Ортопедическая гимнастика в доу презентация
Обновлено: 02.07.2024
Ортопедическая гимнастика – это здоровьесберегающая
технология сохранения и стимулирования здоровья.
Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве
профилактики болезней опорного свода стопы.
За последние годы выявилась неблагоприятная тенденция
показателей здоровья детей, посещающих образовательные
учреждения.
Все чаще встречается серьёзное ортопедическое заболевание
- плоскостопие.
Детская стопа – очень хрупкий важный механизм, от работы
которого зависит правильное формирование
опорно-двигательного аппарата и всего организма.
3
4
Учитывая высокий процент ортопедической патологии,
в частности деформаций стоп у детей в нашей группе,
возникла необходимость увеличения объема целенаправленной
двигательной активности, с использованием традиционных
и нетрадиционных форм физической культуры.
В своей практике используем следующие формы работы,
включающие специальные упражнения ортопедической гимнастики:
физкультурные занятия , спортивные праздники и развлечения ,
консультирование родителей о проведении специальных упражнений
в домашних условиях, хождение по ортопедическим дорожкам.
Целью ортопедической гимнастики - является укрепление мышц
свода стопы у детей через комплекс специальных упражнений.
Исходя из цели, предусматривается решение следующих задач:
повышение выносливости мышц опорно-двигательного аппарата
(в первую очередь мышц нижних конечностей);
повышение работоспособности у детей;
формирование интереса, привычки к регулярным занятиям
физическими упражнениями;
осознанное выполнение упражнений, знание о пользе
их для здоровья.
В проведении ортопедической гимнастики существуют свои
особенности.
Гимнастика должна проходить регулярно и последовательно.
Дети выполняют упражнения босиком.
Также необходимо помнить, что взрослый является
активным участником, помощником в проведении ортопедической
гимнастики;
Для детей старшего возраста занятие не должно
превышать 25 минут. И заканчивается
ортопедическая гимнастика закаливающими
процедурами.
Ортопедическая гимнастика проводится
в игровой форме, это способствует развитию воображения
детей, создается положительный эмоциональный фон, интерес к гимнастике.
Для укрепления свода стопы полезно лазанье по
гимнастической лестнице, канату. Ходьба по доске, бревну,
которая развивает не только свод стопы, но и является хорошим
средством для предупреждения косолапости и плоскостопия у детей.
Эффективными являются упражнения с предметами, моделирующими
свод стопы, с использованием природного материала.
Также подвижные игры и игровые упражнения способствуют
благоприятному воздействию на профилактику плоскостопия.
Игры - должны включать в себя различные движения
для укрепления мышц нижних конечностей,
для развития выносливости организма
и общего оздоровительного воздействия.
Для профилактики и лечения плоскостопия у детей
предлагаю следующий комплекс упражнений:
1. Катание по полу ступнями скалки или небольшого мяча.
2. На пол укладывается салфетка, которую предлагают смять с помощью стопы.
3. Ребенку предлагают собирать пальцами ног и перекладывать с места на место
разбросанные на полу предметы.
4. Круговые движения ступнями наружу и внутрь.
5. Стоя на носочках, сводить и разводить пятки, не отрывая пальцев от пола.
6. Захватывать обеими стопами мячик и приподнимать его, удерживая между стоп.
7. Поочередно ходить на носках, на пятках, на наружных краях стоп.
8. Перекатывание с пятки на носок.
.9. Ходьба по бревну, лазанье по канату.
Проблема оздоровления детей — это целенаправленная,
систематически спланированная работа как педагогов
так и родителей.
Взаимодействуя сообща, проводя регулярно коррекционную работу
с детьми — ортопедическую гимнастику,
мы можем добиться положительной динамики:
• повышение выносливости мышц опорно-двигательного аппарата;
• формирование интереса, привычки к регулярным занятиям
физическими упражнениями;
• повышение работоспособности у детей;
12. Упражнения
Во время ходьбы (эти упражнения выполняются по 20-30
секунд каждое):
Руки подняты вверх, ходьба на носках;
Руки на поясе, ходьба на пятках;
Руки на поясе, ходьба на наружной стороне стоп при
согнутых пальцах ног.
Стоя:
Опираясь на наружные своды стоп выполнять повороты
туловища (по 6-8 раз);
Подъемы на носках, опираясь на наружные своды (по 1012 раз).
Сидя:Сгибание пальцев на ногах (по 15-20 раз);
Выпрямить колени, потянуть носки на себя (по 15-20
раз), затем по мере возможности соединить подошвы ног
(по 15-20 раз);
Круговые движения стоп (по 10-12 раз в каждую
сторону);
13. Упражнения
"Перенеси ноги через палку".
Лечь на спину, держать палку в
вытянутых руках перед собой. Сильно
сгибая ноги, стараться перенести их
через палку и возвратиться в исходное
положение.
14. Упранения
Выпрямить колени, захват пальцами ног
небольшого мячика (по 10-12 раз), затем
попытаться подбросить его и поймать
стопой (по 10-12 раз);
Катание маленького масажного мяча под
сводами стоп;
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
- Поможем развить концентрацию и внимание с раннего возраста
- Повысим гибкость и раскованность в общении
Описание презентации по отдельным слайдам:
Ортопедическая гимнастика – это здоровьесберегающая технология сохранения и стимулирования здоровья. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы.
Детская стопа – очень хрупкий важный механизм, от работы которого зависит правильное формирование опорно-двигательного аппарата и всего организма.
Целью ортопедической гимнастики - является укрепление мышц свода стопы у детей через комплекс специальных упражнений.
Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия у детей
1. Катание по полу ступнями скалки или небольшого мяча.
2. На пол укладывается салфетка, которую предлагают смять с помощью стопы.
3. Ребенку предлагают собирать пальцами ног и перекладывать с места на место разбросанные на полу предметы.
4. Круговые движения ступнями наружу и внутрь.
5. Стоя на носочках, сводить и разводить пятки, не отрывая пальцев от пола.
6. Захватывать обеими стопами мячик и приподнимать его, удерживая между стоп.
7. Поочередно ходить на носках, на пятках, на наружных краях стоп.
8. Перекатывание с пятки на носок.
9. Ходьба по бревну, лазанье по канату.
Спасибо за внимание!
- Поможем развить концентрацию и внимание с раннего возраста
- Повысим гибкость и раскованность в общении
- подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- по всем предметам 1-11 классов
Курс профессиональной переподготовки
Воспитание детей дошкольного возраста
- Сейчас обучается 2950 человек из 85 регионов
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Организация образовательного процесса в детском саду в условиях реализации ФГОС ДО
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Дистанционные курсы для педагогов
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
5 611 734 материала в базе
- ЗП до 91 000 руб.
- Гибкий график
- Удаленная работа
Самые массовые международные дистанционные
Школьные Инфоконкурсы 2022
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
- 24.01.2022 33
- PPTX 861.8 кбайт
- 0 скачиваний
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Бикинтаева Мария Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Автор материала
40%
- Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- Для учеников 1-11 классов
Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов
Дистанционные курсы
для педагогов
663 курса от 690 рублей
Выбрать курс со скидкой
Выдаём документы
установленного образца!
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Новые курсы: преподавание блогинга и архитектуры, подготовка аспирантов и другие
Время чтения: 16 минут
Онлайн-тренинг: нейрогимнастика для успешной учёбы и комфортной жизни
Время чтения: 2 минуты
Отчисленные за рубежом студенты смогут бесплатно учиться в России
Время чтения: 1 минута
ГИА для школьников, находящихся за рубежом, может стать дистанционным
Время чтения: 1 минута
Рособрнадзор предложил дать возможность детям из ДНР и ЛНР поступать в вузы без сдачи ЕГЭ
Время чтения: 1 минута
В Россию приехали 10 тысяч детей из Луганской и Донецкой Народных республик
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Вы можете изучить и скачать доклад-презентацию на тему Ортопедическая гимнастика. Презентация на заданную тему содержит 12 слайдов. Для просмотра воспользуйтесь проигрывателем, если материал оказался полезным для Вас - поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте наш сайт презентаций в закладки!
Детская стопа – очень хрупкий важный механизм, от работы которого зависит правильное формирование опорно-двигательного аппарата и всего организма. Детская стопа – очень хрупкий важный механизм, от работы которого зависит правильное формирование опорно-двигательного аппарата и всего организма.
В ортопедии существует специальная гимнастика, которая применяется для профилактики и лечения косолапия и плоскостопия. В ортопедии существует специальная гимнастика, которая применяется для профилактики и лечения косолапия и плоскостопия. Цель ортопедической гимнастики – укрепление мышц свода стопы у детей через комплекс специальных упражнений.
Задачи ортопедической гимнастики: обучение правильной постановке стоп при ходьбе; улучшение кровообращения стоп; улучшение координации движений; повышение тонуса, работоспособности у детей; формирование интереса, привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями; осознанное выполнение упражнений, знание о пользе их здоровья.
Методика проведения ортопедической гимнастики При проведении гимнастики специальные упражнения сочетают с общеукрепляющими в соотношении 3 : 1, 4 : 1. В начале курса упражнения выполняют из исходных положений с разгрузкой на стоп: сидя и лёжа, затем в комплекс включают упражнения из исходного положения; стоя, ходьба. При занятиях с детьми дошкольного возраста целесобразно использовать разнообразные яркие предметы, проводить занятия в форме игры. Эффективны упражнения с захватом и перекладыванием мелких и крупных предметов; перекладыванием предметов; ходьба по палке, обручу, ребристой доске, следовой дорожке, ходьба на носках, на пятках, на наружной стороне стопы.
Комплекс упражнений для ортопедической гимнастики: Игры с мячиком: Для этих упражнений подойдёт упругий мяч не большого размера. Сесть на пол, опереться сзади на руки, а ноги вытянуть вперёд. Обхватить мяч обеими стопами и поднять его повыше. В этом же положении, обхватив мяч стопами, нужно перекинуть его через голову. Сидя на стуле, положить стопы сверху на мяч. Перебирая ногами, подкатить мяч к себе поближе, потом таким же образом откатить его от себя подальше.
Верёвка, платочек или салфетка: Верёвка, платочек или салфетка: Подойдёт любой один предмет. Верёвку нужно вытянуть на полу. А салфетку или небольшой платочек полностью развернуть и разровнять. Пальцами ног постараться подхватить верёвку. Верёвку следует ровно вытянуть по полу. Ребёнок должен пройтись по ней, держа равновесие. Ребёнок делает маленькие прыжки с боку в бок через натянутую по полу верёвку. Во время прыжков следует продвигаться вперёд. Салфетку или платок, разостланный на полу, нужно поднять пальцами ног.
Простые упражнения: Простые упражнения: Проводятся без использования оборудования. Двигать стопами по кругу в разные стороны. Встать на носочки и, не отрывая пальцев от пола, разводить и соединять пятки. Ходьба поочерёдно: на носочках, на пятках, на боках ног. Стоя на носочках, стать на полную стопу и сразу перекатиться на пятки.
Чтобы гимнастическая ортопедия имела желаемый эффект, ее нужно делать методично и регулярно. Ребенку рекомендуется выполнять упражнения босыми ногами и обязательно под присмотром и поддержке взрослого. Продолжительность такой гимнастики составляет 25 минут. В конце проводятся процедуры для общей закалки. Чтобы гимнастическая ортопедия имела желаемый эффект, ее нужно делать методично и регулярно. Ребенку рекомендуется выполнять упражнения босыми ногами и обязательно под присмотром и поддержке взрослого. Продолжительность такой гимнастики составляет 25 минут. В конце проводятся процедуры для общей закалки.
Закаливающей процедурой для стоп в ортопедической гимнастике является босо-хождение по траве, земле и воде. Горячий песок, холодные камешки, хвойные иглы – все эти природные элементы запускают в организме соответствующие рефлексы, повышают тонус свода стопы и свободообразующих мышц. Закаливающей процедурой для стоп в ортопедической гимнастике является босо-хождение по траве, земле и воде. Горячий песок, холодные камешки, хвойные иглы – все эти природные элементы запускают в организме соответствующие рефлексы, повышают тонус свода стопы и свободообразующих мышц. Начинать хождение лучше в носках и в помещении, особенно если ребёнок ослаблен. Температура пола при этом не должна быть ниже 18 градусов. Для начала достаточно будет 3 минут хождения. Каждый день следует продлевать процедуру на минуту. И через неделю можно будет снять носки и начать ходить босиком.
Проблема оздоровления детей – это целенаправленная, систематически спланированная работа как педагогов, так и родителей. Взаимодействуя сообща, проводя регулярно ортопедическую гимнастику, можно добиться положительного результата. Проблема оздоровления детей – это целенаправленная, систематически спланированная работа как педагогов, так и родителей. Взаимодействуя сообща, проводя регулярно ортопедическую гимнастику, можно добиться положительного результата.
Помогите другим пользователям — будьте первым, кто поделится своим мнением об этой презентации.
Аннотация к презентации
Содержание
Ортопедическая гимнастика
Подготовила: Нургалиева М.А.
Слайд 2
Ортопедическая гимнастика– это здоровьесберегающая технология сохранения и стимулирования здоровья. Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы. Детская стопа– очень хрупкий важный механизм, от работы которого зависит правильное формирование опорно-двигательного аппарата и всего организма. Цель - укрепление мышц свода стопы у детей через комплекс специальных упражнений.
Слайд 3
Особенности проведения ортопедической гимнастики
проходит регулярно и последовательно; выполнять упражнения босиком.; взрослый является активным участником; занятие не должно превышать 25 минут; заканчивается закаливающими процедурами.
Слайд 4
Укрепление свода стопы - ходьба по доске, бревну; лазанье по гимнастической лестнице, канату; упражнения с предметами, природного материала.
Слайд 5
Комплекс упражнений для профилактики и лечения плоскостопия у детей
1. Катание по полу ступнями скалки или небольшого мяча. 2. На пол укладывается салфетка, которую предлагают смять с помощью стопы. 3. Ребенку предлагают собирать пальцами ног и перекладывать с места на место разбросанные на полу предметы. 4. Круговые движения ступнями наружу и внутрь. 5. Стоя на носочках, сводить и разводить пятки, не отрывая пальцев от пола. 6. Захватывать обеими стопами мячик и приподнимать его, удерживая между стоп. 7. Поочередно ходить на носках, на пятках, на наружных краях стоп. 8. Перекатывание с пятки на носок. 9. Ходьба по бревну, лазанье по канату.
Слайд 6
Слайд 7
Упражнения с гимнастической палкой малого размера 1. "Перешагни через палку"Стать прямо, ноги слегка расставить, палку держать внизу за концы, горизонтально перед собой. Высоко поднимая ноги, перешагнуть через палку вперед и обратно. Повторить несколько раз, не выпуская палку из рук. 2. "Перешагни сидя" Сидя, ребенок держит палку за концы. Переносит поочередно ноги через палку, а затем возвращает их обратно. 3. "Подними палку ногами"Сидя, одной ногой придерживать палку снизу, другой - сверху и стараться приподнять ее. 4. "Перенеси ноги через палку"Лечь на спину, держать палку в вытянутых руках перед собой. Сильно сгибая ноги, стараться перенести их через палку и возвратиться в исходное положение. 5. "Пройди по палке"Ребенок ходит по палке, положенной на пол. Взрослый может помогать, поддерживая его за руку.
Слайд 8
Упражнения с мячом среднего размера 1. "Подними мяч ногами"Сесть на пол, ноги вытянуть вперед, руками опираться сзади (на предплечья). Захватить стопами мяч, поднять его повыше. 2. "Переложи мяч ногами"Исходное положение прежнее. Захватив мяч стопами, приподнять его и переложить поближе к себе, разворачивая колени в стороны. 3. "Перекинь мяч ногами"Сесть, вытянув ноги и опираясь сзади на локти. Захватив мяч ногами, приподнять его и попытаться перекинуть за голову. 4. "Подкати мяч"Сесть, положить мяч на пол перед собой, руками опереться сзади (на предплечья), стопы положить на мяч. Сгибая ноги и перебирая стопами, подкатить мяч к себе, а затем откатить от себя.
Слайд 9
Слайд 10
Упражнения с толстой веревкой или скакалкой 1."Сложи веревку"Ребенок сидит и пытается вытянутую на полу веревку собрать пальцами ног. 2. "Подними веревку"Сесть на пол, опираясь руками сзади, вытянутую веревку положить перед выпрямленными ногами. Захватить веревку пальцами ног, поднять ее и удерживать некоторое время. 3. "Пройди по веревке"Положить вытянутую веревку на пол и предложить ребенку пройти по ней, сохраняя равновесие. 4. "Прыжки через веревку боком"Вытянутую веревку положить на пол. Маленькими прыжками вправо и влево боком перепрыгивать через веревку, продвигаясь вперед. 5. "Прыжки через скакалку"
Слайд 11
Зачем нужна дорожка здоровья? Дорожка здоровья в детском саду предназначена для разнообразного воздействия на детские стопы. Как известно, на них располагается огромное количество активных точек, стимуляция которых позволяет положительно влиять на прохождение разных процессов внутри организма, а также на работу органов и систем. Регулярное массажное воздействие на стопы помогает ежедневно и совершено без труда улучшать здоровье ребенка. Босохождение Для закаливания стоп используют босохождение по водяной дорожке, траве, земле. При ходьбе в помещении температура пола не желательна ниже 18 градусов. Ослабленным детям рекомендуют начинать хождение в носках, а через неделю - босиком. Начинают процедуры с 3-5 минут, постепенно увеличивая по 1 минуте в день. Перед обуванием моют ноги прохладной водой, начальная температура воды 36-35, с последующим снижением на 1градус в день до 20 градусов.
Слайд 12
Слайд 13
Читайте также: