Подготовка к экзаменам в школе мероприятия

Обновлено: 05.07.2024

Каждый человек в своей жизни сдает экзамены: когда оканчивает школу, поступает в институт или техникум, устраивается на работу. Экзамены представляют собой нелегкую, но неизбежную часть нашей жизни. Одни воспринимают экзамены достаточно легко и уверенны в успехе. Другие испытывают состояние страха, неуверенности в себе, ими овладевает беспокойство и тревога не только накануне экзамена, но иногда лишь при мысли о нем.

На сегодняшний день в системе школьного образования является актуальной проблема не только успешной сдачи экзаменов, но и формирования психологической готовности к прохождению государственной (итоговой) аттестации. Актуальность данной проблемы связана с появлением у школьников в процессе подготовки и прохождения ОГЭ определённых психологических трудностей, что впоследствии может негативно повлиять на результаты экзаменов, а, значит, и на успешную реализацию профессиональных планов. Для успешного прохождения ОГЭ выпускнику, помимо наличия определённого объёма знаний по конкретному общеобразовательному предмету, необходимы определенные качества личности. Это стрессоустойчивость, высокий уровень концентрации и переключения внимания, устойчивость умственной работоспособности, достаточный объём памяти (зрительной, слуховой), сформированные механическая и словесно-логическая память, развитое мышление, способность принимать правильные решения в условиях дефицита времени, саморегуляция поведения, правильное распределение времени. Необходимо отметить, что основное следствие личностных трудностей — это повышенный уровень тревоги учащихся на экзамене, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности. Тревога — это весьма энергоемкое занятие. Чем больше ребенок тревожится, тем меньше сил у него остается на учебную деятельность. Процессуальные трудности связаны с самой процедурой единого государственного экзамена. Эта процедура во многом имеет инновационный, непривычный для детей характер, что может явиться причиной значительных трудностей на экзамене.

Государственная итоговая аттестация в 9 и 11 классах отличается от привычных форм проверки усвоения знаний от традиционных форм сдачи экзаменов. Среди наиболее значимых характеристик, востребованных при сдаче ОГЭ и ЕГЭ:

высокая мобильность, переключаемость;

высокий уровень организации деятельности;

высокая и устойчивая работоспособность;

высокий уровень концентрации внимания, произвольности;

четкость и структурированность мышления, комбинаторность;

сформированность внутреннего плана действий.

Актуальность методической разработки.

Экзамены - это стресс и для обучающихся, и для педагогов, и для родителей. Можно и нужно помочь выработать конструктивное отношение к ним всех участников образовательного процесса, научить воспринимать экзамен не как испытание, а как возможность проявить себя, улучшить оценки за год, приобрести экзаменационный опыт, стать более внимательными и организованными. На сегодняшний день остается насущной проблема психолого-педагогической поддержки учеников во время подготовки и проведения экзаменов.

Цель: выработка навыков саморегуляции, самоконтроля, оптимизация уровня тревожности обучающихся повышение уверенности обучающихся в своих силах.

Обучать обучающихся способам регуляции эмоционального состояния, релаксации и снятия эмоционального, физического напряжения, повышения сопротивляемости стрессу.

Формировать мотивацию успеха.

3.Развивать навыки психофизической саморегуляции ( снятие мышечного и эмоционального напряжения и навыков владения собой в критических ситуациях) обучащихся с опорой на внутренние резервы.

Ожидаемый результат:

1. Обучающиеся умеют регулировать свое эмоциональное состояние, снимать эмоциональное, физическое напряжение.

2. Обучающиеся нацелены на достижение успеха в период подготовки к экзаменам.

3. У обучающихся ра звиты навыки самоконтроля.

Возраст обучающихся: 9-11 класс.

Форма методической разработки : практическое занятие с элементом тренинга.

Используемые методы: проблемный диалог, мини-лекция, тренинговые упражнения.

Оборудование: листы, ручки, фломастеры, ватман, карандаши, стикеры.

Длительность проведения мероприятия: 1 час.

Обучение в школе не доставляет особых забот: домашнее задание, написание самостоятельных, выполнение диагностических и переводных работ раз в год. Но с началом 9 класса жизнь школьников меняется. Учителя постоянно твердят про предстоящие экзамены, про усиленную подготовку по четырем предметам. Зачастую ученики не придают значения наставлениям преподавателей, считая ОГЭ не сложнее классической контрольной, вследствие чего получают минимальные баллы на экзамене из-за своей халатности.

Как подготовиться к ОГЭ? Сколько времени уделять каждому предмету? Как распределить нагрузку при подготовке? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Правильно определитесь с выбором предметов

На ОГЭ каждый ученик обязан сдать русский язык, математику и 2 предмета по выбору из списка:

Физика
Обществознание
История
География
Литература
Химия
Биология
Информатика
Иностранный язык

Не могу понять, какой лучше экзамен сдавать. Что делать?

Отдайте предпочтение тем предметам, которые вам пригодятся для поступления в колледж. Заранее просмотрите специализации, экзамены и условия для зачисления в учебное заведение.
Если вы планируете идти в 11 класс, начните изучать те предметы, которые будете сдавать на ЕГЭ.
Еще не определились с будущей профессией? Не беда! Это совершенно нормально. На ОГЭ вы можете написать экзамены, подготовка к которым для вас увлекательна и не составляет труда.

Выберите формат подготовки к ОГЭ

Наиболее популярны 3 способа подготовки к экзаменам: репетитор, самостоятельное изучение и курсы. Каждый метод имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Критерии сравнения	Репетитор	Самоподготовка	Курсы
Невысокая цена за курс обучения	Нет	Да	Да
Гарантия качества и результата	Нет	Нет	Да
Работа с квалифицированными специалистами	Да	Нет	Да
Освещение всех неоднозначных моментов, тонкостей	Нет	Нет	Да
Возможность посмотреть запись занятия	Нет	Нет	Да
Особая программа занятий с интересными фишками и возможностями	Нет	Нет	Да
Подготовка в любое время, гибкий график	Да	Да	Нет

Найти профессионального преподавателя, который сделает вашу подготовку к ОГЭ интереснее и проще, вы сможете после заполнения заявки на сайте . Мы построим для вас персональную образовательную траекторию, которая приведет вас к успешной сдачи ОГЭ.

КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПОДГОТОВИТЬСЯ К СДАЧЕ ВЫПУСКНЫХ ЭКЗАМЕНОВ
ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ПО ПОДГОТОВКЕ УЧАЩИХСЯ ОДИННАДЦАТОГО КЛАССА К ВЫПУСКНЫМ ЭКЗАМЕНАМ С ЭЛЕМЕНТАМИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА.

Цель занятий: отработка с учащимися навыков психологической подготовки к экзаменам, повышение их уверенности в себе, в своих силах при сдаче экзаменов.

Задачи:
обучение выпускников способам релаксации и снятия эмоционального и физического напряжения;
повышение сопротивляемости стрессу;
обучение способам волевой мобилизации и поддержания рабочего самочувствия в ходе подготовки к экзаменам;
обучение приемам активного запоминания.

Используемые методы: дискуссии, мини-лекции, тренинговые упражнения.

Условия проведения и оборудование: класс или любое другое просторное помещение; стулья; доска или листы ватмана; фломастеры; старые газеты; ручки и тетради для записи учащимися информации; памятки по мини-лекциям для учащихся; свеча и спички (на заключительное упражнение).

Участники: все учащиеся одного класса.

ПОДРОБНЕЕ - В ПРИКРЕПЛЁННОМ ФАЙЛЕ!

БЕСЕДА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ "ПОЧЕМУ МАМА ПЬЁТ ВАЛЕРЬЯНКУ?
Автор: Чибисова Марина Юрьевна (кандидат психологических наук)

ПОДРОБНЕЕ - В ПРИКРЕПЛЁННОМ ФАЙЛЕ!

АНКЕТА "САМООЦЕНКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К ЕГЭ"(модификация методики М. Ю. Чибисовой)
Анкета имеет ориентировочный характер и позволяет оценить готовность к ЕГЭ глазами самих выпускников. Она помогает определить способность к самоорганизации (познавательный компонент), уровень тревоги (личностный компонент) и знакомство с процедурой экзамена (процессуальный компонент).

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ

"РАБОТА С ОБРАЗАМИ"- КАК ПОДДЕРЖАТЬ ВЫПУСКНИКОВ ПЕРЕД ВЫПУСКНЫМИ ЭКЗАМЕНАМИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ. РАБОТА С УЧАЩИМИСЯ, ПЕДАГОГАМИ, РОДИТЕЛЯМИ
Автор: М. Ю. Чибисова

Есть дети, которые начинают готовиться к ЕГЭ за несколько лет до экзамена. Кажется, это совсем радикальные меры, одного учебного года вполне должно хватить. Наш блогер Анастасия Кругликова рассказала, с чего начать ЕГЭ-марафон.

1. За год до ЕГЭ

Вот он — одиннадцатый класс. Скоро выпускной, и всё бы хорошо, но меньше чем через год нужно сдавать единый государственный экзамен. Если ты, дорогой выпускник, уже определился с выбором будущей профессии, — это замечательно, а если нет — не беда, до конца лета ещё есть уйма свободного времени, чтобы задуматься об этом.

Не слушай родителей, если они видят тебя будущим юристом, а тебе ближе работа художника. Если бы все шли на ту специальность, на которую их толкают взрослые, в мире было бы меньше творческих и больше несчастных людей.

2. Выбор предметов

Когда ты знаешь свою будущую специальность, тебе нужно определиться с предметами для сдачи ЕГЭ, ведь для каждого направления свой набор экзаменов.

Русский язык для всех одинаковый и обязательный, а вот математика уже делится на два разных экзамена. Это профильный и базовый уровни. Профильная математика сдаётся для всех технических и связанных с точными науками специальностей, она является одним из приоритетов при поступлении. Базовая же сдаётся только для того, чтобы получить аттестат, её результаты ни на что не влияют, главное — перейти порог (набрать семь баллов).

Июньское сочинение по русскому языку: подготовиться без репетитора и курсов

Только с русским и математикой вряд ли можно поступить в хороший вуз. Теперь нужно выбрать предметы, которые требует специальность. Для этого можно воспользоваться сайтами, где будут и списки университетов, и количество бюджетных мест, и минимальные проходные баллы прошлых лет.

3. Начало подготовки

Как правило, ЕГЭ — это система, к которой нужно приспособиться. Каждое задание является проверкой, как ты усвоил определённую тему, то есть задания типизированы. Готовиться нужно именно к каждому заданию отдельно. Я придумала алгоритм:

решаешь несколько вариантов ЕГЭ, отдаёшь на проверку учителю, который желательно состоит в комиссии по проверке экзамена;
узнав результат, делишь задания на группы: те номера, где вообще не было ошибок, где были частично и где ошибки всегда — это твой ориентир;
находишь материалы, правила по тем заданиям, в которых есть ошибки, печатаешь всё и начинаешь учить, учить и ещё раз учить;
никогда нет теории без практики, поэтому после каждой выученной темы нужно ежедневно решать номера заданий, которые касаются её, решать так, чтобы довести для автоматизма;
чтобы не забыть всё остальное, нужно хотя бы раз в неделю решать один вариант по каждому сдаваемому предмету.

Много материалов можно найти не только в учебниках, но и на просторах интернета. Я составила небольшую подборку сайтов, где есть почти всё (на некоторых из них, кроме теории, можно найти хорошие и недорогие курсы по подготовке к ЕГЭ):

4. Без списывания!

И не думай пытаться списать! На ЕГЭ может попасться один из тысяч возможных вариантов, который нельзя предугадать или предвидеть. Зато если попадёшься со шпаргалкой — из аудитории вылетишь обязательно. Чтобы никто не списывал, на сдающих смотрят камеры и записи перепроверяются не один раз, а если выходить надолго в туалет, результат тоже могут аннулировать из-за подозрения на списывание. После этого пересдать экзамен не дадут ещё два года. Стоит ли оно того? Не проще ли готовиться заранее?

5. Краткий план на год

Определяемся с будущей профессией и сдаваемыми предметами. Некоторые ребята (я в том числе) сдают только математику базу, русский и литературу. Это значит, что они идут на творческую специальность (театр, журналистика, дизайн и так далее), из-за этого их не стоит называть бездельниками, ведь после ЕГЭ ребят ждут испытания посложнее — вступительные экзамены. Остальным же нужно приложить все свои усилия на ЕГЭ и сдать на очень хорошие баллы!
Решаем несколько пробных вариантов и определяем самые сложные темы. Покупаем пособия, справочники, сборники с вариантами, печатаем теорию по темам.
Составляем планы на неделю/месяц.
Находим кураторов/репетиторов для проверки.
Занимаемся! Практикуемся!
Для большей мотивации еженедельно/ежемесячно отмечаем прогресс и не забываем себя радовать!

Читайте также: