Оздоровление детей младшего дошкольного возраста в условиях доу

Обновлено: 04.07.2024

Массаж носа. Подушечками указательных пальцев обеих рук нажимать на точки по обеим сторонам носа, начиная от его основания. На каждую точку необходимо нажать и держать, не отпуская, на счёт до 20. Делать 1 минуту.
Мы подушечками пальцев
В точки попадём:
Так курносому мишутке
Носик разомнём.
Раз, два, три - скажу, четыре,
Пять и шесть и семь.
Не забудь: массаж для носа
Нужно делать всем.
Открыть рот и нижней челюстью делать резкие движения слева направо и наоборот. По 10 раз.
Мишка, мишка, рот открой!
И налево двинь щекой…
Мишка, мишка, рот открой!
И направо двинь щекой…
Откинуться назад на спинку стула, сделать длительные вдох и выдох, руки свободно опущены вдоль туловища.
Ох, устали наши мишки,
Тихо в ряд сидят.
Знают: польза от массажа
Будет для ребят!

Релаксация — это один из путей преодоления внутреннего напряжения, основанный на более или менее сознательном расслабление мышц. Даже дошкольники, живущие в современном цивилизованном мире, испытывают на себе повышенные психические и физические нагрузки; постоянная спешка, беспокойство, поток негативной информации с телеэкрана, частые инфекционные заболевания, усталость, приводящие в дальнейшем к перенапряжению. Обучая детей методом релаксации, мы помогаем им снять внутреннее мышечное напряжение, успокоиться, тем самым привести нервную систему и психику в нормальное состояния покоя. Умение детей управлять своими чувствами и эмоциями — ещё один шаг к воспитанию у них уверенности в себе. Для получения наибольшего оздоровительного эффекта необходимо соблюдать следующие правила при подборе упражнений и их выполнение. Упражнения на релаксацию выполняются в тихой, спокойной обстановке. Расслабляться лучше с закрытыми глазами. В зависимости от условий применения данных упражнений используются различные позы. Во время выполнения. Учить детей распознать ощущения напряженности и расслабленности. Не спешить заканчивать релаксацию. Дети могут полежать, если им хочется. Выходить из этого состояния нужно медленно и спокойно: сначала потянуться, словно после пробуждения ото сна, затем открыть глаза и потихоньку сесть. При использовании упражнений на релаксацию отдельных частей тела учитывается предыдущий вид деятельности детей (так, если было рисовано или аппликация, то целесообразно выполнять упражнения на расслабление мышц рук, спины, шеи). Желательно при выполнении релаксации использовать спокойную музыку.
Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают. О том, что музыка способна изменять душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции, в других странах. В конце прошлого века русский физиолог И. Р. Тарханов своими оригинальными исследованиями доказал, что мелодии доставляющие человеку радость, замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению сосудов и нормализации артериального давления, а раздражающая музыка даёт прямо противоположный эффект.

Литература:
1.Бабенкова Е. Л., Федоровская О. М., Игры, которые лечат. — Москва 2008.
2.Борисова Е. Н., Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками.-Москва 2009..
3.Гришин В. Г., Осипов Н.Ф,. Малыши открывают спорт..- Москва 1975.
4.Кельман А. В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возрараста.- Москва 1975.
5.Кудрявцев В. Т., Егоров Б. Б. Развивающая педагогика оздоровления.- Москва 2000.
6.Моргунова О. Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ.- Воронеж 2005.
7.Никанорова Т. С., Сергиенко Е. М. Здоровячок. –Воронеж 2007.
8.Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду. Москва- 2000.

В программе собраны здоровьесберегающие технологии для детей 2-4 лет.

Вложение	Размер
zdoroveyka.docx	49.61 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Программа по оздоровлению и

формированию здорового образа жизни

в младшей группе

Введение
Пояснительная записка
Цели, задачи, направления программы
Содержание программы
Обеспечение реализации основных направлений работы
Приложения
Список литературы

«Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний,

Что главное в воспитании детей? Ребенок должен расти здоровым. Здорового ребенка легче воспитывать, у него быстрее формируются все необходимые знания и навыки. Здоровье - важнейшая предпосылка правильного формирования характера, развития инициативы, сильной воли, дарований, природных способностей.

В настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения.

Проблема раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточно сложна. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, отношение к себе и окружающим. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Под здоровым образом жизни мы понимаем активную деятельность людей, направленную на сохранение и улучшение здоровья. Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском саду. Вся жизнедеятельность ребенка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья.

Любую педагогическую деятельность следует начинать только после того, как будет получена и проанализирована информация о состоянии здоровья и уровне физического развития дошкольников.

Следовательно, возникает необходимость создания такой системы работы, при которой происходит интеграция оздоровительной деятельности в образовательную, что в конечном итоге способствует сохранению и укреплению физического и психического здоровья детей раннего возраста, формированию привычки здорового образа жизни.

На основании вышесказанного была разработана программа, которая направлена на воспитание основ культуры здоровья и безопасности, формирования представления детей раннего возраста о себе и о здоровом образе жизни, о правилах гигиены, охране здоровья и основывается на физиологических, психолого-педагогических, валеологических исследованиях.

Виды здоровьесберегающих технологий.

Актуально значимым и востребованным на современном этапе становится поиск средств и методов повышения эффективности оздоровительной работы в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для индивидуального развития каждого ребенка.

Современные здоровьесберегающие технологии, используемые в системе дошкольного образования, отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:

· приобщение детей к физической культуре

· использование развивающих форм оздоровительной работы.

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании

· технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;

· здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;

· валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании– технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья детей под руководством медицинского персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами, с использованием медицинских средств. К ним относятся следующие технологии: организация мониторинга здоровья дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья; организация и контроль питания детей раннего и дошкольного возраста, физического развития дошкольников, закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду; организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов; организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.

Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании– технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников: развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников, закаливание, дыхательная гимнастика, массаж и самомассаж, профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье и др.

Реализация этих технологий, как правило, осуществляется специалистами по физическому воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы.

Здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду– технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников.

Цель- становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, накопление знаний о здоровье и развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его, обретение валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения. Это технология личностно-ориентированного воспитания и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий- учет личностных особенностей ребенка, индивидуальной логики его развития, учет детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения.

Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка- технологии, обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника. Основная задача этих технологий - обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье. К ним относятся: технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ.

Технологии здоровье сбережения и здоровье обогащения педагогов– технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Технологии валеологического просвещения родителей– задача данных технологий - обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.

Цели, задачи, направления программы

Цель программы: создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей раннего возраста, формирование основ здорового образа жизни

Создание оздоровительного микроклимата, соответствующей среды, стимулирующей двигательную активность ребенка.
Организация консультативной помощи родителям по вопросам оздоровления детей.

Основные принципы программы

Принцип научности - подкрепление всех проводимых мероприятий, направленных на укрепление здоровья, научно обоснованными и практически апробированными методиками.
Принцип активности и сознательности - участие педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению детей.
Принцип комплексности и интегративности – решение оздоровительных и профилактических задач в системе всего учебно-воспитательного процесса и всех видов деятельности.
Принцип гарантированной результативности - реализация прав и потребностей детей на получение необходимой психолого-педагогической помощи и поддержки, гарантия положительного результата независимо от возрастной категории детей и уровня их физического развития.
Принцип природосообразности - определение форм и методов воспитания на основе целостного психолого-педагогического знания о ребенке, его физиологических особенностей. Формирование у дошкольников стремления к здоровому образу жизни.
Принцип дифференциации содержания педагогического процесса -педагогический процесс необходимо ориентировать на индивидуальные особенности каждого ребенка, темпы развития и физические возможности детей.

– оптимальное функционирование организма;

– повышение активности к неблагоприятным факторам внешней среды;

– сформированность основ здорового образа жизни, полезных привычек;

– защита, эмоциональный комфорт, интересное содержание в группе.

- знания – что, как, когда и почему надо делать с ребенком, чтобы облегчить его здоровье и полноценное развитие.

- создание таких условий для развития детей раннего возраста, которые помогут им гармонично войти в мир реализовать потенциал, заложенный природой и собственной программой развития.

Дети младшего возраста
Семьи детей младшего возраста

Основные направления программы

Обеспечение и организация благоприятного и безболезненного течения адаптации детей младшего возраста к условиям детского сада.
Организация и надлежащее выполнение санитарно-гигиенического режима.
Решение оздоровительных задач всеми средствами физического воспитания.
Проведение специальных, социальных и санитарных мер по профилактике распространения инфекционных заболеваний.

Организация здоровьесберегающей развивающей среды (изготовление пособий, атрибутов, создание центра вода-песок, зоны релаксации и др.)
Определение показателей физического развития, двигательной активности и подготовленности, критериев здоровья детей раннего возраста методами комплексной диагностики.
Изучение передового педагогического, медицинского и психолого-педагогического опыта по оздоровлению детей раннего возраста, отбор и внедрение эффективных методик и технологий.
Пропаганда нетрадиционных методов оздоровления в коллективе детей, родителей

Обеспечение реализации основных направлений работы

-Пополнение среды нестандартными пособиями

-массажерами деревянными для массажа

-массажными рукавицами для сухого растирания

Организационно-методическое и психолого-педагогическое

Разработка системы работы по оздоровлению детей младшего возраста

2.Поиск, изучение и внедрение эффективных технологий и методик оздоровления

игры-драматизации
релаксационные комплексы
сеансы самооздоровления
лечебно-оздоровительные
босоножье

Проведение упорядочения нагрузки и активного отдыха детей

Создание здорового микроклимата в коллективе взрослых и детей

Продолжение работы по совершенствованию предметно-развивающей среды в группе

Организация работы с родителями по проблеме сохранения и укрепления здоровья детей младшего возраста (выпуск газет, оформление папок-передвижек, проведения семинаров, оказание консультативной помощи и т.д.)

Бояркина Анастасия Валерьевна,

города Димитровграда Ульяновской области

Методические рекомендации для педагогов ДОУ

Таким образом, физическое развитие – это процесс роста, биологического созревания организма, который определяется наследственными механизмами, реализуется по определённому плану при оптимальных условиях жизни и деятельности человека, а также характеризуется изменениями трех групп показателей:

1) показатели телосложения – длина тела, масса тела, осанка, объемы и формы отдельных частей тела, – они характеризуют биологические формы (морфологию), человека;

2) показатели здоровья – отражают морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека (работа всех органов и систем организма);

3) показатели развития физических качеств (силы, скоростных способностей, выносливости и др.)

Внутри дошкольного этапа проводится разделение на возрастные промежутки, одним из которых является младший дошкольный возраст – период развития ребенка с 3 до 4 лет. Анатомо-физиологические особенности детей младшего дошкольного возраста характеризуются:

- равномерностью физического развития без резких изменений при всей его интенсивности;

- развитием опорно-двигательного аппарата, системы дыхания, сердечно-сосудистой системы и нервной системы;

- активным развитием органов чувств и нервной системы.

Важным показателем здоровья детей младшего дошкольного возраста является их психическое развитие. Особенности психического развития детей младшего дошкольного возраста проявляются:

- в активном использовании речи как условия расширения кругозора,

- в росте психической выносливости,

- в повышении потребности в получении новых знаний, впечатлений и ощущений,

- в активном развитии фантазирования.

Но не только возрастными физическими и психическими возможностями развития отличается период младшего дошкольного возраста. В этом возрасте имеются у детей и риски здоровья.

Задачами физического развития младших дошкольников выступают:

1) формирование у детей потребности в двигательной активности, развитие интереса к участию в совместных подвижных играх и физических упражнениях;

2) развитие у детей физических качеств – скоростных, силовых, а также выносливости, координации, гибкости;

3) сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

4) формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни.

Физкультурно-оздоровительная деятельность в ДОУ включает в себя несколько мероприятий: физкультурное занятие, утренняя гимнастика и гимнастика после дневного сна, физкультминутки, игры и упражнения между занятиями (динамическая пауза), подвижные игры и упражнения на прогулке, закаливающие мероприятия, а также физкультурные праздники и досуги.

Основная форма работы с дошкольниками – это организация НОД - это ведущая форма для формирования правильных двигательных умений и навыков, способствует созданию оптимальных условий для усвоения положений и закономерностей при выполнении физических упражнений, оказывают содействие в развитии разносторонних способностей детей. НОД по физкультуре проводится 2-3 раза в неделю в первой половине дня. Её продолжительность, как и остальной НОД в детском саду, – 15-20 минут.

Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима. Содержание утренней гимнастики составляют основные движения, общеразвивающие и строевые упражнения. Основные движения – это жизненно необходимые для ребенка движения, которыми он пользуется в процессе своего бытия: ползание, лазание, бросание, метание, ходьба, бег, прыжки. Состоит из комплекса физических упражнений, которые проводятся с умеренной нагрузкой и охватывают скелетную мускулатуру.

Для снятия усталости, профилактики переутомления и повышения работоспособности способствуют динамические паузы или физкультминутки, которые включаются как в режимные моменты, так и в организации НОД. Физкультминутка может сопровождаться текстом, связанным или не связанным с движением занятия. При произнесении текста детьми необходимо следить, чтобы выдох выполнялся при произнесении слов одной строки, а до начала следующей строки делался глубокий и спокойный вдох. После физкультминутки дыхание у ребенка остается спокойным. Двигательная разминка во время большого перерыва между занятиями позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы. Физкультминутка обычно длится 1-3 минуты и включает в себя комплекс из 3-4 упражнений, повторяемых 4-6 раз.

После дневного сна важно поднять настроение и мышечный тонус у каждого ребенка, а также позаботиться о профилактике нарушений осанки и стопы. Этому может способствовать комплекс гимнастики после дневного сна, который носит вариативный характер, в зависимости от этого будет меняться и её продолжительность (от 7–15 минут).

В системе физкультурно-оздоровительной работы дошкольного учреждения прочное место занимают физкультурные праздники, спортивный досуг, дни здоровья. Интересное содержание, юмор, музыкальное оформление, игры, соревнования, радостная атмосфера способствуют активизации двигательной деятельности. При организации активного отдыха важно учитывать климатические условия, особенности сезона и природные факторы. Положительные результаты могут быть достигнуты при условии тесного сотрудничества коллектива дошкольного учреждения и семьи. Физкультурные праздники являются эффективной формой активного отдыха детей. Практика дошкольных учреждений показала значимость праздников в активном приобщении каждого ребенка к занятиям физической культурой.

Таким образом, оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении направлена на укрепление здоровья ребёнка, его физическое развитие, на формирование основ здорового образа жизни и формирование ответственного отношения дошкольников к собственному здоровью.

Обратим внимание на реализацию задачи охраны и укрепления здоровья детей младшего дошкольного возраста:

- создание условий для воспитания культурно-гигиенических навыков;

- использование нетрадиционных методов оздоровления и закаливания детей в сотрудничестве с родителями воспитанников.

Чтобы по возможности предварить заболевания или сократить длительность и облегчить их течение, необходимо сочетать традиционные средства оздоровления с нетрадиционными, которые позволяют разнообразить образовательный процесс, вызвать интерес у детей к своему здоровью и сформировать желание укреплять его. Кроме того, нетрадиционные средства оздоровления позволяют вести профилактическую работу с детьми. По определению, профилактика заболеваний – это совокупность предупреждающих мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья ребёнка.

Наиболее доступна для детей младшего дошкольного возраста – гимнастика для глаз. Современное производство с его динамичностью, обилием сложных и тонких деталей, непрерывным потоком зрительных и слуховых сигналов предъявляет высокие требования к нервной системе и органам чувств. Гимнастика для глаз важна не меньше, чем общие физические упражнения. Как и любой другой вид гимнастики, упражнения для глаз принесут пользу только в том случае, если выполняются правильно, регулярно и длительно. Цель их - включить в динамическую работу глазные мышцы, бездеятельные при выполнении данной трудовой операции, и, наоборот, расслабить те глазные мышцы, на которые падает основная нагрузка. Тем самым создаются условия для профилактики переутомления глаз и их заболеваний. Она может включаться в комплексы утренней гимнастики, гимнастики после сна, проводиться в виде физкультминуток.

Статистика показывает что наибольшее количество заболеваний в детском возрасте это заболевания связанные с дыхательной системой организма. Поэтому дыхательная гимнастика в детском учреждении носит не только профилактический, но и оздоровительный эффект. Выполнение дыхательной гимнастики преследует 2 основные цели:

- целенаправленно воздействовать на дыхательную систему, увеличивая ее функциональные резервы.

- посредством воздействия на дыхательную систему произвести изменения в функциональных системах и различных органах.

При составлении комплексов дыхательной гимнастики учитывается:

-эффективность каждого упражнения для закаливания и оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения;

-доступную степень сложности упражнений для детей разного возраста;

-степень влияния упражнений на укрепление дыхательной мускулатуры.

Специалисты разных стран относят дыхательную гимнастику к тому числу действенных факторов способствующих оздоровлению и повышению устойчивости организма человека к различным заболеваниям.

В последнее время внимание педагогов обращается на психологическую составляющюю здоровья детей. Одним из средств коррекции эмоционального состояния дошкольников выступает психогимнастика. Психогимнастика – это курс специальных занятий (этюдов, упражнений и игр), направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка (как ее познавательной, так и эмоционально-личностной сферы). Основные достоинства психогимнастики:

- игровой характер упражнений (опора на ведущую деятельность детей дошкольного возраста);

- сохранение эмоционального благополучия детей дошкольного возраста.

Закаливание - важнейшая часть физического воспитания детей дошкольного возраста. Лучшими средствами закаливания являются естественные силы природы: воздух, солнце и вода. Под закаливанием понимают повышение сопротивляемости организма главным образом низким температурам, поскольку причиной ряда заболеваний (болезни верхних дыхательных путей, воспаление легких, нефриты, ревматизм и т.п.) являются охлаждение организма. В условиях ДОУ закаливание реализуется как создание условий для воспитания культурно-гигиенических навыков.

Таким образом, нетрадиционные средства оздоровления детей могут активно включаться в разные виды деятельности и сочетаться с традиционными средствами, они способствуют разнообразию оздоровительной деятельности и способствуют развитию интереса детей к процессу крепления здоровья.

Физическое развитие детей младшего дошкольного возраста оценивается по нескольким показателям:

- антропометрические данные (прирост),

- изменение пропущенных ребенком дней по болезни,

- изменения в показателях, характеризующих физические качества (быстрота, сила, скорость, ловкость).

Анализ антропометрических данных позволяет определить в соответствие показателей конкретного ребенка в соответствии с нормативными показателями.

Оздоровительная работа с детьми дошкольного возраста планируется в соответствии с принципами последовательности, систематичности, комплексности использования естественных сил природы и гигиеничных факторов, а также методов оздоровительной направленности.

Мы пришли к выводу, что физкультурно-оздоровительная деятельность в ДОУ в обеспечении физического развития детей младшего дошкольного возраста эффективна при условиях, что учитываются возрастные особенности детей, используются разнообразные формы организации этого вида деятельности, а также созданы условия для организации физкультурной деятельности детей.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Опыт работы на тему:

«Организация оздоровительной работы

Подготовила: воспитатель

План :

1.Обоснование проблемы :

а) Понятие "здоровый ребенок".

б) Причины высокой заболеваемости детей раннего дошкольного возраста ОРВИ, гриппом и ротовирусной инфекцией.

в) Общие требования к детскому саду в организации здоровьесберегающего пространства.

2.Разработка системы оздоровительной работы в группах раннего возраста.

3.Использование форм и методов оздоровительной работы с детьми второй группы раннего возраста (2- 3 года)

4.Роль воспитателя в реализации плана лечебно-профелактических мероприятий ДОУ.

5.Взаимодействие с родителями в организации оздоровительной работы с детьми.

6.Результаты работы.

1. Обоснование проблемы:

Ребёнок раннего возраста более подвержен различного рода вирусным инфекциям. С чем же это связано?

б) Причины высокой заболеваемости детей раннего возраста ОРВИ, гриппом и ротовирусной инфекцией.

в) Общие требования к детскому саду в организации здоровьесберегающего пространства.

Для здорового образа жизни необходимо соблюдение всех гигиенических норм в подборе мебели, оборудования, температурного режима, систематического закаливания. Правильная обдуманная организация питания, сна, обеспечивает хорошее самочувствие и активность, предупреждает утомляемость и перевозбуждение.

Оптимальный общий режим дошкольного учреждения имеет первостепенное значение и является сам по себе воспитывающим, оздоравливающим фактором, правильно сочетающим основные компоненты здорового начала - покой и движение. В ДОУ всегда применяют разнообразные движения, что позволяет обеспечить необходимую двигательную активность детей в течение всего дня, рационально распределить интеллектуальную нагрузку дошкольников.

Система физкультурно-оздоровительных мероприятий в группах нашего ДОУ включает следующие мероприятия:

· Создание оптимального общего режима пребывания детей в группах.

· Увеличение количества двигательной активности в течение дня.

· Проведение различных закаливающих мероприятий.

· Введение в утреннюю гимнастику дыхательных упражнений.

· Регулярное пребывание на свежем воздухе.

В последние несколько лет я работаю во второй группе раннего возраста, поэтому вопрос об организации оздоровительной системы в группах раннего возраста стоит остро. Данная работа не возможна без ведения новых форм оздоровительных работ, таких как:

· расширение видов закалывания.

· использование нетрадиционных (лечебных дыхательных) и игровых приемов, нетрадиционного оборудования.

2. Разработка системы оздоровительной работы .

Моя работа по разработке системы оздоровительной работы организовывалась по трем направлениям:

· Система закаливания "дорожка здоровья" - ходьба по массажорам в сочетании с воздушным закаливанием (метод Сперанского); воздушные ванночки для тела, различные виды массажа и самомассажа.

· Система оздоровительных игр и двигательных упражнений - подвижные игры, миогимнастика, пальчиковые игры, игры на развитие речевого дыхания.

· Система профилактических мероприятий - игры, которые лечат, гигиена полости рта, дыхательная гимнастика, использование методов народной медицины. Мы изучили методическую и популярную медицинскую литературу по этим направлениям, выбирали формы и методы, систематизировали их по направлениям и возрастному признаку (2 младшая группа). (Приложение 1)

3. Использование форм и методов оздоровительной работы с детьми раннего возраста.

Большую роль в развитии ребенка играют окружающие его люди, которые помогают гармонично развиваться, создают психологический и физиологический комфорт для его успешного роста. Одно из важных условий - это создание благоприятного микроклимата в группе. Все, что есть в д/саду, должно быть приемлемо для ребенка и ни в коем случае не должно наносить ущерб его благополучию. Ни одно из оздоровительных мероприятий не принесет пользы, если не будет учитываться главный принцип организации жизнедеятельности детей в ДОУ - принцип психологического комфорта. Если ребенок неохотно шел в детский сад, искали новые подходы к малышу, увеличивали ласку, заботу и внимание для того, что бы ребенок вновь стал веселым, жизнерадостным. Ведь отрицательные эмоции становятся благоприятным фоном для психологических нарушений снижения детской работоспособности. Старались быть всегда доброжелательными с детьми, исключали конфликтные ситуации. В группе мы создали благоприятный макросоциальный климат. Исключили переутомление детей, все учебные занятия проводили не более 15 минут и обязательно с применением игровых приемов, которые обеспечивают положительную эмоциональную настроенность.

Создали условия для разнообразной игровой деятельности. Большое внимание было уделено переоборудованию и переоформлению игровых комнат. Так мы оборудовали игровой уголок. Из старых детских стульчиков сделали диван, мебель для кукол. Сшили предметы для ряжений: косынки, фартуки, сумочки, воротнички, шапочки. Обвязали и обшили кукол по сезону для дидактических игр, сшили постельное бельё, смастерили "Волшебный домик", дополнили игрушками и конструкторами игровые уголки. Наличие игрового развивающего пространства не только удовлетворяет потребность детей в игровой деятельности, но и дает возможность постоянно двигаться, и детям это нравиться, это их жизненная потребность. Как и потребность в пище. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учиться любить его и целенаправленно действовать в нём.

Система оздоровительных мероприятий была одобрена педагогами. Вместе с тем воспитатели двух других групп при обсуждении данного вопроса высказали предположение о том, что практическое применение этих мероприятий может быть затруднено, т.к. к разработанной системе прилагался только список научно-популярной и методической литературы. Данные книги имелись в д/саду в единственном экземпляре и будет неудобно каждый раз брать какую-либо из них в другой группе, чтобы только посмотреть один вид игры или упражнений. В связи с этим на педсовете было принято решение: Уляшевой В.В. и Панасюк Т.Г разработать каталог лечебных игр и упражнений в качестве приложения к системе оздоровительной работы в группе раннего возраста.

Большое внимание было уделено соблюдению режима сна, т.к. он является не менее важной составной частью режима дня, и особенно необходим ослабленным детям. Сон может считаться благотворным, если он глубокий, спокойный, продолжительный. На серьезную роль полноценного сна в жизни дошкольника неоднократно в своих работах указывал Ю.Ф.Змановский. Мы обеспечивали спокойную обстановку перед укладыванием во время сна. Каждого гладили по головке, пели колыбельные песенки, рассказывали сказки, сидели у кроватки.

В группу часто приходили сказочные персонажи. Приход "Доктора Айболита" очень обрадовал детей. Он принес лук и чеснок. Дали детям рассмотреть. Высаживали лук на подоконниках. Сначала лук и чеснок добавляли в первые блюда, затем дети постепенно привыкли и стали есть свежий репчатый лук и зеленые перышки. У нас нет ни одного ребенка, который бы не любил есть свежий лук и чеснок.

Для повышения двигательной активности и оздоровления детей дошкольного возраста мы использовали "игровые дорожки" в сочетании с контрастными воздушными ваннами после сна. "Игровые дорожки" обозначали в группе импровизированными спортивными предметами (лоток с керамзитом, пуговичные коврики и коврики с различными пробками, палочками, шишками, ребристая доска, массажеры для стоп) которые помогают включать в работу все группы мышц. Некоторые дети не умели самостоятельно бегать, ходить без поддержки за руку. Ходьбу по дорожкам всегда сочетали с выполнением какого-то конкретного задания - ходьба "гуськом" друг за другом, с перешагиванием через "канавки", "ручеек", под ритм стихотворения, потешки. Дети с удовольствием помогали "зайчику" или "собачке" перешагиванием через препятствия. Для того, чтобы дети находились в движении, оборудование группы дополнили паралоновыми кубами, разных размеров, обшитые материалом под кожу, мягкие, легкие, они пришлись по душе нашим малышам.

Основной резерв двигательного режима детей заложен в их самостоятельных движениях. Необходимо было искать пути увеличения двигательной активности и в повседневной деятельности, а так же включать различные движения и действия в занятия. А детям, особенно часто болеющим ОРЗ необходимо двигательная активность. Мы разработали новую модель двигательной активности, где больше элементов, разнообразные виды игр. (Приложение 2)

Как отмечалось выше, система оздоровительных мероприятий с детьми включала в себя различные виды оздоровительных и лечебных игр. К оздоровительным играм и упражнениям, прежде всего, относятся дыхательные упражнения, которые улучшают кровообращение верхних отделах дыхательных путей, повышают устойчивость организма к холоду, инфекциям, недостатку кислорода. Т.к. прежде, чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться. Поэтому мы ввели перед завтраком и обедом дыхательную гимнастику. Но чтобы приучить и научитьвыполнять эти сложные для него упражнения в группу приходил "мишка" или "зайчик и приносил "дождик", "снежинки", "соломинки" для проведения таких игр как: "Подуй на бабочку", "Султанчик", "Дворники", "Снежинки", "Гуси летят", "Бульканье" и др.

В оздоровительные упражнения для горла, мы включили игры "лошадка", "змеиный язычок", "зевота". Эти упражнения полезны для языка, для укрепления мягкого неба, благотворно влияют на кровообращение в носоглотке, миндалинах, бронхах, пищеводе, способствует лечению горла (острых и хронических фарингитов и тонзиллитов, ангин). Опять же игровой персонаж, "Мишка" показывал или детки учили "Мишку" как их нужно выполнять. (Приложение 3)

Закаливание часто болеющих детей должно проводиться очень осторожно. Нельзя проводить закаливающие процедуры, которые не нравятся малышу. Они должны доставлять ему радость. Воздух в качестве закаливающего средства мы используем постоянно, во все времена года. Наши малыши всегда с удовольствием принимали воздушные ванны, играли в игры "Я на солнышке лежу", "Загораю", очень любят, когда их растирают сухой рукавичкой руки, ноги, плечи, грудь. Так же использовали такие виды массажа, как массаж стоп.

Для снятия психофизического напряжения у ребенка, мы применяли антистрессовый массаж и предлагали родителям почаще гладить ребенка по голове - это один из распространенных приемов массажа, который воздействует на рефлексогенные зоны организма. Он может применяться как во взрослой, так и в детской практике.

Ребятишки радовались, когда к ним в гости приходил "Мишка" из леса и приносил сосновые веточки, которые мы использовали для разжевывания. Такое жевание веточек прекрасно дезинфицирует полость рта, укрепляет слизистую оболочку десен и эмаль зубов. Дети с удовольствием учили "Мишку" как чистить зубы веточками.

Наряду с подвижными играми наши дети очень любят играть пальчиками. Движение пальцев и кистей рук ребенка имеют особое развивающее воздействие. Простые движения рук помогают убрать напряжение не только самих рук, но и с губ, снижают умственную усталость. Они способствуют улучшению произношения многих звуков, а значит - развивают речь ребенка. Речевая реакция находится в прямой зависимости от тренированности пальцев. Такую тренировку следует проводить с самого раннего детства. Начинали с простых потешек, колыбельных песенок. Рассматривали картинки с пальчиковыми играми, читали стихи и надевали на пальчики вязаных человечков с "членами семьи":

Этот пальчик - дедушка

Этот пальчик - бабушка

Этот пальчик - папочка

Этот пальчик - мамочка

этот пальчик - Я

Вот и вся моя семья

Все упражнения выполняли в медленном темпе, повторяя от трех до пяти раз, сначала одной рукой, затем другой, а в завершении двумя руками вместе. Следили за правильной постановкой кисти руки ребенка, объясняли спокойно, доброжелательно, четко, меняли голоса по ролям. Постепенно кисти рук детей стали более подвижными, гибкими, и они уже выполняли более сложные упражнения и знали их большое количество. Затем дети начали учить выполнять игровые упражнения с пальчиками свои любимые игрушки.

Читайте также: