Подвижная игра конники спортсмены правила игры кратко
Обновлено: 04.07.2024
Цель: формировать знания о спортивных играх, развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и соблюдением техники безопасности.
Задачи: 1. Обучение подвижной игре "Конники-спортсмены". 2. Повторение подвижной игры "Западня". 3. Развитие скоростно - силовых способностей. 4. Воспитывать умение общаться в команде
Оценить 5661 0
План конспект урока по физической культуре, подвижные игры
Для учащихся 2 класса
Цель:формировать знания о спортивных играх, развивать умение участвовать в подвижных играх в соответствии с правилами и соблюдением техники безопасности.
Задачи урока:
Развитие скоростно-силовых способностей.
Воспитывать умение общаться в команде.
Место проведения: спортивный зал школы №8 г. Брянска
Время проведения: 40 минут
Инвентарь: малые обручи, фишки, свисток
Конспект составил: учитель физической культуры, Кожина Наталья Анатольевна
Вводная часть (8 минут)
Организованный вход в спортивный зал, построение в 1 шеренгу.
Перестроение из одной шеренги в две. ОРУ на месте без предметов.
Перестроение в одну шеренгу, ходьба по кругу (обычная, на носках, на пятках, прямыми ногами, с захлестыванием голени, с высоким подниманием бедра)
Бег: обычный, приставными шагами правым и левым боком.
Основная часть (28 минут)
Играющие образуют два круга. Внутренний круг, взявшись за руки, движется в 1 сторону, а внешний в другую. По сигналу учителя оба круга останавливаются. Стоящее во внутреннем круге поднимают руки, образуя ворота. Остальные то вбегают в круг, то выбегают из него. Неожиданно учитель подает следующую команду, и игроки внутреннего круга резко опускают руки вниз. Игроки, которые оказались внутри круга, считаются попавшими в западню. Они присоединяются к стоящим во внутреннем круге и берутся за руки. После этого игра повторяется.
Учащиеся стоят в три колонны, у первого мешочек с песком. На расстоянии 10 м стоят фишки для оббегания. По сигналу учителя 1 кладет мешочек на голову и бежит с ним до фишки, обратно мешочек несет в руке, передает 2 и становится в конец строя. И так до тех пор, пока 1 не станет на свое место. Выигрывает команда, которая не роняла мешочек и 1 закончила эстафету.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Подвижные игры на уроках
Не попадись
Рисуют круг, играющие располагаются на расстоянии одного шага от черты. Выбирается водящий (или двое), который встает в центр круга. Дети впрыгивают в круг двумя ногами и выпрыгивают обратно. Водящий бегает по кругу, стараясь коснуться играющих, когда они находятся внутри круга.
При приближении водящего играющие прыжком на двух ногах возвращаются за линию. Тот, кого осалили, получает штрафное очко (но из игры не выбывает). Через некоторое время игра останавливается, подсчитывается количество осаленных и выбирается новый водящий (или двое) из числа тех детей, которые ни разу не были осалены. Игра повторяется 2-3 раза.
Догони свою пару
Дети строятся в две шеренги на расстоянии 1,5-2 м одна от другой, растянувшись на вытянутые в стороны руки и определив свою пару.
По сигналу учителя учащиеся из первой шеренги бегут на противоположную сторону, за обозначенную черту. Дети из второй шеренги догоняют своих партнеров, стараясь осалить их прежде, чем те пересекут линию. При повторении игры (3-4 раза) дети меняются ролями. После каждой пробежки определяются наиболее ловкие, которым удалось осалить своих партнеров.
Слушай сигнал (игра на внимание)
Играющие идут по залу колонной по одному. По сигналу учителя — один хлопок (свисток) — все ставят руки на пояс, продолжая ходьбу; два хлопка (свистка) — опускают руки вниз; три — руки за спину. Тот, кто ошибается, выходит из строя, становится в конец колонны, но из игры не выбывает. По окончании игры учитель отмечает тех, кто ни разу не ошибся.
Играющие выстраиваются в 3-4 колонны. У игроков, стоящих первыми, по одному мячу большого диаметра — 20-25 см (или набивному весом 1-2 кг). По сигналу учителя игроки, стоящие в колонне первыми, передают мяч стоящим сзади прямыми руками вверх — назад. Играющие принимают мяч и также передают его назад. Когда последний в колонне игрок получит мяч, он подбегает к первому и отдает мяч ему, а тот поднимает его над головой.
Выигрывает команда, быстрее и правильнее выполнившая задание. Игра повторяется 2-3 раза.
Класс, смирно! (игра малой подвижности — на внимание )
Парашютисты
Играющие делятся на 2-4 команды парашютистов. По количеству команд устанавливаются гимнастические скамейки-самолеты (на расстоянии 1,5-2 м одна от другой). У одного конца каждой скамейки обозначается круг диаметром 30-40 см — это место приземления. Возле каждого из мест приземления встает судья (освобожденный в этот день ученик).
Узнай, чей голосок
У ребят порядок строгий
Великаны и гномы (игра малой подвижности)
Передал — садись
Играющие строятся в 2-3 колонны. Водящие располагаются на расстоянии 1 м от первого игрока (каждой колонны), в руках у каждого водящего по одному большому мячу. По сигналу учителя водящие перебрасывают мяч двумя руками первым игрокам в колонне. Поймав мяч, игрок бросает его обратно водящему, а сам приседает или садится на пол. Водящий бросает мяч следующему и т. д.
Получив мяч от последнего игрока своей команды, водящий поднимает его вверх, а все члены команды быстро встают и выравнивают колонну. Выигрывает команда, быстрее и правильнее выполнившая задание. Игра может повторяться несколько раз с разными вариантами приседаний.
Летает — не летает (игра малой подвижности)
Игра проводится во время ходьбы по кругу по одному. Учитель называет предмет. Если он летает (например, птица, самолет и т. д.), то дети должны поднять руки в стороны и взмахнуть ими, как крыльями; если не летает, то рук поднимать не следует, продолжается обычная ходьба. Игру так же можно проводить во время медленного бега, прыжковых упражнений, выполняющихся поточно, и т. п.
Охотники и утки
Метко в цель
Играющие делятся на 2-3 команды. Одна из команд (по жребию) выходит к обозначенной линии и выстраивается в одну шеренгу. Каждый участник получает по одному малому мячу. В 5-8 м (расстояние можно увеличивать от урока к уроку) от играющих в линию параллельно шеренге расставлено 10-12 предметов (городки, кегли и т. п.) на расстоянии 50 см один от другого. По сигналу учителя все игроки команды бросают по целям мяч, стараясь сбить как можно больше предметов. Сбитые предметы подсчитывают и ставят на место. Команда, бросавшая мячи, собирает их и передает другой команде, которая выходит на исходную позицию и по сигналу учителя тоже выполняет броски. Выигрывает команда, выбившая большее количество предметов. Игра повторяется несколько раз.
Фигуры ( игра малой подвижности )
Один из играющих — водящий. По сигналу учителя все разбегаются по залу (площадке) или идут по кругу. По второму сигналу играющие останавливаются, принимают какую-либо позу (спортсмена, животного, работающего человека и т. п.) и в этой позе стоят не шевелясь. Водящий выбирает фигуру, которая ему понравилась, и меняется с этим игроком местами. В конце игры учитель отмечает наиболее удачные позы, принятые учениками. Для этого учитель спрашивает учеников: кого они хотели изобразить? Игра повторяется несколько раз.
В зале (на площадке) обозначаются 3-4 равных круга. Играющие встают в круги. По сигналу учителя (свистку) играющие передают мяч соседу то вправо, то влево. Водящий, бегая за кругом, старается догнать мяч и коснуться его рукой. Если водящий коснулся мяча, то игрок, у которого был мяч, занимает место водящего. Игра проходит в каждом круге отдельно.
Конники-спортсмены
У медведя во бору
Салки, ноги от земли
Волк во рву
Посередине зала проводятся две параллельные линии на расстоянии 60-70 см одна от другой — это ров. Один из водящих (или двое) — волк — находится во рву. Козы размещаются в одной стороне зала за линией дома. На противоположной стороне зала обозначается линия, отделяющая пастбище. По сигналу учителя козы перебегают на пастбище, перепрыгивая через ров. Волки, не выбегая изо рва, ловят коз и оставляют их возле себя. После каждой перебежки осаленные козочки под-считываются. После 2-3 перебежек волки меняются.
На противоположных сторонах зала (обычно за лицевой линией волейбольной разметки) отмечаются дом и школа одной команды. Между домом и школой — улица. На улице (посередине) стоят два Мороза. Морозы обращаются к ребятам со следующими словами:
Мы два брата молодые, Два Мороза удалые!
Один из них, указывая на себя, говорит:
Я Мороз — красный нос! Другой говорит:
Я Мороз — синий нос!
Кто из вас решится
В путь-дороженьку пуститься?
Все ребята отвечают:
Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз!
Играющие, взявшись за руки, образуют круг с двумя-тремя воротами. Выбираются кот и 5-6 мышек. Мышки убегают от кота, а кот их ловит. Мыши могут пробегать в ворота и под руками стоящих в кругу, а кот — только в ворота. Дети помогают мышам спасаться от кота, опуская перед ним руки и приседая. Когда кот поймает 3-4-х мышей, выбираются другой кот и другие мышки. Игра повторяется несколько раз.
Кто быстрее?
Мяч по кругу
Играющие выстраиваются в два полукруга, с равным числом играющих в каждом. У первых игроков в каждой шеренге по одному мячу. Мяч используется волейбольный, баскетбольный или набивной весом 1-2 кг'. По сигналу учителя мяч передают (не бросают!) из рук в руки по шеренге. Последний в шеренге, получив мяч, ударяет им об пол и передает его обратно. Выигрывает команда, которая первой закончит передачу. Игра повторяется несколько раз.
Лиса и куры
Все играющие — куры — находятся в курятнике, водящий или водящая (быстрая девочка) — лиса — за пределами курятника, за гимнастическими скамейками. По сигналу учителя лиса перепрыгивает через скамейку и пытается поймать (осалить) как можно больше кур. Спасаясь от лисы, куры прыгают на насест (скамейку), где лиса осалить их не может.
Находиться долгое время на скамейке не разрешается. По сигналу учителя игра останавливается, лиса уходит к себе в нору, подсчитываются пойманные куры (дети, которых осалила лиса, поднимают руки). Выбирается другая лиса, и игра повторяется. Игра может проводиться на время. В итоге можно будет подсчитать, какая лиса поймала больше кур за условное время.
Успей выбежать
Дети стоят по кругу. В центре — учитель. Он держит в руках веревку (резиновую скакалку), на конце которой привязан мешочек с песком или теннисный мяч, накачанный через шприц водой (весом до 100 г). Учитель вращает веревку (скакалку) по кругу вправо или влево так, чтобы мешочек проходил под ногами играющих над самым полом. Дети прыгают вверх, стараясь, чтобы мешочек не задел их. Перед началом игры целесообразно показать детям, как надо прыгать — энергично оттолкнуться от пола и подобрать ноги. Ребята учатся рассчитывать свой прыжок, чтобы мешочек не коснулся их ног. Игра продолжается 3-5 мин. Осаленные продолжают игру. В конце игры педагог опрашивает детей — кто ни разу не был осален мешочком.
Методическая рекомендация учителю. Веревку или скакалку привязать к палке (рейке) длиной 120-150 см. Это приспособление дает учителю возможность не вращаться вместе с веревкой по кругу, а перекладывать палку за спиной.
Мы веселые ребята
Передача мяча в колонне Дети выстраиваются в 2-3 колонны. У первого игрока (капитана) в руках мяч (лучше набивной весом 1-2 кг).
По сигналу учителя начинается передача мяча назад над головой до последнего игрока, тот, получив мяч, бежит к началу своей колонны и передает его назад. Капитан, оказавшись последним и получив мяч, бегом возвращается на свое место и поднимает мяч вверх, обозначая финиширование. Игра повторяется несколько раз с подсчетом очков за победы и поражения.
Через кочки и пенечки
На одной стороне зала — лагерь (4-6 м от стены). За линией лагеря начинается лес. На полу обозначены кочки и пенечки. На противоположной обозначается высокое дерево, в дупле которого — дикие пчелы.
Зайцы, сторож и Жучка
Из играющих выделяется сторож и Жучка. Остальные — зайцы. На площадке обозначаются с одной стороны — норы зайцев, с другой — огород, а за огородом — дом сторожа. Посередине площадки на высоте 40-60 см натягивается веревка-забор.
Будь ловким \
Играющие располагаются по кругу. Перед каждым на полу мешочек с песком (брусок, кубик, тряпичный мяч и т. п.). Водящий или двое водящих — в центре круга. По сигналу учителя дети прыгают на двух ногах через мешочек в круг и обратно. Водящий старается осалить детей, которые не успели выпрыгнуть из круга. Тот, до кого дотронулся водящий, получает штрафное очко, но из игры не выбывает. Через 1 мин игра останавливается и подсчитываются проигравшие. Выбирается другой водящий из числа тех, кого ни разу не осалили. Игра повторяется. Эта игра дает большую прыжковую нагрузку.
Пустое место
Играющие образуют круг. Водящий идет по кругу с внешней стороны и неожиданно дотрагивается до одного из игроков, после чего бежит в любую сторону по кругу. Игрок, до которого дотронулись, бежит в противоположную сторону. Каждый из них старается первым прибежать к образовавшемуся пустому месту. Кто прибежит раньше, встает в круг, опоздавший становится водящим. Учитель должен учитывать беговую подготовленность детей и в зависимости от этого устанавливать размер круга. Игра отрабатывает у детей реакцию.
Встречная эстафета 3x10 м с кубиками
Эстафета может проводиться как внутри одного класса, так и между командами параллельных классов на спортивном празднике, но только после того, как дети освоят технику челночного бега 3x10 м.
шппппппш
Эстафету целесообразно проводить в зале. Инвентарь: две гимнастические скамейки и два кубика на одну команду. Расстояние между скамейками —11м. Перед каждой скамейкой
Эстафета может проводиться в двух вариантах: 1-й вариант — эстафета заканчивается, как только команда девочек поменяется местами с командой мальчиков; 2-й вариант — эстафета продолжается до тех пор, пока девочки и мальчики не займут свои первоначальные места.
Запрещенное движение
Учитель предлагает играющим выполнять за ним все движения за исключением запрещенного, заранее им установленного. Например, запрещено ставить руки на пояс, учитель начинает делать разные движения, а все играющие внимательно выполняют их. Неожиданно учитель выполняет запрещенное движение. Тот из играющих, кто ошибается и выполняет его, делает шаг вперед и продолжает играть. Можно назначать штрафы: проскакать на одной ноге какое-то расстояние, произнести скороговорку, отгадать загадку, сделать танцевальное движение, отжаться от пола и т. д. Игра повторяется несколько раз. Если игра проводится без штрафов, то самым невнимательным игроком считают того, кто сделал больше шагов вперед.
Закончив игру на воспитание внимания, учитель подводит итоги урока, дает домашнее задание: бросать мяч от груди в стену на расстояние 2-3 м с последующей ловлей мяча.
Мяч над головой
Перед началом игры команды сидят на скамейках верхом. У первого игрока (капитана команды) в руках набивной мяч весом 1-2 кг. По сигналу учителя первый игрок каждой команды передает мяч над головой второму, тот — третьему и т. д. Последний игрок на скамейке встает и обегает вокруг стойки. Прибежав к линии старта, он садится на скамейку и снова передает мяч назад. Перебрасывать мяч нельзя — только передавать из рук в руки. Игра-эстафета проводится 2-3 раза. Победитель — команда, набравшая больше очков. Очки подсчитыва-ются так же: за 1-е место — 3 очка; за 2-е — 2 очка и за 3-е — 1 очко. Обе игры длятся по 5-7 минут. Затем класс строится в одну шеренгу по команде учителя, убрав скамейки и мячи. Учащиеся слушают замечания и итоги игр и урока в целом и организованно переходят в классную комнату.
Все играющие – лошадки. На расстоянии метра от стены боковой линии волейбольной или баскетбольной площадки обозначены домики лошадок-стойла. Их должно быть на 2-3 меньше числа играющих
Педагогические задачи: способствовать развитию речи, памяти, творческого воображения, быстроты и ловкости.
«Ждут нас быстрые ракеты для прогулок по планетам,
На какую захотим – на такую полетим!
Педагогические задачи: совершенствование навыка перемещений. Развитие ловкости, быстроты реакции.
Две равные команды располагаются кругами: один наружный, другой внутренний, лицом к центру.
Педагогические задачи: развитие быстроты реакции на звуковой сигнал.
Педагогические задачи: совершенствование перемещений. Развитие быстроты реакции на звуковой сигнал.
Группа делится на команды. Игроки каждой команды садятся верхом на гимнастические скамейки, стоящие параллельно за общей линией старта в каждой команде игроки рассчитываются по порядку номеров. Напротив каждой скамейки в конце площадки поставлена поворотная стойка. Учитель показывает различные упражнения, которые участники вслед за ним должны повторять. Внезапно он называет номер. Игроки под этим номером добегают до поворотной стойки и стремятся быстрее занять свои на скамейке. Кто раньше это сделает, получает выигрышное очко. Выигрывает команда, игроки которой наберут наибольшее количество очков. Необходимо выбегать по сигналу и оббегать поворотную стойку справа налево.
Менять исходное положение игроков (сидя спиной по направлению движения, в положении упора лежа).
Менять способы перемещения (прыжки на одной, двух ногах, приставными шагами, спиной вперед и т.д.)
Вызов зверей (вместо номеров принимают названия зверей).
Педагогические задачи: развитие быстроты перемещений, реакции на сигнал.
Игра проводится на волейбольной площадке. Игроки располагаются на боковых линиях в шеренги лицом друг к другу. По свистку игроки меняются местами. Побеждает та команда, которая первой достигнет противоположной стороны площадки и выстроится на ней. Необходимо выполнять заданные способы передвижения и меняться местами только по сигналу.
Педагогические задачи: совершенствование навыка бега с изменением направления и увертыванием. Развитие быстроты и ловкости.
Педагогические задачи: совершенствование навыков передачи и метания мяча в движущую цель. Развитие ловкости и координации движений.
Педагогические задачи: совершенствование навыка метания в неподвижную цель. Развитие быстроты реакции, ловкости.
Педагогические задачи: совершенствование навыка бега по кругу. Развитие быстроты и ловкости.
Педагогические задачи: совершенствование навыка передачи мяча. Развитие ловкости.
Игроки делятся на две команды и встают по кругу. Внутри каждого круга водящий с мячом.
Педагогические задачи: развитие быстроты реакции, внимания.
Педагогическая задача: развитие силовых качеств.
Две команды играющих встают одна против другой вдоль черты, проведенной между ними: мальчики – против мальчиков, девочки – против девочек. В четырех шагах за каждой командой стоят игроки, выделенные для подсчета очков.
Педагогические задачи: развитие скоростно-силовых качеств.
Игра продолжается до тез пор, пока все стоящие в колонне не пробегут со скакалкой до стойки и вдоль колонны с партнером. Когда скакалку получит игрок, начинавший игру, он поднимает ее вверх, показывая, что команда закончила игру. Выигрывает команда, игроки которой закончили игру раньше и не имели штрафных очков. Каждый раз, когда впереди стоящий со скакалкой бежит к стойке, все стоящие в колонне передвигаются на одно место вперед. Нельзя задевать ногами скакалку, за это назначаются штрафные очки.
Педагогическая задача: развитие прыгучести.
Педагогическая задача: развитие силовых качеств.
Участники строятся как в предыдущей игре. Направляющие колонн первой группы садятся на пол за линией старта, опираясь о пол руками сзади. По сигналу они устремляются, перебирая руками и ногами. Направляющий встречной колонны стартует лишь тогда, когда его партнер пересечет линию старта.
Игра продолжается до тех пор, пока все игроки в колоннах не поменяются местами. Направляющий встречной колонны стартует лишь тогда, когда его партнер пересечет линию старта.
Педагогическая задача: развитие скоростно-силовых качеств.
Педагогические задачи: развитие ловкости и быстроты перемещений.
Играющие выстраиваются в шеренги. Направляющие игроки держат в руках по набивному мячу. По сигналу они передают мяч рядом стоящим. Последние игроки в шеренгах, получив мячи, бегут к направляющим, становятся впереди их и передают мяч дальше. Выигрывает команда, направляющий которой первым вернется на свое место и поднимет мяч вверх. Мяч можно передавать только своему соседу.
"У ребят порядок строгий Знают все свои места. Ну, трубите веселее Тра - та - та и тра - та - та!
№ 2 "Конники - спортсмены " Инвентарь: мел, свисток Ход игры: по команде "Шаг коня!" играющие идут по кругу, высоко поднимая колени. "Поворот!" - поворачиваются кругом и продолжают движение в противоположном направлении. "Рысью!" - бегут по кругу. "В стойла!" - все стараются занять место. Правила: 1. Бежать к кружкам разрешается по команде "В стойла!" 2. Оставшийся без "стойла" проигрывает. 3. Место в "стойле" только для одного игрока. 4. Мест должно быть меньше чем игроков Развиваем: внимание, наблюдательность, координацию движений, быстроту Продолжительность: 5-7мин.
№ 3 "Гуси - лебеди" Инвентарь: мел Ход игры: на одном конце площадки - дом, где находятся гуси, на противоположном конце стоит пастух. Сбоку от дома - логово волка. Остальное место - луг. Пастух. Гуси, гуси!
Гуси. Га, га, га! Пастух. Есть хотите? Гуси. Да, да, да! Пастух. Так летите же домой! Гуси. Нам нельзя, серый волк под горой Не пускает нас домой… Пастух. Так летите, как хотите, Только крылья берегите!
Гуси, вытянув руки в стороны, летят домой, а волк выбегает и старается поймать гусей. Правила: 1. Пойманным считается тот, до кого дотронулся волк 2. Осаливать до линии дома Развиваем: память, быстроту, ловкость Продолжительность: 5 - 7 мин.
№ 4 "Светофор" Инвентарь: кружки красного, желтого, зелёного цвета Ход игры: играющие строятся в шеренгу, руководитель из-за спины в любой последовательности показывает кружки. Красный - стоят на месте, желтый - маршируют на месте, зелёный - продвигаются вперед. Правила: 1. Выполнять движения только после показа цвета 2. Неправильно выполнивший движение - возвращается на стартовую линию Развиваем: внимание, память Продолжительность: 2-4 мин.
На самом перекрестке Висит колдун трехглазый Но никогда не смотрит Тремя глазами сразу
№5 "Великаны - карлики" Инвентарь: - Ход игры: по команде "Великаны!" - играющие идут широким шагом или на носках, по команде "Карлики!" - мелкими шагами, в полуприседе Правила: 1. Уметь чередовать ходьбу широким и мелким шагом 2. Не правильно выполнивший команду -становится во внутрь круга и продолжает игру Развиваем: внимание, координацию движений Продолжительность: 2-4 мин.
№6 "Мы - веселые ребята" Инвентарь: Ход игры: Играющие располагаются за линией дома, а водящий посреди зала.
У.: - Раз, два, три! И.: - "Мы - веселые ребята Любим бегать и играть, Ну, попробуй нас догнать!"
После этих слов играющие перебегают на противоположную сторону зала, а водящий старается осалить играющих. Правила: 1. Перебегать на другую сторону можно после слов "нас догнать!" 2. Нельзя, выбежав из - за линии, возвращаться назад 3. Поймать - значит дотронуться до играющего 4. Водящий ловит до линии дома. Развиваем: ловкость, быстроту, память Продолжительность: 5-7 мин.
№7 "Воробышки - попрыгунчики" Инвентарь: Ход игры: кошка находится в кругу 4 - 6 м, воробьи - за кругом. По сигналу - начинают впрыгивать и выпрыгивать из круга. Кошка ловит воробьев запрыгнувших в круг, пойманный садится в центре круга. Когда кошка поймает 3 - 4 воробья, выбирается новая кошка. Побеждает тот, кто ни разу не был пойман, кошка - быстрее других поймавшая установленное число воробьев. Правила: 1. Ловить можно только в кругу. 2. Воробьи прыгают только на одной ноге. 3. Пробежавший через круг, считается пойманным. 4. Пойманным - считается тот, кого кошка коснётся рукой, когда он находился в кругу хотя бы одной ногой. Развиваем: ловкость, быстроту реакции, прыгучесть. Продолжительность: 3-7 мин.
№ 8 "Волк во рву" Инвентарь: мел, свисток Ход игры: посредине площадки проводятся две линии - "ров". 1-2 водящих "волка" встают во рву. Все остальные играющие - "козы" - размещаются на одной стороне площадки за линией "дома". На другой стороне площадки прочерчивается линией "пастбище". По сигналу "козы" бегут из дома на пастбище, по дороге перепрыгивают через "ров". "Волки" ловят их когда они перепрыгивают ров. Правила: 1. Волки могут салить коз, находясь только во рву, когда козы перепрыгивают через ров или стоят рядом. 2. Коза, пробежавшая по рву, а не перепрыгнувшая через него, считается пойманной. 3. Козы могут перебегать только по сигналу руководителя. 4. Если коза не решается перепрыгнуть через ров, руководитель считает до трех, после чего коза обязана перепрыгнуть, в противном случае она считается осаленной. Развиваем: прыгучесть, быстроту, ловкость, наблюдательность. Продолжительность: 5 - 7 мин.
№ 9 "Внимание класс!" Инвентарь: Ход игры: играющие становятся в одну шеренгу. Руководитель, стоя лицом к играющим, подает команды. Играющие должны их выполнять лишь в том случае, если он предварительно перед командой скажет слово "класс". Если слово "класс" он не произносит, то реагировать на команду не надо. Допустивший ошибку делает шаг вперед и продолжает играть. Правила: 1. Игрок, не выполнивший команды с предварительным словом "класс", делает шаг вперед. 2. Игрок, пытавшийся выполнить команду без предварительного слова "класс", делает шаг вперед. Развиваем: внимание, наблюдательность. Продолжительность: 2-3 мин.
№ 10 "Два мороза" Инвентарь: мел, носики красного и синего цвета. Ход игры: на противоположных сторонах площадки отмечается "дом" и "школа". Выбираются два водящих - "морозы", остальные играющие - "ребята". Ребята располагаются в одну шеренгу за линией дома, а посредине площадки - "на улице" стоят два мороза.
Морозы: - "Мы два брата молодые, Два мороза удалые" 1. - "Я мороз - красный нос" 2. - "Я мороз - синий нос" Морозы: - "Кто из вас решится В путь дороженьку пуститься?" Ребята: - "Не боимся мы угроз И не страшен нам мороз!"
После этих слов ребята бегут из дома в школу. Морозы ловят и "замораживают" перебегающих. Осаленные, сейчас же останавливаются и стоят неподвижно на том месте, где их заморозили морозы. Правила: 1. Играющие выбегают только после слов "И не стащен нам мороз". 2. Выбежав из дома, нельзя бежать обратно или задерживаться в доме. 3. Пойманный остается на том месте, где его "заморозили". Развиваем: быстроту, ловкость. Продолжительность: 3-7 мин.
У. : "Мышки, мышки, выходите, Порезвитесь, попляшите. Выходите поскорей, Спит усатый кот - злодей!" Мыши: "Тра - та - та, тра - та - та, Не боимся мы кота! У.: Кот идет! У.: Кот ушел!
№ 16 "Пустое место" Инвентарь: Ход игры: Все играющие, становятся в круг и кладут руки за спину. Водящий за кругом. Он бежит вокруг круга, дотрагивается до кого – либо из играющих, после этого бежит в другую сторону по дальнему кругу. Игрок, которого выбрал водящий, бежит по ближнему кругу, стремясь быстрее прибежать на своё место. Встречаясь на пути, играющие здороваются, приседают и т.д. Водит тот, кто не успел занять пустое место. Правила: 1. Водящий должен коснуться руки одного играющего, вызывая его на соревнование. 2. Когда обегают круг, никто не должен им мешать. 3. При встрече играющие обязательно выполняют указанное задание. 4. Проигрывает тот, кто остался без места.
Развиваем: быстроту, ловкость. Продолжительность: 3-7 мин., основная часть.
№ 18 "Летает, не летает" Инвентарь: Ход игры: Играющие, продвигаются по кругу в колонне по одному, водящий называет животных и птиц. Играющие, движением рук вверх, вниз показывают если - летает, руки прижаты к туловищу – если не летает. Правила: 1. Движение выполнять в широкой амплитуде. 2. Если игрок ошибся и выполнил движение, он делает шаг во внутрь круга и продолжает играть. 3. Игрок, пытающийся выполнить ошибочно движение – считается нарушившим правила. 4. Выигрывают игроки не разу не нарушившие правила. Развиваем: внимание, наблюдательность, память. Продолжительность: 3-5 мин., заключительная часть.
№ 20 "Лишний на прогулке" Инвентарь: Ход игры: Играющие делятся на пары и располагаются свободно по всей площадке. Выбираются двое водящих, один убегает, другой догоняет. Убегающий может встать в любую пару – третьим, тогда игрок, которого не взял за руку вставший в пару игрок, должен убежать. А водящий догоняющий пытается осалить нового убегающего. Правила: 1. Играющие пары не стоят на месте, они передвигаются по площадке. 2. Разбивать пары нельзя, можно встать с любого края. 3. Убегает только третий во вновь образовавшейся паре. 4. Осаливать игрока можно только касанием руки. Развиваем: быстроту, ловкость, наблюдательность. Продолжительность: 5-7 мин., основная часть.
№ 23 "Мяч соседу " Инвентарь: волейбольный мяч Ход игры: Играющие встают в круг на расстоянии одного шага. Выбирают водящего, который находится за кругом. Одному из игроков (возле которого стоит водящий) дают мяч. По сигналу играющие передают мяч из рук в руки. Водящий, бегая по кругу, старается коснуться мяча рукой. Если ему это удается, то водящим становится тот игрок, у кого был мяч в руках. Правила: 1. Мяч нельзя перебрасывать, каждый должен коснуться мяча. 2. Водящий бегая за кругом не толкает игроков. Развиваем: координацию движений, быстроту. Продолжительность: 5-8 мин., основная часть.
№ 27 "Обгони мяч " Инвентарь: волейбольный мяч Ход игры: играющие встают в круг на расстоянии вытянутых рук. За круг выходит водящий. Через пять – шесть игроков от того места, где он находится, одному из играющих дается мяч. По сигналу играющие быстро передают мяч из рук в руки по кругу. Водящий бежит в том же направлении. Он старается, обежав круг, стать на свое место раньше, чем мяч обойдя круг вернется в начальный пункт. Если водящий обгонит мяч, то он встает на место начавшего передавать мяч, а тот становится водящим. Правила: 1. Мяч нельзя перебрасывать. 2. Мяч и водящий движутся в одном направлении. Развиваем: быстроту, координацию движений. Продолжительность:3-5 мин., основная часть.
№ 30 " Веревочка (палка) под ногами " Инвентарь: скакалки по количеству команд Ход игры: 2-4 команды выстраиваются в колоны по одному параллельно одна другой на расстоянии 2 м. расстояние между игроками 1 м. На расстоянии 6-8 м. против каждой команды ставят по стойке. По сигналу игроки со скакалкой бегут до своей стойки, огибают её, возвращаются к своей команде, подают один конец скакалки впереди стоящему игроку. Держа скакалку за концы, они бегут вдоль своей колонны, один слева, другой справа и проводят скакалку под ногами игроков всей команды. Игроки в колоннах перепрыгивают через веревочку. Пара проводит веревку до конца колонны, игрок начинающий игру остается в конце колонны, а второй бежит со скакалкой к стойке и т.д. игра продолжается до тех пор, пока все стоящие в колонне не пробегут со скакалкой до стойки и вдоль колонны с партнером. Правила: 1. Когда игрок бежит к стойке, игроки смещаются в колонне назад на одно место. 2. Игрок, зацепивший веревочку, получает штрафное очко. Развиваем: координацию движений, ловкость, быстроту. Продолжительность:3-7 мин., основная часть.
№ 32 " Падающая палка " Инвентарь: гимнастическая палка Ход игры: играющие стоят по кругу, на расстоянии вытянутой руки. Водящий в центре круга с палкой. Он ставит один ее конец на пол, а другой держит вертикально рукой и громко называет (номер) имя любого игрока. После этого он отпускает палку и смещается в сторону. Названный игрок должен успеть поймать палку, пока она не упала на пол. Если же он не поймает палку, то становится водящим, а бывший водящий идет на его место. Вариант: Вместо палки можно использовать мяч. Водящий подбрасывает мяч в воздух и называет номер. Правила: 1. Водящий не отпускает конец палки до того, как назовет чей – либо номер (имя). 2. Играющие не должны мешать друг другу. Развиваем: ловкость, внимание. Продолжительность: 3- 5 мин., заключительная часть.
Читайте также: