Онлайн школа психолога постели все не поэтому и это потихоньку
Обновлено: 02.07.2024
Так как есть четкие стандарты проведения консультации в онлайн формате. Например, когда началась пандемия мы с этими столкнулись. Подробнее прочитайте мою статью Мелехин А. И. Дистанционная когнитивно-поведенческая психотерапия вирусной тревоги, связанной с пандемией covid-19 // Национальный психологический журнал. — 2020. — Т. 39, № 3.
Также говоря про протоколы работы Мелехин А. И. Дистанционная форма когнитивно-поведенческой психотерапии рефрактерного синдрома раздраженного кишечника // Журнал телемедицины и электронного здравоохранения. — 2020. — Т. 12, № 2. — С. 30–46. В
Советы подруг, родственников или родителей часто несут деструктивизм в семейные проблемы, поскольку близкие люди могут принимать непосредственное участие в конфликте, а иногда и усиливать его. Являясь настоящими профессионалами, хорошие семейные психологи никогда не встают на сторону одного из супругов. Специалист может помочь паре только в том случае, когда он занимает нейтральное положение и действует исходя из убеждения, что оба партнёра равносильно несут ответственность за семейное счастье и возникшие проблемы.
Стоит учитывать, что психолог для пар не способен и не должен разрешать семейные проблемы за мужа и жену. Помощь специалисты является эффективной только в том случае, если оба партнёра сами желают сохранить семью, готовы потратить все свои силы и время, чтобы работать ради этой цели. Именно поэтому квалифицированный психолог обязательно старается найти общую цель для супругов. При этом семейные консультации заключаются не в раздаче советов, а в организации и поддержании семейных отношений.
К семейному психологу обычно приходят пары, находящиеся в кризисе. Это может быть измена одного из партнеров, постоянные ссоры, ревность, неспособность услышать друг друга и пр.
Действительно ли семейный психолог поможет?
Чувствуете ли Вы, что использовали все способы, чтобы улучшить Ваши отношения с близкими, но ничего не работает? Постоянная борьба, скандалы, негатив или эмоциональная дистанция между Вами и вашим партнером достигли того пика, когда вы уже не в состоянии найти общую точку зрения? Вы пытались сохранять спокойствие, читали все книги по самопомощи, искали компромисс, но положение не улучшается? Пришло время записаться на прием.
Обычно, никакой специальной подготовки для консультации не требуется. Но будет здорово, если Вы предварительно обдумаете ответы на следующие вопросы:
- Зачем лично Вам нужна консультация семейного психолога?
- Какой бы Вы хотели помощи в личных, семейных проблемах?
- Что Вас не устраивает в отношениях?
- Как давно это началось?
- Что Вы уже делали, чтобы решить эту проблему?
Большинство ситуаций не так сложно решить, если знать правильный подход. Всего несколько встреч, и вы оба понимаете, что выход есть, просто всем нужно немножко постараться. Конечно, иногда требуется более длительная работа, но главный залог успеха — это ваше взаимное желание восстановить семью. Семейный психолог поможет вам вернуть утраченное доверие и взаимопонимание.
Обязательно ли нужно приходить вдвоем?
Желательно. В таком случае у психолога есть больше возможности помочь Вашей паре. Но не обязательно. Если один из партнеров не хочет идти на прием, не нужно его заставлять. Вы можете обратиться сами. В любом случае, семья – это всегда система отношений. Если меняется одно звено этой системы, то меняется и вся система.
Приведем пример: Женщина склонна обижаться на мужа. После посещения и помощи психолога, она начинает уже по-другому воспринимать его действия и перестает сердиться. Муж перестает слышать упреки и претензии с ее стороны, и в свою очередь, начинает меньше делать то, что могло бы ее обидеть. Это достаточно упрощенный пример, но принцип семейной системы действует именно так.
Как проходит консультация семейного психолога?
Обычно на консультацию приходят оба супруга (партнера). Вначале общение проходит втроем. Затем возможны варианты, когда один из супругов выходит, и общение продолжается с другим. После этого они меняются. В конце приема все снова собираются вместе, оговаривают то, что им необходимо. А возможно всю консультацию пара проводит вместе. Затем обычно выстраивается дальнейшая схема работы: есть ли необходимость в последующих встречах, с кем и как часто их предполагается проводить.
Как проходит семейная психотерапия?
Семейный психотерапевт может работать самостоятельно, а может – в паре с другим (ко-терапевтом), обычно, противоположного пола. Оба варианта работы уместны.
Дело в том, что психотерапия супружеских пар — это системная работа, при которой важно оказать поддержку каждому из супругов. У кого-то могут возникать сомнения, что психолог будет на его стороне. Именно поэтому грамотная позиция специалиста, позволяющая понять и поддержать обе стороны, или же совместная работа двух психологов, создает максимально комфортные условия каждому в паре, поддерживает разные стороны процесса.
Когда будут уместны консультации семейного психолога?
Если в вашей паре (или у кого-то из партнеров):
затянувшиеся или повторяющиеся конфликты
раздражение и неудовлетворенность поведением партнера
много обиды, гнева, тревоги
попытки строгого контроля одного супруга — другим
насилие — физическое или психологическое
разные взгляды на воспитание детей и невозможность договориться
папа, мама или ребенок ощущается ближе, чем муж или жена
переходящая границы ревность
чувство неважности и ненужности для партнера
острое желание получить профессиональные рекомендации специалиста по семейным отношениям
Правила, которые мы вместе придерживаемся на индивидуальное и семейное терапии
Правило конфиденциальности .
Недопустимо разглашать или обсуждать любую информацию, которая стала известна во время работы с психологом.
Правило безопасности быть искренним и/или искренней.
Воздержитесь от претензий и упреков своему партнеру и/или партнерше после семейной психотерапевтической сессии, по сказанного им или ею Вас задело или возмутило.
Правило пяти консультаций.
Правило заключительной консультации.
Правило взаимоуважения.
Мы с пониманием относимся к отмен и переносов сессий, если об этом заранее предупредить.
Благодаря помощи психолога по семейным отношениям супруги научатся:
находить решения в сложных внутрисемейных ситуациях;
поддерживать в отношениях теплоту и любовь, развивать в себе взаимоуважение, понимание;
чувствовать ценность семейных отношений в целом, важность поступков партнёра в отдельности;
разбираться в происходящих ситуациях, успокаиваться, снижать накал эмоций и чувств, что позволит не разжигать ссоры, а
решать возникающие конфликты без оскорблений, холодности и отчуждения;
быть друг другу поддержкой и опорой, помогать супругу в сложных ситуациях всеми возможными способами.
Более 30 миллионов россиян страдают от психологических расстройств, но это не значит что вам было с кем поделиться. Возможно, вы беспокоитесь, что выхода нет, но вы только что сделали первый шаг в правильном направлении.
Вы будете чувствовать себя лучше.
Мы поможем.
Более 30 миллионов россиян страдают от психологических расстройств, но это не значит что вам было с кем поделиться. Возможно, вы беспокоитесь, что выхода нет, но вы только что сделали первый шаг в правильном направлении.
Взаимоотношения с семьей Взаимоотношения со сверстниками Гиперактивность Школьные задачи Криминальное поведение Вопросы интимного плана Вопросы восприятия информации| Продолжить |
Вы будете чувствовать себя лучше.
Мы поможем.
Более 30 миллионов россиян страдают от психологических расстройств, но это не значит что вам было с кем поделиться. Возможно, вы беспокоитесь, что выхода нет, но вы только что сделали первый шаг в правильном направлении.
Вы будете чувствовать себя лучше.
Мы поможем.
Более 30 миллионов россиян страдают от психологических расстройств, но это не значит что вам было с кем поделиться. Возможно, вы беспокоитесь, что выхода нет, но вы только что сделали первый шаг в правильном направлении.
Улучшить взаимоотношения с партнером Решить, стоить ли расстаться? Разрешить конфликты и разногласия Преодолеть сексуальные трудности Лучше понимать себя в отношениях Лучше понимать партнёра в отношениях Более справедливо разделять домашние обязанности Снизить напряженность Предотвратить разлуку или развод Изучить "хорошие" способы борьбы Перестать причинять друг другу боль Вернуть любовь своего партнера Снова полюбить своего партнера Обсудите вопросы, связанные с воспитанием детей Улучшить секс и близость Получить посредничество при разводе или раздельном проживании| Продолжить |
Вы будете чувствовать себя лучше.
Мы поможем.
Более 30 миллионов россиян страдают от психологических расстройств, но это не значит что вам было с кем поделиться. Возможно, вы беспокоитесь, что выхода нет, но вы только что сделали первый шаг в правильном направлении.
Вы будете чувствовать себя лучше.
Мы поможем.
Более 30 миллионов россиян страдают от психологических расстройств, но это не значит что вам было с кем поделиться. Возможно, вы беспокоитесь, что выхода нет, но вы только что сделали первый шаг в правильном направлении.
Привет! Предлагаю пройтись по нескольким важным вопросам, которые помогут нам подобрать тебе максимально подходящего специалиста.
Сертифицированные психологи,
которым можно доверять.
Поговорить с психологом можно в приложении Яндекс.Здоровье.
Помощь опытных специалистов
Профессиональные психологи
Проходят дополнительные курсы повышения квалификации и супервизию.
Для всей семьи
Можно обсудить детский, семейный или личный вопрос.
Есть выбор
Можно подробнее узнать о каждом психологе и выбрать подходящего.
Александра Владимировна Малахова
Опыт работы: 10 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.
Специализация:
— взаимоотношения с партнером, коллегами, родителями,
— развитие навыков полноценного взаимодействия с окружением,
— одиночество и изоляция, личностные и жизненные кризисы,
— стрессовые периоды и сложности адаптации,
— эмоциональная самоподдержка и саморегуляция,
— развитие родительской компетентности и уверенности родительской позиции,
— развитие навыков самоподдержки и профилактика эмоционального выгорания,
— консультирование по возрастным сообенностям развития, воспитания и обучения детей,
— обучение навыкам психологической помощи своему ребенку.
— детско-родительские отношения, страхи, капризы, тревожность,
— трудности общения, взаимоотношений со сверстниками и взрослыми,
— проблемное поведение: агрессивность, воровство, ложь.
Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.
Образование:
2006 г. — Московский городской педагогический университет (МГПУ), факультет психологии, преподаватель психологии.
2008 г. — Московский институт гештальта и психодрамы, теория и практика гештальт-терапии, I и II ступени.
Методы:
Гештальт-терапия
Арт-терапия
Сказкотерапия
Мария Сергеевна Гроховская
Опыт работы: 10 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.
Специализация:
— проблемы в отношениях, неуверенность в себе, расставания и потери,
— личностный кризис, преодоление психологических травм,
— депрессивные состояния, страхи и тревожность,
— буллинг, агрессивное поведение,
— вопросы беременности и материнства.
Подробнее о проблемах, с которыми работает психолог, можно прочитать в приложении.
Образование:
2002 г. — Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова (МГУ), факультет психологии, психолог, преподаватель психологии.
2010 г. — Московский гештальт институт, теория и практика гештальт-терапии, I и II ступени, детская и семейная психотерапия.
Повышение квалификации:
2015 г. — Краткосрочная терапия травмы, Московский гештальт институт.
2014 г. — Авторский курс Дмитрия Соколова “Сказкотерапия”.
2012 г. — Системная семейная психотерапия, Московский гештальт-институт.
2012 г. — Клиническая психология, Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева.
2012 г. — Педагогическая поддержка детей и молодежи в сфере дополнительного образования, Институт изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования.
Методы:
Гештальт-терапия с использованием методов игровой и арт-терапии, поведенческая терапия
Анастасия Юрьевна Чаплыгина
Опыт работы: 10 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.
Специализация:
— отношения (построение близких отношений, эмоциональная зависимость),
— поддержка во время беременности и после родов,
— поддержка и проживание жизненных кризисов, работа с тревожными состояниями, подавленностью, тяжелыми чувствами.
— повышение психологического качества жизни, развитие способности творчески и с удовольствием проживать свою жизнь.
Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.
Методы:
Гештальт-терапия и перинатальная психотерапия.
Екатерина Юрьевна Василевская
Опыт работы: 5 лет
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.
Специализация:
— апатия и тревожность, стрессовые ситуации,
— низкая самооценка и неуверенyость в себе,
— одиночество, отсутствие мотивации, самореализация,
— проблемы в отношениях, сексуальное самоопределение,
— непонимание со стороны близких.
Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.
Методы:
Сочетаю два подхода: клиент-центрированную и нарративную психотерапию. Кроме того, включаю элементы арт-терапии и фокусинга.
Даниил Сергеевич Макаров
Опыт работы: 3 года
Ведет личную и семейную психотерапию.
Работает со взрослыми, детьми и подростками. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.
Специализация:
— страхи, зависимости, психологические травмы,
— подготовка к рождению ребенка и родительству,
— личностное развитие, трудности самоопределения,
— адаптация в коллективе, невнимательность и гиперактивность,
— сексуальное и гендерное самоопределение.
Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.
Образование:
2011 г. — МПГУ, социология управления, бакалавриат
2015 г. — МПГУ, практическая психология художественного творчества, психолог-педагог, магистратутра
2017 г. — Психологический институт Российской академии образования, общая психология, психология личности, история психологии, соискатель степени кандидата психологических наук.
Методы:
Конструктивисткие направления психотерапии. Нарративная практика, ориентированная на решение терапия, системный и психотехнический подходы. Сценарный анализ и анализ сновидений. Применение художественных техник, обучение медитации.
Дмитрий Павлович Алифиров
Опыт работы: 3 года
Ведет личную психотерапию. Работает со взрослыми.
Специализация:
— сложности в отношениях,
— личностные и возрастные кризисы, кризисы смысла,
— бедность эмоциональной жизни,
— усталость и неудовлетворенность жизнью, страхи,
— расставания, горе или утрата,
— личностное развитие.
Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.
Образование:
2016 г. — Рязанский Государственный Университет им. С.А. Есенина, институт психологии, педагогики и социальной работы, психолог-консультант.
Повышение квалификации:
2016 г. — Архетипическая трансперсональная психотерапия: глубинная интеграция личности на уровне Анима и Анимус, Тень и Самость, Институт психотерапии и клинической психологии
2016 г. — Базовые техники личностного психосинтеза, Институт психотерапии и клинической психологии
2016 г. — Субличности как психодинамические структуры психики, работа с внутренним ребенком, Институт психотерапии и клинической психологии
2016 г. — Кризисные состояния и психическая травма, механизмы развития, симптоматика, стратегия психотерапии, Институт психотерапии и клинической психологии
2015 г. — Клиническая трансперсональная психотерапия, Институт психотерапии и клинической психологии
Методы:
Психосинтез, трансперсональная психология, экзистенциальная психология, психодрама, дыхательные психотехники, обучение медитативным техникам и практике работы с вниманием.
Антон Борисович Савин
Опыт работы: 7 лет
Ведет личную и семейную психотерапию. Работает со взрослыми. Возможна как краткосрочная, так и долгосрочная терапия.
Специализация:
Взрослые:
— последствия психологической травмы,
— расстройства депрессивного характера,
— панические атаки,
— расстройства нарциссического характера,
— нарушения пищевого поведения,
— проблемы одиночества,
— трудности самооценки и уверенности в себе,
— возрастные кризисы,
— проблемы профессиональной и личной самореализации,
— финансовые проблемы психологического характера,
— проблемы сексуальности, связанные с психо-эмоциональной сферой.
Семейные или партнерские отношения:
— парная и семейная консультация,
— проблемы финансовых взаимоотношений,
— проблемы сексуальных взаимоотношений,
— проблемы взаимоотношений детей и пожилых родителей,
— проблемы взаимоотношений в професиональной сфере.
Подробнее о вопросах, с которыми работает психолог можно узнать в приложении.
Образование:
2014 г. — Московский государственный психолого-педагогический университет, психолог-консультант, магистратура кафедры индивидуальной и групповой психотерапии.
Методы:
Гештальт-терапия, психотерапия соматического развития Руэллы Франк
Читайте также: