Опасные и вредные производственные факторы при работе с компьютером кратко

Обновлено: 04.07.2024

Исследования последнего времени дают основания считать, что работа операторов ПЭВМ относится к категории работ, связанных с опасными и вредными условиями труда и профессиональная деятельность на этих приборах должна быть регламентирована.

В процессе труда на оператора ПЭВМ оказывают действие следующие опасные и вредные производственные факторы:

Физические: электромагнитные излучение радиочастот, рентгеновское, ультрафиолетовое, статическое электричество, повышенная запылённость, шум.

ПЭВМ являются источниками широкого спектра электромагнитного излучения, которое является атрибутом работы электронных компонентов и схем компьютера. Несмотря на кажущуюся маломощность ПЭВМ широкий спектр излучения от промышленной частоты – 50Гц до нескольких МГц и длительность воздействия при ненормированном пользовании могут привести к негативным последствиям.

В основе работы электронно-лучевой трубки, являющейся основой работы монитора, лежит механизм бомбардировки мощным потоком электронов экрана монитора. При этом помимо светового эффекта, регистрируемого глазом человека, при торможении электронов в стекле и массе электронно-лучевой трубки возникает рентгеновское излучение; его интенсивность зависит от мощности электронного потока. Известно, что более мощный электронный поток, следовательно, и рентгеновское излучение, наблюдается у цветных мониторов. Нужно иметь в виду, что различные мониторы имеют различную степень защиты, что должно быть отражено в соответствующих гигиенических сертификатах на эти приборы.

Химические: повышенное содержание в воздухе рабочей зоны двуокиси углерода, озона, аммиака, фенола, формальдегида, полихлорированных бифенилов, т.к. в процессе эксплуатации и особенно при сверхнормативной и нештатной работе ПЭВМ (в частности принтеров) происходит постепенное разрушение электронных компонентов схем, корпуса и комплектующих с выделением нежелательных для человеческого организма химических соединений.

Психофизические: повышенная активность зрительного анализатора, повышенная интеллектуальная нагрузка, длительные статические нагрузки, гиподинамия. Большую и главную часть нагрузки в организме человека при работе с ПЭВМ принимает на себя зрительный анализатор, его периферическая часть – глаза. Напряженное разглядывание экрана утомляет не только мышечный аппарат, но и нервную систему в целом.

Серьёзному испытанию при работе на ПЭВ подвергается опорно-двигательный аппарат – от гиподинамии, скованности позы, слабого притока крови к отдельным частям тела.

В научно-медицинской литературе все чаще появляются сведения о нежелательном действии ПЭВМ на психику человека, на иммунную систему (особенно у мужчин), на появление онкозаболеваний. Соблюдение сан. Норм позволяет снизить влияние вредных факторов или полностью устранить их, при работе на ПЭВМ предъявляются требования:

к помещениям эксплуатации ПЭВМ;

к микроклимату, содержанию в воздухе помещений аэроионов и вредных веществ;

к организации и оборудованию рабочих мест;

к шуму и вибрации;

к организации режимов труда и отдыха;

к организации медицинского обслуживания.

Требования к помещению:

Помещение должно иметь естественное и искусственное освещение;

Не допускается расположение рабочих мест ПЭВМ в подвальных помещениях;

Площадь на одно рабочее место 6,0м 2 , а объём 24 м 3 ;

Помещения с ПЭВМ должны быть оборудованы системой отопления, приточно-вытяжной вентиляцией;

Для внутренней отделки помещений используются материалы с коэффициентом отражения от потолка 0,7  0,8, стен 0,5  0,6, пола 0,3  0,5 (светлые стены и потолок).

Требования к микроклимату:

1. Оптимальные параметры микроклимата

Скорость движения воздуха, м/сек

Для всех категорий работ для холодного периода

Для всех категорий работ для тёплого периода

2. Для повышения влажности воздуха в помещениях с ПЭВМ следует применять увлажнители воздуха, заправленные дистиллированной или прокипячённой водой.

3. Уровни положительных и отрицательных аэроионов в воздухе помещений с ПЭВМ должны соответствовать сан. нормам:

Число ионов в 1 см 3 воздуха

1. Минимально необходимые

3. Максимально допустимые

Требования к шуму:

1. При выполнении основной работы на ПЭВМ уровень шума не должен превышать 50дб.

Требования к освещению:

Освещённость на поверхности стола в зоне размещения документа должна быть 300 – 500 лк.

Следует ограничить прямую и отражённую блёскость от источников освещения и рабочих поверхностей.

В качестве источников освещения при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы ЛБ.

Предъявляются особые требования к светильникам.

Требования к организации и оборудованию рабочих мест:

Схема размещения рабочих мест с ПЭВМ должны учитывать расстояния между рабочими столами, которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями 1,2 м.

Предъявляются особые требования к конструкции рабочего стола, стула. Конструкция стула должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины.

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на оптимальном расстоянии: 600 – 700 мм, но не ближе 500 мм.

Требования к организации режимов труда и отдыха:

Режимы труда и отдыха при работе на ПВЭМ должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности.

Виды трудовой деятельности разделяются на 3 группы:

Группа А – работа по считыванию информации с экрана;

Группа Б – работа по вводу информации;

Группа В – творческая работа в режиме диалога с ПЭВМ.

Для всех видов трудовой деятельности установлены 3 категории тяжести и напряжённости работы с ПЭВМ:

для группы А – по суммарному числу считываемых знаков за смену но не более 60000;

для группы Б – по суммарному считыванию или вводимых знаков за смену, но

для группы В – по суммарному времени непосредственной работы ПЭВМ, но не более 6 часов за смену.

Время регламентируемых перерывов в течение рабочей смены следует устанавливать в зависимости от её продолжительности, вида и категории.

Во время регламентируемых перерывов с целью снижения нервно-эмоционального напряжения, утомления зрительного анализатора, гиподинамии целесообразно выполнять комплексы упражнений.

Требования к организации медицинского обслуживания:

Профессиональные пользователи ПЭВМ должны проходить обязательные предварительные (при поступлении на работу) и периодические медицинские осмотры в порядке и в сроки, установленные Минздрав России и Госкомсан надзора России.

Женщины во время установления беременности и кормления ребёнка грудью к выполнению всех видов работ на ПЭВМ не допускаются.

Опасные и вредные производственные факторы при работе на компьютере.

Видеотерминалы ПК (персональных компьютеров) являются источниками широко полосных электромагнитных излучений, в том числе мягкого рентгеновского ультрафиолетового, радиочастотного диапазона низкочастотного диапазона и электростатических полей.

Воздействие электромагнитных полей на человека.

Естественным источником электромагнитного излучения являются атмосферное электричество, радиоизлучение солнца и галактик, электрическое и магнитное поле земли.

Жизнь на планете возникла в тесном контакте с естественным электромагнитным полем земли. Человек приспособился к земному полю в процессе своего развития, и оно стало для него привычным и необходимым, поэтому как его увеличение, так и уменьшение сказывается на биологических процессах. Электромагнитная сфера определяется электрическим вектором напряжённости Е = 120  150 В/м и магнитным вектор напряжённости магнитного поля Н 24  40 А/м полями земли. Помимо естественных источников ЭМП, есть искусственные источники. Искусственным источниками ЭМИ являются промышленные и бытовые электро и радиоустановки, антенны, высокочастотные приборы, устройства в медицине и в быту: микроволновые печи, телевизоры, мобильные телефоны, электроплиты, электрогрили и т.д.

Источником ЭМП промышленной частоты (50 ГЦ) являются линии электропередач, устройства защиты и автоматики высоковольтные установки и т.д.

Источником ЭМИ в широком диапазоне частот (сверх и инфра низких, радиочастот инфракрасных, видимого, ультрафиолетового, рентгеновского излучения) являются ПЭВМ.

Как естественное электромагнитное поле так и искусственные электромагнитные поля характеризуются векторами напряжённости электрического Е (В/м) и магнитного Н А/м полей, а также диапазоном частот (начиная с постоянных полей, кончая -излучением). Каждый диапазон частот влияет на живой организм по-разному.

В упрощённом виде это воздействие выглядит так: при работе генераторов ВЧ и УВЧ (радиочастоты) излучатся волны от нескольких метров до нескольких километров (т.е. низкие частоты) и на рабочем месте человек оказывается под воздействием периодически изменяющихся электромагнитных полей, т.е. в зоне индукции.

Генераторы СВЧ излучают электромагнитные волны длиной менее 1 м и рабочие места всегда находятся в волновой зоне.

В диапазоне частот 300 МГц – 300 Ггц ЭМП распространяется в виде бегущей волны. В этом диапазоне для количественной оценки облучения принята интенсивность облучения, выраженная в величинах плотности потока энергии в пространстве. Она выражается в Вт/м 2 .

Степень вредного воздействия ЭМП на человека зависит от напряжённости электрического и магнитного полей, интенсивности потока энергии, продолжительности действия, длины волны источника, а также индивидуальных особенностей.

Систематическое воздействие ЭМП низкой частоты может вызвать изменения деятельности нервной и сердечно сосудистой системы, а также изменения в составе крови.

Механизм сложен и ещё не достаточно изучен. В упрощённом виде это выглядит так:

В постоянном электрическом поле человека, из которых состоит тело человека, поляризуются и ориентируются в направление поля; в жидкостях, в частности в крови появляются ионы, а как следствие – токи. Однако ионные токи будут протекать в тканях только по межклеточным жидкостям, не затрагивая мембраны клеток, которые являются изоляторами для внутриклеточной среды.

При повышении частоты внешнего ЭМП электрические свойства живых тканей меняются: они теряют свойства диэлектриков и приобретают свойства проводников, причём это изменение происходит неравномерно.

Субъективные критерии: головная боль, утомляемость, раздражительность нарушение сна, одышка, ослабление памяти, ухудшение зрения.

Биологическое действие ЭМП более высоких частот связано с их тепловым и аритмическим действием.

Переменное поле высоких частот вызывает нагрев тканей человека, механизм терморегуляции не способен рассеять избыточное тепло, особенно чувствительны к облучению (мозг, глаза, кишечник). Перегрев органов ведёт к их заболеванию.

При работе на компьютере самая опасная низкочастотная составляющая электромагнитного поля (до 100 Гц), которая способствует изменению биохимической реакции в крови на клеточном уровне. Это приводит к возникновению у человека симптомов раздражительности, нервного напряжения и стресса, вызывает осложнения в протекании беременности и увеличивает вероятность выкидышей, способствует нарушению репродуктивной функции и возникновению рака.

Наиболее отрицательно влияет на зрение излучение очень низких частот, способные воздействовать на живые организмы на клеточном уровне. Нарушение клеточного иммунитета ведёт к возникновению опухолей.

Высокочастотная составляющая ЭМП при работе на компьютере не превышает 1% от предельно допустимой величины, поэтому её воздействие на организм человека считается незначительным.

ПЭВМ является источником высокого электростатического поля.

Электростатическое поле возникает в результате облучения экраном потоком заряженных частиц. Неприятности, вызванные им, связаны с пылью, накапливающейся на электростатических заряженных экранах, которая летит н оператора во время работы. Заряды статического электричества могут накапливаться на теле человека. Электрический потенциал, возникающий в теле оператора колеблется в пределах + 0,6 кв/м (однако он может быть и отрицательным, кожные заболевания от пыли).

Высокое поверхностное сопротивление тканей человека затрудняет стекание зарядов и человек может длительное время находиться под большим потенциалом. Электростатическое поле повышенной напряжённости действует отрицательно на центральную нервную систему и сердечно-сосудистую.

Борьба с электростатическим зарядом – увеличение электропроводности воздуха, ионизацию воздуха, которая приводит к увеличению электропроводности, при этом происходит нейтрализация поверхностных зарядов ионами противоположных знаков.

Компьютеры жидкокристаллическими экранами практически не наводят статического электричества.

Наиболее эффективная защита от излучения реализуется созданием дополнительного металлического внутреннего корпуса, замыкающегося на встроенный закрытый экран. При такой конструкции удаётся уменьшить ЭМП и электростатическое поле до фоновых значений уже на расстоянии 5-7 см от корпуса.

Большое значение имеет качество визуальных параметров изображения на дисплее, которых насчитывается 20.

Даже если все параметры компьютера, среды и рабочего места соответствуют нормативным требованиям при частой и продолжительной работе у пользователей будет развиваться компьютерная болезнь (синдром компьютерного стресса).

Какие вредные факторы воздействуют на работника?

Cогласно Типовой инструкции по охране труда при работе на персональном компьютере ТОИ Р-45-084-01 при эксплуатации компьютера на работника могут оказывать влияние следующие опасные и вредные производственные факторы:

повышенный уровень электромагнитных излучений;
повышенный уровень статического электричества;
пониженная ионизация воздуха;
статические физические перегрузки;
перенапряжение зрительных анализаторов.

Однако если правильно организовать рабочие места (помещение, освещенность, микроклимат), то можно существенно сократить воздействие на здоровье работников вредных факторов и снизить вероятность развития осложнений.

Организация рабочего места

если компьютер снабжен монитором на базе электронно-лучевой трубки, площадь должна быть не менее 6 кв. м;
если компьютер снабжен жидкокристаллическим или плазменным монитором, площадь может составлять 4,5 кв. м.

Отметим, что освещенности как помещений, так и рабочих мест уделяется особое внимание, поскольку уровень освещенности напрямую влияет на интенсивность зрительного утомления. Общее освещение при использовании люминесцентных светильников следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении мониторов. Если компьютеры расположены по периметру комнаты, линии светильников должны располагаться локализованно над рабочим столом, ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.

Особое внимание в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 уделяется освещенности на поверхности стола: она должна быть в пределах от 300 до 500 лк. Светильники местного освещения не должны быть слишком яркими и не должны создавать бликов на поверхности экрана, так как ее освещенность не должна превышать 300 лк. Для обеспечения нормируемых значений освещенности в кабинетах следует проводить чистку окон и светильников не реже двух раз в год и своевременную замену перегоревших ламп.

Вообще СанПиН2.2.2/2.4.1340-03 достаточно подробно регламентирована организация рабочего места. Так, при размещении рабочих мест с компьютерами расстояние между рабочими столами должно быть не менее 2 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м.

Обратите внимание

Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 – 2 м (п. 9.3СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. Оптимальными размерами поверхности рабочего стола для компьютеров следует считать: ширину – от 800 до 1 400 мм, глубину – 800 и 1 000 мм при нерегулируемой его высоте, равной 725 мм.

Монитор на столе нужно располагать на расстоянии 60 – 70 см от глаз пользователя, но не ближе 50 см с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов. Клавиатуру следует располагать на поверхности стола на расстоянии 100 – 300 мм от края, обращенного к пользователю, или на специальной, регулируемой по высоте рабочей поверхности, отделенной от основной столешницы.

Стул должен обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы, позволять изменять ее с целью снижения напряжения мышц спины и шейно-плечевой области. Лучше всего, если рабочее кресло будет подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона спинки, причем регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществимой и иметь надежную фиксацию.

Рабочее место пользователя компьютера следует оборудовать подставкой для ног (п. 9.3 и 10.5 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03). Подставка должна иметь ширину не менее 0,3 м, глубину не менее 0,4 м, регулировки по высоте в пределах до 0,15 м и по углу наклона опорной поверхности подставки до 20°. Поверхность подставки должна быть рифленой и иметь по переднему краю бортик высотой 10 мм.

Кроме того, СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 установлены требования по уровням электромагнитных полей, шума, вибрации, микроклимату.

К сведению

В помещениях, оборудованных ПЭВМ, должна проводиться ежедневная влажная уборка, а также систематическое проветривание после каждого часа работы (п. 4.4 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03). Кроме того, помещение нужно оборудовать системами отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.

Оптимальными параметрами микроклимата в помещении с компьютерами считаются:

температура воздуха – от 19 до 21°;
относительная влажность – от 62 до 55%;
скорость движения воздуха – не более 0,1 м/с.

Перерывы в работе

Для предупреждения преждевременной утомляемости пользователей компьютеров рекомендуется организовывать рабочую смену путем чередования работы с использованием компьютера и без него (п. 1.3 приложения 7 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03). Если же работа требует постоянного взаимодействия с монитором (набор текстов или ввод данных и т. п.) с напряжением внимания и сосредоточенности при исключении возможности периодического переключения на другие виды трудовой деятельности, не связанные с ПЭВМ, рекомендуется организовывать перерывы на 10 – 15 минут через каждые 45 – 60 минут работы.

включаются в рабочее время в силу ч. 1 ст. 109 ТК РФ;
увеличиваются на 30% при работе в ночное время (п. 1.6 приложения 7 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Для снижения нервно-эмоционального напряжения, устранения влияния гиподинамии и гипокинезии целесообразно устраивать физкультурные минутки. Они различны по содержанию и предназначены для конкретного воздействия на ту или иную группу мышц (например, для общего воздействия, улучшения мозгового кровообращения, снятия утомления с плечевого пояса и рук и др.).

Проведение медицинских осмотров

Согласно п. 13.1 СанПиН2.2.2/2.4.1340-03 лица, работающие за компьютером более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией электронно-вычислительных машин), должны проходить медосмотры. Следовательно, работодатель обязан организовывать проведение как предварительных (при поступлении на работу), так и периодических медицинских осмотров. Напомним, что в силу ст. 213 ТК РФ данные медицинские осмотры проводятся за счет средств работодателя.

Обратите внимание

Беременные женщины при представлении справки, подтверждающей данный факт, должны быть переведены на работу, не связанную с использованием компьютеров, или для них ограничивается время работы на таких машинах (не более трех часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований. Отметим, что для такого перевода необходимо заявление беременной.

Специальная оценка условий труда

Введение специальной оценки внесло некоторые корректировки и в отношении рабочих мест с компьютерами. Так, в соответствии с ранее действовавшим порядком проведения аттестации рабочих мест, который утвержден Приказом Минздравсоцразвития РФ от 26.04.2011 № 342н, рабочие места, на которых работники были исключительно заняты на персональных электронно-вычислительных машинах (персональных компьютерах) и (или) эксплуатировали аппараты копировально-множительной техники настольного типа, единичные стационарные копировально-множительные аппараты, используемые периодически, для нужд самой организации, иную офисную организационную технику, а также бытовую технику, не используемую в технологическом процессе производства, не подлежали оценке на наличие вредных и опасных производственных факторов.

Теперь в силу ст. 3 Закона № 426-ФЗ в отношении таких рабочих мест необходимо проводить специальную оценку условий труда.

К сведению

Те работодатели, кто уже оценил условия труда посредством проведения аттестации до 2014 года (в том числе те, у кого по результатам проверки не были обнаружены вредные факторы), могут не проводить специальную оценку условий труда в течение пяти лет с того дня, как завершилась процедура аттестации, но не более чем до 31 декабря 2018 года (п. 4 и 6 ст. 27 Закона № 426-ФЗ). По желанию можно провести специальную оценку раньше этого срока.

Законом № 426-ФЗ установлено, что условия труда по степени вредности и (или) опасности подразделяются на четыре класса:

оптимальные (1-й класс), допустимые (2-й класс), вредные (3-й класс) и опасные (4-й класс). В свою очередь, вредные условия труда делятся на подклассы (3.1 – 3.4). Так вот, если по результатам специальной оценки условий труда рабочие места с компьютерами будут отнесены к вредным условиям труда 3-й или 4-й степени или опасным условиям труда, работодателю придется предоставлять работникам, трудящимся на таких рабочих местах, определенные гарантии и компенсации.

В частности, в силу ст. 92 ТК РФ им нужно установить сокращенную продолжительность рабочей недели – не более 36 часов.

Также работникам, условия труда на рабочих местах которых по результатам специальной оценки отнесены к вредным условиям труда 2-й, 3-й или 4-й степени либо опасным условиям труда, полагается ежегодный дополнительный оплачиваемый отпуск (ст. 117 ТК РФ). Напомним, что минимальная продолжительность такого отпуска составляет семь дней.

Эти работники вправе рассчитывать и на повышенную оплату труда. Напомним, что согласно ст. 147 ТК РФ минимальный размер повышения оплаты труда работникам, занятым на работах с вредными и (или) опасными условиями труда, составляет 4% тарифной ставки (оклада), установленной для различных видов работ с нормальными условиями труда. Конкретные размеры повышения оплаты труда устанавливаются работодателем локальным нормативным актом либо коллективным или трудовым договором.

Инструкция по охране труда

Статьей 212 ТК РФ для обеспечения безопасных условий труда на работодателя возложены определенные обязанности. Одна из них – разработка и утверждение правил и инструкций по охране труда с учетом мнения выборного органа первичной профсоюзной организации или иного уполномоченного работниками органа.

Поскольку технологический процесс не стоит на месте, а постоянно совершенствуется и развивается, необходимо пересматривать инструкции не реже одного раза в пять лет. Однако инструкции по охране труда могут быть досрочно пересмотрены:

при изменении межотраслевых и отраслевых правил и типовых инструкций по охране труда;
при изменении условий труда работников;
при внедрении новой техники и технологии;
по результатам анализа материалов расследования аварий, несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний.

Напомним, что с такой инструкцией работник должен быть ознакомлен до подписания трудового договора на основании ст. 68 ТК РФ.

Электробезопасность

Офисное оборудование, включая компьютеры, относится к электрическим приборам, поэтому работодатель должен обеспечить электробезопасность работников. Чтобы избежать короткого замыкания, а значит, возникновения пожара и получения электротравмы, помещения, где размещаются рабочие места с компьютерами, должны быть оборудованы защитным заземлением (занулением) в соответствии с техническими требованиями по эксплуатации (п. 3.7 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Кроме того, в силу Межотраслевых правил по охране труда (Правил безопасности) при эксплуатации электроустановок (ПОТ Р М-016-2001. РД 153-34.0-03.150-00), утвержденных Постановлением Минтруда РФ от 05.01.2001 № 3, Приказом Минэнерго РФ от 27.12.2000 № 163 (далее – ПОТ Р М-016-2001. РД 153-34.0-03.150-00), всему персоналу, работающему с приборами, через которые проходит ток (в частности, с компьютерами), должна присваиваться I группа по электробезопасности. Присвоение такой группы производится путем проведения инструктажа, который, как правило, должен завершаться проверкой знаний в форме устного опроса и (при необходимости) проверкой приобретенных навыков безопасных способов работы или оказания первой помощи при поражении электрическим током с фиксацией в журнале установленной формы (приложение 6 к ПОТ Р М-016-2001. РД 153-34.0-03.150-00).

Ответственность работодателя

Действующим законодательством предусмотрена ответственность за нарушение трудового законодательства, в том числе правил охраны труда. Ведь каждый работник имеет право на условия труда, отвечающие требованиям безопасности и гигиены.

Так, государственная инспекция труда при проведении контрольных мероприятий может проверить:

наличие инструкций по охране труда (по профессиям и видам работ);
соблюдение требований законодательства о специальной оценке условий труда;
наличие в локальных нормативных актах закрепленных положений о регламентированных перерывах при работе за компьютером;
фактическое соблюдение норм охраны труда (как расположены рабочие места с компьютерами, проводится ли инструктаж с работниками и пр.).

В заключение

Как мы выяснили, работа за компьютером не так уж безобидна, и наличие работников, проводящих более 50% рабочего времени за экраном монитора, накладывает на работодателя определенные обязанности – проведение медицинских осмотров, специальной оценки условий труда, а возможно, и обеспечение повышенной оплаты труда, предоставление дополнительного оплачиваемого отпуска.

С точки зрения санитарных норм работу за компьютером можно сделать безопасной. Для этого нужно обеспечить работников правильными стульями и столами, расставить мониторы и столы по правилам СанПиН, а также предоставлять работникам перерывы в работе. Тогда ни инспекторы ГИТ, ни проверяющие Роспотребнадзора не смогут оштрафовать работодателей, да и работники будут выполнять свои функции гораздо эффективнее.

Утверждена Приказом Минсвязи РФ от 02.07.2001 № 162. Утверждены Главным государственным санитарным врачом РФ 30.05.2003 и введены в действие Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 03.06.2003 № 118. Согласно ст. 96 ТК РФ ночным считается время с 22.00 до 6.00. Утверждены Первым заместителем Министра труда и социального развития РФ 13.05.2004.

Требования безопасности для работы за компьютером - это обязательные правила, позволяющие минимизировать вредное воздействие офисного оборудования на здоровье и работоспособность сотрудников.

Нормативная база

Сейчас, когда значительная часть задач выполняется сотрудниками с использованием компьютеров, защита их здоровья от воздействия вредоносных факторов, обусловленных применением этой техники, имеет серьезное значение. Для минимизации воздействия на федеральном уровне разрабатываются нормативные документы, устанавливающие требования безопасности при работе для сотрудников, использующих компьютер. К таким документам относятся:

Трудовой кодекс;
межгосударственный стандарт ГОСТ 12.0.003-2015, определяющий и классифицирующий основные вредные и опасные производственные факторы;
другие нормативные документы.

Необходимость учета положений всех указанных нормативных документов при организации мер, нацеленных на достижение нужного уровня знаний по безопасности у работников, обусловлена тем, что они связаны с разными аспектами их труда.

Но недавно в этой области были произведены существенные изменения. До конца 2020 года правила работы за компьютером регулировались положениями санитарных норм СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача от 13 июня 2003 года N 118. Однако в связи с реализацией проекта регуляторной гильотины, предполагающего объемный пересмотр всей действующей нормативной базы, действие этих санитарных норм и правил было прекращено с 1 января 2021 года на основании постановления Правительства от 08.10.2020 N 1631 и постановления Главного государственного санврача от 28.09.2020 N 28.

При этом, в отличие от многих других упраздненных и отмененных нормативных актов, взамен этого СанПиН не было принято соответствующего правового документа. Этим законодатель признал право работодателей самостоятельно определять требования к размещению персональных компьютеров, необходимой мебели и инфраструктуры, а также определять параметры микроклимата, освещенности и прочие характеристики рабочих помещений, где трудится персонал, использующий компьютеры. Предполагается, что работодатели в достаточной степени заинтересованы в сохранении здоровья и работоспособности своих сотрудников, чтобы постараться сделать условия их работы безопасными и комфортными.

Но нормы, которые были прописаны в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 и действовали в течение почти 20 лет, на практике подтвердили свою эффективность. Поэтому и сейчас многие работодатели руководствуются этими нормативами при организации рабочих мест для своего персонала. Законодатель допускает такой подход к подготовке рабочего пространства и не запрещает использовать эти нормы, невзирая на то, что официально они были упразднены.

Основные вредоносные факторы

Правила выполнения работ с ПК обязаны обеспечивать минимизацию основных рисков, перечисленных в ГОСТ 12.0.003-2015. В первую очередь к ним относятся:

повышенная температура отдельных элементов персонального компьютера;
монотонность трудового процесса;
высокий уровень зрительных нагрузок;
вероятность поражения статическим электричеством, генерируемым техникой;
недостаточная освещенность в зоне выполнения операций у компьютера;
высокий уровень напряженности электрического и магнитного полей в зоне установки компьютера;
другие факторы.

Полностью избавиться от их действия, конечно, не получится, однако работодатель обязан стремиться к тому, чтобы сократить воздействие этих факторов на сотрудников, обеспечивая возможность восстановления нормального самочувствия и работоспособности уже к началу следующей рабочей смены без применения дополнительных средств, например, массажа или медикаментозной терапии.

Гигиенические требования

Согласно действующим санитарным правилам и нормам к персональным компьютерам, используемым в деятельности сотрудников, применяются условия о соответствии следующих параметров действующим нормативам:

звуковое давление;
характеристики временных электромагнитных полей, создаваемых компьютерами;
визуальные параметры устройств для отображения информации;
концентрация вредных веществ, выделяемых техникой в атмосферный воздух помещения;
мощность экспозиционной дозы генерируемого мягкого рентгеновского излучения;
коэффициент отражения и блесткость;
яркость и контрастность;
другие параметры.

Общие требования к организации и оборудованию рабочих мест

Действующее законодательство выделяет основные нормы, которых требует работа у компьютера в постоянном режиме:

рабочие места изолированы друг от друга и обеспечиваются организованным воздухообменом. Если занимающие их сотрудники заняты творческой деятельностью, следует оборудовать их места перегородками высотой 1,5-2 метра;
конструкция кресла регулируется, чтобы обеспечить соответствие его положения индивидуальным физическим параметрам сотрудника. Его поверхность должна быть нескользящей и гарантировать возможность легкой чистки;
конструкция стола должна обеспечивать рациональное и удобное размещение имеющегося оборудования и иметь коэффициент отражения, не превышающий 0,7.

Требования к помещениям с копмьютерами

Правила выполнения работ за компьютером устанавливают следующие требования к помещениям:

помещения должны иметь оконные проемы для проникновения естественного света, ориентированные преимущественно на север или северо-запад. Работа в офисах без естественного освещения допускается только после проведения высокоточных расчетов, обосновывающих эквивалентность организованного искусственного освещения нормативам естественного света;
окна в помещении следует оборудовать устройствами для регулирования яркости естественного освещения, такими как шторы, жалюзи и проч.;
допустимая площадь одного рабочего места сотрудника должна составлять не менее 6 квадратных метров, а при условии, что в работе используются плоские мониторы компьютеров жидкокристаллического или плазменного типа – 4,5 квадратных метра;
внутренняя отделка помещений должна производиться с использованием материалов, имеющих санитарно-эпидемиологические заключения. Максимальный коэффициент отражения используемых при отделке материалов составляет для потолка – 0,8, для стен – 0,6, для пола – 0,5;
помещения должны находиться вдали от силовых кабелей, высоковольтных трансформаторов и другого оборудования, способного создавать помехи для офисной техники. В комнатах необходимо организовать защитное заземление, обеспечивающее безопасную работу компьютеров.

Правила размещения монитора

Обязательные нормы по технике безопасности требуют обеспечения следующих нормативов при размещении монитора:

расстояние между столами сотрудников составляет не менее 2 метров, а между боковыми поверхностями мониторов – не менее 1,2 метра;
экран используемого монитора находится на расстоянии 0,6-0,7 метра от глаз работника.

При этом электростатический потенциал дисплея не должен превышать 500 В.

Режим труда и отдыха при использовании компьютера

Безопасные правила поведения и техники выполнения трудовых операций приводятся инструкци по охране труда. В зависимости от категории выполняемой работы и уровня зрительной нагрузки, приходящейся на сотрудника в течение смены, суммарное время перерывов в зависимости от ее продолжительности составляет:

Правила ТБ при работе на компьютере

Кратко проведя анализ действующих нормативных документов, выделим следующие правила поведения при эксплуатации компьютеров, которые будут общими для большей части компаний вне зависимости от сфер их деятельности. В этот список войдут:

соблюдение работником и работодателем установленных режимов труда и отдыха, дающих возможность восстановления трудоспособности специалиста после нагрузок;
соблюдение правил в ходе выполнения трудовых операций;
меры по сохранению чистоты рабочего места;
выполнение только тех обязанностей, которые предусмотрены должностной инструкцией сотрудника;
использование исправных компьютеров, рекомендованных к применению в России и прошедших необходимые процедуры контроля;
регулярный контроль за состоянием оборудования и проведение необходимого планового ремонта и технического обслуживания;
выполнение установленных требований к организации рабочего помещения для сотрудников, работающих за компьютером;
другие требования.

Правила оборудования рабочих мест на предприятии

Работодатель при организации труда персонала обязан обеспечить выполнение следующих условий.

Компьютеры проникают во все сферы жизни современного общества и используются для получения, передачи и обработки информации на производстве, в медицине, банковских и коммерческих структурах, образовании и т.д. В России насчитывается около 8 миллионов ПЭВМ, и их количество увеличивается в среднем на 500 тысяч ежегодно. Видоизменяя практическую деятельность человека, компьютеры породили большое число проблем, без решения которых нельзя реализовать возможности как вычислительной техники, так и самого человека.

Кажущаяся простота работы с ПЭВМ обманчива, на что указывают и субъективные ощущения пользователей, и многочисленные исследования. Медики считают, что появился новый тип заболевания - синдром стресса оператора дисплея (VODS), действие которого проявляется в виде головной боли, повышенной утомляемости и слабости, нарушения сна, болей в области спины, шеи и запястий, напряжённого состояния мышц, чувства скованности, воспаления сухожиЛий, воспалительных процессов мышц, управляющих движениями предплечий и пальцев, неприятных ощущений в области глаз, сопровождающихся резью, аллергии. Возможны астматические проявления, подавленность, раздражительность, вялость, депрессия. В значительной степени это вызвано несоответствием аппаратно-программного обеспечения психофизиологическим возможностям человека. Работа с ПЭВМ приобретает катастрофическую опасность для здоровья населения. Наблюдается связь информационной перегрузки и так называемого аналитического паралича, т.е. неспособности к анализу получаемой информации. Напряжённый характер труда, высокая цена ошибки оператора, пребывание в состоянии тревожно-томительного ожидания при отсутствии эмоциональной разрядки ведут к невротизации личности, что может неблагоприятно отражаться на наследственности в виде невротизации потомства. В наибольшей степени подвергаются опасности дети, длительно находящиеся в непосредственной близости от работающего монитора ПЭВМ или телевизора. Использование телевизора в качестве дисплея для видеоигр наиболее вредно влияет на здоровье детей.

Труд пользователей ПЭВМ относят к психическим формам труда с высокой степенью нагрузки. Эта деятельность связана с восприятием изображения на экране, постоянным слежением за его динамикой, различением картин, схем, чтением текста рукописных и печатных материалов, вводом информации с клавиатуры, необходимостью поддерживать активное внимание, высокой ценой ошибки. Любая деятельность с применением ПЭВМ сопровождается необходимостью активации внимания и других высших психических функций, а организм человека, кроме того, подвергается воздействию нескольких десятков разнообразных факторов.

При работе с ПЭВМ на пользователя в той или иной степени могут воздействовать следующие физические факторы: повышенные уровни переменного электромагнитного и электростатического полей; повышенный уровень статического электричества; повышенный уровень низкоэнергетического (мягкого) рентгеновского ионизирующего излучения; повышенные уровни ультрафиолетового и инфракрасного излучения; повышенное содержание положительных аэроионов в воздухе рабочей зоны; пониженное содержание отрицательных аэроионов; аномальный уровень освещённости рабочей зоны; повышенная яркость фрагментов светового изображения или света, попадающего в поле зрения пользователя; повышенная неравномерность распределения яркости в поле зрения пользователя; повышенная внешняя освещённость экрана; повышенные пульсации светового потока источников света или светового потока, излучаемого экраном; неблагоприятный для работы спектр излучения источников света; повышенная временная нестабильность изображения; мерцание экрана; изменение яркости свечения экрана; повышенная прямая блескость, вызванная попаданием в поле зрения работающего чрезмерно яркого света различных излучающих объектов; повышенная отражённая блескость, обусловленная наличием зеркальных отражений (бликов), в том числе от экрана; повышенный уровень шума; аномальные температура, влажность и подвижность воздуха рабочей зоны; повышенное значение напряжения в электрической цепи, замыкание которой может произойти через тело человека; пожар.

Наличие химических опасных и вредных факторов в помещениях с ПЭВМ в основном обусловлено широким применением полимерных и синтетических материалов для отделки интерьера, при изготовлении мебели, ковровых изделий, радиоэлектронных устройств и их компонентов, изолирующих элементов систем электропитания. Технология производства ПЭВМ предусматривает применение покрытий на основе лаков, красок, пластиков. При работе ПЭВМ нагреваются, что способствует увеличению концентрации в воздухе таких вредных веществ как формальдегид, фенол, полихлорированные бифенилы, аммиак, двуокись углерода, озон, хлористый винил.

К группе биологических вредных факторов, которые могут привести к заболеванию или ухудшению состояния здоровья пользователя, относится повышенное содержание в воздухе патогенных микроорганизмов, особенно в помещении с большим количеством работающих при недостаточной вентиляции, в период эпидемий.

Психофизиологические факторы, воздействующие на пользователя, приводят к его физическим и нервно-психическим перегрузкам.

Характерной при работе с ПЭВМ является такая физическая перегрузка, как длительное статическое напряжение мышц. Оно обусловлено вынужденным продолжительным сидением в одной и той же позе, часто неудобной, необходимостью постоянного наблюдения за экраном (напрягаются мышцы шеи, ухудшается мозговое кровообращение), набором большого количества знаков за рабочую смену (статическое перенапряжение мышц плечевого пояса и рук). При этом возникает также локальная динамическая перегрузка пальцев и кистей рук. Статическим перенапряжениям мышц способствуют неудовлетворительные эргономические параметры рабочего места и его компонентов (отсутствие подлокотников, пюпитра, подставки для ног), отсутствие возможности регулировки параметров рабочего стула, высоты рабочей поверхности стола, неудобное расположение клавиатуры и дисплея, отсутствие регламентированных перерывов, невыполнение специальных упражнений для снятия напряжения и расслабления мышечных групп плечевого пояса, рук, шеи, спины, улучшения кровообращения.

Указанные факторы представляют достаточно широкий спектр физических и психофизических факторов, часть из которых по своему воздействию имеет разовый характер (электрический ток, пожарная опасность). Большинство же факторов постоянно воздействуют на всех без исключения пользователей ПЭВМ. Эти факторы могут оказывать как прямое, так и сложным образом опосредованное воздействие на пользователя, негативные последствия которого проявляются как практически сразу, так и постепенно, с течением времени. Многие факторы, кажущиеся несущественными, при систематическом воздействии могут приводить к существенному снижению работоспособности и ухудшению здоровья пользователя.

Для противодействия опасным и вредным факторам организм использует адаптационно-компенсаторные реакции своих функциональных систем, затрачивая при этом жизненную энергию. Однако резервы организма и его возможности ограничены. Поэтому вводят ограничения на диапазоны значений параметров отдельных факторов.

Читайте также: