Игроритмика в детском саду упражнения
Обновлено: 05.07.2024
Умственное и физическое развитие ребенка тесно связаны между собой. Без активных движений, без физических упражнений невозможен нормальный рост развитие растущего организма, и в первую очередь мозга. Полноценное умственное и физическое развитие, моральная чистота и активное отношение к жизни и искусству характеризует целостную, гармонически развитую личность, моральный облик ребенка – дошкольника,
Игроритмика – это ритмические и двигательные комплексы, которые выполняются под специально подобранную музыку. Игроритмика направлена на развитие координации движений, пластики, развития произвольного внимания, чувства темпа и ритма. При помощи движений рук, выразительности поз, пластических жестов передаётся характеристика музыкального произведения. При исполнении ритмических комплексов используются телодвижения и жесты рук, сопровождающиеся звуком (хлопками, притопываниями , шлепками, щелчками пальцев).
- музыкально-ритмические, образные, импровизационные игры
- музыкально- ритмические упражнения в танцевальном режиме
- детские современные, бальные, народные и массовые ( флешмоб ) игротанцы
Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. Учебный материал объединяется в отдельные танцевально-тренировочные комплексы, игры и этюды, что придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму, облегчает процесс запоминания, повышает эмоциональный фон занятий и отдаляет момент усталости.
Цель программы : содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами игроритмики , приобщение детей к искусству танца, развитие танцевальных и музыкальных способностей, эмоциональное раскрепощение ребенка через освоение своего тела как выразительного инструмента.
- содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма
- способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата
- содействовать профилактике плоскостопия.
Формирование у детей специфических знаний, умений и навыков таких как:
-выработка правильной, красивой осанки
-развитие мышечного чувства
-умение красиво и координационно правильно двигаться под музыку.
-Формировать у детей культуру поведения и общения.
-Прививать детям навыки вежливости, умения вести себя в обществе.
-Формирование у детей эстетического вкуса.
-Воспитание в детях силы воли, трудолюбия и дисциплины.
-Развитие музыкального слуха и чувства ритма.
-Активизация и развитие творческих и созидательных способностей детей.
-Развитие необходимых двигательных навыков, повышение функциональных возможностей внутренних органов и систем.
-Совершенствование психомоторных способностей детей.
Возрастная характеристика детей 4-5 лет .
В этом возрасте продолжается рост всех органов и систем, сохраняется потребность в движении. Двигательная активность становится целенаправленной, отвечает индивидуальному опыту и интересу, движения становятся осмысленными, мотивированными и управляемыми. Сохраняется высокая эмоциональная значимость процесса деятельности для ребенка, неспособность завершить ее по первому требованию. Появляется способность к регуляции двигательной активности. У детей появляется интерес к познанию себя, своего тела, его строения, возможностей. У детей возникает потребность действовать совместно, быстро, ловко, в едином для всех детей темпе; соблюдать определенные интервалы во время передвижения в разных построениях, быть ведущим. Уровень функциональных возможностей повышается.
Позитивные изменения наблюдаются в развитии моторики. Дошкольники лучше удерживают равновесие, перешагивая через небольшие преграды.
К 5 годам у детей возрастает интерес и потребность в общении, особенно со сверстниками, осознание своего положения среди них. В игровой деятельности появляются ролевые взаимодействия. Они указывают на то, что дошкольники начинают отделять себя от принятой роли. В процессе игры роли могут меняться. В этом возрасте начинают появляться постоянные партнеры по игре. В общую игру может вовлекаться от двух до пяти детей. У детей начинает формироваться способность контролировать свои эмоции в движении, чему способствует освоение ими языка эмоций (гаммы переживаний, настроений). Эмоциональность пятилетнего ребенка отличается многообразием способов выражения своих чувств: радости, грусти, огорчения, удовольствия.
На пятом году жизни ребенок осознаннее воспринимает произведения художественно-изобразительно-музыкального творчества, легко устанавливает простые причинные связи в сюжете, композиции и т.п., эмоционально откликается на отраженные в произведении искусства действия, поступки, события, соотносит увиденное со своими представлениями о красивом, радостном, печальном, злом и т.д. У ребенка появляется желание делиться своими впечатлениями от встреч с искусством, со взрослыми и сверстниками. Продолжает развиваться воображение. К 5-ти годам ребенок выполняет элементарные танцевальные движения (пружинка, подскоки, кружение и т.д.). Развитию исполнительской деятельности способствует доминирование в данном возрасте продуктивной мотивации (спеть песню, станцевать танец, сыграть на инструменте). Дети делают первые попытки творчества.
Возрастная характеристика детей 5-6 лет
Продолжается процесс окостенения скелета ребенка. Дошкольник более совершенно овладевает различными видами движений. Тело приобретает заметную устойчивость. Шестилетние дети значительно точнее выбирают движения, которые им надо выполнить. У них обычно отсутствуют лишние движения, которые наблюдаются у детей 3-5 лет. К 6 годам совершенствуется развитие мелкой моторики пальцев рук.
Дети проявляют высокую познавательную активность. Ребенок нуждается в содержательных контактах со сверстниками. Ярко проявляет интерес к игре.
В игровой деятельности дети шестого года жизни уже могут распределять роли до начала игры и строят свое поведение, придерживаясь роли. Ребенок пытается сравнивать ярко выраженные эмоциональные состояния, видеть проявления эмоционального состояния в выражениях, жестах, интонации голоса. Проявляет интерес к поступкам сверстников.
Старших дошкольников отличает яркая эмоциональная реакция на музыку. Дошкольники свободно выполняют танцевальные движения: полуприседания с выставлением ноги на пятку, поочередное выбрасывание ног вперед в прыжке и т.д.
Возрастная характеристика детей 6-7 лет
К 7 годам скелет ребенка становится более крепким, поэтому он может выполнять различные движения, которые требуют гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость, чему способствует усиленный рост ног. Ноги и руки становятся более выносливыми, ловкими, подвижными. У семилетних детей отсутствуют лишние движения. Ребята уже самостоятельно, без специальных указаний взрослого, могут выполнить ряд движений в определенной последовательности, контролируя их, изменяя (произвольная регуляция движений).
Семилетнего ребенка характеризует активная деятельностная позиция, готовность к спонтанным решениям, любопытство, стойкая мотивация достижений, развитое воображение. Процесс создания продукта носит творческий поисковый характер: ребенок ищет разные способы решения одной и той же задачи. Ребенок семи лет достаточно адекватно оценивает результаты своей деятельности по сравнению с другими детьми, что приводит к становлению представлений о себе и своих возможностях.
Значительно обогащается индивидуальная интерпретация музыки. Дошкольник может самостоятельно придумать и показать танцевальное или ритмическое движение.
Дети 4-5 лет - в конце года обучения умеют маршировать и бегать, ориентируясь в пространстве, выполнять плавные и резкие движения руками, выполнять приседания и полуприседания, выполнять хлопки, притопывать то одной, то другой ногой, прыгать на месте, кружиться по одному, ходить на полупальцах и на пятках, выставлять ногу на носок и на пятку, ходить стайкой по кругу, сужать и расширять его, эмоционально , образно исполнять танцевально-игровые упражнения (кружатся листочки, падают снежинки и т.д.), подражать характерным движениям животных, передавать эмоциональное состояние игровых персонажей (грустный мишка, веселый зайка), эмоционально реагировать на различные игровые ситуации.
Дети 5-7 лет - в конце этого года обучения занимающиеся дети знают о назначении отдельных упражнений. Умеют двигаться, танцевать под музыку, передавать в движениях и пластике характер музыки, игровой образ. Умеют выполнять простейшие построения и перестроения, ритмично двигаться в различных музыкальных темпах и передавать хлопками и притопами простейший ритмический рисунок; ставить ногу на носок и на пятку по направлениям - вперед, назад, в сторону. Умеют выполнять танцевальные движения: боковой галоп с ускорением, пружинка с пятки, подскоки с различными положениями рук (на поясе, над головой, за спиной), кружение по одному и в парах. Знают основные танцевальные позиции рук и ног. Умеют выполнять простейшие двигательные задания (творческие игры, специальные задания), используют разнообразные движения в импровизации под музыку этого года обучения.
в танцевальном режиме
Детские современные, бальные, народные, массовые (
Музыкально-ритмические, образные и импровизационные игры
Музыкально- ритмические упражнения в танцевальном режиме
С первых занятий дети приобретают опыт музыкального восприятия, очень важно правильно подобрать музыкальное произведение в соответствии с исполняемым движением.
Музыкально- ритмическая деятельность включает ритмические упражнения, построения и перестроения, слушание и разбор музыкального произведения. Упражнения этого раздела способствуют развитию музыкальности, чувству ритма, умению координировать движение с музыкой.
Этот раздел включает изучение основных позиций и движений классического и народного танцев. Упражнения способствуют гармоничному развитию тела, технического мастерства, культуры движений, воспитывают осанку, развивают гибкость и координацию движений.
Детские современные, бальные, народные и массовые игротанцы
Этот раздел включает изучение различных танцев в игровой форме, с игровым сюжетом, элементами или образом игры. Воспитанники учатся выразительно, эмоционально, музыкально исполнять танцевальные композиции. В процессе занятий нарабатывается техника танца, расширяется кругозор танцевальных движений и элементов. Дети учатся эмоционально передавать характер танца.
Партерная гимнастика – движения на полу, способствуют развитию гибкости, пластичности, растяжению мышц, умению владеть своим телом, координировать движения. Дети учатся расслабляться, познают анатомию своего тела. В парных упражнениях партера воспитанники, помогая друг другу, учатся быть внимательными, терпеливыми, познают искусство общения.
Партер включает в себя:
- упражнения для улучшения гибкости шейного отдела позвоночника
- упражнения для улучшения эластичности плечевого пояса и плечевых суставов
- упражнения для улучшения подвижности суставов позвоночника
- упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и эластичности мышц бедра
- упражнения для увеличения подвижности голеностопного сустава
- упражнения для улучшения растяжки и формирования танцевального шага
- упражнения для исправления осанки.
Музыкально-ритмические, образные и импровизационные игры
Игры неотъемлемая часть жизни ребёнка, поэтому на занятиях с дошкольниками они используются постоянно. Игра способствует психологическому раскрепощению детей, способности к самовыражению и взаимодействию с другими детьми. На занятиях проводятся музыкально-ритмические, музыкально-образные, импровизационные, а также пальчиковые игры, наиболее близкие и понятные для детей дошкольного возраста.
Игроритмика-это игровые упражнения ,направленые на развитие плавных движений рук, формирование красивой осанки,развитие дыхания. Нетрадиционные виды упражнений,использование игрового самомассажа,пальчиковой гимнастики,музыкально-подвижными играми.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| kruzhok2016.docx | 88.86 КБ |
Предварительный просмотр:
Руководитель: Сычева С.И.
2015-2016 г.
Четверг (вторая, четвертая неделя)
Время проведения 16.10мин.
В музыкальном зале
Количество детей 15 человек
Задачи кружковой работы
- Способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;
- Формировать правильную осанку;
- Содействовать профилактике плоскостопия;
- Содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечнососудистой системы организма.
- Формировать потребность к физическим упражнениям.
- Содействовать развитию общей выносливости , гибкости.
- развивать ручную умелость и мелкую моторику.
- Развитие эстетического вкуса ребенка.
- Создать у детей радостное настроение.
- Воспитывать дружелюбие, взаимопомощь.
- Воспитывать привычку к здоровому образу жизни .
1. ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Хлопки и удары ногой на каждый счет и через счет, только на первый счет. Выполнение простейших движений руками в различном темпе.
ИГРОВОЙ САМОМАССАЖ. Поглаживание отдельных частей тела в определенном порядке в образно-игровой форме.
ПАЛЬЧИКОВАЯ Гимнастика. упражнения и игры пальчиками в двигательных и образных действиях по сказкам и рассказам.
Искусственная «Тропа здоровья
Этот пальчик в лес ходил,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить стал.
Этот пальчик встал и съел,
Потому и потолстел!
Общеразвивающие упражнения без предмета. Основные упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку.
Игровой самомассаж. Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме.
. ИГРОПЛАСТИКА. Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.
КОМПЛЕКСЫ С ИГРОВОГО СТРЕЙТЧИНГА Речитатив:
Коль погода хороша!
упражнения без предмета . Полуприсед; упоры: присев, лежа на согнутых руках, стоя на коленях; положение лежа.
Акробатические упражнения . Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках.
Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Поднимание рук — на вдохе. Свободное опускание рук — на выдохе.
Искусственная «Тропа здоровья
. ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с музыкой. Хлопки и удары ногой на каждый счет и через счет, только на первый счет. Выполнение простейших движений руками в различном темпе.
Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
упражнения без предмета. Игороритмика из пройденного материала, выполняемый под музыку.
Акробатические упражнения . Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках.
Игровой самомассаж. Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме.
. Упражнения без предмета. Прыжки на двух ногах и одной ноге, с ноги на ногу.
Искусственная «Тропа здоровья
Игороритмика из пройденного материала, выполняемый под музыку.
Танцевальные шаги. Пружинные полуприседы.
Веселый танец-игра исполняется под музыку любой польки. Все участники танца сидят на стульях, перед ними — ведущий. Он показывает движения, которые все ребята повторяют, предварительно не разучивая. Первые два раза можно комментировать движения какими-либо словами-подсказками. С каждым разом темп исполнения убыстряется. Важно сделать все движения точно, красиво И ничего не перепутать. (Тот, кто ни разу не ошибется, может быть награжден.)
Свободные, плавные движения руками.
Танцевальные шаги. Приставной шаг в сторону.
Все играющие — лягушки, а один человек — цапля (стоит посредине круга). Под веселую музыку лягушки
Начинают прыгать, квакать, веселиться. Как только музыка прекращается, лягушки приседают и не двигаются. Тех, кто пошевелится, цапля забирает к себе, и они помогают ей ловить остальных лягушек. Игра проводится несколько раз. Самые осторожные объявляются царевнами-лягушками. Выделяется лучшая цапля.
упражнения с предметом. Упражнения с султанчиками.
Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Поднимание рук — на вдохе. Свободное опускание рук — на выдохе.
Коль погода хороша!
упражнения с предметом. Упражнения с султанчиками.
Упражнения на расслабление мышц, дыхательные . Укрепление осанки. Упражнения на укрепление осанки, стоя спиной к опоре.
Искусственная «Тропа здоровья
Описание танца Первый куплет.
А. 1—2 — два пружинистых полуприседа с двумя ударами руками по коленям.
3—4 — два пружинистых полуприседа и два хлопка в ладоши перед собой.
5—8 — повторить счет 1-4.
3—4 — повторить счет 1—2 в другую сторону.
7—8 — повторить счет 5—6 в другую сторону .
Строевые упражнения. Построение в шеренгу, круг.
Танцевальные шаги. Приставные шаги в сторону. Шаг с небольшим подскоком.
Игровой самомассаж. Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме.
Искусственная «Тропа здоровья
Общеразвивающие упражнения с предметами.
Креативная гимнастика . Импровизация движений под песню. Дети самостоятельно танцуют под любую песню.
А. 1-2 прыжком — стойка ноги врозь, руки в стороны — книзу ладонями вперед.
3-4- прыжком — стойка ноги вместе, руки на пояс.
Б. — повторить движения части А.
Строевые упражнения. Построение в круг и передвижение по кругу в различных направлениях за педагогом.
Вариант: игра с двумя—тремя водящими.
После этих слов медведь начинает ловить детей, а дети стараются убежать. Пойманные идут в берлогу. Медведь меняется, когда в берлоге будет четыре—пять пойманных игроков.ка
Строевые упражнения. Построение врассыпную.
Использование игрового стрейчинга
Строевые упражнения. Построение в круг.
Пальчиковая гимнастика. Общеразвивающие упражнения пальчиками.
Задания могут быть самыми различными: изобразить птиц, лесных жителей и т.д.
Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и укрепление осанки. Имитационно-образные упражнения на укрепление осанки.
Назначается водящий. Играющие, разбегаются по площадке. Звучит музыка. Руководитель дает задание вспомнить, кто живет в море. Дети придумывают фигуры (рыбы, крабы и т.д.) и замирают в выбранной позе. Музыка прекращается. Водящий должен угадать, кого дети изобразили, и выбрать лучшую фигуру.
Педагог сообщает ребятам, что они отправляются путешествовать в лес и будут знакомиться с обитателями леса.
. Комплекс упражнений типа зарядки сопровождается речитативом:
В лесной глуши на елке
Жили-были два бельчонка.
Жили дружно, не тужили
И с зарядкою дружили.
Вставали рано поутру,
За ушки лапками хватались
И вправо-влево наклонялись.
Дружно хлопали в ладошки,
Потягивались, словно кошки.
И друг за другом вслед ходили.
Все стоят в кругу или идут за ведущим со словами, выполняя различные танцевальные движения.
Игровой самомассаж. Поглаживание рук и ног в образно-игровой форме.
повернуть шеренгу (колонну) кругом или дать команду встать спиной к центру круга
Все стоят в кругу или идут за ведущим со словами, выполняя различные танцевальные движения.
Построение врассыпную. Под музыку марша все марширую в любом направлении, под музыку польки все прыгают. Побеждают те, кто не ошибется в задании.
Дыхательная гимнастика со снежинками
повернуть шеренгу (колонну) кругом или дать команду встать спиной к центру круга
Музыкально-подвижная игра. Построение врассыпную. Под музыку марша все марширую в любом направлении, под музыку польки все прыгают.
Ритмической гимнастикой занимаются дети в возрасте от 5 до 6 лет.
Компонент Движение направлен в основном на развитие физических качеств, координационных способностей и функциональных возможностей организма ребенка. Для этого используются:
• Основные виды движений (ходьба, бег, равновесие);
• Упражнения основной гимнастики (ОРУ, строевые);
• Художественной гимнастики (упражнения с мячом, волнообразные движения корпусом, руками);
• Народного танца (русский);
• Хореографии (основные позиции рук и ног);
• Мимические упражнения и жесты;
• Элементы пальчиковой гимнастики.
Музыка создает положительных эмоциональный фон занятий, помогает детям запомнить движения, передать выразительно ее характер. В качестве музыкального оформления используются фонограммы музыкальных сказок: русских народных и зарубежных.
Игра является основной формой познавательной деятельности детей дошкольного возраста, которая активизирует мыслительные процессы и двигательные возможности ребенка, а также создает положительный эмоциональный фон занятий. Сюжет сказок способствует развитию выразительности движений, жестов и мимики.
Разработанные комплексы ритмической гимнастики на основе сюжетно-ролевых игр, отражая идеи гуманизации педагогического процесса и лично ориентированной педагогики, позволяют через игровую деятельность в сочетании с музыкой и разнообразными движениями решать задачи обучении и воспитания.
Один комплекс рассчитан на 3 месяца.
Перспективный план занятий по игроритмике
1 сентябрь Инструктаж по ТБ
2 сентябрь- ноябрь Музыкально-ритмический комплекс
3 декабрь– февраль
4 март - май Музыкально-ритмический комплекс
Музыкально-ритмический комплекс
Фонограмма по мотивам музыкальной сказки. Музыка Г. Гладкова, слова Ю. Этина
Основной комплекс упражнений
1. Ходьба по кругу на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра
2. Пружинящие шаги по кругу
3. Подскоки с продвижением вперед
4. Перестройка в три шеренги
1. Перенести тяжесть тела на правую ногу, правую руку к плечу
2. Полуприсяд, руками обхватить колени
3. Подскок с выставлением правой ноги на носок вперед, на пятку
4. Приставные шаги в правую сторону, руки в стороны
1. Приставные шаги на носках вправо, присед с наклоном вправо, руки у правой щеки
2. Присед на левой ноге, правую вперед на носок, с поклоном вывести левую руку вперед, правую за спину (реверанс)
3. Два реверанса, разводя руки в стороны
4. Стойка ноги врозь, руки за спиной, шаг правой ногой в сторону, правая рука ко лбу, то же в левую сторону
1. Повороты головы в стороны, поднимание и опускание плеч
2. Повороты туловища вправо-влево, постепенно наклоняясь вперед
3. Хлопки по коленям, накрест, на пояс, притоп
4. Наклоны вправо, влево, касаясь носков
5. Прыжки на двух ногах, на одной ноге, прыжки ноги врозь, руки в стороны, прыжки ноги скрещены
6. Бег на месте с захлестыванием голени, руками поочередно касаться пяток
1. Шаги марша на месте
2. Сгибание рук перед грудью
5. Выпад ног в стороны, с приставлением рук на колено
1. Перестройка в круг
2. Выпады одной ногой, руки вперед
3. Прыжки на двух ногах по кругу
1. Повороты направо, налево, изображая игру на дудочке
2. Сед, наклоны к правой и левой ноге
3. Сед, упор сзади, прогибаться на руках (мостик)
1. Скользящие галопы вправо
2. Скачки в круг
3. Прыжки с выставлением ног на носочек, руки за спиной
1. Ходьба по кругу, взявшись за руки
2. Ходьба змейкой
3. Пружинящие шаги с хлопками
Музыкально-ритмический комплекс
Музыка Г. Гладкова, слова Ю. Этина
Основной комплекс упражнений
1. Ходьба с носка, пружинящая
2. Бег, быстрый по кругу, на месте спокойный
1. Перестройка в три шеренги
2. Правую руку на голову, то же с левой, руки вверх, руки на голову
3. Приставные шаги вправо-влево с небольшим наклоном головы
4. Шаги в стороны, к себе, со сменой положения рук, вниз, на пояс
5. Подъемы на носки
6. Приставные шаги, руки вниз, плечи поднимать и опускать
1. Пружинистые полуприсяды, покачиваясь в стороны, руками, махи вперед-назад
2. Пружинистые приставные шаги вправо - влево с одновременными хлопками
1. Перестройка в круг
2. Бег, изображая погоню, по сигналу (взрыв бомбы) выполняю присед, а затем прыжок упор лежа
3. Перестройка в три шеренги
1. Наклоны вперед
2. В упоре сзади, прогнуться, поднимая правую ногу вперед
1. Позиции 1,2,3, руки на пояс
3. Приседы на левой, правой ноге, с выставлением противоположной ноги на носок
4. Прыжки на месте
1. Движения ритмичные плечами вверх, вниз
2. Сгибание ног, наклоны вперед, руки на колени, попеременное выполнение
3. Полувыпады ноги в сторону, руки на пояс, к плечу
4. Шаги вправо, влево
2. Пружинистые шаги на месте с хлопками
3. Махи руками над головой
4. Хлопки руками на шагах
5. Кисти к ушам, помахать кистями
1. Пружинистые приседы на ногах
2. Наклоны в сторону, сложенные руки под правую щеку
4. Перестройка в круг
1. Преодоление полосы препятствия
Музыкально-ритмический комплекс
Фонограмма по сказке А. Толстого. Музыка А. Рыбникова, стихи Б. Окуджавы и Ю. Этина
Основной комплекс упражнений
1. Построение в три шеренги
2. Ритмичные поднимания и опускания плеч
4. Повороты с выполнением полуприсядов, с выставлением ног на пятку, согнутыми руками в локтях
5. Полуприсяды, сгибание руки к плечам, махи руками
1. Шаг вправо, Полуприсяд
2. Наклоны, с поочередным сгибанием рук, выпрямлением ног
3. Полуприсяды с наклонами головы
1. Покачивания с ноги на ногу
2. Наклоны вправо, влево, с выставлением ноги в сторону на носок
3. Присед и подъем с одновременной вертушкой руками перед грудью
4. Шаги вправо, влево, Полуприсяд
5. Ритмичные поднимания на носки
1. Полуприсяды с наклонами вправо, влево
2. Шаги на месте с высоким подниманием бедра
1. Шаги на месте
2. Повороты направо, налево, пружинистые полуприсяды, изображая игру на гитаре
3. Покачивания с ноги на ногу, круговые движения плечами
5. Пружинистые шаги на месте с разведенными руками в стороны
1. Последовательное расслабление рук, кистей, предплечья
2. Повороты туловища вправо, влево
4. Бег с высоким подниманием бедра
5. Прыжки высокие (срывание монеток с дерева)
6. Покачивания с ноги на ногу
1. Равномерные покачивания с ноги на ногу
2. Наклоны вперед
3. Сгибания, разгибания коленей
4. Наклоны вперед, касаться руками носков
5. Прыжки в полуприсяде ноги врозь, руки согнуты в стороны
6. Прыжки на одной ноге
1. Лежа на животе, поднимать голову, плечи, прогнуться руки в стороны
3. Сед на пятках, наклоны вперед, руки вверх
4. Стойка на четвереньках
Повторить Композицию 1
Список литературы
1. Буренина А. И. Ритмическая мозаика [Текст]/А. И. Буренина //Программа по ритмической пластике для детей дошкольного и младшего школьного возраста. – СПб., 1997. – 128с.
2. Каплунова И. М. Топ-топ, каблучок. Танцы в детском саду. Вып. Издательство Композитор Санкт – Петербург, 2006.
3. Колодницкий Г. А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей. Учебно-методическое пособие для педагогов. – М. : Гном-Пресс, 2000. – 64с.
4. Ротерс Т. Т. Музыкально - ритмическое воспитание и художественная гимнастика. [Текст]/ - М. : Просвещение. - 1989, - 136с.
5. Слуцкая С. Л. Танцевальная мозаика. [Текст]/С. Л. Слуцкая//Хореография в детском саду. – М. : Линка Пресс, 2006. – 272 с.
6. Фомина Н. А. Сюжетно-ролевая ритмическая гимнастика. [Текст]/Методические рекомендации к программе по физическому воспитанию дошкольников. - М. : Баласс, Изд. Дом РАО, 2005, - 144с.
7. Чистякова М. И. Психогимнастика / Под ред. М. И. Буянова. – М. : Просвещение, 1990. – 128с.
Физкультурно-оздоровительная работа в старшем дошкольном возрасте “Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел, то, во всяком случае, поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно”.
Конструирование в старшем дошкольном возрасте Конструирование в старшем дошкольном возрасте Чтобы ты заметно развивался И на месте не топтался, Чтоб фантазию проявлял, Я конструктор.
Наполнение уголка экспериментирования в старшем дошкольном возрасте Цель создания уголка экспериментирования в нашем детском саду – создание условий для формирования интереса к исследованиям, открытиям детей.
Особенности становления самостоятельности в старшем дошкольном возрасте Особенности становления самостоятельности в старшем дошкольном возрасте Самостоятельность не дается человеку от рождения. Она формируется.
Развитие мотивации к занятиям физической культурой в младшем дошкольном возрасте Для детей младшего школьного возраста является характерным высокий уровень эмоциональности. Ребенок воспринимает окружающий мир с «чистого.
Развитие познавательного интереса в старшем дошкольном возрасте Процесс познавательного интереса у дошкольников важная часть общего развития дошкольника. Активность ребёнка всё чаще подчиняется его интересам.
Журналистика в старшем дошкольном возрасте У детей дошкольного возраста сформирована достаточно высокая компетентность в различных видах деятельности и в сфере отношений. Потребность.
В настоящее время существует много ритмопластических направлений, способствующих всестороннему гармоничному развитию детей. Одно из них – это игроритмика, которая наиболее доступна по технике исполнения, благодаря слиянию несложных элементов танца с простыми общеразвивающими упражнениями. Эмоциональность достигается не только прекрасным музыкальным сопровождением, но и выполнением детьми образных упражнений и сюжетных композиций, соответствующих возрастным особенностям дошкольников, которым всегда нравится подражать действиям окружающих людей и копировать поведение животных.
С помощью музыкально-ритмических упражнений дети приобретают умение двигаться в соответствии с динамическими оттенками музыки, согласовывать скорость и характер выполняемых движений с темпом и ритмом музыкального произведения. развивают не только координационные способности детей, но и ловкость, гибкость, пластичность, красоту и точность движений.
Введение игровых ситуаций создаёт на занятиях непринуждённую атмосферу; облегчает процесс запоминания, освоения и выполнения упражнений; повышает эмоциональный настрой, а также способствует развитию мышления воображения, творческих способностей детей.
Занятия игроритмикой оказывают положительное влияние на организм детей: осуществляется профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы; улучшается осанка; повышается выносливость и сила; развивается гибкость; приобретаются жизненно-необходимые двигательные умения и навыки. Использование ритмических упражнений доставляют детям радость, поднимают настроение, повышают жизненный тонус.
Цель: развивать у детей чувство ритма и двигательных способностей. Учить детей выполнять движения под музыку красиво, свободно, координационно.
Специальные упражнения для согласования движений с музыкой
Виды упражнений:
ходьба сидя на стуле;
акцентрированная ходьба с одновременным махом согнутыми руками;
увеличение круга шагами назад от центра, уменьшение круга шагами
вперёд к центру;
поднимание и опускание рук на 4 счёта, на 2 счёта и на каждый счёт.
ходьба в полуприседе;
хлопки руками под музыку;
движения руками в различном темпе.
выполнение упражнений руками под музыку в различном темпе и с хлопками;
выполнение общеразвивающих упражнений под музыку с притопом
удары ногой на каждый счёт и через счёт
шаги на каждый счёт и через счёт (шаг вперёд с левой, держать, шаг
вперёд с правой, держать)
хлопки по счёту;
притопы на каждый счёт;
притопы с хлопками поочерёдно;
поднимание и опускание рук вперёд по счёту под музыкальное сопровождение;
хлопки в ладоши;
произвольные упражнения на воспроизведение музыки;
выполнение простых движений руками в различном темпе (руки в сцеплении вверх, вниз);
шаги вперёд, руки в сцеплении вверху, внизу;
приседания с движениями рук;
подскоки с вытянутыми руками вверх – поочерёдно;
плавные движения рук вниз, вверх, в стороны, вниз;
плавные движения рук поочерёдно вверх, вниз;
ходьба на каждый счет и через счет;
хлопки и удары ногой на сильные и слабые доли такта;
сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками, через счет и наоборот;
гимнастическое дирижирование – тактирование на музыкальный размер 2/4;
выполнение ходьбы, бега, движение туловищем в различном темпе.
Игроритмика – это ритмические и двигательные комплексы, которые выполняются под специально подобранную музыку.
Игроритмика направлена на развитие координации движений, пластики, развития произвольного внимания,чувства темпа и ритма. Разные танцевально-ритмические композиции имеют свою направленность, завершённость и сюжетный характер. При помощи движений рук, выразительности поз, пластических жестов передаётся характеристика музыкального произведения. При исполнении ритмических комплексов используются телодвижения и жесты рук, сопровождающиеся звуком (хлопками, притопываниями, шлепками, щелчками пальцев, притопываниями). Счётом, музыкой, стихотворными текстами поддерживается временная организация упражнений и игр. Погремушки, трещотки, кубики, ракушки используются в игроритмике для игрового оформления.
Читайте также: