Методы выявления бессознательных аффективных комплексов кратко

Обновлено: 04.07.2024

Общая характеристика неосознаваемых процессов
Неосознаваемые процессы подразделяют на три большие группы:
1. Неосознаваемые механизмы сознательных действий;
2. Неосознаваемые побудители сознательных действий;
3. Надсознательные процессы.
Неосознаваемые механизмы сознательных действий
Неосознаваемые механизмы сознательных действий подразделяют на три группы:
1. Первичные автоматизмы (автоматические действия) и вторичные автоматизмы (автоматизированные действия);
2. Явления неосознаваемой установки;
3. Неосознаваемые сопровождения сознательных действий.
Первичные автоматизмы
Первичные автоматизмы - это врожденные или формируемые в первые годы жизни ребенка действия. К ним относится: мигание, чихание, конвергенция глаз (т.е. умение смотреть двумя глазами в одну точку), ходьба и пр. Первичные автоматизмы не осознаются, а при попытках их осознать действия начинают выполняться с большими ошибками, или вообще не выполняются.
Вторичные автоматизмы или автоматизмы действия называют навыками.
В бихевиоризме утверждалось, что навык формируется путем многократных повторений (механических) одного и того же действия и при этом сознание не играет никакой роли.
В отечественной психологии проблема навыка рассматривалась в работах Бернштейна, который утверждал, что сознание играет основную роль при формировании навыков. Бернштейн считал, что первоначально человек ищет формулу оптимального выполнения действия и все это выполнение находится в фокусе сознания. Затем. по мере повторения легкие компоненты действия переходят на периферию сознания, сложные компоненты остаются в фокусе сознания (пока). В дальнейшем по мере автоматизации действия легкие компоненты переходят в сферу бессознательного, а сложные перемещаются на периферию сознания, в последствии они тоже уходят в сферу бессознательного. Но при необходимости при ошибках в выполнении или изменении условий реализации навыка, он может возвращаться либо на периферию сознания, либо в фокус сознания. Тем самым обеспечивается гибкость и возмодность перестройки навыков.
Явления неосознаваемой установки
Установка - это неосознаваемая готовность реагировать определенным образом. Изучал - Д.Н. Узнадзе. В последствии им была сформирована школа установки.
Узнадзе считал установку досознательной формой психики.
Виды установки:
1. Моторная установка - это неосознаваемая готовность организма действовать в определенном направлении (примеры: готовность руки использовать большие и маленькие предметы; готовность спортсмена на старте);
2. Перцептивная установка - это неосознаваемая готовность воспринимать какую-либо информацию или объект определенным образом. (примеры: выделение значимого сигнала из общего шумового фона; ожидание звонка; смотрение на мир сквозь "розовые очки");
3. Мнемическая установка - (мнема - память) - неосознаваемая готовность запоминать информацию определенного вида. (примеры: больше всего запоминается специфическая профессиональная или очень значимая для человека информация);
4. Мыслительная установка - это стереотипное, клишированное (шаблон) решение проблем, жизненных задач и пр.
Неосознаваемое сопровождение сознательных действий
К неосознаваемому сопровождению сознательных действий относятся:
• невербалика (мимика, жесты, пантомимика, интонации);
• выразительные движения;
• большой класс вегетативных проявлений (покраснение и побледнение кожи, тремор - мелкое подрагивание пальцев, расширение и сужение зрачка, потоотделение);
• добавочные действия.
Данные сопровождения являются хорошими показателями внутренних состояний человека, его скрытых намерений, отношение к партнеру и к предмету общения.
Правильная оценка этих неосознанных сопровождений позволяет избегать возможных конфликтов и повышает эффективность общения и взаимодействия.
Неосознаваемые побудители сознательных действий
К неосознаваемым побудителям сознательных действий в первую очередь относятся неосознаваемые инстинкты и влечения, которые описал З.Фрейд.
С его точки зрения данные инстинкты выступают источником поведения человека, энергетическим аккумулятором всей личности (см. структуру личности и защитные механизмы).
Надсознательные процессы
Надсознательные процессы - это интегральный (обобщенный) продукт длительной сознательной мыслительной деятельности.
В отличии от рациональных мыслительных процессов, надсознательные процессы протекают неконтролируемое время, т.е. для человека не ясно начало и окончание надсознательного процесса.
Еще одной отличительной чертой надсознательного процесса является то, что непонятна форма результата работы надсознательных процессов.
Активация работы надсознательных процессов происходит в следующих ситуациях:
• при возрастных, профессиональных и личностных кризисах;
• при серьезных психологических травмах;
• при решении жизненных проблем;
• в научной деятельности.
Результатами этих процессов может выступать переоценка ценностей, научные открытия, изменение жизненных принципов и проч.

Отреагирование, иликатарсис, является разрядкой неприемлемых эмоций и импульсов. Й. Брейер и Фрейд рассматривали катарсис как эффективный метод лечения. Ценность отреагирования заключается еще и в том, что оно убеждает пациента в реальности его бессознательных процессов. Накопившийся опыт показывает, что катарсис приносит временное чувство облегчения, но это не конец, а только начало психоаналитического лечения. Именно катарсис очень часто становится источником сопротивления, которое является материалом для анализа.

Техника гипнокатарсиса заключается в следующем. Больного погружают в гипнотическое состояние и предлагают перенестись в прошлое. При этом у него могут возникать воспоминания, мысли и чувства, до того выпадавшие из сознания. Когда, проснувшись, больной (обычно в состоянии аффекта) сообщает врачу свои душевные переживания, симптом оказывается преодолимым и возвращение его обратно в бессознательное становится невозможным. Й. Брейер и З. Фрейд объясняли это явление тем, что симптом невроза в данном случае заменяет подавленные и не достигшие сознания психические процессы. Эту замену они называли конверсией.

Внушение является одним из способов индукции мыслей, эмоций и побуждений в обход реалистического мышления пациента (Bibring, 1954). Внушение при умелом его использовании помогает пациенту войти в психоаналитическую ситуацию. Однако существуют определенные трудности в использовании внушения. Одна из них состоит в том, что пациент привыкает к этой регрессивной форме поддержки и использует ее как протез. Вторая трудность возникает, если внушение используется без его последующего осознания. В этом случае внушение аналитика не анализируется, и, как следствие, у пациента может сформироваться новый невротический симптомо-комплекс. Чаще всего это происходит, когда интерпретации преподносятся пациенту как догма. Поэтому внушение и убеждение должны быть полностью исследованы, введены в аналитическую ситуацию, а эффект их проанализирован.

Манипуляции— это деятельность аналитика, способствующая восстановлению памяти пациента. Можно, например, совершенно не реагировать на эмоции пациента, чтобы аффект достиг своего апогея; можно до поры не анализировать перенос, чтобы он стал более ярким и демонстративным; можно в приказном тоне предложить пациенту напрячь свою память. Все это манипуляции. Не относясь к аналитической технике, манипуляции, так же как катарсис с внушением, косвенно способствуют анализу. Главное, чтобы все эти дополнительные технические приемы в конечном итоге были осознаны и реакции на них проанализированы.

Свободная ассоциация.Приблизительно в 1896 г. З.Фрейд разработал методсвободных ассоциаций, представляющий собой интерпретацию спонтанной вербальной продукции пациента.

Сейчас свободная ассоциация является основным методом получения информации от пациента в ходе психоаналитического лечения. Точно так же, как интерпретация этой информации является наиболее важным инструментом аналитика.

Вот как З. Фрейд описывает метод свободных ассоциаций: «Не оказывая какого-либо давления, аналитик предлагает пациенту лечь удобно на софе, тогда как сам он сидит на стуле за ним, вне поля зрения. Он даже не просит его закрыть глаза и избегает любых прикосновений, так же как избегает всяких других процедур, которые могут напомнить о гипнозе. Сеанс, следовательно, проходит как беседа между двумя людьми, в равной степени бодрствующими, но один из них воздерживается от любых мускульных усилий или ощущений, которые могут отвлечь его внимание от его собственной умственной деятельности. Для овладения идеями и ассоциациями пациента аналитик просит разрешить ему войти в такое состояние, как если бы они беседовали бесцельно, наугад. В начале сеанса, — пишет дальше Фрейд, — я всегда объясняю пациенту, почему мы просим его ассоциировать свободно и почему предпочитаем пользоваться кушеткой. Я не говорю с пациентом свысока. Я использую обычный язык, избегая технических терминов и интеллектуализированных форм речи. Я обращаюсь с ним, как со взрослым, чье сотрудничество мне необходимо и который скоро будет испытывать трудности при работе с психоаналитическим материалом.

З. Фрейд выделяет такие понятия, как работа сновиденийитолкование сновидений. Работа сновидений — это перевод скрытого смысла сна в явный. Толкование, наоборот, — попытка добраться до скрытого смысла сновидений. Для того чтобы грамотно толковать сновидения, нужно знать основные закономерности их работы.

З. Фрейд отмечает несколько закономерностей работы сновидений, но главными из них считает три: сгущение, смещение сновидений и превращение мыслей в зрительные образы.

Техника анализа сновидений. Главным методом исследования сновидений являетсяметод свободного ассоциирования.

При анализе сновидений З. Фрейд считает необходимым соблюдать следующих три основных правила:

1. Не обращать внимания на внешнее содержание сновидения, независимо от того, понятно оно больному или кажется абсурдным, ясным или путанным, так как оно все равно ни в коем случае не соответствует искомому бессознательному.

При анализе сновидений врач наталкивается на сопротивление, особенно когда речь заходит о вещах, с точки зрения пациента, малозначительных, не относящихся к делу, или предметах, о которых неприлично говорить.

Из сказанного следует еще одно условие, которое непременно следует разъяснить анализируемому: не замалчивать ни одной из пришедших ему в голову мыслей, даже если они не соответствуют здравому смыслу и его понятиям о приличии.

Выраженная пансексуальная интерпретация сновидений заслуживает критического к ней отношения, но это не снижает роли Фрейда в исследовании механизмов сновидений, а главное — ни в коей мере не умаляет значения разработанного им метода анализа сновидений как составной части психоанализа.

Ниже приводится пример типичного фрейдовского анализа сновидений.

Анализ. Он иностранец, путешествует с очень большим багажом. Во время лечения рассказывает много историй о женщинах. Два черных чемодана соответствуют двум брюнеткам, которые в настоящее время играют в его жизни главную роль. Одна из них хотела приехать вслед за ним в Вену, но по совету Фрейда он отказал ей по телеграфу.

Психоанализ – это психотерапевтический метод, построенный на изучении, выявлении, анализе вытесненных из сознания, скрытых или подавленных тревог индивидуума, которые в явной форме травмировали его психику.

Поведение человека, знания и опыт формируются вследствие его бессознательных безрассудных влечений. Человек, который пытается осознать эти влечения, провоцирует функционирование защитных механизмов, которые мешают процессу осознания.

Конфликты между сознательным и бессознательным могут выражаться в неврозах, депрессиях, страхах и других нарушениях психики. Избавиться от влияния бессознательного можно через его осознание. Таким образом, основная концепция психоанализа сводится к тому, что мотивы поведения человека не осознаются им, поэтому требуют интерпретации.

Современный психоанализ представляет собой терапию, в процессе которой пациент говорит психоаналитику все свои мысли, сновидения, ассоциации. Психоаналитик анализирует эти данные, создает гипотезы бессознательных конфликтов и сообщает информацию о них в пересмотренном виде, выводя на новый уровень осознания.

Практический психоанализ рекомендован, в первую очередь тем, кто чувствует себя охваченным повторяющимися психическими проблемами, препятствующие развитию потенциала, и нарушают опыт достижения удовлетворения в отношениях с близкими людьми, семьей и друзьями, а также достижению успеха и самореализации в своей работе, решения повседневных задач.

Беспокойство, страхи, тревоги, сомнения, тяжелые воспоминания, запреты и депрессии часто бывают признаками внутренних конфликтов, которые приводят к трудностям в отношениях, влияя на личные и профессиональные решения. Корни этих проблем часто находятся глубже возможностей естественного осознания и поэтому оказываются неразрешимыми без психотерапии.

Основные методы психоанализа:

Метод свободных ассоциаций – суть в том, что пациент говорит обо всем, что ему приходит на ум в настоящее время, не заботясь о том, насколько это пристойно, обыденно или фантастично. При таких условиях частично блокируется контролирующая функция сознания, а значит, психологические защиты работают не столь хорошо, что дает возможность вытесненному материалу вырваться наружу, пусть и в зашифрованном виде. Следовательно, пациент отказывается от контролирующей роли сознания и дает возможность психоаналитику установить причину возникновения проблем.
Толкование снов - с помощью сновидения открывается наличие интенсивной психической жизни в глубинах мозга. Анализ сновидения заключается в том, что в нём находят скрытое содержание, искаженную бессознательную истину, которая таится в каждом сновидении. Чем оно запутаннее, тем больше значимость скрытого содержания для человека. Задача интерпретации сновидений чрезвычайно сложна и требует от психоаналитика немалого опыта и интуиции, ведь некоторые символы могут иметь для пациента особое значение, другие же, несмотря на их кажущуюся значимость нет. По этой причине даже общепринятые значения обычно требуют внимательной проверки через работу с клиентом.
Метод интерпретации – заключается в рационализации полученного бессознательного материала и осознание вместе с клиентом истинных причин невротических симптомов, а также подлинного смысла стремлений клиента. Именно интерпретация может привести к терапевтическому результату, только лишь при условии правильного истолкования.

Как проходит психоанализ

Пациент укладывается на кушетку, а психоаналитик размещается в изголовье. Отсутствие прямого контакта помогает расслабиться, речь становится более спонтанной и свободной. Это дает возможность смотреть вглубь себя и соприкасаться со своими мыслями и чувствами. Но бывает и так, что пациенту комфортнее сидеть в кресле напротив психоаналитика. Все, что происходит в кабинете, остается в строжайшей тайне. Безопасность пациента гарантируется.

Считается, чтобы полностью пройти психоанализ, он должен длиться, по меньшей мере, год и составлять от трех до шести сеансов в неделю каждый, продолжительностью около года. Если психоанализ длится менее года, то эффективное проведение процесса почти невозможно.

Запись на прием к врачу психотерапевту

Откроем секреты нашего внутреннего мира. Откуда берутся наши мысли? Что такое сознание? Осознаем ли мы все, что мы делаем?

Одни из основных понятий о психической сфере это СОЗНАНИЕ (сознательное) и БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ.

Если коротко. Сознание это все, что мы переживаем и в чем можем отдавать отчет себе. Довольно широкое определение. Бессознательное - это все остальное. Как показывают многочисленные труды великих мыслителей, работы психологов, наблюдения психиатров - объем бессознательного может быть бесконечно огромным.

Можно долго спорить по поводу подходов к пониманию сознания и его связи с бессознательным, но представляется довольно удачным тот, который сначала обозначила феноменологическая философия, а затем подтвердил и закрепил экзистенциализм Сартра.

Это довольно просто, если не пытаться выбелить эфиопа: сознание существует не просто как явление психической жизни, а как процесс, которым человек управляет. Он то "выводит из игры", то снова "вводит в игру" те или иные части сознания, которые понадобились в данный момент времени. По необходимости.

И вот тут возникает небольшая тонкость - какой же командный центр руководит самим сознанием и направляет его в нужном направлении? В общем, довольно очевидно, что в границах самого сознания его найти вряд ли возможно. И именно по этой причине возникает проблема бессознательного и его влияния на сознание.

Склонности, поведение или желания человека - это процессы, которые определены самим характером построения личности, ее так называемым "первоначальным проектом", на основании которого человек гордо выбирает самого себя.

Такая глобальная "глубинная структура", которая информационно описывает личность. То есть, любое движение души человека, любое ее проявление, есть проявление всей его личности и эти подозрительные движения удобно расшифровывать с помощью предложенного метода "экзистенциального психоанализа".

Звучит сложно, но на самом деле это просто систематическое отслеживание и проработка "разоблачающих" суть человека проявлений поведения, что, кстати, часто используется в НЛП.

Вся суть в том, что экзистенционализм (такое направление в философии) предложил модель многослойного сознания, со сложной структурой и иерархией, с различной степенью активности его частей в происходящей внутри деятельности. Поэтому и предполагается, что существование сознания являет собой управляемый процесс и человек, в зависимости от конкретной ситуации, может либо включать, либо отключать различные его части.

Однако подобные, вполне, кстати, логичные допущения, все время упираются в систему, которая управляет этими процессами. Строго говоря, экзистенциалисты ставят на место бессознательного "первичный проект", однако, по сути, предлагают выйти за пределы своего любимого "здесь и сейчас"и попытаться найти инстанцию управления сознанием вне его. А тут и мы с бессознательным.

С точки зрения современных представлений, бессознательное определяется как совокупность психических образований, процессов и механизмов, в функционировании которых и их влиянии на себя человек не отдает отчета.

Всего мы можем выделить пять таких больших классов явлений:

1. Неосознаваемые механизмы сознательных действий

1.1. Неосознаваемые автоматизмы.

Это первичные и вторичные автоматизмы (автоматические действия (мигание, чихание и т.п.) и навыки. Первые вообще никогда не осознавались, вторые прошли через обработку сознания и впитались в бессознательное - на их базе действие проводится быстро и качественно, а сознание освобождается для все более сложных комбинаций. Высвобождение действий от контроля сознания адаптивно, в нем постоянно происходит калейдоскоп изменений: сменяют друг друга различные слои иерархической системы актов, из которых оно состоит. При желании мы даже можем вернуть в сознание старый навык для его усовершенствования, делая из него более гибкий и современный инструмент.

1.2. Неосознаваемая установка.

Это внутренняя готовность организма или субъекта к совершению определенного действия или к реагированию в определенном направлении. Разница между установкой и навыком в том, что установка формирует готовность к определенному действию до наступления момента его исполнения. А если это действие - навык (как, например, в восточных единоборствах), то мы получаем огромное преимущество в скорости и точности его проведения, а значит - эффективности.

1.3. Неосознаваемые сопровождения сознательных действий.

Это очень важные коммуникативные инструменты невербального общения между людьми, которые, к тому же, могут быть использованы как маркеры разнообразных психологических особенностей человека. К ним относятся вегетативные реакции, мимика, непроизвольные движения, тонические напряжения.

2. Неосознаваемые побудители сознательной деятельности

Это бессознательные аффективные комплексы, находящиеся в глубине собственно бессознательного, которое, по представлению психоанализа, представлено невротической симптоматикой, ошибочными действиями (в том числе оговорками) и сновидениями.

Комплексы, глубоко скрытые в бессознательном, проявляются в разнообразных невротических симптомах и представляют собой болезненные последствия вытесненных личных переживаний, травмирующих человека. При вскрытии такого комплекса он теряет свою силу, и, следовательно, побудительную способность, освобождая личность от своей тирании.

3. Надсознательные явления

Это процессы настолько значимы и объемны, что проходят через сознание только частично, да и то транзитом - они интеллектуально или аффективно перегружены и касаются важнейших областей жизнедеятельности человека; их интегральный результат может легко изменить судьбу. В их особенности входят растянутость во времени и неожиданность завершения, что совместно с непредсказуемостью результата может создавать как картины страшных преступлений, так и гениальных открытий.

4. Механизмы и процессы подпорогового восприятия объектов

Мозг обладает способностью реагировать на незаметные для сознания, но отчетливо воспринимаемые бессознательным стимулы, имеющие, как правило, значительную психологическую нагрузку для конкретного человека. Эти стимулы не представлены образами, но их появление приводит к возникновению, например, биоэлектрических реакций, которые можно отследить на приборах (это принцип используется в работе "детектора лжи").

5. Структуры общественного бессознательного

По представлению К.Г.Юнга, то, что мы называем теперь архетипами (структурами общественного бессознательного), являются наследуемыми структурами и принципами, передающимися в скрытой форме в данной культуре и определяющими мировосприятие ее людей.

При определенных условиях они активизируются и проявляются в сознании либо как символические образы, либо как стереотипные реакции и способы поведения.

Таким образом, система адаптации человека к миру состоит из активного, быстро реагирующего на изменения окружающей среды сознания и бессознательного, хранящего данные предыдущих опытов взаимодействия с реальностью и новую информацию.

Особенность заключается в том, что управление человеческой деятельностью происходит непосредственно из бессознательного, в какой-то степени редуцируя наше понятие о свободе выбора. Отсюда и необходимость наводить порядок в бессознательном - стараться структурировать подаваемую в него информацию, обращать внимание на его проявления и проводить необходимую "чистку" его содержаний.

Но это не только необходимость - это еще и увлекательное путешествие на пути к расширению своих возможностей.

Читайте также: