Адашкявичене э и спортивные игры и упражнения в детском саду
Обновлено: 02.07.2024
Физическое воспитание - одно из необходимых условий правильного развития детей. Приобщение к спорту с раннего детства дает человеку физическую закалку,воспитывает ловкость,четкость и быстроту реакции,повышает активность,развивает чувство коллективизма.
В пособии излагаются методические рекомендации к системе заданий по обучению дошкольников игре в баскетбол, а также приводится описание игр с мячом, способствующих совершенствованию навыков владения мячом.
Физкультурные минутки в детском саду. Практическое пособие
В пособие входят увлекательные упражнения и игры, которые могут быть использованы как физкультминутки дома и в детском саду, индивидуально и в группе.
Детские забавы
Автор, много лет проработавший в детском саду, предлагает оригинальные игры-забавы, игры-упражнения для дошкольников. Они способствуют правильному физ.
Требования к организации ручного труда в детском саду
Формирование у детей навыков ручного труда. Основное требование к материалу для плетения. Совершенствование трудового воспитания дошкольников в детско.
Математика конечных количеств как средство системного изучения геометрии в детском саду
Проблемы изучения математики конечных чисел в детском саду. Материальная геометрическая фигура как конечное количество. Работа с геометрическим констр.
Вы можете добавить книгу в избранное после того, как авторизуетесь на портале. Если у вас еще нет учетной записи, то зарегистрируйтесь.
Ссылка скопирована в буфер обмена
Вы запросили доступ к охраняемому произведению.
Это издание охраняется авторским правом. Доступ к нему может быть предоставлен в помещении библиотек — участников НЭБ, имеющих электронный читальный зал НЭБ (ЭЧЗ).
Если вы являетесь правообладателем этого документа, сообщите нам об этом. Заполните форму.
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
1. Обучение стойкам и передвижениям.
2. Обучение технике владения мячом в нападении.
3. Обучение технике противодействия и овладения мячом в защите.
4. Обучение игровым действиям в нападении и контрдействиям в защите
Старшая группа: Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди, вести мяч правой, левой рукой. Бросать мяч в корзину двумя руками от груди.
Подготовительная группа: Передавать мяч друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча). Перебрасывать мяч друг другу двумя руками от груди в движении. Ловить летящий мяч на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола) и с разных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаться в разных направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу
Бросание мяча в корзину.
Движение при передаче мяча и бросках его в корзину являются сходными по своей структуре. Поэтому обучение броскам мяча в корзину можно ограничить навыками броска двумя руками от груди. Бросок мяча двумя руками от груди применяется главным образом при бросании мяча в корзину с места.
Обучение: Исходное положение – держать мяч на уровне груди двумя руками. При этом руки должны быть согнуты, локти опущены вниз, кисти рук сбоку мяча, пальцы широко расставлены. Удерживая мяч на уровне груди, ребенок должен описать мячом небольшую дугу вниз на себя, при этом слегка согнув ноги, и, выпрямляя руки вверх, бросить его с одновременным разгибанием ног.
Правила броска мяча в корзину :
1. Бросая мяч, не опускать голову, сопровождать мяч руками.
2. Смотреть в передний край кольца, если бросаешь стоя прямо перед корзиной. Если находишься не по прямой перед корзиной, бросай с отскоком от щита — прицеливайся в ту точку в которую хочешь попасть мячом.
Сначала воспитатель показывает и объясняет детям правила прицеливания, потом предлагает им добросить мяч до щита, затем дает задание перебросить мяч через высоко подвешенную сетку, веревочку (150—170 см). Когда они научатся просто добрасывать мяч до корзины, надо предложить попасть в нее любым способом.
Последовательность обучения:
Имитационные упражнения без мяча.
Перебрасывание мяча через сетку натянутую выше головы ребенка (произвольным способом).
Метание мяча в обруч, расположенный на полу, с расстояния 2-2,5 метра, снизу, сверху и из-за головы.
Удары мячом об пол и броски его в баскетбольный щит.
Бросок мяча в корзину стоящую на полу, удобным для детей способом.
Бросок мяча в корзину расположенную выше головы ребёнка.
Особенности обучения технике броска мяча в корзину.
· выполнять бросок быстро;
· в исходном положении удерживать мяч близко к туловищу;
· сопровождать бросок рукой и кистью;
· постоянно удерживать взгляд на цели;
· полностью сосредотачиваться на бросок;
· следить за мягкостью и непринужденностью броска;
· для сохранения равновесия удерживать плечи ровно.
Типичные ошибки встречающиеся при выполнении броска в корзину:
· неумение сосредоточить внимание на цели;
· слишком сильное вращение мяча;
· плохое равновесие тела;
· поспешность при выполнении броска;
· разведение локтей при выполнении броска;
· отсутствие сопровождения мяча;
· броски со слишком низкой или слишком высокой траекторией;
· держание мяча на ладони во время броска.
Игровые упражнения:
ПРОВЕДИ МЯЧ К ФЛАЖКУ. Ребёнок держит в руках мяч. На расстоянии 3 – 4 метра от детей находятся флажки на подставках или начерчена линия. Участникам следует провести мяч на это расстояние, отбивая об землю и ловя двумя руками, с широко расставленными пальцами.
ПОЙМАЙ МЯЧ. Дети делятся по трое. Двое из них располагаются друг против друга на расстоянии 3—4 м и перебрасывают мяч между собой. Третий становится между ними и старается поймать мяч или хотя бы коснуться его рукой. Если это удается, он меняется местами с тем, кто бросил мяч.
МЯЧ В ВОЗДУХЕ . Играющие дети образуют круг и становятся на расстоянии вытянутых в стороны рук, водящий - в середине круга. Стоящие в кругу начинают перебрасывать друг другу мяч, не давая возможности водящему коснуться его. Водящий, бегая в середине круга, стремится дотронуться до мяча. Если ему это удалось, он меняется местами с игроком, который последний держал мяч в руках.
В КОЛЬЦО. Дети стоят в колонне, на расстоянии 3 – 4 метра от кольца. Ребёнок ведет мяч, отбивая его от земли и ловя обеими руками в направлении кольца, прикрепленного на расстоянии 2 – 2,5 метра. Остановившись на расстоянии 2 – 3 шагов от него, ребёнок бросает мяч в кольцо от груди.
МЯЧ ЧЕРЕЗ СЕТКУ . Дети образуют две равные команды. Каждая из них берет по нескольку мячей и располагается на своей половине площадки (площадка разделена сеткой, подвешенной на уровне 130—150 см). Дети обеих команд после сигнала воспитателя стараются перебросить свои мячи на площадку противника. Выигрывает команда, на площадке которой после второго свистка находится меньше мячей.
МЯЧ ВЕДУЩЕМУ . Дети делятся на 4—5 групп, каждая образует свой круг, в центре которого водящий с мячом. По сигналу водящие поочередно бросают мяч своим игрокам, стараясь не уронить, и получают его обратно. Когда мяч обойдет всех игроков круга (1—3 раза), водящий поднимает его вверх. Побеждает команда, меньшее количество раз уронившая мяч.
ПЕРЕДАЧА И БРОСОК . Играющие делятся на две команды и становятся в колонну. Первый ребенок бросает мяч, стараясь попасть в кольцо, ловит мяч и передает следующему игроку, а сам становится в конец колонны. Выигрывает та команда, которая попадёт большее количество раз.
ПОПАДИ В КОЛЬЦО . 5—6 детей свободно располагаются напротив корзины, каждый с мячом. После сигнала воспитателя дети бросают мяч, стараясь как можно чаще попасть в корзину.
БЕГ С МЯЧОМ . Команды выстраиваются в колонны перед стартовой линией. Игроки, стоящие первыми, зажимают между ногами (на уровне колен) мяч. По сигналу воспитателя, в положении мяч между ногами игроки должны обежать стойку и вернуться назад, передав мяч руками второму номеру своей команды. Участники, закончившие пробежку, встают в конец колонны. Выигрывает команда, сумевшая быстрее и без ошибок закончить эстафету
Подготовка детей старшего дошкольного возраста к успешному обучению в школе — важнейшая задача детского сада. Эта подготовка предусматривает разностороннее развитие каждого ребенка и в первую очередь его полноценное физическое воспитание.
В советских дошкольных учреждениях наряду с охраной здоровья, закаливающими процедурами проводится комплекс занятий, игр, упражнений, направленных на развитие и совершенствование движений детей.
Творческое решение авторами книги актуальных вопросов физического воспитания детей, многолетняя проверка достигнутых результатов позволяет рекомендовать их опыт для внедрения в работу с детьми.
На конкретном материале раскрываются возможности осуществления всестороннего развития ребенка на занятиях и в играх; методика, стимулирующая работу мышления, развитие воображения и творческой активности. Показывается возможность практически упражнять детей в проявлении нравственных качеств, развивать их эстетический вкус, формировать трудовые навыки.
В книге освещается комплексный подход к процессу обучения детей основным движениям и спортивным упражнениям, подбору материала, различным вариантам его планирования, организации занятий.
Воспитатели детских садов часто испытывают большие трудности при планировании занятий. В материалах Ю. Ю. Рауцкиса они познакомятся с опытом поквартального планирования программного материала по основным движениям (план-график);
важнейшими педагогическими требованиями при подборе ведущих упражнений; вариантами сочетаний программного материала, распределением упражнений с учетом интенсивности; методическими приемами обучения и способами организации детей, направленными на лучшее усвоение движений; с данными об эффективности использования некоторых методов обучения.
И. И. Сергееня, освещая опыт обучения прыжкам детей дошкольного возраста, раскрывает общие вопросы методики, возможности применения ориентиров, рассказывает об организации необходимых условий. Он рекомендует специальные упражнения для укрепления мышц и связок стопы как одной из важнейших задач совершенствования двигательной функции ребенка. Особое внимание уделяется влиянию двигательной активности на общение между детьми.
Н. В. Потехина рассказывает о задачах обучения детей основным движениям в процессе их совершенствования, чтобы выработать у дошкольников умение применять разученные движения в различных условиях; выбирать действия, соответствующие данной обстановке. Автор раскрывает содержание обучения применению основных движений в играх с бегом, подлеза-нием, метанием; показывает принцип составления вариантов подвижных игр, методику их проведения.
Неотъемлемым компонентом двигательной деятельности детей служит сознательная ориентировка их в пространстве, без которой не может быть целенаправленных, уверенных и точных движений и действий. Об этом рассказывает Э. Я. Степаненкова. На конкретном материале она показывает единство методики обучения и совершенствования у детей двигательных навыков (основные движения) и одновременного формирования пространственной ориентировки. Раскрывается роль подвижных игр как наилучших условий для выработки у детей прочных навыков ориентировки. Прилагается серия подвижных игр с правилами, в которых выделяются задания на ориентировку в пространстве.
В процессе совершенствования основных движений ребенок овладевает двигательными навыками и некоторыми знаниями. У него возникает возможность самостоятельного их применения в игровой и жизненной ситуации. Учет достигнутого детьми уровня двигательных навыков позволяет использовать в целях еще большего их совершенствования доступные детям элементы соревнования. Помимо этого, появляется возможность стимулировать творческую активность детей и направлять первые попытки их творческих поисков в подвижных играх.
Л. М. Коровина описывает организацию и методику проведения упражнений и игр с элементами соревнования. Подчеркивает значение соревнования для достижения высокого качества и быстроты выполнения движений, стимулирования к проявлению физических качеств; раскрывает этапы обучения и роль соревнования в формировании двигательных навыков. Она предлагает определенную последовательность упражнений и игр с элементами соревнования при обучении детей бегу, метанию, различным упражнениям с мячом. Раскрывает этапы, условия и приемы формирования творческого отношения детей к двигательной деятельности. Творчество рассматривается как фактор формирования целенаправленности, ответственности, критичности мысли, настойчивости в преодолении трудностей, фантазии, наблюдательности, увлеченности и т. п.
В материалах Л. В. Кармановой излагается специфика содержания и планирования физкультурных занятий на воздухе и определяется методика их проведения в различные сезоны года. Автор раскрывает роль двигательной деятельности на воздухе в развитии" ребенка, принципы подбора физических упражнений для занятий в различные сезоны года, указывает особенности структуры, формы занятий. Автор делится опытом планирования конкретного материала по развитию движений в различные сезоны, приводит материал для их освоения, повторения, совершенствования.
А. В. Листенева раскрывает содержание и методику обучения детей езде на велосипеде. Читатель познакомится с техникопедагогической характеристикой детских двухколесных велосипедов, методами и приемами обучения детей езде на них, с примерными планами занятий.
Об обучении детей 6 лет элементам игры в баскетбол рассказывает Э. И. Адашкявичене. Она показывает, как дети овладевают приемами ловли, передачи, ведения мяча и броска его в корзину, указывает основные требования к технике выполнения, характерные ошибки. Разнообразный материал, предлагаемый автором, подбор подвижных игр и методика их проведения облегчают использование этих рекомендаций.
Материал, который найдут воспитатели в этой книге, несомненно, будет содействовать лучшей организации обучения и методике руководства разносторонней двигательной деятельностью детей старшего дошкольного возраста. А это, в свою очередь, будет служить своевременной, целенаправленной физической подготовке детей к занятиям в школе.
ОБУЧЕНИЕ ОСНОВНЫМ ДВИЖЕНИЯМ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
Развитие движений детей старшего дошкольного возраста тесно связано со всем воспитательным процессом детского сада, определяющим общее развитие ребенка, его психических качеств, поведения, направленности интересов.
Физическое воспитание детей подготовительной к школе группы требует особого внимания. Возрастные особенности детей этой группы благоприятны для достижения хорошего физического развития и укрепления здоровья. Старшим дошкольникам доступно овладение новыми сложными формами движений, а также совершенствование некоторых элементов их техники. Дети достигают сравнительно высоких результатов в выполнении движений, способны совершать их в различном темпе, амплитуде, проявляя значительные скоростно-силовые возможности и выносливость.
Дети старшего дошкольного возраста овладевают различными движениями и упражняются в них осознанно. Они приобретают широкий круг специальных знаний, умения анализировать свои действия, выделять их существенные звенья, изменять и перестраивать их в зависимости ог получаемого результата, оценки и ситуации. Все это содействует активизации двигательной деятельности детей в процессе обучения, проявлению волевых усилий, инициативы, воспитанию у детей интереса к занятиям по физической культуре.
Занятия являются основной формой педагогической работы при обучении детей в детском саду движениям. Максимальная эффективность занятий по физической культуре может быть обеспечена, если деятельность детей организуется с учетом принципов систематичности, доступности, активности, сознательности и др. Чрезвычайно важно, что построенные по определенному плану занятия позволяют регулировать оказываемую на ребенка физическую нагрузку, постепенно и осторожно увеличивать ее, способствуя повышению выносливости детского организма.
Большое значение для успешного проведения занятий имеет правильное расположение практического материала в основной его части. От сочетания разучиваемых упражнений в этой части в большой степени зависит плотность всего занятия и качество процесса обучения, которое определяется чередованием упражнений, их количеством и повторением, дозировкой нагрузки, выбором наиболее целесообразных способов организации детей, обеспечивающих детскую активность и самостоятельность.
В основной части занятия в первую очередь осуществляется учебно-образовательная работа. Задачами основной части является усвоение программного материала: обучение новым физическим упражнениям — основным движениям и общеразвивающим упражнениям, формирование двигательных навыков, воспитание физических качеств. Содержание основной части составляют: а) общеразвивающие упражнения — без предметов и с ними; б) упражнения в основных видах движений; в) подвижные игры. С задачами, содержанием и методикой основной части занятия органически взаимосвязан весь ход занятия, его оздоровительный и воспитательный эффект. Поэтому воспитателю важно знать принципы подбора упражнений для основной части занятия, оптимальное количество и сочетание упражнений в основных движениях в этой части занятия.
По нашему мнению, наиболее правильный подход к систематизации и подбору упражнений для детей дошкольного возраста предложен Е. А. Аркиным1. Все движения детей он сгруппировал по следующим признакам: 1) анатомическому, 2) физиологическому, 3) функциональному — в зависимости от выполняемой задачи.
Для формирования правильного телосложения ребенка чрезвычайно важно развивать прежде всего крупные мышечные группы, чередовать деятельность разных мышц. В педагогических целях группировка упражнений по анатомическому признаку весьма удобна и давно уже нашла применение относительно гимнастических общеразвивающих упражнений.
Что касается основных движений — ходьбы, бега, прыжков, лазанья и др., то они чаще всего рассматриваются с точки зрения функционального воздействия на организм ребенка, несмотря на то что характеристика физиологического влияния основных движений и решение вопросов дозировки их педагогическими средствами затруднительна. Поэтому мы попытались сгруппировать все основные движения, опираясь на анатомический признак, предложенный Е. А. Аркиным. В связи с ним упражнения в основных движениях распределены на следующие три группы:
— упражнения для преимущественного воздействия на развитие мышц ног — прыжки, упражнения в равновесии, бег, ходьба.
— упражнения для преимущественного воздействия на развитие мышц рук — разнообразные упражнения в метании, ползание с подтягиванием на руках.
— упражнения для одновременного воздействия на развитие мышц рук и туловища — лазанье, ползание, перелезание, пролезание.
Ниже предложено распределение всего программного содержания основных движений для подготовительной к школе группы на основании классификации по анатомическому признаку.
группа — упражнения для работы мышечных групп ног: а) ходить и бегать друг за другом в колонне по одному и парами, меняя направление по указанию воспитателя; ходить и бегать по скамье или по бревну с разными заданиями: прямо, боком, с разным положением рук: в стороны, за головой на поясе, вверх, ходить по канату, по узкой рейке гимнастической скамьи с мешочком на голове. Ходить и бегать с преодолением препятствий, бегать наперегонки, пробегать под вертящейся веревкой в одну и другую сторону. Приседать скрестно; б) подпрыгивать, стоя на месте и с разбега, с целью достать предмет, подвешенный выше поднятой руки ребенка на 20 см. Спрыгивать с высоты, мягко приземляться. Прыгать прямо и боком из обруча в обруч, прыгать на двух ногах, на одной ноге, продвигаясь вперед по скамейке, подпрыгивать на месте и с продвижением вперед с предметом, зажатым ногами; в) прыжок в длину с места, прыжок в высоту с места, прыжок в высоту с разбега, прыжок в длину с разбега, прыжки через короткую и длинную скакалку.
группа — упражнения для работы мышечных групп рук: а) бросать мяч вверх и ловить двумя руками, одной рукой, отбивать мяч одной рукой об пол на месте (правой и левой) и продвигаясь вперед, отбивать мяч о стенку, ловить его, подбрасывать и ловить мяч с хлопками, подбрасывать и ловить мешочек с песком и т. д.; б) бросать мяч, мешочки в горизонтальную и вертикальную цель двумя руками, одной рукой (левой, правой) разными способами: снизу, сбоку, из-за головы, от плеча, из-за спины, толчком двумя руками от груди, назад между ногами с наклоном вперед и бросок назад через голову; в) бросать мячи, мешочки на дальность правой и левой рукой с места и с разбега. Попадать мячом, снежком в движущуюся цель. Перебрасывать мяч через сетку, натянутую немного выше головы ребенка (двумя руками).
группа — упражнения для работы мышечных групп ног, рук туловища: а) ходить на четвереньках, опираясь руками о пол, ползать на четвереньках по гимнастической скамейке, подниматься и опускаться на четвереньках по наклонной доске, ползать по гимнастической скамейке с подтягиванием рук, поворачиваться на скамейке, лежа на животе, опираясь рука-ми об пол; б) пролезать в обручи, под скамейкой разными способами: на четвереньках (опираясь на колени и ладони, опираясь на колени и предплечья), приставным шагом, боком, одноименным и разноименным способами, вползать по наклонной доске, переходить на гимнастическую стенку; в) влезать по гимнастической стенке приставным и переменным шагом, влезать по гимнастической стенке, переходить с одного пролета на другой и спускаться вниз, влезать по гимнастической стенке доверху, переходя с пролета на пролет, спуститься и перейти на наклонную доску, сойти по ней боком.
Подбор упражнений в связи с таким их распределением позволяет на каждом занятии по физической культуре разнообразно и всесторонне воздействовать на организм детей. Влияние движений на формирование морфологических и функциональных показателей зависит от характера мышечной деятельности в том или ином виде физических упражнений. С учетом особенностей этих процессов должно решаться и рациональное соотношение специальных упражнений и элементов общей физической подготовки.
Чтобы представить себе наглядно содержание каждого занятия, порядок и частоту включения в них разных видов движений, упражнения следует излагать в плане-графике. Распределение программного материала сделано в нем на основании концентрического (спирального) способа. По этому способу все виды основных движений дети должны разучивать и повторять в среднем на двух-трех занятиях подряд, а затем повторять их через некоторое время (1 — 2 месяца). Для правильного планирования следует учитывать следующее: 1) необходимость всестороннего воздействия упражнений на организм детей; 2) трудности усвоения упражнений; 3) сочетание учебного материала, проходимого в одном квартале, с материалом последующего; 4) длительность и характер учебных кварталов; 5) время года, на которое приходится квартал.
Программный материал по основным движениям в плане-графике распределен следующим образом:
квартал — разные прыжки разучиваются, усовершенствуются, повторяются на занятиях 18 раз; метание — 15 раз, лазанье — 11 раз, упражнения в равновесии — 10 раз, ходьба и бег — 8 раз.
квартал — прыжки — 18 раз, метание — 16 раз, лазанье — 16 раз, упражнения в равновесии- 7 раз, ходьба и бег — 7 раз.
квартал — прыжки — 18 раз, метание — раз, лазанье — 16 раз, упражнения в равновесии — 10 раз, ходьба и бег 9 раз.
V квартал (имеется в виду, что учебный год кончается 15 июня) — прыжки — 4 раза, метание — 4 раза, упражнение в равновесии — 3 раза, ходьба и бег — 1 раз.
Читайте также: