Перечислите факторы влияющие на формирование опорно двигательной системы кратко

Обновлено: 07.07.2024

УДК 616.7-053.5

Г.Ш. МАНСУРОВА 1 , С.В. МАЛЬЦЕВ 2 , И.В. РЯБЧИКОВ 1

1 Казанский (Приволжский) федеральный университет, г. Казань

2 Казанская государственная медицинская академия – филиал РМАНПО МЗ РФ, г. Казань

Контактная информация:

Мансурова Гюзель Шамилевна – кандидат медицинских наук, доцент кафедры неотложной медицинской помощи и симуляционной медицины

Цель исследования – установить факторы риска и их негативное воздействие на опорно-двигательную систему растущего организма в современных условиях.

Материал и методы. Исследование проводилось на базе Центра амбулаторной травматологии и ортопедии ДРКБ МЗ РТ за последние 5 лет (2014–2018 гг.). Представлены собственные данные анализа структуры и частоты патологии опорно-двигательного аппарата у детей школьного возраста.

Выводы. У современных школьников отмечается значительное ухудшение состояния опорно-двигательного аппарата, что имеет многогранные негативные последствия, если они не выявлены своeвременно и не приняты мeры для их устранения.

Ключевые слова: школьники, патология опорно-двигательной системы, остеопороз, причины формирования.

(Для цитирования: Мансурова Г.Ш., Мальцев С.В., Рябчиков И.В. Особенности формирования опорно-двигательной системы у школьников: заболевания, причины и возможные пути коррекции. Практическая медицина. 2019, Том 17, № 5, С. 51-55) DOI: 10.32000/2072-1757-2019-5-51-55

G.SH. MANSUROVA 1 , S.V. MALTSEV 2 , I.V. RYABCHIKOV 1

¹Kazan (Volga Region) Federal University, Kazan

² Kazan State Medical Academy — Branch Campus of RMACPE MH Russia, Kazan

Features of formation of the musculoskeletal system in schoolchildren: diseases, causes and possible ways of correction

Contact details:

Mansurova G.Sh. – Ph. D (medicine), Associate Professor of the Department of Emergency Medical Aid and Simulation Medicine

The purpose of the study is to identify risk factors and their negative impact on the musculoskeletal system of a growing organism in modern conditions.

Material and methods. The study was conducted on the basis of the Center for Outpatient Traumatology and Orthopedics of the Republican Clinical Hospital of the Ministry of Health of the Republic of Tajikistan for the last 5 years (2014–2018). Proprietary data analysis of the structure and frequency of the pathology of the musculoskeletal system in children of school age presented.

Conclusion. Modern schoolchildren have a significant deterioration in the state of the musculoskeletal system, which causes multifaceted negative consequences, if they are not detected timely and measures are not taken to eliminate them.

Key words: schoolchildren, pathology of the musculoskeletal system, osteoporosis, causes of formation.

(For citation: Mansurova G.Sh., Maltsev S.V., Ryabchikov I.V. Features of formation of the musculoskeletal system in schoolchildren: diseases, causes and possible ways of correction. Practical Medicine. 2019, Vol. 17, № 5, P. 51-55)

Здоровье детей и подростков – основной потенциал общества и в современных условиях представляет актуальную проблему, которая требует углублeнного и всесторoннего изучения. В настоящее время научные исследования направлены на выявление основных тенденций формирoвания нарушений здоровья школьников под влиянием социальных, биологических, гигиенических и других факторов [1]. Изучение структуры заболеваемости помогает выделить приоритетные направления при проведении оздоровительных и профилактических мероприятий среди детей. По данным последних исследований, в России у детей школьного возраста растет распространенность морфофункциональных отклонений, а также хронических заболеваний, при этом ведущие ранговые места принадлежат хронической патологии желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательной системы и органа зрения.

Состояние костно-мышечной системы является одним из основных показателей здоровья детей и подростков. В структуре заболеваний эта патология занимает 3-е ранговое место, среди функциональных отклонений нарушения костно-мышечной системы занимают ведущее место. Отмечен рост удельного веса функциональных и хронических заболеваний на 10–25 % [2, 3].

Нарушения опорно-двигательного аппарата в детстве спосoбствуют формированию вертебрoгенной патологии взрослых с появлением вторичных нарушений функций ЦНС, сердца, легких и других органов и систем [4]. Процесс окoстенения скелета заканчивается примернo к 20 годам, поэтому в тeчение всего школьного пeриода костная система школьников остается еще несформированной, а эластичность детского скелета при нeправильном положении тeла легко приводит к образованию деформаций и нарушениям его развития. Нарушение формирования опорно-двигательного аппарата в дeтском возрасте прeдставляют большую опасность, если они не выявлены своeвременно, и не приняты мeры для их устранения. В таких случаях они становятся основой для формирования более стойких и серьезных нарушeний и заболeваний [3].

За послeдние годы отмeчается тeнденция к снижению качества здоровья школьников, преимущeственно за счет уменьшения числа здоровых и увеличeния числа детей с функциональными и органическими рaсстройствами, возникающими на протяжении учебы в школе. По рeзультатам профилактичeских осмотров детей декретированных возрастов в Республике Татарстан прослeживается тенденция увеличения выявления на протяжении учебы в школе (р

Основными составляющими опорно-двигательной системы человека являются кости и мышцы. Кости имеют сложное строение, в их составе содержатся разные химические элементы: кальций, фосфор, кислород, магний, в небольших количествах цинк, кремний, фтор и другие.

Кости состоят из минеральных и органических веществ. Минеральные вещества представлены водой и солями. С возрастом состав костей меняется. В костях детей больше органических веществ и воды, а у взрослых больше минеральных солей, поэтому кости более хрупкие. На развитие костей влияют внутренние и внешние факторы.

К внутренним факторам относятся наследственность и гуморальная регуляция. Наследственность определяет границы изменений роста и мышечной массы. А гормоны щитовидной железы, гипофиза регулируют формирование опорно - двигательной системы.

Среди внешних факторов важное значение имеют питание и физические нагрузки. Из органических веществ для формирования костей важен белок. Недостаток белка в первые годы жизни может привести к низкорослости, так как белки необходимы для участия в обмене веществ и для роста. В результате обменных процессов в костях происходит постоянное разрушение и возобновление костного вещества. Среди элементов минеральных веществ особую роль имеют кальций и фосфор. Недостаток кальция приводит к нарушению костей и возникновению заболеваний рахит и остеопороз. Лучше усваивается кальций содержащийся в молочных продуктах. Фосфор также необходим для формирования костей, его источниками являются продукты животного происхождения, зерновые и бобовые. В пище должны быть витамины, так как их недостаток нарушает обменные процессы в опорно-двигательной системе. На развитие костей и мышц влияют также физические нагрузки. При низкой двигательной активности кости делаются тоньше, длиннее, слабее. На развитие мышц также влияют наследственность, гуморальная и физическая активность. Для формирования и поддержания сбалансированной мышечной массы необходимо употреблять белковую пищу, так как мышцы состоят из белков. Источником энергии для мышц являются жиры и углеводы. При малоподвижном образе жизни уменьшается работоспособность и масса мышц. Прием алкоголя и табакокурение вредят формированию костей и мышц, уменьшается их выносливость, изменяется растяжимость.

Билет № 6

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Описание презентации по отдельным слайдам:

Развитие опорно-двигательной системы системы «Все бесконечное разнообразие внешних проявлений мозговой деятельности, – писал создатель русской физиологии И. М. Сеченов, – сводится окончательно к одному лишь явлению – мышечному движению Автор: Иванова Светлана Спиридоновна Учитель биологии МБОУ Малыкайская школа Нюрбинского улуса РС(Я)

Развитие опорно-двигательной системы человека Развитие опорно-двигательной системы человека Двигательная активность Питание Железы внутренней секреции

Факторы, влияющие на формирование опорно-двигательной системы. внутренние факторы факторы внешней среды наследственность и гуморальная регуляция границы изменений роста, мышечной массы регулируют формирование опорно-двигательной системы Физическая нагрузка Питание Белки Недостаток - низкорослость Кальций, фосфор Остеопороз

Движения являются важнейшим фактором нормального развития ребенка. Согласно данным известного советского физиолога И. А. Аршавского, уже в эмбриональном периоде двигательная активность в значительной степени определяет темпы общего развития организма Около 50% своего времени младенец проводит в движении. Ограничивать его двигательную активность – значит тормозить развитие ребенка. Постоянные мышечные нагрузки благоприятным образом сказываются на развитии: улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивается масса головного мозга, улучшается его функциональное состояние. Согласно данным М. М. Кольцовой, ведущее значение имеют движения рук, особенно тонкие движения пальцев. Оказалось, что дети в результате тренировки тонких движений пальцев очень быстро овладевают речью, значительно опережая группу детей, в которой эти упражнения не проводились.

Роль физического труда в развитии ОДС Развитие мышцы, кости скелета Выносливость Усиление кровоснабжения Совершеснствование работы всех систем органов Оптимальная работа нервной системы, четкость регуляций Развитие защитных свойств организма

Занятия физическими упражнениями и связанное с ними физическую нагрузку благотворно влияют на организм лишь тогда, когда их объем, интенсивность, продолжительность соответствуют возрасту и состоянию здоровья. Помните !

Развитие костной системы Формирование скелета начинается в середине 2-го месяца эмбриогенеза и продолжается до 18–25-ти лет постнатальной жизни Вначале у эмбриона весь скелет состоит из хрящевой ткани, окостенение которой не завершается к моменту рождения, поэтому новорожденный ребенок содержит в своем скелете еще много хрящей, да и сама кость значительно отличается по своему химическому составу от кости взрослого человека 8–9-я неделя развития плода

Окончательное окостенение скелета завершается у женщин в 17–21 год, у мужчин – в 19–25 лет. Кости разных отделов скелета окостеневают в различное время. Например, окостенение позвоночника заканчивается к 20–25-ти годам, а копчиковых позвонков – даже к 30-ти; окостенение кисти заканчивается в 6–7 лет, а окостенение запястных костей – в 16–17; окостенение костей нижних конечностей заканчивается приблизительно к 20-ти годам. В связи с этим напряженная тонкая ручная работа может нарушить развитие костей кисти, а ношение неудобной обуви привести к деформации стопы.

Позвоночник новорожденного отличается отсутствием каких-либо изгибов и характеризуется чрезвычайной гибкостью. К 3–4-м годам он приобретает все четыре изгиба, которые наблюдаются у взрослого. В 2 месяца появляется шейный лордоз, в 6 – грудной кифоз, к 1-му году – поясничный лордоз. Последним формируется крестцовый кифоз (рис. ). до 12-ти лет позвоночник ребенка остается эластичным, изгибы его слабо фиксированы, что легко приводит позвоночник к искривлениям в неблагоприятных условиях развития. Усиление темпов роста позвоночника наблюдается в младшем школьном возрасте, в 7–9 лет, и с началом полового созревания. После 14-ти лет позвоночник практически не растет. Грудная клетка к 12–13-ти годам уже значительно напоминает грудную клетку взрослого.

Особое значение для правильного развития скелета детей имеет полноценное и богатое витаминами питание. В противном случае, при недостатке витамина Д, возможно развитие заболевания, называемого рахитом. Оно проявляется в задержке роста и деформации различных частей скелета: в искривлении ног, деформации черепа, грудной клетки и позвоночника. Роль витамина Д в формировании скелета

У годовалого малыша мышцы рук и плечевого пояса развиты лучше, чем мышцы таза и ног. Особенно интенсивно развиваются мышцы рук в 6–7 лет. Общая масса мышц быстро нарастает в период полового созревания: у мальчиков – в 13–14 лет, а у девочек – в 11–12. Возраст Масса мышц, % к массе тела 0–10 дней 23,3 8 лет 27,2 12 лет 29,4 15 лет 32,6 18 лет 44,2

до 6–7-ми лет дети не в состоянии совершать тонкие точные движения в предельно короткое время. Затем постепенно развивается пространственная точность движений, а за ней – временная. Наконец, в последнюю очередь совершенствуется способность быстро решать двигательные задачи в различных ситуациях. Ловкость продолжает улучшаться до 17-ти лет. Наибольший прирост силы наблюдается в среднем и старшем школьном возрасте, особенно интенсивно сила увеличивается с 10–12-ти до 13–15-ти лет. У девочек прирост силы происходит несколько раньше, с 10–12-ти лет, а у мальчиков – с 13–14-ти.

Выносливость детей дошкольного возраста находится на низком уровне, особенно к статической работе. Интенсивный прирост выносливости к динамической работе наблюдается с 11–12-ти лет. Так, если принять объем динамической работы школьников 7-ми лет за 100%, то у 10-летних он будет составлять 150%, а у 14–15-летних подростков – более 400% (М. В. Антропова, 1968). Так же интенсивно с 11–12-ти лет нарастает у школьников выносливость к статическим нагрузкам. В целом, к 17–19-ти годам выносливость школьников составляет около 85% от уровня взрослого. Своего максимального уровня она достигает к 25–30-ти годам.

Гиподинамия негативно влияет на сердечно-сосудистую систему (ослабляется сила сокращений сердца, уменьшается его работоспособность, снижается тонус сосудов), а также на обмен веществ и энергии. Гиподинамия снижает не только физическую, но и умственную работоспособность, жизненный тонус, а это приводит к ограничению социальной активности, стремление преодолевать трудности. Влияние гиподинамии сказывается на каждой системе организма человека Гиподинамия Гиподинамия - снижена двигательная активность Вредный фактор

На уроке учащиеся рассмотрят влияние двигательной активности на организм человека. Они узнают, почему полезно делать зарядку, заниматься спортом и кататься на лыжах. Восьмиклассники познакомятся с рекомендациями по выполнению физических упражнений. На заключительном этапе урока учащиеся выяснят, чем опасен малоподвижный образ жизни (гиподинамия) для организма человека

В данный момент вы не можете посмотреть или раздать видеоурок ученикам

Чтобы получить доступ к этому и другим видеоурокам комплекта, вам нужно добавить его в личный кабинет, приобретя в каталоге.

Получите невероятные возможности

Конспект урока "Развитие опорно-двигательной системы"

Опорно-двигательная система человека изменяется в течение жизни. В детстве и молодости кости и мышцы быстро растут и развиваются. Самый интенсивный рост и развитие происходит в возрасте 14 – 17 лет, а к 25 годам рост и окостенение скелета полностью заканчивается. Для правильного развития костей и мышц необходимо, чтобы в пище содержались все необходимые для человека вещества (жиры, белки, углеводы, витамины и минеральные соли).

На развитие скелета влияет двигательная активность человека. Самой природой в человека заложена потребность в движении. Еще в древности было замечено, что физические упражнения способствуют формированию сильного и выносливого человека, а их отсутствие ведёт к снижению устойчивости организма к заболеваниям, падению уровня трудоспособности и ожирению.

Развитие скелета и мышц тела взаимосвязаны. Чем сильнее развиты мышцы, тем прочнее кости скелета.

Так происходит потому, что мышцы развиваются и создают определённое натяжение и давление, а кости быстрее развиваются в тех местах, которые испытывают большее сжатие и натяжение.

У людей, которые занимаются спортом, на костях в местах прикрепления мышц образуются бугорки и выступы. Они увеличивают прочность прикрепления мышц.

Регулярная физическая нагрузка, которая соответствует возрастным возможностям организма, стимулирует обмен веществ, оказывает тренирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему и органы дыхания. Занятия физкультурой и спортом, посильный физический труд развивают мышцы и костную систему. Под влиянием тренировок кости становятся более крепкими и устойчивыми к нагрузкам и травмам.

Вы уже знаете, что чем интенсивнее работает мышца, тем больше питательных веществ и кислорода приносит к ней кровь. При занятиях спортом происходит рост мышц, увеличение мышечной массы, и человек становится сильнее.

Разносторонняя мышечная деятельность повышает работоспособность всего организма. При систематических тренировках совершенствуется характер дыхательных движений. Увеличивается глубина дыхания, улучшается снабжение кислородом тканей организма.

Рекомендации по выполнениям физических упражнений

Чрезмерные тренировки могут сильно навредить организму. Слабое тело не может стать сильным в течение нескольких дней. Главный принцип тренировки – постепенное и систематическое увеличение нагрузки.

Проснувшись утром полезно выполнять зарядку. Её цель – разминка мышц и суставов, чтобы перейти от состояния сна к состоянию бодрствования. Выполнять силовые упражнения не стоит.

В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Типичные упражнения для зарядки: потягивания, наклоны и приседания. Заканчивается она бегом на месте, ходьбой и дыхательными движениями, которые нормализуют кровообращение.

В комплекс упражнений для физических занятий включают статические и динамические упражнения, которые дополняют друг друга.

К динамическим упражнениям относятся все упражнения, включающие движения. Они развивают быстроту, точность и целенаправленность движений.

Полезно плавать. Во время плавания работают все группы мышц.

Плавание – прекрасное средство массажа тела и закаливания организма. Оно делает человека устойчивым к простудным заболеваниям.

Зимой ходите на лыжах. При лыжном пробеге работают группы мышц ног, руг, спины, укрепляется кровеносная, дыхательная и нервная системы.

Когда мы развиваем мышцы, мы тренируем и нервную систему. Наши движения становятся более точными и быстрыми. Вспомните, например, какими были ваши первые движения на коньках или велосипеде и какими они стали, когда вы научились хорошо кататься.

Если человек ведёт малоподвижный образ жизни, игнорирует спорт и физическую культуру, эластичность и сократительная способность его мышц снижаются. Мускулы становятся слабыми и дряблыми. Нарушается координация движений. Недостаток движений, или гиподинамия, – прямой путь к избыточному весу, ожирению и нарушениям работы опорно-двигательной системы. Слабость мышц спины может привести к изменению осанки, сутулости и заболеваниям позвоночника.

Ивана Петровича можно было очень часто видеть вскапывающим грядки огорода, бегущим на лыжах, совершающим прогулки на велосипеде.

Итог урока. Опорно-двигательная система характеризуется большой надёжностью и прочностью. Она может выдерживать огромные нагрузки, но для этого необходимо обеспечить её нормальное развитие. Малая подвижность человека – гиподинамия – приводит к ослаблению мышц и всего организма в целом. Систематические тренировки способствуют увеличению объёма мышц, их силы и работоспособности, а это, в свою очередь, влияет на физическое развитие всего организма. Двигательная активность – основа физического здоровья.

Читайте также: