Методика проведения физической культуры в школе
Обновлено: 06.07.2024
1. Методы, форм ы и средства организ ации деятельн ости учащихся :
1.1. Методы, направл енные на совершенств ование двигательных
1.2. Методы, направл енные на овладение двигательн ыми
1.4. Средства, примен яемые в обу чении физической ку льту ре в
1. Методы, фор мы и средства организ ации деятельности
Под методом ведения урока понимаются способы организации у чащихся для
выполнения у пражнений. Основные методы, использу емые на уроках:
При фронтальном методе у пражнения выполняются одновременно все ми
учащимися, его преимущество – большой ох ват учащихся, достижение высокой
Поточный метод эт о когда уча щиеся выполняют одно и то же упражнения по
очереди один за дру гим без перерыва. Удобен при выполнении акробатических
Посменный метод - уча щиеся распределяются на смены, на очереди для
выполнения упражнения (одни выполняют, дру гие наблюдают).
Групповой метод – учащиеся по заданию работают самостоятельно, выполняя в
порядке очередности различные виды упражнений, группы ме няются местами.
Индивидуальны метод - чаще всего используется в з ачётных уроках, он позволяет
учителю после выполнени я упражнения учеником подвести итог, обратить внимание на
1.1 Метод ы, направленные н а совершенствование двигательных навыков и
Равномерный метод характеризуется тем, что при его при менении занимающиеся
выполняют физическое у пражнение непрерывно с относительн о постоянной
интенсивностью, стрем ясь, к примеру , сохранить неизменну ю ско рость передвижения,
Этот ме тод использу ется в основном в ц иклических видах спорта (бе г, ходьба,
плавание), хотя не исключено применение его в упражнениях ацик лического характера
Переменный метод характеризуется последовательным варьированием н агрузки в
ходе непрерывного и зменения скорости пе редвижения, темпа, д лительности ритма,
амплитуды движений, величины ус илий, смены техники движений и т.п.
2) с неритмичным колебанием интенсивности и длительности мышечной работы;
Переменный метод используе тся к в циклических и в ациклически х видах спорта.
Повторный метод характеризу ется многократным выполнением упражнения через
интервалы отд ыха, в течение которых происходи т достаточно полное восстановление
работоспособности. При применении этого метода тренирующее возд ействие на организм
обеспечивается н е только в период выполнения у пражнения, но и благодаря суммации
Данный метод использу ется как в циклических , так и в ациклических видах спорта.
В практике повторный метод используется в нескольких вариантах:
1) повторная работа с равномерной непредельной интенсивностью;
2) повторная работа с равномерной предельной интенсивностью;
Интервальный метод внешне походит на повторный. Но если при повторном
методе характер воздей ствия на организм определяется исклю чительно самим
упражнением, то при ин тервальном методе большим тренировочным воздействием
Интервальный метод использ у ется в настоящее время в большинстве фи зических
По интенсивности нагру зки выделяют два варианта интервального метода:
По изменению длительности нагрузки при очередном повторении у пражнения
можно выделить следующие варианты интервального метода6
2) с постепенным уменьшением длительности выполнения у пражнения;
3) с чередованием длительности работы в каждой серии.
По характер у изменения продолжительн ости интервалов отдыха межд у о чередным
Игровой метод. Основу этого метода с оставляет определенным образом
упорядоченная игровая двигательная деятельность в соотве тствии с образным или
дозволенными способами, в условиях постоянного и в значительной мере случайного
Игровой метод не обязательн о связан с какими - либо общепринятыми играми, он
может быть при менен на материале любых физических у пражнений: бега , прыжков,
Соревновательный метод - это один из вариантов стиму лирования интереса и
активизации деятельнос ти занимающихся с у становкой на побе ду или достижение
высокого резу льтата в каком - либо физичес ком у пражнении при с облюдении правил
Соревновательный метод и спользуе тся, либо в элементарных формах , либо в виде
полуофициальных и официальных соревнований , которым придается в основном
Круговой метод (тренировка) - это организационно - методическая форма работы,
предусматривающая поточное, п оследовательное выполнение специально подобранного
комплекса физических упражнений для развития и совершенствования силы, быстроты,
выносливости, скоростной выносливости и скоростной силы. Занимающиеся переходят от
выполнения одного у пражнения к дру гому , от снаряда к снаряд у , от одного мес та
выполнения к другому, передвигаясь как бы по кругу. З акончив выполнение п оследнего
упражнения в данной серии они вновь возвращаются к первому, так им образом замыкая
1.2 Методы, направленные на овлад ение дви гательными умениями и
В зависимости от способа освоения структуры дви гательного действия в процессе
Методы рас члененного у пражнения предполагают ра зучивание у пражнения (его
освоения в целостное действие. Этот метод применяется в с ледующих случаях:
- при обучении координационн о - сложным двигательным действиям, когда нет
- если у пражнение состоит из боль шого числа элементов, орган ически мало
- если упражнение производится так быстро, что при ц елостном выполнении нельзя
- когда целостное выполнение действия может быть оп асным, если предварительно
- когда необходимо обеспечить быстрый успех в об учении с тем, чтобы поддержать
интерес к учебной деятельности, особенн о в работе с детьми - подростками, сформировать
Задача построения об у чения техник е двигательным действиям методом
расчленения сводится к решению воп росов о числе упражнений и их выборе. Решая эти
вопросы, необходимо придерживаться следу ющих правил:
а) при расчленении следует учитывать особенности структуры из уч аемого
действия, двигательный опыт обучающихся и условия обучения;
б) расчленение не должно вызывать п ринципиального изменения стру кт у ры
в) при расчленении обучающими упражнениями должны быть охвачены все фазы
г) для отдельного разу чивания следуе т выбирать только те фазы у пражнения,
которые могут эффективно контролироваться либо самим обуч аемым, либо извне, с
помощью преподавателя или обуча ющих устройств; фазы движения, плохо поддающиеся
д) обу чающее упражнение должно содержать, возможно меньше посторонней
двигательной информации, не связанной с предметом обу чения.
Основные разновидности метода расчлененного упражне ния:
Метод собственно расчлененного упражнения , который предусматривае т
использование относительно к ру пных з аданий, каждое из которых охватывает одну или
Метод решения у зких двигательных задач, который пред полагает вычленение
динамических, ритмических и др.) и действий вн у три фаз целевого упражнения. С его
помощью можно решать разнообразные задачи. В частности, сформировать более точные
представления о движении у обучаемых, совершенствовать отдель ные характеристики
техники движений, и справлять ошибки, возникающие в процессе об уч ения, и многое
По разделениям. С ущес твует множество приемов, используемых в процессе
расчлененного разуч ивания двигательн ых действий . К основны м следует отн е сти
освоение ключевых положений тела и его частей, временная фиксация положения тела в
движения, изменение исходных и конечных у словий движения и т.д.
Метод целостного упражнения основывается на том, что с самого начала движения
осваиваются учащимися в составе той целостной стру к туры, которая типична для
данного действия (прыжки, метания и др.). Он преимуществе нно использ у ется:
- при изучении некоторых с ложных действий, которые с методической точки
- при совершенствовании и закреплении двигательных навыков.
Благоприятные условия для п рименения целостных методов имеются также в тех
случаях, когда об учаемый и педагог располагают эффективными средствами и при емами
помощи и страх овки. К примеру, это х арактер но для таких видов спорта, как спортивная
гимнастика, акробатика, прыжки в воду, п рыжки с трамплин а на лыжах, фри стайл и
другие, в которых освоение действий связаны с элементами риска, страх а, преодолением
В настоящее время все более широкое применение в фи зическом воспитании и
спорте находят трена жерные ус тройства, берущие на с ебя функции обуче ния технике
движений и контроля за действиями занимающихся. Естественно, применение таких
тренажеров и других технических устройств делает возможным целостное разучивание
Собственно ц елостный метод, который подразумева ет прямое применение в
качестве обучающего упражнения целевое движение, т.е. то действие, к оторое является
Метод целостного упражнения с постановкой ча стных задач.
Метод целостного упражнения с развертывание м обучения от ведущего звена.
Метод подводящих упражнений, который основан на применении в качестве
обучающих у пражнений действий стру кт у рно - родственных целевому у пражнению, но
При разучивании и совершенствовании у пр ажнений этим методом могут
- самостоятельное выполнение у пражнения при н аличие гарантированной
безопасности (применяется непосредственная страховка преподавателем, партнером,
Основной формой орга низации уче бной работы по физическому воспитанию
является у чебное занятие ( у рок). Урок физической культуры являетс я для всех учащихся
обязательной формой занятий , обеспечивающий необходимый миниму м знаний, ум ений,
навыков, пред у с мотренных п рограммой. На у рок ах у чащиеся разучивают комплекс
утренней гимнастики, комплекс гимнастики до занятий, физк у льтмин у тк и, различные
физические у пражнения, при общаются к элеме нтам спортивных соревнований.
Уроки физической культ у ры имеют свои специфические особе нности. Они
проводятся в спортивном зале, на открытых п лощадках, стадионах. Уроки физической
культуры отличаются больши м многообразием двигательных ощу щений,
воздействующих на организм у чащих ся, что обязывае т учителя осуще ствлять
2.Физк у льт у рные мер оприятия в режиме дн я: гимн астика до з анятий,
физкультминутки, организованные перемены (игры, конку р сы).
3.Внеклассная и внешкольная работа (кру жки, секции, дворовые соревнования)
Большое значение и меет вн еклассная и вн ешкольная работа, она содействует
углублению и расширению учебной работы по физическому воспи танию и проводится в
виде игр, прог у лок, эк ску р сий, походов, занятий в кр у жках, в форме спортивных
развлечений, высту п лений и праздников. Особое значение имеют различные формы
занятий физическими упражнениями дома, в семье. Это ги мнастика по радио,
телевидению, видео фильмы, подвижные игры на воз ду х е, катание на са нк ах, коньках,
лыжах, велосипеде и т.д., а также домашних заданий, которые даются н а у роках
1.4 Средства, прим еня емые в обучени и ф изической культуре в школе
К средствам фи зического воспитания относят физические упражнения,
Физическое у пражнение - это основное и специфиче ское средство физического
воспитания, особый вид двигательной деятельн ости, при п омощи которого
осуществляется направленное воздействие на занимающихся.
Физические у п ражнения - дви гательные действия, с помощью которых решаются
образовательные, воспитательные з адачи и задачи фи зического развития. Многократное
выполнение двигательных действий образует двигательну ю деятельн ость.
Естественные силы п рироды, факторы гигиены являются вспомогательными
средствами. С их помощью полнее и л у чше и спользуется основное средство, создаются
условия для эффективного влияния физических упражнений на учащихся, успешной
организации и проведение занятий. Основные и вспомогательные с редства должны
При выполнении отдельно взятого физического упражнения практическ и
невозможно достичь педагогических целей и задач формирования физической культуры
личности. Необходимо многократное выполнение физического упражнения (наличие
двигательной деятельности) с тем, чтобы усоверше нствовать движение или развить
физические качества. При этом двигательная деятельность сопровождается целым рядо м
происходящих в организме процессов и явлений (биохимических, физиологических,
Выполнение физических упражнений активизирует деятельность различных систем
открытому Ж.Б. Лам арком закону упражнений - «ра бота строит орган в меру его
функционального, социально - психологического развития личности занимающихся.
Однако воздействие движения на органи зм не ограничивается развитием его телесных и
В той мере, в какой движение воздейств у ет на организм и личность человека, сам
организм посредством у пражнения строит свои дви жения.
Одновременно физические упражнения рассматриваются и как метод обу чения и
воспитания. Важнейший признак физического упражнения как метода - повторяемость их
применения, что позволяет педагогу о казывать необходимое воздействие н а
занимающихся. С помощью физических у пражнений ос у ще ствляется б иологическое
воздействие на организм человека, изменяется его физическое состояние.
Характерной чертой физических у п ражнений является то, что они связаны с
активной двигательной деятельностью люд ей. Физические у п ражнения представляют
собой целенаправленные и сознательные действи я, они связаны с целым рядом
психических проц ессов, с представлением о движениях, мы слительной работой ,
переживаниями и т.п., развивают интересы и чувства, волю и характер и являют ся, таким
образом, одним из средс тв духовного развити я человека. Они влияют не только на
Кроме физ ических у пражнений , которые исторически выделились из тр у довой,
боевой и бытовой деятельности (ходьба, бег, прыжки, лазания, метания, переноска
тяжестей, плавание и т.п.) и условно называют ся естественными, существуют упражнения
специально созданные в проц ессе развити я теории и практики физического воспитания.
физических к ачеств, решения специальных педагогических з адач. Сюда относят
упражнения на большинстве гимнастических снарядов, у пражнения с разнообразными
снарядами и предметами и др. Характерной особе нностью физических упражнений
данной группы является их значительная отвлеченность от движений и действий,
Естественные силы природы (солнечные лу чи, воздух, вода) являются важным
средством укрепления здоровья и повышения работоспособности ученика.
В п роцессе физи ческого воспитани я естественн ые силы природы применяются в
сочетании с движениями (занятия физическими у п ражнениями на возду х е, при облучении
солнечными лучами в воде и т.п.), а также в виде специ альных п роцеду р (возд у шные и
солнечные ванны, купание и др.). Они мог у т б ыть использованы в двух направлениях: во -
первых, для создани я у словий успешной организации и п роведения у рок ов по физической
культуре и, во - вторых, для закаливания организма занимающихся.
Благоприятные условия внешней среды усиливают положительное влияние
физических у праж нений, позволяют применить значительну ю нагрузку, орг анизовать
рациональный отдых, вызывают у занимающихся положительные эмоци и, бодрость,
Большое з начение в процессе физи ческого воспитания имеет закаливание, т.е.
создание устойчивости организма к действию неблагоприятных природных факторов:
холода, жары, п овыше нной солнечной радиации. Закаливание дает воз можность
сохранять здоровье и работоспособность. Поэтому его необходимо проводить с самого
раннего возраста. Для разностороннего закаливания нужно применять средства, п о -
разному воздействующие на органи зм (вода и воздух различной температу р ы, пребывание
под солнечными лучами и т.п.). Выполнение при этом физических у п ражнений ус иливает
закаливающее воздействие естественных сил природы. Зака ливание помогает проявлению
волевых качеств учащихся, особенно при неблагоприятных внешних условиях занятий. С
помощью физических упражнений и естественных сил п рироды можно развивать
имеющую большее значение сопротивляемость организ ма к неспецифическим
во здействиям (укачиванию, вибрации, перегрузкам, состоянию невесомос ти и др.).
К гигиеническим факторам относятся мероприятия по личной и общественной
гигиене труда, быта, отдых а, питания, окр у жающей среды и т.д . В процессе выполнения
физических у пражнений, оказывающих разностороннее влияние на организм и ли чность
занимающихся, соблюдение гигиенических норм и правил является обязательным, так как
Большое значение в создании необходимых гигиенических условий имеет
со стояние ма териально - технической базы, спортивного обору дов ания, инвентаря и
Уроки физкультуры в школе – важная часть учебного процесса 1-11 классов. Эти занятия несут в себе огромную пользу, но только при условии соблюдения техники безопасности и Федеральных государственных образовательных стандартов.
Рассмотрим цели этих уроков, как проходят занятия и какие требования должны соблюдать учителя согласно ФГОС*.
Цели уроков физкультуры в школе, какие задачи решает
Основными целями уроков физической культуры в школе является физическое развитие, воспитательная работа и оздоровление учащихся. По существующим стандартам занятия по физическому воспитанию проводятся три раза в неделю. При этом один из часов может быть заменен ритмикой, танцами или хореографией. Также возможно включать в занятия виды гимнастики для детей.
Уроки физкультуры в школе решают следующие задачи:
- Общеобразовательные задачи. Общеобразовательные задачи включают в себя обучение физкультурным знаниям, а также двигательным навыкам и умениям. Ребята не только обучаются методике физического развития, но и учатся применять полученные знания в повседневной жизни. Здесь школьникам прививают любовь к спорту и объясняют важность физических нагрузок для поддержания здоровья;
- Воспитательные цели. Ребят учат самостоятельности, а также прививают уважение к коллективу и обучают навыкам работы в команде. Регулярные занятия позволяют воспитать у школьников ответственность, смелость, целеустремленность, упорство, а также стремление к победе;
- Оздоровительные задачи. Занятия физкультурой позволяют ребятам избежать многих проблем со здоровьем. В первую очередь уроки помогают в общем укреплении здоровья, формировании правильной осанки, исправлении и профилактики плоскостопия, повышении умственной работоспособности. Также занятия способствуют развитию таких качеств как координация движений, в ловкость, критическое мышление и т.д.
Как проходит урок физкультуры в школе
План каждого занятия должен составляться учителем в соответствии с графиком преподавания дисциплины. Для ребят начальных классов урок физкультуры начинается с организации. Малыши должны переодеться, вовремя выйти в спортивный зал или на спортивную площадку, построиться и выслушать учителя. Сам урок можно разделить на две части, теоретическую и практическую. Во время теоретической части учитель разъясняет особенности выполнения упражнений и определяет их цели. Также теоретическая часть позволяет ребятам ознакомиться с правилами спортивных игр.
Практическая часть заключается в непосредственном выполнении упражнений, проведении спортивных игр, а также на этом этапе производится оценка физической активности ребенка и правильности выполнения упражнений. Практическая часть должна начинаться с разминки. Именно разминка подготавливает тело ребенка к выполнению упражнений и является одной из составляющих техники безопасности.
Игры в школе на уроке физкультуры
Игры в школе на уроке физкультуры, это неотъемлемая часть учебного плана. Ученики старших классов чаще всего играют в такие игры как в баскетбол, футбол, волейбол и другие командные игры. Иной подход к играм в начальной школе. Здесь игры разрабатываются с учетом возраста учащихся.
Требования к урокам физкультуры в школе
Современные требования к урокам физкультуры в школе значительно отличаются от тех, чтобы были несколько лет назад. Сегодня физическая культура это полноценная дисциплина, ставящая перед собой ряд задач и решающая их.
Общие требования к урокам физкультуры в школе:
- Обучение должно быть доступным, последовательным, систематическим и тесно связанным с социальным обучением;
- На занятиях необходимо обеспечить сознательность, активность детей, а также усвоение ребятами учебного материала;
- Преподавателям рекомендуется сочетать наглядные, практические и словесные методы обучения;
- Обучение должно обеспечивать социальное воспитание и физическое развитие школьников, а также прочность усвоения изучаемого материала.
Исходя из этих требований, учитель физической культуры должен заранее планировать задачи образовательного, развивающего и воспитательного характера для каждого занятия. Более того план обучения должен быть последовательным и систематичным, а значит каждый урок должен планомерно вести ребят к поставленной цели.
Техника безопасности на уроках физкультуры в школе
Техника безопасности на уроках физкультуры в школе направлена на минимизацию травматизма учащихся, а также на повышение усвоения учебного материала.
В соответствии с установленными правилами техника безопасности включает в себя следующие пункты:
- Допуск школьников к занятиям возможен только после знакомства с техникой безопасности;
- Каждый ученик должен иметь справку о допуске к занятиям;
- Ученики должны быть обеспечены спортивной формой и обувью;
- Переодевание учащихся возможно только в специализировано оборудованных помещениях;
- Ученик обязан слушать педагога и выполнять все упражнения на уроке;
- Ученикам запрещается брать спортивный инвентарь без разрешения учителя;
- В случае проблем со здоровьем школьник должен сразу сообщить о своем состоянии учителю;
- Учитель должен находиться в спортивном зале или на спортивной площадке все время урока.
Это лишь основные пункты техники безопасности, применяемые к урокам физкультуры в школе. Смело можно сказать, что техника безопасности на уроках физкультуры, такая же как и при занятиях любыми видами спорта для детей. Это значит, что ученик должен беспрекословно выполнять задание учителя и вести себя корректно по отношению к другим ученикам.
Учитель в свою очередь обязан строго отслеживать технику выполнения упражнений и контролировать каждого учащегося. Сегодня родителям также рекомендуется оформить полис медицинского страхования школьников, что позволяет получить материальную компенсацию при травмах на занятиях физкультурой. Также вы можете оформить спортивную страховку для ребенка с покрытием 24/7, которая покроет любые травмы в школе, дома и на прогулке.
Организация уроков физкультуры в школах согласно ФГОС
Основная цель ФГОС* это развитие личности ребенка. Именно поэтому современные стандарты значительно изменили организацию уроков физкультуры в школах.
Сегодня урок физкультуры это в первую очередь формирование у учеников стремления и желания заниматься спортом всю оставшуюся жизнь, а также формирование навыков работы в команде и способности к саморазвитию и самоизменению.
Для достижения этих целей урок должен строиться таким образом, чтобы ученики понимали, зачем они это делают, какую пользу это принесет и почему физкультура важна для их развития. Также по современным стандартам важно анализирование урока, которое помогает учителям отследить успехи учеников и выбрать наиболее правильный вектор в дальнейшем обучении.
Анализирование урока по ФГОС
Анализирование урока по ФГОС* это, по сути, конспекты уроков, которые помогают провести полный анализ учебного занятия и служат рабочей картой учителю.
Анализирование по современным стандартам включает в себя следующие пункты:
- Основные цели. В этом пункте отражаются образовательные, воспитательные и развивающие цели, а также достижения поставленных учителем задач;
- Организация урока. В этом пункте необходимо отразить структуры, этапы, время, логику и методы урока;
- Способы мотивации. В этом пункте отражаются методы мотивации, применяемые учителем для того чтобы ученик полностью достиг поставленных целей на уроке;
- Соответствие требованиям ФГОС*. В этом пункте необходимо определить ориентированность урока на стандарты нового поколения;
- Содержание урока. Этот пункт должен отражать подачу учебного материала с научной точки зрения, а также соответствие информации возрасту ученика. Помимо этого здесь отражается соответствие урока образовательной программе;
- Методика проведения урока. В этом пункте необходимо указывать, какие методы применяет педагог, определить преобладает ли деятельность ученика в сравнении с деятельностью педагога, определить насколько высок объем самостоятельной работы ученика и каков ее характер;
- Психологические моменты. Этот пункт определяет влияние учебной деятельности на развитие мышления, восприятия, воображения и внимание. Также здесь отображается внимание учителя к каждому ученику и оценка им уровень физической подготовки каждого ребенка.
Каждый пункт анализа оценивается по 2 бальной системе, где отметка 0 обозначает полное отсутствие критерия, отметка 1 – частичное присутствие критерия, а отметка 2 – полное соответствие поставленным задачам.
Подводим итог
Подводя итог можно с уверенностью сказать, что уроки физкультуры в школе, это незаменимая и полезная дисциплина. Именно уроки физкультуры помогают ребятам поддерживать физическую форму, а также снимать напряжение накопившееся вовремя других занятий.
Более того сегодня специалисты отмечают что благодаря новым стандартам уроки физкультуры учат не только физической активности, но и развивают патриотизм и такие качества как целеустремленность, трудолюбие, дисциплинированность, а также учат работать в команде.
Урок физической культуры имеет свои специфические особенности. Они проводятся в спортивном зале, на ои=ткрытых спортивных площадках,с тадионах.Уроки физической культуры отличаются большим многообразием двигательных ощущений, воздействующих нам организм ребенка, что обязывает учителя осуществлять индивидуальный подход к обучаемому.
Содержимое разработки
Формы и методы преподавания физической культуры на уроках.
Основной формой организации учебной работы по физическому воспитанию является учебное занятие (урок). Урок физической культуры является для всех учащихся обязательной формой занятий, обеспечивающий необходимый минимум знаний, умений, навыков, предусмотренных программой. На уроках учащиеся разучивают комплекс утренней гимнастики, комплекс гимнастики до занятий, физкультминутки, различные физические упражнения, приобщаются к элементам спортивных соревнований.
Уроки физической культуры имеют свои специфические особенности. Они проводятся в спортивном зале, на открытых площадках, стадионах. Уроки физической культуры отличаются большим многообразием двигательных ощущений, воздействующих на организм учащихся, что обязывает учителя осуществлять индивидуальный подход к учащимся.
1.Уроки физической культуры.
2.Физкультурные мероприятия в режиме дня: гимнастика до занятий, физкультминутки, организованные перемены (игры, конкурсы).
3.Внеклассная и внешкольная работа (кружки, секции, дворовые соревнования)
4.Занятия физическими упражнениями дома.
Большое значение имеет внеклассная и внешкольная работа, она содействует углублению и расширению учебной работы по физическому воспитанию и проводится в виде игр, прогулок, экскурсий, походов, занятий в кружках, в форме спортивных развлечений, выступлений и праздников. Особое значение имеют различные формы занятий физическими упражнениями дома, в семье. Это гимнастика по радио, телевидению, видео фильмы, подвижные игры на воздухе, катание на санках, коньках, лыжах, велосипеде и т.д., а также домашних заданий, которые даются на уроках физической культуры. Задачи урока 1.образовательная; 2.воспитательная; 3. оздоровительная. Под методом ведения урока понимаются способы организации учащихся для выполнения упражнений. Основные методы, используемые на уроках:
При фронтальном методе упражнения выполняются одновременно всеми учащимися, его преимущество – большой охват учащихся, достижение высокой плотности и большой нагрузки.
Поточный метод это когда учащиеся выполняют одно и то же упражнения по очереди один за другим без перерыва. Удобен при выполнении акробатических упражнений, лазания, прыжков.
Посменный метод - учащиеся распределяются на смены, на очереди для выполнения упражнения (одни выполняют, другие наблюдают).
Групповой метод – учащиеся по заданию работают самостоятельно, выполняя в порядке очередности различные виды упражнений, группы меняются местами.
Индивидуальны метод - чаще всего используется в зачётных уроках, он позволяет учителю после выполнения упражнения учеником подвести итог, обратить внимание на недостатки и ошибки.
Методы обучения, воспитания двигательных качеств:
Равномерный метод характеризуется однократной непрерывной работой длительностью от нескольких секунд до нескольких часов (на соревновательные дистанции).
Переменный метод характеризуется однократной непрерывной работой длительностью от нескольких секунд до нескольких часов зависит от целей и условий.
Повторный метод характеризуется повторением одних и тех же упражнений с интервалом для отдыха, во время которых происходит полное восстановление работоспособности.
Интервальный метод характеризуется повторением одних и тех же упражнений через определённые интервалы времени.
Соревновательный метод характеризуется выполнением упражнений в условиях близких к соревнованиям.
Игровой метод основан на воспитании двигательных качеств в процессе игры.
Круговой метод – это поточное, последовательное выполнение комплекса физических упражнений. Круговым его называют, потому что упражнения выполняют по кругу, состоящих из нескольких станций. На уроках физической культуры необходимо дифференцировать подход к учащимся (дозирование нагрузок). Если всему классу даётся одинаковое задание, надо ориентироваться на слабых учеников. Тогда задание будет посильно всем.
Одним из основных методов объяснения (словестный). Он применяется на всех этапах обучения. Объяснения должно быть понятным ученикам. Материал излагается четко и кратко, доступно и должен соответствовать уровню развития учащихся.
Рассказ – применяется при ознакомлении с новыми видами упражнений (изучение игры). Требования к рассказу краткость – образность изложения, выразительность, эмоциональность, сочетается с объяснением.
Беседа - она проводится в вопроса - ответной форме, беседа должна быть целенаправленной, краткой, интересной.
Распоряжения и команды – пользуется учитель во время урока.
Указания – применяются во время выполнения упражнений (выше головы и т.д.)
Показ упражнения – должно выполняться с того мест, чтоб было всем видно. В показе может участвовать ученик, сочетать с объяснением.
Соревнования – применяются после того как у учащихся образовался некоторой навык.
Исправление ошибок – все ошибки должны своевременно исправляться. Показ выполняет ученик, а учитель объясняет технику упражнения, хорошо, если сам ученик сам рассказывает на что он должен обратить внимание при повторении упражнения.
При индивидуальном подходе обязательно надо учитывать состояния здоровья детей. При необходимости можно увеличить или уменьшить количество упражнений, повторений, облегчить условия выполнения. Одним из условий правильной постановки физического воспитания является хорошо организованный медицинский контроль. Который проводится один раз в год и распределяют по медицинским группам.
1. Основная группа – относятся ученики не имеющие отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья.
2.Подготовительная группа – ученики имеющие незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья.
3.Спецгруппа – ученики имеющие значительные отклонения постоянного и временного характера.
Учащиеся имеющие группу инвалидности полностью освобождаются от занятий физической культурой.
Учащиеся основной группы - допускаются
а) к занятиям по программам физической культуры
б) к занятиям в кружках, секциях
в) к участиям в соревнованиях
Учащиеся подготовительной группы – допускаются к занятиям по общей программе, с ограниченным выполнением упражнений, связанных с большими физическими нагрузками, напряжением.
Учащиеся относящиеся к спецгруппе, организуют занятия два раза в неделю во внеурочное время. Занятия проводятся по специальной программе.
-75%
Урок – это основная форма организации учебной деятельности по воспитанию физической культурой. Учебное занятие физкультурой – это для обучающихся главная и обязательная форма занятия в школе, которая обеспечивает нужное количество навыков, знания, и умения, которые предусмотрены рабочей программой. На занятиях физической культурой школьники изучают комплексы упражнений: физкультминутки, гимнастические упражнения, а также упражнения физические, которые составляют систему элементов для участий в соревнованиях.
Уроки физкультуры проводят в спортивных залах, на улице на специализированных площадках, или на стадионах. Процесс занятий физической культурой включает в себя множество двигательных упражнений, которые влияют на каждый организм учащегося по - разному, что способствует к каждому школьнику проявлять индивидуальный подход.
Особую значимость для занятий физической культуры имеют внешкольная и внеклассная деятельность, которая способствует углубленному расширению физического воспитания, сопровождающаяся различными играми, экскурсиями, прогулками, походами, в виде спортивных праздников и выступлений.
Большое значение для физического воспитания для учащихся имеют занятия дома, например, гимнастические упражнения; катание на лыжах, санках, велосипедах, коньках; игры на воздухе, природе, и выполнение домашних заданий, которые задает учитель физической культуры.
Методом преподавания занятий физической культуры являются способы организации обучающихся для выполнения физических нагрузок, упражнений.
Основными методами, которые применяются на занятиях физической культурой являются :
Фронтальный метод – это метод, при котором все обучающиеся класса выполняют физические упражнения вместе.
Поточный метод – это метод, при котором школьники задание учителя физической культуры, в виде упражнения, выполняют по очереди без перерывов, например, прыжки, акробатические упражнения.
Посменный метод – это метод, при котором обучающиеся делятся на очередь, смену, и выполняют задания.
Групповой метод – это метод, при котором школьники выполняют упражнения или задание учителя самостоятельно, но при этом по очереди, меняясь группами местами.
Индивидуальный метод – это метод, который применяется в основном на зачетах, позволяющий учителю увидеть ошибки ученика.
Основными методами обучения двигательными качествами,
которые применяются на занятиях физической культурой являются :
Равномерный метод – это однократная непрерывная работа, характеризующаяся по длительности от секунд до нескольких часов, например, дистанции соревновательные.
Переменный метод - однократная непрерывная работа, характеризующаяся по длительности от секунд до нескольких часов и зависящая от поставленных целей и условий.
Повторный метод – это повторение одних и тех заданий с перерывом на отдых для восстановления сил организма школьника.
Интервальный метод - повторение одних и тех заданий с определенными интервалами времени.
Соревновательный метод – выполнение заданий близкими к соревновательным.
Игровой метод – выполнение упражнений и заданий в процессе игровой деятельности.
Круговой метод – этот метод является поточным, и последовательным, при котором школьники выполняют целый комплекс упражнений.
Также одними из главных методов преподавания на уроках физической культуры является метод словесный: рассказ, беседа, распоряжения, указания.
В настоящее время учителю физической культуры необходимо быть современным и идти в ногу со временем, для этого его уроки должны быть информационнами, интересными, практичными, должен быть настоящим профессионалом своего дела.
Физкультура отличается от остальных предметов: местом проведения, формой одежды, уровнем физической нагрузки. Предмет имеет высокое воспитательное значение, поскольку призван сформировать правильное отношение к здоровью. При этом во многих школах возникают существенные проблемы с преподаванием физической культуры: отсутствие специалистов, низкая квалификация педагогов, недостаточное материально-техническое оснащение. Учитель физической культуры МОУ СОШ № 2 ГП Терек Аслан Балахов дал советы молодым преподавателям и перечислил важные аспекты, на которые нужно обращать внимание — особенно в начале учебного года.
Чек-лист учителя физкультуры: что нужно проверить, подготовить и знать
В учебном пособии представлены доступные для школьников младших классов упражнения по овладению отдельными базовыми элементами техники спортивной игры в футбол, а также правила техники безопасности и сведения об общей, специальной и практической подготовке футболистов.
Читайте также: