Экспрессивное поведение людей приведите примеры кратко

Обновлено: 04.07.2024

Экспрессия и эмоции

Эмоции отражают отношение человека к окружающему миру и к самому себе. Их центры находятся в древней подкорковой зоне головного мозга, что объясняет связь наших эмоциональных состояний с различными физиологическими функциями организма. Когда человек переживает сильные чувства, происходят изменения в сердечно-сосудистой системе, пищеварительной, гормональной и т. д.

Эти изменения могут быть визуально заметны, они показывают, какие чувства и настроения испытывает человек. Например, мы замечаем бледность кожи испуганного человека или покрасневшие от смущения щеки, дрожащие от волнения пальцы рук или выступивший на лбу пот, не говоря уже об улыбке, смехе и слезах. Все это экспрессивные реакции, выражающие эмоциональное состояние.

Кстати, они характерны не только для человека, но и для высших животных, что свидетельствует о древности выразительных движений:

вздыбленная шерсть, подергивание хвоста у кошек;
очаровательная улыбка или оскал собак и т. д.

Но экспрессия человека только этими, во многом рефлекторными реакциями не ограничивается.

Формы экспрессии

Эмоции и формы их выражения играют важную роль в общении, без них невозможно взаимопонимание людей. Недаром же замкнутый, скрывающий свои чувства человек вызывает недоверие и подозрительность.

Процесс обмена эмоциями — необходимая часть жизни сообщества. Невозможность поделиться своими чувствами с близкими людьми вызывает у человека ощущение одиночества и потерянности. Но и мы сами нуждаемся в своеобразной эмоциональной подпитке, в восприятии эмоций других людей, в том коктейле чувств, настроений, переживаний, без которого невозможна полноценная жизнь. Поэтому за десятки тысячелетий эволюции люди выработали множество средств и форм демонстрации своих эмоций. Они так и называются — экспрессивные средства.

Мимика

Выражение лица – это первое, что мы замечаем, встречаясь с человеком. Особенно привлекают внимание глаза. Экспериментально было установлено, что даже рассматривая портрет человека на картине, зритель постоянно обращается взглядом к его глазам.

С помощью выражения глаз – изменения их формы, размера зрачка, движений, свечения радужки – человек может передавать самые разные чувства. Так, Л. Н. Толстой в своих произведениях описал 85 разных выражений глаз. Взгляд может быть огненный, пылающий и холодный, ледяной, в нем может сверкать ненависть и отвага или застыть презрение, он способен светиться любовью или потухнуть от горя.

Экспрессия человеческих глаз имеет потрясающую силу, недаром же зрительный контакт считается самым мощным средством эмоционального воздействия. Поэтому прямой взгляд в глаза в древности считался угрозой, да и сейчас нередко расценивается как демонстрация человеком своего превосходства. А стремящийся что-то скрыть человек старается не смотреть собеседнику в глаза, трус и неуверенный в себе индивид тоже отводит взгляд.

Второе по значимости место среди мимических средств занимает улыбка. И если мы снова обратимся к творчеству Л. Н. Толстого, то в его произведениях сможем найти описание 97 оттенков улыбки. Это экспрессивное движение настолько важно в общении, что существуют специальные тренинги, где людей учат правильно улыбаться.

Всего на лице человека находится 57 мимических мышц, движения которых могут выражать неисчислимое количество разнообразных чувств и настроений. Кстати, в улыбке могут быть задействованы 53 мышцы из этих 57. Поэтому научиться красивой, искренней улыбке совсем непросто. Для того чтобы с ее помощью передать радость от общения с собеседником, нужно эту радость действительно испытывать.

Пантомимика

Пантомимика включает всю совокупность телодвижений, жестов и поз, которые участвуют в выражении эмоций. Характер движений человека вообще рефлекторно меняется в зависимости от его настроения. Жестикуляция, положение тела в пространстве, походка выдают наши чувства, даже если мы того не желаем.

Грустный, подавленный человек идет шаркающей походкой, опустив плечи и голову, он практически не жестикулирует, словно у него нет сил на это.
Для счастливого и бодрого человека характерна уверенная, пружинистая походка и широкий шаг. Он идет, словно танцует, и жестикуляция у него свободная и широкая, кажется, он готов обнять весь мир.
Резкие, рубящие жесты, напряженные, плохо скоординированные движения выдадут разозленного человека.

Наиболее заметна в общении экспрессия рук, их движения дополняют или опровергают то, что говорит человек, но они всегда очень информативны. Округлые, плавные движения руками бывают у спокойного человека в доброжелательном настроении. Прося о помощи, мы протягиваем руки открытыми ладонями к собеседнику, защищаясь, скрещиваем руки на груди, а злясь, сжимаем кулаки.

О пантомимике как форме экспрессивных движений можно говорить очень долго, недаром же языку телодвижений посвящены целые книги.

Вербальная (речевая) экспрессия

Не только движения, но и речь человека буквально пропитана эмоциями. В любом языке существует множество слов для передачи чувств и настроений, причем это разные части речи – существительные, глаголы, прилагательные, наречия и т. д.

гнев – сердитый – гневаться;
радость – радоваться – радостный – радостно;
возлюбленный – любовь – любить;
презирать – презренный – презрение и т. д.

А если к словам добавить традиционные в русском языке приставки и суффиксы, то становится ясно, что с помощью только вербальных средств можно выразить разнообразные оттенки и нюансы эмоциональных состояний. Это успешно используют талантливые писатели, заставляя читателей переживать и радоваться, смеяться и плакать, возмущаться или скучать.

Настроения и чувства можно передать и с помощью слов, не относящихся к эмоциональной лексике. В русском языке для этого нужно только использовать соответствующие суффиксы и приставки. Например:

рука – рученька – ручонка – ручища;
тихо – тихонько – тихонечко;
кот – котик – котище – котяра;
большой – большенький – большущий – большученный и т. д.

Экспрессия речи проявляется в усилении ее эмоциональности, и лексика – это лишь одно из средств. Не менее важную роль играют экстра- и паралингвистика. Паралингвистика – это интонационные особенности нашего голоса, его тембр и громкость. С помощью интонации мы можем передавать разнообразные чувства и настроения, и нередко ее экспрессия значит даже больше, чем содержание самого речевого высказывания. Думаю, вы не раз сталкивались с ситуацией, когда собеседник уверяет, что у него все в порядке, но, судя по его голосу, это далеко не так.

Одной только интонации без слов достаточно для выражения эмоций, поэтому мы можем понять чувства иностранца. Экспрессивность интонации используется в музыке, которая, по сути, ее копирует.

Громкость и тембр речи тоже связаны с эмоциями:

слишком громкий голос свидетельствует о повышенном эмоциональном возбуждении;
тихий – о низком эмоциональном тонусе;
дрожащий – о страхе или неуверенности;
визгливый – о раздражении и злости;
мягкий, бархатный о положительном настрое на собеседника;
хриплый – смесь возбуждения и тревоги.

Экстралингвистика – это паузы и различные звуки, которые сопровождают речь. Главная функция экстралингвистики – экспрессивная, она передает эмоции в чистом виде, и к ней относятся различные многозначные паузы, ахи, охи, вздохи, плач, смех и т. д.

Экспрессия в искусстве

Искусство – это одна из форм общения людей, передающая в первую очередь эмоциональную информацию. Есть такая точка зрения, что искусство родилось из потребности людей в сильных эмоциях, точнее в тех, что им не хватает в реальности. И часто экспрессивная функция является основной для произведений искусства.

Главным образом это относится к музыке, которая для передачи настроения использует интонации человеческой речи. И музыка способна не только передавать чувства, но и пробуждать их у человека, вызывать эмоциональный резонанс.
Более сложными и неоднозначными экспрессивными средствами обладает изобразительное искусство. Оно воздействует на эмоциональную сферу человека с помощью цветовой гаммы, экспрессии мазков и динамики линий. Долгое время экспрессивной стороне живописи не придавалось серьезного значения, так как целью этого вида искусства считалось максимально реалистичное изображение мира. Изменили эту точку зрения на рубеже XIX-XX веков художники-импрессионисты, которые стали использовать изобразительные средства (главным образом цвет) для передачи нюансов настроения.
Танец и балет используют экспрессию движений, которые не менее выразительны, чем звуки, слова и краски.
В литературе главную роль играют выразительные способности слова.
А вот театр может использовать всю палитру экспрессивных средств, доступных человеку.

Экспрессивность как качество личности

Способность человека с помощью вербальных и невербальных средств передавать свои эмоциональные состояния называют экспрессивностью. В той или иной степени это качество присуще всем людям. Но некоторые личности настолько ярко и бурно демонстрируют свои чувства, что о них говорят как об экспрессивных натурах.

Уровень экспрессивности зависит не только и не столько от ситуации или состояния человека, сколько от его индивидуально-психологических особенностей. Они являются устойчивыми, часто носят врожденный характер и связаны с темпераментом. К таким свойствам личности, определяющим ее повышенную экспрессивность, относятся следующие:

возбудимость нервной системы; преобладание возбуждения над торможением, что свойственно холерикам;
подвижность нервных процессов, что приводит к быстрой смене настроения;
высокая скорость реакций – моментально все чувства отражаются на лице, в движениях и интонации;
высокий уровень активности – энергичные и деятельные сангвиники, как правило, более экспрессивны, чем флегматики;
чувствительность нервной системы, которая приводит к бурным эмоциональным реакциям даже на незначительные раздражители.

Экспрессивность человека зависит также еще от нескольких факторов. Например, от пола и возраста. Женщины обычно более экспрессивны, чем мужчины, так как у них подвижнее нервная система. Дети эмоциональнее, чем взрослые, они легко возбуждаются и не привыкли скрывать свои чувства. Поэтому их экспрессия намного заметнее.

Интересно, что уровень экспрессивности зависит и от национальной принадлежности человека. Это связано как с психологическим фактором (национальным характером), так и с культурным – традициями и обычаями. Так, более экспрессивные народы живут на юге. Думаю, все представляют, как бурно жестикулируют и выражают свои эмоции испанцы, португальцы, итальянцы, жители Латинской Америки и кавказские народы. А как экспрессивно поют и танцуют индусы! Эмоциональные по природе японцы сдержаны, так как этого требуют их культурные традиции. А вот жители Северной Европы, особенно Скандинавии и Прибалтики, экспрессивностью не отличаются.

Экспрессия не просто играет важную роль во взаимодействии людей, многие психологи считают ее ядром личности. Способность человека выражать свои эмоции и управлять процессом экспрессии сыграла важную роль в эволюции homo sapiens и в развитии цивилизации.

Понятие экспрессивности пришло в психологию из лингвистики, где оно обозначает определенный набор средств выразительности автора.

В психологии экспрессивность также выражает отношение личности к происходящему при помощи определенного набора характерных черт поведения, выражений, мимики, движений.

Понятие и виды акцентуаций личности вы найдете в нашей статье.

Экспрессивность также является количественной характеристикой реакции и означает ее значительную, а иногда даже чрезмерную выраженность.

Что это такое в психологии?

Известный психолог и ученый А. Маслоу утверждал что экспрессивность является проявлением нормального функционирования психики человека, поскольку выражает ее отношение, способное быть замеченным другими людьми.

Экспрессивность является особой формой контакта, общения с другими личностями, являясь мощным сигналом выражения мнения или отношения человека.

Для выражения экспрессивности человек может использовать разные приемы и методы: от стиля поведения до стиля одежды. Внешний вид уже может указать на выраженность этой возможности у личности.

Многие люди сознательно скрывают свое отношение к происходящему и гасят в себе экспрессивность, формируя тем самым внутренний конфликт.

Другие же наоборот склонны к неограниченному выражению, что также может способствовать дискомфорту как самого человека, так и окружающих. Экспрессивность как психологическое понятие находит отражение на всех уровнях психики человека: поведение, привычки, реакции, психологические синдромы.

Виды экспрессивности

Экспрессивность можно разделить на следующие варианты:

Причины

Можно выделить несколько причин этого явления:

анатомо-функциональные или биологические,
генетические,
социально-обусловленные,
исторические.

Сюда относятся нейро-медиаторные системы, особенности метаболизма, конституции.

За выраженность и быстроту реакции отвечают адреналин и норадреналин, способность к эйфории обусловлена наличием эндорфинов, серотонина и дофамина.

В зависимости от активности этих систем, а также от быстроты инактивации продуктов будут зависеть характерные особенности поведения.

За эмоциональную сферу отвечает особая структура головного мозга, которая называется лимбическая система. При ее активной работе и стимуляции возрастает эмоциональная и двигательная активность.

При депрессивных состояниях, когда происходит выраженное снижение экспрессивности наблюдается дефицит серотонина, на что и направлена терапия. Однако это не означает что только биология управляет поведением.

Генетические причины предопределяют строение организма, а соответственно и его анатомические и физиологические особенности, о говорится выше.

В генах находится информация о так называемой норме реакции для данного человека , границах, в пределах которых возможно реализация той или иной функции, в частности выразительности эмоций, движений, поведения. В процессе жизнедеятельности это однако может меняться.

На основе анатомии и генетики формируется темперамент, который характеризуется определенной степенью экспрессии для каждого типа: сангвиники и холерики будут обладать выраженной реакцией, а вот флегматики, и особенно меланхолики наоборот.

Корректировать свой темперамент возможно, однако это врожденная предрасположенность, которая реализуется в соответствующих условиях.

Социально-обусловленные причины накладывают самую большую роль на формирование экспрессии. Сюда относится:

воспитание в семье,
общение в школьном коллективе, в образовательных учреждениях,
рабочий коллектив,
общение с друзьями,
вынужденное общение (с работниками сферы услуг).

Социальные связи накладывают отпечаток, стимулируя или ослабляя экспрессию личности. В семье такие реакции могут ограничиваться, еще больше ограничений наступает в рабочих и учебных коллективах.

Также на формирование этого процесса оказывает большое влияние самоопределение личности в коллективе и ее самооценка. Уверенные в себе люди как правило обладают ярким темпераментом и экспрессией, но это также не абсолютное правило.

Исторические причины формируют народные черты и особенности. Одной из самых экспрессивных наций считаются итальянцы и испанцы. У представителей этих наций принято громко разговаривать, активно жестикулировать и самовыражаться.

Эта же тенденция прослеживается и в народной культуре и фольклоре: ритмичные, четкие и увлекающие мотивы, красочные наряды.

Национальные обычаи и исторические обстоятельства накладывают значительный отпечаток на формирование экспрессивности у личности.

Экспрессивный человек , кто он?

Экспрессивный человек редко остается незамеченным. Его внешний вид и поведение как правило говорят раньше чем диалог с ним.

Характерные черты такой личности:

Сфабрикованная роль лидера означает что человек готов принять на себя все внимание и все права лидера, однако не готов нести при этом ответственность.

Экспрессивный человек не всегда означает уверенный в себе или главенствующий. Нередко бывает наоборот: при внешнем ярком поведении отсутствует сила воли и самоконтроль.

Такие люди часто дают много обещаний, строят большое количество планов, а также любят выражать свое мнение на публику.

Экспрессивные девушки часто привлекают внимание своей нетипичной настойчивостью в выражении себя или реакции на общение.

Часто они находятся в центре внимания мужчин, однако испытывают трудности в построении отношений в связи с несдержанностью. Также для экспрессивных дам свойственна лабильность эмоциональных реакций и склонность к истерии.

Первым признаком женской экспрессии является внешний вид: преобладают смелые сочетания цветов и моделей, зачастую нелепые, однако живая мимика и видимый оптимизм успешно компенсируют подобные несоответствия.

Характеристика поведения

При такой модели поведения преобладают действия, привлекающие внимания: таким людям свойственно быть в центре всеобщего внимания.

Из них нередко выходят успешные актеры, певцы, музыканты. Экспрессивное поведение характерно для творческой среды.

Также в этом поведении зачастую наблюдается двойственность стандартов: уверенные на публике, такие люди бывают нерешительны в своих реальных действиях, нередко стараясь переложить ответственность на кого-то другого.

Экспрессивность поведения зачастую связана с прямотой и честностью, однако при должном умении поведенческие реакции могут умело симулировать что-либо. В поведении характерно постоянное динамичное стремление: от быстроты движений до скорости принятия решений.

В речи преобладают утвердительные предложения, восклицания , как положительные, так и отрицательные. Предложения строятся из сложноподчиненных конструкций, характерно обилие междометий, предлогов, наречий.

На лице как правило имеются следы мимических морщин, в особенности вокруг глаз, характерно быстрое движение глаз и губ, постоянно меняющееся выражение лица.

Ярким примером экспрессивной личности является герой русских народных сказок Иванушка-дурачок.

Его размашистые движения, упругая походка, быстрая и яркая речь, а также изображение в привлекающих внимание цветах одежды с выразительной улыбкой на лице позволяют составить портрет экспрессивного человека.

Понятие экспрессивной толпы

Такое скопление людей формируется при общем возбужденном фоне: все члены этой толпы находятся в приподнятом настроении и как правило готовы к действию, но никакого действия они при этом не выполняют.

Экспрессивная толпа не имеет цели, но обладает большим энергетическим потенциалом, индивиды объединяются по сходности состояния и готовности к его выражению.

Такая толпа как правило имеет лидера, но это не всегда дает целенаправленность скоплению людей.

Яркий пример экспрессивной толпы можно увидеть на футбольных матчах или карнавальных шествиях.

В ряде случаев такая толпа представляет опасность, поскольку не имеет никаких способов контроля и направления и подчиняется хаотичному влиянию возбужденного настроения.

Как общаться с подобной личностью?

Столкнувшись с такой личностью следует:

Выражать ответную эмоциональную реакцию, слушать внимательно и до конца.
Осторожно относиться к высказываемым планам и идеям.
Не вступать в конфронтацию.
Ободрять фразами и движениями (похлопывание по плечу).

При общении с экспрессивным человеком необходимо помнить что для него каждый диалог это своеобразное выступление, которое требует одобрение и поощрение. Однако ответная эмоциональная реакция таких людей как правило искренняя и положительная.

Экспрессивная личность обладает как преимуществами, так и недостатками.

Знание особенностей такого поведения позволят быстро и легко наладить контакт, а также избежать противоречий которые у таких людей могут быстро перерасти в непоправимые.

Черты такого поведения характеризуются быстротой формирования и действия, внешней направленностью и яркой окраской.

Определение экспрессии

Экспрессия – это выразительность чувств и эмоций, показ внутреннего состояния путем проявления его во внешности.

Противоположным по смыслу значением является импрессивность – склонность к внутренним, а не внешним переживаниям, накоплению преимущественно отрицательных чувств. О таких людях говорят, что они держат переживания в себе, не склонны делиться эмоциями и проблемами, обиды и расстройства к ним приходят не сразу, не моментально.

Мнения о связи внутреннего мира людей и экспрессии, которые сформировались по большей части в искусствоведении и философии, дополняются психологией. Сущность этой связи в психологическом выражении видна в том, что экспрессия получает место не только сопровождения действий внешне. Она выступает частью данных явлений, формой их проявления.

Экспрессивная девушка рассказывает что-то своей подруге

Экспрессивное поведение

В науке под личностным экспрессивным поведением подразумевается соединение стойких и изменяющихся средств выражения, что организуются в разного рода структуры. Они перестраиваются в процессе создания социальных и психологических личностных качеств.

Что такое экспрессивный человек? Это значит, что поведение личности представляет собой постоянно изменяющееся самоизваяние. Наше тело является зеркалом, которое отражает действие внешности и души. Внутренние перемены личности тянут за собой внешние изменения. По этой причине внешний вид не является беспорядочным сочетанием элементов, а строгим четким отражением личностных особенностей.

В экспериментальной науке привилегию получают непостоянные элементы экспрессии. Это сочетание движений, которые неустанно меняются согласно с положением и отношением человека. Подобные движения показываются с применением оптической системы. К зрительным методам общения психологами относится кинесика. Она являет собой широту движений, которая воспринимается зрительно и несет разную информацию с разных точек зрения партнеров. В ее состав включены только показательные жесты и позы с четкой семантикой.

Экспрессивных людей отличает эмоциональное, выразительное поведение

Экспрессивность личности

Экспрессивность личности – это умение ярко и живо показывать собственные чувства, эмоции и отношение. Это понятие противоположно сдержанности. По мнению А. Маслоу, в нормальной личности обе черты существуют в гармонии, балансе. Адекватная личность не просто спонтанна: она спонтанна и экспрессивна тогда, когда ей этого хочется. Она способна расслабляться, отказываться от контроля, когда это к месту. Но такая личность способна и контролировать себя, откладывать удовольствия, проявлять вежливость и т. д.

В сопутствующих экспрессивности качествах нет обдуманности, осторожности, разумности и самообладания. Ее спутниками является возбудимость, внезапность и восторженность.

Наша душа отличается природной красотой. В зависимости от качеств личности, которые обуславливают демонстрацию энергетики души, наружу выходят инстинктивность, темпераментность, восторженность. А если энергетика души обуславливается пороками, то во внешнем мире проявляется необузданность и излишняя эмоциональность.

Экспрессивная личность проявляет все эмоции и чувства ярко, несдержанно. Для нее характерна чрезмерная возбудимость.

В каждой культуре экспрессивность в виде личностной черты по-разному трактуется. Активно жестикулирующий испанец в странах Прибалтики будет считаться экспрессивным человеком. Но на Родине его примут за меланхоличного человека. Получается, что проявление экспрессии немало определяется особенностью культуры.

Экспрессивная личность проявляет все эмоции и чувства ярко, несдержанно

Заключение

Понятно, что нет такого прибора или датчика, чтобы измерить, сколько экспрессии содержится в картине художника, хореографическом танце или поведении человека. Экспрессивные действия являются зеркалом, которое отражает или показывает состояние личности. Более того, подобное поведение – это часть естественного состояния человека.

И на десерт предлагаем видео – по-настоящему экспрессивное выступление гимнасток на Кубке России по эстетической гимнастике:

Под понятием экспрессивный в психологии подразумевают что-то яркое, запоминающееся, выразительное. Экспрессивным может быть человек, картина, наряд или какой-то поступок.

Экспрессивность как черта характера связана с интенсивно проявляющимися качествами личности или же группы людей. В психологии это понятие связывают с процессом демонстрации эмоции, их активного транслирования окружающим.

Определение экспрессии в психологии

Экспрессия – это в психологии выражение своих чувств и эмоции, показ внутреннего состояния путем внешнего выражения:

мимики;
жестикуляции;
речевой окраски.

Понятия экспрессивность и экспрессия применимы не только в психологии по отношению к характеру человека и особенностям его поведения, но также используются и в творческой сфере – искусстве, театре, кино.

Интерес к экспрессивному типу поведения нарастал по мере накопления знаний в психологии и конкретно в этой теме. Искусствоведы и философы давно усматривали зависимость экспрессии от душевного состояния индивида, его склонности активно выражать эмоции.

На сегодняшний день специалисты единодушно сходятся во мнении, что существует очень тесная взаимосвязь между внутренним миром человека и проявлением экспрессивности.

Понятием, противоположным экспрессивности, является импрессивность – предрасположенность к внутреннему накоплению эмоций (преимущественно негативных), а не к внешнему их выражению. Про таких людей принято говорить, что они склонны держать все в себе, подавляя все душевные порывы.

Положительные стороны

Положительными чертами экспрессивного типа характера являются качества:

импульсивность;
легкость;
коммуникабельность;
откровенность;
эмоциональная яркость;
притягательность;
склонность к лидерству;
жизнелюбие.

Экспрессивные люди любят быть в центре внимания, брать инициативу на себя. Данная черта помогает им в их профессиональной деятельности, особенно если она связана с творчеством. Такие люди проще переживают неприятности и жизненные потрясения.

Отрицательные качества

Вместе с тем экспрессивность имеет и ряд негативных сторон, которые могут мешать как самому человеку, так и его ближайшему окружению:

безрассудность;
отсутствие благоразумия;
неосторожность;
неумение чувствовать и понимать других людей;
легкомысленность;
безответственность.

Порой экспрессивные люди могут вести себя грубо, напористо заполоняя собой и своей энергетикой все вокруг и не давая при этом другим возможности высказаться и проявить себя. Они могут быть чрезмерно шумны, навязчивы, прямолинейны и нередко пренебрегают интересами других людей.

Формы экспрессии, примеры

Экспрессия – это в психологии внешне проявляющееся выражение эмоций и чувств индивида. Она может выражаться в различных формах и играет важную роль в людской коммуникации, так как важна для установления взаимопонимания. К закрытому, замкнутому человеку люди относятся настороженно и подозрительно.

Обмен эмоциями является неотъемлемой частью жизни общества. Не имея возможности делиться своими эмоциями и переживаниями, человек может впасть в угнетенное состояние, ощущать себя потерянным и одиноким.

Любой человек и сам нуждается в эмоциональной подпитке, восприятии эмоциональной информации от иных людей.

Это позволяет в полной мере ощутить всю гамму настроений, переживаний и чувств, без которых невозможно ощутить полноценность жизни. Поэтому человечеством были выработаны различные формы демонстрации эмоций.

Мимика

При помощи мимики, или по-другому, движений мышц лица, человек может максимально передать окружающим свое настроение и душевное состояние. На общее выражение лица особенно влияют глаза и улыбка.

Глаза, как известно, максимально отражают текущий настрой человека и способны передавать собеседнику максимум информации. Взгляд может быть полон нежности или гнева, пылать страстью или леденить холодом, выражать почтение и презрение.

Потупленные, отведенные в сторону глаза, свидетельствует о том, что человек не уверен в себе или же что ему есть что скрывать. Еще одной формой проявления экспрессии является улыбка. С её помощью можно передать радость от общения с собеседником и расположить его к себе.

Улыбка может быть разной по своему посылу – заигрывающей, виноватой, надменной, искренней и тот, человек, который не подавляет в себе свои душевные порывы, активно использует в жизни этот экспрессивный инструмент для выражения эмоций.

Пантомимика

Пантомимика представляет собой сочетание мимики лица и телесных движений, поз, жестов. При такой комбинации экспрессия проявляется наиболее ярко. Характер жестов и движений человека на рефлекторном уровне меняется по настроению.

Положение тела, жестикуляция, походка способны выдавать чувства человека, даже если он того не желает.

Много о настроении в данный момент может рассказать положение рук. При отсутствии желания устанавливать контакт они могут быть скрещены на груди, при досаде – сжаты в кулаки. Если человек спокоен, всем удовлетворен, то движения его рук округлые и плавные.

Вербальная (речевая) экспрессия

Окраска произносимых речей способна передать настроение не меньше чем выражение лица и телесные движения. Речь экспрессивных людей буквально пропитана эмоциями.

Это может выражаться в:

использовании различных форм слов – преувеличенных, уменьшительно-ласкательных;
особом эмоциональном построении фраз и выражений – когда качественная характеристика может быть усилена междометиями (эх, ух, ох);
эмоциональной окраске речи – изменении тембра голоса, громкости и интонации. Так чрезмерно возбужденный человек может говорить громко, хриплый и тихий голос выдаст тревожное состояние, а мягкий и бархатный свидетельствует о хорошем расположении духа;
использовании физиологических проявлений эмоций – плача, смеха, рыданий, воплей, демонстративного молчания.

Причины экспрессивности

Все люди в разной степени склонны проявлять экпрессивность. Кто-то может очень эмоционально реагировать на любую мелочь, а у кого-то даже при серьезных событиях не дрогнет ни один мускул на лице.

Причинами подобных отличий в поведении людей являются следующие факторы:

наследственные (генетические) – связаны с определенным типом темперамента и особенностями устройства нервной системы, которые ребенок наследует от родителей. С большей долей вероятности у активных, экспрессивных родителей будут такими и дети;
анатомические (биологические) – за эмоциональность отвечает особая зона головного мозга — лимбическая система. При её стимуляции возрастает двигательная активность и экспрессивность. В период депрессии эта область перестает быть доминирующей и снижается уровень серотонина, что и ведет к подавленности и угнетенному состоянию;
социальные – оказывают самое большое влияние на формирование экспрессии и обусловлены: воспитанием; родом деятельности; кругом общения.
исторические (национальные) – известно, что для определенных национальностей характерно более экспрессивное поведение (испанцы, итальянцы), тогда как другие славятся своей медлительностью и толерантностью (эстонцы). У представителей экспрессивных наций принято шумно выражать свои эмоции, жестикулировать, тогда как для более спокойных народов больше характерна сдержанность и невозмутимость.

Составляющие экспрессии человека

Экспрессия – это в психологии выразительное поведение, проявляющееся в активных жестах, мимике и движениях человека.

Составляющими компонентами экспрессивности являются:

внешность человека – нередко яркие, активные личности стремятся самовыразиться и одеваются вызывающе, могут экспериментировать с внешностью, украшать свое тело татуировками;
мимика лица – она очень активна и как зеркало отражает всю гамму чувств, испытываемых экспрессивными личностями, и не позволяет скрывать их;
пантомимика – для экспрессивного человека является нормальным размахивать руками, обниматься с не слишком близкими людьми, быстро ходить. Они могут иметь привычку громко разговаривать, бурно реагировать на события, совершенно не стесняясь выражать эмоции;
темперамент – чаще всего экспрессивные люди являются холериками или сангвиниками;
речевая окраска – голос и тембр речи экспрессивных людей может меняться несколько раз в течение разговора, тогда как у людей не склонных чрезмерно проявлять свои эмоции тон разговора является малоэмоциональным и невыразительным.

Экспрессия и эмоции

Эмоции дают возможность человеку выразить свое отношение к окружающей среде и себе самому. Эмоциональный центр находится в подкорковой зоне головного мозга и задачей его является обеспечивать связь эмоциональных состояний с их физиологическими проявлениями.

Когда человеку приходиться проживать сильные эмоции, изменения наблюдаются в ряде систем организма:

пищеварительной;
гормональной;
сердечно-сосудистой.

Данные изменения могут быть заметны окружающим визуально и отражают то, какие чувства и настроения непосредственно в данный момент испытывает человек. Так, к примеру, при испуге некоторые люди могут бледнеть, при смущении – краснеть. От волнения могут дрожать пальцы рук, выступать пот на лбу.

К наиболее ярким экспрессивным эмоциям относятся смех и плач.

Подобные проявления экспрессивных эмоций наблюдаются не только у человека, но также характерны и животным. Например, кошки в случае приближения опасности выгибаются дугой, шерсть на их теле подымается, собаки – могут рычать, скалится.

Однако у человека, несомненно, экспрессия выражена более ярко и одними лишь проявлениями рефлекторных реакций не ограничивается.

Экспрессивность как качество личности

Отдельные индивиды столь ярко и бурно демонстрируют свои эмоции, что экспрессивность является одной из главных черт их характера.

Степень экспрессивности зависит не от ситуации или ощущений человека в конкретный момент, а непосредственно от его личностных индивидуально-психологических характеристик. Они связаны с особенностями темперамента и психотипа человека и являются устойчивыми в изменяющихся условиях.

К свойствам личности, определяющим высокий уровень экспрессивности, относят:

Считается, что женщины экспрессивнее мужчин, так как у них эмоциональная сфера преобладает над интеллектуальной. Практически все дети проявляют экспрессивность, так как еще не умеют скрывать эмоции.

Экспрессивное поведение

Экспрессивное поведение редко остается незамеченным и имеет ряд фундаментальных особенностей:

является частью целостного поведения личности;
носит неповторимый характер;
имеет биосоциальное происхождение, так как развивается на стыке физиологических форм проявления эмоций и социокультурных способов их выражения;
является инструментом познания внутреннего мира личности.

Экспрессия человека в общении

В общении экспрессивные личности весьма притягательны и с легкостью собирают вокруг себя компании собеседников и единомышленников.

Основными характерными чертами такого индивида при этом являются:

быстрая речь, обилие слов;
громкий голос и смех;
искренняя живая мимика;
манерность поведения, деланность, вычурность;
стремление к лидерству, доминированию;
размашистая, быстрая жестикуляция, резкие движения.

При этом экспрессивный человек вовсе не всегда бывает уверенной в себе личностью. Зачастую у таких людей отсутствует сила воли, самоконтроль и они не готовы брать ответственность за совершаемые действия и раздаваемые пустые обещания.

Средства экспрессивности

Экспрессия находит свое выражение во вполне конкретных средствах, которые придают эмоциональный окрас речи, движениям, мимике и образу в целом.

Эти средства в психологии делятся на:

морфологические – заключаются в особенностях словообразования, когда при помощи суффиксов создаются новые словесные формы с различной окраской – уменьшительной, увеличительной, пренебрежительной;
фонетические – проявляются они в преднамеренном, нехарактерном для обычной речи растягивании звуков, акцентировании и выделении особой интонацией отдельных фраз и слов;
синтаксические – когда человек специально переставляет слова в предложениях, так чтобы они звучали по-особому, использует неуместные повторы;
паралингвистические – к ним относятся мимика, жесты, тембр и громкость речи;
лексические – употребление междометий, оценочных словосочетаний, частиц усиления, саркастических и колких речевых конструкций, междометий.

Понятие экспрессивной толпы

Экспрессивная толпа – это скопление людей, которые одновременно находятся в примерно одинаковом возбужденном состоянии. Яркий пример такой толпы – фанаты на футболе или хоккее, поклонники на концентрах.

Толпа может представлять опасность общественному порядку, даже если люди в её составе находятся в хорошем расположении духа. Обладая огромной энергетикой, большое скопление людей легко поддается хаотичному влиянию отдельных элементов.

Именно по этой причине фанаты победивших команд, нередко увлекаясь празднованием победы, начинают вести себя агрессивно, случаются драки и беспорядки.

Как общаться с экспрессивной личностью?

Выстраивая диалог с экспрессивным человеком важно помнить, что для него любой разговор является мини-выступлением, от которого он ожидает одобрения и поощрения, поэтому если собеседник желает конструктивно пообщаться с личностью такого типа ему следует.

Перечень:

В психологии экспрессия является способом выражения внутреннего мира человека. У разных людей она может быть выражена в большей или меньшей степени. Это зависит от типа темперамента, степени раскрепощения человека, национальности, рода деятельности и характера.

Экспрессивных личностей много среди людей творческих профессии, где выражение эмоций напрямую связано с профессиональной деятельностью. В экспрессивности нет ничего плохого, если она не переходит в вульгарность и эпатаж.

Видео об экспрессии в психологии

Понятие агрессии и экспрессии:

Читайте также: