Правила борьбы самбо кратко
Обновлено: 04.07.2024
Десять усилий — это не ответ. Стараться больше — не эффективно. Старайся умнее.
(Джек Траут)
И думаю что, в первую очередь, следует начать с изучения хотя бы правил соревнований по Боевому Самбо. (которые даже на сайте Российской Федерации Самбо, опубликованы в довольно таки поверхностном виде — просто как выдержка, или приложение к основным правилам — по борьбе Самбо.) Хотя думаю что такое боевое искусство как Боевое самбо, в силу своей прикладной и соревновательной направленности, вполне заслуживает самого пристального внимания всякого любителя боевых искусств.
Российские правила соревнований по Боевому Самбо
КРАТКИЕ ПРАВИЛА ПО БОЕВОМУ САМБО
(Приложение к существующим правилам по борьбе самбо)
Спортивные трусы (красные, синие);
Боксерский шлем (боевой, с открытым подбородком) (красный, синий);
Твердый бандаж (раковина);
Накладки на ноги, закрывающие переднюю поверхность голени и шнуровку борцовок.
ОЦЕНКА ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
Б) за два нокдауна;
В) за чистый бросок, удар (по правилам самбо, статья 26);
Г) за удушающий прием;
Д) за болевой прием;
Е) за явным преимуществом в 12 баллов (ст.26.);
Ж) при невозможности продолжать бой (отказ, травма, просрочено время на оказание медицинской помощи);
З) дисквалификация за нарушение правил (ст.30)
Б) за бросок, удар, приводящий к падению атакуемого на бок, при котором атакующий остался в стойке (по правилам самбо, ст.31, п.2);
В) за полное удержание 20 сек. (по правилам самбо, ст.31, п.2)
Б) за неполное удержание, более 10 сек. (по правилам самбо, ст.31, п.3);
В) за второе предупреждение, объявленное противнику (ст.31, п.3)
Б) за первое предупреждение, объявленное противнику (по правилам самбо, ст.31, п.4)
Примечание:
— Нокдаун – временная потеря возможности защищаться, вследствие пропущенного удара (определяется арбитром), в результате которого боец может восстановиться в течении 10 секунд.
— Нокаут — временная потеря возможности защищаться или вести бой, вследствие пропущенного удара (определяется арбитром), в результате которого боец не может восстановиться в течении 10 секунд.
— Боец, получивший нокаут снимается с соревнований.
Разрешенные технические действия:
Удар – импульсивное техническое действие с прямолинейной или криволинейной траекторией, выполняемое руками, ногами или головой в, разрешенные правилами, области человеческого тела с определенной скоростью и силой.
Удары оцениваются, если после его проведения противник потерял равновесие. В этом случае оценивается положение, при котором определенная часть тела противника касается ковра, т.е. как оцениваются броски в самбо (статья 26,31).
1.1. Удары руками наносятся любой частью кулака (кроме основания ладони), локтем, предплечьем в переднюю, боковую части головы, туловища.
1.2. Удары ногами наносятся коленом, голенью, стопой, пяткой в переднюю, боковую части головы (кроме встречного удара коленом, при проходе противника в ноги) туловища, по ногам (во внутреннюю и наружную части бедра или голени).
1.3. Удары руками и ногами в партере (кроме затылочной части головы, шеи, области спины, поясницы, копчика, паха и анального отверстия), если атакующий также находится в положении партера.
Примечание: Положение партера определяется, согласно правилам самбо.
1.4. Удары локтем, кроме встречного удара в голову или область ключицы с протаскиванием противника за разноименный рукав или отворот самбисткой куртки.
1.5. Удары головой (в стойке и партере), если головы обоих спортсменов находятся в шлеме.
2.1. Разрешены все виды бросков, разрешенные правилами борьбы самбо (статья 21, п.2)
3.1. Болевые приемы в стойке и партере, разрешенные правилами самбо (статья 21, п.3), включая болевые приемы заведением руки за спину (милицейский захват).
3.1.1. При уходе с болевого приема, отрывом противника от ковра, схватка продолжается, т.к. болевые в стойке разрешены.
3.2. Удушающие приемы – технические действия, при которых происходит воздействие на сонную артерию шеи противника, приводящее к потере сознания.
Удушающие приемы проводятся руками, ногами, одеждой.
3.2.1. Удушающие предплечьем, не приводящие к скручиванию шейного отдела позвоночника разрешены:
— сзади без захвата руки атакуемого;
— спереди с захватом руки атакуемого;
— спереди без захвата руки, при условии фиксации атакуемого ногами
Примечание: фиксация – техническое действие, осуществляющее контроль над атакуемым противником.
3.2.2. Удушающие одеждой разрешены отворотами самбисткой куртки.
3.2.3. Удушающие ногами – разрешены, если воздействие на шею происходит с захваченной рукой атакуемого.
3.3. Удержания разрешены согласно правилам самбо (статья 21, п.4).
Запрещенные технические действия:
А) нанесение ударов пальцами рук и ног, открытой перчаткой и основанием ладони;
Б) нанесение ударов по лежащему противнику из положения стоя;
В) удары по суставам рук и ног (локоть, колено, свод стопы), в направлении против естественного сгиба сустава; в глаза, затылок, шею, спину, поясницу, копчик, анальное отверстие, пах;
Г) удары в голову руками, ногами или головой, если голова атакуемого находится без шлема;
Д) броски, запрещенные правилами самбо (ст.34);
Е) проведение болевых приемов на шею, позвоночник, кисть и стопу (узел);
З) нарушение дисциплины, грубое, неэтичное поведение по отношению к своему противнику, участникам соревнований, судьям или зрителям и другое.
Белорусские правила соревнований по Боевому Самбо
Соревнования по боевому самбо проводятся в соответствии Международными правилами, а также некоторыми дополнениями. Международные правила соревнований по самбо утверждены Исполнительным комитетом ФИАС от 5 сентября 2014 г.
ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ ПО БОЕВОМУ САМБО
Костюм участника соревнований по боевому самбо
- боксерский шлем (красный, синий)
- капа
- твердый бандаж (раковина)
- перчатки для боевого самбо (ударно-захватные)
- накладки на ноги закрывающие переднюю поверхность голени и шнуровку борцовок
ОЦЕНКИ СХВАТКИ И ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
Чистая победа (досрочно)
- нокаут, два нокдауна
- чистый бросок или удар с падением соперника на спину, при котором атакующий остался в стойке
- удушающий прием
- болевой прием
- явное преимущество в 8 и более баллов
- невозможность продолжать бой (отказ, травма, просрочено время на медицинскую помощь)
- дисквалификация за нарушение правил
- за бросок, удар с падением из положения борьбы стоя, при котором противник упал на спину
- за бросок, удар с падением соперника на бок, при котором атакующий остался в стойке
- за полное удержание в течении 20 сек.
- за нокдаун
- за бросок, удар
- за второе предупреждение, объявленное противнику
- за неполное удержание более 10 сек., но менее 20 сек
- за бросок, удар
- за первое предупреждение, объявленное противнику
Замечание
- по правилам самбо
- за пассивную защиту атакуемого в положении лежа на животе
Предупреждение
- по правилам самбо
- за повторную пассивную защиту атакуемого в положении лежа на животе
Нокаут – невосстановимая потеря возможности защищаться, в следствии пропущенного удара; до счета 10 боец не может полностью прийти в себя и принять боевую стойку;
Примечание: спортсмен, получивший нокаут в голову снимается с соревнований.
Нокдаун – временная потеря возможности защищаться, в следствии пропущенного удара; до счета 10 боец полностью приходит в себя и принимает боевую стойку.
Спортсмен, получивший в течение одной встречи два нокдауна, снимается с соревнований.
РАЗРЕШЕННЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ
Ударная техника
Удар – импульсивное техническое действие с прямолинейной или криволинейной траекторией, выполняемое руками, ногами или головой в разрешенные правилами области тела человека с определенной скоростью и силой.
Удары оцениваются, если после проведения технического действия противник полностью потерял равновесие и упал на какую-то часть тела и оценивается, согласно правил.
Удары руками наносятся любой частью кулака (кроме основания ладони), локтем в переднюю, боковую части головы, туловища, рук и ног, а также в паховую область.
Удары ногами наносятся коленом, голенью, стопой, пяткой в переднюю, боковую части головы (кроме встречного удара коленом, при проходе противника в ноги) туловища, по ногам (во внутреннюю и наружную части бедра или голени), паховую область.
Удары руками, ногами и головой в партере (кроме затылочной части головы, шеи и задней поверхности спины, области поясницы, копчика и анального отверстия), если атакующий также находится в положении партера.
Положение партера определяется, согласно правилам самбо.
Удары локтем, кроме встречного удара в голову или область ключицы с протаскиванием противника за разноименный рукав или отворот куртки.
Удары головой наносятся, при условии, если голова атакующего и атакуемого находится в шлеме.
Бросковая техника
Разрешены все виды бросков, как в спортивном самбо.
Техника борьбы лежа
Болевые приемы в партере, разрешенные в самбо, а также болевые приемы в стойке, включая болевые приемы заведением руки за спину (милицейский захват).
Удушающие руками – разрешены только областью предплечья атакуемой руки, не приводящие к скручиванию шейного отдела позвоночника.
Удушающие ногами – разрешены только, если воздействие на шею происходит с захваченной рукой атакуемого.
- нанесение ударов пальцами рук и ног, открытой перчаткой и основанием ладони;
- проведение болевых приемов на шею, позвоночник, кисть и стопу;
- нанесение ударов руками и ногами лежащего противника из положения стоя;
- удары в шею, по суставам рук и ног (колено, свод стопы) при фиксации атакуемой конечности в направлении против естественного сгиба; затылок и спину, поясницу, копчик, анальное отверстие; нанесение ударов пальцами в глаза;
- удары головой, если голова одного из противников находится без шлема;
- броски, запрещенные в самбо, а также броски с захватом шеи;
- болевые приемы на мышцы или суставы, запрещенные в самбо, за исключением болевого приема заведением руки за спину и положения их выполнения (т.е. болевые в стойке — разрешены);
- нарушение дисциплины, грубое, неэтичное поведение по отношению к своему противнику, участникам соревнований, судьям или зрителям.
Самбо – боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Многие считают, что самбо впитало и продолжает впитывать в себя наиболее эффективные приёмы защиты и нападения, которые тщательно отбираются из различных видов боевых искусств. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры.
Международная федерация самбо (FIAS) — неправительственная общественная некоммерческая организация, объединяющая национальные федерации самбо.
История возникновения и развития
Со временем система самозащиты Спиридонова слилась с системой Ощепкова. Большой вклад в развитие и распространение системы самозащиты без оружия внесли Харлампиев А. А. (один из учеников Ощепкова) и Чумаков Е.М.
Днем рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года. Именно в этот день вышел приказ Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта, в котором самбо признавалось "чрезвычайно ценным по своему многообразию техники и оборонному значению" видом спорта. Было принято решение об организации во всех республиках СССР системы подготовки спортсменов, а также создана Всесоюзная секция самбо, позднее ставшая Федерацией самбо.
В 1939 году прошёл первый чемпионат страны по новому виду спорта, в 50-ые начинают проводиться международные соревнования.
В 1966 году самбо официально признается международным видом спорта. В 1972 году проходит первый открытый чемпионат Европы, а в 1973 году — первый чемпионат мира. В последующие годы регулярно проводятся чемпионаты Европы, мира, международные турниры. Создаются федерации самбо в Испании, Греции, Израиле, США, Канаде, Франции и других странах. Сегодня самбо представлено двумя направлениями: спортивным и боевым.
Правила самбо
Участники соревнований делятся на возрастные группы, принадлежность участника к возрастной группе определяется годом рождения.
- Младший возраст (11—12 лет);
- подростки (13—15 лет);
- средний возраст (15—16 лет);
- старший возраст (17—18 лет);
- юниоры (19—20 лет);
- взрослые (20 лет и старше);
- ветераны (35—39, 40—44, 45—49, 50—54, 55—59 лет, старше 60 лет).
В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.
В самбо присуждаются баллы за броски и удержания. Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.
Если самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд, то такой прием называется – удержание.
В самбо есть возможность досрочной победы, для этого необходимо выполнить бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, провести болевой прием, набрать на 8 баллов больше соперника.
Принцип начисления баллов:
4 балла присуждается:
- за бросок соперника на спину с падением атакующего;
- за бросок соперника на бок без падения атакующего;
- за удержание в течение 20 секунд.
2 балла присуждаются:
- за бросок соперника на бок с падением атакующего;
- за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;
- за удержание в течение 10 секунд.
1 балл присуждается за бросок соперника на грудь, плечо, живот или таз с падением атакующего.
Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лежа, которое вынуждает соперника сдаться. В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки в самбо 3-5 минут чистого времени.
Экипировка для самбо
На всех официальных соревнованиях допускается использование формы в соответствии с требованиями, установленными настоящими Правилами и спортивным Регламентом Всероссийской Федерации Самбо.
В состав экипировки для самбо входят: куртка (красного или синего цвета), ботинки (борцовки), шорты и пояс. Для участниц предусмотрена майка белого цвета.
Куртка для самбо изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не должна превышать длину полы куртки.
Ботинки для самбо красного, синего или комбинированного (красно-синего) цвета изготавливаются из мягкой кожи или синтетической ткани, имеют мягкую подошву. Все швы ботинок спрятаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются прокладками, закрытыми сверху кожей.
Шорты для самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Сверху они должны доходить до линии пояса, а снизу прикрывать верхнюю треть бедра.
Спортсменам во время схватки запрещается иметь при себе твердые предметы.
Чтобы избежать травм суставов допускается использовать бандажи и тейпы. Они должны быть закрыты сверху эластичным наколенником цвета формы.
Судейство
В судейскую коллегию соревнований входят:
- главный судья,
- заместители главного судьи,
- секретарская группа;
- руководители ковров,
- арбитры,
- боковые судьи.
Популярные турниры по самбо
- Чемпионат мира,
- чемпионат Европы,
- чемпионат Азии,
- кубок мира (Мемориал Харлампиева).
Официальные соревнования
В 1939 году на территории СССР прошел первый Всесоюзный чемпионат. Небольшое замедление в развитии нового вида спорта наблюдалось во время Великой Отечественной войны. С 1950-х начали проводиться международные турниры, однако основу все равно составляли советские самбисты. Как международный вид спорта самбо стал развиваться только в середине 1960-х.
Дебютный чемпионат Европы прошел в 1972 году, а чемпионат мира – год спустя. Первое мировое первенство по самбо состоялось в Тегеране и собрало представителей из 11 стран. Тот турнир оказался крайне успешным для советских бойцов. Они собрали 9 из 10 золотых медалей, лишь одну отдав спортсмену из Монголии.
С тех пор ежегодно в разных странах проводятся официальные международные соревнования по самбо, которые собирают сотни лучших бойцов со всех уголков Земли. Традиционными фаворитами любых первенств считаются представители России, Казахстана, Монголии, Ирана, Армении и Белоруссии.
На сегодняшний день самбо на турнирах представлено в спортивном и боевом направлениях.
Правила самбо
Участники соревнований разделяются по возрастным критериям на категории. Награды между собой разыгрывают представители конкретной возрастной группы.
В самбо разрешается применять болевые приемы ног и рук, а также удержания и броски. Последние можно проводить с помощью туловища, рук и ног.
За каждое удержание и бросок участникам присуждаются баллы. Броском в самбо называется прием, с помощью которого спортсмен выводит соперника из состояния равновесия и бросает его на ковер на колени или туловище. Под удержанием понимается прижатие туловищем к сопернику и фиксация его в статичном положении не менее 20 секунд.
Для досрочной победы самбисту необходимо провести болевой прием, выполнить бросок противника на спину, при этом оставаясь в стойке, либо набрать на 8 очков больше соперника.
В самбо 4 балла присуждается за:
- бросок на бок без собственного падения;
- бросок на спину с падением;
- удержание.
Участник поединка получает 2 балла за:
- бросок на грудь, живот, таз или плечо без своего падения;
- бросок на бок с падением;
- полу-удержание (10 секунд).
На 1 балл спортсмен может рассчитывать, если он бросил соперника на плечо, грудь, таз или живот вместе со своим падением.
В самбо разрешаются такие болевые приемы, как узлы, рычаги и ущемления мышц и суставов на ногах и руках противника.
Общее время поединка – от 3 до 5 минут (по регламенту).
За техникой и бойцовскими навыками наблюдает внушительная по численности судейская коллегия.
История появления
За все время своего существования самбо всегда развивалось в двух направлениях:
- массовый вид спорта;
- тренировка спецподразделений и органов правопорядка.
Развитием спортивного направления самбо позже начал заниматься выпускник института дзюдо В. Ощепков. Сначала он преподавал на базе Московского физкультурного института классическое дзюдо, но затем отошел от канонов этого вида единоборств и стал искать более эффективные приемы для самозащиты. Постепенно ему удалось усовершенствовать технику обороны. Так в Советском Союзе зародилось спортивное самбо.
С годами системы самообороны Спиридонова и Ощепкова слились в единую уникальную технику. Немаловажную роль в этом сыграли техники самозащиты, придуманные Е. Чумаковым и А. Харлампиевым (оба также были последователями дзюдо).
Официально днем рождения спортивного самбо можно считать 16 ноября 1938 года. В этот день Всесоюзный комитет по делам спорта и физической культуры издал приказ, в котором самбо причислялось к чрезвычайно ценным достижениям в области обороны и единоборств. После этого по Советскому Союзу началась массовая подготовка спортсменов для выступления на официальных соревнованиях. Стали открываться соответствующие секции, которые затем были объединены под знамена Федерации самбо.
Самбо - самооборона без оружия. Можно с уверенностью заявить, что этот вид спорта добрался к нам из СССР. Техника ведения боя была разработана еще в 30-х годах прошлого столетия мастерами боевых искусств. В этой статье мы узнаем о том, какие правила существуют в самбо.
Все правила в самообороне
Переходим сразу к делу. Бой может состояться только между теми соперниками, которые подходят друг другу по возрасту. Например, спортсмен из детской группы не сможет выйти на бой против юноши. Только (!) представители одной возрастной группы могут быть соперниками.
Данный вид спорта подразумевает использование удержаний, бросков и болевых приемов. Броски разрешается выполнять, держа соперника за туловище, руки и ноги.
Правильно выполненные бросок или удержание позволяют спортсмену зарабатывать баллы. Если мы говорим о броске, то в самбо так называют прием, который позволяет переводу соперника на маты. Он может упасть на туловище или колени. Удержанием называется прижатие соперника к мату (продолжается 20 секунд).
Чтобы рефери присудил одному из спортсменов досрочную викторию, нужно выполнить одно из следующих условий:
1. Бросить соперника на спину, а самому оставаться в стойке.
2. Сделать разницу в очках 8 очков.
Для заработка за раз 4-х пунктов, нужно выполнить:
- бросок на бок, сохранив положение стоя.
- бросок на спину с падением.
- удержание.
Для получение 2-х баллов необходимо:
- бросить соперника на грудь, бок или живот не упав самому;
- бросить на бок, упав при этом;
- совершить удержание в течение 10 секунд.
1 балл можно заработать в том случае, если он бросил соперника на любую часть его тело, но при этом и сам упал.
Какие болевые приемы можно делать в самбо? На самом деле, практически все, которые известны каждому спортсмену: узлы, рычаги, защемления суставов и мышц (на ногах и руках).
Один бой, согласно регламенту, продолжается от 3-х минут до 5-и.
За соблюдением всех правил, за спортсменами во время боя наблюдает целая судейская коллегия.
Все что касается соревнований
Первый турнир по самбо состоялся в далеком 1939-м году в СССР. С середины прошлого века начали проводиться турниры международного уровня. Но полное мировое признание самбо получило только в середине 60-х годов.
Дебютное первенство Европы состоялось в 1972-м году. Через год прошел Кубок Мира (проходил в Иране. Участниками стали 11 стран). Практически все золотые награды (9 из 10-и) заработали представители Светского Союза.
Женщины начали принимать участие в соревнованиях еще в 1984-м в столице Испании, в Мадриде.
Спортсмены надевают форму, которая с виду напоминает кимано. Разница лишь в том, что она выполнена из более плотного материла. Это необходимо, чтобы экипировка не порвалась во время захватов. У женщин одежда не отличается. Единственный момент - под куртку, согласно международным правилам, представительницы прекрасного пола надевают футболку белого цвета.
Читайте также:
- Ряд активности металлов определение кратко
- Драконовы законы значение фразеологизма и происхождение кратко
- В школе произошло крупное возгорание на 1 этаже назовите 5 основных правил
- График проведения инструктажей по антитеррористической безопасности в школе
- Греческая натурфилософия и проблема первоначала ранние школы философии