Олимпийские игры борьба доклад

Обновлено: 05.07.2024

Борьба дебютировала на Олимпийских игр в 1896 г. Современные соревнования включают в себя два вида борьбы: греко-римскую и вольную. Появление двух стилей связано с борцовскими традициями разных стран.

История развития борьбы

Борьба появилась на свет раньше, чем началась история древнейших государств. Борцовский поединок – это способ выявить сильнейшего, при этом никого не убив, и не покалечив.

Первобытные люди устраивали состязания борцов, чтобы найти самого сильного. Победитель становился во главе племени. Сильный человек возглавлял охоту, защищал от чужаков.

Прошло время. На смену первобытным племенам пришли централизованные государства. Вожака больше не выбирали. Власть передавали по наследству. Но уважение к силе осталось навсегда.

Образ борца – физически сильного человека, культивировался во всех цивилизациях. Самое древнее изображение борьбы датируют IV тысячелетием до нашей эры. Древний автор запечатлел подвиг легендарного Гильгамеша – правителя Шумерского города Урук. Эпический Гильгамеш поборол льва.

Античная борьба

Борьбу включили в программу античных Олимпийских игр, в 708 году до нашей эры (XVIII античная Олимпиада), вместе с пентатлоном. Историки предполагают, что борьба была представлена сразу в двух видах античных соревнований.

Во-первых, возможно, что борьба дебютировала, как самостоятельная дисциплина. Во-вторых, схватки борцов стали частью соревнований пятиборцев. Пятиборье (пентатлон) кроме борьбы включало в себя прыжки, бег, метания диска и копья.

Правила античной борьбы

История не сохранила правил античной борьбы в полном объеме. До нас дошли лишь отрывчатые сведения. Известно, что весовых категорий не существовало. Время схватки никто не ограничивал. Выше всего ценили бросковую технику. Победу присуждали атлету, который совершил три удачных броска.

После завоевания Греции римлянами, борьба перебралась на территорию Апеннинского полуострова. Дальше античная борьба развивалась по двум направлениям.

Участником Олимпийский игр мог стать только свободный гражданин Греции или Рима. Честность поединка – являлось обязательным условием соревнований. Борцы соблюдали правила, установленные еще в те времена, когда Греция была свободна.

В Италии состязания проходили по другим правилам. Борьба стала частью гладиаторских сражений. В ход пошли кулаки и оружие.

Возрождение борьбы

Церковь запретила проведение любых спортивных состязаний. Но борьба сохранилась в национальных традициях всех народов Европы. Борцовские поединки устраивали во время праздников и народных гуляний.

Эпоха просвещения пробудила интерес к Олимпийским играм. Энтузиасты стремились восстановить забытые традиции античных соревнований. Прообразом служили состязания древних греков и римлян.

Центром возрождения борьбы стала Франция. Здесь, в конце 17 века, появились труппы профессиональных борцов. Французские борцы разъезжали по стране и, подражая античным атлетам, устраивали своеобразные турниры. За свое искусство силачи брали небольшую плату.

Разработал правила – французский борец Жан Эсбройе. Они включали в себя бросковую технику, разрешали болевые приемы, но запрещали действия ниже пояса.

Борцовские турниры вызвали огромный интерес публики. Слава о борцах вышла за пределы Франции. В страну, чтобы померится силой, ознакомится с правилами и набраться опыта, съезжались атлеты со многих стран Европы.

В 1896 году стартовали первые Олимпийские игры современности. Французскую борьбу включили в программу Олимпиады. Чтобы подчеркнуть преемственность античных традиций, борьбу называли греко-римской борьбой.

Развитие греко-римской борьбы

Первую Олимпиаду принято считать первым олимпийским соревнованием по греко-римской борьбе. На самом деле, в конце 19 века стиль французской борьбы значительно отличался от современных правил греко-римской борьбы. Более того, единых правил не существовало.

Каждая страна, каждый город менял регламент на свое усмотрение. Например, на олимпийском турнире разрешили захват ноги. При этом французские правила запрещали любые действия с ногами.

Позже Союз борцов преобразовали в Международную федерацию объединенных стилей борьбы (Fédération Internationale des Luttes Associées, сокр. FILA). Федерация объединяет все олимпийские виды борьбы, грэпплинг, панкратион, пляжную борьбу, а также некоторые виды смешанных единоборств.

В 2014 году Федерацию переименовали. Современное название – Объединенный мир борьбы.

Борцы вольного стиля

Своим рождением вольная борьба обязана американским студентам. Но история вольного стиля началась в Англии.

Именно кэтч получил в США наибольшее распространение. Ни одна ярмарка или карнавал не обходились без поединков кэтчеров.

Профессиональные кэтчеры зарабатывали деньги. С этой целью устраивали красочные шоу. Выступления кэтчеров носили постановочный характер. Поединки превращались в театрализованное представление. Так появилось современное спортивное шоу – реслинг.

Любительский кэтч обосновался в колледжах и университетах. Благодаря студенческим соревнованиям кэтч стал развиваться, как вид спорта. В конце 19-го века в США стали проводить чемпионаты страны по студенческому кэтчу.

Рождение вольной борьбы

В 1904 году североамериканский континент принимал III Олимпийские игры современности. Вторую Олимпиаду подряд под угрозой стояли выступления борцов. Из-за отсутствия единых правил, греко-римская борьба вновь пропускала олимпийский турнир.

Американцы, как хозяева турнира, предложили включить в олимпийскую программу свою разновидность борьбы – студенческий кэтч.

Олимпийский комитет согласился. Американской борьбе дали название – Free Style (свободный стиль). Так в Олимпийской программе появилось два вида борьбы: вольная и греко-римская. В настоящее время оба варианта развиваются под эгидой FILA (Объединенный мир борьбы).

До середины 20-го века каждая разновидность имела несколько наименований. В Европе вольную борьбу называли – свободно-американской или вольно-американской. Греко-римскую борьбу называли французской или классической борьбой, чтобы подчеркнуть ее связь с античными традициями.

Греко-римская и вольная борьба, сходства и различия

Греко-римская борьба – борьба в стойке и партере, без захватов ниже пояса.
Вольная борьба – борьба в стойке и партере, с захватами ниже пояса.

Суть борьбы

Суть борьбы – вывести противника из равновесия и прижать его лопатки к ковру. Различия заключаются в арсенале приемов.

Арсенал борца греко-римского стиля ограничен правилами. В классической борьбе можно работать только с зоной, расположенной выше пояса. Подножки, проходы в ноги и любые действия ниже талии правила греко-римской борьбы запрещают.

Правила (кратко)

Регламент поединка в классической и вольной борьбе во многом схож. Встречу проводят в два или три периода. Один раунд длится 3 минуту. Перерыв – 30 секунд. Если победителя выявляют по двум раундам, то третий не назначают.

Если борцы заканчивают встречу с равным количеством очков, то победу присуждают тому, кто имеет меньше предупреждений или последним провел удачное техническое действие. Ничьих в этом виде спорта не бывает.

Олимпийская борьба в XXI веке

Первоначально все соревнования проводили среди мужчин. В XXI веке (Афины, 2004 г) женская вольная борьба стала частью олимпийского спорта.

Олимпийская программа борцов состоит из 18 разделов.
Мужчины оспаривают 12 комплектов наград – шесть весовых категорий в греко-римской борьбе, столько же в вольной.
Женщины борются только вольным стилем, в шести категориях.

Россия является бесспорным лидером в этом виде спорта. Почти пятьдесят лет Россия (СССР) возглавляла медальный зачет в борьбе. В период с 1972 до 2021 года российские борцы неизменно занимали первую строчку в общекомандном зачете. Исключение составляет 1984 г. Тогда СССР просто бойкотировал Олимпиаду в США.

На олимпийских играх в Токио, впервые в XXI веке, российских борцов потеснили на олимпийском пьедестале. По количеству золотых медалей на первое место вышли японские борцы.

Титул олимпийского чемпиона завоевали четыре борца из России. Япония забрала пять медалей высшей пробы.

Вольная борьба (англ. freestyle wrestling) – олимпийский вид спорта, единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты и т.д. Целью в данном виде спорта является уложить оппонента на лопатки.

Чем вольная борьба отличается от греко римской?

В греко-римской борьбе запрещено проводить подсечки и приемы с захватами ног, а в вольной борьбе, подобные приемы разрешены и имеют широкое применение.

вольная борьба

  • История возникновения вольной борьбы
  • Современные правила вольной борьбы
  • Борцовский ковер
  • Экипировка для вольной борьбы
  • Судейство
  • Соревнования

История возникновения вольной борьбы

Родиной вольной борьбы считается Ланкашир (Англия). Появилась она чуть позже греко-римской борьбы и отличалась от неё более жестокими приемами, в частности в ней были разрешены противосуставные захваты, вывертывания суставов и другие болевые приемы.

В 1904 году вольная борьба была признана олимпийским видом спорта и включена в программу Олимпийских игр в Сент-Луисе (США). Все 42 участника были из США, так получилось из-за того, что никто кроме США не был знаком с данной дисциплиной. Чемпионат страны был приурочен к Олимпиаде и США организовали его как олимпийское соревнование. Всего с 1904 года по 1996 год американцы выиграли на Олимпийских играх 99 олимпийских медалей — больше, чем любая другая страна на то время.

На следующих Олимпийских играх 1906 года греки отдали предпочтение греко-римской борьбе, убрав из программы вольную, так как она была для них незнакома.

В период с 1904 по 1912 год, количество спортсменов, заявленных в одной весовой категории от одной страны, не ограничивалось. С 1920 года по 1924 в одной весовой категории разрешалось заявлять не более двух спортсменов от одной страны.

В 1921 году была создана Международная федерация любительской борьбы (англ. International Amateur Wrestling Federation, IAWF).

В 1928 году в Париже был проведён первый чемпионат Европы. И в этом же году было принято, что в весовой категории, страну может представлять только один участник.

В 1951 году была создана Международная федерация объединённых стилей борьбы (ФИЛА, фр. FILA). Она начинает проводить чемпионаты мира.

Современные правила вольной борьбы

Поединок в вольной борьбе длится 3 периода по 2 минуты с 30 секундным перерывом. В конце каждого периода обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть присуждена после двух периодов, при этом третий период отменяется. "Туше" автоматически останавливает схватку, несмотря на период поединка.

Если борец, проводит прием с амплитудой в 5 баллов, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде два приема по 3 балла, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному в данном периоде.

Схватка может быть выиграна следующим образом:

  • на "туше";
  • при травме, снятии с соревнования, неявке, дисквалификации соперника;
  • по техническому превосходству;
  • по баллам (выиграв в обоих периодах с разницей от 1 до 6 баллов).

победа вольная борьба

  • Производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить сопернику боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.
  • Применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника.
  • Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника.
  • Хвататься за ковер.
  • Разговаривать во время схватки.
  • Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).
  • Договариваться заранее о результатах схватки.
  • Наносить на тело жирные или липкие вещества.
  • Выходить на ковер потным в начале поединка или второго периода.
  • Иметь на себе предметы, которые могут ранить соперника, такие как кольца, браслеты, серьги, протезы и т.п.

Схватка должна быть остановлена и возобновлена в центре ковра в следующих случаях:

  • если одна нога борца полностью касается защитной зоны;
  • если спортсмены, находясь в захвате, попадают в красную зону тремя или четырьмя ногами, не выполняя приема, и там остаются;
  • если голова нижнего борца полностью касается защитной зоны;
  • если тренер оспаривает ситуацию, руководитель ковра прерывает схватку после того, как действие переходит в нейтральное положение.

Борцовский ковер

борцовский ковер

Экипировка для вольной борьбы

Борец должен быть тщательно выбрит или иметь бороду, отращиваемую в течение нескольких месяцев.

Борцовское трико (одежда для вольной борьбы) – сплошное трико красного или синего цвета, установленного ФИЛА образца. Цвет трико определяется жребием. Ни в коем случае не разрешается смешение красного и синего цвета в трико.

За исключением Олимпийских игр, участникам разрешается иметь на одежде одно или несколько названий спонсоров.

Обувь борцов обязательно должна поддерживать лодыжку. Запрещается использовать обувь на каблуках, с подошвой, подбитой гвоздями, с пряжками или другими металлическими элементами. Обувь борца не должна иметь шнурков или они должны быть скрыты за липучками. Перед выходом на ковер обувь спортсменов тщательно проверяется.

Некоторые борцы используют защитные наушники, одобренные ФИЛА и не имеющие никаких металлических или других жестких элементов.

Судейство

Судейская коллегия состоит из трех судей:

  • Руководитель ковра.
  • Арбитр ковра.
  • Боковой судья.

Судейская коллегия выполняет все обязанности, изложенные в Правилах о соревнованиях по борьбе, а также в особых постановлениях по организации отдельных турниров. Коллегия обязана внимательно следить за ходом каждой схватки и оценивать приемы, проводимые борцами, таким образом, чтобы судейский протокол четко отражал характер данной схватки.

судья в вольной борьбе

Руководитель ковра, арбитр и боковой судья оценивают приемы индивидуально, а затем приходят к общему решению. Арбитр ковра и боковой судья работают вместе под руководством руководителя ковра, который координирует работу судей.

Судейская коллегия обязана использовать основной словарь FILA в ходе схватки в соответствии с выполняемыми функциями. Но им запрещается говорить с кем-либо во время схватки, за исключением совещаний с другими членами коллегии.

Соревнования

Олимпийские игры – самые престижные соревнования по вольной борьбе.

FILA

Чемпионат мира – международные соревнования борцов-любителей, проходящие под эгидой Международной федерации объединённых стилей борьбы (FILA).

Чемпионат Европы – международные соревнования европейских борцов-любителей, проходящие под эгидой Международной федерации объединённых стилей борьбы (FILA).

Во вторник, 12 февраля, стало известно о том, что исполком Международного олимпийского комитета (МОК) рекомендовал исключить борьбу из программы летних Олимпийских игр 2020 года. Окончательное решение по программе Олимпиады будет принято на 125-й сессии МОК в Буэнос-Айресе в сентябре. А пока, редакция агентства "Р-Спорт" вспоминает историю борьбы, как спортивной дисциплины в олимпийских играх и российских триумфаторов олимпиад.

© REUTERS / Toru Hanai Спортивная борьба - единоборство двух спортсменов с использованием определенных приемов. Борьба, как и все другие виды спорта, подчинена правилам, которые определяют "закон игры" и практику поединка; цель ее - положить на лопатки (туше) противника или победить по очкам.

На фото: борец-вольник Денис Царгуш на Олимпийских играх в Лондоне.

Денис Царгуш

Спортивная борьба - единоборство двух спортсменов с использованием определенных приемов. Борьба, как и все другие виды спорта, подчинена правилам, которые определяют "закон игры" и практику поединка; цель ее - положить на лопатки (туше) противника или победить по очкам.

На фото: борец-вольник Денис Царгуш на Олимпийских играх в Лондоне.

На фото: россиянин Алексей Мишин (в красном) и польский борец Дамиан Яниковский в финале турнира по греко-римской борьбе на Чемпионате мира 2010 в СКК "Олимпийский" в Москве.

Турнир по греко-римской борьбе

Греко-римская и вольная борьба существенно различаются следующим образом: в греко-римской борьбе строго запрещено захватывать противника ниже пояса, ставить подножку, активно пользоваться ногами при выполнении какого-либо действия.

На фото: россиянин Алексей Мишин (в красном) и польский борец Дамиан Яниковский в финале турнира по греко-римской борьбе на Чемпионате мира 2010 в СКК "Олимпийский" в Москве.

© REUTERS / Grigory Dukor В вольной борьбе, наоборот, разрешены захват ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

На фото: северокорейский борец (в красном) и борец из Казахстана на Олимпиаде в Лондоне.

Кионг Янг (слева) и Даулет Ниязбеков

В вольной борьбе, наоборот, разрешены захват ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема.

На фото: северокорейский борец (в красном) и борец из Казахстана на Олимпиаде в Лондоне.

На фото: олимпийский чемпион по вольной борьбе 1964, 1968 годов Александр Медведь (справа) во время поединка. XX Летние Олимпийские игры.

Александр Медведь (справа)

Сборная команда СССР по вольной борьбе дебютировала на Олимпийских играх в 1952 году. В 1996 году Россия впервые выступила на Олимпийских играх самостоятельной командой. Самый титулованный борец вольного стиля Александр Медведь - трехкратный олимпийский чемпион, семикратный чемпион мира.

На фото: олимпийский чемпион по вольной борьбе 1964, 1968 годов Александр Медведь (справа) во время поединка. XX Летние Олимпийские игры.

На фото: олимпийский чемпион по вольной борьбе (полулегкий вес) Сергей Белоглазов на XXII Олимпийских играх.

Сергей Белоглазов

Двукратными олимпийскими чемпионами и шестикратными чемпионами мира являются Сергей Белоглазов и Арсен Фадзаев, Два олимпийских золота имеют также Иван Ярыгин, Леван Тедиашвили, Орслан Андиев, Бувайсар Сайтиев, Махарбек Хадарцев (в Атланте на Играх 1996 года Махарбек завоевал еще и серебряную олимпийскую медаль).

На фото: олимпийский чемпион по вольной борьбе (полулегкий вес) Сергей Белоглазов на XXII Олимпийских играх.

На фото: момент поединка между борцами полутяжелого веса. Борис Гуревич (справа).

Борис Гуревич (справа)

Впервые сборная команда СССР приняла участие в XV Олимпийских играх в Хельсинки (Финляндия). Олимпийскими чемпионами стали: Борис Гуревич, Яков Пункин, Шазам Сафин, Иоханем Коткас.

На фото: момент поединка между борцами полутяжелого веса. Борис Гуревич (справа).

На фото: награждение олимпийских чемпионов по вольной борьбе в весовой категории до 52 кг. Слева направо: серебро - Владислав Стецык (Польша), золото - Анатолий Белоглазов (СССР), бронза - Нермедин Селимов (Болгария). Универсальный спорткомплекс ЦСКА.

Анатолий Белоглазов (по центру)

На домашней Олимпиаде в Москве, 1980 года, проводился турнир по вольной и греко-римской борьбе. Разыгрывалось 20 комплектов наград - по 10 комплектов в вольной и греко-римской борьбе. Советские борцы выиграли 17 наград, в том числе 12 золотых, 3 серебряные и 2 бронзовые. Золото 5 раз завоевывали спортсмены в классической борьбе и 7 раз - в вольной борьбе.

На фото: награждение олимпийских чемпионов по вольной борьбе в весовой категории до 52 кг. Слева направо: серебро - Владислав Стецык (Польша), золото - Анатолий Белоглазов (СССР), бронза - Нермедин Селимов (Болгария). Универсальный спорткомплекс ЦСКА.


В жизни каждого присутствует пусть и небольшой, но спорт. Различных видов спорта на сегодняшний день настолько много, что вы на 100 % найдете себе занятие по душе. В конце концов специалисты рекомендуют проходить около 10 тысяч шагов в день – тоже определенный вид спортивной деятельности.

Однако существует достаточно большое количество людей, которых не захватывают обычные виды спорта – им просто необходим дух борьбы, свободной борьбы без правил. О такой борьбе мы и поговорим сегодня.

вольная борьба

Описание вида спорта

Вольная борьба – вид спорта, единоборство, в котором участвует два человека. Смысл подобной борьбы в том, чтобы положить своего соперника на лопатки различными способами – переворотами, бросками, подножками и др.

Такой поединок длится ровно пять минут, в течение которых участник должен набрать три заветных очка для победы. Если ни одна из сторон не набирает три очка, поединок продолжается – его продлевают на три минуты. Если и в этот раз не будет победителя, бой продолжается до тех пор, пока один из противников не наберет очки.

Вопреки принципам, вольная борьба все же насчитывает определенное количество правил. Да, они совершенно не жесткие, несколько упрощенные и свободные, а ограничений установлено гораздо меньше, чем в любом другом виде спорта.

Правила борьбы

История

Уже с 1904 года вольная борьба включена Соединенными Штатами Америки в Олимпийские игры. Это принесло американцем намного большее побед, чем другим странам их виды спорта.

Стала популярной подобная борьба и в Турции, и в Иране – там борцов этого вида спорта практически превозносят, как богов, а сам спорт становится национальным достоянием стран. Соревнования по вольной борьбе тут проводятся очень активно. Ведь многим такой вид спорта очень полюбился.

Борьба продолжает набирать обороты среди современных людей, особенно среди молодежи.

Факты о борьбе

Правила

Несмотря на устоявшееся, но неверное мнение о том, что вольная борьба подразумевает борьбу без правил, кое-какие правила все же существуют:

  1. Противникам разрешается делать подсечки, подножки, различных форм захваты ногами, чего строго нельзя делать, например, в греко-римской борьбе.
  2. Схватка длится 5 минут, но время добавляется в зависимости от количества набранных очков. Первенство по вольной борьбе достается тому, кто получает три очка.
  3. Поединок заканчивается, когда один из борцов укладывает второго на лопатки, что называется туше. За это ему присуждается 3 балла, и он становится победителем.

Действительно, вольная борьба отличается от любой другой совершенно немногочисленными и простыми правилами. Но, по мнению многих спортсменов, это в некотором роде даже усложняет задачу.

Правила и техники борьбы

Техника

Вольная борьба обладает определенной техникой, как и многие другие виды спорта. Они делятся на несколько категорий:

  • Греко-римская, при которой запрещается использовать любые ударные движения ногами, подножки, подсечки, захваты и перевороты.
  • Дзюдо. Основная фишка данной техники состоит в том, что на участниках надето кимоно – национальный костюм японской национальности.
  • Самбо. Форма одежды – шорты и специальная куртка. Очень похоже на технику дзюдо, иногда спортсмены даже совмещают обе техники.
  • Ну и вольная борьба. Сравнивая с греко-римской борьбой, можно заметить явные сходства, но не стоит забывать о главном различии – в греко-римской борьбе запрещено пользоваться приемами ног, в вольной же – наоборот.

Таким образом, столь интересный вид спорта мы можем распределить даже на отдельные техники.

Популярность вольной борьбы

Причины заняться вольной борьбой

Как спортсмены, так и любители отмечают довольно много причин заняться борьбой. Некоторые даже шутят, что подобный вид спорта поможет достичь не только физической силы и выносливости, но и морального спокойствия. Итак, зачем же заниматься борьбой?

Кто бы мог подумать, что подобный вид спорта характеризуется таким количеством плюсов?! При большом желании, даже не имея определенных навыков и таланта, можно стать успешным спортсменом, как, например, становятся многие спортсмены в вольной борьбе Дагестана.

Интересные факты

Интересные факты

Борьба имеет не только интересную историю и позитивно влияет на спортсмена, но и успела наработать несколько фактов:

Вот такими особенностями обладает вольная борьба. Как оказывается, это совсем не обычный вид спорта. Знали ли вы об этом раньше?

Противопоказания

Так как основная нагрузка во время поединка лежит на позвоночнике, категорически запрещается заниматься таким видом спорта с любыми проблемами, которые связаны с позвоночником. Это может не только пагубно повлиять на состояние костей, но и усугубить передвижение (паралич).

Возможности для детей

Этот вид спорта настолько прост, что в нем могут участвовать не только взрослые, но и дети. Причем на занятия можно отдавать совсем малышей – от 4 лет. Это касается только мальчишек. Специалисты не рекомендуют отдавать в столь раннем возрасте девочек. Ведь их еще ждет один из важнейших этапов в жизни – формирование фигуры. К сожалению, вольная борьба не способствует формированию красивой и женственной фигуры.

Впрочем, если вы захотели стать борцом в более осознанном возрасте, для вас также не возникнет никаких препятствий.

Техника выполнения

Возможности для взрослых

Занимаясь борьбой в зрелом возрасте, можно достичь таких же больших успехов, как и в любом другом. Ведь такой вид спортивной деятельности настолько универсален, что позволяет заниматься представителям абсолютно любых возрастных категорий.

Чемпионаты по вольной борьбе проводятся достаточно активно во многих странах (около 130 стран). Это связано с легкими правилами, минимальными ограничениями, недолгосрочными поединками и относительной безопасностью. Факторов на самом деле еще много, но это самые основные.

Вольная борьба обладает древней историей, она несколько раз меняла свои правила, но смысл остается главным – возможность бороться со своим соперником, улучшать выносливость, здоровье, интуицию не только взрослым, но и детям.

Читайте также: