Физическая готовность ребенка к школе информация для родителей

Обновлено: 02.07.2024

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Физическая готовность ребёнка к школе.

Когда наши дети идут в школу, все мы хотим, чтобы они хорошо учились. Важным фактором успешного обучения является физическая готовность. Часто болеющие, физически ослабленные учащиеся даже при наличии высокого уровня развития умственных способностей, как правило, испытывают трудности в обучении.

Все дети индивидуальны и развиваются по – разному. В старшем дошкольном возрасте относительно хорошо развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, чего нельзя сказать о мелкой мускулатуре рук. Нужно развивать мелкую моторику, так как она оказывает влияние на формирование, готовности руки к письму. Развивает детскую усидчивость, речь ребёнка.

Одно из самых эффективных способов развития мелкой моторики является игры – шнуровки по Монтессори. В играх с шнурованием развивается глазомер, внимание, происходит укрепление пальцев и всей кисти руки.

Данное занятие отлично развивает мелкую моторику детских ручек, укрепляет мышцы кистей рук, развивает воображение, цветовостприятие, логическое мышление, ловкость рук, пальчиков.

Игры с мячом как средство развития мелкой моторики и речи у младших школьников. В этом возрасте велик риск развития плоскостопия. Очень важно вовремя предотвратить его развитие.

Одним из неблагоприятных факторов развития этой патологии является неправильно изготовленная или приобретённая обувь. Для стимуляции мышц и связок очень хорошо могут выступать жёсткая трава, камни, песок, земля. Детская обувь должна быть с небольшим каблучком, жёстким задником супинатором. Последствия плоскостопия – нарушение работы всего опорно – двигательного аппарата, в том числе позвоночника.

Особое внимание родителям следует уделить формированию правильной осанки дошкольника. Чтобы к школьному возрасту была правильная осанка, ребёнку нужно обеспечить:

Полноценное правильное питание;

Прогулки на свежем воздухе;

Правильно оборудованное соответственно росту рабочее место (стол, парта);

Регулярные физические нагрузки согласно возрасту (гимнастика, танцы, ЛФК);

Полноценный отдых и сон;

Подходящее спальное место (ортопедический матрац, подушка);

Нужно прививать привычку правильно сидеть за столом, во время занятий, просмотра телевизора, компьютерных игр.

Предлагаем несколько простых упражнений для домашних физкультпауз .

1. И. п. – стоя около письменного стола, руки на поясе. На счёт 1 – 3 – поднять руки вверх, прогнуться, потрясти кистями (вдох). 4 – 6 – опустить руки на пояс (выдох). Повторить 6 раз.

2. И. п. – упор присев. 1 – 3 – встать, прогнуться (вдох). 4 – 6 – вернуться в и. п. (выдох). 4 раза.

3. И. п. – стоя, руки на поясе. 1 – 2 – наклон вправо (вдох). 3 – 4 наклон влево (выдох). 5 раз.

Дыхание ребёнка отличается, от взрослого он дышит более поверхностно и учащенно. Такое дыхание ухудшает вентиляцию лёгких и вызывает в них застой воздуха. Поэтому нужно в системе проветривать помещение, занятия физическими упражнениями проводить по возможности на свежем воздухе. А также полезна дыхательная гимнастика.

При подготовке детей к школьному обучению советуем обратить внимание на следующие моменты.

Поэтому, прежде чем усаживать ребёнка за стол читать или писать, необходимо убедиться, что он достаточно перед этим двигался. В противном случае занятия не дадут нужного результата, вызвав переутомление.

2. Считается, что умственное развитие осуществляется только в процессе специального организованных бесед, чтения книг с непременным участием взрослого. Это не совсем верно. Движения и здесь окажут неоценимую услугу.

Например, в самостоятельной игре с мячем, ребёнок получает интенсивную тренировку многих мозговых центров, тренируются, не руки, а прежде всего, мозг. В игре ребёнок упражняет память, внимание, волю, учится соподчинять движения рук, глаз, приобретает разносторонние знания о свойствах мяча, определённые пространственно – временные представления. Огромную зарядку получают мышцы, сердце и другие органы.

Следовательно, одна из главнейших задач семьи при подготовке детей к школе заключается в правильной организации двигательного режима, который можно рассматривать и как средство развития интеллекта, речи ребёнка, умения управлять собой.

С началом школьного обучения резко возрастает нагрузка на организм ребенка. Систематическая учебная работа, большой объем новой информации, необходимость длительного сохранения вынужденной позы, изменение привычного распорядка дня, пребывание в большом школьном коллективе требуют значительного напряжения умственных и физических сил маленького школьника.

В связи с этим немаловажное значение имеет физическая готовность ребенка.

Физическую готовность составляют физическое и биологическое развитие, а также состояние здоровья.

Биологическое развитие - количество прорезавшихся постоянных зубов, достижение определенных пропорций — отношение окружности головы к длине тела (становится почти таким же, как у взрослого человека, увеличение длины рук и ног.

Состояние здоровья – определяется группой здоровья (I, II, III, IV, V).

Физическое развитие.

• обычно проводят оценку трех основных показателей: длины тела, массы тела и окружности грудной клетки.

• физическое развитие у девочек протекает более интенсивно, чем у мальчиков.

• повышаются надежность и резервные возможности сердечно-сосудистой системы, совершенствуется регуляция кровообращения, перестраиваются и активно развиваются дыхательная и эндокринная системы.

• развивается опорно-двигательная система: скелет, мускулатура, суставно-связочный аппарат; кости скелета изменяются по форме, размерам и строению, но процесс окостенения еще не завершен; не закончено окостенение костей запястья и фаланг пальцев.

• сформированность основных физических качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, меткость).

Важно помнить, что физически здоровый ребенок быстрее адаптируется к условиям школьной жизни, изменившемуся режиму дня и уровню нагрузок. Если ребенок физически ослаблен, ему трудно сохранить осанку сидя за партой, трудно работать на уроке из-за быстрой утомляемости и неустойчивого внимания.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

• неправильная посадка, длительная работа за столом, продолжительные графические упражнения — все это может привести к нарушениям осанки, искривлению позвоночника, деформации кисти пишущей руки.

На что сделать акцент уже сейчас!

2. Развитие крупной моторики.

Крупная моторика - это движения тела, рук и ног, своеобразная основа, на которую по мере взросления накладываются движения мелкой моторики.

Плюсы развития крупной моторики - совершенствование вестибулярного аппарата, укрепление всех крупных мышц и суставов, подготовка к выполнению действий с мелкой моторикой, содействие речевому развитию, уверенность ребенка при освоении новых движений, развитие координации движений.

3. Подготовка руки к письму (мелкая моторика).

4. Профилактика нарушений осанки.

5. Формирование потребности в здоровом образе жизни.

Двигательная деятельность должна стать естественной потребностью практически каждого ребенка независимо от уровня его индивидуальной двигательной активности.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

Доброго пути в мир знаний!

Речевая готовность ребёнка к обучению в школе. Консультация для педагогов и родителей Готовность или неготовность ребёнка к началу школьного обучения во многом определяется уровнем его речевого развития. Это связано с тем,.

Сегодня ваш малыш еще дошкольник, а завтра идет в первый класс. Ему в скором будущем предстоит терпеливо сидеть за партой, выполнять задания, усваивать программу. Резко возрастает нагрузка на детский организм. И если об интеллектуальной, личностной, волевой готовности будущего первоклассника написано достаточно, то о физической информации немного. В то время как физическая готовность ребенка к школе является той естественной опорой, благодаря которой будет легче включиться в учебную деятельность.

Актуальность физической подготовки ребенка к школе

Переступая порог школы, дети оказываются в совершенно новой среде, где и общение, и деятельность, и нагрузка будут другими, нежели в дошкольном возрасте.

К сожалению, на сегодняшний день количество абсолютно здоровых детей сокращается. При этом школьные нагрузки, связанные с усвоением большого информационного потока, только увеличиваются. Поэтому необходима серьезная подготовка здоровья ребенка к школе.

Из-за проблем со здоровьем, недостаточности физического развития у многих детей возникают сложности с усвоением школьного материала. Ситуацию усугубляет и то, что развитие внимания у дошкольников зачастую не достигает необходимого уровня произвольности.

Повышенная тревожность, отсутствие умения сосредоточиться и найти допущенные ошибки могут быть связаны с нарушением сердечной деятельности.

Неровный почерк, быстрая утомляемость, забывчивость могут быть спровоцированы бронхиальной астмой.

Такой вывод не голословен, он обоснован практическими наблюдениями за первоклассниками. Чтобы принять предупредительные меры, родителям важно знать, что конкретно подразумевается под этим понятием.

Составляющие физической готовности детей к школьному обучению

Проанализируем, какие физические ресурсы понадобятся детскому организму для включения в учебную деятельность в условиях школы:

Общая физическая выносливость, связанная с психо-эмоциональной нагрузкой.
Умение длительно удерживать статистическую позу в положении сидя.
Развитая мелкая моторика рук.
Возможность без перенапряжения мышц шеи удерживать голову, фиксируя взгляд на доске.
Развитая зрительно-двигательная координация.
Развитая пространственная координация.
Достаточная ловкость, точность движений и физическая сила.

Перечисленные составляющие можно сгруппировать по направленности и выделить основные компоненты физической готовности ребенка к школе:

двигательная подготовка;
подготовленность руки к овладению письмом;
выносливость и навыки саморегуляции.

Таким образом, физическая готовность к школе включает общую сформированность детского организма, актуальное состояние здоровья, физическую и умственную работоспособность, развитые двигательные навыки, моторику.

Двигательные навыки старших дошкольников

К моменту поступления в школу очень важно развить у ребенка такие двигательные навыки, как координация, ловкость, гибкость. Также важны сила и выносливость, поскольку они тесно связаны с работоспособностью, необходимой для успешного обучения.

Телефоны и другие гаджеты принесли нашим детям не только дополнительную информацию, но и малоподвижный образ жизни. Технологический прогресс дал возможность выполнять ряд действий, не поднимаясь с дивана. В то время как дошкольнику важны движения, познавательно исследовательская деятельность, игры в реальности, дети замирают у экранов и проводят значительную часть времени в застывшей позе, с огромной нагрузкой для глаз.

Что должно стать альтернативной малоподвижному образу жизни ребенка? Только пример родителей и их активность.

Существует немало средств физического воспитания, которые позволяют развивать двигательные навыки у дошкольников:

ежедневно занимайтесь зарядкой с ребенком;
ходите на совместные прогулки в парк;
играйте в подвижные игры;
систематически занимайтесь с дошкольником спортом;
определите ребенка в спортивную секцию в соответствии с его способностями и желанием;
практикуйте семейный туризм.

И не забывайте, что нагрузка должна соответствовать возрасту ребенка.

Готовность руки к овладению письмом

Важнейший показатель готовности детей к обучению в школе – это подготовленность руки к письму. Письмо – сложный навык, связанный с координацией движений. Поэтому для детей дошкольного возраста важна именно подготовка к письму, а не обучение ему.

Чтобы правильно настроить руку на освоение письменной нагрузки, необходимо развивать мелкую моторику, создавать условия для накопления ребенком двигательного опыта.

Для этого можно использовать следующие приемы:

Благодаря перечисленным простым приемам, улучшается подвижность кисти ребенка, исчезает скованность движений, меняется нажим, что в дальнейшем помогает детям легко овладеть навыком письма.

Работоспособность и навыки саморегуляции

Если у ребенка низкий уровень работоспособности, он недостаточно активен на уроках, быстро утомляется, снижается качество его работы, появляется неуверенность в себе. Это влечет за собой ряд проблем при усвоении школьного материала и при взаимодействии со сверстниками.

Работоспособность зависит от:

состояния здоровья ребенка;
возраста;
внутрисемейных отношений;
имеющихся умений и навыков.

На уровень работоспособности влияет саморегуляция — умение произвольно контролировать свою двигательную и эмоциональную сферы.

Родители помогут ребенку развить саморегуляцию и повысить его выносливость к физическим нагрузкам, если создадут соответствующие условия дома:

точно придерживайтесь системы правил, введенной в семье;
во время совместных занятий с ребенком четко проговаривайте этапы и используемые алгоритмы действий;
играйте в игры с определенными правилами;
развивайте самостоятельность.

Цель: развитие произвольного внимания, преодоление двигательного автоматизма.

Как проверить физическую готовность ребенка к школе

Проверку готовности детского организма к школе осуществляет медицинская комиссия: участковый педиатр и группа узких специалистов (хирург, невролог, психотерапевт и т.д.). Можно ли родителям предварительно определить, насколько готов ребенок к школе физически? Конечно, первичную диагностику физической готовности ребенка к школе могут провести папа или мама, ведь никто лучше не знает их ребенка.

Хорошим показателем является, если:

У ребенка снизилась частота заболеваний или они протекают без осложнений.
Отсутствуют хронические заболевания.
Ребенок активен, хорошо ест, спит.
Владеет своим телом, сохраняет осанку.
У дошкольника хорошо развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества).
Он может сохранить статическое равновесие (от 15 секунд) стоя на линии (пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги).

Для определения уровня подготовленности мелкой моторики рук можно использовать следующий тест.

Ребенку предлагают нарисовать по образцу одним движением руки окружность диаметром 3-3,5 см. Слаборазвитая кисть – ребенок не справляется с предложенным заданием. Ошибки заключаются в том, что он фиксирует образец на плоскости; возможно, рисует овал, круг меньшего размера; передвигая руку, рисует в несколько приемов.

Показателем скованности, фиксированности кисти является преимущественное рисование ребенком очень мелких предметов.

Итак, что могут делать родители в период дошкольного детства, чтобы их ребенок стал готов к школе физически?

Позаботиться о проверке и укреплении здоровья ребенка (излечить или облегчить хронические заболевания, формировать осанку).
Обеспечить режим дня (питание, сон, бодрствование, прогулка).
Укреплять физиологическую базу ребенка с помощью посильных спортивных нагрузок.
Уделять особое внимание психомоторному развитию.

В современные годы взрослые часто делают акцент на развитие интеллектуальных способностей дошкольников, порою упуская своевременное физическое развитие. Поэтому важно напомнить родителям, что успешный ученик – это здоровый ученик.

Joomla! - бесплатное программное обеспечение, распространяемое по лицензии GNU General Public License.

Please Update to a Modern Browser !

The site you are visiting can only be viewed using a modern browser. Please upgrade your browser to increase safety and your browsing experience. Choose one of the browsers above.

Читайте также: