Метафора в психологическом консультировании кратко

Обновлено: 05.07.2024

В психологическом консультировании широко используются разнообразные жанры: притчи, басни, легенды, былины, саги, мифы, сказки, анекдоты. Находят применение и современные жанры: детективы, любовные романы, фэнтэзи и пр. Каждому клиенту подбирается соответствующий его интересам жанр.

Остановимся на нескольких приемах, которые очень хорошо зарекомендовали в психологическом консультировании. Это работа с притчей и метафорой.

Как пишет Бачков И.В., главным средством психологического воздействия является метафора, как ядро любой сказки. Именно глубина и точность метафоры определяют эффективность сказкотерапевтических приемов в работе с детьми и взрослыми при семейном и индивидуальном консультировании.

Работа с метафорами — важная часть процесса консультирования, так как именно метафоры представляют собой так называемые ключи — моменты, на которые следует обращать внимание в процессе выслушивания клиента.

Итак, метафоры — это один из видов вербальных ключей, наряду с паузами, изменением интонации и т.д. Метафоры — образные выражения, используемые клиентом при описании своей проблемы. Например: клиент говорит: последнее время я выжат как лимон. Или: я абсолютно потерян. Или: я чувствую себя раздавленным … Данные выражения: выжат как лимон, потерян, раздавлен — это метафоры. Метафоры в емкой форме несут в себе важную информацию о проблеме клиента или его состоянии и в связи с этим представляют значительный интерес.

В качестве примера, на вопрос о том, как бы ты описал свою жизнь сейчас, один клиент сказал следующее:

— на чердаке лежит мешок с зерном

— мешок посередине имеет прореху, чем-то его проткнули

— из прорехи высыпается зерно

— зерно прелое, непригодное ни к чему

Прежде всего ПТМ различаются по своему функциональному предназначению. В зависимости от ситуации они могут выполнять

Диагностическая функция. Основана на том, что выбираемые клиентом образы детерминированы его сознательными и бессознательными мотивами. Эта функция широко используется в проективных методах.

Развивающая функция. Направлена на расширение существующих у клиента культурных и поведенческих ориентаций и стереотипов. Так транскультурный подход Н.Пезешкяна основан на знакомстве клиента с житейским опытом других народов, сконцентрированном в своеобразной метафорической форме притч, сказок и т.д.

Примерами совместного творчества могут служить сказочно-фантастические истории, сочиняемые на консультации, когда психолог и клиент

ПТМ могут различаться по степени оригинальности. Оригинальность метафоры зависит прежде всего от того, насколько она отражает индивидуальный опыт клиента, включающий не только его проблему, но также особенности его восприятия, род деятельности, увлечения и т.д. Ввиду частого употребления известные всем метафоры утрачивают свою

Особого внимания заслуживает использование психологом произведений устного народного творчества (притч, басен, сказок и т.д.). С давних времен они используются для передачи важной культурно-исторической и этической информации, помогают людям переживать неприятности и видеть в них позитивный смысл. Кроме этого знакомство с инокультурными ценностями освобождает человека от привычных ему рамок.

По мнению Н. Пезешкиана: «Притчи могут оказывать самое различное воздействие на человека. Они имеют воспитательное и терапевтическое значение. Смысл каждой_притчи человек воспринимает по-своему, в зависимости от своего образа мыслей.

Если притчи при психологическом консультировании подобраны правильно, то они позволяют выбрать определенную дистанцию, чтобы поиному взглянуть на собственные конфликты и найти способы разрешить конфликты.

После знакомства с семьей и выявлением ее актуальных проблем психолог выбирает в качестве темы для обсуждения притчу, ситуацию, историю, миф, которые бы отражали семейные проблемы.

Притчи — лишь один из инструментов, используемых в работе психолога. Но инструмент этот имеет неограниченные возможности. Каждая притча -выражение духовного опыта людей, который воспринимается сразу на нескольких уровнях: интеллектуальном, эмоциональном, ментальном. Притчи — это не просто тексты, не просто рассказы. Каждая притча может что-то дать, научить чему-то, в ней заложена какая-то определённая правда, какой-то определённый урок, маленький или большой закон Мира, в котором мы живём.

Посредством притч можно получить доступ к знанию законов объёмного мира. Причём этот доступ — облегчённый, потому что притчи — это искусство слов попадать прямо в сердце. Это своеобразный учебный материал, который непременно поможет внимательному и вдумчивому ученику путешествовать по Миру осознанно и радостно.

Разнообразные жанры, будь то притчи, метафоры, былины, истории, дают возможность понять себя, определить пути разрешения сложных личных жизненных ситуаций, активизировать внутренние ресурсы, поднимают актуальные вопросы, с которыми многие сталкиваются при воспитании детей, и предлагают эффективные способы их решения.

Гинзбург М.Р., Яковлева. Эриксоновский гипноз: систематический курс. М.:Московский психолого-социальный институт, 2008.
Даут Томас Е. Когнитивная гипнотерапия. М.: Питер, 2003.
Жмуров В.А. Большой толковый словарь терминов

Обязательно к прочтению.

Материалы на сайте размещаются в соответствии с условиями, представленными на странице "Условия".

Публикация, размещенная на данной странице, является исключительно выражением личного мнения её автора! Автор указан рядом с заголовком публикации.

Этот материал никак не связан с сотрудниками сайта или его владельцем и не обсуждался с ними перед публикацией!

В случае, если данная публикация нарушает Ваши права, просьба перейти на страницу "Контакты" и следовать предложенной там инструкции.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Для записи через телефон откройте этот QR-код любым сканером QR-кодов.

Метафора – это вид символического языка, который в течение столетий используется в целях лечения и обучения. Метафора, как элемент языка символов, передает нечто большее, чем представляется на первый взгляд. Сказки, литературные произведения, тексты Священного Писания – это примеры метафор.

Таким образом, метафора – чрезвычайно полезный инструмент общения в тех случаях, когда необходим новый поиск понимания клиентом в ситуации консультирования. Метафору используют на различных этапах психотерапевтического процесса: на начальном – создать нужный психологический настрой; в процессе работы – расширить границы осознания клиентом способов выхода из сложной жизненной ситуации или оказать поддержку; на завершающем – подвести итоги или усилить мотивацию клиента на пути интеграции и претворения в жизнь новых моделей поведения.

1. Визуальные (рисунок, скульптура, коллаж, инсталляция, МАК и пр.). Например, в контексте ландшафтной арт-терапии, совмещенной с активным отдыхом, такой метафорой может быть конкретный объект, связанный с целью поездки - подъемом в горы или спуском к ущелью, когда внимание направлено на исследование того, как человек преодолевает препятствия на пути к цели, которая выступает символом решения актуальной жизненной проблемы.

3. Живые метафоры, возникающие в ходе практической деятельности. Например, создание живой метафоры по результатам консультативной встречи может выступать в качестве домашнего задания клиента: понаблюдать/ изучить в течение определенного времени поведение тотемного животного, соотнести его повадки со своими привычными моделями реагирования и сделать соответствующие выводы.

1. Для создания наиболее эффективной метафоры консультанту требуется понимание картины мира клиента – того, как он видит, слышит и ощущает окружающий мир, т.е. понять специфику работы его модальностей, способов реагирования на события окружающего мира.

2. При подборе материала для построения метафоры консультант должен быть уверен в ресурсности этого материала для клиента, т.к. одно и то же явление может нести для разных людей противоположные эмоции.

2. Этап выбора персонажей. При выборе персонажей метафоры в работе с детьми важна схожесть с ребенком, его чертами характера, именем. При выборе персонажей черты личности ребенка вплетаются черты личности самого ребенка: идентификация с главным героем помогает ребенку прожить внутреннюю проблему благодаря тем событиям, которые разворачиваются вокруг главного героя. В работе со взрослыми на первый план выступает характер отношений между персонажами в ситуации, связанной с проблемным полем клиента для проживания проблемы, актуальной для клиента.

3. Этап кульминации действия отображает проблему клиента, обостряя конфликтную ситуацию с возрастающей интенсивностью. На этом этапе важна поддержка психотерапевта, основанная на вере консультанта в ресурсный потенциал клиента и уважении к тем моделям поведения/ выборам клиента, которые он создает в метафорическом пространстве. Консультант ответственен за создание консультативного пространства, в котором становится сопричастным к самостоятельному поиску клиентом выхода решения из жизненной ситуации.

4. Заключительный этап. Важно, чтобы на этом этапе смыслы, сокрытые в метафоре и открытые сознанию клиента по результатам анализа и рефлексии были перенесены на проблемную ситуацию и помогли выработать и сформировать новые модели поведения.

Конечно, между моделями мира существуют не одни только различия. Существует и множество сходств, частично обусловленных условиями воспитания в специфической социальной среде. При разработке и использовании психологических метафор должны в максимальной степени использоваться те сходства, которые описывают паттерны, которыми люди выражают свой жизненный опыт.

Волшебные сказки потому и являются психологическими, что клиент находит свое собственное решение, ассоциируя то, что в них кажется относящимся к нему, с конфликтами своей внутренней жизни, с переживаемым им в настоящее время. Содержание сказки обычно не имеет отношения к нынешней жизни клиента, но оно вполне может отражать то, что составляет его внутренние проблемы, кажущиеся ему непонятными, а потому неразрешимыми.

Психологические метафоры, как и вообще терапия, начинаются с проблемы. Первой и главной задачей того, кто помогает людям, является достижение определенного уровня понимания природы и характеристик проблемы клиента, а также осознание того, в каком направлении он хочет изменить свою ситуацию. Важной предпосылкой для эффективной терапии и для работы психологических метафор является необходимость точной формулировки целей клиента. Это означает, что клиент будет контролировать изменения, которые нужно произвести.

В ходе конструирования эффективных метафор недостаточно простого включения в историю по одному участнику соответственно участникам действительной проблемы и по одной линии событий для каждого действительного события, касающегося проблемы. Отношения и течение актуальной ситуации должны быть учтены в истории так, чтобы клиент принял это как значимую для него репрезентацию его проблемы. Подобное требование означает: что является значимым для метафоры, то и является изоморфной репрезентацией отношений и процессов, обнаруженных в проблеме. Если условие изоморфизма удовлетворяется, то для составления метафоры пригоден любой контекст. При выборе персонажей для метафоры не имеет значения, кто они. Главное в этом то, как они взаимодействуют.

До сих пор единственным для завершения основной метафоры был вопрос о разрешении проблемы. Наблюдая вашего клиента, вы интуитивно знаете, какие изменения были бы для него полезны, и можете определить, какой исход должен быть выбран. Однако во многих случаях клиент сам определяет разрешение. Обычно клиенты знают, какие изменения они хотели бы осуществить. Где они чаще всего оказываются в замешательстве, так это при построении моста между их настоящей, неудовлетворительной и повторяющейся ситуацией, с одной стороны, и желательной ситуацией – с другой стороны. Поэтому метафора в качестве двух главных своих компонентов имеет желательный исход и стратегию, которая позволяла бы перекинуть мостик между проблемой и желательным исходом.

Рекалибровка повторяющейся ситуации включает:

1. Обеспечение клиента способностью осознавать, в каких случаях события составляют такую пропорцию, что они становятся проблемными.

2. Обеспечение клиента средствами, при помощи которых он сможет перепропорционировать эти события.

Второй шаг будет заключаться в том, чтобы в описательной форме представить персонажа, у которого есть понимание калибровки, превращающейся в проблему, и способа, посредством которого эта проблема могла бы быть рекалибрована.

Как уже говорилось, желаемый исход часто подразумевает связующую стратегию. Но наиболее подходящей стратегией, которая могла бы привести к этому исходу, является стратегия, которую клиент прямо или косвенно индуцирует сам. Прекрасным способом получить такую информацию является просьба описать, как клиент пытался решить эту проблему до прихода к психологу. Описывая в деталях свои ошибки при решении проблемы, клиент будет косвенно описывать, что следует сделать для того, чтобы цель была достигнута, то есть описывать, в какие моменты он оказывается в замешательстве и, таким образом, в каких направлениях ограничена его модель.

Итак, весь процесс формулировки основной метафоры выглядит следующим образом:

1. Идентификация значимых лиц, вовлеченных в проблему:

а) идентификация их межличностных отношений.

2. Идентификация событий, характерных для проблемной ситуации:

а) определение того, как развивается проблема (калибровка).

3. Определение изменений, которые хотел бы сделать клиент (исхода):

а) проверка того, что они точно сформулированы.

4. Идентификация того, что клиент предпринимал раньше для решения проблемы, или того, что удерживает его от совершения желаемых изменений (что может инициировать связующую стратегию).

1. Выбор контекста.

2. Выбор персонажей и плана метафоры с тем, чтобы она была изоморфна идентификации значимых лиц и событий и желаемому исходу.

3. Определение разрешения, включая:

а) стратегию рекалибровки;

б) желаемый исход;

в) переформирование непосредственной проблемной ситуации.

Рекалибровка повторяющейся ситуации включает:

2. Обеспечение клиента средствами, при помощи которых он сможет перепропорционировать эти события.

Итак, весь процесс формулировки основной метафоры выглядит следующим образом:

1. Идентификация значимых лиц, вовлеченных в проблему:

а) идентификация их межличностных отношений.

2. Идентификация событий, характерных для проблемной ситуации:

а) определение того, как развивается проблема (калибровка).

3. Определение изменений, которые хотел бы сделать клиент (исхода):

а) проверка того, что они точно сформулированы.

1. Выбор контекста.

Метафора имеет следующие характеристики:

• представляет собой иносказательный вариант презентации психологических затруднений и способов их разрешения;

• рассматривается как способ решения психологической проблемы через термины, принадлежащие другой области;

• используется и как разовый терапевтический прием, и как устойчивый образ, сопровождающий весь процесс психотерапии;

• ориентирована в первую очередь на бессознательное клиента;

• связана с механизмами идентификации и ассоциации, когда клиент идентифицирует себя с героем метафоры, и ситуация, рассказанная в метафоре, имеет ассоциативную связь с реальной проблемой или затруднением клиента, то есть с его опытом;

• может успешно использоваться как в работе со взрослыми клиентами, так и в коррекционной работе с детьми, причем в последнем случае применение специальных детских психотерапевтических сказок может существенно повысить эффективность коррекционного воздействия, так как у детей гораздо лучше развито воображение и они очень восприимчивы к такого рода воздействию;

• отличается по следующим видовым признакам:

- уже существующая история (сказка, новелла, притча, созданная в культуре), которая имеет ряд сходных признаков с проблемой клиента;

- созданная конкретно для этого клиента исходя из специфики его проблематики и жизненной ситуации.

2. Выделяются следующие функции метафоры:

- снижает влияние привычной предметной определенности мира, его причинно-следственной взаимосвязи;

- снимает привычные внешние ограничения, которые каким-то образом могли влиять на восприятие и мышление клиента; расширяет восприятие клиентом своих затруднений, так как, имея ряд сходств с предъявляемой проблемой, демонстрирует клиенту относительность страдания и снижает значимость привычных паттернов долженствования;

- снимает запрет на выражение клиентом агрессивных, негативных чувств, блокированных ранее чувством вины, тревожностью и т. п., так как позволяет сделать это в метафорической форме;

- имеет диагностическую функцию: часто клиент сам использует метафору, образ или какое-либо метафорическое сравнение, чтобы выразить беспокоящее его переживание, ситуацию, проблему и т. п., и консультанту в этом случае необходимо уточнить и понять значение этого образа;

- метафора выступает как средство изменения идей и убеждений клиента и способ воздействия на его поведение.

3. В психологическом консультировании метафоры могут использоваться в различных целях. Существует следующая классификация видов метафор:

Ресурсные метафоры представляют собой такие образы внутри или вне сознания клиента, которые помогают создать ресурсность его личности, способствующую как решению какой-то конкретной проблемы или конфликта, так и усилению личности в целом.

Формирование ресурсной метафоры предполагает:

• знание консультантом индивидуального позитивного (ресурсного) опыта клиента, так как метафора формируется именно на прошлом личном опыте клиента;

• обращение к детству клиента и ресурсным воспоминаниям из детства (это может быть игра в песок на море и т. п.);

• использование для построения метафоры ведущих модальностей клиента;

• если ресурсная метафора ориентирована на расширение сознания клиента и увеличение способов его восприятия мира, то консультант может использовать все три модальности и строить визуальные, аудиальные и кинестетические образы;

• создание атмосферы безопасности, которая позволила бы клиенту расслабиться и насладиться образами;

• подведение клиента к легкому трансу, предполагающему релаксацию, расслабление и успокоение, используя следующие приемы:

• владение своим голосом, его тембром, спокойствие, небыстрая речь, отсутствие резких интонаций и т. п.;

• использование специальных речевых конструкций;

• использование специальной релаксационной музыки;

• удобное кресло или кушетка для клиента;

• работа с дыханием клиента.

Встроенные метафоры предполагают внесение ресурсности внутри консультационного диалога и помогают расширению взгляда клиента на его проблему. Суть встроенных метафор заключается в том, что консультант, с помощью внесения какого-либо образа, рассказа, притчи или истории помогает клиенту увидеть и другие — позитивные — стороны своей проблемы или понять истинную причину затруднения и найти решение.

Формирование встроенной метафоры предполагает:

• максимально точное соответствие метафоры (сказки, истории, притчи и т. п.) проблематике клиента, иначе цель — расширение взгляда на проблему — не будет достигнута;

• более простые способы внедрения метафоры, не предполагающие введения клиента в состояние легкого транса;

• построение метафоры в атмосфере безопасности и доверия со стороны клиента.

Метафоры поведения представляют собой "рецепты" решения проблемы или конфликта на "примере других", когда консультант в форме сказки или притчи рассказывает о том, как похожая на проблему клиента ситуация была успешно разрешена.

Построение метафоры поведения имеет следующие правила:

• история, которую рассказывает консультант, должна полностью соответствовать индивидуальным особенностям клиента: черты личности героя, специфика проблемной ситуации и сопутствующие ей явления, поведение героя и т. п. должны совпадать с соответствующими особенностями клиента;

• подчеркивать связь между событиями в истории и реальностью клиента необходимо очень тонко, не нарушая представлений клиента о себе как об уникальном феномене, имеющем уникальные особенности и проблемы. Можно использовать фразы типа: "Возможно, ваша ситуация несколько отличается от рассказанного мною, но. ";

• запрещено давать открытые, прямые советы, облекая их в форму типа "Один мой друг (клиент) решил эту проблему вот так, и у него все получилось, поэтому вам следует попробовать", а необходимо в первую очередь создать у клиента положительную мотивацию для решения проблемы.

Эмоциональны метафоры представляют собой описание физиологического и эмоционального состояния героя в момент переживаний и помогают клиенту понять свои чувства и эмоции.

Существуют следующие правила при построении эмоциональной метафоры:

• вначале описываются негативные состояния и ощущения героя, возникшие при каком-либо переживании или в результате какой-либо ситуации, то есть что он чувствовал, что видел, ощущал и слышал в этот момент;

• далее происходит переход в описании от негативных состояний к позитивным, также через подробный рассказ обо всех трех модальностях, и закрепление позитивных ощущений в конце рассказа;

• усиление метафоры может достигаться через описание природных явлений в соответствии с тем же принципом перехода от негативных к позитивным явлениям.

4. Метафора при правильном ее построении и использовании может стать очень мощным средством психотерапевтического воздействия, так как она ориентирована на бессознательные слои личности клиента. В то же время неумелое и неправильное использование этого приема может привести к негативным результатам консультирования и утрате доверия клиента к консультанту.

Существуют следующие правила построения метафор:

• консультанту, чтобы найти или создать наиболее эффективную метафору, необходимо понять картину мира клиента, определить, как клиент видит, слышит и ощущает окружающий мир, то есть понять специфику работы его модальностей, какие спо собы реагирования он использует и т. п.;

• консультант при подборе материала для построения метафоры должен быть уверен в ресурсности этого материала для данного конкретного клиента, так как для разных людей одно и то же явление может нести противоположные эмоции. Например, у одного клиента могут быть связаны с водой положительные, ресурсные воспоминания, а у другого — отрицательные и травми рующие, так как этот клиент мог оказаться в ситуации пережи вания смерти себя или близкого человека, которая была связана с водой (море, озеро, река);

• для построения метафоры любого характера (ресурсная, поведенческая, эмоциональная и т. п.) консультант может использовать различные сказки, притчи, истории, новеллы, мифы и т. п., ориентируясь при этом на мировую культуру и литературу, а также используя опыт психотерапии в этой области, в русле которой создано множество психотерапевтических сказок и притч.

При построении метафоры консультант должен следовать определенной схеме, включающей в себя следующие шаги:

• этап анализа запроса клиента;

• этап выбора персонажей, имеющих проблемную ситуацию, схожую с проблематикой клиента, и вступающих в аналогичные реальным взаимодействия;

• этап кульминации действия, когда проигрывается конфликтная составляющая реальной ситуации и подчеркивается безвыходность последней;

• заключительный этап, в котором формируется выход из проблемной ситуации, что должно нацелить клиента на решение своей реальной проблемы.

Заключительный этап должен соответствовать следующим требованиям:

• выход из сложившейся проблемной ситуации в метафоре должен быть похожим на то поведение, которое демонстрирует клиент в других ситуациях, то есть должен соблюдаться принцип невнесения советов и веры в то, что клиент сам знает решение;

• рекомендации, выраженные в метафорической форме, должны иметь очень обобщенный характер, чтобы клиент мог воспользоваться своим уникальным опытом и средствами в решении проблемной ситуации;

• выход из проблемной ситуации, описанный в метафоре, в большей степени должен побуждать клиента к решению проблемы через формирование оптимистического взгляда на сложившуюся ситуацию и видение ее возможного позитивного исхода, чем предлагать какой-то конкретный способ решения.

Читайте также: