Кратко перечислите правила подъема и перемещения тяжестей с учетом здоровьесберегающих технологий

Обновлено: 28.06.2024

1. Здоровьесберегающие технологии в работе медицинского работника.

Здоровье – это состояние полного
физического, психического и
социального благополучия, а не
только отсутствие болезни или
физических дефектов.
Определение дано в 1948 году.

Под здоровьесберегающими
технологиями следует понимать все
те технологии, использование
которых идет на пользу здоровья,
которые направлены на формирование
здорового образа жизни человека и
минимизацию факторов, приносящих
вред его здоровью.

4. Биомеханика – наука, изучающая законы движения в живых системах

6. Зачем медработнику нужны знания биомеханики тела?

зачем надо переместить пациента;
в каком состоянии здоровья он
находится в данный момент;
есть ли вспомогательные механические
средства для перемещения;

8. Что важно помнить перед началом перемещения пациента?

пациент должен находиться в безопасном и удобном
положении;
персоналу лечебного учреждения необходимо занять
положение, в котором будет соблюдаться равновесие в
отношении веса пациента и направления его
передвижения;
использование собственной массы тела поможет снять
напряжение;
перед началом поднятия работники должны убедиться,
что их ноги находятся в устойчивом положении;
все сотрудники должны выполнять движения в
одинаковом ритме.

9. Правила биомеханики

Правило 1:
устойчивое равновесие тела
возможно тогда, когда центр
тяжести при любом
изменении положения
тела будет проецироваться
на площадь опоры.

10. Правила биомеханики

Правило 2
Равновесие будет более
устойчивым, если увеличить
площадь опоры.
Достигается разведением
стоп на расстояние
около 30 см, одна нога
выдвинута вперед.

Правила биомеханики
Правило 3
Равновесие более устойчиво,
когда центр тяжести смещается
ближе к площади опоры. Это
достигается небольшим сгибанием
ног в коленях – приседание
(но не наклоняться вперед!).
Встать как можно ближе
к человеку или грузу,
который предстоит поднять!

Правила биомеханики
правило 4
Сохранить равновесие тела и снизить
нагрузку на позвоночник поможет
правильная осанка.

Правила биомеханики
Правило 5
Требуется меньшая мышечная работа и
нагрузка на позвоночник, если подъем
тяжести
заменить
перекатыванием,
поворотом ее там, где это возможно.

Последовательность действий:
определить задачу;
определить габариты и вес пациента;
оценить безопасность окружающей среды и свои
возможности;
при перемещении с помощником: определить, кто будет
лидером, во сколько приёмов будет проходить
перемещение и подать сигнал к началу перемещения;
тщательно провести подготовку к перемещению, то есть,
убедиться в наличии необходимого инвентаря, вымыть
руки, надеть перчатки; всё подвижное оборудование
поставить на тормоз;
объяснить пациенту цель и ход предстоящего
перемещения, оценить степень его возможного участия в
нём, обсудить план совместных действий;

16. Виды положений пациента относительно постели

Активное – пациент самостоятельно
двигается в пределах назначенного
режима двигательной активности
Пассивное – пациент не может
самостоятельно двигаться
Вынужденное – положение, которое
пациент занимает для облегчения своего
состояния.

17. Укладывание пациента в различные положения

Для
создания
пациенту
комфортного
положения в постели, облегчения ухода
целесообразно
использовать
функциональную кровать.
На рисунке представлена
функциональная 4-х
секционная палатная кровать с
электрическим приводом для
регулировки высоты. Для
предотвращения падения
пациента с кровати
предусмотрены боковые
ограждения

18. Виды функциональных положений пациента в постели

19. Укладывание пациента в положение Фаулера

полулежа/полусидя – лежа на спине с приподнятым изголовьем
кровати под углом 45-600С. Это вынужденное положение
пациента, при котором обеспечивается профилактика
пролежней, облегчение дыхания, облегчение общения и ухода
за пациентом.

20. Укладывание пациента в положение Симса

положение, промежуточное между положением на животе
и на боку. Вынужденное пассивное положение.
Рекомендуется для профилактики пролежней.

21. Укладывание пациента в положение Тренделенбурга

лежа горизонтально на спине, без подушки, с
приподнятыми ногами. Способствует оттоку крови по венам
нижних конечностей и притоку крови к голове.
Рекомендуется для профилактики тромбоэмболии, при
острой сосудистой недостаточности (обморок, коллапс,
шок), признаках кровотечения из желудочно-кишечного
тракта.

22. Удержание пациента с помощью рук

Безопасным является единичный
запястный захват. Правой
кистью обхватите спереди
запястье пациента, при этом
обеспечивается возможность
надежного поднятия пациента и
уменьшается нагрузка на
персонал.

23. Удержание пациента с помощью рук

Двойной запястный захват
самый безопасный и
надежный способ удержания,
обеспечивается безопасность
пациента и уменьшается
нагрузка на поднимающий
персонал. Обхватите правой
кистью область правого
запястья пациента,
располагая ее на передней
поверхности, пациент делает
то же самое.

24. Удержание пациента с помощью рук

захват рукой (возьмите
рукой правую руку
пациента) и захват
пальцами (обхватите
правой рукой 1-4 пальцы
друг друга) менее
безопасный захваты, руки
могут расцепится, если
они влажные, может быть
болезненность, если у
одного из пары будут
острые ногти.

25. Удержание пациента с помощью рук

26. Приемы эргономичного перемещения пациента

27. Приемы эргономичного перемещения пациента

Подмышечный захват
Встаньте сбоку лицом к сидящему пациенту.
Поставьте одну ногу рядом, а другую, слегка
развернув стопу, впереди ног пациента,
фиксируя его колени.
Проведите одну кисть в дальнюю подмышечную
впадину пациента, а вторую кисть проведите в
направлении сзади и кпереди ладонью вверх
(большой палец находится снаружи, вне
подмышечной впадины).
Убедитесь, что у Вас есть возможность свободно
перемещать массу вашего тела с одной ноги
на другую и Вы стоите удобно.
Попросите пациента, помогите ему наклониться
вперёд от бедра так, чтобы его плечо,
находящееся ближе к Вам, твёрдо упиралось
в Ваше туловище.

28. Приемы эргономичного перемещения пациента

Встать рядом с
пациентом.
Одной рукой держать
его за руку методом
захвата рукой, другой
рукой поддерживать
пациента за локоть или
талию.

29. Средства эргономичного перемещения

Скользящая
двухсторонняя
простыня
-
медицинское
приспособление из специальной прочной ткани размерами 180х60см,
обладающей низким трением и способностью к легкому скольжению по
различным сухим и влажным поверхностям. Используется для уменьшения
чрезмерной физической нагрузки при перемещении пациента в горизонтальной
плоскости в пределах кровати, для изменения положения в постели,
перемещения с поверхности на поверхность и эффективно облегчает труд
медицинских работников

30. Средства эргономичного перемещения

Удерживающий пояс. Эргономическое приспособление,
представляющее собой многослойный пояс с 4 ручками-креплениями и
замком. Он необходим для уменьшения физической нагрузки на
медицинского персонала при перемещении и передвижении пациентов

31. Средства эргономичного перемещения

32. Средства эргономичного перемещения

Кресло–каталка- медицинское оборудование, предназначенное
для перемещения пациента в положение .Современные
кресла-каталки снабжены механическими или электрическими
устройствами для самостоятельного передвижения больного в
кресле-каталке (инвалидные кресла).

33. Средства эргономичного перемещения

Подъемник с гамаком- представляет собой управляемое
медицинское оборудование для подъема больного с кровати с
помощью матерчатого гамака, фиксирующего пациента, и
специальной передвижной стойки на 4 колесных опорах.

34. Средства эргономичного перемещения

Ходунки- медицинские приспособления, обеспечивающие
самостоятельное перемещение пациента с опорой на 4 точки.

35. Средства эргономичного перемещения

Костыли и трости- используются для облегчения передвижения
пациентов с ограниченными физическими возможностями, людей
пожилого и старческого возраста и лиц, склонных к падениям.
Костыли и трости особенно необходимы в осенне-весенний период
для профилактики переломов.

Сегодня проблема перегрузки и травматизма медицинских работников решается с помощью здоровьесберегающей технологии – медицинской эргономики, внедрения ее в образовательную профессиональную подготовку медицинских кадров, практическую деятельность специалистов сестринского дела в лечебно-профилактических учреждениях.

Под здоровьесберегающими технологиями следует понимать все те технологии, использование которых идет на пользу здоровья, которые направлены на формирование здорового образа жизни человека и минимизацию факторов, приносящих вред его здоровью.
Эргономика – закономерности функционирования человека во время работы.

Медицинская эргономика может решить проблему перегрузки и травматизма медицинских работников. Включает в себя методы безопасной работы при уходе за пациентами, обучение современным технологиям перемещения тяжестей, а также методы снятия напряжения мышц в вынужденных рабочих позах, методикам отдыха и восстановления здоровья в процессе профессиональной деятельности.

Биомеханика – наука, изучающая законы движения в живых системах

Зачем медработнику нужны знания биомеханики тела?

Правильная биомеханика тела медицинского работника позволит предотвратить возникновение различных проблем с позвоночником как у самого медицинского работника, так и у пациента.
Используя правильную биомеханику тела, сестра обеспечивает себе безопасность, а стало быть, сохраняет свое здоровье. Сестра, как и весь персонал лечебного учреждения, несет ответственность за безопасность пациента. В процессе ухода сестра должна помочь соблюдать и сохранять правильную биомеханику тела, оказывая помощь пациенту, неправильно сидящему в кресле, неудобно лежащему в постели и т.д.

Влияние эргономики на результат труда и здоровье медицинских работников

В настоящее время здравоохранение невозможно представить без использования современного эргономического оборудования. Медицинские работники в силу особенности своей профессиональной деятельности испытывают постоянное воздействие разных факторов физической, химической и биологической природы, а его отдельные органы и системы, особенно опорно-двигательный аппарат, подвергаются функциональному перенапряжению, что может стать причиной развития остеохондроза позвоночника, одно из проявлений которого – боль в спине.

Правила биомеханики при поднятии тяжестей:

располагать ноги на ширине плеч, одну ногу выдвинуть вперед;
сгибать ноги в коленях;
держать спину прямо;
при повороте сначала поднять груз, затем плавно повернуться, не сгибая туловище;
поворачиваться всем телом;
не делать резких движений;
использовать эргономические приспособления;
по возможности подъем тяжести заменять перекатыванием, поворотом – это уменьшит мышечную работу и нагрузку на позвоночник.
устойчивое равновесие тела возможно тогда, когда центр тяжести при любом изменении положения тела будет проецироваться на площадь опоры.
Требуется меньшая мышечная работа и нагрузка на позвоночник, если подъем тяжести заменить перекатыванием, поворотом ее там, где это возможно.

При перемещении тяжестей необходимо учитывать шесть главных параметров перемещения:

1. Задача (выполняемая работа)

· Заданный ритм (скорость выполнения);

· Возможность чередования работы и отдыха;

· Действие (часто повторяющееся или длительное);

· Расстояние между грузом и туловищем;

· Вероятность неожиданного действия.

· Габариты (вес, масса);

· Физические габариты относительно переносящего;

· Ограничения по видимости;

· Положение центра тяжести;

· Возможность захвата руками, возможность использования приспособления;

· Механическое состояние (повреждения);

· Физический (напр., агрессивный пациент) и химический (напр., химический раствор) риск, его степень.

3. Окружающая среда

· Размеры пространства, включая пространство для ног;

· Высота, на которой Вы будите работать;

· Состояние пола (ровность, влажность);

· Микроклимат (жара, холод, влажность ускоряют процесс усталости, возникает необходимость более частого отдыха);

· Оборудование (рабочее состояние, удобность использования, доступность…);

· Одежда и обувь (удобство)

Одежда не должна быть скользкой (возможность осуществить захват), без пуговиц, зацепок, колец, часов. Обувь на низком каблуке, устойчивая, соответствует размеру.

4. Индивидуальные возможности работника (помощника)

· Физические характеристики (возраст, пол, сила, выносливость);

· Состояние здоровья, зрение, слух;

· Ловкость и координация;

· Умение работать в команде;

· Какой рукой привык работать.

5. Организация труда

· Организация плановых техосмотров оборудования;

· Алгоритмы перемещения, принятые в данном учреждении;

· Передача информации о пациенте и окружающей среде.

6. Обучение (организация обучения пациентов, персонала)

Биомеханика в положении сидя :

1. Колени должны быть чуть выше бедер (это позволит перераспределить массу тела и уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника).

2. Спина должна быть прямой, а мышцы живота – напряженными.

3. Плечи должны быть расправлены и расположены симметрично бедрам.

4. Чтобы повернуться в сидячем положении, делайте это сразу всем корпусом, а не только грудью или плечами.

5. При выборе подходящего стула сядьте на него и обопритесь на спинку. Высота стула и его глубина подобраны для вашего тела правильно, если две трети длины ваших бедер находятся на сидении, а стопы без напряжения касаются пола. Если размер вам не подходит, выберите другой стул или же используйте такие приспособления, как жесткие подушки или подставки под ноги, для того чтобы биомеханика тела была правильной.

Биомеханика тела в положении стоя :

1. Колени должны быть расслаблены так, чтобы коленные суставы двигались свободно.

2. Масса тела должна быть распределена равномерно на обе ноги.

3. Ступни должны быть расставлены на ширину плеч.

4. Для того чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника, встаньте прямо и напрягите мышцы живота и ягодиц; голову при этом следует держать прямо, чтобы подбородок находился в горизонтальной плоскости.

5. Расположите плечи в одной плоскости с бедрами.

6. Поворот тела начинайте со ступней, чтобы за ступнями следовали остальные части тела. Не начинайте поворот с поясницы.

Приемы эргономичного перемещения пациента:

Заключение

В последние десятилетия показатели состояния здоровья и продолжительности жизни медицинских работников отодвинулись от среднестатистических в неблагоприятную сторону. Неблагоприятные факторы трудовой деятельности в совокупности определяют значительно меньшую продолжительность жизни врачей, по сравнению с пациентами, сокращая ее на 10–20 лет. Конечный результат деятельности медицинского работника – здоровье пациента – во многом определяется условиями труда и состоянием здоровья самого медицинского работника.

Задание 1 Опишите требования, предъявляемые к транспортировке отходов 2 класса опасности
Задание 2 Кратко перечислите правила подъема и перемещения тяжестей с учетом здоровьесберегающих технологий
Задание 3 Опишите правила сбора, транспортировки и утилизации медотходов разных классов опасности

Вау! Читала про такое, но - это ж очень серьезно. Даже не вспомню, где это было. Ищи информацию в инете - просто набей по вопросу (не все сразу) в поисковик и посмотри, что получится.

Продолжаем жить дальше! Искусственный Интеллект (170764) Сейчас попробуй найти - я ж это читала. Если получится, дам ссылку - мне в фирме, которая подобным занимается, работу предлагали.

Не знаю, почему, но все стараются загружать сюда:
Решение задач

Там вроде как решают.

Ищи информацию в инете - просто набей по вопросу (не все сразу) в поисковик и посмотри, что получится.

1.Транспортирование отходов должно осуществляться при следующих условиях:

Наличие паспорта отходов

Наличие специально оборудованных и снабженных специальными знаками транспортных средств.

Соблюдение требований безопасности к транспортированию отходов на транспортных средствах

Наличие документации для транспортирования и передачи отходов с указанием количества транспортируемых отходов, цели и места назначения их транспортирования.

Порядок транспортирования отходов I - IV классов опасности, предусматривающий дифференцированные требования в зависимости от вида отходов и класса опасности отходов, требования к погрузочно-разгрузочным работам, маркировке отходов, требования к обеспечению экологической безопасности и пожарной безопасности, устанавливается федеральным органом исполнительной власти в области транспорта по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим государственное регулирование в области охраны окружающей среды.
2.Правила подъема тяжестей

1. При подъеме тяжести перед собой на уровень, превышающий рост, спину надо выпрямить и ни в коем случае не горбиться. Стопы необходимо расположить на одной горизонтали, а по ширине – на расстоянии, равном длине стопы. Тогда опора на ноги и позвоночник будет равномерной, и при подъеме груза меньше опасность невольного поворота руки и позвоночника в ту или иную сторону.

Любое использование материалов допускается только при наличии гиперссылки.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Человеческое тело как грузовой механизм

Как правильно поднимать и опускать тяжести

Правила подъёма/опускания тяжестей просты:

2. Ноги сильнее, чем руки, поэтому руки используются для захвата или короткого рывка вверх, основная работа по подъёму должна выполняться ногами. Спина должна быть прямая, центр тяжести груза должен быть как можно ближе к линии позвоночника.

4. При подъёме, а также при опускании не совершайте вращательные движения вокруг оси позвоночника - позвоночник в это время работает в качестве амортизатора, а вращение под нагрузкой может привести к защемлениям тканей, межпозвоночным грыжам или компрессионным переломам отдельных позвонков.

7. Поднятый груз должен быть надёжно зафиксирован, важно контролировать центр тяжести груза при его перемещении.

Техника переноса тяжестей

При перемещении груза, особую роль играет обувь – стопа и голеностопный сустав должны быть надёжно зафиксированы. В противном случае любые неровности на пути перемещения груза могут привести к растяжениям, вывихам.

Профилактика

Существует масса способов переместить тяжесть с использование её собственного веса, нехитрых технических приёмов, в крайнем случае - пригласите помощников. Одно пианино могут поднять в вашу квартиру восемь ваших друзей или два грузчика со специальными ремнями.

Читайте также: