Обучение семейной пары правильному использованию некоторых видов контрацептивов кратко

Обновлено: 05.07.2024

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ

Учебное пособие

для самоподготовки студентов к практическим занятиям

Планирование семьи

Контрацепция

Овсянникова Т.А., преподаватель специальных дисциплин

Печатается по решению научно-методического совета колледжа.

Овсянникова Т.А., преподаватель специальных дисциплин.

Овсяников П.Н., преподаватель анатомии и физиологии.

Пособие составлено в соответствии с квалификационной характеристикой фельдшера, требованиями учебной программы дисциплины и содержит базисные знания по изучаемой теме.

В пособии представлены современные методы и средства контрацепции. Красочные иллюстрации способствуют лучшему усвоению темы.

Учебное пособие рекомендовано студентам медицинских колледжей.

Планирование семьи - комплекс медицинских, социальных и юридических мероприятий, проводимых с целью рождения желанных детей, регулирования интервалов между беременностями, контроля времени деторождения, предупреждения нежелательной беременности. Планирование семьи — одна из важнейших проблем здравоохранения всего государства в целом. Решение этой проблемы направлено на создание условий для рождения здоровых и желанных детей, охрану репродуктивного здоровья населения и тем самым на сохранение генофонда нации.

Целью изучения данной темы является подготовка фельдшера, владеющего знаниями и умениями, необходимыми для выявления проблем человека в области планирования семьи, контрацепции, умеющего обучать население особенностям сохранения и укрепления здоровья в разные возрастные периоды и вопросам планирования семьи.

Регулирование рождаемости — одна из самых важных задач каждого государства, так как рождаемость обеспечивает нормальные условия существования будущих поколений.

Студент должен знать:

Методы и формы консультирования по вопросам планирования семьи.

Показания, противопоказания, правила приёма, недостатки, преимущества различных методов контрацепции.

Принципы контрацепции в зрелом возрасте.

Студент должен уметь:

Определять факторы риска, влияющие на планирование семьи.

Составить рекомендации по решению возможных проблем семьи.

Обучать семейные пары правильному использованию отдельных видов контрацепции.

Проводить санитарно-просветительную работу с женщинами о современных методах контрацепции.

ПЛАНИРОВАНИЕ СЕМЬИ

Проблема планирования семьи касается каждого человека, но по существу является проблемой национальной безопасности страны, поскольку она непосредственно связана со здоровьем будущих поколений.

Цель комплекса мероприятий по планированию семьи заключается в решении следующих задач:

Избежать нежеланных детей.

Иметь только желанных детей.

Регулировать интервалы между беременностями.

Установить количество детей.

Контролировать выбор времени рождения ребенка в зависимости от возраста родителей.

Часть этих задач решается за счет:

Обеспечения противозачаточными средствами.

Подготовка к желанной беременности является главным моментом в планировании семьи. Супругам за 2 мес. до планируемой беременности следует полностью отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики). Благоприятный возраст матери составляет 19-35 лет. Интервал между родами должен быть не менее 2-2,5 и желательно не более 5 лет. Зачатие допустимо не менее чем через 2 мес. после перенесенного супругами острого инфекционного заболевания. Целесообразно зачатие осенью и зимой (снижается процент спонтанных мутаций и риск иммунного конфликта). У женщин, страдающих хроническими заболеваниями, беременность допустима в зависимости от заболевания лишь при отсутствии обострений в течение 1-5 лет. Беременность работницам, подвергающимся воздействию неблагоприятных факторов, можно рекомендовать лишь после 1-3 лет работы на производстве, т.е. после развития стойкой адаптации.

ИСКУССТВЕННОЕ ПРЕРЫВАНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

К сожалению, в нашей стране основным методом контрацепции является искусственный аборт, несмотря на то, что искусственное прерывание беременности является фактором риска многих форм патологии репродукции и является одной из причин материнской смертности.

Искусственное прерывание беременности проводится по желанию женщины при сроке беременности до 12 недель.

По медицинским показаниям прерывание беременности проводят вне зависимости от её срока в том случае, если беременность и роды способны ухудшить состояние здоровья женщины и угрожают её жизни, либо если обнаружены аномалии развития плода. К медицинским показаниям относится обширный перечень заболеваний различных органов и систем, который регламентирован законодательно специальными документами.

По социальным показаниям – при сроке беременности до 22 недель.

Социальные показания для искусственного прерывания беременности:

Наличие решения суда о лишении или об ограничении родительских прав.

Беременность в результате изнасилования.

Пребывание женщины в местах лишения свободы.

Наличие инвалидности I - II группы у мужа или смерть мужа во время беременности.

Наиболее тяжелым по своим последствиям является прерывание беременности в поздние сроки (13-22 недель), которое осуществляется по медицинским и социальным показаниям и остается одной из сложных проблем в акушерстве.

Существует множество современных средств контрацепции, среди которых каждая женщина сможет выбрать для себе оптимальный вариант. Но прежде, чем остановиться на каком-то методе, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Он проведет диагностику и индивидуально подберет наиболее подходящее средство.

Классификация контрацептивов.

Все известные контрацептивы можно разделить на несколько групп:

естественные;
барьерные;
химические (спермициды);
внутриматочные (ВМС);
гормональные;
хирургические.

К естественным методам относят:

Прерванный половой акт.

Мужчина извлекает пенис из влагалища перед эякуляцией. Но не всегда удается своевременно его вынуть. К тому же при фрикциях выделяется немного предсеменной жидкости, в которой может быть сперма. Эффективность метода – 73-96%.

Календарный метод.

Следует воздерживаться от интимной близости 7 дней перед овуляцией и 5 дней после нее. Эффективность метода – 95%, но он не подходит для женщин, у которых менструальный цикл нерегулярный.

Температурный метод.

Позволяет точно определить овуляцию. Ежедневно после пробуждения женщина измеряет температуру в анусе. Перед овуляцией базальная температура немного понижается, а после нее – поднимается на 0,3-0,5 градусов.

Цервикальный метод.

Перед выходом яйцеклеток выделения становятся более тягучими, что помогает отследить овуляцию. Но при изменении гормонального фона слизь может приобретать тягучесть и при отсутствии овуляции.

Барьерная контрацепция.

К барьерным контрацептивам принадлежат:

мужские и женские (фемидомы) презервативы;
маточные (шеечные) колпачки;
влагалищные диафрагмы.

Перекрывают путь сперматозоидам, не пропуская их в матку, что делает невозможным оплодотворение.

Преимущества – высокая результативность, местное действие, защита от ИППП, отсутствие противопоказаний, возможность применять без назначения. Недостаток – необходимость использования перед каждым половым актом.

Химическая контрацепция (спермициды).

В эту группу входят вагинальные суппозитории, губки, пены, спреи, гели, желе, кремы, растворы для спринцевания, таблетки, оказывающие спермицидное действие. Они содержат химические вещества, которые разрушают сперматозоиды. Дополнительно спермициды защищают от венерических заболеваний (но не от всех). Эффективность химической контрацепции ниже, чем других средств (60-70%).

Внутриматочная спираль (ВМС).

Этот метод характеризуется высокой эффективностью (99%), доступностью, простотой и длительным действием (на протяжении 3-12 лет), отсутствием системного влияния на организм. Но при использовании ВМС повышается риск воспалений и инфекций, менструации могут становиться более длительными и обильными. Спираль не защищает от ИППП, противопоказана нерожавшим женщинам.

Гормональная контрацепция.

Пользуется большой популярностью. С высокой эффективностью защищает от нежелательной беременности, но не от ИППП. Имеются противопоказания. Поэтому гормональную контрацепцию должен подбирать врач.

Среди множества разновидностей гормональных контрацептивов наиболее распространены:

Комбинированные оральные контрацептивы (КОК).

Это самый популярный и самый надежный (99% эффективности) способ. Но при нерегулярном использовании действенность понижается до 91%.

В состав таблеток входит 2 типа гормонов (прогестины и эстрогены), подавляющих процесс овуляции (выход яйцеклеток), что делает невозможной беременность.

Многие женщины боятся принимать КОК из-за возможных осложнений. Распространено мнение, что оральные контрацептивы способствуют набору лишних килограммов и вызывают бесплодие. Но современные препараты содержат гормоны в минимальных концентрациях, что не влияет на вес и репродуктивную функцию. Вероятность проявления других побочных эффектов очень низкая.

Преимущества КОК – высокая результативность (почти 100%), лечебный эффект, защита от раковых заболеваний половых органов, снижение боли при менструациях, стабильность менструального цикла, косметический эффект (улучшают состояние кожи).

Недостатки – необходимость регулярного приема, отсутствие защиты от ЗППП, наличие противопоказаний.

Мини-пили.

В отличие от КОК, содержат только прогестины, что позволяет уменьшить риск побочных эффектов, но в то же время понижает действенность средства.

Мини-пили не предотвращают овуляцию, а сгущают цервикальную слизь, не позволяя сперматозоидам попасть в матку. Также они затормаживают рост эндометрия, из-за чего эмбрион не может закрепиться на стенке матки.

Влагалищное кольцо.

Принцип действия и состав влагалищного кольца аналогичен КОК, но способ применения другой. Кольцо вводят на 3 недели во влагалище, где оно выделяет необходимые дозы гормонов, а затем делают недельный перерыв.

Эффективность кольца – 99%. Единственный недостаток – возможность выпадения (что бывает очень редко).

Трансдермальная контрацепция (гормональный пластырь).

Пластырь приклеивают к коже (на плечо, бедро или на нижнюю часть живота) в первый день месячных. Каждую неделю его заменяют. Пластырь выделяет гормоны, которые проникают в кровь и блокируют процесс выхода яйцеклеток.

Инъекционная контрацепция.

Каждые 3 месяца делают укол, содержащий прогестерон. Этот гормон блокирует выход яйцеклеток.

Эффективность инъекций – 94%.

Подкожные имплантаты.

Под кожу на 3 года вшивают имплант, состав и способ действия которого аналогичны мини-пили. У некоторых женщин полностью прекращаются менструации, но после изъятия импланта они восстанавливаются.

Гормональная внутриматочная спираль.

Имеет смешанное действие. Подобно обычной спирали обездвиживают сперматозоиды и не дают эмбриону внедриться в стенку матки. К тому же она выделяет гормон прогестаген, препятствующий росту эндометрия, что необходимо для закрепления зародыша. Дополнительно гормональная ВМС оказывает лечебное действие.

Хирургическая контрацепция.

Радикальными способами контрацепции служат женская и мужская стерилизация.

При женской стерилизации рассекают или перевязывают маточные трубы, делая их непроходимыми. Эффективность – 100%.

При перевязывании труб можно в любое время восстановить их проходимость, но при этом существенно повышается риск внематочной беременности. При перерезании труб восстановить способность к зачатию нельзя, но беременность возможна после ЭКО.

Мужчинам делают вазэктомию – операцию, при которой перерезают семявыносящий проток. Эффективность – 99,85%. Восстановление протока возможно в 55% случаев в первые 5 лет.

Стерилизацию проводят по медицинским показаниям, а также женщинам и мужчинам старше 35 лет либо тем, у кого есть двое или больше детей.

Экстренная контрацепция.

Если по каким-то причинам произошел незащищенный половой акт, но женщина не планирует беременность, на помощь придут экстренные средства контрацепции – гормональные препараты, которые не дают оплодотворенной яйцеклетке внедриться в маточный эндометрий.

Принять таблетки необходимо в течение трех суток после интимной близости. Но следует учесть, что каждый день отсрочки понижает эффективность.

Существует 2 вида препаратов:

однокомпонентные – изготавливаются на основе левоноргестрела;
многокомпонентные – содержат левоноргестрел и этинилэстрадиол.

Более эффективные – однокомпонентные средства. Среди них самые популярные – постинор, эскапел. Эти таблетки содержат большие дозы гестагена, провоцирующего отторжение эпителия.

Вопреки распространенному мнению, средства экстренной контрацепции не представляют опасности для организма. Но они не предназначены для систематического использования. В противном случае возможны сбои менструального цикла, нарушение микрофлоры влагалища.

Часто задаваемые вопросы.

1. Можно ли забеременеть в месячные? Да, но обычно вероятность низкая. Существенно повышается возможность беременности у женщин с коротким менструальным циклом и продолжительными выделениями.

2. Можно ли забеременеть в первый раз? Можно.

3. Можно ли забеременеть во время грудного вскармливания? Несмотря на отсутствие менструаций, беременность возможна.

4. Какие средства контрацепции лучше всего использовать при первом половом акте? Идеальное средство – мужской презерватив.

5. Если я после полового акта приняла препарат для экстренной контрацепции, но он не подействовал, повлияет ли он на ребенка? Таблетки не оказывают никакого действия на развитие ребенка.

Берегите свое здоровье и при любых симптомах обращайтесь к квалифицированному врачу.

Как предотвратить нежелательную беременность? Есть несколько методов контрацепции, которые помогут в этом. Но какой из них наиболее эффективный и безопасный?

№ 1 – Барьерные методы

Это презервативы (мужские и женские) и спермицидные препараты. Их принцип действия – исключить проникновение сперматозоидов в полость матки, создав механическую преграду.

Презервативы

Их можно считать оптимальным методом при нерегулярной половой жизни и новых партнерах.

Преимущества:

Не только контрацепция, но и защита от ИППП.
Нет побочных эффектов для здоровья (исключение непереносимость латекса).
Можно выбрать самостоятельно.

Ухудшение остроты ощущений.
Есть риск разрыва, что чревато беременностью.

Спермициды

Это влагалищные свечи, таблетки, гели, принцип действия которых обездвижить сперматозоид.

Преимущества:

Удобно применять при нерегулярной или редкой половой жизни.
Добавляют смазки (как лубрикант) и делают половой акт комфортней.
Не снижают чувствительность.

Эффективность около 70% и ниже при нарушении правил применения.
Ряд особенностей применения, которые могут быть не удобны – выждать время с момента введения, не использовать мыло для личной гигиены за 2 часа до и после полового акта с такой защитой.
Возможна аллергия на компоненты средства.
Не защищают от ИППП.

№ 2 – Внутриматочные методы

Внутриматочные спирали – ВМС (гормональные, медные, серебряные) – устанавливаются в матку на несколько лет и предотвращают прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки, делают невозможным получение питательных веществ от матери и развитие плода.

Преимущества:

Срок действия в несколько лет, когда можно не переживать о проблеме нежелательной беременности.
Низкая стоимость в пересчете на срок эксплуатации.
Низкая вероятность побочных эффектов.

Нет защиты от ИППП.
Есть противопоказания, подбор, установка, удаление спирали проводится только врачом.
Более обильные и болезненные менструации.
Выше риск воспалительных гинекологических заболеваний.

№ 3 – Гормональная контрацепция

Преимущества:

Высокая эффективность – до 100% при правильном подборе и соблюдении правил применения.
Дополнительное терапевтическое и защитное действие на эндометрий матки, яичники. Гормональные препараты могут назначаться с лечебной целью при акне, нерегулярных и болезненных менструациях, бесплодии.

Могут быть побочные эффекты – головные боли, влияние на печень или другие органы, изменение метаболизма. Выше риск варикозного расширения вен, тромбоза, колебаний веса.
Эффективность резко падает при пропущенной или принятой не вовремя таблетке.
Есть адаптационный период, когда происходит привыкание к препарату, в течение которого возможны перепады настроения, ухудшение самочувствия.
Препараты влияют на систему свертывания крови, что приводит к необходимости обследования при применении гормональных контрацептивов.
Есть противопоказания – курение, сахарный диабет значительной степени, артериальная гипертензия и другие.
Стоимость – выше по сравнению с ВМС.

№ 4 – Стерилизация

Предусматривает хирургическое вмешательство путем рассечения маточных труб у женщин или семявыводящих протоков у мужчин.

Преимущества:

Надежность метода – почти 100%.
Не нужны дополнительные расходы.
Нет побочных эффектов.

Необратимость (родить ребенка можно будет только с помощью ЭКО).
Требуется операция.
Есть ограничения по закону.

Как же выбрать лучший способ контрацепции? С помощью врача ! По результатам осмотра, УЗИ, анализов он учтет все особенности здоровья, противопоказания и подберет тот самый лучший метод. Также стоит обсудить решение с партнером, который может иметь свои предпочтения.

Спросите, как насчет таких методов, как расчет даты овуляции (календарный метод) и прерванный половой акт? Они не могут считаться достаточно эффективными для защиты от нежелательной беременности.

Хотите знать почему? Напишите в комментариях и при количестве откликов больше 10 мы подготовим об этом подробный материал.

Вопросы, как предотвратить нежелательную беременность и защититься от инфекций, передающихся половым путем, волнуют каждую женщину.

Контрацепция бывает барьерной, гормональной и внутриматочной. Такие методы, как прерванный половой акт и календарный, не могут считаться надежными и эффективными. К счастью, в XXI веке существует масса способов и средств предохранения от нежелательной беременности и неприятных заболеваний

Барьерные методы

Презервативы

надежная защита от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП) и нежелательной беременности (при правильном использовании)

нет системного воздействия на организм

идеально подходят для тех, кто ведет нерегулярную половую жизнь

не требуют предварительных обследований для подбора

возможна аллергия на латекс

Спермициды — это вещества, которые обездвиживают сперматозоиды, за счет чего они не проникают в полость матки.

частичная защита от инфекций, передающихся половым путем (на некоторые вирусы не действует)

подходят тем, кто не может использовать гормональную и внутриматочную контрацепцию

низкая эффективность (60–70%), этот метод не может использоваться как самостоятельный

требуется очень строгий контроль соблюдения правил использования

Возможно раздражение, аллергические реакции кожи половых органов

Внутриматочные методы

Медьсодержащая внутриматочная система (спираль)

Спираль сгущает цервикальную слизь и образует барьер для сперматозоидов. Медь действует токсически на сперматозоиды, обездвиживая их, а также подавляет овуляцию.

пролонгированное действие, позволяющее забыть о контрацепции на несколько лет

нет системного воздействия на организм

можно использовать во время лактации

нельзя ставить нерожавшим, поскольку на фоне спирали есть риск образования внутриматочных синехий, спаек, что может привести к бесплодию; также у нерожавших в силу анатомических особенностей более узкий цервикальный канал, что затрудняет установку спирали.

спираль не защищает от ЗППП, соответственно, подходит только женщинам, у которых есть один постоянный здоровый половой партнер;

на фоне использования медьсодержащей спирали повышается риск воспалительных заболеваний матки и придатков в 5–6 раз по сравнению с женщинами, у которых нет спиралей;

спираль может спровоцировать более длительные и болезненные менструации;

если у женщины в анамнезе были множественные аборты, инвазивные вмешательства, выскабливания, есть риск формирования цервикальной недостаточности, т.е. несостоятельности шейки матки, что может привести к экспульсии (выпадению) спирали.

Защищенные гормоносодержащие спирали

Гормоны, содержащиеся в системе, действуют в полости матки, делают слизистую оболочку более тонкой, обездвиживают сперматозоиды. Все это делает невозможным оплодотворение и внедрение плодного яйца.

Надежное контрацептивное действие в течение пяти лет

Нет системного действия

оказывает лечебное действие: показана пациенткам с гиперпластическими процессами эндометрия в анамнезе, миомой матки

можно использовать во время лактации

Нет защиты от ЗППП

Более высокая цена по сравнению с медьсодержащей спиралью

Гормональная контрацепция

Это, пожалуй, самый эффективный метод из всех существующих на сегодняшний день.

Гормональные препараты различаются дозировкой (минидозированные — содержание эстрогенов не более 30 мкг, микродозированные — не более 20 мкг, большие дозировки в настоящее время не используются), компонентами, способом поступления в организм.

Виды препаратов: таблетки (принимаются перорально), влагалищное кольцо (гормоны проникают через слизистую влагалища) и пластырь (трансдермальный путь — гормоны поступают через кожу).

Влагалищное кольцо вводится во влагалище на 21 день, после чего делается перерыв на неделю.

Пластырь меняется каждые 7 дней.

Преимущество альтернативных путей приема (кольцо, пластырь) в том, что не нужно каждый день помнить о необходимости приема таблетки и нет первичного прохождения через печень и желудочно-кишечный тракт, что снижает нагрузку на них. Особенно это важно, если у женщины есть проблемы с ЖКТ или хронический холецистит.

надежный контрацептивный эффект (если женщина не пропускает прием таблеток, гарантия почти 100%)

активная защита яичников и эндометрия (слизистой) матки от онкологических заболеваний

регуляция менструального цикла

снижение болезненных ощущений при менструации

лечебный эффект (врач поможет подобрать гормональные контрацептивы, которые показаны пациенткам с миомой матки, при эндометриозе).

не защищают от ЗППП

любые гормональные препараты влияют на метаболизм (обмен веществ), что может привести к колебаниям массы тела, хотя в современных препаратах это влияние минимально;

есть влияние на сосудистое звено, на свертывающую систему крови, поэтому при приеме контрацептивов необходим постоянный контроль гемостаза. Если у женщины есть предрасположенность к варикозу, к гипертонической болезни или в семье были случаи заболеваний сердечно-сосудистой системы, сопровождаемой тромбозами, инфарктами, инсультами, то пациентке необходимо комплексное обследование системы гемостаза до начала приема гормональных контрацептивов;

есть период адаптации к гормонам. В течение 2–3 месяцев иногда могут наблюдаться подташнивания, головные боли и боли в молочных железах, могут быть незначительные мажущие выделения в середине цикла, изменения либидо, перепады настроения. Поэтому обязателен врачебный контроль использования препаратов в течение первых месяцев приема.

гормональные контрацептивы имеют ряд противопоказаний: активное курение (более 5 сигарет в день), тяжелые соматические заболевания, тяжелый декомпенсированный сахарный диабет, тромбозы, варикозная болезнь, инфаркты, инсульты, артериальная гипертензия, частые мигрени и пр.

Стерилизация

Медицинская стерилизация — хирургическая методика, которую можно применять как мужчинам, так и женщинам. Это надежный метод 100% защиты от наступления беременности, хороший выбор для людей, которые уже точно не планируют больше детей.

После операции способность к зачатию женщинам восстановить уже нельзя, у мужчин возможна небольшая (меньше 30%) вероятность восстановления репродуктивной функции путем повторной операции в течение пяти лет после вмешательства.

Женская стерилизация — лапароскопическая операция, во время которой выполняется рассечение маточных труб, что надежно предотвращает возможность наступления беременности.

Мужская стерилизация (вазэктомия)— несложная операция, длящаяся около 20 минут. Во время хирургического вмешательства перевязываются и пересекаются семявыносящие протоки. На эрекцию, количество семенной жидкости и способность испытывать оргазм стерилизация не влияет.

100% защита от нежелательной беременности

вопрос решается раз и навсегда

необходимость хирургического вмешательства

по закону есть ограничения для проведения этой операции

Медицинская стерилизация как специальное медицинское вмешательство в целях лишения человека способности к воспроизводству потомства или как метод контрацепции может быть проведена только по письменному заявлению гражданина в возрасте старше тридцати пяти лет или гражданина, имеющего не менее двух детей, а при наличии медицинских показаний и информированного добровольного согласия гражданина - независимо от возраста и наличия детей.

Статья 57. Федеральный закон от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации"

В случае незащищенного полового акта можно использовать средства так называемой экстренной контрацепции. Эти препараты направлены на предохранение, это не прерывание беременности. В таблетке содержится большая доза гестагенных препаратов, которые вызывают отторжение эндометрия слизистой.

Возможность избежать незапланированной беременности даже в критической ситуации

Это колоссальная доза гестагенов, которая может привести к сбоям, нарушениям цикла. К такому средству нельзя прибегать на регулярной основе — это огромный стресс для организма.

При подборе контрацепции обязательно нужно обращаться к гинекологу. Перед тем как назначить тот или иной препарат, врач проведет обследование, в которое входят осмотр на кресле, забор мазка на онкоцитологию. Также, если есть признаки эндокринопатии (повышенное оволосение, акне), необходимо исследовать гормональный фон. Поскольку гормоны сгущают кровь, влияют на гемостаз (свертывающую систему крови), имеет смысл провести комплексное обследование состояния системы гемостаза. Кроме того рекомендуется сделать ультразвуковое обследование органов малого таза (матки и придатков) и молочных желез. Все эти процедуры малоинвазивные, безболезненные, их нетрудно пройти, а они помогут избежать возможных осложнений на фоне длительного приема контрацептивов.

Читайте также: