Ежедневное планирование по физической культуре в доу младшая группа

Обновлено: 08.07.2024

Развитие и совершенствование всестороннего физического воспитания ребенка, его воздействие на организм — процесс долгий и сложный. Поэтому тщательное планирование учебного материала в дошкольных учреждениях имеет огромное значение. Оно предполагает распределение физических упражнений и приемов их проведения в различных формах работы по физическому воспитанию на определенный отрезок времени.

Программа решения задач физического воспитания ребенка включает общеразвивающие упражнения, основные движения, подвижные игры, игры-эстафеты, упражнения со спортивными элементами.

Педагог тщательно продумывает систему подготовительных и подводящих к освоению основных движений упражнений, учитывает основные физические принципы — систематичность, последовательность и т.д.

Важно при планировании учитывать этапы обучения, что обеспечивает систему усвоения программного материала.

В дошкольных учреждениях используются разные формы планирования, цикличное планирование с учетом смены времен года. Наиболее распространено спиралевидное, обеспечивающее постепенное усложнение двигательного действия от возраста к возрасту, от группы к группе. Оно подчиняется закону отрицания отрицания, обеспечивающему отмирание примитивных форм движения по мере формирования навыка, появления новых, более координированных и сложных технических видов движений.

Планируя двигательный материал, необходимо учитывать следующие факторы:

1.Выбор упражнений — это сложный процесс физического воспитания, предопределяющий всестороннее физическое совершенствование детей. Планируя, надо учитывать конкретные экономико-бытовые условия, правила гигиены, режим труда и отдыха, особенности врожденного физического развития детей, соответствие количества движений и способности ребенка их выполнять. Важно, чтобы при этом у ребенка возникали положительные эмоции.

2. Планирование должно гарантировать правильное и своевременное выполнение учебно-развивающих, оздоровительных и воспитательных задач на разных этапах обучения с учетом программных требований, контингента группы, условий работы. Исходя из этого составляется содержание занятий по физическому воспитанию, избираются методы обучения.

3. Планируется не только изучение новых упражнений, но и последующие этапы обучения, обеспечивающие прочное формирование двигательных навыков.

В дошкольных учреждениях составляется годовой план работы, а также план-график для каждой возрастной группы.

Общий годовой план разрабатывается заведующим дошкольным учреждением совместно с воспитателем по физическому воспитанию и всем педагогическим коллективом.

В разделе физического воспитания плана намечаются конкретные задачи, мероприятия, способствующие успешному решению обучающих задач, методы обучения, оборудование и инвентарь.

В плане нужно указать, какое спортивное оборудование и инвентарь имеются на территории дошкольного образовательного учреждения, что будет приобретено и т.д. В общем плане должны быть отражены и контакты детского сада с родителями, их совместная деятельность по улучшению здоровья и всестороннего физического развития детей.

Учебно-воспитательная работа в дошкольном образовательном учреждении — это систематическая, постоянная, четко направленная деятельность. Этим требованиям должна соответствовать и организация занятий по физическому воспитанию. На них дети изучают основные постепенно усложняющиеся движения. Занятия должны проводиться в одни и те же дни недели и часы, что помогает формировать у детей определенные привычки, любовь к физическим упражнениям, стремление добиваться лучших результатов.

На занятиях решаются все задачи физического воспитания, стоящие перед дошкольным образовательным учреждением, а также специфические задачи. На них должны преобладать элементы, развивающие движения детей, формирующие их осанку (дети учатся правильно стоять, сидеть, лежать, ходить, бегать, прыгать, бросать, лазать и т.д.). Чтобы дети приобрели навыки правильного исполнения основных движений, лучше всего выполнять их не статично, а двигаясь.

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

Также очень важно правильно спланировать и распределить программный материал по отдельным занятиям. Наиболее подходящим является графическое планирование. В ПЛАНЕ-ГРАФИКЕ целесообразно использовать способ спирального планирования, т.е. изучать одни и те же упражнения на нескольких занятиях подряд к возвращаться к ним спустя месяц, два, три и т.д. На протяжении одного занятия рекомендуется изучить 2—4 упражнения.

Составлять план-график нужно в соответствии со временем года, учитывая сложность упражнения, его воздействие на физическое развитие организма. Последовательность упражнений должна соответствовать способности детей их усваивать.

В плане-графике упражнения программного материала следует излагать так, чтобы в нем были последовательно поставлены все задачи физического воспитания: физическое развитие детского организма, выработка правильной осанки, усвоение упомянутых в программе основных движений, создание условий для свободного развития положительных качеств характера у детей. Для достижения намеченных целей нужно учить детей преодолевать трудности, считаться с интересами коллектива.

При составлении плана-графика применяются следующие принципы:

1. Подбирать упражнения для каждого занятия таким образом, чтобы они развивали основные группы мышц: рук, плеч, поясницы, брюшного пресса, ног.

2. Выполняя эти упражнения, дети должны получать необходимую физическую нагрузку.

3. Упражнения подбираются так, чтобы сложные, трудные чередовались с более легкими. После статичных, не динамичных упражнений предусмотреть выполнение более динамичных и подвижных.

Учить ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие.

II-неделя: Учить детей ходить и бегать всей группой в прямом направлении за инструктором;

Подпрыгивание на двух ногах на месте.

ОРУ без предметов.

И.п.: стоя, ноги на ш.с., руки вдоль туловища.

И.п.: ноги на ш.п., руки на поясе.

И.п.: ноги на ш.с., руки за спиной.

В.: присесть, обхватить руками колени. И.п..

И.п.:ноги на ш.с, руки вдоль туловища.

В.: прыжки на двух ногах на месте. Чередовать с ходьбой на месте.

I-неделя:

Ходьба между двумя линиями (25 см)

II-неделя:

Прыжки на двух ногах (изображая мячи)

Подвижная игра

Инструктор берет мяч и катит его по залу. Предлагает детям догнать мяч. Игра повторяется 2-3 раза.

Сентябрь (III-IV неделя)

III-неделя: Ознакомить детей с ходьбой и бегом небольшими группами;

Энергично отталкивать мяч двумя руками при катании друг другу, выдерживая направление движения.

IV-неделя: Учить ходить и бегать колонной по одному всей группой;

Подлезать под шнур.

Ходьба и бег в колонне небольшими группами. Дети входят в зал стайкой и садятся на лавочку с двух сторон зала. Инструктор предлагает детям одной подгруппы встать друг за другом в колонну и пойти погулять. Инстр. ведет сам колонну. После ходьбы дети бегут друг за другом в колонне и возвращаются на свои места. Упражнение повторяется с другой подгруппой. Перестроение в круг.

ОРУ с погремушкой.

И.п.: ноги на ш.с., погремушка в опущенных руках.

В.: руки вынести вперед, погреметь, и.п..

2. И.п.: ноги на ш.п., погремушки в обеих руках у плеч.

В.: наклониться, коснуться погремушкой колен, и.п..

3. И.п.: ноги на ш.с., погремушки за спиной.

В.: присесть положить погремушки на пол, выпрямится, руки убрать за спину, присесть, взять погремушки, и.п..

4. И.п.: ноги на ш.с., погремушки в руках у плеч.

В.: прыжки с погремушками на месте. Чередуя с ходьбой.

III-неделя:

Катание мяча друг другу (1 метр).

IV-неделя:

Ползанье на четвереньках с опорой на колени и ладони в прямом направлении до погремушки.

Подвижная игра

Ходьба в колонне по одному.

Октябрь (I-II неделя)

I-неделя: учить детей ходить и бегать по кругу;

Сохранять равновесие при ходьбе и беге по ограниченной площади опоры;

Упражнять в подпрыгивании на 2-х ногах на месте.

II-неделя: учить во время ходьбы и бега останавливаться по сигналу;

При перепрыгивании приземляться на полусогнутые ноги;

Упражнять в прокатывании мяча.

I-неделя:

Ходить и бегать по кругу. Кубики выкладываются по кругу. Дети входит в зал. Обратить внимания на круг. Сейчас будем ходить вокруг кубиков, не задевая их. Инстр. встает впереди и ведет колону по кругу. Сначала все идут в одну сторону, а затем бегут. Затем поворачиваются в другую сторону идут и бегут.

II-неделя:

ОРУ с кубиками

И.п.: ноги на ш.с., кубики в обеих руках внизу.

В.: вынести кубики вперед стукнуть ими друг о друга, и.п..

И.п.: то же, кубики за спиной.

В.: присесть положить кубики на пол, встать, руки за спину, присесть, взять ходьба и бегкубики, и.п..

И.п.: сидя, ноги с крестно, кубики в двух руках на коленях.

В.: повернуться вправо, положить кубики сзади себя, выпрямиться. То же, в другую сторону.

И.п.: ноги на ш.с., кубики на полу.

В.: прыжки вокруг кубиков в чередовании с ходьбой.

I-неделя:

Ходьба и бег между двумя линиями.

Подпрыгивание на двух ногах на месте.

II-неделя:

Перепрыгивание через шнур, положенным на пол.

Катание мячей в прямом направлении.

Инст-р прячет арбуз так, чтобы дети не видели. Все ходят по залу и ищут его.

Октябрь (III-IV неделя)

III-неделя: учить энергичному отталкиванию мяча при прокатываннии друг другу;

закреплять умение ходить и бегать по кругу;

упражнять в ползании на четвереньках.

IV-неделя: упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу;

Закреплять умение подлезать под шнур;

Упражнять в ходьбе по уменьшенной площади опоры (по дорожке).

ОРУ с мячом

И.п.: ноги на ш.с., мяч в обеих руках внизу.

В.: поднять мяч вверх опустить, и.п..

И.п.: ноги на ш.п., мяч в обеих руках у груди.

В.: наклониться, коснуться мячом пола, и.п..

И.п.: ноги на ш.с., мяч в обеих руках внизу.

В.: присесть, мяч в согнутых руках, встать, выпрямиться, и.п..

И.п.: стоя на коленях, мяч на полу в обеих руках.

В.: прокатывать мяч вокруг себя.

И.п.: о.с., мяч на полу.

В.: прыжки на 2-х ногах вокруг мяча. В чередовании с ходьбой.

III-неделя:

Катание мячей друг другу (стоя на коленях) (рас. 1,5 м);

Ползание в прямом направлении на четвереньках.

IV-неделя:

Подлезание под шнур (h=40-50 см);

Ходьба и бег между двумя линиями (25 см).

Ходьба по кругу. Упражнение на дыхание.

Ноябрь (I-II неделя)

I-неделя: упражнять детей в ходьбе и беге друг за другом;

Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры;

Мягко приземляться в прыжках.

II-неделя: упражнять детей в ходьбе с изменением направления движения;

Учить прыжкам из обруча в обруч;

Прокатывать мяч в прямом направлении.

Построение в шеренгу. Ходьба и бег друг за другом (следить, что бы дети бежали друг за другом и не выбегали из колонны). Ходьба на носках, руки вверх. Ходьба на пятках, руки за спиной. Прыжки. Ходьба полуприседи (под зонтиком). Бег. Ходьба и дых упражнения.

ОРУ без предметов.

И.п.: ноги на ш.с., руки вдоль туловища.

В.: вынести руки вперед, хлопнуть перед собой, и.п..

И.п.: то же, руки на поясе.

В.: присесть коснуться руками пола, встать, и.п..

И.п.: сидя, ноги врозь, руки за спиной.

В.: наклониться коснуться пальцами рук носков ног, выпрямиться, убрать руки за спину.

И.п.: ноги на ш.с., руки на поясе.

В.: прыжки на 2-х ногах на месте в чередовании с ходьбой.

I-неделя:

Ходьба с переходом на бег и обратно;

Ходьба между двумя линиями (шир. 25 см);

Прыжки на 2-х ногах , продвигаясь вперед (раст. 1,5-2 м).

II-неделя:

Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения;

Прыжки из обруча в обруч;

Прокатывание мячей в прямом направлении.

Ну-ка, дружно все присели,

Друг на друга посмотрели.

Хлоп да хлоп, хлоп да хлоп.

Что у зайцев на макушке?

-пляшут весело там ушки.

Раз подскок, два подскок-

Поскакали все в лесок.

Ноябрь (III-IV неделя)

III-неделя: упражнять детей ходьбе с переходом на бег и обратно;

Ловить мяч брошенный воспитателем и бросить его обратно;

Ползание на четвереньках в прямом направлении.

IV-неделя: упражнять в ходьбе с изменением направления движения;

Пролезание под дугу на четвереньках (с опорой на руки и колени);

Ходьба между двумя линиями.

Построение в шеренгу. Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба на носках и пятках. Легкий бег. Ходьба. По ходу движения дети берут ленты. Перестроение в круг.

ОРУ с лентами.

И.п.: ноги на ш.п., ленты в опущенных руках.

В.: поднять ленты вверх, помахать ими, и.п..

И.п.: то же, ленты в обеих руках у плеч.

В.: присесть, постучать колечками о пол, встать, и.п..

И.п.: стоя на коленях, ленты в обеих руках внизу.

В.: поднять ленты вверх, покачать ими вправо (влево), и.п..

И.п.: о.с., ленты в руках, руки на поясе.

В.: прыжки на 2-х ногах на месте, в чередовании с ходьбой.

III-неделя:

Ходьба в колонне с переходом на бег и обратно;

Ловить мяч брошенный инструктором и бросок обратно;

Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени.

IV-неделя:

Ходьба в колонне по одному с изменением направления движения;

Подлезание под дугу на четвереньках с опорой на ладони и колени;

Ходьба между двумя линиями (ширина 20 см.).

Ходьба и дыхательные упражнения.

Декабрь (I-II неделя)

I-неделя: учить ходьбе и бегу врассыпную;

Закреплять ходить по дорожке (15 см);

Упражнять в припрыгивание из обруча в обруч на двух ногах.

II-неделя: упражнять в ходьбе и беге по кругу;

В ходьбе по уменьшенной площади опоры (10 см);

В прыжках на двух ногах с продвижением вперед.

Ходьба по кругу друг за другом. Ходьба и бег врассыпную по сигналу. (рассыпались как бусинки по залу. Собрались бусинки.). ходьба на носочках, руки вытянуты вверх. Ходьба на пятках, руки за спиной.

ОРУ с платочками.

И.п.: ноги на ш.с, платочек в обеих руках внизу.

В.: поднять руки вверх показать платочек, и.п.;

И.п.: ноги на ш.п., платочек в обеих руках внизу.

В.: поднить платочек вперед, наклониться и помахать платочком вправо-влево, выпрямиться, поднять платочек вверх- повесели сушиться, и.п..

И.п.: ноги на ш.с., платочек в обеих руках внизу.

В.: присесть, платочек вынести вперед- спрятались, и.п..

И.п.: сидя на коленях и пятках, платочек в обеих руках внизу.

В.: встать на колени, повернуться вправо (влево), платочек в прямых руках, и.п..

И.п.: ноги вместе, платочек в правой руке, левая на поясе.

В.: прыжка на двух ногах с поворотами вокруг себя.

I-неделя:

Ходьба и бег врассыпную;

Ходьба по уменьшенной площади опоры (15 см);

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

II-неделя:

Ходьба и бег по кругу;

Ходьба по уменьшенной площади опоры (10 см);

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

Ходьба за зайчикам по залу.

Декабрь (III-неделя)

III-неделя: закреплять умение ходить и бегать по кругу;

Учить бросать мяч через шнур двумя руками;

Подлезать в обруч не касаясь руками пола.

ОРУ без предметов.

И.п.: ноги на ш.с., руки вдоль туловища.

В.: поднять руки вперед, повертеть ладонями, и.п..

И.п.: сидя на полу, ноги встороны, руки внизу.

В.: наклон вперед, достать до носков, и.п..

И.п.: о.с. руки на поясе.

В.: приседание, руки выносим вперед.

Прыжки на месте на двух ногах, в чередовании с ходьбой.

Ходьба и бег по кругу;

Бросать мяч через шнур двумя руками;

Подлезание в обруч не касаясь руками пола.

IV-неделя

23,24,25,26,27 новогодние утренники

Январь (III-IV неделя)

III-неделя:

Упражнять в ходьбе парами и беге врассыпную. Катать мяч через ворота; Подлезать под дугу не касаясь пола.

IV-неделя:

Формировать навык хождения в колонне по одному с изменением направления движения; Закрепить бег врассыпную; Подлезание под шнур (h-40 см.) не касаясь руками пола; Ходьба по ограниченной площади опоры.

Ходьба. Ходьба на носочках, руки на поясе; на пятках руки за головой. Бег в колонне по одному. Ходьба мелкими и широкими шагами. Легкий бег и ходьба. Перестроение в круг.

ОРУ с обручем.

В.: обруч вперед, вверх, вперед, и.п..

И.п.: о.с., обруч перед грудью.

В.: присесть руки вперед, посмотреть в обруч. И.п..

И.п.: ноги на ш.с., обруч перед собой.

В.: обруч вперед, повернуться вправо(влево). И.п..

Прыжки из обруча в обруч.

III-неделя:

Ходьба парами и бег врассыпную;

Катание мяча друг другу через воротики;

Подлезание под дугу не касаясь руками пола.

IV-неделя:

Ходьба в колоне по одному с изменением направления;

Подлезание под шнур не касаясь руками пола;

Ходьба по скамейке руки на поясе.

Подвижная игра

III-неделя:

Один из детей ведущий- пес. Он сидит на стуле. Остальные дети гурьбой подходят к нему осторожно со словами:

Вот лежит лохматый пес,

В лапы свой уткнувши нос.

Тихо, смирно он лежит,

Не то дремлет, не то спит.

Подойдем к нему, разбудим.

И посмотрим, что-же будет.

Дети начинают будить пса, наклоняются к нему, произносят его кличку, хлопают в ладоши, машут. Пес встает и громко лает. Дети разбегаются. Пес гонится за ними, старается схватить кого-нибудь.

IV-неделя:

Февраль (I-II неделя)

I-неделя:

Упражнять в ходьбе в колонне по одному, перешагивая через шнуры;

Прыгать через кубики; Закреплять умения прыгать из обруча в обруч.

II-неделя:

Формировать умение ходить в колонне по одному с остановкой по сигналу;

Спрыгивать со скамейке; Упражнять в прокапывание мяча в прямом направлении.

Построение в одну шеренгу. Перестроение в колону. Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба на носках, руки на поясе. ходьба на пятках, руки за головой. Прыжки на двух ногах. Ходьба в колонне по одному, по сигналу остановиться. Перестроение в круг.

ОРУ с погремушками

И.п. ноги на ш.с., погремушки в обеих руках внизу.

В.: поднять погремушки через стороны вверх, погреметь ими, и.п..

И.п.: ноги на ш.п., погремушки в обеих руках за спиной.

В.: наклониться, дотронуться погремушками до носков ног, и.п..

И.п.: ноги на ш.с., погремушки к плечам.

В.: присесть, положить погремушки на пол, встать руки на пояс, присесть взять погремушки, и.п..

И.п.: сидя на пятках, погремушки у плеч.

В.: повернуться вправо (влево), положить погремушки у носков ног. Повернуться вправо (влево), взять погремушки.

И.п.: ноги на ш.с., погремушки в обеих руках у груди.

В.: прыжки на 2-х ногах на месте, в чередовании с ходьбой.

I-неделя:

Ходьба в колонне по одному, перешагивая через шнуры;

Прыжки через кубики;

Прыжки из обруча в обруч.

II-неделя:

Ходьба в колонне по одному, с остановкой по сигналу;

Спрыгивание со скамейке;

Прокатывание мяча в прямом направлении.

Подвижная игра

Сначала воспитатель или инстр. показывают движения а дети выполняют. Затем можно подключить детей.

Ходьба по кругу взявшись за руки.

Февраль (III-IV неделя)

III-неделя:

Упражнять в ходьбе в колонне по одному перешагивая через бруски; в бросании мяча через шнур, не касаясь его руками.

IV-неделя:

Упражнять в ходьбе в колонне по одному, с остановкой по сигналу; пролезание в обруч, не касаясь руками поле; ходьбе по ограниченной площади опоры.

Построение в одну шеренгу. Проверка равнения (подравнялись по краю ковра). Перестроение в колонну по одному (повернулись за Полиной). Ходьба и бег в колонне по одному. Ходьба на носках, руки на поясе. ходьба на пятках, руки за спиной. Прыжки на 2-х ногах с продвижением вперед. Ходьба и бег. Ходьба и дых.упражнения. перестроение в круг.

ОРУ с флажками

И.п.: ноги на ш.п., флажки в обеих руках внизу.

В.: поднять флажки вверх, помахать, и.п..

И.п.: ноги на ш.п., флажки у плеч.

В.: присесть, вынести флажки перед собой, и.п..

И.п.: стоя на коленях, флажки в обеих руках внизу.

В.: поднять флажки вверх, помахать ими вправо-влево, и.п..

И.п.: ноги на ш.с., флажки в обеих руках внизу.

В.: прыжки на 2-х ногах на месте, в чередовании с ходьбой.

III-неделя:

Ходьба в колонне по одному, перешагивая через бруски;

Броски мяча через шнур, 2-я руками.

IV-неделя:

Ходьба с остановкой по сигналу;

Пролезание в обруч, не касаясь руками пола;

Ходьба по ограниченой площади опоры.

Подвижная игра

Автор: Наталья Сорокина В избранное 1 Комментарии

Рабочая программа инструктора по физкультуре 2 группа раннего развития 2-3 года

Спортивные развлечения в средней группе ДОО на год

Спортивные развлечения в старшей группе на год

Спортивные развлечения во 2 младшей группе на год

День рождения Земли спортивный досуг во 2 младшей группе

Технологическая карта физкультурного занятия в ДОО

Технологическая карта утренней гимнастики для детей

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой 2 младшая группа

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой Подготовительная группа

Когда-то в армии служить придет и вам пора 23 февраля для 2 младшей группы

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой средняя группа

Перспективный план занятий по Л.И. Пензулаевой старшая группа

Волшебный кубик

Картотека утренней гимнастики для детей 3-4 лет

Комплексно-тематическое планирование первая младшая группа 2-3 года

Перспективный план занятий по физкультуре для детей 2-3 лет

Начинается так:

Календарные планы физкультурных занятий во второй младшей группе

Целевые ориентиры

Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни
Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни
Физическая культура
Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления.
Обеспечение гармоничного физического развития, совершенствование умений и навыков в основных видах движений, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирование правильной осанки.
Формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности. Развитие инициативы, самостоятельности и творчества в двигательной активности, способности к самоконтролю, самооценке при выполнении движений.
Развитие интереса к участию в подвижных и спортивных играх и физических упражнениях, активности в самостоятельной двигательной деятельности; интереса и любви к спорту.

II младшая группа (от 3 до 4 лет)

Подвижные игры.
Развивать активность и творчество детей в процессе двигательной деятельности. Организовывать игры с правилами.
Поощрять самостоятельные игры с каталками, автомобилями, тележками, велосипедами, мячами, шарами. Развивать навыки лазанья, ползания; ловкость, выразительность и красоту движений. Вводить в игры более сложные правила со сменой видов движений. Воспитывать у детей умение соблюдать элементарные правила, согласовывать движения, ориентироваться в пространстве.

Здоровьесберегающие технологии

Профилактика плоскостопия
Цель: Способствовать формированию активной позиции по отношению детей к собственному здоровью
Задачи: Закрепление опорно – двигательного аппарата специальными движениями.
Профилактика нарушения осанки
Цели:
Повышение эффективности профилактики нарушений осанки дошкольников на физкультурных занятиях с учетом индивидуальных особенностей детей. Формирование навыка самоконтроля за осанкой и осознанно отношения к своему здоровью.
Задачи:
Всестороннее восстановление и укрепление здоровья ребенка, формирование у детей устойчивого интереса к занятиям физической культуры.
Детский самомассаж
Цель:закаливание и оздоровление детского организма, формированиюе у ребенка сознательного стремления к здоровью, развитие навыков собственного оздоровления.
Задачи: Усвоение правил выполнения самомассажа, владение простейшими проемами самомассажа, побуждение активности, развитие творческих способностей, развитие положительных эмоций
Креативная гимнастика
Цель: Создание условий для развития двигательной, функциональной активности детей в укреплении их здоровья, психическом и физическом оздоровлении организма средствами креативной гимнастики.
Задачи: совершенствование психомоторных и творческих способностей дошкольников; формирование двигательно-эмоциональной сферы детей; содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами креативной гимнастики.
Дыхательная гимнастика
Цель:Обучать правильному носовому дыханию, восстанавливать дыхание после выполнения упражнений.
Задачи: Научить детей выполнять вдох носом, выдох через рот.
Релаксация
Цель: Снятие психоэмоционального напряжения и возбуждения после высоких физических нагрузок в конце физкультурного занятия

Далее следует календарный план с задачами на сентябрь, октябрь, ноябрь, оформленный в таблице

Важно при планировании учитывать этапы обучения, что обеспечивает систему усвоения программного материала.

Планируя двигательный материал, необходимо учитывать следующие факторы:

При составлении плана-графика применяются следующие принципы:

2. Выполняя эти упражнения, дети должны получать необходимую физическую нагрузку.

Читайте также: