Назарова а г игровой стретчинг методика работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста
Обновлено: 04.07.2024
Перед дошкольным образованием в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей. Федеральные государственные стандарты определяют как одну из важнейших задач: охрану и укрепление здоровья воспитанников через интеграцию образовательных областей, создание условий безопасной образовательной среды, осуществление комплекса психолого – педагогической, профилактической и оздоровительной работы. В соответствии с этим особую актуальность приобретает поиск новых средств и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития личности ребёнка.
Основная проблема, с которой сталкивается образовательное учреждение - это слабое физическое развитие детей при поступлении в детский сад. Общая картина такова: дети испытывают "двигательный дефицит", задерживается возрастное развитие быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы. Дети имеют излишний вес, нарушения осанки, вследствие чего визуально у них наблюдается неуклюжесть, мешковатость, жестикуляция и мимика вялая, при ходьбе волочат за собой ноги, чувствуется скованность, неуверенность, голова опущена, нет гордости в осанки. Поэтому, я пришли к выводу, что многие дети нуждаются в особых технологиях физического развития.
Искусство долго жить состоит, прежде всего, в том, чтобы научиться с детства следить за своим здоровьем. Задача раннего формирования культуры здоровья актуальна, ведь именно в дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка, его физического развития и культуры движений. То, что упущено в детстве, трудно наверстать. Поэтому приоритетным направлением в дошкольном воспитании, сегодня является повышение уровня здоровья детей, формирование у них навыков здорового образа жизни, а также устойчивой потребности в регулярных занятиях
Необходимость использования здоровьесберегающих технологий подчёркивают исследования В. В. Колбановой, Л. Г. Татарниковой и В. П. Петленко, подтверждающих, что здоровье человека более чем на 60% зависит от его образа жизни. В работах В. Г. Алямовской, М. Л. Лазарева и Г. А. Баранчукова отмечается, что становление основ зож обусловлено прежде всего процессом воспитания, педагогическим взаимодействием взрослого и ребёнка, широким спектром педагогических средств и приёмов.
Одной из современных здоровьесберегающих технологии сохранения и стимулирования здоровья дошкольников является Стретчинг.
Суть стретчинга-реализация игровых возможностей в целях оздоровления и развития дошкольника.
Цель: Сохранение и укрепление здоровья воспитанников через технологии сохранения и стимулирования здоровья, в частности «игрового стретчинга
1.. Укрепление костно-мышечной системы, повышение функциональной деятельности органов и систем организма.
2. Создание условий для положительного психоэмоционального состояния детей, раскрепощённости и творчества в движении.
3. Развитие физических качеств: мышечной силы, ловкости, выносливо-сти, гибкости.
4. Развитие психических качеств: внимание, воображение, умственные способности.
Проанализировав факты, я столкнулась с противоречием между необходимостью формирования осознанного отношения ребёнка к своему здоровью и формированием основ зож с раннего детства и отсутствием целостной системы разработанной для ДОУ, основанной на современных оздоровительных технологиях,посредствам нетрадиционных подходов к работе с детьми. Передо мной возникли вопросы. (вы можете посмотреть на экране) Как достичь в процессе занимательного дела сочетания оздоровительного и образовательного компонентов? Все мы знаем, как трудно заставить и себя и ребенка целенаправленно заниматься физическими упражнениями. И также хорошо мы знаем, что это необходимо, поскольку наши дети постоянно испытывают дефицит движений.
Наряду с этой программой использую элементы авторские технологии :
Но занятия стретчингом не должны проводиться в ущерб образовательной программе дошкольного образования. Поэтому мною были найдены пути интеграции элементов стретчинга в режимных моментах. В физкультминутках, в комплексах бодрящей гимнастики, используются для развития физических качеств во время прогулки, и, конечно же, включаются в занятия физической культурой, в качестве спортивных развлечений, в совместной и самостоятельной двигательной деятельности детей.
Работу в данном направлении я выстроила в 3 этапа.
На первом этапе мне необходимо было выяснить, готовы ли дети и родители к возможным трудностям. Работу я начала с анкетирования родителей. Оказалось, что родители имеют недостаточные знания о том, как укрепить здоровье ребёнка с помощью физических упражнений, закаливания, подвижных игр. Они зачастую оберегают своих малышей от физических усилий ("не бегай, не прыгай, не лазай, а то упадёшь, посиди", даже от здорового соперничества в подвижных играх. Провела 3 диагностических теста с детьми на определение подвижности плечевого сустава, тазобедренного сустава и эластичности мышц ног. Результаты были очень низкими.
На втором этапе я:
- систематизировала знания, полученные из методической литературы и интернет ресурсов по данной проблеме
- принялась за разработку планирования занятий по игровому стретчингу
-подобрала музыкальное сопровождение к стретчинговым упражнениям;
- изготовила картотеку наглядного материала;
-разработала критерии оценки умений и навыков воспитанников в упражнениях игрового стретчинга;
- в настоящий момент разрабатываю картотеку сказок для малышей с использованием элементов игрового стретчинга.
- привлекла к своей работе родителей и педагогов.
А для того, чтобы педагоги ДОУ могли включить стретчинговые упражнения, я провожу для них консультации, мастер- классы.
Практическую деятельность я строю на основе педагогических принципов: (можно ознакомиться на экране)
Стретчингом я увлекаюсь давно, но с детьми начала заниматься два года назад, когда моими воспитанниками были дети старшей группы. К 5 годам у ребенка формируется наглядно-образное мышление, что позволяет с наибольшей эффективностью выполнять имитационные движения, наиболее точно и эмоционально выразительно. Ребенок способен контролировать свои действия по словесному указанию взрослого. Я видела, что ребятам нравиться и решила продолжить свою работу по использованию методики игрового стретчинга и в дальнейшей своей работе.
В этом году я работаю с детьми 3-х лет, но считаю, что уже с этого возраста можно заниматься стретчингом. Я ввожу элементы игрового стретчинга на утренней гимнастике, физкультурных занятиях, а так же в моменты динамической паузы на интеллектуальных занятиях и в свободной деятельности. И могу дать коллегам некоторые рекомендации по организации игрового стрейчинга.
Детям очень нравится происходящее действие. Они живо включаются в игру, начинают предлагать свои варианты и названия к ним. Упражнения могут быть одни и те же, но приобретают новизну из - за новой игровой ситуации, названия, подачи. Уходит агрессия, улучшается настроение, развивается воображение, помогает в развитии абстрактно-логического мышления у дошкольников.
Подбирая названия упражнениям дети учатся сопоставлять, искать аналогии; вспоминать персонажи сказок, поводки животных и птиц.
Физминутка - это то же стретчинг! Проговаривая короткие стихотворения, то тянемся вверх, напрягаем мышцы, то опускаемся вниз, расслабляя мышцы.
Золотое правило стрейчинга – регулярность занятий.
3 этап моей работы – подведение итога.
Анализ результатов проведенной диагностики позволяет сделать вывод, что использование в работе игрового стретчинга (посмотрите на экран, эффективно влияют на общее состояние здоровья, уровень физического развития и развития физических качеств у детей дошкольного возраста.
Занятия игровым стретчингом с детьми показывают стабильно высокие результаты: дети гораздо меньше болеют, развивается эластичность мышц, координация движений, воспитываются выносливость и старательность. А понятные детям образы сказочного мира позволяют легко выполнять непростые физические упражнения.
В дальнейшем я планирую продолжать работу в этом направлении и закончить разработку картотеки сказок с использованием игрового стрейтчинга. А так же разработать программу кружка для детей старшего дошкольного возраста.
Заключение (выводы).
Таким образом игровой стретчинг - воспитывает понимание здоровьесбережения - важного условия физического воспитания дошкольников и формирования их умений самостоятельного овладения физической культуры, отношения к здоровому образу жизни, потребности двигательной активности.
(выбрать какой убрать пункт в заключении какой оставить)
3. Практика сказкотерапии (под редакцией Н. А. Сакович). – СПб: Речь, 2007.
6. А. А. Липель «Детская оздоровительная гимнастика «Спб. 2009
Сказкотерапия как здоровьесберегающая технология в дошкольном образовании Консультация для педагогов Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие.
Элементы кинезиологических упражнений как здоровьесберегающая технология работы с детьми Одной из основных задач, стоящих перед ДОУ – развитии речи детей. Речь – это не прирожденный дар. Все начинается с детства. Хорошо развитая.
Гимнастика для глаз, как здоровьесберегающая технология Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто. Сократ В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому.
Игровой стретчинг/Методика Анны Назаровой/Курсы запись закреплена
Игровой стретчинг. Назаровой А.Г.-
Основное методическое пособие по оздоровлению детей дошкольного и младшего школьного возраста через систему естественных растяжек, которая основана на упражнениях по укреплению позвоночника, упражнениях ЛФК и корригирующей гимнастики, приемах мануальной терапии в сочетании с правильным дыханием и элементами релаксации.
В ПОСОБИИ ВЫ НАЙДЁТЕ всё, что необходимо для правильного обучения детей упражнениям игрового стретчинга со всеми методическими рекомендациями.
- методические рекомендации проведения занятий по игровому стретчингу в организованных коллективах
- структура занятия по игровому стретчингу с использованием педагогических приёмов по организации учебно-воспитательного процесса
- подробное описание выполнения упражнений игрового стретчинга с рисунками:
а) упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад
б) упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем наклона вперед
в) упражнения на укрепление позвоночника путем поворотов туловища и наклонов его в стороны
г) упражнения на укрепление мышц тазового пояса, бедер. ног
д) упражнения на укрепление и развитие ступней ног
е) упражнения на укрепление мышц плечевого пояса
ж) упражнения для тренировки равновесия
© Игровой стретчинг. А.Г. Назаровой.
Основное методическое пособие по гармоничному развитию и комплексному оздоровлению детей
Методическое пособие по оздоровлению детей дошкольного и младшего школьного возраста через систему естественных растяжек, которая основана на упражнениях по укреплению позвоночника, упражнениях ЛФК и корригирующей гимнастики, приемах мануальной терапии в сочетании с правильным дыханием и элементами релаксации.
В пособии Вы найдёте:
- что такое игровой стретчинг
- методические рекомендации для проведения занятий по игровому стретчингу в организованных коллективах и дома
- структуру урока
- основные принципы занятий по игровому стретчингу
- краткую характеристику возрастных особенностей детей.
- работа с правильным дыханием во время выполнения упражнений игрового стретчинга
- работу над ошибками( на что обращать внимание во время выполнения
упражнений на занятиях)
- подробное описание упражнений системы игрового стретчинга всех уровней
- рисунками к упражнениям (в отдельном приложении)
УПРАЖНЕНИЯ В РИСУНКАХ
а) упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад
б) упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем наклона вперед
в) упражнения на укрепление позвоночника путем поворотов туловища и наклонов его в стороны
г) упражнения на укрепление мышц тазового пояса, бедер. ног
д) упражнения на укрепление и развитие ступней ног
е) упражнения на укрепление мышц плечевого пояса
ж) упражнения для тренировки равновесия
з) упражнения для глаз
Методическое пособие отправляется в эл. виде после подтверждения оплаты.
Самая удобная и быстрая форма оплаты - Сбербанк онлайн.
Счёт для оплаты отправляется после оформления заказа
Для заказа комплекта поставьте галочку напротив пункта №13 и нажмте ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
Полный комплект учебно методического пособия для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, с поурочными разработками на 2 учебных года в виде сюжетно — ролевых игр и музыкальным сопровождением в формате 8CD.
Комплект по игровому стретчингу
Полный комплект по игровому стретчингу с поурочными разработками на 2 учебных года и музыкальным сопровождением в формате 8CD .
В комплект входит:
В пособии вы найдете:
- методические рекомендации проведения занятий по игровому стретчингу.
- организация проведения занятий по игровому стретчингу
- основные принципы занятий по игровому стретчингу
- краткая характеристику возрастных особенностей детей.
- упражнения системы игровомого стретчинга с рисунками в приложении.
2. © Рисунки к упражнениям.
а) упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем прогиба назад
б) упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса путем наклона вперед
в) упражнения на укрепление позвоночника путем поворотов туловища и наклонов его в стороны
г) упражнения на укрепление мышц тазового пояса, бедер. ног
д) упражнения на укрепление и развитие ступней ног
е) упражнения на укрепление мышц плечевого пояса
ж) упражнения для тренировки равновесия
з) упражнения для глаз
3. © Поурочные разработки на 1-й учебный год в форме 64 сюжетно-роллевых игр;
4. © Поурочные разработки на 2-й учебный год в форме 64 сюжетно-роллевых игр;
5. 8 CD (музыкальное сопровождение к упражнениям сюжетно-роллевых игр на 1-й и 2-й учебный год). Отрывки музыкальных произведений из классической и народной музыки под которые выполняются упражнения комплекса;
Индивидуальную ссылку для получения полного комплекта по игровому стретчингу Вы получаете сразу после оплаты.
В конце обучения выдаётся свидетельство об окончании с правом преподавания 72 часа (КПК)
Читайте также:
- Назовите повести в которых есть фантастика и гротеск какова роль гротеска в повестях гоголя кратко
- Задачи государства в сфере образования кратко
- Классификация форм занятий в физическом воспитании кратко
- Уровни формирования режима информационной безопасности кратко
- Приказ о создании комиссии по списанию школьного автобуса образец