что ведущим видом деятельности у дошкольников является игра. Поэтому обязательным видом здоровьесберегающих технологий должна быть игротерапия. Игра помогает ребенку проявить эмоции, переживания, фантазию. Игротерапия считается отличным средством в борьбе с детскими неврозами.

Проблемно – игровые ситуации

Организуются в свободное время. Незаметно для детей педагог включается в игровую деятельность, создает проблемную ситуацию, и дети в процессе игры решают ее.

3. Технология музыкального воздействия.

Технология музыкального воздействия реализуется в разных формах физкультурно оздоровительной работы.

Музыка, сопровождающая движение, создает бодрое настроение, оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка.

Технология воздействия сказкой – сказкотерапия.

Сказка – это зеркало, которое отражает настоящий мир через призму личного восприятия. В ней может быть все, чего не может быть в жизни. На занятиях по сказкотерапии можно создавать с детьми словесные образы. Дети расширяют свой образный репертуар, внутренний мир ребенка становится богаче. Одна из важнейших целей этих занятий – отрицательные образы преобразовать в положительные, чтобы мир ребенка становился красивым и радостным.

4. Технология коррекции поведения.

Психогимнастика относится к инновационным здоровьесберегающим технологиям, которые используются в детском саду для развития эмоциональной сферы ребенка, укрепления его психического здоровья.

Цель психогимнастики заключается в следующем:

проведение психофизической разрядки;

развитие познавательных психических процессов;

нормализация состояния у детей с неврозами или нервно-психическими расстройствами;

коррекция отклонений в поведении или характере.

Психогиснастика представляет собой курс специальных занятий, которые проводятся в игровой форме и предполагают разыгрывание этюдов с использованием мимики и пантомимы; этюдов на изображение эмоций или качеств характера; этюдов с психотерапевтической направленностью.

Дополнительно используются методы закаливания:

- Умывание и обливание рук до локтя прохладной водой.

- Ходьба босиком по массажным дорожкам вместе с воздушными ваннами.

- Соблюдение режима прогулок во все времена года.

К числу здоровьесберегающих педагогических технологий следует отнести и педагогическую технологию активной предметно-развивающей среды количеством развивающих материалов.

Предметно-игровая среда группы, в которой я работаю, организована таким образом, чтобы дети имели возможность заниматься любимым делом. Размещение оборудования по принципу нежесткого центрирования позволяет им объединяться небольшими подгруппами по общим интересам.

В группе созданы центры и зоны: сюжетно-ролевой игры; здоровья и двигательной активности; речевого развития; науки и озеленения; искусства; познавательного развития; строительно-конструктивных игр; уголки безопасности. Организация и расположение центров и зон рационально, логично и удобно для детей. Все центры наполнены развивающим содержанием, динамично изменяющимся в соответствии с задачами воспитания и обучения, возрастными возможностями детей, интересами мальчиков и девочек, а также психологического и физического здоровья.

Центры здоровья и зоны двигательной активности содержат:

- инвентарь и оборудование для физической активности детей, нестандартное физкультурное оборудование, пособия и атрибуты для занятий корригирующей гимнастикой и проведения закаливающих мероприятий; картотеки подвижных игр, дыхательной и пальчиковой гимнастики, гимнастики для глаз, комплексов утренней гимнастики и гимнастики пробуждения.

Таким образом, целенаправленно организованная образовательная среда в моей группе играет большую роль в гармоничном, здоровьесберегающем развитии и воспитании каждого ребенка. Помимо основных, она несет еще и эстетическую функцию: вызывает у детей чувство радости, эмоционально положительное отношение к детскому саду, желание каждый день посещать его, что также обеспечивает сохранение здоровья ребенка, как психическое, так и физическое.

Здоровьесберегающие технологии, которые применяются в работе с родителями.

Главными воспитателями ребенка являются родители. От того, как правильно организован режим дня ребенка, какое внимание уделяют родители здоровью ребенка, зависит его настроение, состояние физического комфорта. Здоровый образ жизни ребенка, к которому его приучают в образовательном учреждении, может или находить каждодневную поддержку дома, и тогда закрепляться, или не находить, и тогда полученная информация будет лишней и тягостной для ребенка.

Информационно-просветительская деятельность выражается в формировании у родителей здорового образа жизни как ценности, а также в знакомстве родителей с различными формами работы по физическому воспитанию в дошкольном учреждении, информировании о состоянии здоровья и физическом развитии, об уровне двигательной подготовленности их ребёнка; привлечении родителей к участию в различных совместных физкультурных досугах и праздниках.

В целях сотрудничества с родителями по формированию здорового образа жизни у детей нами разработана система мероприятий:

- педагогические беседы с родителями

- общие и групповые родительские собрания;

- открытые занятия с детьми для родителей;

- занятия с участием родителей;

- выставки детских работ, изготовленных вместе с родителями;

- дни открытых дверей;

- участие родителей в подготовке и проведении праздников, досугов;

- совместное создание предметно – развивающей среды;

- работа с родительским комитетом группы;

- тренинги; родительские гостиные; почта Доверия, анкетирование.

Красочные наглядные стенды в приемных знакомят родителей с жизнью группы, с Конвенцией о правах ребенка, с возрастными особенностями детей. В уголках специалистов размещена информация практической направленности, приводятся интересные факты, даются рекомендации медицинских работников, логопеда, педагога-психолога, физкультурного и музыкального работников.

В результате проделанной работы, использовании различных форм и методов общения с родителями, повысилась психолого-педагогическая грамотность родителей; повысилась культура межличностного взаимодействия детей в группе. Таким образом, работа в тесном взаимодействии с родителями принесла отрадные результаты.

- Продолжать работу с использованием здоровьесберегающих технологий.

- поиск и внедрение новых моделей взаимодействия с семьями воспитанников по формированию здорового образа жизни;

- активное вовлечение родителей в педагогическую деятельность детского сада с целью укрепления чувства их личной ответственности за развитие ребёнка, его здоровье;

- укрепление и развитие тесной связи и взаимодействия с различными социальными институтами по внедрению культурно-оздоровительных технологий;

- пополнение здоровьесберегающей среды.

Педагог, ощущающий себя стражем здоровья детей, который воспитывает культуру здоровья детей и их родителей, сам должен быть здоровым, иметь валеологические знания, не переутомлен работой, уметь объективно оценивать свои недостатки и достоинства, связанные с профессией.

Итак, забота о здоровье – одна из самых важных задач человека. Здоровье среди всех благ на земле – самый ценный дар, который невозможно ничем заменить. Важно понимать, что забота о детском здоровье сегодня это полноценный трудовой потенциал всей нашей страны в ближайшем будущем.

Использование ИКТ в образовательном процессе в условиях введения ФГОС в ДОУ С 01 января 2014г. вступил в силу приказ Минобрнауки №1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного.

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе ДОО в условиях ФГОС Охрана здоровья детей - приоритетное направление деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать.

Игровая деятельность дошкольников в коррекционно-образовательном процессе Игровая деятельность дошкольников в коррекционно-образовательном процессе. Игровая деятельность – ведущая у дошкольников, именно через игру.

Использование ИКТ в воспитательно-образовательном процессе ДОУ Проект Внедрение ИКТ в воспитательно-образовательный процесс МБДОУ Пушкаревский детский сад Цель: Повышение качества образования воспитанников.

Использование ИКТ, ЭОР в образовательном процессе из портфолио Использование информационно-коммуникативных технологий, электронных образовательных ресурсов в образовательном процессе Технические средства.

Использование педагогических технологий в образовательном процессе Использование педагогических технологий в образовательном процессеВ современном мире всестороннее развитие детей невозможно без использования.

Технология моделирования в образовательном процессе ДОУ В современных условиях быстро меняющейся жизни от ребенка требуется не только владение знаниями, но и умение добывать эти знания самому.

Методические рекомендации по использованию народных игр в образовательном процессе ДОУ Воспитание с помощью народных игр в дошкольных организациях реализуется через воспитательный процесс, т. е. взаимодействия педагогов и детей.

Здоровьесберегающие технологии Всем доброго времени суток. Хочется сегодня поговорить про здоровье наших воспитанников. Все мы прекрасно знаем, что дошкольный возраст.

Здоровьесберегающие технологии в учебном процессе школы . Здоровьесберегающие технологии в учебном процессе. Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо,.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Поможем развить концентрацию и внимание с раннего возраста
Повысим гибкость и раскованность в общении

Описание презентации по отдельным слайдам:

Актуальность Современные условия деятельности дошкольных учреждений выдвигают взаимодействие с семьёй на одно из ведущих мест. Родители - основные социальные заказчики ДОУ, поэтому взаимодействие педагогов с ними просто невозможно без учёта интересов и запросов семьи. Именно по этой причине многие ДОУ и, наше в том числе, сегодня ориентируются на поиск таких форм и методов работы, которые позволяют учесть актуальные потребности родителей, способствуют формированию активной родительской позиции.

Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанника детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Задачи 1. Сохранение и укрепление здоровья детей на основе комплексного и системного использования доступных для детского сада средств физического воспитания, оптимизации двигательной деятельности на свежем воздухе. 2. Обеспечение активной позиции детей в процессе получения знаний о здоровом образе жизни. 3. Конструктивное партнерство семьи, педагогического коллектива и самих детей в укреплении их здоровья, развитии творческого потенциала.

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном учреждении Медико-гигиенические технологии Физкультурно-оздоровительные технологии Экологические здоровьесберегающие технологии Технологии обеспечения безопасности жизнедеятельности 3доровьесберегающие образовательные технологии

Здоровьесберегающий педагогический процесс в ДОУ - в широком смысле слова - процесс воспитания и развития детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения. Процесс направленный на обеспечение физического и психического и социального благополучия ребенка.

Применение здоровьесберегающих технологий в работе с семьей и детьми

МАДОУ ЦРР – Детский сад №9 инструктор по физической культуре: Антохина М.В.; инструктор по физической культуре – плавание Валиева Е.А.

Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле слова - процесс воспитания и развития детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка.
В более узком смысле слова - это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенное образовательной системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, развития и воспитания.

Актуальность применения здоровьесберегающих технологий

гиподинамия (нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения)
детские стрессы (нервные расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервности в детском коллективе)

тревожность (недостаток эмоциональной поддержки в детском саду и семье, недостаток информации).

Физическое и психологическое здоровье взрослых участников педагогического процесса в ДОУ также значительно ухудшилось в последнее время. В связи с этим в ДОУ необходимо уделить особое внимание воспитанию физически здорового и социально адаптированного ребенка, обеспечению его психического

благополучия, а также формированию у дошкольника ответственности за свое здоровье.

Цель здоровьесберегающих технологий

обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитанника детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и умений оберегать, поддерживать и сохранять его, валелогической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и помощи.

Э ффективность позитивного воздействия на здоровье детей различных оздоровительных мероприятий, составляющих здоровьесберегающую технологию, определяется не столько качеством каждого из этих приемов и методов, сколько их грамотной “встроенностью” в общую систему, направленную на благо здоровья детей и педагогов и отвечающую единству целей и задач. При этом семья является активным участником воспитательно-образовательного процесса в ДОУ.

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

Взаимодействие с семьей по вопросам охраны и укрепления здоровья детей

Информационные стенд для родителей рубрики, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорно- двигательного аппарата, органов зрения, для

развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры.

Информационный стенд медицинских работников о медицинской профилактической работе с детьми в ДОУ
Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей, Дни и Недели здоровья и др.).
Консультации, беседы с родителями по

Здоровьесберегающие технологии, используемые в воспитательно-образовательном процессе

Развлечения на воде

Дни Здоровья на улице

Упражнения на укрепление мышц спины

С гимнастическими палками

Упражнения с платочками

Во время гимнастики в работающих мышцах возникают раздражения, передающиеся по центростремительным путям в головной мозг. Эти нервные импульсы возбуждают жизнедеятельность клеток коры больших полушарий. Поэтому после гимнастики появляется чувство бодрости, повышается работоспособность.

Подвижные и спортивные игры

Современные научные данные доказывают, что для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения.
Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом.
Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии.
Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело.
С этой целью в своей работе мы используем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма.

Релаксация на воде

Гимнастика для глаз

Целью зрительной гимнастики - является формирование у детей дошкольного возраста представлений о необходимости заботы о своем здоровье, о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья. Для того чтобы, гимнастика для глаз была интересной и эффективной, она проводится в игровой форме, в которой дети могут проявить свою активность.

Зрительная гимнастика используется:

для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости глаз
для укрепления мышц глаз
для улучшения аккомодации (это способность глаза человека к хорошему качеству зрения на разных расстояниях)
Зрительную гимнастику необходимо проводить регулярно 2-3 раза в день по 3-5 минут. Для гимнастики можно использовать мелкие предметы, различные тренажеры. Гимнастику можно проводит по словесным указаниям, с использованием стихов, потешек.

Гимнастика после сна