Мероприятия по компьютерной зависимости в школе

Обновлено: 06.07.2024

Компьютерные игры довольно часто заманивают в свою паутину детей в нашем современном мире. Безобидное увлечение ребенка открывает для него новый мир, в котором он отдаляется от реальности. Ведь виртуальный мир выглядит намного красочнее, в отличие от реального мира. Компьютерная зависимость считается болезнью, и родители довольно часто беспокоятся о своих детях, когда те долго находятся за компьютером. Как только ребенок получает неограниченный доступ к компьютеру, то он старается проводить за ним как можно больше времени, при этом совершенно забывает о друзьях и о прогулках на свежем воздухе. Компьютерная зависимость стремительно развивается и это сказывается на успеваемости в учебе. Безусловно, нельзя отрицать, что компьютер может принести массу пользы для ребенка – это бесценный источник информации, учебного материала, увлекательных книг, фильмов, способ найти новых друзей по всему миру.

И в то же время, каждому человеку следует помнить, что все хорошо в меру. Чрезмерная увлеченность компьютерными играми и состоянием во время игры может незаметно вовлечь каждого человека в зависимость, называемую игромания.

Основная проблема избавления от зависимости состоит в том, что личность больного искажена, дисгармонична, а потому, даже при активном желании излечиться, закрепить достигнутый результат бывает очень сложно.

Самостоятельные попытки оставить зависимость чаще всего приводят к развитию депрессивного состояния, которое поддерживает неодолимую тягу и проходит, когда больной возвращается к привычному занятию - игре.

Поэтому предлагается действовать путем коррекции основных причин формирования компьютерной зависимости у подростков – путем развития личности и принятия ею себя.

Разработанная программа психолого-педагогической коррекции компьютерной зависимости направлена на:

- развитие видов деятельности индивида, а именно: развитие умений эффективного общения;

Цель программы –формирование и развитие навыков принятия себя и коммуникативных умений как показателей снижения или полного отсутствия компьютерной зависимости у несовершеннолетних.

Задачи:

- снятие эмоционального напряжения у воспитанников;

- формирование и развитие навыков принятие себя адекватной позитивной самооценки;

- формирование установки на преодоление зависимости, эмоциональное отреагирование проблемы.

Предполагаемые результаты реализации коррекционной программы:

уменьшение времени, проводимого за компьютерными играми, вплоть до полного отказа от игр на компьютере;

увлечение компьютерными играми перестает носить сверх ценный характер для подростка;

изменение круга интересов: повышение интереса к продуктивной творческой деятельности;

приобретение способности к самоконтролю и рефлексии;

улучшение социальной и семейной адаптации несовершеннолетних.

Таким образом, программа предполагает изменения в когнитивной, эмоциональной, мотивационной и поведенческой сферах и реализуется на 4 основных этапах: диагностическом, информационном, этапе модификации поведенческих стратегий, а также этапе коррекции отношений.

Цель: диагностика игромании.

Проводится диагностическая беседа, в процессе которой обсуждаются ведущие мотивы, взаимоотношения с окружающими, отношения к различным жизненным сферам: учебе, семье, дружбе, увлечениям, сознательные игровые мотивы. Психолог задает вопросы о том, какое значение имеет компьютерная игра для подростка, считает ли испытуемый себя зависимым от компьютерных игр, осознает ли негативные последствия игромании.

В конце беседы психолог предлагает несовершеннолетним участвовать в групповом тренинге.

Цель: осознание проблемы игромании.

Каждый подросток придумывает свой жизненный девиз (словосочетание или короткое предложение). Затем проводится рефлексия. Вопросы:

всегда ли Вы следуете этому принципу в жизни?

ваши впечатления от девизов других участников группы.

Каждый участник записывает, как минимум, 5 жизненных целей и делится ими с группой. Вопросы участникам:

насколько Вы приблизились к реализации этих целей?

что нужно делать, чтобы реализовать эти цели.

Каждый участник записывает на листочке распорядок своего обычного дня с указанием времени, которое он тратит на различные дела. Затем каждый воспитанник рассказывает о своем распорядке. Затем проводится рефлексия. Вопрос участникам:

какие недостатки есть в Вашем распорядке дня и распорядке других участников?

как можно улучшить распорядок дня, сделать его более продуктивным?

Цель упражнения - осознание серьезности проблемы игровой компьютерной зависимости и необходимости проведения коррекционной работы.

Психолог зачитывает в слух 3 анонимных письма подростков с игроманией, прошедших психологическую коррекцию. В письмах отражается самоанализ состояния несовершеннолетнего перед началом коррекционной работы и после проведения психокоррекции. После чтения проводится обсуждение.

В конце занятия каждого участника просят рассказать о своих впечатлениях от работы в группе.

Цель - актуализация ресурсов для преодоления игромании.

Подростки стоят в кругу, закрыв глаза. Задача группы - называть по порядку числа натурального ряда, стараясь добраться до 20, не совершив ошибок. При этом должны выполняться три условия:

никто не знает, кто начнет счет, и кто назовет следующее число;

нельзя одному и тому же участнику называть два числа подряд;

если нужное число будет названо вслух двумя или более игроками, группа начинает называть числа с начала.

Каждый рассказывает о том, чем бы он заполнял свободное время, если бы не существовало компьютерных игр.

Каждый участник должен назвать 5 своих значимых (с его точки зрения) достижений. Затем пациентов просят оценить достижения партнеров по группе.

Подростки группы разбиваются на пары и рассказывают друг другу о своих хобби. Затем каждый участник рассказывает о хобби партнера по паре. По окончании проводится рефлексия.

Каждый воспитанник на листе бумаги свои цели на ближайшее будущее и рассказывает о путях их достижения. В конце упражнения проводится рефлексия. Вопросы воспитанникам группы:

кто может помешать достижению Ваших целей?

всегда ли Вы достигаете поставленных целей?

Психолог демонстрирует два пятиминутных видеороликов, в которых показывает воспитанникам тяжелые последствия компьютерной зависимости. Например, в одном из роликов геймеры после неудачи в компьютерной игре в истерике бьются головой о стол, разбивают мебель, бросаются на членов семьи, мешающих играть.

Подросткам спрашивают об их впечатлениях после просмотра. Затем психолог приводит данные о механизмах развития игромании и возможных психологических, медицинских и социальных последствиях.

9. Домашнее задание:

Цель - выработка способов преодоления желания играть.

Участники группы рисуют символические портреты друг друга, затем показывают рисунки всей группе. После проведения проводится рефлексия.

Участники группы называют провоцирующие ситуации, которые способствуют возникновению непреодолимого желания играть и совместно разрабатывают правила поведения в таких ситуациях, чтобы не допустить срыва.

7. Домашнее задание:

Цель - формирование установки на преодоление зависимости, эмоциональное отреагирование проблемы.

Подростки встают в круг, закрывают глаза и протягивают перед собой правую руку. Столкнувшись, руки сцепляются. Затем участники вытягивают левые руки и снова ищут себе партнера. Ведущий помогает рукам соединиться и следит за тем, чтобы каждый держал за руки двух людей, а не одного. Участники открывают глаза. Они должны распутаться, не разжимая рук. В результате возможны варианты: образуется круг, либо несколько сцепленных колечек из людей, либо несколько независимых кругов или пар.

Задача участников группы - на листе бумаги символически изобразить свою зависимость. Затем каждый пациент должен посмотреть рисунки всех участников группы. Затем все пациенты по очереди рассказывают об изображенной метафоре и о своих впечатлениях от других рисунков.

Подросток участник на листе бумаге символически изображает победу над своей зависимостью, а затем показывает свой рисунок группе и объясняет его. Далее обязательно проводится рефлексия.

Психолог просит участников группы закрыть глаза и описывает ситуации, провоцирующие желание играть. Задача участников - представлять, как они преодолевают соблазн. По окончании упражнения проводится рефлексия.

Каждый подросток говорит, какие подарки он бы подарил другим участникам группы.

9. Рефлексия. Каждый участник группы описывает свои впечатления от группового занятия.

10. Домашнее задание:

Цель - обучение эффективным способам снятия физического и психического напряжения.

Подростки становятся в круг и закрывают глаза. Выбирается участник, который передает невербальный сигнал соседу, этот же сигнал сосед передает своему соседу. Таким образом, сигнал передается по кругу.

5. Аутогенная тренировка. Цель - научить участников группы способам снятия эмоционального напряжения и релаксации.

Упражнение 1. Вызывание ощущения тяжести. Психолог произносит, а участники мысленно проговаривают:

Упражнение 2. Вызывание ощущения тепла. Психолог говорит, воспитанники мысленно повторяют:

Группа делится на небольшие подгруппы (по 3-4 человека). Каждая подгруппа выбирает из дневников участников наиболее сильные провоцирующие ситуации и должна проиграть на выбор 3 ситуации по ролям перед всей группой. В конце упражнения проводится рефлексия.

Каждый подросток вспоминает 5 своих проблем и формулирует каждую из них в одном предложении. Затем каждая формулирока должна быть изменена на позитивную. Пример: Я беспомощен перед проблемами. - Я сделаю все, что от меня зависит.

9. Рефлексия участников после проведения тренинга.

Цель - коррекция отношений.

Цель упражнения - снятие напряжения, формирование установки на взаимодействие в группе.

Каждый воспитанник должен придумать необычный невербальный способ приветствия и поприветствовать этим способом всех участников группы (они приветствуют его так же).

3. Проверка домашнего задания (каждый участник рассказывает, выполнял ли он каждый день дыхательные упражнения, «расслабление через напряжения, проводил ли аутогенную тренировку).

Каждый воспитанник рисует свою семью и себя в ней. Далее подростки и психолог интерпретируют свои рисунки и рисунки других участников.

о чем говорит Вам получившийся рисунок?

какой символический смысл он несет?

Перед началом упражнения психолог рассказывает о конфликтах и эффективных способах их разрешения. Далее группа разбивается на небольшие подгруппы по 3-4 человека и разыгрывают по ролям 3 конфликтные ситуации, возникающие в семье и коллективе на работе или учебе, а также показывают способы их разрешения. После проведения упражнения проводится рефлексия.

8. Рефлексия участников по итогам проведения группового занятия.

Цель - закрепление достигнутых позитивных результатов, контрольная диагностика.

Психолог говорит: «Представим себе, что все мы - атомы. Атомы постоянно двигаются и объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле может быть разное, оно определяется тем, какое число я назову. Мы все сейчас начнем быстро двигаться, и я буду говорить, например, три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы по три атома в каждый.

Воспитанники делятся на две, приблизительно равные по численности команды. С помощью жребия решается, какая команда будет защищать одну из альтернативных позиций по какому-либо вопросу. Аргументы высказываются группами по очереди. После проведения проводится рефлексия.

Психолог дает инструкцию символически изобразить свое настроение. После завершения рисования проводится рефлексия.

Каждый участник готовит по одному вопросу для всех участников группы. Члены группы по очереди задают вопросы интервьюируемому. Все участники должны дать интервью. По завершении проводится рефлексия. Вопросы психолога участникам:

легко ли было выполнять упражнение?

что было сложнее - составлять вопросы или отвечать на них?

Каждый участник группы пишет письмо, в котором описывает свое состояние до участия в работе группы, впечатления от участия в групповых занятиях и оценивает результаты, которых удалось достичь. Участники могут не подписывать письма, но обязательно сдают их психологу. По желанию, они могут прочитать свои письма группе.

8. Проведение контрольной диагностики. Цель - установление результативности коррекционной работы в группе.

Каждый участник повторно отвечает на вопросы опросника увлеченности компьютерными играми.

9. Подведение итогов работы группы. Цель - рефлексия участников группы.

Каждый подросток рассказывает о своих впечатлениях от работы в группе и говорит пожелания остальным участникам.

Излишнее увлечение компьютером может иметь отрицательные последствия, как для физического, так и для психического здоровья. Многочасовое непрерывное нахождение перед монитором может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу. Более того, долгое нахождение в сидячем положении оказывает сильную нагрузку на позвоночник, что вызывает частые боли в пояснице и проблемы с осанкой. Еще одна болезнь современных пользователей - туннельный синдром. Это нарушение, проявляющееся болью в запястье и возникающее от неудобных условий работы с клавиатурой и мышью.

Психическая зависимость, как правило, наименее заметна для самого зависимого человека. Он может даже не замечать, как много времени тратит на компьютер, как отдаляется от друзей, забывает поесть. По мнению психологов, обычно компьютерной зависимости подвержены неуверенные в себе люди, испытывающие трудности в общении, неудовлетворенность, имеющие низкую самооценку, комплексы или от природы застенчивые. Компьютер (прежде всего игры и Интернет) дает им возможность уйти от реальности, реализовать свои желания, почувствовать себя значимым, сильным, вооруженным, испытать какие-то новые эмоции. Усугубляя свое положение, человек начинает все больше времени проводить за компьютером, общаясь в чатах или играя в игры. В редких случаях человек может смешать реальность и виртуальность. Он может начать действовать и думать по-новому, стать агрессивным, склонным к насилию.

Выделяют и четыре степени зависимости.

Условная норма, естественное развитие личности. Дети проявляют естественный интерес к каналу информации. Они участвуют в известных социальных проектах, охотно делятся впечатлениями с родителями. В поведении нет очевидных изменений: успеваемость в школе на уровне, сон не нарушен (минимум 6–8 часов подряд), есть аппетит.
На второй стадии ребенок может потерять счет времени, заигравшись за компьютером. Но явных признаков зависимости у него не наблюдается: есть нежелание отвлекаться от монитора, выключать компьютер, но поводом для скандала это не становится. Аппетит в норме, хотя учащаются случаи приема еды за компьютером. Успеваемость хорошая, учителя не жалуются на прогулы.
На третьей стадии у людей формируется конкретное предпочтение, выбор в пользу виртуального мира. Ребенок неохотно ходит в школу, теряет интерес к друзьям и родным в реальной жизни, стремится каждую свободную минуту провести за дисплеем. Могут наблюдаться нарушения сна, повышенный или недостаточный аппетит.
Сильная психологическая зависимость. Каждый разговор о компьютерах с родителями вызывает у ребенка истерику. На улице он проводит не больше 2–3 часов в неделю. За компьютером — от трех часов в день. Успеваемость ухудшается. Аппетита может не быть (или наоборот). Общих интересов с членами семьи нет.

Интернет зависимость у подростков – довольно распостраненная проблема в сегодняшнем мире. Родители и психологи бьют тревогу, наблюдая, как дети все больше и больше погружаются в виртуальный мир, пытаясь уйти от проблем реальности или в поиске развлечений. Безусловно, нельзя отрицать, что компьютер может принести массу пользы для ребенка – это бесценный источник информации, учебного материала, увлекательных книг, фильмов, способ найти новых друзей по всему миру и т.д. В сети несложно найти редкие и ценные книги, которые мало у кого есть дома. Многие игры несут в себе довольно значимый развивающий потенциал – к примеру, логические игры и головоломки превосходно развивают способность анализировать, находить связи и восстанавливать логические цепочки. Общение в социальных сетях позволяет улучшить коммуникативные навыки и выучить иностранные языки.

Увы, все эти замечательные возможности компьютера имеют обратную сторону в виде стойкой зависимости подростков от компьютера. Мы говорим о подростках, потому что они, в силу возрастных особенностей, наиболее подвержены развитию таких психологических расстройств, но не следует забывать, что зависимость от компьютера может развиться и у младших школьников, и у взрослых людей.

Интернет-зависимость в подростковом возрасте, как правило, являет собой один из двух видов: зависимость от социальных сетей или игровую зависимость.

Игровая зависимость у подростков

Наиболее опасными психологи считают ролевые игры. Особенно те, в которых игрок видит игровой мир не со стороны, а как бы глазами своего героя. В таком случае уже после нескольких минут игры у игрока наступает момент полного отождествления себя с игровым героем.

Довольно опасными считаются игры, в которых требуется набрать большое количество очков – они также могут провоцировать развитие игровой зависимости у подростков.

Зависимость подростков от социальных сетей

Опасность социальных сетей в анонимности и возможности скрывать свою личность, примеряя различные роли по своему желанию. Подростки играют роль того, кем бы им хотелось быть, уходя от реальности и проживая в сети чужую, совершенно непохожую на реальность, жизнь. В некоторых случаях это приводит к раздвоению личности и потере чувства реальности.

Признаки интернет зависимости у подростков:

Именно поэтому так важна профилактика каких бы то ни было зависимостей у подростков. Если ребенок отказывается идти к психологу за помощью (а именно так обычно и бывает), родители сами должны обратиться к специалистам за консультацией. Ведь семья – это одно целое. Зависимость кого-то из ее членов неизбежно отражается на всех остальных. И в то же время, начав изменять себя, вы можете помочь своему ребенку вернуться к нормальной жизни.

Профилактика интернет-зависимости у подростков

Профилактика компьютерной зависимости у подростков в целом не отличается от профилактики других видов зависимого поведения. Наиболее важный фактор – эмоциональная обстановка в семье и духовная связь между ее членами. Вероятность развития зависимости меньше, если ребенок не чувствует одиночества и непонимания со стороны близких.

Покажите ребенку разнообразие жизни, развлечения, не связанные с компьютером. Проводите время с детьми, гуляйте с ними в парке, ходите на каток или в походы, постарайтесь наладить дружественные отношения. Найдите для себя и своих детей источник приятных эмоций, не связанный с компьютером.

Следовательно, необходимы профилактические меры, направленные на предотвращение рисков компьютерной зависимости.

Программа направлена на формирование, развитие информационной культуры школьников и ценностного отношения к своему здоровью, формирование умений рационально использовать инструменты и технические средства информационных технологий в системе образования и содержательного досуга.

Актуальность проблемы раннего предупреждения интернет зависимости среди несовершеннолетних основана на том, что первичная профилактика должна позитивно воздействовать, как на саму личность несовершеннолетнего, так и на три основные сферы, в которых реализуется его жизнедеятельность: семью, образовательное учреждение и досуговые общности, включая микросоциальное окружение ребенка или подростка. Образовательная среда является неотъемлемой частью культуры современного общества, которая напрямую зависит от степени защищенности личности. Для этого должна быть организована эффективная система предупреждения формирования зависимостей, одной из важных составляющих которой является профилактика компьютерной зависимости. Зависимость в медицинском смысле определяется как навязчивая потребность в приеме привычного вещества, сопровождающаяся ростом толерантности и выраженными симптомами.

Интернет-зависимость характеризуется сильным желанием ребенка быть в сети, что приводит к нежеланию проводить время с семьей и друзьями, спать, посещать школу и делать уроки. Ребенок может перестать следить за своим внешним видом, начинает болезненно реагировать на просьбы отвлечься от компьютера, терять контроль за своим временем, лгать, причем уход от реальности может усиливаться день ото дня.

Родители должны уметь распознать признаки надвигающейся зависимости, прежде чем она станет реальной проблемой.

формирование целостной системы профилактики интернет – зависимости у детей и подростков.

формирование здорового жизненного стиля;
формирование стратегий поведения и личностного ресурса.
формирование знаний в области безопасности детей, использующих Интернет,
изучение технологий и средств защиты информации;
формирование навыков по профилактике и коррекции зависимого поведения школьников, связанного с компьютерными технологиями и Интернетом;
организация просветительской работы с родителями.

Программа предполагает реализацию следующих принципов:

1. Принцип деятельностного подхода предполагает, включение каждого подростка в ходе занятия.

2. Принцип, доступности соответствие методов реализации индивидуальным и возрастным особенностях подростков в рамках нашей программы.

3. Принцип, комплексного воздействия который бы затрагивал работу с подростками, с родителями, с педагогами.

4. Личностно-ориентированный принцип поможет каждому подростку, получить свой личностный результат, в рамках этого подхода.

5. Принцип комплексности, системности и последовательности. Стратегия и механизм достижения поставленных целей для реализаций нашей программы должны быть комплексного воздействия, которое бы затрагивало работу с подростками, с родителями, с педагогами.

Программа разработана с учетом требований:

Программа профилактики компьютерной зависимости среди учеников рассчитан на один год. С учащимися 5-11 класса, в количестве 10 человек.

Первый этап – диагностический,

Второй этап – формирующий,

Третий этап – этап оценивания результатов и рефлексии.

Программа реализуется через деятельность, направленную на создание условий для профилактики компьютерной зависимости, на организацию просветительской и информационной работы в этом направлении, на развитие системы воспитательной деятельности и дополнительного образования в ОУ.

Программа предусматривает мониторинг результатов работы на промежуточной и завершающей стадии реализации проекта. Кроме того, предусмотрено обеспечение необходимой коррекционной работы, связанной с трудностями и рисками реализации проекта.

Реализация данной программы позволит:

- эффективно организовать деятельность педагогического коллектива в рамках информационно-образовательной среды школы;

- создать условия для формирования у школьников ценностного отношения к своему здоровью;

- создать условия для построения личного безопасного информационного пространства школьника.

Оценка результатов работы в рамках проекта осуществляется в соответствии с программой мониторинга, основными инструментами которой являются: социологические опросы, анкетирование, наблюдение, индивидуальные беседы.

1. Снижение интернет зависимости у подростков.

2. Формировании мотивации к реальному общению со сверстниками.

3. Формирование мотивации к дополнительному образованию, творчеству.

4. Формирование мотивации к здоровому образу жизни.

Работа с родителями:

Воспитание ребенка начинается в семье. При недостатке внимания со стороны родителей, ребенок начинает искать себе занятия самостоятельно, а в наше время, время компьютеризации, дети, а в особенности подростки, попадают в зависимость от компьютера, это в основном социальные сети, компьютерные игры, которые очень затягивают и не дают подростку полноценно развиваться как личность.

Цель: создание условий для более тесного общения детей с родителями.

1. Привлечение родителей для совместной организации досуговой деятельности подростков.

2. Выявление особенностей взаимоотношения между родителями и детьми.

3. Создание положительной мотивации у родителей в содействии образовательному учреждению, своему ребенку.

4. Всестороннее психолого-педагогическое просвещение родителей, которое должно способствовать созданию комфортных условий в семье для развития личности ребенка.

Работа с родителями предусмотрена в следующих формах:

- Беседы, лекции для родителей.

- Опрос подростков и родителей.

Основные направления для работы с семьей - это мотивация членов семей для совместного проведения свободного времени.

Темы просветительских мероприятий для Родителей:

- Психологические особенности подросткового возраста, и проявления игроманий.

- Способы взаимодействия с подростком.

- Профилактика компьютерной зависимости у ребенка.

- Что необходимо знать о зависимости (компьютерной и игровой)

Работа с педагогами, предполагает информирование о проблеме игромании в рамках нашего исследования.

1. Расширить знания о проблеме компьютерной зависимости у подростков.

Темы лекций при работе с педагогами:

- Проблема компьютерной зависимости.

- Особенности подросткового возраста.

- Проблема дефицита общения у подростков, имеющих компьютерную зависимость.

- Круглый стол обсуждение результатов профилактических мероприятий.

Работа с подростками предполагает более широкий спектр

воздействия, тренинги, беседы, ролевые игры, классные часы.

Цель: формирование способности правильно организовывать свой досуг.

1. Профилактика компьютерной зависимости, осознание проблемы.

2. Профилактика игроманий, осознание проблемы.

В работе с подростками необходимо применить различные методы.

Наиболее приемлемыми являются:

- Метод переубеждения (детям предоставляются убедительные аргументы, дети вовлекаются в критический анализ своих поступков).

- Метод переключения (детей и подростков занять трудом, учебой, спортом, общественной деятельностью, творчеством и т.д.)

При работе с этими методами предусматриваются следующие формы работы с подростками:

- Составление портрета игромана;

- Просмотр видео материала;

Организация проведения досуга подростков:

Цель: помощь в адаптации подростков к современным условиям посредством проведения мероприятий, предполагается стимулирование подростков отказаться от чрезмерного времяпровождения у компьютера.

1. Развивать позитивное отношение подростков к себе, к окружающему миру, к сверстникам, развивать стремление познать мир.

2. Развить интерес к учебе, искусству, культуре, спорту и другому виду деятельности.

Организация досуга подростков должна проходить в следующих направлениях:

- Методическое сопровождение проводимых мероприятий;

- Изучение интересов и потребностей подростков, имеющих компьютерную зависимость;

- Разработка и проведение мероприятий направленных на уменьшение компьютерной зависимости;

- Помощь в организации важной деятельности для подростка;

Эффективность деятельности выносится на основе собранных отзывов, после проведения каждого мероприятия, а также результатами анкет до и после проведенных мероприятий.

Профилактическая деятельность работы предполагает решение нескольких задач: воспитательные, которые ложатся на плечи родителей и педагогов, и психологов, так как процесс обучения занимает у подростков большой промежуток времени, и профилактика игровой зависимости будет наиболее эффективна благодаря согласованости действий между субьектами образовательного процесса. Из выше сказанного можно выделить главное для профилактики - это комплексное воздействие: работа с педагогами, работа с подростками, работа с родителями организация досуга подростков. В ходе реализации программы используются различные формы и методы работы с подростками, для того, чтобы программа была наиболее эффективна, используются игровые и тренинговые моменты. Таким образом, необходимо создавать психолого-педагогические условия для профилактики игромании, которые будут строиться на принципе разделения правовой ответственности и информирования подростков о последствиях лудомании. Необходимо определить значимость их социализации и нравственно-психического развития для достижения их жизненных целей.

Создание таких условий должно стать основной задачей образовательных учреждений при работе с молодежью, а также должно носить системный подход и непрерывную работу.

Мероприятие направленно на профилактику киберзависимости зависимости среди подростков.

Задачи:

- Ознакомить детей с вредными последствиями компьютерных игр, донести представление о компьютерной Интернет-зависимости;

- формировать положительное отношение к живому общению;

- побуждать детей к самовыражению, саморазвитию.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Ногинская специальная (коррекционная) школа-интернат

ШМО социальных педагогов

ОТКРЫТОЕ МЕРОПРИЯТИЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ ТРЕНИНГА

Касперович Валерия Александровна, социальный педагог

октябрь, 2020 год

ОТКРЫТОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

Цель: профилактика компьютерной зависимости среди подростков.

- формировать положительное отношение к живому общению;

- побуждать детей к самовыражению, саморазвитию.

Оборудование: презентация, анкеты, доклад.

Целевая группа: учащиеся 7-х классов.

Продолжительность мероприятия: 40 минут.

Ход мероприятия:

1. Вступительное слово.

Компьютер — основной элемент техногенного развития человечества.

Мы с вами живем в век стремительного развития компьютерной техники. Она окружает нас повсюду. То, что еще вчера было невероятной фантастикой, сегодня вошло в наши дома и стало частью нашей жизни. Но вместе с высокими технологиями, приходит и глубокая от нее зависимость.

Противоположностью зависимости является независимость — понятие, тождественное свободе. Свобода для человека — это свобода выбора между самовыражением и рабством зависимости.

Предлагаем вашему вниманию небольшую сценку:

1-й: А зачем тогда нужны социальные сети?

2-й: Как? Разве ты еще не понял?

3-й: Социальные сети необходимы для того, чтобы управлять твоим сознанием.

4-й: Матрица уже здесь. Посмотри на себя.

2-й: Знаешь ли ты, что компьютерная зависимость формируется намного быстрее, чем любая другая. В среднем для этого требуется не более полугода.

3-й: Вот тогда и возникает жестокость, агрессия, злость, лень, равнодушие ко всему окружающему.

4-й: Массовая деградация молодого поколения опасна для общества и человечества.

1-й: Что же, пользоваться интернетом совсем нельзя?

2-й: Ну почему же? Можно, а иногда и нужно.

3-й: Только очень важно, чтобы его использование не затянуло и не причинило вреда.

4-й: Не надо включать компьютер каждый день. Постарайся заняться чем-нибудь более интересным.

2. Актуальность.

Сегодня мы затронем насущную тему для всех подростков.

Поднимите руки, у кого есть дома компьютер?

- Докажите, что компьютер друг? (ответы учащихся)

- Испытываете ли вы удовольствие от работы за компьютером?

- Злитесь ли вы на тех, кто отвлекает вас от компьютера?

Сегодня мы коснемся очень важной проблемы: проблемы компьютерной зависимости подростка.

А теперь немного современной статистики:

Согласно совместному исследованию факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова и Фонда Развития, Интернет на основе методологии проекта EU Kids Online II, проведенному в 2013 году:

43% школьников время от времени пытаются безуспешно отрегулировать свое пребывание в Интернете, — в первую очередь, уменьшить время, которое они там проводят. Важно, что дети сами видят в этом проблему.

52% респондентов в той или иной степени переживают отсутствие Интернета (симптомы отмены).

Практически такая же картина в предпочтении сетевых контактов реальному окружению: каждый четвертый школьник смог вспомнить случаи, когда, так или иначе, пренебрегал семьей, друзьями или школой ради пребывания в сети.

3. Основная часть.

- Что вы сейчас чувствуете?

- Какие мысли возникли у вас, когда вы слушали списки других людей?

- Было ли что-то для вас открытием?

Работая за компьютером, спрашивали ли вы себя о том, какое влияние может оказать это чудо техники на ваше здоровье и здоровье близких вам людей? Задумывались ли вы над тем, сколько болезней может возникнуть после многочасового сидения в сети Интернет? Давайте подумаем, по каким признакам можно понять, что у человека появилась компьютерная зависимость?

Признаки компьютерной зависимости.

когда родители просят отвлечься от игры на компьютере, подросток выражает яркое нежелание делать это;

если все же ребенка отвлекли от компьютера, то он становится очень раздражительным;

ребенок расходует очень много денег, чтобы обновлять программы на компьютере и приобретать все новые и новые игры;

подросток забывает о домашних делах и обязанностях, об учебе;

сбивается полностью график питания и сна, ребенок начинает пренебрегать своим собственным здоровьем;

чтобы постоянно поддерживать себя в бодрствующем состоянии, подросток начинает злоупотреблять кофе и другими психостимуляторами;

прием пищи происходит без отрыва от компьютера;

когда ребенок начинает играть или работать на компьютере, он ощущает эмоциональный подъем;

происходит постоянное общение с окружающими людьми на различные компьютерные темы;

ребенок испытывает чувство эйфории, когда находится за компьютером;

снижение интереса к социальной жизни;

абсолютное безразличие к внешнему виду;

оправдание пристрастия к различным гаджетам;

преуменьшение или ложь о количестве времени, потраченном на блуждание в сети;

Особую группу риска компьютерной зависимости составляют школьники. Их неокрепшая психика за считанные дни поддается негативному влиянию игр, и перед родителями остро становится проблема того, как оторвать чадо от компьютера. К тому же, дети, в отличие от взрослых, не знают меры и хуже ощущают чувство времени — им кажется, что за компьютером они провели всего лишь несколько минут, в то время как прошло уже несколько часов.

Дети и компьютер: вред и польза умной машины.

Компьютерные игры прочно вошли в нашу жизнь, заняв почетное место лидера среди множества способов организации отдыха. Виртуальная реальность манит своими безграничными возможностями, и каждый год создаются все новые и новые игры, от которых просто невозможно отказаться. Однако о вреде компьютерных игр трубят все вокруг — и особенно волнует вопрос игровой зависимости родителей, чьи дети проводят все свободное время у монитора компьютера.

Часто причинами увлечения компьютерными играми могут быть:

Привлекает придуманный мир, более яркий, простой и выразительный.

Можно не доводить до конца.

Ребёнок, лишён внимания.

Неумение справляться с трудностями самостоятельно.

Неуверенность в себе ребёнка, низкая самооценка, зависимость от мнения окружающих.

Ведущий предлагает участникам разделиться на две группы: первая — приводит доводы, что человек не может сделать без компьютера, а вторая, — что компьютер не может дать человеку. Каждая группа четко аргументирует свою точку зрения, приводит примеры (исторические, литературные, из личной жизни). В процессе обсуждения оппоненты не только настаивают на своем мнении, но и опровергают точку зрения соперника.

- Какие чувства вы испытывали во время выполнения упражнения?

- Трудно ли было отстаивать свое мнение?

- Что для себя открыли?

- Что чувствуете сейчас?

Ведущий: Давайте подумаем, есть ли у компьютерных игр положительные стороны? Отрицательные? Какие? (Ответы: - Смотреть можно на что угодно и на кого угодно, можно увидеть любой уголок мира; - Качать — в Интернете можно найти и переписать к себе на компьютер любую информацию, в том числе и любимую музыку, возможно любимый фильм; - Играть; - Общаться; - Учиться).

Чем опасны компьютерные игры и могут ли они быть полезными?

Польза компьютерных игр:

логические и обучающие игры учат детей счету, иностранному алфавиту;

интересное развлечение и способ занять свое свободное время;

возможность стать главным героем игрового пространства, что нереализуемо в обычном мире;

познавательность. Можно побродить, скажем, по Древнему Египту.

Вред компьютерных игр:

Долгое пребывание в виртуальном пространстве меняет отношение к реальному миру, трансформируют ваши эмоции и поведение.

Компьютерные игры довольно часто порождают у киберзависимых подростков уныние, апатию, а иногда даже отчаяние, поскольку столкновение с действительностью полностью разрушает иллюзию всемогущества и быстрой достижимости желаемой цели, которыми человек упивается, сидя перед экраном монитора. Реальный мир начинает казаться чужим и полным опасностей.

У киберзависимых детей разрушаются социальные связи и контакты даже со сверстниками, поскольку, находясь в киберпространстве, играя в компьютерные игры, ребенок мнит себя самодостаточным; он уже не нуждается в дружеских отношениях. А отсутствие дружеского общения в детстве, в свою очередь, обрекает его в недалеком будущем на одиночество, так как он становится не способным к общению, к обсуждению с кем бы то ни было наболевших проблем. Всё вместе это приводит к патологической неконтактности, самоизоляции.

Кроме того, очень многие сайты и компьютерные игры насаждают жестокость, притупляя все добрые чувства: жалость, сострадание, милосердие.

Отрицательно влияют на физическое состояние ребенка: появляется сухость в глазах, снижается острота зрения и слуха, начинается искривление позвоночника и перенапряжение нервных стволов пальцев рук, возникают частые головные боли, проявляются нервные расстройства, малоподвижный образ жизни и вынужденная поза приводят к сердечным заболеваниям, электромагнитные излучения повышают риск онкологических заболеваний, а свет от экрана устройств влияет на продолжительность сна, значительно его снижая, а это, в свою очередь, ведет к общему истощению организма от хронической усталости.

- Как вы считаете, вы — зависимые люди от Интернета, от игры?

Группы основной компьютерной зависимости:

- Дети тех родителей, которые чаще всего не бывают дома.

- Дети состоятельных родителей или трудоголиков, которые постоянно заняты.

- Дети 12-15 лет — самого зависимого возраста.

- Мальчики. На одну зависимую девочку-подростка приходится до 10 мальчиков.

Предупреждение компьютерной зависимости:

- соблюдать распорядок дня, выполнять общественно-полезные работы, вести здоровый образ жизни;

- ограничить время пребывания за компьютером;

- согласно гигиеническим требованиям, 7-10-летние дети должны сидеть за компьютером не более 45 минут в день, 11-13-летние — дважды в день по 45 минут, старшие — три раза в день;

- занятия спортом и в спортивных секциях.

Рекомендации подросткам.

1. Используйте реальный мир для расширения социальных контактов. Реальный мир, жизнь человека — это постоянное освоение, расширение и преображение реальности, и внутренней, и внешней. Таким путём человек становится совершеннее.

2. Определите своё место и цель в реальном мире. Ищите реальные пути быть тем, кем хочется. Избегайте простых способов достигать цели: бесплатный сыр бывает только в мышеловке.

4. Компьютер — это всего лишь инструмент, усиливающий ваши способности, а не заменитель цели.

5. Развивать в виртуальной реальности то, что для вас не важно в реальной жизни, — нельзя. Делайте то, что хотите, в реальной жизни!

6. Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир даёт только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.

7. Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.

8. Имейте собственные чёткие взгляды и убеждения.

9. Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.

11. Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером.

4. Завершение мероприятия, анкетирование.

Давайте проведем небольшое тестирование! Вам необходимо ответить на 8 вопросов.

1. Как часто ты играешь в компьютер?

а) каждый день — 3 балла;

б) день через день — 2 балла;

в) когда не чем заняться — 1 балл.

2. Сколько часов в день играешь?

а) 2-3 часа и больше — 3 балла.

б) 1 час или 2 часа (заигрываюсь) — 2 балла.

в) Часик максимум — 1 балл.

3. Сам ли ты выключаешь компьютер?

а) Пока компьютер не перегреется или родители не выдернут сетевой фильтр, или пока сам не засну, или пока цвета перестаю различать, или пока спина не заболит, вообще не выключаю — 3 балла.

б) Когда как, иногда сам выключаю компьютер — 2 балла.

в) Сам и по своей воле выключаю — 1 балл.

4. Когда есть время, ты его тратишь на:

а) на компьютер, на что же ещё — 3балла;

б) всё зависит от случая (могу и за компьютером посидеть) — 2 балла;

в) вряд ли сяду за этот ящик — 1 балл.

5. Прогуливал ли ты учёбу, другое важное мероприятие ради того, чтобы поиграть в компьютер?

а) да прогуливал — 3 балла;

б) было пару раз, да и то не такое важное событие — 2 балла;

6. Часто ли ты думаешь о самом компьютере или играх на компьютере?

а) Да, постоянно — 3 балла.

б) Пару раз на день вспоминаю — 2 балла.

в) Редко, почти не вспоминаю — 1 балл.

7. Какую роль для тебя играет компьютер?

а) Всё или почти всё — 3 балла.

б) Значит много, но ещё есть много вещей, которые для меня значат не меньше — 2 балла.

в) Никакой роли он для меня не играет — 1 балл.

8. Придя домой, ты первым делом.

а) Сажусь за компьютер — 3 балла.

б) Всегда по-разному. Могу и за компьютер сесть — 2 балла.

в) Ну уж точно не сяду за компьютер — 1 балл.

Подсчитайте суммарный балл:

От 8 до 12 баллов: норма.

От 13 до 18 баллов: пока зависимости нет, но стоит обратить пристальное внимание на свои занятия.

От 19 до 24 баллов: компьютерная зависимость, необходимо обратиться к семейному психологу.

Я надеюсь, ни у кого из вас нет компьютерной зависимости.

Наше сегодняшнее мероприятие я хочу закончить стихами:

Нам известно, что все дети

Зависают в Интернете.
В моде гаджеты, айфоны,
С наворотом телефоны.
И планшеты, ноутбуки.
В общем, не умрешь от скуки.
Книги бросили читать,
Лишь бы кнопки нажимать.
Мы не против Интернета.
Пусть играют, но при этом,
Чтоб зависимым не стать,
Надо книжку почитать.
Почитайте с мамой сказки,
Покатайтесь на салазках.
И в театр, и в кино,
В шашки, пазлы, домино
Вы с друзьями поиграйте,

2) Формировать положительное отношение к живому общению.

3) Побуждать детей к самовыражению, саморазвитию,.

2.Форма проведения: беседа

Ход классного часа.

Сегодня мы затронем насущную тему для всех подростков.

Поднимите руки, у кого есть дома компьютер?

- Докажите, что компьютер друг? (ответы учащихся)

- Испытываете ли вы удовольствие от работы за компьютером?

- Злитесь ли вы на тех, кто отвлекает вас от компьютера?

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр).

Сегодня мы коснемся очень важной проблемы: проблемы компьютерной зависимости ребенка (подростка).

Признаки компьютерной зависимости:

· Значительное улучшение настроения от работы за компьютером,

· Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере,

· Если Вы отрываете больного от компьютера, он испытывает раздражение, даже проявляет некоторую агрессию по отношению к Вам,

· Неспособность спланировать окончание работы или игры на компьютере,

· Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера,

· Пренебрежение личной гигиеной и сном в пользу компьютера,

· При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике,

· Отказ от общения с друзьями.

Физические отклонения у больного, страдающего компьютерной зависимостью:

С развитием компьютерных технологий и расширением рынка игрового программного обеспечения значительно увеличилось количество детей, увлекающихся компьютерными играми.

Возникновение компьютерной и игровой зависимости характеризуется следующими стадиями:

1. Увлечённость на стадии освоения.

Она свойственна ребёнку в первый месяц после приобретения компьютера. Это необычно, забавно и чрезвычайно интересно.

В этот период долгое сидение за компьютером не превышает одного месяца, а затем интерес идёт на убыль. Может произойти нормализация режима, при котором возникают паузы, когда ребёнок переключается на что-то более для него интересное. Но если выхода из данной стадии не происходит, то возможен переход во вторую стадию.

2. Состояние возможной зависимости.

Сильная погружённость в игру, пребывание за компьютером более 3 часов в день, снижение уровня учебной мотивации, падение успеваемости, повышенный эмоциональный тонус во время игры, негативное реагирование на любые препятствия, мешающие игре. В общении любимой темой становиться обсуждение компьютерной игры, происходит сужение круга общения, иногда нарушение сна и прочее.

3. Выраженная зависимость. Ребёнок не контролирует себя, становиться эмоционально неустойчивым, в случае необходимости прервать игру начинает сильно нервничать, реагирует эмоционально или никак. Также становятся характерными тревожность и возбудимость, рассеянность, рассредоточенность внимания вне игровой деятельности. Очень сильно заметно угасание интереса к общению, происходит полная замена друзей компьютером.

4. Клиническая зависимость. Пребывание за компьютером до 16-18 часов в сутки.

Наблюдаются серьёзные отклонения от нормы в поведении, реакциях, неадекватная эмоциональность либо заторможенность. Наличие импульсивности в поведении, истеричность, резкая смена эмоций в их крайнем проявлении. Отсутствие эмоционального и поведенческого самоконтроля.

Подросток начинает слышать голоса, команды, взгляд отсутствующий, пустой, потухший, потеря аппетита и интереса к жизни.

Наступают необратимые изменения в мозге подростка. Нередко необходима изоляция и

лечение, как при шизофрении. На данной стадии подростку необходима помощь квалифицированного психиатра, а психолог может выполнять только функцию диспетчера.

В процессе формирования компьютерной и игровой зависимости у детей четко просматривается причинно-следственная связь между недостатками в воспитании и наличием зависимости. Авторитарный стиль в воспитании, эмоциональный дефицит, педагогическая запущенность, отсутствие нравственных аспектов в воспитании, бездуховная атмосфера внутри семьи, разобщенность между родителями, а также так называемые телевизионные семьи – всё это приводит к уязвимости в развитии эмоциональной саморегуляции, низкой способности к быстрому восстановлению сил, неспособности контролировать свои чувства, лености, безответственности, социальной дезадаптации. Наличие таких результатов в воспитании детей должна насторожить родителей, т.к. в них кроется предрасположенность к различным проблемам, в том числе и к компьютерной зависимости.

Здоровое отношение к компьютеру возникает тогда, когда родители относятся к нему не как к демону и не как к средству спасения от трудностей воспитания, а всего лишь как к одному из бытовых приборов.

Компьютерные игры всегда несовершенны. В игре не должно быть ни одного минуса. Компьютерная игра должна:

Цель программы: развитие информационной культуры и профилактика компьютерной зависимости школьников в рамках общешкольной концепции создания единой информационной образовательной среды.

Содержимое разработки

ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ КОМПЬЮТЕРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ У ПОДРОСТКОВ

Задачи:

Изучить аспекты влияния Интернет-зависимости на личность школьника,

Выявление группы риска и профилактика Интернет - зависимости у обучающихся школы.

Организация классных часов, внеклассных мероприятий, лекториев, с целью информирования обучающихся о проблеме Интернет-зависимости;

Проведение индивидуальных психолого-педагогических консультаций с целью оказания помощи в решении личностных проблем обучающихся;

Рассмотреть влияние Интернет-зависимости на личность обучающегося.

Выявить группу риска из числа обучающихся ОУ : опросить и протестировать обучающихся школы на предмет Интернет.

Создать и распространить материалы (буклеты, листовки, памятки) по профилактике Интернет-зависимости среди школьников и их родителей.

Сформировать культуру взаимодействия родителей и ребёнка в отношении Компьютера.

Сформировать у обучающихся адекватное отношение к компьютеру.

Целевая группа: программа направлена на предупреждение и коррекцию Интернет-зависимости у обучающиеся 5-11 классов.

Содержание деятельности:

Проект предусматривает мониторинг результатов работы на промежуточной и завершающей стадии реализации проекта. Кроме того, предусмотрено обеспечение необходимой коррекционной работы, связанной с трудностями и рисками реализации проекта.

Сроки реализации проекта: учебный год

Ожидаемые результаты и способы их оценивания:

Реализация данной программы позволит:

- создать условия для формирования у школьников ценностного отношения к своему здоровью;

- создать условия для построения личного безопасного информационного пространства школьника.

Краткая аннотация проекта

Одним из механизмов профилактики Интернет-зависимости является формирование навыков межличностного общения, что в целом способствует повышению уровня личностной и профессиональной подготовки школьников.

Работа в рамках программы будет осуществляться путем организации и проведения мероприятий, направленных на приобретение навыков социального взаимодействия, создание условий для раскрытия и совершенствования внутренних ресурсов личности, развитие умений и навыков самоконтроля и саморефлексии.

Актуальность проблемы:

Актуальность проблематики исходит из:

- Распространения компьютерной техники и игровой компьютерной индустрии

- Доступности Интернет ресурсов

- Насыщенности Интернета огромным количеством разнообразной информации.

Данная программа профилактики позволит:

- Снизить уровень компьютерной зависимости

-Развить коммуникативные навыки

-Сформировать адекватное отношение к компьютеру

График проведения мероприятий

Название и содержание мероприятия

Сроки проведения

обработка полученных данных

Тест для определения степени компьютерной зависимости

Выявление количественного и качественного показателя Интернет-зависимых и склонных к ней

Подготовка методических материалов информационного характера

Разработка буклетов, рекомендаций, памяток для обучающихся и их родителей

Информированность обучающихся и их родителей при помощи методических разработок.

Цель: информирование родителей о проблеме Интернет-зависимости, ее актуальности, ознакомление с планом дальнейшей деятельности школы, а также предоставление практических рекомендаций по взаимодействию с детьми

Информирование родителей о проблеме

Информирование школьников о данной проблеме, выявление отношения к проблеме, степени достоверности имеющихся знаний.

Цель: получение теоретических основ по данной проблеме, формирование умений противостоять негативному воздействию Интернета на личность посредствам рекомендаций, упражнений и заданий

Сформированы умения противостоять негативному воздействию Интернета на личность.

Привлечение специалистов (медицинских работников, психологов), с целью рассмотрения, проблемы Интернет-зависимости, причин, последствий, методов профилактики и коррекции

Рассмотрение проблемы Интернет-зависимости, причин, последствий, методов профилактики и коррекции

Оформление информационного стенда.

Информирование обучающихся по средствам методических материалов.

Индивидуальные психолого-педагогические консультации

Оказание помощи в самопознании,
в формировании мотивационно-потребностной и ценностно-смысловой сферы личности и поддержки в решении личностных проблем, в формировании адекватной самооценки

3 суббота месяца

Повторная диагностика степени Интернет-зависимости

Проведение диагностического мероприятия с целью анализа результатов эффективности проекта (количественный и качественный анализ полученных данных)

Анализ достигнутых результатов

Цель: предоставление результатов деятельности школы, обсуждение плана дальнейшего сотрудничества

Анализ результатов деятельности.

Составление отчета о реализации программы

Определение динамики развития программы, обобщение результатов, подведение итогов

Механизмы оценки результатов

Положительные

Наблюдение, беседа, опросы, качественный анализ продуктов деятельности школьников

Наблюдение, количественный и качественный анализ

Наблюдение, беседа, изучение продуктов деятельности, проективные игровые методы, экспертная оценка

Наблюдение, беседа, анализ продуктов деятельности школьников, опросы, статистическая обработка

Наблюдение, беседа, анализ продуктов деятельности, качественный анализ

Беседа, сотрудничество, устные и письменные отзывы

Вывод: социальное взаимодействие необходимо формировать на основе контактного общения, так как в процессе данного вида общения отслеживается специфика эмоционально-чувственных проявлений, особенности невербальных средств общения, креативный подход, что не наблюдается в процессе Интернет-общения.

Таким образом, у школьников, необходимо формировать и развивать не только коммуникативные навыки, но и умения контактного социального взаимодействия, что является основным направлением проекта .

-75%

Читайте также: