Особенности выживания при холоде доклад

Обновлено: 28.06.2024

1. Человек в условиях автономного существования.Перед человеком, оказавшегося в условиях автономного существования, уже с первых минут возникает ряд неотложных задач:

· преодоление стрессового состояния от аварийной ситуации;

· оказания первой медицинской помощи пострадавшим или самопомощи;

· защита от неблагоприятного воздействия факторов окружающей среды (низких или повышенных температур, прямой солнечной радиации, ветра и т.д.);

· обеспечение водой и пищей;

· определение своего местонахождения;

· установление связи и подготовка средств сигнализации.

Не все люди, которые оказываются в чрезвычайной ситуации (авария корабля или самолета, пожар, наводнение и т.д.), способны к немедленным, энергичных, целеустремленных действий. Большинство людей (примерно 50-75% пострадавших), находятся в состоянии панического реакции, оставаясь относительно спокойными, хотя и недостаточно деятельными. В 12-25% людей наблюдается истерическая реакция. В одних лиц проявляется в виде сильного возбуждения, беспорядочных, неадекватных ситуации действий, в других - в заторможенности, подавленности, глубокой прострации, полном безразличии к тому, что произошло, неспособности к каким-либо действиям. И только 12-25% людей, сохранив самообладание, быстро оценивают ситуацию, действуют решительно и разумно.

Определенный период времени все люди, за редким исключением, успокаиваются, адаптируются к новой, непривычной обстановке и постепенно подключаются к деятельности, необходимой для сохранения жизни и здоровья. Успешность этой деятельности зависит от многих обстоятельств: физического и психического состояния людей, имеющихся запасов пищи, воды, аварийного оборудования. Значительную роль будут играть природные условия района бедствия: температура и влажность воздуха, солнечная радиация, растительность, источники водоснабжения и др. Все эти причины объективного и субъективного характера, которые обусловливают результат автономного существования, называются факторами выживания. К ним относятся также так называемые стрессоры выживания, которые наиболее негативно влияют на человеческий организм, на продолжительность предельная допустимых сроков автономного существования, а именно: физическую боль, холод, жара, жажда, голод, переутомление, одиночество, страх.

Боль. Это нормальная физиологическая реакция организма, которая выполняет защитную функцию. С одной стороны, человек, лишенный болевой чувствительности, подвергается серьезной опасности, так как не может своевременно устранить угрожающего фактора. С другой стороны, боль, причиняя страдания, раздражает, отвлекает человека, а длительный, непреодолимый боль влияет на его поведение и дальнейшую деятельность. Вместе с тем человек может преодолеть даже очень сильные болевые ощущения, преодолеть их. Сосредоточившись на решении какой-то задачи, человек способен на время "забыть" о боли.

Холод. Снижая физическую активность и работоспособность, холодовая стрессор влияет на психику человека. Каменеют от холода не только мышцы, цепенеют мозг, воля, без которой любая борьба обречена на поражение. Поэтому в зоне низких температур, например в Арктике, деятельность человека начинается с мер защиты от холода - строительства хранилищ, разведения огня, приготовления горячей пищи и питья.

Жара. Высокая температура окружающей среды в сочетании с прямой солнечной радиацией вызывает в организме человека значительные изменения, иногда за достаточно короткий промежуток времени. Перегрев организма нарушает функции органов и систем, ослабляет физическую и психическую деятельность. Особенно опасное воздействие высоких температур в сочетании с нехваткой питьевой воды, так как в этом случае рядом с перегревом развивается обезвоживание организма.

Построение солнцезащитного тента, ограничение физической деятельности, экономное использование запаса питьевой воды - меры, значительно облегчают состояние людей, которые много страдают от жары.

Жажда. Жажда является нормальным сигналом о недостатке воды в организме. Однако если невозможно утолить жажду из-за недостатка или отсутствия воды, она становится серьезной преградой деятельности человека в условиях автономного существования. Жажда завладевает всеми мыслями и желаниями человека, и человек сосредотачивается на единственной цели - избавиться от этого невыносимого ощущения.

Голод. Совокупность ощущений, связанных с потребностью организма в пище, можно рассматривать как типичную, хотя и замедленную стрессовую реакцию. Известно, что человек может обходиться без пищи длительное время, сохраняя работоспособность. Однако длительное голодание, особенно при недостатке воды, снижает устойчивость человека к воздействию холода, боли и тому подобное. Поскольку аварийный запас пищи рассчитан лишь на несколько суток субкомпенсированного питания, источником пищевых запасов должно стать окружающую среду за счет охоты, рыбной ловли, сбора дикорастущих съедобных растений.

Переутомление. Это своеобразное состояние организма, возникающее после длительного (а иногда и непродолжительного) физического или психического напряжения. Переутомление является потенциальной опасностью, потому что притупляет волю человека, делает его уступчивым к собственным слабостям. Она готовит человека к мысли: "Эта работа важна, ее можно отложить на завтра". Последствия таких установок могут быть самыми серьезными.

Избежать переутомления и быстро восстановить силы позволяет правильное, равномерное распределение физической нагрузки, своевременный отдых, который всеми доступными средствами необходимо делать как можно более полноценным.

У людей, которые попали в условия автономного существования, часто возникает психическое состояние, называемое унынием. вызванный одиночеством, это состояние усиливается неудачными попытками сориентироваться, разыскать воду и пищу, установить связь и тому подобное. Развития уныния способствуют незанятость, монотонная однообразная работа, отсутствие выраженной цели. Этого состояния можно избежать, положив на каждого человека определенные обязанности, требуя от нее их неуклонного выполнения, поставив перед каждым конкретные задачи, которые можно выполнить.

Одной из форм эмоциональной реакции, которая возникает в результате аварийной ситуации, является страх - чувство, вызываемое существующей или такой, что кажется, опасностью, ожиданием боли, страдания. "Страх, - говорил Оноре де Бальзак, - это явление, которое так сильно и болезненно действует на организм, что все способности человека внезапно или достигают чрезвычайного напряжения, или наступает полное изнеможение". Ощущение опасности приводит организм в состояние, подобное сжатой пружины. Мозг начинает мыслить быстрее, зрение и слух острее, мышцы напрягаются. Если человек умеет укрощать и контролировать страх, он становится своеобразным катализатором энергии и решительности. Вместе с тем если уступить страха, он превратится в опасного врага, который покорит все чувства человека, его мысли и поступки. Страх усиливает ощущение боли и страдания от голода и жажды, жары или холода. Человек теряет способность контролировать свои действия, принимать правильные решения. Любая простая проблема становится чрезвычайно сложной, а сложная становится непреодолимой.

Многие люди, которые попадали в экстремальные условия, гибли от голода, не использовав аварийного запаса пищи, замерзали насмерть, имея под руками спички и запасы топлива для костра, теряли сознание от жажды лишь в нескольких шагах от источника питьевой воды. Все это можно отнести на счет того, что человек не преодолела страха.

Каждый год экстремальная зимняя погода угрожает жизням простых жителей Северной Америки. В прошлом году, например, два канадских туриста были еле-еле спасены лесными рейнджерами после того, как заблудились в горах Анкориджа. А некто Марк Салесс погиб во время восхождения на один из пиков Канадских Скалистых гор из-за ледяной лавины.

Но даже если вы не энтузиаст экстремального туризма, неожиданные сильные снегопады и неблагоприятные погодные условия могут даже обычную прогулку и поездку превратить в потенциальную катастрофу. Когда вокруг снег, любое неосторожное движение, любой шаг ноги, обутой в снегоступ, может привести к неприятным последствиям.

Как выжить в холоде

Нужно избегать излишнего перегрева и потоотделения, укутываясь в несколько слоёв защитной одежды. Нижний слой в любом случае должен быть из натуральных тканей, а верхний – водонепроницаемым. Да и матушка не просто так вам говорила про шапку и лишнюю пару тёплых носков.

Сухость и тепло – ваши основные приоритеты. Поэтому нужно не только знать как развести костёр, используя минимум ресурсов и движений, но и уметь это делать на практике.

В попытках найти выход из затруднительной ситуации, можно получить гипотермию и обморожение. Чтобы этого избежать, экономьте свою энергию и избегайте потоотделения. Старайтесь укрываться от ветра, а если вы не один – обнимайтесь. Так проще сохранять тепло — это единственный вариант, чтобы выжить в холоде.Кроме того, не забывайте, что лёгкие нагрузки улучшают циркуляцию крови в конечностях, что тоже бывает полезно.

Конечно, навыки ориентации на местности очень полезны, но вас будет куда проще найти, если вы будете оставаться на одном месте. Дым костра – основное сигнальное средство, но не единственное. Стоит ещё научиться свистеть (как правило, просьба о помощи передаётся тремя короткими резкими свистками). И вообще, число три – отличный способ дать о себе знать – три груды листьев треугольником, три больших камня рядом, три сваленных вместе бревна.

Самый лучший вариант – чистый талый снег. В его отсутствие сгодится любая проточная вода. Только её нужно обязательно нагреть и минимум минуты 3 кипятить. Только после этого она считается условно безопасной.

Ваши главные приоритеты – сухость и тепло. А для этого нужно найти или соорудить какое-то укрытие для защиты от снега и ветра. Конечно, можно укрываться в естественных пещерах и под поваленными деревьями. Но умение выкопать в снегу траншею или соорудить что-то типа иглу могут спасти вам жизнь. Так что заранее ознакомьтесь с соответственными инструкциями. При этом учитывайте как ситуацию с избытком снега. так и с его нехваткой. Убежища в каждом из таких случаев будут несколько отличаться.

Навык важный, но не первостепенный. Хотя бы потому, что зимой не так много ягод, грибов и других съедобных вещей можно обнаружить. Куда важнее знать, что нужно брать с собой из еды, если вы собрались надолго в холодный лес. Сыр, масло, горячий шоколад, мясо, сало – всё это можно брать с собой. Конечно, надолго его не хватит, но на первое время эти запасы тоже помогут вам согреться.

Одни из главных проблем всех выживающих – скука и страх одиночества. Именно они мешают мыслить здраво, как, впрочем, и страх с усталостью. Поэтому нужно научиться контролировать свой разум, чтобы очищать его от всего того, что не помогает выживанию. Некоторые разновидности медитации этому делу помогают.


Обморожение – онемение и дальнейшее затруднительное функционирование отдельных частей тела человека или всего организма в целом с возможными дальнейшими осложнениями вплоть до недееспособности и ампутации.

Обморожение возникают чаще всего по незнанию и излишней уверенности в том, что температура (холод, мороз) окружающей среды не может причинить значительный вред организму. В тех случаях, когда человек находится в экстремальных условиях и принять меры по предотвращению обморожения невозможно, следует знать, как увеличить устойчивость организма к холоду, увеличение защиты, чтобы продержаться как можно дольше в сложных климатических условиях.

В этой статье мы рассмотрим комплекс мер, которые должны приниматься заранее, учитываться при возможных контактах с холодным воздухом, в случае длительных прогулок, а также в повседневной жизни для предотвращения обморожения. Также мы дадим несколько советов для предотвращения обморожения в экстремальных условиях.

Рассмотрим несколько моментов, которые существенно влияют на состояние организма и его защищенность от климатических катаклизмов, в данном случае это холод, мороз, сложные погодные условия (дождь, мокрый снег, метель).

Одежда
Ни для кого не секрет, что одежда играет решающую роль, так как защищает подавляющую часть тела, поэтому именно одежде стоит уделить максимальное внимания для того, чтобы избежать обморожения. Одежда должна быть теплой. Как бы это банально ни звучало. Очень важно, чтобы она не стесняла движения, была одновременно легкой и водонепроницаемой, так как намокание одежды в несколько раз увеличивает риск обморожения. В случае влажной погоды (дождь, туман, мокрый снег) одежда быстро теряет свои теплоизоляционные свойства, поэтому по возможности старайтесь просушить ее. Сделайте это перед выходом на воздух, или в походном случае – возле открытого огня, костра. В экстремальных условиях, если у вас нет возможности развести огонь согреться и просушить одежду, желательно не прекращать движение. Любые физические нагрузки позволяют увеличить приток крови ко всем частям тела, согревая их. Двигайтесь туда, где у вас появиться возможность согреться (ближайший населенный пункт, ну или к себе домой). В случае дождя или мокрого снега, старайтесь снизить площадь поражения или полностью укрыться в недоступном для непогоды месте.

Обувь
Не стоит носить тесную обувь. Это не только неудобно и доставляет проблем нижним конечностям, но и приводит к сдавливанию сосудов, что увеличивает вероятность обморожения. Ноги более всего подвержены воздействию низких температур, так как все время находятся в постоянном контакте с поверхностью земли. Обувь, большая по размеру, приводит к трению, что повышает уязвимость. Одевайте обувь по размеру. Еще одна банальная фраза, которая наряду с остальными, предотвратит обморожение. При длительных переходах ноги могут отекать, так что обувь по размеру также может причинить неудобства. В случае длительных прогулок, регулярно сжимайте и разжимайте пальцы на ногах, это позволит улучшить приток крови и предотвратить обморожение. Наверное, не лишним будет напомнить, что многое будет зависеть от того, в какой обуви теплее. Не менее важна и ее сухость. И если, по тем или иным причинам, у вас не получается сохранить ее в таком состоянии, примите меры по сушке или скорому возвращению в теплое помещение.

В сложных экстремальных условиях намокание ног грозит усложнением не только перемещения но и дальнейшим осложнением общего состояния. Следует отметить, что на ногах находится много нервных окончаний, которые взаимодействуют со всем организмом. Поэтому при намокании ног, постарайтесь утеплить обувь любым возможным способом. Для этого сгодится бумага, сухие ветки, трава, куски сухой ткани, то есть все, что можно запихать внутрь, при этом на некоторое время снизить уровень намокания и подверженности низкой температуре ног. В таком случае не стоит усердствовать, подумайте о том, что вам еще нужно будет как-то передвигаться. Отдельным случаем в экстремальных ситуациях рассматривается полный отказ от обуви, которая намокла. Для того, чтобы предоставить свои конечности свежему воздуху, нужно быть к этому подготовленным. Зачастую, осознание того, что без обуви однозначно будет холодно, обрекает такие действия на неудачу, вследствие чего низкие температуры ощущаются еще больше и организм рискует отморозить нижние конечности. Увеличение выносливости организма в сложных климатических условиях мы рассмотрим в других материалах.

Пища
Для того, чтобы предотвратить обморожение, следует в рацион включить калорийную и горячую пищу. Холодная пища намного хуже усваивается и требует дополнительной энергии для переваривания и согревания в организме. Если же вам в экстремальных условиях приходится довольствоваться холодным пайком, старайтесь тщательно пережевывать пищу, при этом согревая ее полостью рта. Старайтесь больше пить, если есть возможность – горячие напитки. Вода улучшает кровообращение, тем самым увеличивая снабжение теплом всего организма.

Стоит отказаться от курения для предотвращения обморожения. Курение провоцирует сужение капилляров, спазм, который продолжается несколько часов, поэтому каждая сигарета снижает общие защитный функции всего организма. Также не рекомендуется употреблять алкоголь, несмотря на распространенное мнение о его согревающих способностях. Алкоголь расширяет сосуды, увеличивая при этом теплоотдачу, чем и повышает риск обморожения. Алкогольные напитки следует рассмотреть в качестве профилактических и согревающих уже в теплом помещении, когда действие низких температур позади, расширение сосудов в таком случае поможет восстановить подверженные холоду части тела.

Вот основные моменты, которые следует помнить, отправляясь на свежий воздух в холодное время года. Конечно, существует еще много других мелочей, которые влияют на состояние организма, но одежда, обувь и питание – это главные элементы для выживания в сложных климатических условиях, а именно в случае холода, мороза, действия низких температур в сложных погодных условиях.

Выживание в районах холодного климата

АРКТИКА

Климат и погода

Тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха. За ис­клю­че­ни­ем лед­ни­ков и рай­онов мо­рей, по­кры­тых льдом, тем­пе­ра­ту­ра воз­ду­ха в Арк­ти­ке ле­том обыч­но бы­ва­ет вы­ше 18°С. Зи­мой ино­гда она дос­ти­га­ет -56°С и по­вы­ша­ет­ся мак­си­мум до 0°С. В суб­арк­ти­че­ских рай­онах ле­то ко­рот­кое, с тем­пе­ра­ту­рой воз­ду­ха вы­ше 10°С. Зи­ма наи­бо­лее хо­лод­ная в Се­вер­ном по­лу­ша­рии. Се­вер­ный по­люс — это центр ле­до­во­го цар­ст­ва Арк­ти­ки, где ни­че­го нет и жизнь не­воз­мож­на. Тем­пе­ра­ту­ра до -52°, ско­рость вет­ра дос­ти­га­ет 100 км в час. По­верх­ность льда очень не­ров­ная, она по­кры­та тре­щи­на­ми, при­чем один слой на­пол­за­ет на дру­гой, льды вре­за­ют­ся друг в дру­га, об­ра­зуя то­ро­сы. Там ни­ко­гда не вид­но го­ри­зон­та, и ид­ти по из­ры­той ле­до­вой по­верх­но­сти, ко­то­рая тя­нет­ся на мно­гие ки­ло­мет­ры, ужас­но труд­но. Кро­ме то­го, эта труд­но­про­хо­ди­мая ме­ст­ность дос­туп­на лишь око­ло двух ме­ся­цев в го­ду — с на­ча­ла мар­та, ко­гда на­сту­па­ет по­ляр­ный день, до се­ре­ди­ны мая, ко­гда с при­бли­же­ни­ем ле­та на­чи­на­ет ло­мать­ся па­ко­вый лед.

Ве­тер. Зи­мой при вет­ре в со­че­та­нии с низ­кой тем­пе­ра­ту­рой воз­ду­ха че­ло­век бы­ст­ро за­мер­за­ет. Ох­ла­ж­де­ние вет­ром пред­став­ля­ет со­бой ком­би­ни­ро­ван­ное воз­дей­ст­вие воз­ду­ха, тем­пе­ра­ту­ры и вет­ра на на­гре­тое те­ло, а не про­сто тем­пе­ра­ту­ры воз­ду­ха, ре­ги­ст­ри­руе­мой тер­мо­мет­ром.

Осад­ки. Во мно­гих рай­онах Край­не­го Се­ве­ра бы­ва­ет мень­ше осад­ков в ви­де до­ж­дя и сне­га, чем в юго-за­пад­ных рай­онах.

Ланд­шафт. В суб­арк­ти­че­ских и арк­ти­че­ских рай­онах ланд­шафт очень раз­но­об­ра­зен и фак­ти­че­ски вклю­ча­ет все ви­ды: от гор­ных вер­шин и лед­ни­ков до пло­ских рав­нин. Ле­том как в Арк­ти­ке, так и в суб­арк­ти­че­ских рай­онах со­стоя­ние поч­вы раз­лич­но: от са­мой твер­дой и су­хой до очень мяг­кой и влаж­ной. Зи­мой за­мерз­шие озе­ра, ре­ки и бо­ло­та ста­но­вят­ся до­ро­га­ми Се­ве­ра.

Шан­сов на вы­жи­ва­ние в этих рай­онах боль­ше, чем мо­жет по­ка­зать­ся сна­ча­ла. Очень час­то лю­дей пре­сле­ду­ет бо­язнь ус­нуть на хо­ло­де и боль­ше не про­снуть­ся. Ес­ли че­ло­век в хо­ро­шей фи­зи­че­ской фор­ме, то от хо­ло­да он все­гда про­сы­па­ет­ся. За­мер­за­ют толь­ко боль­ные и ус­та­лые. Это бы­ва­ет, на­при­мер, с аль­пи­ни­ста­ми, за­стряв­ши­ми на не­сколь­ко дней на ус­ту­пе ска­лы. По­сле дол­гой борь­бы че­ло­век из­ма­ты­ва­ет­ся, и то­гда воз­ни­ка­ет опас­ность ус­нуть и не про­снуть­ся. Же­ла­ние вы­жить, а так­же со­блю­де­ние ря­да за­ко­нов и эле­мен­тар­ных пра­вил вы­жи­ва­ния по­вы­сят ва­ши шан­сы. Дей­ст­вуй­те в со­гла­сии с при­ро­дой, а не про­тив нее.

Курс дви­же­ния не­об­хо­ди­мо оп­ре­де­лять с уче­том ва­ше­го ме­сто­по­ло­же­ния и ме­ст­но­сти. В гор­ной и ле­си­стой ме­ст­но­сти же­ла­тель­но про­дви­гать­ся по те­че­нию рек к оби­тае­мым рай­онам. Ис­клю­че­ни­ем яв­ля­ет­ся Си­бирь, где ре­ки те­кут на се­вер. На­се­ле­ние в рай­онах Се­ве­ра очень ма­ло­чис­лен­но и раз­бро­са­но.

Про­дви­га­ясь по пе­ре­се­чен­ной ме­ст­но­сти, ста­рай­тесь учи­ты­вать ее ха­рак­тер. Пом­ни­те о том, что в до­ли­не час­то бы­ва­ет хо­лод­ней, чем на скло­нах и хреб­тах, осо­бен­но но­чью. Вы­би­рай­те мар­шрут по по­бе­ре­жью, вдоль круп­ных рек или вбли­зи мест ве­ро­ят­но­го оби­та­ния че­ло­ве­ка.

В пе­ри­од арк­ти­че­ской зи­мы не­об­хо­ди­мо при­дер­жи­вать­ся че­ты­рех ос­нов­ных пра­вил для обес­пе­че­ния ус­пеш­но­го пе­ре­дви­же­ния:

РИС. 28. Определение направления на север с помощью отвеса: 1 - шест; 2 - отвес; 3 - центр полуокружности; 4 - тень; 5 - утренняя отметка; 6 - вечерняя отметка; 7 - линия перемещения тени; 8 - полуокружность; 9 - направление на север

Оп­ре­де­ле­ние на­прав­ле­ния. Точ­но оп­ре­де­ли­те свое ме­сто­по­ло­же­ние и ме­сто, ку­да вы на­ме­ре­ны дви­гать­ся. Поль­зо­вать­ся ком­па­сом в этом рай­оне не­воз­мож­но из-за силь­ных маг­нит­ных по­лей. Един­ст­вен­ным ори­ен­ти­ром там слу­жит солн­це. Есть еще спе­ци­аль­ные ча­сы, у ко­то­рых ча­со­вая стрел­ка за су­тки де­ла­ет толь­ко один пол­ный обо­рот. Зная, что солн­це на­хо­дит­ся на вос­то­ке в 6.00, на юге — в 12.00, на за­па­де — в 18.00, а на се­ве­ре — в 24.00, ори­ен­ти­руй­тесь, на­прав­ляя на не­го ча­со­вую стрел­ку. Точ­но оп­ре­де­лить на­прав­ле­ние на се­вер мож­но так­же с по­мо­щью шес­та с от­ве­сом (рис.28). Этим спо­со­бом мож­но поль­зо­вать­ся в лю­бом пунк­те зем­но­го ша­ра, но осо­бен­но он при­го­ден в ус­ло­ви­ях Арк­ти­ки, по­сколь­ку дру­гие спо­со­бы здесь не при­год­ны, а По­ляр­ная звез­да на­хо­дит­ся слиш­ком вы­со­ко в не­бе. Им­про­ви­зи­ро­ван­ный от­вес со­сто­ит из кам­ня или дру­го­го не­боль­шо­го тя­же­ло­го пред­ме­та, под­ве­шен­но­го на ве­рев­ке к кон­цу на­кло­нен­но­го шес­та (точ­ка D).

Поль­зуй­тесь эти­ми при­ме­та­ми для при­бли­зи­тель­но­го оп­ре­де­ле­ния сто­рон го­ри­зон­та.

В ус­ло­ви­ях Арк­ти­ки вы долж­ны:

Ос­та­вать­ся на мес­те во вре­мя пур­ги.

Со­блю­дать ос­то­рож­ность при дви­же­нии по тон­ко­му льду. Рас­пре­де­ляй­те вес те­ла, ло­жась на лед и про­дви­га­ясь полз­ком.

Пе­ре­хо­дить че­рез ре­ки при са­мом низ­ком уров­не во­ды. Обыч­ное за­мер­за­ние и тая­ние мо­гут при­вес­ти к из­ме­не­нию уров­ня во­ды в ре­ке на 2-2,5 м в день. Это мо­жет быть в лю­бое вре­мя су­ток в за­ви­си­мо­сти от рас­стоя­ния до лед­ни­ка, тем­пе­ра­ту­ры и ме­ст­но­сти. Эту раз­ни­цу уров­ня во­ды в ре­ке не­об­хо­ди­мо учи­ты­вать при вы­бо­ре мес­та для ла­ге­ря вбли­зи ре­ки.

Учи­ты­вать, что в Арк­ти­ке воз­дух про­зрач­ный, и это за­труд­ня­ет оп­ре­де­ле­ние рас­стоя­ния. Ча­ще рас­стоя­ние ка­жет­ся мень­ше, чем на са­мом де­ле.

Ста­рать­ся не пе­ре­дви­гать­ся в ус­ло­ви­ях рас­се­ян­но­го све­та, ко­гда от­сут­ст­вие кон­тра­ста не по­зво­ля­ет оп­ре­де­лить ха­рак­тер ме­ст­но­сти.

Все­гда ид­ти по снеж­но­му мос­ту под пря­мым уг­лом к пе­ре­се­кае­мо­му им пре­пят­ст­вию. Най­ди­те са­мую проч­ную часть мос­та, про­ве­ряя снег пе­ред со­бой ле­до­ру­бом или пал­кой. Уве­ли­чи­вай­те пло­щадь опо­ры, на­де­вая спе­ци­аль­ные сне­го­сту­пы, лы­жи или пе­ре­дви­га­ясь полз­ком.

Ос­та­нав­ли­вать­ся на но­чев­ку за­свет­ло, что­бы бы­ло боль­ше вре­ме­ни на со­ору­же­ние убе­жи­ща.

Учи­ты­вать, что как за­мерз­шая, так и сво­бод­ная ото льда ре­ка — это путь дви­же­ния. На за­мерз­ших ре­ках час­то нет рых­ло­го сне­га, и по льду ид­ти лег­че.

Ус­пеш­ное дви­же­ние по по­кры­той сне­гом ме­ст­но­сти не­по­сред­ст­вен­но свя­за­но со сле­дую­щи­ми фак­то­ра­ми:

На­ли­чи­ем и воз­мож­но­стью ис­поль­зо­ва­ния спе­ци­аль­но­го сна­ря­же­ния для пе­ре­дви­же­ния по сне­гу.

Ес­ли у вас есть не­ко­то­рый опыт хо­ж­де­ния на лы­жах по пе­ре­се­чен­ной ме­ст­но­сти и спе­ци­аль­ное сна­ря­же­ние, ре­ко­мен­ду­ет­ся ид­ти на лы­жах. В боль­шин­ст­ве рай­онов, по­кры­тых сне­гом, и поч­ти в лю­бой ме­ст­но­сти лы­жи яв­ля­ют­ся са­мым бы­ст­рым спо­со­бом пе­ре­дви­же­ния, луч­ше все­го эко­но­мя­щим си­лы. В по­кры­том тре­щи­на­ми па­ко­вом льду мас­са рас­ще­лин, в ко­то­рые лег­ко мож­но про­ва­лить­ся, ес­ли чуть ос­ла­бить вни­ма­ние. Лы­жи по­зво­ля­ют их пре­одо­леть. По боль­шей час­ти лед име­ет тол­щи­ну 2-3 м, но в мес­тах раз­ло­мов во­да вновь за­мер­за­ет, об­ра­зуя лишь тон­кую ле­дя­ную кор­ку. Бла­го­да­ря лы­жам вес те­ла рас­пре­де­ля­ет­ся на боль­шую по­верх­ность, и по­это­му уда­ет­ся прой­ти да­же по све­же­му льду. Мож­но ис­поль­зо­вать обыч­ные для се­вер­ных на­ро­дов охот­ни­чьи лы­жи, к ко­то­рым, по воз­мож­но­сти, при­кре­пить сни­зу спе­ци­аль­ные на­клей­ки с син­те­ти­че­ским вор­сом, что­бы сни­зить сколь­же­ние. Мож­но для этой це­ли ис­поль­зо­вать шку­ру тю­ле­ней — же­ст­кий во­лос по­зво­ля­ет им взби­рать­ся на лед не со­скаль­зы­вая.

Для пе­ре­дви­же­ния на сне­го­сту­пах поч­ти не тре­бу­ет­ся опы­та, толь­ко ско­рость бу­дет зна­чи­тель­но мень­ше, а ходь­ба бо­лее уто­ми­тель­ной.

Пе­ре­дви­же­ние на лы­жах по глу­бо­ко­му рых­ло­му сне­гу уто­ми­тель­но, и ес­ли у вас есть вы­бор, ре­ко­мен­ду­ет­ся поль­зо­вать­ся сне­го­сту­па­ми. Од­на­ко лег­кая кор­ка на по­верх­но­сти сне­га не по­зво­ля­ет про­ва­ли­вать­ся лы­жам и обес­пе­чи­ва­ет бы­строе и лег­кое сколь­же­ние. Ес­ли кор­ка дос­та­точ­но проч­на для то­го, что­бы вы­дер­жать че­ло­ве­ка, мож­но ид­ти пеш­ком, но да­же в этом слу­чае, ес­ли есть со­от­вет­ст­вую­щее сна­ря­же­ние и сно­ров­ка, ре­ко­мен­ду­ет­ся ид­ти на лы­жах.

Ес­ли снег рых­лый и глу­бо­кий, сде­лай­те са­мо­дель­ные сне­го­сту­пы. Их мож­но сде­лать из иво­вых или дру­гих пруть­ев, при­ме­няя де­ре­вян­ные рас­пор­ки, рем­ни, про­во­ло­ку или стро­пы па­ра­шю­та.

Ес­ли под ру­кой име­ют­ся об­лом­ки са­мо­ле­та, сде­лай­те лы­жи из обив­ки си­де­ний, при­бор­ных до­сок и дру­гих об­лом­ков.

Ук­ры­тия
От хо­ло­да мож­но по­гиб­нуть, а для то­го что­бы вы­жить в зим­нюю сту­жу, не­об­хо­ди­мо за­щи­тить се­бя. Ле­том убе­жи­ще мо­жет по­тре­бо­вать­ся для за­щи­ты от на­се­ко­мых и солн­ца. Мож­но най­ти со­от­вет­ст­вую­щее ес­те­ст­вен­ное ук­ры­тие в пе­ще­рах, под вы­сту­пом ска­лы, в тре­щи­нах, кус­тар­ни­ке или в ес­те­ст­вен­ных тер­ра­сах.

Вы­бор мес­та. К вы­бо­ру мес­та для со­ору­же­ния ук­ры­тия сле­ду­ет под­хо­дить по-раз­но­му зи­мой и ле­том. Зи­мой учи­ты­ва­ют­ся та­кие фак­то­ры, как за­щи­та от вет­ра и хо­ло­да, а так­же и бли­зость то­п­ли­ва и во­ды. В го­рах не­об­хо­ди­мо учи­ты­вать опас­ность, свя­зан­ную с ла­ви­на­ми, кам­не­па­дом и на­вод­не­ния­ми. Нель­зя вы­би­рать ме­сто для ук­ры­тия под боль­ши­ми де­ревь­я­ми, так как за­мерз­шие вет­ви па­да­ют на­по­до­бие ко­пья вниз, что мо­жет при­вес­ти к смерт­ным слу­ча­ям. Ле­том на­до вы­би­рать та­кие мес­та, где от­но­си­тель­но ма­ло на­се­ко­мых, ря­дом с то­п­ли­вом и во­дой. Что­бы обес­пе­чить за­щи­ту от на­се­ко­мых, луч­ше вы­би­рать ме­сто для ук­ры­тия на греб­не го­ры, об­ду­вае­мом вет­ром, или в та­ком мес­те, ку­да по­па­да­ет бе­ре­го­вой бриз. Же­ла­тель­но рас­по­ло­жить­ся в ле­су и око­ло бы­ст­рых рек. Так как вы мо­же­те на­хо­дить­ся в об­ста­нов­ке, ко­гда при­хо­дит­ся скры­вать­ся, ме­сто долж­но быть рас­по­ло­же­но так, что­бы мож­но бы­ло вес­ти на­блю­де­ние и иметь 1 — 2 скры­тых вы­хо­да.

Ви­ды ук­ры­тий. Вид ук­ры­тия за­ви­сит от имею­щих­ся в рас­по­ря­же­нии ма­те­риа­лов и вре­ме­ни. Од­на­ко не­за­ви­си­мо от ви­да убе­жи­ща в ус­ло­ви­ях Арк­ти­ки оно долж­но пре­сле­до­вать ос­нов­ную цель — со­хра­нять те­п­ло от ко­ст­ра или от те­ла, что­бы вы ос­та­ва­лись в те­п­ле. Те­п­ло те­ла со­хра­ня­ет­ся доль­ше в не­под­виж­ном воз­ду­хе. В свя­зи с этим убе­жи­ще долж­но быть не­боль­шим, удоб­ным и не­про­ду­вае­мым. Не­об­хо­ди­мо, кро­ме то­го, обес­пе­чить со­от­вет­ст­вую­щую вен­ти­ля­цию, что­бы не за­дох­нуть­ся. Для это­го сде­лай­те от­вер­стие в кры­ше ук­ры­тия для вы­хо­да че­рез не­го ды­ма и уг­ле­ки­сло­го га­за. Ос­тавь­те не­боль­шую щель у по­ла, что­бы че­рез нее по­сту­пал све­жий воз­дух.

На сплош­ном льду или сне­гу, по­кры­ваю­щем зем­лю, де­лай­те уг­луб­ле­ние или, на­обо­рот, воз­вы­ше­ние из сне­га или льда. Ино­гда лег­че стро­ить, чем ко­пать.

Из раз­лич­ных ви­дов им­про­ви­зи­ро­ван­ных ук­ры­тий, по­жа­луй, наи­бо­лее про­стым яв­ля­ет­ся плот­ный на­вес сне­га, в ко­то­ром мож­но вы­рыть но­ру для од­но­го или не­сколь­ких че­ло­век. Да­же обыч­ная яма в сне­гу мо­жет слу­жить вре­мен­ным ук­ры­ти­ем. По­доб­ное ук­ры­тие ино­гда труд­но сде­лать из-за слиш­ком плот­но­го сне­га и час­то не­воз­мож­но без со­от­вет­ст­вую­щих ин­ст­ру­мен­тов.

Дом, сде­лан­ный из снеж­ных бло­ков, яв­ля­ет­ся хо­ро­шим и дол­го­вре­мен­ным убе­жи­щем для двух или бо­лее че­ло­век. Од­на­ко для по­строй­ки та­ко­го до­ма не­об­хо­ди­мы опыт и прак­ти­ка. Са­мым важ­ным фак­то­ром при по­строй­ке по­доб­но­го ук­ры­тия яв­ля­ет­ся ук­лад­ка бло­ков, по­сколь­ку бло­ки удер­жи­ва­ют­ся тре­мя не­су­щи­ми на­груз­ку уг­ла­ми: дву­мя ниж­ни­ми и од­ним верх­ним.

На­вес пред­став­ля­ет со­бой обыч­ное ук­ры­тие из ле­со­ма­те­риа­ла (рис. 29). Од­на­ко при со­ору­же­нии та­ко­го ук­ры­тия очень важ­но, что­бы вы рас­по­ло­жи­ли его та­ким об­ра­зом, что­бы мож­но бы­ло раз­вес­ти дос­та­точ­но боль­шой кос­тер, те­п­ло от ко­то­ро­го рав­но­мер­но рас­пре­де­ля­лось бы по все­му ук­ры­тию. Дру­гим важ­ным фак­то­ром яв­ля­ет­ся пра­виль­ное рас­по­ло­же­ние на­ве­са и ко­ст­ра по от­но­ше­нию к пре­об­ла­даю­щим вет­рам. Этот вид ук­ры­тия мож­но улуч­шить с по­мо­щью ко­ст­ра и от­ра­жа­те­ля те­п­ла, ко­то­рый де­ла­ют из ство­лов мо­ло­дых де­ревь­ев и ус­та­нав­ли­ва­ют за ко­ст­ром, на­про­тив от­кры­той час­ти и са­мо­го на­ве­са. Боль­шие кам­ни, по­ло­жен­ные за ко­ст­ром, так­же от­ра­жа­ют те­п­ло.

РИС. 29. Устройство навеса и отражателя у костра

РИС. 29. Устройство навеса и отражателя у костра

Па­лат­ка из па­ра­шю­та осо­бен­но удоб­на в сы­рую по­го­ду и хо­ро­шо за­щи­ща­ет от на­се­ко­мых. В ней мож­но го­то­вить пи­щу, есть, спать, от­ды­хать; не вы­хо­дя из нее, мож­но по­да­вать сиг­на­лы. Для ус­та­нов­ки та­кой па­лат­ки не­об­хо­ди­мо иметь не­сколь­ко проч­ных жер­дей дли­ной 3,5-4 м.

Удоб­ное ук­ры­тие мож­но сде­лать, ес­ли свя­зать вме­сте не­сколь­ко ого­лен­ных иво­вых кус­тов и сде­лать из них кар­кас, ко­то­рый мож­но по­крыть ма­те­риа­лом. Та­кое ук­ры­тие долж­но быть дос­та­точ­но про­сто­рным для од­но­го че­ло­ве­ка и его иму­ще­ст­ва. Кон­ст­рук­ция ук­ры­тия мо­жет быть са­мой раз­но­об­раз­ной. От­кры­тая часть это­го ук­ры­тия долж­на быть рас­по­ло­же­на под пря­мым уг­лом к вет­ру. За­ва­ли­те края по­кры­ваю­ще­го ма­те­риа­ла сне­гом, что­бы под не­го не под­ду­вал ве­тер.

Ук­ры­тия, со­ору­жен­ные из ве­ток, не от­ра­жа­ют те­п­ла от ко­ст­ра и не­удоб­ны во вре­мя до­ж­дя, од­на­ко они мо­гут слу­жить вре­мен­ным убе­жи­щем.

Бы­ст­ро и лег­ко мож­но сде­лать ук­ры­тие, ис­поль­зуя брев­но. По­ло­жи­те на боль­шое брев­но два шес­та и по­крой­те ра­му ли­ст­вой (рис.30). Од­на­ко та­кое ук­ры­тие не го­дит­ся в ка­че­ст­ве по­сто­ян­но­го убе­жи­ща.

РИС. 30. Использование бревна для сооружения укрытия

РИС. 30. Использование бревна для сооружения укрытия

По­стель. Ко­гда вы за­кон­чи­те со­ору­же­ние ук­ры­тия, сде­лай­те удоб­ную по­стель. Уст­рой­те ее та­ким об­ра­зом, что­бы она бы­ла изо­ли­ро­ва­на от хо­лод­ной и сы­рой зем­ли. Пре­ж­де все­го со­грей­те и вы­су­ши­те зем­лю, раз­ве­дя на этом мес­те кос­тер, а за­тем втоп­чи­те в зем­лю го­ря­чие уг­ли. Ес­ли есть па­ра­шют, рас­сте­ли­те его на слое из ли­сть­ев. Па­ра­шют мож­но так­же ис­поль­зо­вать как га­мак.

Мож­но сде­лать по­стель из су­хих ве­ток, ук­ла­ды­вая их суч­ка­ми в зем­лю, кон­ца­ми в од­ном на­прав­ле­нии. Кла­ди­те их на рас­стоя­нии при­мер­но 20 см друг от дру­га. За­крой­те су­чья тон­ки­ми вет­ка­ми.

Во­да
Зи­мой в мес­тах с хо­лод­ным кли­ма­том уто­лить жа­ж­ду — про­бле­ма. Что­бы со­хра­нить то­п­ли­во для дру­гих це­лей, че­ло­век час­то ли­ша­ет се­бя пить­е­вой во­ды, ко­то­рую мож­но по­лу­чить, рас­то­пив лед или снег. Кро­ме то­го, для по­лу­че­ния во­ды изо льда не­об­хо­ди­мо за­тра­тить вре­мя и си­лы и этим так­же мож­но объ­яс­нить ог­ра­ни­чен­ное по­треб­ле­ние пить­е­вой во­ды.

В хо­лод­ных рай­онах Арк­ти­ки у че­ло­ве­ка мо­жет на­сту­пить опас­ное обез­во­жи­ва­ние ор­га­низ­ма так же лег­ко, как в жар­кой пус­ты­не.

Во­ду мож­но по­лу­чить, про­бив от­вер­стие во льду или рас­то­пив лед. Что­бы по­лу­чить из сне­га та­кое же ко­ли­че­ст­во во­ды, как изо льда, не­об­хо­ди­мо при­мер­но в 1,5 раза за­тра­тить боль­ше то­п­ли­ва и вре­ме­ни.

Есть снег мож­но в оп­ре­де­лен­ных пре­де­лах, но на­до со­блю­дать сле­дую­щие пре­дос­то­рож­но­сти:

Не ешь­те ку­соч­ки льда, так как они мо­гут трав­ми­ро­вать гу­бы и язык.

Нель­зя есть снег, ес­ли вам жар­ко, ес­ли вы за­мерз­ли или ус­та­ли, так как это мо­жет при­вес­ти к пе­ре­ох­ла­ж­де­нию ор­га­низ­ма.

Ле­том во­ду мож­но брать из мно­го­чис­лен­ных во­до­емов, озер, рек. В бо­лее те­п­лые ме­ся­цы све­жая во­да на­хо­дит­ся в уг­луб­ле­ни­ях на айс­бер­гах и пла­ву­чих льди­нах, а так­же в за­щи­щен­ных бух­точ­ках и уз­ких за­ли­вах, где ска­п­ли­ва­ет­ся во­да от ста­яв­ше­го сне­га. Но лю­бую во­ду, не­за­ви­си­мо от то­го, из ка­ко­го ис­точ­ни­ка она взя­та, не­об­хо­ди­мо ки­пя­тить или об­ра­бо­тать хи­ми­че­ски, ес­ли это воз­мож­но. Не­об­ра­бо­тан­ная реч­ная во­да опас­на. Во­да из за­кры­тых во­до­емов, хо­тя и ко­рич­не­ва­тая по цве­ту, обыч­но при­год­на для пи­тья. Мут­ную во­ду с лед­ни­ков мож­но пить по­сле уда­ле­ния взве­сей или по­сле от­стоя. Ста­рый мор­ской лед, ко­то­рый мож­но от­ли­чить по си­не­ва­то­му цве­ту и ок­руг­лым уг­лам, при­го­ден для по­лу­че­ния пить­е­вой во­ды. Мо­ло­дой лед слиш­ком со­ле­ный.

Для рас­та­п­ли­ва­ния льда или сне­га мож­но ис­поль­зо­вать по­верх­ность лю­бо­го пред­ме­та, ко­то­рая по­гло­ща­ет сол­неч­ное те­п­ло: пло­ский ка­мень, тем­ный бре­зент или сиг­наль­ное по­лот­ни­ще. По­ло­жи­те эти пред­ме­ты та­ким об­ра­зом, что­бы во­да с них сте­ка­ла в уг­луб­ле­ние или ка­кую-ли­бо ем­кость.

Читайте также: